艾蒿泡水的功效与作用
养生有什么作用与功效。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《艾蒿泡水的功效与作用》，供您参考，希望能够帮助到大家。
艾蒿这种草药在我们的生活中发挥着重要的作用，它虽然有一股奇特的味道，但是这些并不能让人们忽略掉它诸多的功效，艾蒿泡水在增强抵抗力方面效果尤其显著，除此之外，煮水洗头可以止痒去屑，洗脸泡脚可以驱寒祛湿和去痱止痒，如果用来清洗厨具还可以起到杀菌消毒的效果。
一、喝艾草泡水的功效与作用
煮水饮用--增强抵抗力
用新鲜的艾叶煮水直接饮用，可以增强人对疾病的抵抗能力，同时还能够温气血、祛湿散寒。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝，对于改善寒凉体质很有帮助。还可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
二、其他药用
煮水洗头--去屑止痒
把干枯的艾草加水煮开，用艾草水润湿头皮，然后用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟，然后用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。艾叶有抗菌、消炎的作用，煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发，而且不伤害发质及头皮。
洗脸、泡脚--驱寒祛湿
艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。艾叶煮水洗脸，对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用，但不可长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。
艾水洗澡--祛痱止痒
用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡即可。用艾叶煮水给小孩子洗澡，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。
清洗厨具--杀菌消毒
用来擦拭家具，或者洒在房间角落，还可以起到祛除蚊虫的效果。
煮开的艾叶水，可以用来清洗厨具，能够起到杀菌消毒的效果，是一种天然的消毒剂。
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艾蒿的副作用
【导读】艾蒿是一种多年生的草本植物，不仅可以用在我们平时的生活中，而且还可以做成吃食进行食用。艾蒿具有独特的作用和功效，但也有它的副作用。那么，艾蒿的副作用是什么？有哪些功效和作用呢？艾蒿的用法和吃法分别有哪些呢？此外，很多人喜欢用艾蒿来泡脚，艾蒿泡脚可以起到哪些作用呢？下面我们进行详细的分析。
艾蒿的副作用
艾蒿可以说是家喻户晓的一种植物，在古代就有用其来“驱邪”的说法。说明艾蒿在人们的心目中有着较高的地位，此外，还有人用艾蒿来进行治疗，那么艾蒿会不会有副作用呢？下面我们来分析一下。
1、艾蒿是一种性温之物，适合体质寒凉之人，但如果用来治疗热性疾病，可能会起到相反的效果，会使疾病加重，所以不适合热疾之人。
2、艾蒿具有一种独特的香味，有人用来驱赶蚊虫，而且可以起到一定的效果。但是如果长期使用艾蒿，其挥发出来的香气，对神经会有抑制的作用。
3、艾蒿还会引起过敏。可见，并不是每个人都适合使用艾蒿，有些人则会出现过敏反应，导致皮肤痒痛等现象。
艾蒿怎么吃好
艾蒿是一种治疗疾病的好药材，艾蒿不仅可以在生活中使用，比如熏艾、用艾蒿泡脚等，还可以做成美味可口的食物。接下来我们来看看艾蒿怎么吃好。
1、艾蒿糕。把绿豆磨好泡在温水里，并去皮蒸出来放点盐压碎后，再放白糖做成馅。把艾蒿洗净煮出来，并用凉水漂一漂，除水份后捣碎。蒸糯米面后加艾蒿，并使之染成绿色。把绿豆馅摘成绿豆大小，用手抓紧，并使之与艾蒿混在一起。要注意的是年糕的量要比绿豆馅多。
2、艾叶清明果。把咸馅料切成丁调好味用油炒熟。艾叶用热水焯， 压出苦汁， 放凉水冲洗，重复两遍。加一点碱，沸水煮烂艾 。然后连同汁倒入米粉里拌，拌匀。然后加入糯米粉，再次揉匀。揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖)，搓成条，分成小团，捏成形。馅可以根据自己的口味，可以是甜的，也可以是咸的，把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分钟即可。
艾蒿怎么用好
用艾蒿的历史由来已久，在古代的时候，就有人用艾蒿来进行治疗，或者用作其他的用途。艾蒿的用法包括：
1、熏艾。熏艾是中医治疗的一种，主要是针对一些由寒气引起腰酸背痛。熏艾可以有效地缓解其中的疼痛，可以达到西医达不到的效果，可以配合中医的刮痧、拔罐等一起进行治疗。
2、艾蒿泡脚。艾蒿泡脚可以起到很多的作用，如果是由于寒气引起的感冒、溃疡等，可以用艾蒿泡脚，能够有效地治疗这些病症。而且还可以驱除身体内的寒气，达到血液循环的效果。
3、做成印泥。艾绒是用艾蒿经过不断的加工而成的，用艾绒做成的印泥可以用于直接针灸。印泥的主要原料是朱砂、朱镖、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片等调和而成。
艾蒿的功效与作用
艾蒿不仅在医药界受到欢迎，而且在普通百姓家也是经常使用之物。艾蒿之所以那么受欢迎，是因为艾蒿具有它独特的功效和作用，接下来，我们来分析一下艾蒿的功效和作用：
1、可驱寒止血。艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、具有抗菌及抗病毒的作用。干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。此外，艾蒿还可以增强人体对疾病的抵抗能力。
3、具有镇静功能和护肝利胆的作用。艾蒿做成的“艾蒿汤”、“艾蒿水”等，可以起到护肝利胆的作用。用艾蒿泡脚还可以疏通经络，对肝胆也有好处。
4、可驱赶蚊虫。艾蒿里面含有一种特别的香味，这种香味可以起到驱赶蚊虫的作用。
艾蒿泡脚有什么用
艾蒿除了食用之外，用来泡脚也是其中一项非常重要的用法。而且艾蒿非常常见，在药店就可以买到，艾蒿泡脚是一个既有益又方便的方法。艾蒿泡脚的好处有：
1、不仅可以疏通经络，而且还可以加快新陈代谢。高温的水可以让脚的血液活络起来，而且整个身体的温度也会升高，所以可以加快血液循环。加上艾蒿的药效，加快血液循环的同时就加快了新陈代谢。
2、可以驱寒祛虚火，泡脚是驱寒的一个重要的方法。特别是在冬天，如果脚经常冰冷，可以试一下艾蒿泡脚。艾蒿泡脚还可以治疗祛虚火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。
3、还可以治疗感冒。如果是因为受寒引起的感冒，用艾蒿泡脚也是非常有效的一种方法。泡到身体微微发汗，再加上生姜红糖水，可以起到治疗的效果。
艾蒿水的作用
【导读】艾蒿水是一种用艾蒿为主料加工而成的一种中药制剂的药品。艾蒿水的作用或许大家都知道，但是大家可能很少了解关于艾蒿水的一些相关的知识。下面就由我们一起来了解一下艾蒿水怎么熬、艾蒿水怎么用、艾蒿水治湿疹吗和孕妇可以喝艾蒿水这些问题吧。
艾蒿水的作用
对于所有的物品来说，人们最关注的就是它的作用。对于艾蒿水，我们最关注的就是艾蒿水的作用了。那么艾蒿水的作用怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿水与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是用来洗澡。平时产妇多用艾蒿水洗澡或熏蒸。艾蒿含有挥发油、鞣质、钙、微量元素。用艾蒿煮成的艾蒿水，作用很大，艾蒿水的作用如下：
艾蒿水可以治愈身上的一些皮肤病。可祛湿止痒，治疗毛囊炎、湿疮疥癣。
艾蒿水可治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症，如艾附暖宫丸。
艾蒿水全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。
艾蒿水具有抗菌及抗病毒作用。用来增强人体对疾病的抵抗能力。
艾蒿水具有去脚汗、脚臭、脚气、温疹的作用。
艾蒿水作用很多，但是长期使用艾蒿水，如果挥发油使用过多,对神经会有抑制。
艾蒿水怎么熬
艾蒿水具有抗菌、抗过敏的功效。治痈疡，疥癣等作用。但是用得最多的还是煮水洗澡，止痒效果是非常好的。下面就由我们一起来了解一下艾蒿水怎么熬。
可以用新鲜摘的艾叶，也可以用去年的采摘的艾叶熬，这并不影响它的功效，也有说明用去年的采摘的艾叶熬的效果会更好。把艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内，再加入适量的水。
把艾叶和水放进锅里慢慢熬，熬大概一个小时，直至要把水烧得变色。
把艾叶的杆子都捞出来，留在水中的叶子不要捞出去。再把艾叶水到桶里。此时会有很大的热气。不要加入冷水，可以先用这个雾气薰一下脸部，或者是身上的某个部位。
等艾叶水不是那么热的时候就可以拿去洗澡了。但是请注意用艾叶水洗了澡以后不要马上用清水冲洗，建议到第二天再冲洗效果更加明显。
艾蒿水怎么用
艾蒿水与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，使用艾蒿水。艾蒿水的功效与作用巨大，那么你们都懂的了艾蒿水怎么用了吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿水可以用来泡脚。用艾蒿水泡脚对身体健康是很有好处的，不仅可以起到保健的作用，对肠胃健康也很有好处的。艾蒿加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾蒿加红花可改善静脉屈张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾蒿加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾蒿加适量花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾蒿水可以用来洗头。艾蒿可以洗头的，用艾蒿洗头是很多地方的风俗。艾蒿能为辟秽开窍，宣气逐痰，解毒，杀虫。治癫狂，惊痫，痰厥昏迷，外敷痈疽疥癣。
艾蒿水可以用来洗澡。泡艾蒿水浴的暖身效果显著。
艾蒿水对皮肤不会造成任何不良反应的，艾蒿煮水能治疗皮肤痒的。艾蒿水经常被用来给坐月子的妇女洗澡、洗头和泡脚，主要达到所谓的去风，不让其爱凉。常用对妇女有许多好处。
艾蒿水治湿疹吗
婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，民间有很多偏方是可以治湿疹的，艾蒿水能治疗湿疹吗？下面就由我们一起来了解一下艾蒿水能否治湿疹。
艾蒿具有温肌散寒、疏风解表、温经通络、理气血、逐寒湿的卓越功效。艾蒿中提取油脂精华，外用效果更加明显。
用艾蒿煮水治湿疹是一个不错的方法，这种方法适合于一些症状较轻的湿疹患者或用于辅助治疗。
具体用法是：将艾蒿放心开水中煮十五分钟后，将艾蒿虑出，将水温放置四十度左右即可洗浴或洗澡湿疹皮损处。
如果患者的湿疹症状较重者，则必须采取积极的治疗措施。湿疹怎么治疗呢？建议湿疹患者宜采用中医中药治疗，大家可服用清适敏中成药或汤药，它着重于过敏性体质的改善，可将引发湿疹的根源去除，从而达到全面的康复。
艾蒿水治湿疹能治疗轻度的湿疹，如果患者的湿疹症状较重者，则必须采取积极的治疗措施。
孕妇可以喝艾蒿水
孕妇肚子里孕育着一条生命，一个宝宝。为了宝宝能健康地发育，孕妇是很多东西不能吃的，那么孕妇可以喝艾蒿水吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿全身具有调经止血、保胎止崩、散寒除湿之效。能治小产、卵巢出血。能根治风湿性中心环节关头炎、头风、月内风等。
艾蒿叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。
艾蒿含有挥发油、鞣质、钙、微量元素。用艾蒿煮成的艾蒿水，作用很大。艾蒿水可治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症，如艾附暖宫丸。
艾蒿水全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。艾蒿水具有抗菌及抗病毒作用。用来增强人体对疾病的抵抗能力。
所以，孕妇可以喝艾蒿水。孕妇喝艾蒿水不仅不会影响肚子里的宝宝，还可以起到止血安胎的作用。因此，建议怀孕的准妈妈们适时吃些艾草。
桂圆泡水的功效与作用
在市场上经常会看到很多新鲜的桂圆出售，新鲜的桂圆口感比较甜，果肉细滑多汁，新鲜的桂圆经过晒制之后就成为了桂圆干，桂圆干是可以用来泡水或者是煮粥等做成美食的。经常吃一些桂圆对身体有补血、安神、补气和安胎的功效，桂圆干虽然很好，但是不能过量食用，不然会出现上火的现象。
第一：益气补血
桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用。
第二：提高记忆力
科学家通过实验发现，桂圆肉服用之后对于全身都具有很好的补益作用，特别是对大脑细胞。据悉，桂圆中所含有的一些物质能够促进报细胞的发育，起到消除疲劳和增强记忆力的作用。相关推荐》》桂圆泡水喝的禁忌
第三：宁心安神
桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康。现代科学研究发现，桂圆中含有含量非常高的尼克酸，所以服用桂圆之后能够很好的治疗一些由于身体缺少尼克酸所引起的各种疾病，例如皮炎、痴呆以及精神失常和腹泻。
第四：防治癌症
科学家在动物的身上进行了实验发现，桂圆中所含有的一些物质对于肿瘤具有很好的抑制作用，并且效率高达90%以上。另外，科学家还通过临床实验，给癌症的患者口服了由桂圆制作出来的药物，能够很好的改善癌症症状，并且达到了百分之九十，延长寿命的作用则是达到了百分之八十。所以说，日常经常将桂圆泡水喝，能够有效的抑制身体出现癌症的可能性，癌症患者服用桂圆也能够很好的治疗。
第五：养血安胎
孕妈在怀孕期间是可以适当吃一些桂圆干的具有安胎的功效，因为怀孕期间宝宝需要吸收妈妈的血液才能够长大，桂圆有养血的功效，更能让孕妈有很好的安胎功效。但是在吃桂圆干的时候一定要注意不要多吃，最好在医生的指导下吃。
第六：延缓衰老
女性非常的适合将桂圆泡水喝，日常只要有机会都可以喝上一杯。因为服用桂圆具有很好的补血益气的作用，同时还能够延缓衰老，美容养颜。
第七：降脂护心
桂圆除了以上介绍的几种功效之外，还具有降低血脂的效果，有效的促进冠状动脉的血流量。所以说，日常如果是一些高血脂或者是高血压的患者，可以适量的服用一些桂圆或者是桂圆泡水，能够很好的促进身体健康。
第八：产后恢复体力
生完小孩的妇女一般身体比较虚弱，这时候需要吃一些进补的营养物质，桂圆干就又补血的功效，可以搭配排骨、鸡肉炖汤喝有助于产后的妈妈的提高恢复能力。
桑葚泡水的功效与作用
我们都知道桑葚是非常好吃的一种水果，这种水果是在清明节前后成熟的，而且它就像是缩小版的葡萄也是紫色的食物，因为紫色的食物比较少，所以桑葚对于补充人体血液循环和预防动脉硬化具有很强的功效，成熟的桑椹存放器是非常短的，吃起来口感比较甜，那么桑葚泡水有什么功效与作用呢?
1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
此外，
现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、pp及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。
桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。
具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，
主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。
大枣泡水的功效与作用
大枣在日常生活中还是很常见的，现在的人越来越注重健康了，而大枣含有丰富的营养物质，吃了对身体是有好处的，最重要的是，大枣具有很好的补人本血气的作用，所以更是女性朋友们的最爱了，气色好也就是身体好，也会为自己的形象加分的，因此，很多的女性朋友喜欢用大枣来泡水喝，那么大枣泡水的功效与作用是什么呢？下面就来说一说。
第一：排毒养肝
通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。
第二：止咳润肺
大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子，将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤，然后放凉之后服用，具有很好的止咳润肺的效果。
第三：补血
大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。
第三：健脾益胃
如果是属于身体经常感觉到倦怠以及脾胃比较虚弱容易拉肚子的患者，建议每天服用七颗左右的红枣，然后也可以和党参以及白术一起服用，具有很好的保健脾胃以及补中益气的作用，只需要坚持服用，能够很好的增加食欲以及止拉肚子的效果。
第四：补气护嗓
将大枣放入锅中翻炒，变黑之后就用来泡茶服用，能够很好的治疗一些畏寒以及胃痛的情况
第六：缓和药性
老中医告诉我们，大枣在进入身体之后具有缓和药性的作用，平时也比较多出现在一些药性比较激烈的方子中，能够很好的保护身体中的正气，预防一些烈性药对身体所造成的副作用。
第七：美容养颜
可以将大枣泡水在早上空腹的时候服用，因为空腹状态中更加有利于身体吸收营养物质。
看了上面关于大枣泡水的功效与作用的介绍，你是不是对大枣有了更深刻的认识了，原来大枣还有这么多不为人知的作用啊，对于现代工作比较忙碌的人来说，每天喝大枣茶是简单又方便的事情，不但养生还能喝出健康来，何乐而不为了。
桑葚泡水功效与作用
在清明节前后的时候就是桑葚成熟的季节，张震的外形看起来特别像缩小版的葡萄，它吃起来口感非常的香甜，而且桑树一般都是生长在大山里的，很多人在小的时候的乐趣就是踩摘桑椹吃，桑葚不仅能够吃新鲜的，还能够将桑葚晒成干之后又来泡水喝，那么桑葚泡水喝都有哪些功效与作用呢?
桑葚又叫桑果、桑枣，是很多人童年的时候最爱吃的东西，它味甜汁多，吃到嘴里特别美味，特别是成熟的桑葚个大、肉厚、色紫红、糖分足，酸甜适中，十分好吃!只不过因为桑葚是季节性水果，不能一年四季都有，为此平时有些人会将桑葚晒干制成桑葚干，这样就可以在其它季节里也能吃到了，一般黄桑葚在晒干以后会呈呈深黄偏黑色，而黑桑葚(紫桑椹)干后呈深紫黑色!
桑葚干泡水喝的功效和作用
1.预防疾病
桑椹味甘、性寒，使用桑葚干泡水喝能起到治病防病的作用，比如生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等的作用。另外它还可以起到治疗因为糖尿病、肝肾阴虚阳亢而引发的头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。
现代的一些医学专家们进行了有关研究以后也证实，桑葚能起到六大保健作用，分别是防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂!
2.延缓衰老
在桑椹当中有很多活性的成份，这些物质可以起到调整人的身体机能免疫功能，加快造血细胞的成长，平时食用桑葚泡水喝还能起到降糖、降脂、降血压的作用，所以它在临床上也有应用，特别适用于一些中老年朋。
有关实验证实，人机体的衰老跟氧自由基引发的脂质过氧化有很大的关键，而桑果汁可以起到清除自由基,抗脂质过氧化的作用，因而平时总是坚持适当喝一些桑果汁的朋友，可改善免疫机能而起到抗氧化，有着延缓衰老、美化肌肤之效。
3.美容养颜
大枣和阿胶可以为女人补血养颜，促进血细胞的生长，可是它们的最大作用在于“补”，而桑葚不仅可以起到补的作用，还能达到提高机体造血技能，所以有抗癌,降血糖血脂的作用。另外在桑果里面还有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，这种东西可以刺激人的身体当中的一些基因，减缓癌细胞生长的速度，阻止血液细胞中栓塞的发生。此外桑果里面的维生素C等抗氧化成分，更有着美容养颜之效。
野艾蒿的功效
【导读】艾蒿分为野艾和家艾，平时我们比较多见到的都是家艾，家艾进行了人工的培植。相对于家艾来说，野艾蒿有哪些功效呢？野艾蒿可以食用吗？分别都有哪些食用的方法呢？野艾蒿与家艾有没有区别，它们的区别在哪里，我们该如何区分野艾蒿和家艾呢？关注妈妈网，将为您一一揭晓答案。
野艾蒿的功效
许多长在农村里的孩子可以会有这样的经历，每到艾蒿生长的季节，大人们会吩咐小孩子到田野里去采集艾蒿。因为艾蒿多生于低或中海拔地区的路旁、林缘、山坡、草地、山谷、灌丛及河湖滨草地等。采集艾蒿的原因是野艾蒿有着其独特的功效，比如：
1、野艾蒿具有理气行血，逐寒调经和安胎的功效。所采集的艾蒿可以入药，也可以做成吃食，比如艾米果等，是小朋友非常喜欢的食物。
2、野艾蒿还具有祛风除湿，消肿止血等功能。野艾蒿可以用来泡脚，或者用来熏艾，可以活络经血，还可以驱除身体内的寒气。
3、野艾蒿能治感冒，头痛。如果是因为风寒引起的感冒、头痛，野艾蒿则非常适合的一味药材。
4、野艾蒿还可以治疗疟疾，皮肤瘙痒，痈肿，跌打损伤，外伤出血等症。野艾蒿具有独特的香气，蚊虫非常害怕这种气味，所以可以驱除蚊虫。如果被蚊虫叮咬，可以用野艾蒿挤出来的汁水擦在被叮咬处，可以消痒。
野艾蒿可以吃吗
野艾蒿与家艾一样都可以食用，食用方法也一样。野艾蒿可以说是随处可见的一种植物，因为它对气候的适应性强，全国大部分地区均有分布，以阳光充足的湿润环境为佳，耐寒。而且野艾蒿对土壤要求不严，一般土壤就可生长。
采摘野艾蒿的时候要注意检查所采摘的植物是不是野艾蒿，避免混入了其他有毒的野草。野艾蒿的食用方法很多，可以制作为“艾蒿水”、“艾蒿汤”，还有一些人将野艾蒿制作成“艾米果”、“艾叶饺子”、“艾蒿糕”、“艾叶糍粑”等等。有一些家里会讲采摘回来的艾蒿晒干，以便储存。在过节的时候，有一个习俗就是用艾叶给小孩子洗澡，寓意一年都平平安安，其实是因为野艾蒿可以达到杀菌消毒的作用。
野艾蒿怎么吃好
中国不仅地大物博，而且也有着很深远的美食文化。许多食材在中国人灵巧的双手下，变幻出了许许多多的做法。这体现着中国人非凡的智慧。虽然野艾蒿是一种野生植物，但一样有着许多吃法，下面我们来介绍几个比较出名的食用方法：
1、艾叶饺子：将艾叶洗干净，用开水烫后切碎；猪肉挑半肥瘦的，洗干净，剁碎后拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖；然后加入艾叶拌均匀；用做好的饺子皮包上，成形即可；在蒸盘抹上油之后，大火蒸20分钟左右就可以了。
2、猪肝艾蒿汤：将猪肝去除血水后除筋膜再以流动的清水洗净，切片，加入酒、太白粉腌抓一下，放入滚水中汆烫一下即捞起备用；取一汤锅，加入水煮至滚沸，放入姜丝再以中火煮约3分钟，再放入艾草、盐、糖调味后。最后再加入作法1的猪肝稍煮一下即可。
3、艾蒿糍粑：将鲜艾叶剁碎，与糯米粉、粘米粉、砂糖一起揉搓成粉团；芝麻花生炒香后与红砂糖一起打碎成粉状；将粉团分成等量的剂子，擀成圆形，包上馅料后揉成圆球状，再用模子压型；将做好的糍耙底部垫上香蕉叶后，上蒸笼大火蒸15分钟。
野艾蒿与家艾的区别
很多植物都分为野生的和培植的，一些植物中野生可能具有很高的营养价值，但是培植的营养价值则大打折扣。比如：人参。那么野艾蒿与家艾之间有没有区别呢？它们的功效是不是也会有所不同呢？
野艾蒿与家艾最大的区别应该就是其生长的环境。野艾蒿一般散落地生长在田边等地，适应能力强的野艾蒿在很多地方都可以见到。有许多家庭里也有种植艾蒿，以方便需要时可以采摘。现在艾蒿已经有大批培植，所培植的艾蒿不仅可以用来制成艾绒，也可以进行食用。
一般来说，野艾蒿与家艾没有很大的区别，它们的功能也比较相近。也有一些人提出，野艾蒿可能要比家艾的营养价值高。
山楂荷叶泡水的功效与作用
夏季可以喝什么饮品呢?很多朋友会问这个问题，那么现在我们为大家推荐一款比较宜人的饮品——山楂荷叶泡水，制作十分简单，取材也比较容易，而且对人体的健康十分有益。所以强烈推荐给大家，下面就是这款饮品的功效，希望给大家的炎炎夏日带来一丝清爽，愉悦。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
那么，以上就是山楂荷叶泡水的一些基本常识，山楂和荷叶都是具有药用的植物，其相容在一起的功效就更不须多言。山楂能健胃、消食，荷叶能利尿、祛湿等等，但是不同的体质对于这种饮品的适应也不同，大家需要多多注意。
麦冬泡水喝的功效与作用
【导读】麦冬是百合科植物沿阶草的块根，性微甘味苦，寒。甘微苦，寒。入肺、胃、心经。因此可以用来清热解毒，并且可以像沙参一样可以用来治疗百日咳。然而，如果是了解麦冬之后，就知道清热解毒和治疗百日咳只是主要的功效，麦冬还有存在有其他的功效。那么，现在就妈妈百科带你更进一步认识麦冬吧！
麦冬泡水喝的功效与作用
如果是要服用一种药材的话，一般的做法有两种，要么是泡水食用，要么是搭配其他的药材或者食材来食用。不管是怎么样，麦冬的功效都还是会存在的。
其实，麦冬在众多药材中，并不常见和常食用，但是也会有些家庭用来和其他药材来煎药，用于清热解毒和治疗百日咳。不过，如果想清热解毒的话，最简单的方法就是用来泡水。
如果是要泡水的话，建议是与黄芪搭配来泡水，因为黄芪是具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。不仅如此，黄芪还含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而麦冬则具有养阴清热、心烦口渴的功效，除此之外，还有润肺止咳，治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆的作用。
麦冬泡水喝的方法
麦冬既然可以起到清热解毒的功效，那么麦冬究竟怎么样泡水才能将麦冬的功效发挥得更好呢？这其实也是需要在泡水之前所要思考的问题。
要用麦冬泡水喝的话，建议是与其他的药材一起泡水。另外，还要懂得如何正确将麦冬泡水。有需要的人可以按照以下的步骤进行泡水：
1、准备药材。一般来说，可以到药材去买药材。如果家里已经备用的话，那么就可以先把食材拿出来，然后用清水过滤一遍。
2、准备器皿。泡水一般来说，都要用到器皿。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话，可以用这样的茶壶将麦冬泡水。
3、一般情况下，泡的时间不要过长。麦冬泡水的话，一般建议是用茶壶来泡水，将麦冬全部用开水浸泡过后，大概泡15-30分钟即可服用。
麦冬和什么泡水好
既然麦冬用来泡水既简单又可以保持其功效，那么麦冬是单独用于泡水，还是配合其他的药材来进行泡水？如果是要泡水的话，建议还是搭配其他的药材来泡水喝更好。
麦冬可以与玉竹、沙参、银花，用来泡水的话，可以用来治疗阴虚感冒。这主要是因为麦冬的清热解毒的功效，银花具有清热解表的作用等药材的功效的结合，但是如果患者喉中有痰，滋阴则生痰更多，不适宜吃这副药。
除了与银花等药材搭配之外，麦冬还可以加上生地、沙参、玉竹来泡水喝，可以用于肺胃阴虚。肺胃阴虚主要表现为干咳少痰、口燥咽干、午后潮热、盗汗，甚则痰中带血。如果是出现这种情况的话，可以到药店买这四种药材进行泡水。不过，不建议经常服用。如果是服用之后仍然无效的话，建议到医生去及时就诊。
麦冬泡水能天天喝吗
既然麦冬可以用来清热解毒，可以滋阴润肺，生津止咳，清心除烦, 又有促进胰岛细胞功能恢复，那么是否是可以天天用麦冬泡水来喝呢？其实，任何的药材都有其药材的副作用，正所谓“是药三分毒”也是这个道理。
虽然麦冬具有清热解毒、滋阴润肤的作用，但是不能天天用来泡水喝。这主要是因为麦冬都是很强的补阴药，长期服用会伤阳气。因此，为了能够将麦冬的功效达到最好的话，建议要适量地用来泡水喝。
适量用麦冬泡水喝的话，由于麦冬泡水喝性寒质润，滋阴润燥作用较好。而且如果是配伍川贝、沙参可有效治疗肺阴虚干咳。不仅如此，适度地喝麦冬水的话，对于肺燥干咳、津少口渴、失眠心烦、肠燥便秘、内热消渴、咽白喉有良好的效用。而且可以用于治疗肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血。
麦冬泡水的宜忌人群
无论是哪种药物，都可能存在着其适宜人群和禁忌人群两大类。因此，在将麦冬泡水喝之前，首先要知道自己的身体素质是否是麦冬的适宜人群，如果不是的话，就要谨慎的服用了。
首先，来了解一下关于麦冬泡水喝的适宜人群：1、适用于有阴虚内热、干咳津亏的患者。这主要是因为麦冬具有清热解毒的功效，因此这类人群在医生的指导下服用的话，可以达到改善病情的功效。
但是，如果是脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的患者，建议不要服用麦冬。
无论麦冬是有多补，都应该注意量的使用，特别是用来补益虚损的时候应该合理的使用，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。
因此，虽然麦冬泡水的方法很简单，而且会泡出麦冬的功效来，但是最好是要适量和在医生的指导下服用。因为，对症下药才是最好的。
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