刚打完胎能吃什么水果呢?
春季吃什么水果养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“刚打完胎能吃什么水果呢?”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
打胎是一件非常伤身体的事情，因为这是人为中断胎儿发育进程，打断自然规律的行为，所以会对身体造成极大的破坏性影响，引起女性们出现各种不适的症状，而打胎后女性们为了尽快让身体恢复起来就需要进行适当的保养，下面就来看看刚打完胎能吃什么水果呢?希望大家能够了解一下吧。
吃苹果比较好。水果也有寒性热性之分，打胎保养和坐月子差不多，应该注意不要受凉。苹果既不属于寒性，也不属于热性，比较平和，营养也很丰富，含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。吃后可开启食欲、调整肠道帮助消化吸收，克服因打胎造成的便秘或腹泻、补充体内消耗和减轻因打胎精神紧张引起的失眠，是一款不错的选择。另外，还可以适量吃一点热性水果，比如葡萄、荔枝、橘子等，不要吃寒凉性质的水果，比如西瓜、梨等。
其他饮食：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
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打完孩子吃什么水果好
怀孕后流产的女性非常多，有的是不知道自己怀孕了干体力活导致的意外流产，有的则是意外怀孕选择的流产。流产后一个月被人们称为小月子，跟生产完坐月子是一样的，需要静养身体，给女性补充营养让身体更好的恢复过来。流产女性恢复身体更直接的方法是从饮食方面入手，打完孩子吃什么水果好不如知道什么食谱适合流产后的女性。下面给大家介绍下流产小月子食谱大全。
小月子餐10天食谱大全
小月子食谱一：豆浆大米粥
原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
小月子食谱二：猪肝粥
原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
功效：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
小月子食谱三：糖饯红枣
原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
功效：糖饯红枣具有养血、理虚的作用，适用于小月子期间贫血或血象偏低等女性食用。
小月子食谱四：鸡蛋枣汤
原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
小月子食谱五：参芪母鸡
原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。
做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
功效：具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
打完胎喝什么汤好呢?
打胎俗称人工流产，这是女性们为了解决意外怀孕或者不想生育而采取的措施，虽然非常的残忍，但是这是不少女性们不得已的选择，也是最好的选择，而打胎是个消耗气血的事项，需要女性们在术后严格按照各项规定来保养身体，其中，饮食保养是最重要的，下面就来看看打完胎喝什么汤好呢?
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
打完疫苗后不能吃什么
有很多病在发病之前应该先打疫苗，这样能够让体内产生对应的抗体，能够很有效的避免这种病的产生，所以疫苗对人们来说是非常重要的一个保护措施，但是在打完疫苗之后应该注意很多事情，比如有很多东西不能吃，否则打的疫苗就没有效果。那么打完疫苗后不能吃什么呢？
1辛辣刺激性食物
如：麻辣烫、火锅、放了很多辣椒的菜、辣条等。
辛辣刺激性食物通常含有：辣椒、生姜、大蒜、花椒等，它们在接种狂犬疫苗期间也是不能吃的，可能刺激患者其他病情的诱发甚至可能会影响疫苗免疫应答，因此需忌口。
2容易引起过敏的食物
如：海鲜、鸡蛋、牛肉、香菜、芒果、菠萝等。
所谓的过敏性食物并不是针对所有人体而言的，如果你以前对这些食物不过敏，那么清淡做法是可以吃的，但若是本身对这些食物过敏的狂犬疫苗对象，就不能吃，有诱发疫苗后出现过敏病症的风险。
3过多的寒冷食物
如：冰镇饮料、冰激凌、冰西瓜、冰水等。
吃过多的寒冷食物，会导致患者肠胃不适，引发肠胃型感冒症状，出现腹痛、腹泻的病症，加重疫苗期间的不适。
4酒
酒精有兴奋和宣导作用，如接种疫苗期间患者有一些不良反应的，如呕吐、腹泻、发热等症状的，喝了会加重这些病症，另外若是酗酒还会加重打针后的过敏反应，倘若在注射疫苗前，患者体内就存留有狂犬病毒，那么喝酒还会加速病毒运行提前引起发病，因此需忌酒。
孕妇都能吃什么水果呢？
孕妇在孕期的时候，由于妊娠反应的原因，可能口味会发生很
大的变化，食欲也会下降，而此时可以适当的吃一些苹果、葡萄、橙子、香蕉、柠檬、樱桃等这些水果，改善孕吐补充维生素。1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
拉肚子能吃什么水果呢？
天气变化多端的时候容易拉肚子，这个时候一般建议是要清淡饮食配合适当药物来解决。然而当你吃了整肠丸等味道比较差的药物的时候，偶尔会特别想吃酸甜可口的水果来解解口中的药味，那么这个时候可以选择吃什么样的水果才能不那么伤害肠胃呢？下面介绍几种可以在这个特殊时期吃的水果。
1.番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2.苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3.樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
4.荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
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