西瓜太熟了能吃吗
春季养生能吃人参吗。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“西瓜太熟了能吃吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们在购买西瓜的时候，经常会担心有几个因素，第一个因素就是不熟，因为西瓜熟的不好，所以切开的时候里面是酸涩的口感，最主要的是还不甜，这样不仅仅会让人觉得非常浪费，而且心情也会受到影响，另外还比较担心西瓜熟过头，西瓜太熟的话会有一种腐烂的味道会让人觉得口感很差，西瓜熟过了头还可以吃吗？
西瓜太熟可以吃吗
太熟的西瓜只要没变质可以吃，只是口感差点。
接着一起来了解下西瓜的营养价值
1、西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。
2、西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分
3、西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
最后要给大家推荐几款西瓜的其它美味吃法
蜜汁西瓜捞
1.把糯米粉与白砂糖混合
2.再加入清水，揉成面团
3.手沾少许色拉油，把揉好的面团搓成小团子;小锅烧水，水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟
4.捞出后过冷水沥干待用，西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁
5.剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，西瓜汁与糯米团子混合拌匀
6.食用时放入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可食用
西瓜西米露
1.锅中放水，煮开后放入西米。西米大火煮开后，转小火煮，要不停的搅拌下防治粘底，大约煮到西米透明，但还有一点白芯时关火焖10多分钟
2.捞出西米过凉水
3.西瓜切块儿
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猕猴桃太熟了能吃吗?
弥猴桃虽然口感极佳，但是容易腐烂不容易贮存和运输，因此大家在挑选时要仔细观察，避免挑选到变质的弥猴桃。但是在购买水果时，大家常常不能正确地挑选，那么猕猴桃太熟能吃吗?只要没有明显的细菌斑出现应该可以食用的，但是建议孕妇与老人儿童尽量不要食用有外伤或者是过于成熟的弥猴桃，防止引发一些肠道疾病。
看看超市里的猕猴桃，消费者经常会有很多困惑：廉价的国产猕猴桃真的不如进口猕猴桃吗?软果和硬果哪个好?什么硬度时吃最合适?变酸的猕猴桃还能吃么?
先说说猕猴桃是哪里来的吧。这种水果原产中国，学名叫做“中华猕猴桃”，在我国西南地区有很多野生品种。不过，在自己的故乡，它们并未得到高度重视。因为容易软烂，难以运出大山，也只是猴子和山民享用的野果。
在上个世纪初，猕猴桃传到了新西兰，在那里安家落户，新西兰人发现它是 一种相当优秀的水果，营养保健价值极高，而且很适应当地的土壤气候条件。此后，它得到了细致的呵护和详尽的研究。于是，开发出了耐储藏的猕猴桃品种，也研 究出了低温保存的最佳条件。经过几十年的努力，这种美味的水果不仅走向世界，而且在各国享有盛誉。
在国外镀金归来，猕猴桃重新引起了中国人的重视。我国专家对它进行了品种改良，培育出了口味好、营养价值高的品种，100克鲜果中的维生素C含量最高可达200毫克。与国外产的“奇异果”相比，国产优质果在品质上并不逊色。
可是，为何国产猕猴桃价格低廉、吃起来不是生就是发酸，而进口猕猴桃的口味明显具有优势呢?其主要原因，就是国产猕猴桃没有得到同等的待遇，运输和销售条件比较差。
猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂，很难运输，食用价值也会大幅度降低。所以，猕猴桃的采收和运输，必须是在果实个头长足，但还处在坚硬状态的时候。这时候，如果采取适当的冷藏保鲜措施，它们就可以长途运输，也可以放在库中等待销售。
消费者购买猕猴桃，一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。要极端注意果实是否有机械损伤，凡是有小块碰伤、有软点、有破损的，都不能买。因为只要有一点损伤，伤处就会迅速变软，然后变酸，甚至溃烂，让整个果子在正常成熟之前就变软变味，严重影响猕猴桃的食用品质。
国产猕猴桃的短处正在这里。由于价格低廉，包装粗糙，运输野蛮，进了超 市之后又被人扔来捏去，机械损伤严重，最后变成味道不好的烂果子。相比之下，昂贵的进口果有相当舒适的纸盒加泡沫塑料包装，而且不能随意翻动，故而可以保 持无损伤状态，不会提前变软变酸，味道当然好得多。
不过，坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分还很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。所以，猕猴桃一定要放熟才能食用。
猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，熟水果散发出的“乙烯”这种天然催熟气体，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。
最佳的食用状态，是在猕猴桃微微有一点软的时候。用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。再继续存放，就会过度变软，失去美好的口感。
提前局部变软变酸的猕猴桃也可以吃，但明显变味的部分应当除去。这种果子的中间部分往往有些刺口，可以在饭后吃，利用它的大量蛋白酶来帮助消化。
选择国产果，不妨考虑以下几点：
——看硬度。温柔而细致地把果实全身轻摸一遍，选质地较硬的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。
——看外表。体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少，因品种而异。
——看大小。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。如果消费者如此选择，就能避免农民被迫使用膨大剂的麻烦。
——看颜色。浓绿涩果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素和保健成分含量最高。果肉颜色浅些的略逊。你可以看看淘宝美味猕猴桃小店，自产自销，纯原生态!
猕猴桃太熟能吃吗已经为大家寻找到了答案，大家依照以上的方法进行鉴别与选择就可以挑选到自己满意的水果了。猕猴桃品种较多，目前大家可以从外观上进行绿色与红色果肉的选择，它们都含有相当高的营养价值，但红色果肉品种相对更加香浓，受到年轻朋友的青睐;绿色果肉品种汁味正宗原生态，也一直得到大家的肯定。多吃弥猴佻，还可以让自己变得更加年轻美丽哦!
香蕉太熟了怎么处理
大家在吃香蕉的时候都喜欢吃熟透了的香蕉。熟透了的香蕉不仅吃起来口感更好，而且也更容易消化。但是熟透了的香蕉非常不容易保存，几乎不能存放太长的时间，否则就会变质。在香蕉还没有完全成熟的时候，口感是比较涩的，在成熟之后就会变甜。那么，香蕉太熟了怎么处理呢?
一、香蕉太熟了怎么处理
香蕉生时候是青涩的，熟了以后才会变黄，熟透的香蕉表面会出现黑色的斑点，看上去很难看，强迫症患者表示真想一颗颗给它抹掉，可是，你知道吗?这样的香蕉才最好吃，甜度特别高，也最软，它还有一个美称叫芝麻蕉。这样的香蕉不要仍，做披萨，用这样的最好吃了
二、香蕉披萨做法
本方模具：三能8寸铝合金硬膜披萨盘。
用料：高粉100克，水60克，酵母2克，黄油5克，糖3克，盐一克，香蕉一根，沙拉酱适量，马苏里拉芝士适量。
步骤：
1、将所有食材装入容器，先搅拌成絮状。然后边揉边摔打，直到面团变得光滑，柔软。
2、常温发酵也可以，如果要求高可以在28度的环境中发酵，发酵至面团两倍大小，手沾面粉戳洞不回缩，即为发酵完成。
3、取出面团排气，醒5分钟，然后擀成比披萨盘大点的片状。表面戳上小洞，防止饼皮鼓起。
4、取少许黄油，在披萨盘上涂上薄薄的一层防粘。
5、把饼皮放入披萨盘，边上卷起来。8，挤上一层沙拉酱，抹匀。挤上一层沙拉酱，抹匀。
6、摆上熟透的香蕉片。撒上一层厚厚的马苏里拉芝士。
7、烤箱预热，中层，220度15分钟左右，根据自家烤箱品牌和型号适当调整温度和时间。烤好取出来，趁热食用，拉丝效果很棒。
小贴士：芝士要选择马苏里拉芝士，只有这种芝士才有拉丝的效果。铺芝士的时候要尽量盖住香蕉，不然香蕉裸露在外会被烤黑。
青西红柿炒熟了能吃吗
西红柿可以分为青西红柿和红色的西红柿。青的西红柿有的是因为没有成熟。所以买到这样的西红柿之后，可以放在家里等待两天他可以自己慢慢的变红。只是这样的青西红柿，如果做成菜肴的情况下是没有被确定的。那么青西红柿炒熟了能吃吗
所谓青西红柿，就是指还未完全成熟的西红柿，它的颜色呈青色。在平常生活中，人们经常食用西红柿，不仅可以生吃，还可以作为菜肴，我们平常食用的番茄酱就是以西红柿为主要原材料进行加工而成。我国就是世界上盛产西红柿的国家之一，成熟的西红柿营养价值非常高，深受广大消费者喜欢。我们知道很多蔬菜水果没有成熟时是含有毒素的，所以，青西红柿就是一个例子。
步骤/方法：
1、 虽然在平常生活里，很多人都喜欢拿青番茄做菜，以此来改善口味，这里你就要注意了，青西红柿含有生物碱甙，它对碱性非常稳定，但是遇酸水就会被溶解，这就是为什么未熟的西红柿吃起来会感到苦涩不适，严重还可导致中毒。
2、 青西红柿内含有大量毒性物质龙葵素，因此，青西红柿不能用来做菜食用，其生食的危险性更大。即使青西红柿炒熟了，也是不能吃的。而且每次买回来的西红柿最好不要马上食用，等它变软再食用比较好。
3、 生的青西红柿不能食用，炒熟的青西红柿也是不能吃的，它对人体健康是有危害的，食用后，轻微者可能会口感不适，严重者食用后会伴随着头晕、呕吐、恶心、垂涎等中毒症状，如有发现，请及时送往医院就医。
注意事项：
大家在购买西红柿时，尽量不要选择过硬的西红柿，以及顶部有凸出的西红柿，越硬的西红柿使用的植物激素越多，对人体危害也就越大。其次，尽量购买自然成熟的西红柿，不要购买催熟的西红柿。
变质的肉煮熟了能吃吗
平时食用的肉应该是新鲜的，而且不能放的太久，让肉失去了原来的营养。但是变质的肉煮熟了能吃吗？肉变质后是不能再食用的，所以煮熟了也同样不要再吃。虽然有的肉没有发出臭味，但放的时间太长发生变质，不仅营养没有了，还会有很多的寄生虫，吃这样的肉对人体来说有百害而无一利。
一、肉坏了还能吃吗
没有发出变质的腐臭味就可以食用，如果发出变质的腐臭味就不可以食用。
新鲜肉具有正常的肉味，而变质的肉由于蛋白质、脂肪、碳水化合物被微生物分解，会产生各种胺类、吲哚、酸类、酮类等物质，因而有明显的腐臭味。
肉类变质后，微生物大量繁殖并产生代谢物，比如肉毒毒素等，会破坏人体的神经，导致肌肉僵硬麻痹。其他代谢物还会引起急性中毒，食用者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、眩晕等症状，严重的还会昏迷，甚至会因为心力衰竭而死亡。
食用之前先用清水洗一遍，再用开水汆烫一次，煮肉时放些红酒或是白酒在里面，出锅前往锅中放点盐巴、蒜、生姜等调味品，这样煮出来的肉没有味道。
二、肉有味道了怎么办焯水去臭味
1、焯水是减轻腐臭味的好方法。注意，要采用冷水焯肉，不能用热水或是沸水焯，否则异味会固封在肉里。焯水时加点盐，肉熟透后，把肉捞起来，然后用清水冲洗一下，即可去掉大部分异味啦。
2、盐处理也是去除肉类腐臭的好方法。未经处理的轻异味肉类，先用大量盐腌渍三四小时，然后用浓盐水浸泡一小时，再用清水浸泡一小时，即可去掉大部分臭味。对于焯水过肉类，可以放盐水里浸泡半小时左右，最后捞起来清水再浸泡半小时。
3、酒洗也可以除腐臭味。用度数比较高的白酒反复搓洗肉类，如果奢侈一点就用白酒泡着，如果省点，也可以用白酒兑水搓洗。用酒搓洗后，再用清水冲泡十五分钟左右。
4、白醋也是去除肉类腐臭味的好东西。对于未经处理的异味肉类，可以用白醋兑水来搓洗，最后再用清水泡洗十五分钟左右。也可以用过醋水热河的方法来除臭，具体做法就是平时烹饪的焯水，只不过是用白醋兑水来进行焯水而已，注意，是冷焯水。
5、酸味水果也是除臭的好东西。找来酸味柠檬、杨桃之类的酸味水果，可以打成浆，适当兑点水，然后对肉类进行搓洗，再用清水浸泡十五分钟;也可以把酸味水果切片，加到锅里，再加水，对肉类进行冷焯水。
6、橘子皮、柠檬皮或是柠檬叶，也可以除臭，柠檬叶效果最佳。把柠檬叶等放锅里，加冷水，然后把肉类倒进锅里煮熟透，最后把肉捞起来清水浸泡半小时左右。
看了上面的文章之后，想必您以后对于肉坏了还能吃吗的问题有了一个比较清楚的了解了，总的来说，我们对于变质的肉的处理方法取决于它变质的程度，但是您一定要记住完全变质的肉类是一定不能再食用的，为了身体的健康着想，千万不能因小失大。
减肥能吃西瓜吗
时下正值夏天吃西瓜的旺盛季节，而几乎每个人都主要为了消暑解热而吃西瓜。但其实，吃西瓜的功效是非常多的，除了有助于消暑解热外，还具有利尿、美白、治便秘、消水肿等功效。同时，还有人问：吃西瓜能减肥吗?那么，减肥人群究竟能不能吃西瓜呢?不妨去了解下专家对“减肥能吃西瓜吗”的解析。
对于急切需要减肥的人群来说，首先要从饮食上入手。因而，平时他们最为关心的就是吃什么能减肥，减肥不能吃什么?而减肥能吃西瓜吗?这个问题也在夏天引起了社会很多人的关注。
夏天来时，喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划，2012年6月，微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异，声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖。营养学专家经过计算后表示，这种提法缺乏前提因此不够精确，如果要做比较，吃1个5千克西瓜相当于3碗米饭。虽然在水果中，西瓜还属于低热量的水果，但是吃多了还是会囤积脂肪。
吃西瓜减肥法
由于担心主食热量高，不少女生会选择时下流行的“水果减肥法”，即一日三餐用水果代替主食，直到吃饱为止，据说可以起到快速减肥的作用，再加上夏天正是西瓜大量上市之时，不少女生都选择了用甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。所以，很多人认为吃西瓜能减肥。
减肥食谱
瓜片荷叶茶
材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。
做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。
瘦身功效：能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。
凉拌翠衣
材料：西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。
做法：将西瓜外层硬皮和瓤去掉，与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开水中焯一下，在凉开水中冷却，捞出放入盘中，倒少许白酒，加白醋、白糖、盐，拌好即可。
瘦身功效：这款瘦身菜低卡有清爽，能够促进肠胃的蠕动，让突出的小肚子变得平平哦。
西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。
瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使mm们变得更轻盈，还可预防中暑。
瓜皮蛋汤
材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。
做法：西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。
淋入蛋液前，可在汤中加少量淀粉液，这样可使蛋液不散。
瘦身功效：这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿，快快瘦下来。
西瓜红茶
材料：红茶5克，西瓜适量。
做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
红椒西瓜皮
材料：西瓜皮300克，葱2条，盐、红辣椒、味精各适量。
做法：去掉西瓜的红瓤和外层硬皮，将瓜皮切成细条，撒盐腌着。再把西瓜皮挤干水分。红辣椒切丝，放少许盐在油锅中炸一下，再倒进西瓜皮炒2分钟，然后放味精、小葱，翻炒几下就可以起锅了。
瘦身功效：此菜不仅瘦身，色泽悦目，红辣椒配淡青的瓜皮，吃起来满口生津。
“减肥能吃西瓜吗”这个问题的准确答案是什么呢?其实，夏天多吃西瓜有利也有弊，所以要根据情况而分析。如果您的体质不适宜吃西瓜，就建议不要强硬多吃西瓜了，这样可能会危害到身体。当然，夏天多吃西瓜也会起到减肥的效果，但需要掌握科学合理的吃法。
肾病能吃西瓜吗
在天气比较炎热的时候，一些寒凉的食物是最受欢迎的，比如并欺凌，整个一个夏天，消耗量是特别巨大的。不论成年人也好还是老年人、小孩子也罢，都是特别喜欢吃的。毕竟天气炎热，身体也会随着变热，如果过度炎热就很可能会中暑，预防中暑冰淇淋肯定是排在第一位的。那么，肾病患者能吃西瓜吗?
肾病患者能不能吃西瓜为什么会成为一个问题呢?
因为在我们的意识中，西瓜含有大量水分和糖分，不仅会加重肾脏的负担，还可能引起血糖升高，进而造成肾细胞坏死。
这种说法虽然看上去有道理，但却是以偏概全了。
首先，对于排水功能正常的肾病患者来说(24小时尿量正常)，肾脏每天滤过180升原尿、浓缩为2000毫升尿液的强大水分代谢能力，别说你只吃一两块西瓜，就算你独自吃下整个西瓜，对肾脏的影响也是微乎其微。
其次，西瓜引起血糖升高，只是针对糖尿病患者而言，普通人(包括没有合并糖尿病的肾病患者)血糖代谢是正常的，所以西瓜不会对血糖产生严重影响。
哪些肾病患者不建议吃西瓜?
如前文所述，有两种肾病患者不建议吃西瓜：一是少尿无尿、高度水肿的患者;二是电解质紊乱、进入肾衰竭阶段的肾病患者。
请注意，我说的是“不建议吃”，并非“不能吃”，事实上，即使是上述两种“不建议吃西瓜的”肾病患者，偶尔吃上几块，也不会怎么样。
不仅是西瓜，其他瓜果蔬菜、肉、蛋、奶也是如此。
所以，不必再问“××能不能吃”之类的问题了。
西瓜发芽能吃吗
西瓜可以说是夏天解暑必备的水果了，在炎热的夏天吃着凉凉的西瓜能让人感觉很舒服，但是西瓜虽然好吃也不能吃太多，西瓜属于凉性的食物，肠胃不好的人吃太多容易坏肚子。有的时候在切开西瓜以后会发现西瓜里面的籽长出很多芽，那么西瓜发芽了还能再吃吗？下面来看一下吧。
一、西瓜里面发芽了还能吃吗
一般西瓜瓤里面的籽发芽是由于气温过高加上放置时间长而导致，西瓜子在15℃至25℃的温度和一定湿度下，其胚会发育，从而长出小芽，这种发芽的西瓜对于人体不会有太大的损害，只是这种发芽的西瓜吃起来口感不太好，水分也不会太充足，一般还是不建议继续食用。
二、西瓜里面有虫子还能吃吗
西瓜里的虫子为实蝇幼虫。
西瓜里确实可能长一种叫实蝇的害虫，在西瓜上的实蝇主要是瓜实蝇。
实蝇一般产卵在西瓜外皮上，产卵期的功能相当于一把钻头，可以钻进西瓜皮产卵。随着西瓜成长，虫子产卵时的孔洞就愈合了，所以从外观来看，是很难发现的。而幼虫在西瓜表皮里孵化后，再钻入西瓜内取食。这些幼虫长到一定时候还会爬出来，然后还会羽化成虫继续在田间地头“生生不息”。
一般来说，被实蝇侵害的西瓜很容易局部变黄、腐烂、落瓜。但如果很不凑巧，西瓜接近成熟时，虫子又刚孵出来不久，就可能有人买到这种“虫子”在里面蠕动的西瓜。
从理论来说，如果不小心吃到这种被实蝇侵入的西瓜，对身体是没有危害的(对于敢吃的人，还能补充蛋白质，不过可能需要油炸一下)，但是太恶心了!
三、吃西瓜注意事项
1、西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降。
2、西瓜要现切现吃，放进冰箱冷藏时不要加保鲜膜，切水果的倒要跟切肉的刀分开，不然很容易滋生细菌。
3、西瓜不宜在饭前饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。
四、西瓜选购窍门
1、看瓜蒂
如果西瓜的蒂头是直直的一条线，就不甜，但若是卷曲圈起来的，就很甜。
2、看底部
西瓜好不好吃一般可以从西瓜底部的圈圈判断，圈圈越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。
哮喘能吃西瓜吗
考虑到哮喘病情的特殊性，所以患者很多的食物都是不能随便乱吃的，因为吃多可能会引起许多的并发症，甚至可能还会导致病情加重，比如哮喘的患者，尽量不要吃一些花椒大料等等，另外哮喘的患者是可以吃西瓜的，还有生活中的一些饮食注意事项，需要特别注意不能乱吃。
原 料：四、五斤的西瓜一只，蜂蜜三两，香油三两，鲜姜二两切片，大红枣十个去核。
制作方法及用法：于夏伏天，把西瓜切开一盖，去中间瓤，留瓜瓢约一寸厚。在瓜内放入蜂蜜、香油、鲜姜二两切片，大红枣十个去核，将瓜盖好，放入锅中固定，锅中盛水至瓜三分之一，炖煮一个半小时，趁热饮瓜中液体，稍吃姜片，但勿吃枣肉。哮喘患者饮后最好睡半小时，能一次吃完最好，如分两次吃，第二次仍需炖热。
功 效：服用此方，当年冬天即有效果，若效果不佳，可在次年夏天再饮一次。一般连服两次可断根。哮喘饮用者忌烟及辛辣食物。
1、哮喘的发病率高吗？
哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，中国有近2千万人患有哮喘
研究表明，80％以上的患者未能有效控制自己的疾病，这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险
大多数患者可以通过教育、避免接触诱因和正确服用有效药物使哮喘得到良好控制，尽情享受正常而美好的生活
2、我的哮喘会加重吗？
哮喘控制不良是日积月累的炎症，可以引起 "气管重塑"的出现 ，导致呼吸道永久性的损害，严重影响患者肺功能及日后生活
所以，控制好哮喘炎症是最为重要的，这就需要每天使用控制哮喘炎症的药物，来遏制哮喘恶化。
3、 为什么哮喘常在夜间发作，怎样可以避免呢？
夜晚我们体内的激素水平下降，气道内炎症细胞浸润增加，致炎物质产生增多，导致哮喘症状更加明显；此外，接触过敏因素或哮喘控制不佳也会使哮喘症状在夜间加重
每天服用长效控制药物控制哮喘炎症，可以避免夜间发作
4、为什么我在运动时会哮喘发作？
有一个名词叫做运动诱发性哮喘，是指在剧烈运动后发生的急性气道狭窄和气道阻力增高。多数哮喘患者会经历运动诱发性哮喘，尤其是青少年。这难道意味着哮喘患者不能参加体育运动吗？
当然不是！如果因为哮喘限制了您的运动能力，那是由于您的哮喘未达到良好控制。请在医生的指导下控制好哮喘。如果您有哮喘，在开始一项新的运动项目之前，请征求医生的意见
肾虚能吃西瓜吗
人的身体内有很多种器官相互协调，相互运作，才能让人们正常的生活和作息。如果身体内的某种器官发生了病变，就会导致身体表面也出现很多症状。肾虚的人一般都会相应的出现一些病症，比如肾虚的人一般身体都比较虚弱，还有的人可能会惧怕寒冷。那么肾虚的人可以吃西瓜吗？
夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人，或是在某些情况下，最好忌口，不要吃西瓜。不然会有不如意的事情发生的哦。来看看那些人不宜吃西瓜。
一、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
二、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
肾虚能吃西瓜。肾虚是可以吃西瓜的。但是西瓜是寒凉之品，在你服药期间不要食用。一般的补气要去是温热之品，与西瓜药性相克，所以在服药期间食用西瓜不易于药效的发挥。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。
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