男人吃枸杞好吗
春天季节男人吃什么养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“男人吃枸杞好吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
常常都会听说女性需要滋阴补气，因为女性在日常生活中气血的亏损十分的严重，所以需要好好的补一补才能维持身体健康。而且其实男性朋友们也是需要滋补的，因为男性朋友们身体也有一定的损耗，所以好好的补一补也是非常有益处的。而枸杞就是一种非常常见的滋补药品，那么如果男性食用枸杞的话对身体好吗？
枸杞全身都是宝，兼具药用及食用价值，因为它药性温和，富含多种营养成分，可久服而对身体无害，因此备受历代医家与养生者喜爱，且被喻为“养命仙药”枸杞子味甘，下面就随小梅一起去看看枸杞的几个惊人好处吧！
枸杞的保健功能
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、养肝明目
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
3、延缓衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。从而有助于延缓衰老，扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延长寿命。自古以来枸杞就是延缓衰老，滋补强壮养人的上品，
4、美容肌肤
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
5、具有强身壮阳、提高男性的性功能
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
6、提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。
枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳的作用，还适用于多种疾病的治疗。
1.保肝补肾：肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生，修护受损的肝细胞，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
2.滋补降压：对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平等。
3.治疗慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
4.保护心血管：枸杞具有清除人体自由基的作用，能有效保护心脏血管内皮，维持血管的弹性；同时，可抑制心跳，对调整心律不齐有很大的帮助。还参与维生素A合成，含有的铁元素可促进造血功能。
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男人吃红枣好吗？
男性朋友在平时能否吃红枣，这是一个非常关键的问题，其实对于大家来说，吃红枣确实是对身体有好处的，本身红枣的外皮是可以补血补气的，同样能有着壮阳的功效，而且红枣里面的糖分非常纯天然，即便是有高血压高血脂的人在平时也是可以吃红枣的。
《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
想有超强的性欲、体力，红枣补身是必不可少的。让你的性功能恢复 到年轻的时候。
男人吃雪蛤好吗
雪蛤是非常珍贵的物种，主要出现于中国东北那边，所以有很多人都不知道雪蛤是什么？但是不得不说雪蛤对人体的作用是非常大的，身体虚弱的人吃雪哈市非常好的。也有的人可能会好奇，男人吃雪蛤好吗？其实对于男人来说，雪蛤补肾的效果是非常好的，所以多吃一点雪蛤也没有什么副作用。
男人吃雪蛤和雪蛤油都可以。雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。
雪蛤油的功效是“补肾益精，养阴润肺。用于身体虚弱，病后失调，精神不足，心悸失眠，盗汗不止，劳嗽咳血”。哈士蟆油的主要有效成分为蛙醇，具有“补肾益精、润肺养阴”的功效。专治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为，可治疗“小儿赤血、肿疮脐伤、止痛、气不足、去劳劣、解势毒、利水消肿、虚痨咳嗽”，具有养肺滋肾之功效。
男人是可以吃雪蛤的。但是不能过量的吃。雪蛤其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，具有补肾益精、润肺养阴、抗衰老、降血脂及预防乙型肝炎等功效。
其实关于男人吃雪蛤好吗这个问题，每个人的看法都是不同的，雪花含有非常丰富的蛋白质，对人体是非常有营养的，还可以治疗很多疾病。所以对于男人来说，多吃一点雪蛤并没有什么不好，但是要注意一个量，一次性还是不要吃太多雪蛤了。
男人吃枸杞壮阳吗
枸杞是一种大家非常熟悉的营养的物质。无论是男性还是女性都可以是枸杞进行来保养自己的身体。枸杞泡水通常是人们会选择的一种方式，能够补充身体所需要的一些元素。男性吃枸杞的情况下是想要进行壮阳的，但是不是清楚这种吃法是否正确。男人吃枸杞壮阳吗？
枸杞能补肾吗
在日常生活中，我们在食用枸杞的时候，很多会选择用枸杞泡水或是在煮粥、烧汤的时候加入枸杞。其实这种做法并不科学，枸杞中的营养成分是很多的，但是尤其熬煮的关系，枸杞中的营养只能部分保存。此外枸杞中的蛋白多糖容易被水温破坏，降低其作用。
医学研究证实：采用“炖、煮、泡”等传统食用枸杞的方法存在弊端，因为其营养吸收率最多只能达到2.03%，而大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费掉。其实枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物，如维生素A、甜菜碱，使用高温的“炖、煮、泡”就会分解这些有效物质，故此用这些方法使枸杞中的有效成分并不能完全浸出来而浪费掉。
干吃枸杞最补肾
枸杞的吃法中，干吃枸杞是做能保存住枸杞中的营养成分的。但是由于枸杞是一种大补的食材，所以在进食的时候一次性不要食用过多，否则容易滋补过度。每天少吃一点能起到治疗疾病的作用，有补肾的效果，煲汤的时候也可以把枸杞吃掉，但是也不宜太多。
枸杞的功效与作用
1、提高免疫力功能
吃枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，它不但可以增强机体功能，有效的促进健康恢复，还能够提高机体的抗病能力，帮助机体抵御病邪的侵害，从而增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有明目作用
从事计算机行业的是比较清楚枸杞具有缓解眼疲劳、眼干的症状。在医书上说，枸杞还可以治疗肝血肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。
4、具有抗疲劳作用
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、增强记忆力
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性
枸杞子能够显著地提高人体的适应性防御能力，从而使人在受到伤害性刺激的时候，例如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
男人吃鸡蛋对身体好吗？
经常吃鸡蛋的话将会对我们的身体有很大的好处，因为鸡蛋的营养价值是非常高的，但是在平时的生活中也不能够吃特别多，因为在鸡蛋中的胆固醇含量比较高，会使血液中的胆固醇浓度大幅度升高，从而会使男性的健康大打折扣，应该如何吃鸡蛋更有营养呢？
科学吃鸡蛋
最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
在鸡蛋中，虽然有很多的营养物质，但是也不宜多吃，因为鸡蛋吃多了会影响自身的健康的，那么鸡蛋吃多了会怎么样呢？研究表明：经常吃鸡蛋的男性的死亡率会升高22%，如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。
鸡蛋吃多了对人的身体没有好处，还有可能会使你出现增肥的情况，因为吃多了会有营养过剩，这样将会转化为脂肪。上面文章是小编为大家整理的一些关于男性吃鸡蛋的好处和一些注意事项，小编提醒广大的男性朋友吃鸡蛋虽然有好处，但是千万不要吃过多。
男人吃黑豆对精子好吗
黑豆这种食物中富含大量的蛋白质，而且食用后还非常的容易消化，可以满足人体对蛋白质的需求，最受大家所喜欢的就是黑豆中有不饱和脂肪酸，经常的食用可以有效的降低人体血液中的胆固醇，适合食用的人群非常的广泛，一些男人都很喜欢吃黑豆，那么男人吃黑豆对精子好吗?
第一，男人吃黑豆对精子好吗?黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
第二，吃黑豆补肾益脾。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。吃黑豆降低胆固醇。黑豆属于高蛋白低热量食品，含有丰富的蛋白质，含量高达36%-40%左右，是牛奶的十二倍。而且黑豆含有丰富的十八种氨基酸，特别是人体必须的八种氨基酸含量、黑豆含有百分之十九油脂，其中不饱和脂肪酸百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。
男人吃黑豆对精子好吗?有一定好处的，同时吃黑豆可预防老年痴呆。黑豆的好处还有可以让男人预防老年痴呆，它富含了很多大脑需要的营养，可以防止大脑老化而且还有健脑的功效，非常适合职场男人，饮食能够决定我们的健康情况，它不只是温饱我们身体的方式，它还是维护我们健康的方法。吃黑豆预防便秘。黑豆中粗纤维的含量达百分之四，粗纤维素可以促进消化，具有良好的通便作用，所以每天吃点黑豆，增加粗纤维素，可以有效预防便秘发生。
男人吃枸杞有什么好处？
枸杞的营养价值极高，适合诸多人食用，尤其更适合男性朋友，坚持食用会收到不错的效果，比如壮阳、延缓衰老、补虚生精、滋补肝肾、抗癌、养肝明目等，需要注意的是不能过量食用。
一、男人如何吃枸杞才最好
山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道药膳以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
二、男人吃枸杞的好处有哪些
1、男人多吃枸杞可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳功能会让你喜出望外。
2、延缓衰老，其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质，并且还是具有抗衰老的现象的，在枸杞子中的营养是比较高的，对于人类有很大的益处，总起来说，枸杞子的作用与功效是相当大的。
3、肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的食用，则就可以强身健体。
4、经常吃枸杞子可以养肝明目，并且还有滋补肝肾的作用，作用是相当大的。
5、抗癌的作用，枸杞子其实对于一些癌症细胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散，也可以更好的去增强人体的免疫功能的。
男人吃黑枸杞有什么好处
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，黑枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。下面就随悦享本草黑枸杞一起去看看男人吃黑枸杞有什么好处吧
1、提高机体免疫功能
食用黑枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
黑枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，黑枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：黑枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
黑枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以黑枸杞子为主要药物。民间也习用黑枸杞子治疗慢性眼病，黑枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、可以有效地延缓衰老
黑枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
5、具有强身壮阳、提高男性的性功能
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
6、可以治疗慢性肝炎、肝硬化
黑枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
7、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃黑枸杞子可以美容。这是因为，黑枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。黑枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
除了上述列举的7种保健作用外，黑枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，总之，黑枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的黑枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用黑枸杞子也对身体有很好的保健作用。
男人吃黑枸杞，绝了！看后惊呆！
黑枸杞
黑枸杞是名贵的中药材。自《神农本草经》把枸杞列为上品药材之后，历代本草对黑枸杞的医药保健作用都作了详细的论述。
黑枸杞的营养价值非常高，而且男女都适宜，那男人吃枸杞究竟有哪些好处呢?
其一增加阳刚之气
黑枸杞所含的营养价值非常丰富，有丰富的微量元素和人体所需要的各种维生素，而且特别是男人最需要的锌。锌对于男人来讲弥足珍贵，可以让你更加有活力，更有男人味，更有阳刚之气。
其二常吃有降低血糖、软化血管和抗脂肪肝的作用
很多男人为了事业打拼，难免要经常应酬，尽管也参加一些运动，但是还是离不开三高，这些都令男人很苦恼，很多人年龄不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能够经常吃黑枸杞的话，每天坚持喝一杯黑枸杞茶，或干嚼黑枸杞就可以让我们远离脂肪肝，这是最简单而有效的方法。
其三促进生育能力
据《环球时报生命周刊》报道，武汉大学教授公布的一项研究成果表明，黑枸杞子的主要成分枸杞多糖可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对丘脑垂体性腺这条轴线产生多层次调节作用，促使生精过程畅通以及睾丸生殖细胞正常发育。对于不孕不育的夫妇，有一定帮助左右。
其四补肾，增加性能力
古语有云:男人离家千里，勿食黑枸杞。这句话的意思是：成年男人若长期出差在外，夫妻分居日久，而长期多食黑枸杞会增强性方面的能力。
其五黑枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称明眼子
就是黑枸杞对眼睛好，中医在治疗眼睛疾病的时候也通常会用到黑枸杞，而男人如果因为肝脏压力过大导致眼睛问题就可以通过多吃黑枸杞来得到改善。
其六防癌，抗癌极佳!
黑枸杞含有丰富的花青素，能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓，而黑枸杞的花青素含量是蓝莓的十倍以上。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
其七抗衰老，延年长寿
黑枸杞可延年益寿，李时珍的《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食黑枸杞多长寿，尤其是对于男人，相对寿命不如女性，如果想更长寿更健康那就多吃点黑枸杞吧。
黑枸杞的食用方法
1泡水喝(水温低于60度)
成年人每天5克左右比较合适，具体的可以根据自己的状况适量调节，也可以干着吃。
2泡酒
可以即泡即饮，但最好是泡一个月之后再饮用，这样效果更佳。
3煮汤
(1)黑果枸杞煮鸡蛋
将枸杞洗净，控干。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，置火上煮10分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳，放入锅中，在烧煮片刻即可服用。可以养肝肾，益精血，补气血。
(2)皮蛋枸杞冻豆腐汤
将皮蛋剥去皮，切成瓣。冻豆腐解冻，切成块花生米下热油锅炸熟，捞出搓去皮，热油锅中在放入松仁炸香，捞出。锅中加入猪骨高汤，放入皮蛋，冻豆腐，枸杞，调入味精，盐煮10分钟，撒花生米，松仁，香菜即可。可以清热健胃，养肝明目，宽中益气。
4嚼着吃
其实黑枸杞也是可以直接放在嘴里嚼着吃的，最适合吃的是体质虚弱，抵抗力差、腰膝酸软、头晕目眩的男性。
男人吃羊肉好吗？男科专家来回答！
羊肉的肉质非常鲜嫩，可以做成丰富的美食，所以深受人们的喜欢，实际上，羊肉的营养价值也很高，比如男性吃羊肉可以壮阳补肾，所以羊肉一直是男性很好的滋补品，推荐身体虚弱的男性朋友可以多吃。
一、首先，对于一般人来说，高脂肪高蛋白的食物没什么，对男性来说，肝病较重，肾病较重的人往往应当小心这些食物。也就是睡肝、肾功能受损严重的男性，要小心吃羊肉。
因羊肉甘温，民间称为“发物”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，有肝病或肾病的男性食用后不能完全吸收、排泄，易引起肝病的复发加重，而有肾病的人摄入越多的蛋白质，对肾脏的损害程度越严重，甚至会影响肾的正常生理功能。
二、其次，患有痛风、尿酸偏高的男性，应少涮羊肉火锅，因为羊肉火锅中嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。
三、第三，热性体质的男性吃羊肉易上火，热性体质通常表现为：经常口舌糜烂、眼红、口苦、烦躁、咽喉干痛和牙龈肿痛等症状，这样的男性不宜多食羊肉，羊肉性味甘热，热性体质的人多食容易引起“上火”。
四、第四，最后吃羊肉之后切记喝茶水。在男性饮食中强调这一点这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，进而易诱发便秘。
所以知道了哪些男性不能吃羊肉，在平时的餐桌上应该根据自己的体质来进食。体质属于热性的男性应该少吃点羊肉狗肉，避免上火，而痛风和肝肾脏病人也应注意避免羊肉的大量进食。
男人吃枸杞7大惊人好处
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。下面就随一起去看看枸杞的几个惊人好处吧：
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
5、具有强身壮阳、提高男性的性功能
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
6、可以治疗慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
7、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
除了上述列举的7种保健作用外，枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，总之，枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。
男人吃枸杞的好处，不可不知！
男人平时也要注意补身体，特别是现在社会，男人的压力都很大，再加上不规律的生活和饮食就很容易造成肾虚的现象，因此男人要多吃枸杞，枸杞能够补肾壮阳。
1、补肾壮阳
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
2、提高机体免疫功能
身体的免疫力对于任何一个的健康都非常重要，它可以帮助我们抵挡很多病毒的入侵与伤害，吃枸杞的好处有哪些呢，枸杞子是可以帮助大家提高机体免疫力的。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
3、抗癌作用
疾病的发生是让人非常痛苦和困扰的，因此平时我们一定要做好身体锻炼和积极的预防，尽最大可能预防疾病的发生。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
4、延缓衰老
延缓衰老是我们每一个人都在追求的，除了女人男人也是如此，那就吃一些枸杞吧，可有效延缓容颜衰老。枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
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