孕晚期吃燕窝还有用吗？
葛根养生粥真的有用吗。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《孕晚期吃燕窝还有用吗？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
孕妇怀孕晚期，主要是最后三个月的时间，这时候孕妇的肚子会比较大，肚子会被撑的很难受，另外还经常会出现这样那样的不适症状，这时候孕妇一定要调整好情绪，另外饮食必须要合理，需要为胎儿补充足够的营养，大家都知道，燕窝是女人非常滋补的东西，那么在怀孕晚期的时候吃燕窝有没有作用呢？
孕晚期吃燕窝还有用吗？
燕窝有很好的滋补作用，孕妇食用燕窝对胎儿和自身都有滋养的作用，而且燕窝可以提高孕妇的免疫力，预防咳嗽、感冒等疾病，那么孕晚期的孕妇能吃燕窝吗？
孕妇在怀孕后食用燕窝，可以促使母体身体健康，而且胎儿在吸取母体的营养后能够更强壮，免疫力更好。
当孕妇怀孕7个月以后，体内胎儿生长发育则比前几个月更快，胎儿发育所需要的营养增多，胎儿在不断的汲取母体的营养，这个时候母体也需要充足的营养，而且孕妇也要为即将生产储备身体所需的能量，所以这个时候孕妇食用燕窝，可以补充身体所需的多种氨基酸。
而此时胎儿在母体肚子里越长越大，母体的肚皮也会因为胎儿的长大开始更大程度的伸张。初次怀孕的孕妇，因为胎儿的生长造成腹部的过度膨胀，就会出现妊娠纹，而妊娠纹产生后，一般很难消除，这对爱美的女性来说也是一种困扰，而燕窝里含有一种多肽类物质，也就是所谓的表皮生长因子，它有美容基因的美称，除了能够补充胶原蛋白外，还有快速修复受损皮肤的作用，对妊娠纹的预防有着特别明显的功效，除了有预防的功效外，食用燕窝还可以让皮肤变得光滑有弹性。
而孕晚期孕妈妈不能光靠燕窝来补充身体所需要的各种营养，要根据自己的身体情况，合理调整饮食结构，除了食用蔬菜、水果、肉类等食物外，还应当适当增加蛋白质、海产品等食物，继续控制盐的摄入，注意适量运动，为将来的顺利生产做好准备。
Ys630.com相关知识
贫血吃燕窝有用吗
据了解，最好的燕窝品种来自于印尼地区，而且价格也比较高，是一种营养丰富的保健品，每天食用会让身体更加健康。那么，贫血吃燕窝有用吗？燕窝对于贫血的人来说同样是很好的补品，因为燕窝不仅能美容养颜，而且补气补血的功效也很明显，甚至也十分适合手术后的患者食用。
吃燕窝能补血吗
燕窝不仅有美容养颜的效果，还能补血养气，是滋补圣品。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。对咳血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放、化疗后的病人在康复期食用，能帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经。可养阴润燥、益气补中。清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝的分类
1、按燕窝的出产形态分为毛燕和草燕。毛燕的名称是由于燕窝采摘后，未经过加工或处理，呈现出夹杂一些燕毛的形态而来的。毛燕主要被加工成燕盏、燕条和燕角。而草燕主要以尼龙草为主，可食用部分的燕窝多有杂质，口感粗糙。草燕主要被加工成燕碎、燕饼等。
2、按燕窝销售形态分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角。燕盏是毛燕经过清洗、挑毛、定型和干燥后达到少有杂质、可正常炖食标准的燕窝，其基本上保持燕窝最初的形状。由于燕窝行业没有统一的标准，不同商家将燕盏按品质分为不同的等级，如龙牙盏、龙头盏、一级燕盏、二级燕盏、A级燕盏、官燕等。
3、按采集的季节来区分。燕窝的采收季节一般为每年的2月～10月。2月～4月采收的燕窝，因雨水多，适合昆虫繁殖，金丝燕食物充足，唾液分泌多，故燕盏完整、光泽度好、少毛、我们常称之为“头期燕”。5月～10月采收的燕窝，称之为"二期燕"、“三期燕”，此时是金丝燕的换毛期，故所筑出的燕巢较为疏松，盏形亦不及头期的燕盏，绒毛杂质亦较多。
过期的牛奶还有用吗
牛奶是大家都非常喜欢的一种营养饮料，保健医疗价值非常高，而且牛奶的美容功效也是另很多人都非常喜爱。不但可以用来美白肌肤，还可以用来瘦身，经常失眠的人每天晚上喝一些牛奶还可以起到安眠的作用。但是，牛奶这种食物也是很容易过期的，那么过期的牛奶还有用吗？
过期牛奶还有用吗？过去牛奶虽然不能食用，但是用处还是挺多的：
1、擦拭家具---无论是木质或皮质家具，用软布沾着牛奶擦，可使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
2、喂养宠物或美容---牛奶若只是刚过期还没有变质，可以拿来喂宠物啊！将这种牛奶敷脸，或涂抹全身等十分钟左右再洗去，可润肤哦，效果很好。
3、期牛奶产生的乳酸，除了是天然的清洁剂，它也可以软化角质，具有保湿作用的哦。
4、掩盖花土难闻的气味，在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去即可。
过期的牛奶还能喝吗
首先，大家要知道一件事，那就是一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路。也就是说如果买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能有10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。但是要注意哦，如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。
有些人食用了刚过保质期的牛奶，可能不会有不良反应，但是身体状况本来就不好的人，喝了过保质期的牛奶可能会出现比较明显的反应，所以出于健康的考虑，超过保质期的牛奶还是不要喝了哦。
很多女人都喜欢在家里养花，那么，是不是可以用过期的牛奶来浇花呢？当然可以，因为发酵的牛奶对植物的生长还是很有好处的，能够补充一定的营养。但是，过期的牛奶并不适合所有的花，如果没有经过沤制、腐熟的花，那么最好就不要用过期牛奶浇了。
孕晚期吃燕窝的好处有哪些
燕窝，那一说出口，大家都会知道，这是那种超级无敌滋补身体的东西，尤其是在古代，这种贵重的燕窝只有有钱人家或者是皇家官宦世家才能够吃得到，平常百姓估计一辈子都没有能够见到过一次。孕晚期吃燕窝的好处有哪些，怀孕是很重要的时候，我们一定要注意。
1、补肺养阴,止肺虚性咳嗽,减少肺气病变.包括肺阴虚之哮喘,气促,久咳,痰中带血,咳血,咯血,支气管炎,出汗,低潮热
2、补虚养胃,止胃寒性,呕吐.胃阴虚引起之反胃,干呕,肠鸣声.
3、凡病后虚弱,痨伤,中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中.
4、止汗,气虚,脾虚之多汗,小便频繁,夜尿.
5、使人皮肤光滑,有弹性和光泽,从而减少皱纹.
6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧,增加思维,抗敏感,补其先后天之不足.
7、孕妇在妊娠期间,产前产后进食,则有安胎,补胎之效.
8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌,胃癌,肝癌,直肠癌等有抑止和抗衡作用孕妇是可以吃燕窝的,而基尾虾只要你不是对它过敏也可以食用,但现在的虾都含有一定的雌激素,建议少吃.
孕晚期吃燕窝的好处有哪些。看完这篇文章，你可能会更加理解为什么在古代的时候燕窝这么名贵了，因为燕窝真的真的有很多好的功效，所以，如果家里有孕妇在的话，家里的经济条件也允许的话，让孕妇吃燕窝，是很不错的滋补呢。
孕晚期可以吃吗?
大家都知道女性在怀孕的时候最好少吃生冷辛辣刺激的食物，但是怀过孕的女性都知道，女性在孕期是很容易嘴馋的，有些女性想着孕晚期了，应该没什么大碍了，就可以吃冰淇淋了，其实孕晚期大家还是不要放松警惕，最好还是不要吃太凉的东西，太凉太辣的东西是很容易引起宫缩的。
孕晚期能吃雪糕吗
冷饮雪糕这类食物孕妇最好少吃或不吃，可以吃些时令的新鲜水果。气温高注意增加饮水量。注意定期孕检。
1、孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
2、孕晚期钙质摄入量应是1500mg，应多吃富钙食物，如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化合物不宜摄入过多，还要避免过量摄盐。
3、接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。吃东西的时候每次吃少一点，慢慢的吃，彻底做到控制体重是很重要的。
4、虽然没有节食的必要，但是过度摄取的话，会有肥胖的危险。远离高热量的零食，以富含蛋白质的食品或钙的食品来取代。
有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降，怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实，孕妇在妊娠期，尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿，能使右旋子宫转向直位，有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。
孕8个月胎儿发育情况
孕29周：胎长约43cm，胎重1300克。双顶径的平均值为7.50士0.65cm，腹围的平均值为23.71士1.50cm，股骨长为5.61士0.44cm。
孕30周：胎儿胎长约44cm，胎重1500克。双顶径的平均值为7.83士0.62cm，腹围的平均值为24.88士2.03cm，股骨长为5.77士0.47cm。
孕31周：胎长约45cm，胎重1600克。双顶径的平均值为8.06士0.60cm，腹围的平均值为25.78士2.32cm，股骨长为6.03士0.38cm。
孕32周：胎儿胎长约45cm，胎重2000克左右。双顶径的平均值为8.17士0.65cm，腹围的平均值为26.20士2.33cm，股骨长为6.43士0.49cm。
胎儿已经长出一头的胎发，看上去毛茸茸的很可爱。他的手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称才算大功告成。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色，看起来漂亮多了。这个月的胎宝宝在体重上有了大飞跃，他已经有2000g左右了!他现在已经是你身体上的大负担了呢!
鼻咽癌晚期化疗有用吗
鼻咽癌晚期化疗有用吗
1、鼻咽癌晚期化疗有用吗
化疗是目前临床上治疗癌症最常用的三种治疗方法之一,癌症这种病一旦到了中晚期的时候,想要治好的可能性是非常低的,而且预后也不是特别的好,因为中晚期的癌症往往就会伴随着转移,会出现邻近器官或者是远端器官,也会产生癌症病灶。
化疗,对于中晚期的癌症患者到底有用还是没用,其实不能够一刀切来回答这个问题。化疗对于癌症的确是有治疗效果的,很多的患者经过化疗之后病情能够得到控制,而肿瘤细胞缩小或者肿瘤细胞肉眼看不见了,这说明它是有效的,但是治疗之后,肿瘤细胞非常容易复发,所以这就使得肿瘤的治疗非常困难。
2、鼻咽癌怎么检查
间接鼻咽镜检查须反复仔细寻找可疑之处,咽部反射敏感检查不能合作者,可表面麻醉后再检查;如仍不成功,可用软腭拉钩拉开软腭,或用细导尿管插入前鼻孔,其前端由口拉出,后端留于前鼻孔之外,将两端系紧、固定,软腭被拉向前,可充分显露鼻咽部,并可进行活检。
鼻咽纤维镜或电子鼻咽纤维镜检查一种可弯曲的软性光导纤维镜。从鼻腔导入(表面麻醉后),能全面仔细地观察鼻咽部,可行照相、录像及活检,是检查鼻咽部最有效的现代工具。
3、鼻咽癌如何诊断
早期发现、早期诊断最为重要。能否早期发现,早期诊断与以下几点有密切的关系:
肿瘤的原发部位及肿瘤的生长方式(外生性或黏膜下向深层发展)。
在临床工作中,如遇到原因不明的一侧进行性咽鼓管阻塞症状;涕中带血或后吸鼻后“痰”中带血;颈侧淋巴结肿大;原因不明的头痛;外展神经麻痹等患者均应考虑到鼻咽癌的可能,进行详细检查。
患者本人对鼻咽知识缺乏,不及时到医院就诊而延误诊断。
鼻咽癌如何预防
鼻咽癌的预防措施之一:加强锻炼,增强体质,减少感染EB病毒的机会。具体做法有:坚持用冷水洗脸,预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病,防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液,如麻黄素、鼻眼净等,以免引起药物依赖性鼻炎。
鼻咽癌的预防措施之二:尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
鼻咽癌的预防措施之三:戒掉烟酒。
鼻咽癌的预防措施之四:注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。
其他鼻咽癌的预防措施:在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显着增加,因此儿童更不宜食用。其次,40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。
鼻咽癌的危害
1、颈淋巴结肿大:肿瘤转移至颈淋巴结所致,发生率高达79.37%,可单侧或双侧发生转移。颈部肿大之淋巴结无疼痛、质硬、早期可活动,晚期与皮肤或深层组织粘连而固定。
2、眼部症状:若肿瘤侵犯眼眶或眼球相关的神经,可出现视力障碍甚至失明,视野缺损,复视,眼球突出及活动受限,神经麻痹性角膜炎等。视神经萎缩、水肿在眼底检查中均可见到。这是较明显的鼻咽肿瘤晚期症状,有部分患者以此症就诊。
3、颅神经损害症状:由于鼻咽肿瘤向周围浸润,任何一支脑神经受压迫均会出现相应的症状和体征。但已三叉神经、外展神经、舌咽神经、舌下神经受累较多,面神经、嗅神经、听神经则较少受累。
4、远处转移:鼻咽肿瘤可转移至全身各个部分,但以骨、肺、肝多见。且可多个器官同时发生转移。因转移的部位不同而出现相应的鼻咽肿瘤晚期症状表现。
5、恶病质:终末期的表现,并因之而死亡,也有因突然大出血而死亡。
孕晚期可以吃红糖吗？
红糖是生活中很常见的一种调料，红糖除了含有糖分之外，还含有丰富的微量元素，所以红糖具有很多作用，有人在口干舌燥的时候，或者出现心腹热胀的时候，喝一些红糖效果都很好，另外女性们出现痛经症状的时候，喝红糖也能够快速缓解症状，那么在怀孕晚期的时候是否可以喝红糖呢？
孕晚期可以吃红糖吗？
孕妇是可以喝红糖水的，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。
孕妇喝了红糖水会怎样
红糖作为人们经常使用的食品之一，一般来说大部分人都是可以喝的，但是红糖水的糖分还是非常高的，所以在怀孕期间少喝红糖水。特别是一些血糖比较高的孕妇更是要少喝一些红糖水，孕妇需要根据自己的身体情况来判定是否可以喝红糖水。
孕妇非常容易得妊娠糖尿病，如果在怀孕期间再喝红糖水必定会加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%—30%。
感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。
羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。
易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化，加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，进一步发展为代谢性生酸中毒。所以说在红糖水这一问题上孕妇一定要记得根据自己的身体状况来判断。
孕妇喝红糖水的好处
孕妇能够喝红糖水，红糖含95%的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
孕晚期可以吃柿子吗
大家都知道经常的食用各种水果可以及时的给身体补充很多维生素以及各种营养物质，所以大多数孕妇也是非常喜欢吃水果的，其实并不是所有的水果都适合孕妇的，特别是在怀孕的后期，更需要在饮食上加强注意，这样才可以保证宝宝顺利的出生，柿子就属于一种高营养的水果，那么孕晚期可以吃柿子吗?
第一，孕晚期可以吃柿子吗?柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。
第二，孕妇吃柿子的好处：有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。因此，孕晚期可以吃柿子的，但要注意适量，不能空腹食用。
孕晚期可以吃柿子吗?可以的，但是柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不5、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。
孕晚期可以吃鹅蛋吗
孕晚期是可以吃鹅蛋的，但是不能吃太多，毕竟鹅蛋含有碱性的物质对于肠胃是会造成一定的影响的，所以吃少量鹅蛋就可以了。孕晚期适当的吃一些鹅蛋是可以提高胎儿的智力发育以及预防寒气的，还可以提高孕妇的记忆力，对于补充营养物质也是很好的，大家可以了解孕妇吃鹅蛋的好处有哪些。
怀孕吃鹅蛋有什么好处
1、孕妇吃鹅蛋有助胎儿智力发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
2.孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
3、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
4.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。
5.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
孕晚期可以吃木瓜吗
在孕期孕妇的口味会变得非常奇怪，因此也会提出一些非常奇怪的要求，在孕期不仅是对孕妇的一种艰难考验，同样也是对于身边人的考验。孕期确实需要注意的饮食有很多，像是海鲜木瓜这些寒性的食品，是不建议孕妇食用的，尤其是木瓜中含有女性荷尔蒙，对于本来就处于体内紊乱的孕妇来说更是一种体外刺激。
1、木瓜偏寒性，因而胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，特别是青木瓜，孕妇更应完整戒除，由于它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能招致流产。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了防止不测的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;由于即使木瓜烧熟了，也不能毁坏木瓜苷。
4、在东南亚国度，当地居民还会用吃木瓜来避孕，原来，木瓜籽里含有木瓜蛋白酶，会和孕酮互相反响到达避孕的效果，可见木瓜关于消费是不利的。
孕晚期宜吃：
1、含有丰富的维生素和矿物质的食物，如蔬菜类的：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。
2、有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。
4、含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。
5、富含钙和铁的食物，如奶类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙高，动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等食物中则含铁较高。
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。
孕晚期可以吃黄鳝吗？
孕妇怀孕以后由于腹中有了一个胎儿的存在因此是会出现有许多的禁忌事项的，饮食、睡眠以及其他的生活习惯都需要有所改变。例如怀孕以后孕妇是不能碰烟酒的，刺激性的食物也不能食用，否则可能影响到胎儿的生长和发育。那么孕妇在孕晚期可以吃黄鳝吗？下面就来详细的介绍一下。
黄鳝这是鱼类的一种，因为其肉质比较鲜美，并且含有很高的蛋白质，可以有效的提高人体免疫力这些优点而受到了人们的欢迎，人们在日常生活中都很喜欢吃黄鳝。而众所周知孕妇在怀孕期间是有一些饮食禁忌的，如果犯了禁忌有可能损伤到福中福的胎儿，那么孕晚期可以吃黄鳝吗？下面就来介绍一下。
孕妇怀孕晚期不仅可以吃鳝鱼，它还是孕妇的滋补佳品。
黄鳝补中益气，治虚疗损，是身体弱、营养不良者的理想滋补品。常吃鳝鱼对身体虚弱、病后以及产后之人有非常明显的补益作用。鳝肉可以补脑健身。鳝鱼中含有丰富的脑细胞不可缺少的DHA和卵磷脂，而人体各器官组织细胞膜的主要构成成分就是DHA和卵磷脂，孕晚期吃煮熟的鳝鱼可以补充DHA。另外，孕妇常吃鳝鱼可以防治妊娠高血压。
孕晚期的注意事项:
饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。
每日膳食要注意“两搭配，一注重”：两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配；一注重—注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。
妊娠后，随着孕月的增加，您对营养的需求随之加大，到孕后期您可能每日需要进餐5次以上，以“少食多餐”为原则。
注意：不能食过多的脂肪及碳水化合物；严格控制食盐量（5克/天）；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。
贫血：可吃猪肝或黑木耳，每次少量，每周2—3次；
高血压者：少吃蛋黄及不含鳞的鱼类（带鱼、鳗鱼、鳝），多吃低脂低蛋白食物。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《孕晚期吃燕窝还有用吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“葛根养生粥真的有用吗”专题。
