什么泡酒能去斑？
老人喝什么泡酒可以养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《什么泡酒能去斑？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
生活中，爱美的女性都不希望自己脸上长斑，大多数人都知道生姜在我们日常生活中的作用是很大的，既能做饭，其实还能用来可以泡酒，生姜还有一个功效就是祛斑的，如果女性朋友脸上出现妊娠斑或者是雀斑，还有因为照射引起的晒斑，其实都是可以通过生姜泡酒来有效改善这种现象的。
姜中富含的姜辣素是天然活性成分,不但具有特别芳香的姜辣风味,还能刺激皮肤血管扩张,增强局部血液循环,促使黑色素排出。它也是很强的抗氧化剂,可抑制体内过氧化脂质的产生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”,可以促进皮肤对姜辣素的吸收,但由于白酒中含有酒精,对皮肤有一定的刺激性,过敏体质和毛细血管扩张的皮肤不宜使用。
生姜泡酒能去斑吗？
1、准备30克新鲜的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。
2、将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。
3、将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。
4、每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹，5、、5分钟以后洗去即可。
6、如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。
7、刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。
8、连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效；两个月，淡斑效果逐渐明显。
9、除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。
10、在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。
值得注意的是,生姜的作用机理源于它的刺激性,不良反应也源于此。过度的刺激会造成皮肤出现红斑、水疱等不良反应,使用时一定要慎重。
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红糖加什么能去斑
脸上长斑问题困扰着很多人，有些人可能会购买各种各样昂贵的祛斑产品，但事实上在生活当中有一些祛斑的小妙招，我们也是可以尝试的，红糖加蜂蜜祛斑有一定的效果，而且还能够加快身体，皮肤血液的循环，让我们的皮肤更加的红润有光泽，也不会产生副作用。
1 、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
2、 需要材料：100克的红糖，200毫升清水做法：将备好的红糖及清水一起放入锅中煮，等到红糖水变成了半液体半固体的状态，这时，就可把红糖糖胶凉在一边，等它完全冷却，便可把糖胶均匀地、厚厚地涂在脸上，保持敷20分钟时间再洗去即可。美容功效：具有消炎镇静之功效，可用于晒后修复，祛斑美白，敏感肌肤也适宜使用。
3 、需要材料：300克红糖，矿泉水少许做法：红糖放入锅内，加入少量的矿泉水，用温火煮成黑糊状，晾凉后直接涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持10分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤就可以了，每周坚持敷两次。面膜功效：不仅能美白皮肤，同时还能淡化脸部斑点，让肌肤变得光滑细腻。
4、不能天天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要小心，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么非凡意义，使用效果不大。
月子里吃什么能去斑？
女性在生产后脸部皮肤会出现一些斑点，这些斑点是妊娠斑，因为胎儿吸收了母体的营养导致母体黑色素堆积所导致的，在坐月子的时候可以多吃一些食物来起到淡斑的作用，可以多吃一些新鲜的蔬菜，注意皮肤清洁。
坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。水果还可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈养育宝宝。
吃杏仁有助于去斑。每100克的杏仁就含有18.53毫克维生素E，维生素E可以起到抗氧化，抗衰老，促进皮肤保持光滑水嫩的作用，维生素E可减免皮肤色素沉淀，促进皮肤循环，保持光泽红润，因而杏仁可助皮肤保持年轻，抗衰老。
坐月子怎样补
新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性。
第一阶段：
第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。
第二阶段：
第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。
酸奶能去斑吗
人脸上可以形成的斑点类型有很多，而且每一种斑点类型都有一个共同的特点，那就是不容易去除。因此当发现自己脸上长出斑点之后，都会特别想通过一些方法能够快速祛斑。祛斑是一个需要长期奋斗的过程，并且祛斑不仅可以使用医学手段，还可以通过日常生活中的饮食达到祛斑目的，那么酸奶会具有祛斑效果吗?
经常喝酸奶是对祛除面部的斑点还是有一些作用的。因为酸奶中含有的维生素C、乳酸等物质能够有效抑制色素沉着，加快色素消解，另外酸奶含有丰富的钙、镁、钾等矿物质元素，能够帮助改善血液中的酸碱度，抑制皮肤中色素斑的形成，对于色斑具有很好的消解作用。不过想用酸奶祛斑的话内服外用的效果最好。
酸奶祛斑面膜的做法：
1、香蕉酸奶面膜
材料：新鲜香蕉1根，适量的酸奶。
做法：将香蕉去皮之后切成小块并且捣烂成泥，然后将酸奶加入搅拌均匀成糊状。洁面之后敷在脸上，指腹进行按摩15分钟后冲洗干净。
效果：香蕉、酸奶中都含有丰富的维生素、矿物质，能够帮助淡化斑点，增强肌肤弹性。
2、奶麦面膜
材料：鲜牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麦片10克。
做法：用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2-3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1-2周。还可以用酸奶2勺(约30毫克)，加入1勺(约10克)燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。
此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了)
效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。
注意事项：
酸奶面膜能够帮助祛斑，但是我们不能够为了祛斑而每天使用酸奶面膜。过度频繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物质会过度剥落老废角质层，而导致皮肤变得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不仅不能够帮助有效祛斑还可能因为皮肤吸收不了那么多的营养成分为造成营养过剩。
香蕉能去斑吗？
香蕉是平时经常会吃的一种水果，我们也都知道香蕉中的元素含量是比较高的，比如说用香蕉可以来解决掉便秘，经常喝一点香蕉汁，还能够促进身体的新陈代谢，把香蕉捣碎后敷在脸上，十分钟左右用水洗干净，坚持几个月，能够祛斑美容养颜。
香蕉片可以祛斑，出现梅花点的香蕉皮，其内面白色的纤维，称之为白脉，长期擦用，是很好的护肤和清除老人斑的天然灵丹。
香蕉片的其它功效：
1、美白肌肤
将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤哟。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
2、巧治手足皮肤皲裂
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
3、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
绿豆能去斑吗？
斑点的类型很多，这是一种皮肤问题，对于普通的斑点是可以通过饮食或者护肤品去除的。绿豆是营养丰富的食物，美容功效同样惊人。绿豆能祛斑，不能可以食用祛斑，还能制作面膜祛斑。
1、绿豆的美容功效
绿豆是我们生活中十分常见的食品，它不仅是美味食品材料，同时将它利用起来美容护肤，效果也是十分不错。首先绿豆提取物中就含有牡砺碱和异牡砺碱，这两种物质具有十分优秀的洁净保湿效果，可有效去除皮肤内的不净物，让皮肤焕发洁净透明彩。其中绿豆最受美容达人认可的还要数它的祛斑功效，绿豆所含有的矿物质及营养成分，具有十分卓越的抗氧化效果，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器!
2、绿豆薏仁面膜
需要材料：薏仁粉20克、绿豆粉10克，面膜碗勺子各一个
自制及使用方法：将薏仁粉与绿豆粉一起放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子充分搅拌成糊状。洁面后，其适量面膜均匀的涂于脸部肌肤上，保持20分钟，然后用清水把脸洗干净就可以了。
祛斑功效：可有效淡化脸部色斑，美白肌肤，使肌肤恢复洁净透亮。
3、绿豆西红柿面膜
需要材料：绿豆粉2勺，小西红柿一个，苹果醋一小勺
自制及使用方法：将西红柿洗净切成小块，然后捣碎。再将绿豆粉加入装有西红柿泥的容器中，滴入苹果醋，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂于面上，保持15分钟，再用温水洗净即可。
祛斑功效：西红柿含有丰富的维生素C，具有美白肌肤的功效，与绿豆粉一起自制而成的这款面膜，特地加入了苹果醋，不仅可深层清洁肌肤，还具有美白祛斑的功效。
4、绿豆蛋白面膜
需要：蛋白一个，绿豆粉适量，少量滑石粉
自制及使用方法：首先把绿豆放入锅里加水煮熟，滤干水分与面粉一起搅拌均匀，然后加入蛋白，充分搅拌均匀。如果很粘稠，可适量加入牛奶稀释。洁面后，把面膜敷脸15分钟后用温水洗净就可以了。
祛斑功效：蛋白具有紧致肌肤的功效，与绿豆粉自制而成的这款面膜可淡化老年斑，黄褐斑，具有美白肌肤的功效。
吃西红柿能去斑吗
西红柿被人们称为水果型蔬菜，很多人都把它当作水果来生吃。西红柿里不仅含有大量维生素，而且也含有一种对人体健康极为有益处的物质，即茄红素。茄红素不仅能够起到预防癌症的功效，而且常吃的话，还具有美白及淡斑的作用。如果女性每天喝杯西红柿汁，或是使用西红柿面膜，就能令色斑淡化，肌肤变得美白。
一、西红柿有美白祛斑作用吗
因西红柿富含含的苹果酸、柠檬酸，和维生素c，所以有很好的，抑制黑色素细胞分泌黑色素作用，进了起到淡斑美白作用！西红柿直接榨汁，敷面；或西红柿加一勺蜂蜜调匀，加适量淀粉，敷面效果更佳。西红柿富含维生素C以及胡萝卜素，能有效改善皮肤干燥现象，经常使用能让皮肤光洁柔嫩细腻，面色红润。
二、西红柿为什么有美容作用
据营养学家研究测定：番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。以上的营养成分，都是我们皮肤所需营养，所以西红柿有很好的美容作用。
三、天天吃西红柿的好处
1．促进消化西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。
2．保护皮肤弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。
3．防治心血管疾病胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结，通过消化系统排出体外，并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪，而人体需要用胆固醇补充生物盐，使血中胆固醇含量减少，起到防治动脉粥样硬化作用；西红柿的维生素B还可保护血管，防治高血压。
四、西红柿祛斑正确方法
第一步：选择正确祛斑时间
西红柿是感光蔬果，使用西红柿后，如果日晒会导致面部晒斑。因此，建议在晚上使用西红柿面膜。
第二步：温水洁面
用温水洁净肌肤，去除面部污垢和油脂，用热水浸湿毛巾，稍稍拧干，敷于面部一分钟，打开毛孔。
第三步：敷用西红柿祛斑面膜
西红柿面粉祛斑面膜
原料：新鲜西红柿1个，面粉适量
做法：将西红柿洗净捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后洗净。
吃阿胶能去斑吗？
很多人在平时的时候一定都有吃过阿胶，我们也都知道阿胶的营养价值比较高，而且平时比较适合女性朋友使用，能够促进子宫收缩，又能够对月经不调起到很好的帮助，怎么吃阿胶祛斑，首先可以尝试阿胶白皮粥，或者是和阿胶鸡蛋汤都是可以祛斑的。
怎样用阿胶祛斑美容呢?因为阿胶是属于食物，同样也是用来吃的。因此想用阿胶祛斑美容，那通常情况下都是做成以下几种美食的。
1、阿胶白皮粥
材料
阿胶、桑白皮、糯米、红糖。
做法
将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。
功效
这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。
2、阿胶鸡蛋汤
材料
阿胶、鸡蛋。
做法
现将阿胶放入锅中进行加入煮融，之后在煮的同时向锅中加入鸡蛋液，并且在煮好之后加入少许盐即可服用。
功效
这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。
适用人群
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。
吃白果能去斑吗
白果的作用是非常强大的，大家都知道白果在美白方面所起到的作用更是大家都知道的，但是运用白果祛斑的功效有多大是要根据自己皮肤的状况估计的。同时大家在运用白果祛斑的时候也不能为了追求效果盲目的进行用药。那么，吃白果能去斑吗?下面是关于这个问题的最为详细有效的介绍。
由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。
材料准备：
新鲜白果50克
自制面膜方法：
将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。
面膜敷用方法：
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;
2.接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
贴士：宜选用新鲜成熟、富含汁液的白果作为自制面膜的材料。
吃白果能去斑吗?运用白果祛斑是有一定要求的，大家在使用白果自制面膜莫的时候是一定要按照一定的比例的，不然可能会对人们的皮肤造成不可挽回的后果，造成皮肤中毒的现象，那样就得不偿失了。
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