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感冒能吃羊肉吗

2019-10-07

慢性胃炎能吃羊肉吗

春季慢性胃炎养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的慢性胃炎能吃羊肉吗,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

羊肉这种肉类物质是很多人都喜欢吃的因为它的性质为温,在一些寒冷地区他们喜欢吃羊肉来抵抗冬天的寒冷。因为吃了羊肉会让人整个身上都会感觉非常温暖但是多吃羊肉的话又会导致上火。而有慢性胃炎的人都应该知道,自己一定要注意平时的饮食习惯,那么慢性胃炎患者可以吃羊肉吗?

一、慢性胃炎可以吃羊肉吗?

羊肉是发物,而且是热性食物,所以患有慢性胃炎的患者最好不要进食羊肉,尤其是在胃炎发作期间。

二、慢性胃炎吃什么好?

1、蛋类

蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1~2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

2、奶类

喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

3、主食类

主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

4、肉类

可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。

5、豆果类

黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。

慢性胃炎可以吃羊肉吗?答案是不能哦,因为羊肉是发物,而且是热性食物,所以不能吃羊肉哦,尤其是在胃炎发作期间。对于慢性胃炎患者,蛋类、奶类、主食类、肉类、豆果类都是很好的选择哦。大家一定要选择适合自己的食物,这样才会有助于身体健康呢。

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慢性胃炎能吃绿豆吗


绿豆是很多家庭常会购买的一种高营养价值的豆制品,常被用于与大米搭配在一起,熬制成绿豆粥。在炎热的夏季,很多家庭也会熬制绿豆汤,起到清热解毒、消暑利尿的作用。但是绿豆虽好,其性寒的本质也决定了,并不是所有人群都适合食用绿豆。那么慢性胃炎患者能吃绿豆吗?

绿豆,味甘,性寒,无毒,功效是清热,消暑,利水,解毒,主要用于暑热烦渴,感冒发热,霍乱吐泻,痰热哮喘,头痛目赤,口舌生疮,水肿尿少,疮疡痈肿,风疹丹毒,药物及食物中毒。因为此物偏于寒性,故胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病,不建议服用。

1.每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块,加调料做汤。脸上长痤疮者,可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法:先将50克猪肉煸炒至半熟,依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。

2.犯病期间可喝些白萝卜汤,或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂放温后加蜂蜜食用。对于胃酸分泌过多者,应禁用肉汤,可喝牛奶、豆浆以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制。

3.犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等,或带酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,帮助消化。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。长期调理者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克,枸杞10克,粳米100克,共煮为粥。上腹胀满者,粥快熟时,加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少许白糖食用。

温馨提示您:胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退,萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

慢性胃炎能吃玉米吗


大家都知道在日常生活中,人应该多吃一些粗粮来补充人体中所需的膳食纤维,而且大多数粗粮中都富含很高的营养价值,多吃是对人体有好处的。玉米就是生活中一种常见的粗粮,而且玉米与其他粗粮不同的是它有一股甜味,所以受到了很多小孩子的喜欢。但是患有慢性胃炎这种人可以吃玉米吗?

胃炎尽量你不要吃粗粮,如果想吃也要把玉米打碎。可以吃皮蛋瘦肉粥。胃炎患者要清淡饮食,忌生冷,辛辣刺激性食物。食物要细,软,煮熟煮透。注意腹部保暖。保持情绪稳定,心情舒畅,希望对你有所帮助。

慢性胃炎吃什么养胃?对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,建议最好不要喝牛奶。

说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。

因此建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

胃部疾病的出现会给我们的健康带来较大的伤害与影响,希望人们可以正确的进行护理与保健,让胃炎疾病能够早一点远离你的身体。

慢性胃炎能吃芒果吗


对于胃炎患者来说,为了保护好自己的肠胃,他们有很多食物都不能够吃,特别是对于一些比较凉的食物,吃了之后会导致患者的病情加重,在发病的时候会感觉到胃痛,芒果在我们的生活中是一种比较常见的水果,这种水果吃起来口感也是比较好的,那么得了慢性胃炎能够吃芒果吗?

首先可以肯定胃炎患者可以吃芒果,但并不是所有人都能够耐受芒果,因芒果中含有一定的粗纤维,部分人可表现为消化不良的症状,如果吃完芒果以后感觉不适,可待胃炎治疗结束后再逐渐适应。

胃炎患者其实没有特别的饮食禁忌,要注意按时定量吃饭,平时不要喝浓茶、浓咖啡,饮食的种类上也要注意多样性,只要不是进食后存在明显不适感就可以食用,甚至包括一些酸味、辣味的食物也可以吃,病人可以根据自己的身体感受来进行调整。胃炎其实最禁忌的还是吸烟,吸烟既能减少胃的保护因素,又能增加它的有害因素,建议胃炎的患者少吸烟。至于酒,少量的饮酒对于胃炎而言,没有特别明确的损伤。

可以适当食用。胃炎的饮食起居相当重要,应按时用餐,清淡饮食为主,慎辛辣、油腻、生冷、过酸等,保持心情愉悦,适当锻炼,增强体质,定期合理体格检查

慢性胃炎能吃豆腐吗


中国是一个生活节奏很快的国家,人们大量的时间都用来工作,交通以及应酬上面,而往往忽略了健康饮食,这样导致很大一部分人患上了慢性胃炎。慢性胃炎也是一种常见的疾病,我们在日常的时候不仅要吃一些保护胃黏膜的食物,同样也要知道慢性胃炎什么东西不能吃,今天带大家来了解下慢性胃炎可以吃豆腐吗?以及还有什么要注意的。

一:慢性胃炎的原因:慢性胃病的临床症状有多种类型,而且在我国胃病的患者人数是很多,这往往与人们日常的工作和生活方面的因素是有关的,对于有胃病症状的患者,在日常要注意饮食方面的禁忌,避免病情的不断恶化。

二:慢性胃病不能吃什么

不科学的饮食可以加剧胃病患者的病情,所以胃病患者必须知道日常生活中的饮食禁宜。

1、油炸食物。油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。

2、腌制食物。养胃吃食物口味应清淡,腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害,而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃健康,应尽量少吃腌制食物。

3、生冷食物。冷饮过低的温度会使胃剧烈,特别是胃病患者,如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4、咖啡。咖啡是有一定刺激性的饮料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。此外,还有一些含咖啡因的饮料,例如可乐,胃患者也应该要尽量少喝。

三:有胃病能吃豆腐吗

胃病可能因为饮食引起,而以治疗时也需要大家特别注意日常的饮食调理,要知道哪些可以吃,哪些不能食用。

有胃病的人能吃豆腐,但不能多吃,但是豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

四:有胃病能喝啤酒吗

一些胃病患者治疗效果一直欠佳,其中一个原因可能就是没有安排好日常生活中的饮食,特别是不可以饮酒。

啤酒不养胃,有胃病的人建议不要喝啤酒,酒精对胃粘膜有刺激性。胃病,一般包括胃炎和胃、十二指肠溃疡等疾病。常见的表现为上腹部不适、饱胀、恶心、干呕、呕吐和疼痛。患这几种病的原因多种多样,如精神因素、免疫因素、食物刺激、遗传因素等等,但其共同损害的是胃粘膜,胃粘膜上的细胞可分泌一层含脂蛋白的粘液,它是保护屏障的重要组成之一。当保护屏障遭爱损有时,胃酸就可腐蚀胃粘膜,引起胃粘膜糜烂,久而久之就形成了胃炎和消化性溃疡。

而喝酒,特别是烈性酒,其中的酒精能够破坏这层保护膜,可造成和加重胃病。因此有胃病的人应忌酒。如果要是病情加重的话,这可能会造成出血。或者是造成穿孔。所以,一般建议尽量不要喝酒,即便是万不得已要喝的话,尽量控制不要太多的量。

慢性胃炎患者能吃南瓜吗


慢性胃炎患者的饮食需要注意讲究,避免影响到病情的治疗康复,很多人疑问慢性胃炎患者是否可以吃南瓜,其实是可以的,虽然不是治疗的良药,但是适合胃病患者食用。

一、慢性胃炎可以吃南瓜。治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。

1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。

2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。

3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

二、南瓜是一种很健康的食品,很适合胃病患者,可以放心食用。南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

三、南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

发生慢性肠胃炎能吃鱼吗


慢性肠胃炎的症状跟平常的生活习惯和饮食习惯不良有很大的关系。另外一些疾病的原因也可能会导致慢性肠胃炎的症状发生。在发生了慢性肠胃炎的症状后,就要在平常的饮食上多加的注意,这样才能让身体保持比较健康的状态。那么慢性肠胃炎能吃鱼吗?下面我们就来给大家介绍一下。

   可以的。

   (一)饮食原则

1.调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。

2.避免吃一些刺激性作用的食物,比如凉性饮料‘水果、冰激凌、冰棒、硬及酸辣食物。如,酸辣粉、辣条、麻辣烫等

3.饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做。

4.烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等。

5少量多餐,每日可安排4~5餐。

(二)食谱举例

早餐:面包50克

大米粥(大米50克)

瓜片鸡蛋(黄瓜50克、鸡蛋40克)

加餐:豆浆300毫升,加糖5克

饼干25克

午餐:大米饭(大米50克)

面片汤(面粉50克、苋菜20克、瘦猪肉10克)

清蒸鱼(草鱼100克)

加餐:麦乳精200毫升

蛋糕25克

晚餐:肉卷(面粉100克、瘦猪肉20克)

紫菜汤(紫菜10克、细粉丝10克、虾仁5克)

素炒三丝(胡萝卜50克、土豆50克、大青椒50克)

全日烹调用油20克

全日热能9030千焦(2150千卡)左右。

  慢性肠胃炎能吃鱼吗的问题,很多有肠胃炎的人都想知道。看过上面介绍的情况后,大家心里应该明白要怎么做了。这样的情况下,是应该要严格的保护好肠胃功能。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化的食物,这样才能保证肠胃炎的症状不继续的加重。

得慢性肠胃炎能吃虾吗


身体很多的疾病症状都是能导致一些正常的功能下降等情况发生。所以在平常的时候我们才要更好的保护好我们的身体健康。肠胃炎的症状是一种比较常见的身体疾病,引发肠胃炎的原因有很多种,发生肠胃炎的症状后要及时的进行治疗和控制才行。那么慢性肠胃炎能吃虾吗?下面我们就来介绍一下。

  温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分慢性胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此河虾的温热性正可以中和慢性胃炎患者体内中的“寒”症。所以慢性胃炎人群可以吃河虾 等温热性的食物。

  那温热性的食物又有哪些呢,如大茴香、橡实、姜黄、松子仁、白术、释迦、山柰、刀豆、香椿头、栗子、河虾、狗肉、海龙、香花菜、佛手柑等等。这些温热性食物都是慢性胃炎 患者可以吃的。

  上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有慢性胃炎 疾病,由这类体质的人可以看出他们并不适合吃寒凉性食物(小贴士寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症)。越吃一些寒凉性食物就有可能会加重身体的负担。所以慢性胃炎人群不能吃寒凉性食物。

  那寒凉性食物又有哪些呢,如柑橘(柑子)、大麦、菱角、豆腐皮、酢浆草、旱芹、蕺菜、白茅根、獭肉、苹果、火龙果、苋菜、蜂斗菜、牡丹皮、田螺(大寒)等。

  慢性肠胃炎能吃虾吗的问题,上面的介绍已经很全面了。发生了慢性肠胃炎的症状后,建议大家还是应该要多吃一些清淡的食物,这样可以减少肠胃的负担,对于治疗疾病和保证身体的安全健康是非常重要的。要少吃那些辛辣刺激和对肠胃有负担的食物。

慢性胃炎不能吃什么


慢性胃炎是我们人体较为常见的一种疾病,而且慢性胃炎在人群中的发病率还是很高的。慢性胃炎的治疗多以药物治疗为主,但是由于慢性胃炎这种疾病本身的原因,所以慢性胃炎的治疗周期是很长的。慢性胃炎患者的饮食方面是有很多地方需要注意的,那么,慢性胃炎不能吃什么呢?这是很多人想要知道的。

慢性胃炎主要就是胃病的一种,而且对于现代人来说,这种慢性胃炎的发生概率实在是太高了,这主要是由于现代人的生活习惯以及饮食习惯所引起的,对于慢性胃炎的治疗,现代的医学之上并没有什么特效药物。所以,下面就来详细地介绍一下慢性胃炎不能吃什么这个问题。

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,是一种常见病,也是部队多发病之一,其发病率在各种胃病中居首位.自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高.慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少.

饮食调理

1,平时把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,减轻胃部负担为原则。2,避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒.注意饮食卫生,防止暴饮暴食。3,少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等。4,先进食比较清淡的流质,半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻,油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。

注意饮食

过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

通过上面内容的详细阐述,我们也就知道了慢性胃炎不能吃什么这个问题了。其实对于慢性胃炎患者来说,有很多食物是不可以吃的,具体表现为:太酸太辣的食物是不可以吃的;硬的食物是不可以吃的;刺激性的食物也是不可以吃的。只要慢性胃炎患者做到了这些方面,那么对于慢性胃炎的治疗就是有促进效果的。

慢性胃炎不能吃什么食物?


慢性胃炎都是在久而久之的饮食不注意,再加上平时的不注意肠胃保护上面造成的,很多人的慢性胃炎,还需要用药护理,还需要通过一些饮食方面的注意事项来进行调整,在平时的饮食方面需要注意,尽量的少吃一些糖分含量比较高的,注意不抽烟不喝酒,饮食得清淡,对身体是有好处的。

含人工甜味剂的食物

人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠,往往会导致腹胀和腹泻。

酒类

感觉恶心反胃时,最不应该喝含酒精饮料,否则容易加重症状。从营养方面看,酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。

含咖啡因食物

咖啡因会刺激胃肠道蠕动,摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。

过甜或过咸食物

太咸或太甜食物会导致胃灼热,加重消化不良。

过热或过冷的食物

这两种食物吃后会让胃产生应激反应,影响胃酸分泌和消化酶作用,从而导致消化系统无法正常工作。

最后,需要提醒大家的是,如果消化不良的问题比较严重,建议及时去医院寻求治疗,同时还可以根据医生建议吃一些助消化的药物。

慢性胃炎能吃芝麻吗?告诉你最权威答案


大家都知道,芝麻具有非常好的养胃功效,所以如果患上慢性胃炎的话不仅可以吃芝麻,甚至推荐经常吃,最好每天都吃一点,这样对缓解疾病是有好处的,同时还能补充多种营养。

1、慢性胃炎可以吃芝麻

意见建议:您好,慢性胃炎可以吃芝麻。芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,为各类食物之冠,芝麻中含有多种抗衰老成分,如亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸;芝麻中所含的芝麻素及维生素E可抗氧化,经常食用,可对心脏和肝脏起到保护作用。慢性胃炎建议多吃清淡食物,忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱等。

2、小儿慢性胃炎可以吃芝麻

意见建议:饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。少吃甜点、蛋糕;少食易引起过敏的食物;少食变质,纯热量食物;少食辣酱、胡椒粉等;忌烟酒。芝麻含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙,具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。

3、慢性胃炎可以吃黑芝麻糊

意见建议:慢性胃炎患者应选择具有清肠、止泻、补中、消食作用的食物。勿食辛辣刺激、煎炸、生冷食物。忌暴饮暴食。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。黑芝麻糊营养丰富,而且经过研磨后易消化吸收,是可以养胃的,可以作为胃炎患者半流质进食期补充营养的选择。

4、芝麻建议健脾养胃,补气养血的功效,可以作为胃肠疾病的食疗食物。慢性胃炎多表现为食欲不振、腹胀、胃疼等情况。

意见建议:可以食用。如果再加入山药黑米桂圆莲子大枣等养胃食物,效果会更好。平时注意休息,避免过度劳累,少吃生冷辛辣油腻鱼腥食物以及烧烤、油炸食品。保持心情舒畅。

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