清明草泡水喝的功效
老人泡水喝什么养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“清明草泡水喝的功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
清明草顾名思义就是在清明节采摘的野生小草，能跟糯米粉放在一起做成粑粑，特点是清香很糯，深受人们的喜爱。除了食用之外，清明草还可以泡水喝，跟很多东西泡水喝有养生功能一样，清明草泡水喝也有这类的功效。那么，清明草泡水喝的功效是什么？下面咱们就来详细看看吧。
清明草可以用来泡茶。清明草中富含氨基酸、维生素及矿物质，含有多种功能因子，对人体有着各种保健及疾病治疗作用，是一种不可多得的野生植物资源，清明草是一种药用食用的两用养生草。
清明草红糖饮
食材：清明草、红糖
步骤：
1、清明草洗净。
2、加入适量清水，大火烧开，转小火，再烧十分钟左右，关火，加入红糖，搅拌融化，微热后，即可饮用。
清明草的家常做法
清明草多用来做清明粑粑，但是随着社会的发展，清明草粑粑的款式也不断在增加，以前最多就是烙成饼状，而现在有做成饺子状的、窝窝头状的……但不管怎么做，粑粑的做法还是一样。
首先要把采摘回来的清明草洗净用开水煮一下（去除清明草的绿汁），然后捞出沥干水分。做粑粑的面可以是粳米面也可以是糯米面，在农村还有很多人家用糯玉米面。面的多少可以依据个人的口味，如果喜欢吃清明草多些的就少加面，如果喜欢面多草少的也行。
最简单的一种就是清明草和着面一起放到甑子里蒸熟，舀到石碓里舂烂，然后用手捏成饼状即可食用。
如果要加馅的，和好清明草和面后，捏成窝窝头状，在里面包上白糖芝麻馅，或者腊肉馅即可上锅蒸。熟透即可出锅食用。
不管经济社会怎么发展，不管粑粑里是什么馅，但在很多老人的心里，清明草粑粑还是记忆里的那个味道。
哪些植物可以泡茶
1、薄荷
薄荷的功效以清凉降火著称，可外用也可内服，内服对于头痛、发热、咽喉痛、口臭、咳嗽等有效。
一般薄荷可以制作成为薄荷粥、薄荷茶、薄荷糕点等。薄荷煎水洗浴还可以起到清热、止痒的作用。
2、马齿苋
马齿苋有食药两用的价值，其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁，以及ω-3脂肪酸，补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面，马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎。wwW.Ys630.com
3、益母草
益母草作为妇科用药，有兴奋子宫、抗血小板凝聚、护心、扩张血管、调血活血和抗衰老的作用。同时益母草也可以入菜食用，有清热凉血之效。如益母草煎蛋、益母草汤、益母草煮蛋和益母草茶等。
4、蒲公英
蒲公英是盆景、是中药材、也是食物。其中富含维生素A、维生素C、钾、钙、叶酸和膳食纤维等。有利尿祛湿、抗菌、清热止痛等功效。在中医药用方面常用于治疗胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒、咳嗽、眼睛炽热等问题。
5、枸杞头
枸杞头指的是整株枸杞上鲜嫩的叶子，枸杞头有补肝肾、清热生津、止咳、去火等功效。常用于治疗便秘、失眠、口腔炎症、眼疾等。
一般枸杞头食用方法有枸杞茶、枸杞瘦肉汤、爆炒枸杞叶等。
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车前草泡水喝的功效
【导读】车前草是一种药理价值极高的草本植物，其具有利尿、祛湿、消炎等功效。且其在日常生活中，不仅可药用，还可食用，因此，其深受人们喜爱。那么，车前草泡水喝的功效如何？其还有什么食用方法？下面，大家就一起来看一下。
车前草泡水喝的功效
车前草，又名车轮菜、牛舌草、地衣、虾蟆衣等，其味甘性寒，为阴中之阴药。其可直接用开水冲泡，一般而言，将其泡约30分钟左右就可食用了。用其泡水喝，有利水通淋，渗湿止泻，明目祛痰的功效，能治疗水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽等症状。
可见，车前草泡水喝的功效很是不错的，其的食用方法也较简单，因此，其也不失为是一种备受青睐的草药。但是，其不可长期食用哦，适量食用即可，体质虚者或易过敏者应慎服。
车前草泡水喝副作用
一般而言，车前草泡水喝是没有副作用的。相反，其的功效极佳，具有很好的食疗作用的。其内含车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B等成分，用其泡水喝，具有祛痰、明目、消炎等功效，可辅助治疗许多病症，对人而言，有一定的好处。
但是需注意的是，其具有一定的食用禁忌的。对于肾气虚脱、内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者，应谨慎服用。还有呢，其是不可长期食用的，否则，会引起不好的效果的。
车前草的食用方法
车前草除了泡水喝之外，还有很多的食用方法。下面，我就为大家介绍另外几种食用方法，希望能帮到大家。
1、车前汤：将采来的车前叶用水洗净备用，锅热后放入食用油、葱花、花椒、精盐、姜丝等煽炒几下，接着加如500毫升水，放入车前叶，煮开后放入味精、香菜，即可出锅。2、枸杞大枣车前草：将车前草洗净并与姜一起放进锅内，再加上适量的水，上火熬煮，用大火煮到沸腾时，就加入大枣，等大火再次煮滚，便转文火继续煮20分钟，接着加入枸杞，煮10分钟左右即可。
3、车前草拌鸭肠：将车前草洗净去梗留嫩叶，接着将鸭肠用盐抓揉均匀，加碱和清水拌匀，腌1-2小时，再用清水反复漂洗去碱味。然后切蒜蓉备用，并将枸杞用温水泡5分钟备用。锅内放入水烧开，将车前草烫至断生，然后捞起过冷水。接着再次将水烧开，然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅，放入凉水中冷却，然后待凉后沥干水分。最后将车前草、鸭肠、枸杞、盐、香油、醋、鸡精、白糖、蒜蓉搅拌均匀即可。
哪里可以买到车前草
车前草，具有很好的药用价值，其即可药用，也可食用。然而，其具有几个品种，较容易混淆，那么，如何去选购车前草呢？下面，大家就一起来看一下。
车前草有三个品种，分别为车前、大车前以及平车前。在购买的时候，可以根据外形仔细甄别。大车前比较好甄别，顾名思义，其就是比较大。平车前的特点是其的主根呈圆锥状，比较直而且长。
在购买的时候，如果是需要新鲜的，可以到当地的菜市场看看，一般都会有。如果买不到新鲜的，晒干的车前草也可以，一般的药店就有售。由于车前草的产量不高，新鲜的车前草一株一般在5钱和1两之间，新鲜的价格一般在6-12元一斤不等。风干的车前草价格蛮高，一般药铺里卖25-35元一斤。
车前草多少钱一斤
车前草作为一种草药，在一般的药店里都可以买到，价格大概在25到35元左右。主要是因为车前草产量不高，价格也自然贵点。
除了药房出售的晒干的车前草，一般菜市场也会有新鲜的车前草出售，新鲜的车前草由于含有水分等各种原因，价格比风干后的低点，一般是6元到12元这个区间。不过需要注意的是，各地情况不一样，有些地方就是直接生产车前草的，自然就比较便宜的，有些地方需要运输，可能价格就贵，购买时以实际价格为准。
仙鹤草泡水喝功效
仙鹤草属于中药当中的清热凉血药物，具有很好的止血效果。在夏季上火比较严重的时候，同样也可以通过仙鹤草泡水喝来解决上火症状的。现在研究已经证实了仙鹤草对于肠道的消化治疗显著，能够起到止泻的作用。在上火出现流鼻血等情况了之后，可以通过泡仙鹤草煮茶来治疗缓解。
仙鹤草，在我国浙江、江苏、湖北等地均有分布。研究表明，仙鹤草中所含有的仙鹤草酚、仙鹤草内酯、仙鹤草素等，能起到很好的抗菌消炎、杀虫、强心的功效，是临床常见药物。
1.收敛止血
仙鹤草味涩收敛，功能收敛止血，广泛用于全身各部位的出血证。因其药性平和，大凡出血而无淤血滞者，无论寒热虚实，皆可应用。如治血热妄行之出血证，可与生地、侧柏叶、牡丹皮等药同用；若用于虚寒型出血证，可与党参，炮姜，艾叶等药同用。
2.截疟
仙鹤草有截疟之功，治疗疟疾寒热，可单以仙鹤草研末，于疟发前2小时吞服，或水煎服。
3.涩肠止泻
仙鹤草味涩收敛，能涩肠止泻利。因其药性平和，兼能补虚，又能止血，故对于血痢及久病泻痢尤为适宜。
4.杀虫止痒
仙鹤草能够解毒杀虫止痒，可用治疗阴痒带下，常与苦参、白癣皮、黄柏等煎汤外洗。
营养价值
仙鹤草含仙鹤草酚、仙鹤草内酯等独有成分，也含有木犀草甙、仙鹤草甲、乙、丙素及鞣质、甾醇、皂甙和挥发油等，对吐血、痢疾、糖尿病、心律不齐等多种疾病有不错的治疗效果。
1、仙鹤草的热水或乙醇浸液在试管内对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌等均有抑制作用。
2、仙鹤草全草水提取物及水-醇提取物对芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔结膜炎，均有消炎作用。
3、仙鹤草中的鹤草酚对猪肉绦虫囊尾蚴、幼虫、莫氏绦虫和短膜壳绦虫均有确切的杀虫作用。鹤草酚的灭绦速度远远超过灭绦灵。
4、仙鹤草内酯能降低离体兔肠的收缩幅度及紧张力，而后使肠运动停止于松弛状态，对大鼠在位小肠的蠕动亦呈抑制作用。
灯心草泡水喝的功效
灯心草是一种中药材，中国人有泡药材养生、治病的习惯。灯心草本身具有治疗失眠、口苦、尿少等作用，是非常好的药材。很多人看到灯心草这方面的功能，也希望通过泡水起到相应的作用，就是不清楚具体的效果。那么，灯心草泡水喝的功效是什么？下面咱们就来看看吧。
灯心草的功效与作用
1、治小便不利
灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了。灯心草它在中医行业中是一种要用价值极高的中药材，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”。灯心草不仅可以有效的缓解五淋的病症，还能够调理机体。
2、治心烦不眠，小儿惊痫
小儿半夜啼哭是一种病症，通常说来发病的主要原因是心热和脾寒两种。如果是起于心热引起的宝宝会面色赤红，口气较热，手腹都暖热，烦躁，不喜欢见灯光，会经常仰身哭泣的话。要是因为脾胃寒凉引起的，可以看到到宝宝的面色清白，不喜欢吃母乳，手腹俱冷，更不吃辅食，常常弯曲而蹄。如果发现宝宝有以上症状的话，这时妈妈们可用灯心草熬水给宝宝洗澡，这样可以有效的缓解症状。
3、治失眠、心烦
灯心草的功效与作用除了以上这些外，它还具有治疗失眠、心烦的作用了。经常被失眠、心烦所困扰的朋友，可以用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失眠症状了，而且非常的方便，制作方法也比较简单，在家都能够食用。
灯心草的药用价值
清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。用于热证小便水利、淋漓涩痛。心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。
1、《开宝本草》：主五淋。
2、《医学启源》：通阴窍涩，利小水，除水肿闭，治五淋。《主治秘诀》云：泻肺。
3、《本草衍义补遗》：治急喉痹，小儿夜啼。
4、《纲目》：降心火，止血，通气，散肿，止渴。
5、《分类草药性》：涂痔疮。
6、《北方常用中草药手册》：清热安神，利水通淋。
7、《西藏常用中草药》：清肺，降火，利尿。治心烦不寐。
金钱草泡水喝的功效
金钱草这种药材可能很多朋友对于它的营养价值跟药用功效并不了解，所以根本就不知道金钱草泡水喝的作用有什么了。其实，金钱草泡水喝有助于清热解毒、散瘀消肿以及肝胆结石等，所以有这些问题的朋友可以适当的饮用一些金钱草，这样有助于你们控制病情，又不会影响到身体健康。
具有清热解毒，散瘀消肿，利湿退黄之功效，可用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肝胆结石，尿路结石等症。还具有排石，抑菌，抗炎作用，对体液免疫、细胞免疫均有抑制作用。
金钱草可以直接泡水喝，用开水在密闭的容器里泡十几分钟左右，就可以服用了。现代药理学研究金钱草煎液能明显促进胆汁分泌，是胆管泥沙状结石易于排出，也有抗炎的作用。
金钱草是纯草药不会有副作用的，它有清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤;肝胆结石，尿路结石。 用于热淋，尤善治疗石淋病症，可单味浓煎代茶饮服，或与海金沙、鸡内金等同用。用于湿热黄疸，可与茵陈、栀子同用。现代治疗胆石症配伍茵陈、黄芩、木香等同用。用于疔疮肿毒、蛇虫咬伤及烫伤等症，可用鲜金钱草捣汁饮服，以渣外敷局部。
金钱草可以直接泡水喝，用开水在密闭的容器里泡十几分钟左右，就可以服用了。现代药理学研究金钱草煎液能明显促进胆汁分泌，是胆管泥沙状结石易于排出，也有抗炎的作用。
以上介绍的金钱草泡水喝有什么好处，希望患者可以好好的记住它，这样有助于你们利用金钱草这种药材。面对金钱草这种药材，对于晕车比较严重的朋友，你们的胆汁分泌太多，不宜你们食用，还有对于细胞免疫等均有抑制作用。
鱼腥草泡水喝的功效
即使你没有食用过鱼腥草，相信也曾听说它的一些功效吧，比如清热解毒，治疗痔疮、湿疹等。而食用鱼腥草一般可以怎么吃呢?很多人会直接拿它来泡水喝。那么，在炎热的夏季里你需不需要给自己泡上一杯鱼腥草调理身体呢?鱼腥草泡水喝的功效具体有哪些呢?
如今有越来越多的人用鱼腥草来泡水喝，有些人喝它是因为想达到减肥的效果，有些人则想依赖它辅助治疗某些疾病……总之，不同的人喝鱼腥草水的目的可能不一样，但总的来说都是为了身体健康。现在就去了解鱼腥草泡水喝的功效 。
鱼腥草的功效：
清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。
鱼腥草的作用：
1、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。
鱼腥草主治
以鱼腥草为主药的便方几则
治疗肺脓疡：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服。
治疗痢疾：鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。
治疗流行性腮腺炎：新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，以胶布包扎固定，每日2次。
治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克，用白开水浸泡10～12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。
治疗急性黄疸性肝炎：鱼腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1剂，连服5～10剂。
治疗肾病综合征：鱼腥草(干品)100～150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2～3日。
治疗感冒发烧：细叶香茶菜20克，鱼腥草16克，水煎服，或将上药共研细末，煎煮滤液浓缩，并与细末混合压片，每片0.3克，每日3次，每次3～4片，小儿酌减。
鱼腥草泡水喝的功效与作用都是比较好的，生活中如果您有相关的调理需要，也可以尝试这样的方法，或许能帮助你很好的维护身体健康。但是，鱼腥草并非人人都适宜食用，建议服用前最好是在医生的指导下进行，避免造成不良后果。
赶黄草泡水喝的功效
中国人非常讲究养生，自古就有这种传统，最简单的方法就是采用中药泡水喝。赶黄草属于中药的一种，能够去除湿气，解决水肿，跌打损伤，肿痛等作用，也比较适合泡水喝。不过，因为赶黄草是药物，我们要知道它的功效，慎重使用。那么，赶黄草泡水喝的功效是什么？下面咱们就来看看吧。
赶黄草始载于明代《救荒本草》，具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，是苗族民间治疗肝病的经验方，称为“神仙草”。目前古蔺县的赶黄草区域已被国家原产地域保护制度认可和保护。现代研究表明，赶黄草内含多种有效成分，对肝脏具有保护作用，能减低饮酒及药物对肝脏的损害。
根据肝纤维化的病理分析，肝纤维化与中医的“症积”有一定的类同之处。同样，中医对症积病机的认识是多方面的，但就其本质而言，则以血瘀痰结为主。肝硬化是由于气虚血滞，以致瘀血滞流，着而不去，凝血与痰湿蕴结，阻滞血络则成痞块（肝脾肿大），进而凝缩坚硬，推之不移。 据《天宝本草》、《救荒本草》等记载，赶黄草具有通络活血、祛瘀除湿、活血散瘀等作用。
中医观点：养阳重在养肝。在五行学说中肝属木，与春相应，主生发，肝具有解毒排毒的功能，负担最重，而由于人们肝气生发会引起旧疾发作，如春季肝火上扬，会引起肺阴更虚。《黄帝内经》提出春夏补阳的原则，宜多食一些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增加人体抵抗力。李时珍《本草纲目》亦主张以蓼、蒿、芥、辛嫩山野菜杂合而食，充实阳气。
赶黄草的作用
赶黄草性温、味甘、无毒、利尿、消尿、活血、化瘀、健脾、祛黄疸等，主治黄疸、水肿、经闭、血崩、带下跌打损伤，以及各型肝炎、胆囊炎、脂肪肝，被苗族人尊为传统祛黄病药物。
1、赶黄草能解酒
经研究表明赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成分均为已知具有抗乙肝病毒和保肝作用的有效成分。
2、赶黄草能护肝
赶黄草是一种地道的中药材，赶黄草具有清热解毒，平肝健脾的功效。在临床医学中常常被用为治疗酒精肝，脂肪肝，药物肝，压力肝，甲乙肝病毒，胆囊炎等肝脏类病症。由于其成分中含有没食子酸和榭皮素等有效成分，对于乙肝病毒有着非常好的治疗疗效，并且可以起到养肝护肝的作用，以此对肝脏引起的皮肤斑，视力下降干涩都有很好的调理效果。
赶黄草的禁忌
赶黄草属利水渗湿药，中医讲究物极必反，长期大量服用赶黄草可能对肾脏会产生不利的影响，可以配合其他中药以减少副作用，具体请遵医嘱。
赶黄草是属于凉性植物，对于胃肠亏虚的朋友来说，势必是要计量减半的，如果按照既定正常计量来说泡饮，自然是会有所影响，而造成拉肚子等不良反应。
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