经期喝茶水会有影响吗？
女性喝养生茶会影响月经吗。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“经期喝茶水会有影响吗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
女性们在来月经的时候，一定要知道相关注意事项，比如一定要做好保暖的工作，即便是在热天的时候，也要注意穿好衣服，尤其在吹空调或者吹风扇方面要谨慎，其次，在饮食上一定不能口味太重，要以清淡的有时为主，那么如果在月经期喝了茶水的话，会不会对健康有什么危害呢？
经期喝茶水会有影响吗？
经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。
月经期间最好不要喝茶水，容易引起宫寒的。
指导意见：
根据叙述，是可以喝普洱茶的，普洱茶不是寒性，月经期间是不要寒凉，刺激的饮食的也没引起月经减少，
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
指导意见：
由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。
扩展阅读
喝茶对肾有影响吗
喝茶对肾有影响吗
1、喝茶对肾有影响吗
从茶的药理性来说,几乎所有的茶都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,具有利尿作用,有利于肾脏的毒素及时排出,对肾是有利的,而且有助于肾结石患者排出结石。
但凡事都有两面性,喝茶虽然对肾有一定的好处,但如果不正确饮用,也会对肾造成不利的影响。
因此,对于喝茶对肾有影响吗这个问题,应依具体情况而定。
2、肾不好的特征
月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。
下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。
容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。
3、护肾的措施
多喝水:少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石,肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水,并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡,多补充维生素B6,可以减少尿中草酸钙的生成,从而减少肾结石的发生。
多吃黑色食物:黑色食物如木耳、香菇,可保证肾脏的新陈代谢,减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效,每天吃6-7个就可以达到目的。
多吃植物蛋白:饮食要清淡,不宜咸,少吃高蛋白质、高脂肪的食品,因为血脂高会引起肾血管硬化,导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。多吃豆腐和豆类食品,即使肾病或慢性肾衰的患者,也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏,而且黄豆中含植物雌激素,具有保护肾脏的作用。
吃什么水果补肾
圣女果
帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾,是男人补肾的好水果。
荔枝
具有温补肾阳,补精益气的作用,男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝,可以让男人轻轻松松补肾虚。
葡萄
性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
吃什么食物补肾
山药
山药素有“神仙之食”之称,含有丰富的营养价值,是我们冬季补肾养肾的最佳蔬菜之一,也是人类最早食用的食品之一。山药含有丰富的黏蛋白,淀粉酶等物质,对人体的肾有很大的滋补作用。同时山药对消化不良等消化系统疾病也有一定的治疗效果。
芋头
芋头在我国的南方普遍种植,口感细软香糯,而且无毒且易于消化。中医认为芋头性平,味甘,具有益胃,止痛消炎,补肝益肾,补中气等效果。芋头中丰富的维生素可以加速新陈代谢。芋头一定要蒸熟了吃,吃了不熟的芋头喉咙会发痒。我们日常生活中经常吃的芋头蒸排骨就是一个很好的冬季补肾菜。
花菜
冬季吃什么蔬菜补肾,很多人都会选择花菜。花菜也有人叫花椰菜,椰菜花,是一种含有丰富营养物质的蔬菜。花菜中维生素C含量特别高。花菜具有滋阴解毒的功效,特别是对于热毒伤阴,口干舌燥等症状有着良好的作用。同时不可忽视的是花菜也具有补肾强体的功效。花菜不耐高温,用热水稍微微焯一下就可以了,不需要过多的翻炒。
喝茶对血压有影响吗？
很多人觉得喝茶其实没有什么问题，很多人都是喝茶的对有高血压高血脂的人来说，经研究发现适当的喝茶能够缓解这方面的问题，而且能够促进身体的新陈代谢，所以喝茶对血压是没有影响的，相反可以有降血压的功效。
证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。
由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数1500多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降血压而喝茶的个例;而一些可能干扰血压值的，像是蔬菜水果的摄取、盐分、肥胖等，也在控制之列。
在此研究中，有喝茶者的干扰因素多偏向负面，比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高;但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
此项研究共分三组进行比较。根据统计分析发现，每天喝茶120毫升以上、未满600毫升这一组，发生高血压的几率比不喝茶这一组低了46%;而每日喝茶超过600毫升这一组，发生几率更低了65%。
此外，研究也发现喝茶1年以上和10年以上，效果差别不大。也就是说只要喝茶1年以上并持续下去，都有保护血压的效果。而研究对象以喝绿茶及乌龙茶为主，喝红茶的只占少数。
酸奶对肝脏会有影响吗
酸奶因为味道香甜又带着酸味，同时含有很多的营养，被大家喜欢着，但是有一些肝脏不好的患者，就很担心自己到底能不能喝酸奶，经常喝对身体有好处吗，如果不能喝的话，自己又经常喝，对肝脏的损害会不会很大，关于这个问题，很多人应该都想知道，那么下面我给大家介绍下酸奶对肝脏会有影响吗。
经常喝酸奶不会伤肝。专家说，酸奶含大量优质蛋白和多种营养成分，非常适合肝病患者食用。这是因为，肝病患者胃肠道常处于淤血状态，日常饮食多选择刺激小的食物。相比于在胃肠道经过发酵后才能被人体吸收的牛奶，酸奶本身已经过发酵，大大减少了胃肠道负担。此外，酸奶所含的氨基酸也比牛奶更丰富。
专家还指出，酸奶中含乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和杀灭肠道内腐败菌，使肠道内因细菌分解蛋白质产生的有害物质减少，同时由于乳酸菌大量繁殖生长，肠道内呈酸性环境，更利于肝病患者病情。多喝酸奶可减少人们患肝癌几率，如果每天食用酸奶，患肝癌几率将比普通人减少78%。 酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
专家建议每天最好喝2～3次酸奶，每天饮用酸奶总量不超过300毫升。一般在饭后服用，不要在临睡前饮用。此外，肝病患者因肝脏解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲鱼、香菇等。凝血功能较差的肝病患者，应多食用有补血、止血作用的食物，或适当增加含维生素K和维生素C的食物。
以上就是对酸奶对肝脏会有影响吗的详细介绍了，通过文章介绍后，我们知道肝脏不好的患者也是可以喝酸奶的，对肝脏不好有任何的影响，而且好处也有很多，还能起到预防肝癌的作用，所以肝脏不好的患者，每天大胆的在饭后一两小时来杯酸奶，要记得饭后喝哦。
喝茶对肾结石有影响吗
二、肾结石会引发什么疾病三、肾结石具有传染性吗
喝茶对肾结石有影响吗
1、喝茶对肾结石有影响吗
喝茶能引起肾结石,可能很多朋友都不知道茶叶中也含有形成结石的物质,但是经常大量的喝茶会增加人体内草酸的成分,而草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙,草酸钙又是结石的主要成分。
因此喝茶对肾结石有影响。
2、肾结石手术会影响生育吗
肾结石手术后是不会影响我们人体的生育的,是否对生育有影响和结石的关系不会很大的,患有结石一般也不会对我们的性生活产生影响,如果可以的话,是可以采用一些润滑剂来缓解干涩的症状。
患有肾结石的话,可能会在性生活过程中,因为猛烈的撞击,容易导致肾结石的发作,但是在手术治疗后,对性生活是没有什么影响的,对生育也是没有影响的,所以建议要及时的治疗。
3、秋季如何预防肾结石
患者在平时的生活中要养成良好的习惯,不要暴饮暴食,并且不要抽烟,不要喝酒,并且患者也应该要有一个好的心态,现在的社会竞争压力大,所以导致人们经常的精神紧张,这样只会加重病情。
不管是在什么季节中,患者都应该要有一个好的习惯,而且引起肾结石的原因有很多,像年龄,性别,还有遗传因素,长期的精神紧张等等都有可能引起病情,所以患者一定要自己放松自己。
肾结石会引发什么疾病
1、泌尿系梗阻
肾结石结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。结石性梗阻常为不完全性梗阻,有的结石表面有小沟,尿液可沿小沟通过;有时结石虽较大,甚至呈铸状结石,但尿仍能沿结石周围流出,也可能在长时间内不引起积水,肾盂壁纤维组织增生变厚时,则扩张表现不明显。
2、感染
有无感染对肾结石的治疗和防治有重要意义。尿路感染病人临床表现为发热、腰痛、尿中出现脓细胞。尿培养有细菌时,应同时做药敏试验。
3、肾功能不全
肾结石在合并尿路梗阻时,尤其是双侧尿路梗阻或在此基础上合并严重感染,病人可出现肾功能不全。当梗阻解除和(或)感染得到有效控制,部分病人。肾功能可好转或恢复正常。
4、肾钙质沉积症
钙质在肾组织内沉着,多发生于有高血钙患者。原发性甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒和慢性肾盂肾炎患者,可有肾钙质沉淀。钙质主要沉淀在髓质内。病变严重时,全部肾实质都可有钙沉着,导致间质纤维化,肾小球硬化和肾小管萎缩。
肾结石具有传染性吗
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里,有时会移动到输尿管。它们的体积小至沙粒般,也有些大到像个高尔夫球。较小的肾结石常会随尿液排出体外,但如果直径增加到数毫米,可能会堵住输尿管,造成尿液受阻,引起剧烈腰痛,有时疼痛会延伸到下腹部或腹股沟。
肾结石是不会传染的,不具有传染性。如果家族里有出现多个肾结石病例,可能是与日常生活习惯有关系,不用过于担心会遗传。专家提醒,如果患有肾结石,需要立即进行相关的治疗措施,避免病情继续发展,给身体带来伤害和痛苦。
肾结石患者应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会。而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。
因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤。口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。
怀孕喝茶叶水有影响吗
茶叶水是一种在中国非常流行的饮品，也有不少孕妇爱喝茶叶水。但为了肚子里的孩子着想，孕妇还是不要随便喝茶叶水的好，比如说含有咖啡因的红茶、含有大量鞣酸的浓茶，孕妇千万不可以喝。但是对于清淡的绿茶，孕妇是可以适量喝的。同时，孕妇在喝茶的时候，在时间上也是有一定的讲究的！
一、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
二、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
三、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
四、孕妇如何喝茶
喝茶有量，每日饮茶2—5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特别是孕妇，喝茶一定不能过量。大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。
新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。
不宜喝过浓的茶，浓茶会使人兴奋度过度，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。
晚上喝茶对肾有影响吗
晚上喝茶对肾有影响吗
1、晚上喝茶对肾有影响吗
晚上喝茶对肾没有什么影响,【以黑茶为例】因为晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积,造成消化系统有很大的负担,若是在晚饭后饮用上几杯黑茶,则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。
黑茶茶性温和,晚上饮用对人体无任何不良影响,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用,进而起到健康养生的目的。当然,晚上饮用黑茶一定要慎重,切忌多饮用,晚上饮用黑茶过度,会造成失眠等情况。但一般情况下适量饮用黑茶,是不会对睡眠产生任何影响的,而且有助于睡眠。
2、晚上喝茶会影响睡眠吗
2.1、其实,晚上喝茶不一定会失眠,关键看你喝什么茶,以及怎么喝。
比如很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为荷叶茶不同于一般的红茶或绿茶等,虽然在字面上也叫做茶,主要是冲泡方法跟茶很相似,但其实在成分上,但有很大区别。荷叶主要含有维生素C、多糖等,从化学成分来看,荷叶并不含有任何让人睡不着的东西。
2.2、晚上喝茶既可提神也可安神
其实,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经过于兴奋,让人们容易入眠。关键看你怎么喝,喝的时间和方法不同,所起到的效果也就不同。
3、晚上喝茶适合喝什么茶
发酵茶是晚上喝茶的标配,茶叶经过发酵工序,将刺激性较强的生物碱及活性多酚物质氧化或转化,变成更利于人体吸收的小分子物质,降低对肠胃的刺激作用,也减少了对人体神经末梢的兴奋作用。
发酵茶有半发酵的乌龙茶、全发酵的红茶和后发酵的熟茶,用熟茶作原料的柑普茶当然也是发酵茶类啦。但是,其实半发酵的乌龙茶茶性还是挺猛烈的,很多女性朋友喝了都会心悸,男性朋友或老茶鬼倒没多大影响。
而口味比较清淡者可以喝甜清的古树红茶,口味较重的人可以喝浓醇的春茶发酵熟茶,口感都比较润滑迷人,全发酵或渥堆发酵的工序使得红茶或熟茶的茶性非常温和,养胃护胃,熟茶中的GABA物质还有舒缓大脑神经的作用哟。
喝茶的禁忌
1、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
2、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
3、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
4、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
怎么喝茶对牙齿好
1、喝茶容易长茶渍,很大原因是因为喝完茶后,没有及时的清洁牙齿,才导致了这样的情况,通常正常的情况下,一天是刷两次牙,但是如果频繁喝茶的,建议适当增加1-2次的刷牙次数,每次刷牙的时间应该在3分钟以上。
2、茶水中的植酸会影响Ca、Fe、Mg等矿质元素的吸收,而它们是牙齿和骨骼的重要组分。因此饭后饮茶,会造成上述矿质元素的吸收不良,矿质元素代谢失衡,造成骨骼和牙齿矿化不良或钙质溶解过多等。
3、在饮茶时,应尽量避免饮用浓茶,浓茶不仅会导致牙渍的增多,同时会令人们的精神状态变得亢奋,如果是晚上喝浓茶,则会出现失眠的症状,而且老年人应更加避免喝浓茶。
孕妇吃山药胎儿会有影响吗？
山药作为一种药食同源的食材，在生活中也是被大家接受和喜爱的。山药的口感吃起来是比较粉的，感觉和地瓜差不多，但是山药中含有丰富的淀粉酶和黏液蛋白，对人体可以有很好的健脾益胃和延年益寿的作用。孕妇是可以食用山药的，并且对胎儿是有好处的。
孕期准妈妈虽然需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，不要让自己过于肥胖，因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病，影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，那么在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
1、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。
3、降低血糖：山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4、滋肾益精：山药中的营养成分非常丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。可治。肾亏遗精、妇女白带过多、小便频数等症。
5、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效预防心血疾病，起到益志安神、延年益寿的功效。
孕妇吃山药的注意事项
1、山药切片后需立即浸泡于盐水中，以防止氧化发黑，使营养流失。
2、山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好的削皮方式就是削完山药之后马上多洗几遍手。
3、山药应去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。
吃感冒药喝茶有影响吗
吃感冒药喝茶有影响吗
1、吃感冒药喝茶有影响吗
对于这个问题想要告诉您的是吃药时只能用开水服下,千万不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,所以自然就不能充分地发挥药效了。
而且喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水中同样含有咖啡因成分,不仅会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效还可以发生意外风险。所以,吃感冒药喝茶是有影响的。
2、感冒吃什么食物好得快
2.1、大蒜
蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处,但不要贪吃,三四瓣为宜,多食容易动火,并对胃肠道产生刺激。
2.2、草莓、柑橘、甜椒、西兰花
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果,适合生吃。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的发病率。在瓜果蔬菜新鲜上市的春夏之交,在餐桌和果盘上最好要多看到这几样果蔬。
3、感冒什么时候最容易传染
感冒被传染后的潜伏期和发病后都有传染性。病毒性感冒,包括流感,传染期一般为7天左右,从潜伏期末即可传染,其中以病初2~3天传染性最强。而体温正常后很少带毒,传染性减弱,随着病情的好转传染性逐步消失。
一般来说,在感冒急性期,喷嚏,鼻塞,发烧,流鼻涕,咽痛等症状最明显的时期,如果和抵抗力低下的人进行近距离呼吸道接触,就有可能传染对方,传染力最强。感冒最严重的时候传染性最强,因为那个时候病毒最多。体质不好,抵抗力低的人最易受感染患病。所以,在这期间更要注意外出戴口罩,少去人流密集的密闭场所。
孕妇感冒不能吃什么
1、烧烤煎炸食品
烧烤、煎炸食品,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使痊愈耽误,倒霉疾病早日病愈。
2、辛辣食品
辣椒、芥末等辛热食品助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
3、甜腻食品
甘味甜腻食品故障脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故孕妇伤风患者不相宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
4、冷冻食品
风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果及冷饮。
5、刺激性调味品
咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有凶猛的刺激性,对呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故孕妇伤风患者,不宜食之。
孕妇感冒用药需要注意什么
1、抗感冒药
大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药
均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
3、退热药
感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林也不宜使用。
4、抗菌素
孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药
一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
吃火锅对孕妇会有影响吗
很多人在怀孕了之后对饮食特别的有要求，不能吃什么，吃什么不好，吃什么对胎儿发育不好，吃什么会上火等等都是特别重视的，但是很多人觉得在怀孕的时候长期给自己吃了一些比较清淡的食物，这样下来很多人都受不了，特别是平时本来都喜欢吃辣椒的人，如果一天不吃辣椒的话都不习惯，那么吃火锅对孕妇有影响吗?
为了使胎儿健康发育，孕妇不宜吃火锅，偶尔食用时，一定要将肉片烧熟煮透。
但这并不是说孕妈们绝对不能吃火锅，但吃的时候要注意以下问题：
火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟 透，才可进食。
降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了， 引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
如果吃了太多的清淡食物感觉不舒服的话，那么长期下来还是可以吃点火锅的，但是每次吃火锅的量不能太多了，吃火锅的时候也不能吃太辣的，这样的吃法是很容易对肠胃造成伤害，而胎儿的发育来说肯定也是非常不好的，所以说孕妇最好是不要吃火锅，平时食物最好清淡一点。
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