土豆黄瓜能一起吃吗
生姜的养生作用能长年吃吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“土豆黄瓜能一起吃吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
土豆是我们生活中最常见的蔬菜，含有淀粉、维生素等营养物质，具有宽肠通便、降糖降脂、补充营养等作用。土豆的做法有很多，口感极佳受到人们的喜爱。不过，很多食物都有相克的说法，在跟黄瓜一块吃的时候，就害怕出现相克的后果。那么，土豆黄瓜能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。
黄瓜和土豆能一起吃。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾、锌、铁，从营养成分来看，土豆和黄瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的。
黄瓜和土豆一起吃的做法
黄瓜炒土豆丝
原料：顶花带刺的鲜黄瓜150克、土豆350克、胡萝卜
做法：
1、土豆、胡萝卜切丝，用沸水焯过，冲洗投凉，沥干水分;
2、黄瓜切丝，不要太细，细则一炒就不见了;
3、起锅，添少许油烧热，用葱花、姜末炝锅，放土豆丝和胡萝卜丝，开大火爆炒。
4、少时，加少许水，加盐、味素调口;
5、待锅内水分烧干，放黄瓜丝，淋明油，稍炒片刻，即出锅装盘。
吃黄瓜的注意事项
吃黄瓜也是有禁忌的，让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。
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芹菜黄瓜能一起吃吗？
黄瓜是生活中再常见不过的食物了，尤其在夏天的时候，人们吃黄瓜是非常多的，夏天吃起来非常爽口，能够补充大量的水分，还能够补充维生素、氨基酸等多种营养，黄瓜是人们公认的减肥食品，吃黄瓜还具有缓解衰老以及抗肿瘤等作用，那么黄瓜能不能和芹菜一起吃呢？
芹菜黄瓜能一起吃吗？
有人说黄瓜和芹菜相克，一起吃会破坏芹菜中的维生素C。这种说法到底有无道理呢？
黄瓜和芹菜维生素C含量都不算太高，每百克黄瓜含9毫克，每百克芹菜含12毫克。维生素C有还原型和氧化型，维生素C的许多生理功能都和它具有的还原性分不开。维生素C在酸性环境中相对稳定，当pH值增大时脱氢维生素C内酯环水解，不可逆地生成2，3﹣二酮古洛糖酸。蔬菜在贮存、烹调和加工过程中，在碱性环境下维生素C易于破坏，光和金属离子也可促进维生素C的氧化破坏。黄瓜中含有催化抗坏血酸氧化破坏的氧化酶，当黄瓜被切碎后组织被破坏，抗坏血酸即与空气中的氧接触，氧化酶便迅速促进维生素C的破坏。因此，炒菜时切好的蔬菜要迅速下锅，不能在空气中放的时间过长。
蔬菜中的这些氧化酶活性随温度的升高而增大，速度很快；但过高的温度会使氧化酶失活(100℃经1分钟就失去活性)，而维生素C本身只要不是在碱性中，它对热是较稳定的。依据这个道理，为了尽量减少烹调中维生素C的损失，可采用高温快炒的办法，掌握破坏酶而不使维生素C破坏的火候和时间，再加上维持较低的pH环境(如加入少量醋)和尽量减少与氧的接触，就可减少维生素C的损失。因此，在选择黄瓜和芹菜同时在一餐食用时，可将黄瓜急火快炒吃，而芹菜凉拌或再另外炒，这样就避免了维生素C的破坏。
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。
黄瓜牛肉能一起吃吗
这个季节黄瓜大量的上市，很多人都特别喜欢吃黄瓜，其实夏天吃黄瓜是有很多的好处的，黄瓜不仅可以炒菜吃，它还可以直接生吃，那么大家知道黄瓜和牛肉能一起吃吗？这样的吃法可能并不太常见，因为牛肉和许多的食物不能一起吃，所以不免有人会担心黄瓜和牛肉会不会相克。
黄瓜牛肉能一起吃吗
1、黄瓜牛肉能一起吃吗
黄瓜牛肉能一起吃吗?黄瓜牛肉能一起吃。黄瓜是很家常的一种菜,吃了可以补充维生素,护肤,补水等效果,非常适合我们大家食用。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而且味道鲜美,非常受人喜爱。黄瓜和牛肉是可以一起吃的。牛肉炒黄瓜就是一道经典的菜肴。
2、牛肉不能和什么一起吃
土豆。土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃的菜,但从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃不适。
白酒。白酒、牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配则如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
猪肉。猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
3、黄瓜的功效与作用
护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。
顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。
抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
减肥。鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人,最好同时吃些黄瓜,可抑制糖类的转化和脂肪的积累,达到减肥的目的。但是请选择新鲜的黄瓜而不是腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。
醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。
清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。
牛肉黄瓜能一起吃吗
大多数的人都是吃牛肉的，可以说基本上没有人不吃，就像回族人是不吃猪肉的，那么他们主要吃的肉类就是牛肉和羊肉，牛肉的吃法有很多，香味浓郁十分的有劲道，吃起来是非常的过瘾的。黄瓜现在正是上市的时候，无论是直接吃还是作为菜来吃都很清新可口，那么牛肉和黄瓜可以一起吃吗？
牛肉黄瓜能一起吃吗
1、牛肉黄瓜能一起吃吗
黄瓜牛肉能一起吃吗?黄瓜牛肉能一起吃。黄瓜是很家常的一种菜,吃了可以补充维生素,护肤,补水等效果,非常适合我们大家食用。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而且味道鲜美,非常受人喜爱。黄瓜和牛肉是可以一起吃的。牛肉炒黄瓜就是一道经典的菜肴。
2、牛肉不能和什么一起吃
土豆。土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃的菜,但从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃不适。
白酒。白酒、牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配则如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
猪肉。猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
3、黄瓜的功效与作用
护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。
顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。
抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
减肥。鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人,最好同时吃些黄瓜,可抑制糖类的转化和脂肪的积累,达到减肥的目的。但是请选择新鲜的黄瓜而不是腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。
醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。
菠菜黄瓜能一起吃吗？
菠菜是一种普通的蔬菜，这是一种性凉的蔬菜，平时吃菠菜对健康有很多好处，现在很多人出现了排便困难，长时间的排便困难容易导致痔疮，这时候不妨要多吃菠菜，具有很好的食疗作用，另外吃菠菜可以增强身体免疫力，能够促进人体新陈代谢等等，那么菠菜和黄瓜能不能一起吃呢？
菠菜黄瓜能一起吃吗？
黄瓜可以与菠菜同时食用，没有禁忌。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
食物禁忌：
1|黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2|黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。
3|黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
黄瓜功效与作用：
性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6.健脑安神
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
黄瓜西红柿能一起吃吗
蛋糕+咖啡，面包+牛奶,很多食材通过搭配就可以形成较为完美的组合。但是世间万物相生相克，有可以搭配到一起的食材，就一定会有不能够搭配食用的食材。很多人都喜欢吃黄瓜和西红柿，因为这两种食材都含有大量的维生素，那么搭配到一起食用应该是可以将营养推向高峰，但是事实并非如此，黄瓜和西红柿能一起吃吗?今天我们就具体来分析一下。
美食讲究合理搭配，这样不仅仅可以提高营养的摄入，而且还有不一样的视觉冲击以及味觉体验，但是对于黄瓜和西红柿这种搭配，我们是不建议的，从医学理论角度上看也是不科学的。并不是因为黄瓜和西红柿搭配食用就会中毒，但是却能互相将各自的营养价值大大降低，所以为了健康不要在吃黄瓜的同时搭配西红柿食用。
黄瓜被誉为维生素杀手
黄瓜的营养价值很高，但是其中含有VC分解酶，所以配以西红柿一起食用，黄瓜就变成了名副其实的VC杀手，它可以将西红柿中的VC分解掉，所以黄瓜和西红柿一起食用不但不能吸收营养，还会降低本来个字所含的营养。
既然黄瓜被誉为VC杀手，那除了西红柿，黄瓜是否可以与其他蔬果一起食用?答案也是否定的，黄瓜本身含有维生素分解酶，与其他任何维生素含量高的食物一起食用都会降低营养价值，所以需要补充维生素的朋友们一定不要在此时食用黄瓜。
黄瓜能够分解维生素那我们是不是以后就不应该再吃黄瓜了?其实不是，虽然黄瓜能够分解维生素，但是黄瓜本身所含有的营养也很高，可以补充其他的营养，所以只要避免与维生素含量高的食物一起进食是完全可以的。
茄子黄瓜能一起吃吗
茄子黄瓜这两种食材是可以一起吃的，这两者一起吃是没有任何影响的，建议大家可以了解一下茄子黄瓜的制作方法。茄子黄瓜这两者可以一起炒着吃，我们可以来了解它们的做法，但是我们要注意黄瓜炒茄子的，黄瓜要慢点放进去，这样黄瓜才比较爽脆，而且要注意这两者翻炒的时间就可以了。
黄瓜和茄子可以一起煮。
黄瓜炒茄子的做法：
主料：茄子300g、黄瓜1根
配料：油适量、盐适量、蒜适量、调味料适量
1、茄子切好备用。
2、黄瓜切好备用。
3、热油，爆香蒜片。
4、倒入茄子爆炒。
5、加入适量的调味料继续翻炒。
6、待茄子差不多熟了的时候加入黄瓜。
7、加入适量的食盐。
8、转小火翻炒均匀即可。
注意事项
一定要晚点加黄瓜，黄瓜脆一点才好吃.
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿;忌何首乌、地黄;服人参时忌食;忌与胡萝卜同食。
2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。
3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒、芹菜等同烹调。
4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋);不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
6、茄子：过老熟的茄子不宜食，易中毒。
7、菠菜：忌韭菜;不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
8、南瓜：不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。 忌与辣椒同食。
9、香菜：不可与一切补药同食;忌白术、牡丹皮。
10、莼菜：忌与醋同食。
11、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。
补充;
香蕉：不宜与白薯、土豆同食
番茄忌绿豆┄┄同食伤元气桔梗埖娪
西红柿黄瓜能一起吃吗？
西红柿和黄瓜绝对都不陌生，这也是生活中的常见蔬菜，食物相克很正常，也有关于西红柿和黄瓜相克的说法。严格来说，西红柿和黄瓜是可以一起吃的，对身体并没有什么影响，还能去火。
1.西红柿和黄瓜能一起吃。
西红柿和黄瓜都是常见的两种食物，并且这两种食物之间的成分都比较常规，虽说其中部分成分存在法学反应，但是不会生成对人体有危害的成分，是可以一起食用的。
2.清热去火
西红柿和黄瓜从中医的角度上来看都是属于寒凉性的食物，这两种食物一起吃能起到很好的清热去火祛暑的功效，尤其适合热性体质，容易上火的人食用，在夏季食用也是一个不错的选择。
3.抗氧化
我们都知道维生素C是强效的抗氧化成分，但是由于黄瓜中存在维生素C分解酶，因此，西红柿中的维生素C不能被很好的吸收利用，其实这并没有多大影响，西红柿中还含有不大量的番茄红素，番茄红素的氧化能力更强，同样能增强人体的抗氧化作用。
4.西红柿和黄瓜一起吃的注意事项
西红柿和黄瓜一起吃起不到补充维生素C的作用，能补充很多地 番茄红素，因此，想补充维生素C者需分开食用。西红柿和黄瓜都属于寒凉性的食物，这两种在一起食用最好是充分炒熟，以免寒气过重，引起身体不适。
香菇土豆能一起吃吗
香菇是我们生活中最常见的食材，做法多样化，无论是炒菜，吃火锅可以说是必不可少的。就是因为平时吃香菇的时候比较多，所以很多人担心香菇和土豆一块吃的话，会给身体带来不良的影响，也就是常说的食物相克的现象。那么，香菇土豆能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。
做法：将猪肉，香菇，洋葱，黑木耳洗净后，分别切成碎末，然后和肉末混合均匀。加入鸡精，姜葱蒜粉，料酒，香油，五香粉，生抽，和15左右的淀粉沿着一个方向用力搅拌均匀至肉馅上，头都去皮切成3mm左右的厚片，将鸡蛋打散后，放入2克盐，适量淀粉和面粉制成面糊，两片土豆之间适量加入肉馅，以牙签固定，油锅烧至6成热后，将土豆放入锅中炸3分钟，基本定型后，捞出提高油温，再次放入炸制表面金黄酥脆即可。
功效：鲜香酥脆，开胃消食，促进食欲，饱腹但不油腻，通便排毒。
香菇和土豆可以一起吃吗
香菇和土豆可以一起食用，并不会产生不利影响，香菇和土豆中维生素以及矿物质含量丰富，且营养元素种类的含量不同，搭配食用，营养更全面。香菇中富含粗纤维，土豆因为富含淀粉，很难消化，香菇可以助其消化，两者一同食用，可以取长补短。
土豆的营养价值
土豆中含有大量的淀粉，是土豆的最大的能量来源，土豆中富含大量的维生素C，维生素A，维生素E等维生素，其丰富的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。土豆是一种良好的食疗食材，不仅饱腹，还可以通便排毒，预防心血管疾病。
香菇和土豆一起的吃法
(1)香菇土豆炖肉
原料：猪肉，泡发香菇，土豆，肉汤，酱油，盐，味精，葱段，姜片，八角。
做法：香菇泡发洗净，切开焯水，猪肉切成方块，过开水后捞出，土豆去皮，切成滚刀块;锅烧热后，加入肉汤，葱段，姜片，酱油，盐烧沸，放入猪肉，改小火炖1小时，放入香菇，土豆块，继小火炖20分钟，调入味精后即可出锅。
功效：强身健体，增强机体免疫力，补充优质纤维素和纤维素，预防高血压。
(2)香菇土豆盒
原料：土豆，肉末，鲜香菇，洋葱，黑木耳，葱姜蒜粉。
土豆木耳能一起吃吗
许多人都知道木耳其实有很多药用功效，它能益气强身，活血效能，能防治缺铁性贫血，同时还可养血驻颜，能够疏通肠胃，润滑肠道。土豆也有许多的功效作用，和木耳十分相似。但是，木耳并不是与任何食物都可以一起吃的，那土豆和木耳能一起吃吗？今天就给大家说说土豆木耳能不能一起吃。
土豆和木耳能一起吃吗
土豆和木耳能一起吃的，不会食物相克的，另外木耳的含铁量较高，有补血的作用，还有一定的抗肿瘤作用。木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
另外，提醒大家食用鲜木耳可中毒。新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物 日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现 红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。
相比起来，干木耳更安全。因为干木耳是新鲜木耳经过曝晒处理的，在曝晒过程中大部分 卟啉会被分解掉。食用前干木耳又要用水浸泡，这会将剩余的毒素溶于水，使干木耳最终无毒，但要注意的是，浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大限度除掉 有害物质。
孕妇可以吃木耳吗
事实上，孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。
而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。
孕妇不宜多吃黑木耳的原因：
1、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。
2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强，孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生。
因此，一般不建议孕早期的孕妇食用黑木耳。但这也并非绝对，需要根据个人的身体体质来判断。如果你不确定自己是不是适合吃木耳的体质，那就建议不要吃了。
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