过敏能吃芒果吗
春季养生能吃人参吗。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“过敏能吃芒果吗”，希望对您的养生有所帮助。
由于自身体质或者是其他各种原因，过敏是日常生活中的一种常见的病症，常表现为皮肤瘙痒或是红肿，很多人为此苦恼，严重者甚至还会威胁生命。出现过敏的朋友要及时去医院进行治疗，同时还要注意一些饮食情况，以免会加重过敏的症状，那么过敏能吃芒果吗？
过敏不能吃芒果。芒果中含有某种物质，容易对人体产生一定的刺激，从而出现过敏的症状，特别是芒果汁接触皮肤后，更容易造成皮肤红肿的情况，会感到特别痒。而正处于过敏阶段的朋友，在食用芒果后，很可能会加重过敏的病情，不利于人体健康。
很多朋友认为若是过敏原不是芒果，就算是过敏也能吃芒果，但实际上并不是如此。因为过敏后的机体会变得异常敏感，恰恰芒果中又含有的成分容易引发过敏的反应，在食用芒果后，甚至还会再次引发人体出现过敏，从而带来身体的痛苦。
过敏的朋友可以选用其他水果，比如香蕉、苹果等一些不易引起人体过敏的水果，或者是尽量就不要食用太多的食物了，以免其中含有的某种物质不利于过敏病情的好转。应该通过专业的医生指导进行药物治疗或者打针等措施，有效缓解过敏的症状。
因此说，过敏不能吃芒果。喜欢吃芒果的朋友可以克制住自己，在过敏的病情痊愈后，再食用芒果。可是就算是吃芒果也要注意尽量不让芒果汁沾染到皮肤，这样才能有效避免芒果不对人体起到消极的作用，有利于其健康发展。
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皮肤过敏能吃青芒果吗
皮肤过敏在生活中主要是因为患者的皮肤受到一些花粉或者食物造成皮肤瘙痒的情况，所以对于皮肤过敏的患者应该要知道自己对哪些东西过敏才好的。而青芒果这种水果是一种容易引起皮肤过敏的食材，它是不适合皮肤过敏的朋友食用的，希望你们在生活中可以认真的对待青芒果这种水果。
对于青芒果这种营养价值比较高的水果，我们希望大家在生活中不仅要了解它的营养价值，还要知道它的适合人群有哪些，这样对于我们吸收青芒果的营养价值是很有帮助的，建议大家多去了解。
芒果会引发皮肤过敏，主要原因是芒果中的果酸、氨基酸等刺激性物质比较多，大家吃芒果时容易将芒果汁弄到嘴唇、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛等现象。而小芒果的刺激性物质含量更高、更复杂。过敏症状一般为面部红肿、起小水泡、脱皮等。
所以脸过敏最好不要吃芒果。
芒果过敏的发生率也很好的，因此，如果是非常严重的过敏体质，谨慎起见还是不吃为好，饮食要清淡，多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。
芒果是漆树科常绿乔木芒果树的果实，特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。芒果皮炎一般发生在接触到芒果而未及时用水清洗的部位，多见于双侧口角、上下颌或面颊部，皮疹为均匀或不规则分布的淡红色斑，红斑上可见密集而细小的丘疹或针大小水疱，皮疹有轻度瘙痒感或烧灼感。
相信大家看了文章介绍的皮肤过敏不能吃青芒果，现在应该可以理解了。面对青芒果这种容易引起皮肤过敏的水果，希望大家在皮肤过敏的时候，应该不能去吃它。同时，大家应该要多去了解一些关于治疗皮肤过敏的知识。
过敏可以吃芒果吗？
很多容易过敏，尤其是在春天的季节，稍微不注意就容易造成大面积的严重受损，皮肤在过敏那以后，如果对芒果过敏的情况下就不要去吃芒果了，但是如果之前吃芒果是没有过敏的，那么可以继续吃芒果，芒果本身汁液可能会存在过敏的现象，所以在吃芒果的时候要把枝叶清理干净。
由于鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。临床上称为芒果皮炎，芒果过敏时虽无生命危险，但其痒难忍，相当痛苦，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。而小芒果的刺激物含量更高、更复杂。
在大量的芒果过敏者中，儿童居多。儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激。而其自身免疫力很差，对引起过敏的毒素没有抵抗能力。因此，儿童更容易发病。 极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。
吃芒果过敏了怎么办?
吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。
此外，吃芒果过敏者可以口服抗过敏的药物，如：西米替丁、地塞米松、赛庚啶、维生素C，适当用点外用药膏，如尤卓尔、冰黄肤乐等。暂时不要用化妆品，适当多饮水，促进排泄，如果症状比较严重需要到医院检查治疗。
吃芒果过敏 芒果过敏如何应对
芒果是我们经常吃到的水果之一，它酸酸甜甜的味道非常受我们的欢迎，它的营养价值丰富，但是有些人吃了芒果过敏怎么办呢?不同人群吃芒果过敏的解决办法是不同的，下面小编就带你了解一下。
芒果过敏的症状
芒果果肉多果汁酸甜可口，它的外形也很特别，受到广大朋友们的喜爱，在平时吃一个大芒果可以很好的解渴和消暑，吃后让人神清气爽，精神百倍。
除此之外芒果还有很多食疗的功效，如止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容、有益于视力等。虽然芒果是一种养生保健的水果，但是如果人们吃得太多就有可能会出现吃芒果过敏症状。
一般来说人们吃芒果过多，或是吃未完成成熟的芒果，就会出现过敏的症状。那么吃芒果过敏症状有哪些?
1、面部红肿、发炎
吃芒果最常见的一种过敏症状就是碰到芒果汁的面部和嘴唇会出现红肿，瘙痒的情况。尤其是嘴巴和芒果果肉接触多的皮肤，红肿更加严重。
这是因为大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质以及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后就会引发过敏。
2、眼部红肿疼痛
一般吃芒果过敏者先是出现面部红肿发炎的症状之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的一个症兆，也是病情发展的症状之一。
3、呕吐、腹泻
也有少数人在吃过芒果以后会出现腹泻和呕吐，这可能是过敏者的肠胃对芒果果酸的刺激还不能适应，这种情况是很少发生的。
温馨提示：吃芒果过敏症状有面部红肿、发炎、眼部红肿疼痛、呕吐、腹泻等。在食用芒果之前，人们一定要确定芒果是否熟透，否则有可能会出现过敏症状。如果人们出现了过敏症状，就应该要立刻到医院进行处理。下面小编也为大家介绍一些关于吃芒果过敏怎么办的小知识。
我们都知道木瓜可以丰胸，其实木瓜还有其它的营养价值。它还可以美容，通乳，滋养头发。很多妹子会用木瓜来做保养，但是木瓜本身的气味却让一些人望而却步。那么木瓜的营养价值有哪些呢?它的吃法有哪些?今天小编就来普及一下。
木瓜的营养价值
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果肉含有18种以上的氨基酸和其它营养成分，钙和铁的含量也很高，能帮助我们补血和补钙，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜可以让体内的毒素尽快排出，起到净化血液的作用。对肝功能障碍的患者和高血压患者都有一定的治愈作用。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜的吃法
一：木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰块1/2杯。
做法：木瓜去皮对剖开、去掉籽、切成块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用，新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
不同人群吃芒果过敏的解决办法
1、一般人群吃芒果过敏怎么办
(1)吃芒果过敏怎么办(轻度)
一般轻微的过敏者必须停止食用芒果，用金银花、野菊花，煎煮后放凉，敷在患处，几天就会恢复。
也可以在家里用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处，以达到消炎目的，同时口服抗组胺药物，在治疗过程中忌用热水洗脸，停用化妆品以免加重病情。
(2)吃芒果过敏怎么办(重度)
症状比较严重比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，更严重的出现全身红斑、呕吐或者腹泻。应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。
2、小孩吃芒果过敏怎么办
对于芒果很多的孩子是非常的喜爱吃的，并且由于其丰富的营养价值，大人也是常常会卖给孩子吃的，但是小孩子吃芒果也是有过敏的风险的，下面小编就为大家介绍一下小孩吃芒果过敏怎么办。
3、婴幼儿芒果过敏很常见
在大量的芒果过敏中儿童居多，主要是其食用芒果方式为“洗脸式”，而且儿童的皮肤薄而娇嫩所以容易受到刺激，而其自身免疫力比成年人差，更容易过敏，除了嘴巴肿，往往因为揉眼睛，还会其他其他皮肤过敏。
对引起过敏的毒素几乎没有什么抵抗能力，所以儿童更容易发病。据调查很多医院皮肤科经常收治多例这样的“芒果皮炎”患儿。
据介绍时令水果中除了芒果之外，菠萝也有可能引起过敏反应。有些孩子吃了之后，要过两三天才会出现反应。
专家提醒食用芒果后，如果孩子的嘴巴有肿胀、瘙痒的感觉，唇部及周围出现发红、皮疹、皮肤瘙痒等症状，应立即停止食用并及时漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷。
但如果症状比较严重，比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。婴儿芒果过敏及时处理。
专家建议食用芒果的时候可以把皮削得厚一点，将果肉切成小块往孩子嘴里送，尽量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后及时给孩子漱口、洗脸，这样在一定程度上可以减少过敏情况的发生。
4、孕妇吃芒果过敏怎么办
孕妇吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁液，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。
总结：通过本文我们知道芒果虽然好吃，但是出现过敏还是非常不舒服的。有些人面部红肿、发炎，有些会出现眼部红肿疼痛，还有的人呕吐、腹泻等。小编针对不同的人群过敏怎么办都做出了列举，希望对吃芒果过敏者有所帮助。
芒果籽能吃吗？
相信大家在吃芒果的时候，很少会想着吃芒果籽吧，但事实上芒果籽是可以吃的，但更多的是使用在一些药物方面，有药用价值，可以起到滋阴补肾以及健胃消食的效果。
一、药用价值：滋阴，补肾。用于肾虚。健胃消食；化痰行气。主饮食积滞；食欲不振；咳嗽；疝气；睾丸炎
二、食疗作用
1、抗菌消炎，芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌，芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
4、降低胆固醇、甘油三酯，芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
发烧能吃芒果吗
芒果作为一种常见水果，不仅吃起来香甜多汁，口感软，味道清香，而且含有大量的维生素和微量元素，人体摄入后会对其发挥积极有效的作用，受到很多人的喜爱。但是由于芒果属于热性水果，吃多了容易上火，而发烧的朋友恰恰体内热气多，那么，发烧能吃芒果吗？
发烧不能吃芒果。芒果性热，若是食用过多会导致体内出现上火的症状，但是对于发烧的朋友来讲是不可以吃芒果的，因为本身就会因为发烧导致人体内会蓄积大量的热气，需要采取一定的措施进行散热，而吃芒果反而会加重发烧的病情。
同时，大多数也都知道，芒果容易引发人体出现过敏的症状，人体在发烧时，免疫能力会有所下降，特别是体质弱的朋友，在吃芒果后特别容易引起皮肤瘙痒或者是红肿的现象。若是发烧再加上过敏，简直心力交瘁，不利于人体健康发展。
芒果中也含有大量的糖分，发烧期间人的食欲会有所下降，而由于芒果太甜，吃完后会对人体起到一定的饱腹感，也会让人感到齁，从而更加降低了人的食欲感，不利于人体摄入食物，从而满足自己对营养物质的吸收，甚至还会导致营养不良。
因此说发烧不能吃芒果。发烧的朋友一定要抑制自己想吃芒果的想法，在病情好转后再满足自己的馋虫。可以在发烧期间多吃一些清热的水果，比如香蕉、雪梨等，而且也要注意饮食相对清淡，不要食用太多辛辣的食物，同时要及时进行专业的治疗。
月经能吃芒果吗
从中医的角度来说，芒果有止血的作用，所以很多人认为芒果容易导致月经血量减小，会导致行经不畅，所以认为女性在月经期间不能吃芒果，其实这种说法是没有依据的。现代医学能够证明芒果属于微寒无毒的水果，女性在月经期间适当的吃一些芒果没有副作用。
女性在月经期间可以适当吃一些芒果，因为芒果当中含有丰富的微量元素，富含钾、钙镁元素和膳食纤维，另外维生素含量也非常的高。对女性月经期间的护理有一定的调养功效，尤其是芒果能够促进肾脏功能，而且还有清洁血液的效果。
在月经期间，女性往往会出现比较疲劳的症状，这个时候更要注重饮食调养，多吃一些有助于补气血的食物，有助于缓解疲劳，有助于安稳的度过月经期间，芒果有适度的提高免疫力的作用，民间说芒果有止血和影响月经的说法是没有科学道理的。
当然在月经期间吃芒果也要注意一些事项，那就是如果女性是过敏性体质的人，尽量就不要吃芒果了，因为芒果容易导致皮肤产生不良的刺激，尤其是在月经期间，会对女性的健康造成不利的影响，另外女性在晚饭以后尽量不要吃芒果，容易引起消化不良的情况。
另外就是食用芒果的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，芒果和一些辛辣刺激的食物容易产生相克的作用，容易引起不良的皮肤影响。产生不良的过敏刺激。女性在月经期间一定要注重饮食调理，多吃一些补气血的食物，少量的吃一些芒果，对身体健康也不会有影响。
芒果籽能吃吗
在吃完芒果以后，留下一个大大的芒果籽。这时总是意犹未尽，感觉这个芒果籽太大，扔了实在可惜。那么芒果籽能吃吗?其实芒果籽是可以吃的，而且芒果籽还有一定的药用价值。如果实在想吃，可以把芒果籽放到水中煮开。有一定的去火、抗菌防癌的功效。
芒果籽经常作为药用价值来使用，具有滋阴补肾的功效，常用于调理肾虚的人，另外有很好的健胃消食的功效，能够促进肠胃的消化，还有很好的止咳的作用，如果经常感冒咳嗽，可以把芒果籽煮水来喝，有消炎止咳，帮助消化的作用。
食用价值来说，芒果籽有一定的抗菌消炎的功效，芒果籽在没有成熟的时候，能够抑制化脓球菌和大肠杆菌，芒果叶子里面的提取物能够抑制化脓球菌和大肠秆菌，对于治疗皮肤疾病和消化道感染的疾病，都有一定的药用的价值。
芒果籽还有一定的防癌抗癌的作用，因为芒果籽当中含有芒果酮酸，这种营养物质具有很好的抗氧化的效果，有一定的辅助的抗癌的功效，另外还能增加肠胃蠕动，促进消化能力的提高，尤其是清除宿便方面也有一定的效果，有预防结肠癌的作用。
芒果籽还有一定的降低胆固醇的作用，能够清除血液当中过多的胆固醇的含量，既能起到很好的减肥的效果，还有预防心脑血管疾病的功效，另外还富含大量的维生素c，既能补充人体维生素的消耗，也能起到美容养颜抗衰老的功效!
绿色芒果能吃吗
很多时候我们常见的芒果的果皮都是黄色的。但也有一些品种比较高贵的芒果是青色的果皮。一般这类芒果都比较好吃，而且果肉比较丰富。富含的营养就更加高了。也可以在一定程度上帮助人们缓解口渴的现象。芒果自身散发的果香味更是令人迷醉，很多人吃上一次就再也难以忘怀了。那么如果芒果是绿色的，可以直接食用吗?
青皮桂七香芒果，是广西特有的芒果品种，是广西知名度美誉度非常高的经典特产之一，也畅销全国各大城市，史称一年四季最好吃的芒果，个重200克-400克，形态玲珑高雅，成熟的芒果，其甜犹如百花蜜般的浓郁，直让人陶醉和忘情，其香犹如蜜百花般缠绵，直教人流连和顾盼。
青皮桂七香芒果又名桂热82号，俗称桂七芒，树势中等，枝条开张，花期较迟，属晚熟品种，成熟期8月中、下旬。丰产稳产，果重200-500克。果形为S形，长圆扁形，果咀明显，果皮青绿色，成熟后绿黄色，果肉乳黄色，肉质细嫩，纤维极少，味香甜，含糖量20%。耐贮运。该品种系田东县主栽品种。
椰香芒又名鸡蛋芒、印度9号、印度909，台湾名"大益利"。原产印度，在中国海南、广东雷州半岛、广西南宁等地有少量栽培。果实卵形至椭圆形，成熟时果皮深黄至橙黄色，果肉橙黄至橙红色，肉质结实、腻滑，味浓甜，具有椰乳香味，品质上等。含维生素A、B、C及矿物质元素。含有丰富的糖及多种人体需要氨基酸等。
而且椰香芒果营养丰富、含糖量和热量高，维生素A和C极丰富，果肉芳香甜滑，风味独具一格，有“热带果王”的荣誉，在国内外市场都很受欢迎。优良的商品每吨价高达800-1000美元，除作鲜果外，还可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
腹泻能吃芒果吗？
腹泻到底能不能吃芒果，其实要了解是什么原因所引起的腹泻，如果本身属于过敏体质，食用了某些过敏食物造成了腹泻的话，那么当然不可以吃芒果，因为芒果中含有大量的鞣酸，会刺激水肿肠壁而引起腹泻。
1、腹泻根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻，一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的，慢性腹泻和患者的个人体质，免疫力有一定的关系，但是总的来说都有肠壁的炎性水肿。
2、芒果性热，对于炎症的恢复不利，并且芒果有大量的鞣酸，可以刺激水肿的肠壁，引起患者的不适，所以腹泻的患者不可以吃芒果。
3、如果吃了芒果出现拉肚子，需要用清热燥湿的中药治疗，如黄连等。
4、如果是过敏所致，可用扑过敏的药治疗。
5、在出现拉肚子的时候，需要避免过早止泻，以避免“闭门留寇”，导致引起拉肚子的芒果未能及时排除。
6、吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。
7、另外，吃芒果前也可以通过两个小办法预防芒果过敏。一是选已完全成熟的芒果，洗干净，把芒果切成小块用牙签插着吃的，避免与嘴唇和脸部皮肤接触。吃完芒果后，最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。
便秘能吃芒果吗
以前我们都很少听到有人出现了便秘的情况呢，现在因为我们生活太好了，吃太多的东西，肉吃太多，粮食蔬菜吃太少。芒果我们又叫做是檬果，漭果或者是望果和庵波罗果，芒果的外形非常的有趣看起来十分的可爱，而且芒果还很好吃，所以芒果很受人们的欢迎。
芒果不但好吃而且还有很好的食用效果呢，常吃芒果能够起到保护胃部的作用，而且芒果有利于我们的视力，芒果能够止呕和止晕并且有滋润皮肤的作用呢。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。
芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
适用人群
一般人都能食用。
适用量
每天1个(100克左右)
特别提示
芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。
上文我们介绍了什么是芒果，我们知道芒果不但很好吃而且还有非常高的食用价值，常吃芒果能够起到很好食疗作用，芒果能防治心血管的疾病，常吃芒果还能增加胃肠蠕动，让粪便在肠胃里面停留的时间变短，所以非常适合便秘患者食用。
哮喘能吃芒果吗
水果中，芒果的食用禁忌往往比较多，芒果中含有湿毒，有致敏的成分，而哮喘患者对这些比较敏感，一旦食用后，容易引发哮喘，芒果中还有一定的香气，不管是芒果肉、芒果香气、还是芒果汁，不管量多量少都不能食用，都有可能触发哮喘病，甚至危及生命。
在水果中，芒果可谓是饮食禁忌比较多的一种水果，原因多因其有湿毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能导致哮喘病人过敏，诱发哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
首先，要知道哮喘是什么疾病，哮喘是一种呼吸疾病，患者一定要注意平时的护理，患者家属在饮食上也一定要对其进行护理，当然，芒果虽然是热带的植物，可是，还是要进食使用的。 尽管芒果是一种热带的植物，但是却也不适合哮喘病人吃，因为容易导致哮喘患者发生过敏反应，诱发哮喘发作。芒果肉质软嫩，香甜多汁，并具有特殊的香气，受到许多人的喜欢，并且含有丰富的营养物质。 芒果中富含蛋白质、糖类。维生素C、胡萝卜素，特别适合儿童的视力发育。
具有抗脂质过氧化、保护脑细胞的作用，具有延缓衰老、改善脑功能等作用。但是，患有哮喘疾病的儿童还是少吃为妙。最后就是患者会因为生食芒果,或饮用芒果汁而诱发哮喘，有些果汁饮料中,含有芒果汁的成分，虽然含量较少,也可诱发哮喘患者急性发作。所以还是好好的注意这些方面的。 最后，具有过敏体质的人也最好不要吃芒果，即使患者在进食少量芒果后,并没有发生过敏反应，也不宜多食。因为不一定什么时候会过敏。
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