藏红花虾干饭的做法
什么季节的养生原则基本为藏。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《藏红花虾干饭的做法》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做藏红花虾干饭。
2.2准备好食材
3.1水开后调成小火慢慢煮至饭熟
4.2盖上锅盖，置于灶上，中火煮饭
5.可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色，煮饭的过程约需要20分钟左右
6.煮饭的同时，把红葱切成葱丝，胡萝卜切成细丁，炒锅中倒入橄榄油，下红葱丝煸香，下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥，炒成一碗干香的葱油虾
7.把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中
8.再切一些葱花，倒到葱油虾上
9.调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱，趁热拌匀即可，打杯新鲜果汁配米饭正好
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下藏红花虾干饭
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真假藏红花
番红花就是我们常说的藏红花，它的拉丁文名叫做Crocus sativus，藏红花是一种常见的香料。藏红花是西南亚出产的，由希腊人最先开始人工栽培起来。主要分布在欧洲和地中海及中亚这些地方，明朝时藏红花传入中国，藏红花在我国是列入为药物使用的，那么我们如何辨别真假藏红花呢。
藏红花属于名贵的中药材，藏红花的气味比较独特，有刺激性，味道有一点苦。有很好的药用作用，对于很多疾病都有治疗的效果，现在市面上假的藏红花也很多，我们应该如何分辨真假藏红花呢。
球茎扁圆球形，直径约3厘米，外有黄褐色的膜质包被。叶基生，9-15枚，条形，灰绿色，无柄，光滑，全缘，表面有沟，背面带白色，叶缘反卷，先端尖，簇生在地下球茎上。长15-20 厘米，宽2-3毫米;叶丛基部包有4-5片膜质的鞘状叶。
花茎甚短，不伸出地面;花1-2朵，淡蓝色、红紫色或白色，有香味，直径2.5-3厘米;花被裂片6，2轮排列，内、外轮花被裂片皆为倒卵形，顶端钝，长4-5厘米;雄蕊直立，长2.5厘米，花药黄色，顶端尖，略弯曲;花柱橙红色，长约4厘米，上部3分枝，分枝弯曲而下垂，柱头略扁，顶端楔形，有浅齿，较雄蕊长，子房狭纺锤形。蒴果椭圆形，长约3厘米。
番红花柱头呈线形，先端较宽大，向下渐细呈尾状，三分枝，长约3cm，直径约1.5mm。紫红色或暗红棕色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易断。
上文我们介绍了什么是藏红花，知道了藏红花的特性，我们了解了藏红花对于我们身体的功效，我们可以将藏红花用于药用，由于市面上假的藏红花非常多，我们要懂得采用观察法，指压法，泡水法等方法来辨别。
藏红花的用法
【导读】藏红花是一种名贵的药材，它不仅可以治疗各种疾病，还可以美容养颜，是很好的保健品，深受女性们的喜爱。而且藏红花的用法也是多种多样的，藏红花不同的用法具有的功效作用也是不同的，本次我们就来研究一下藏红花的几种用法。
藏红花的用法
藏红花可以清热解毒、还能起到消炎的效果，还能帮助促进睡眠，增强体力，而且还可以排毒养颜，那么藏红花的用法是怎样的呢，我们一起来看看吧。
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。
功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。
3、藏红花粥
做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏红花面膜
藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。
综上所述，藏红花不仅可以用来泡茶，泡酒，还可以做面膜，总之藏红花的用法是五花八门的，好处也是多多的。 ...
藏红花泡脚的方法
藏红花泡脚可以起到一个保健作用，辛苦工作了一整天，在下班后如果可以泡一下脚那简直是爽歪歪了，现在市场上有很多泡脚的药包卖，其中藏红花泡脚药包就引来了众人的追捧。藏红花泡脚的方法是怎样的？只有掌握了正确的方法，才能促进我们身体的健康。
用藏红花泡脚的时候可以选择藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。
但是有人就质疑了，藏红花这么珍贵的药材用来泡脚真的好吗？这样会不会太奢侈了？其实要是真的藏红花，那就真的太奢侈了。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。现在在市场上卖的那些藏红花泡脚药包，泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。
总而言之，想要用藏红花泡脚来养生保健，那么可以采用一般的红花煎水后泡脚就可以了，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。
藏红花的功效与作用
藏红花这道名贵的药材究竟是名贵在哪里呢？藏红花的功效与作用就是它能脱颖而出的一大因素，如果还不知道藏红花有什么好处，那刻不容缓，马上来瞧瞧。
藏红花的功效：
藏红花具有活血化瘀，散郁开结等功效。可以治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
藏红花的作用
1、对肝胆的作用：藏红花含有的花酸可以降低胆固醇和增加脂肪代谢，入股配合上山楂、草决明、泽泻等传统中药，对于脂肪肝的治疗更有效果。
2、对循环系统的作用：在常压缺氧的条件下，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
3、免疫调节作用：临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应来提高机体细胞免疫和体液免疫。
4、对子宫的作用：实验证明藏红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体、在体子宫均有兴奋作用。可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感。
藏红花的副作用
是药三分毒，这都是老生常谈了。藏红花就是一种很药性很强的药材，虽然它的好处多多，但是我们却不要忽略了藏红花会造成的一些副作用。
吃藏红花造成的不良反应主要表现在：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等。引起这些不良反应的原因主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。我们就具体来看看藏红花主要的三个副作用。
1、刺激神经。因为藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
2、引起内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
如果误用藏红花，或者用量过大都会引起中毒现象，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。
孕妇可以喝藏红花吗
经常M痛的妹纸用藏红花泡水喝不错哈，能治疗痛经呢，还能治疗闭经，生完宝宝后要是腰酸背痛的话，喝点藏红花茶也是极好的。既然藏红花这么多好处，准妈的日子也是那么难受，喝点藏红花茶OK吗？
准妈是不可以喝藏红花茶的，这样可能会导致流产。
藏红花能活血化瘀呢，所以对经痛、闭经有一定的治疗功效，但准妈们估计都清楚但凡活血化瘀的食物都是不能吃的呢。不单是准妈不能吃，想要怀宝宝的女筒子们也不要喝藏红花哦，服用藏红花的话会导致受精卵不着床呢，令人心塞。
虽然怀孕的日子里不能吃藏红花进补，但是产后OK哦，新妈妈喝藏红花还能补血呢，也是蛮不错的。在食物中适当的添加藏红花吧。
藏红花的吃法
【导读】一般人都喜欢把藏红花用来泡水喝，藏红花的价值那么高，如果你只是会把它当成一种饮品来喝，那未免太 浪费了。藏红花的吃法还有哪些呢，怎么吃藏红花才比较好呢？这些都是大家所关心的，藏红花不同的吃法 给人体带来的作用也是不同的。
藏红花的吃法
藏红花的吃法多种多样，最常见的就是用藏红花来泡水喝，这是最简单的吃法。为了展现出藏红花的各种功效，藏红花的吃法也是不一的，下面我们就来学学藏红花的几种吃法。
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。
功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、 茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。
3、藏红花粥
做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性 肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
以上介绍的三种藏红花的吃法都是深受大家欢迎的，而且这几种做法也是很简单方便的，但是大家要注意，在吃藏红花的时候也要控制好量的问题，不宜吃太多。 ...
吃藏红花的注意事项
藏红花的药用价值众所周知，而且藏红花还有保健作用，所以越来越多的人都喜欢上了吃藏红花。但是吃藏 红花也是有一些禁忌的。下面就是吃藏红花的注意事项，希望大家要谨慎吃哦！
1、藏红花虽为良药，但是它的副作用也是不可小看的。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致 破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。
2、藏红花在民间可是作为一种堕胎药呢，在古装剧中藏红花的堕胎功效可是很强大的，所以孕妇是禁忌食用 藏红花的，但是产后可以通过吃藏红花来补血。
3、每一次服用藏红花，最好控制在10克以内，如果食用量过多，会引起头晕等症，更有敏感体质者出现了过 敏性荨麻疹和皮疹，这是因为藏红花具体兴奋作用。
4、现在市场上藏红花浑水摸鱼，五花八门，都分不清真假了。如果误食假藏红花，不但没有什么功效，还可 能造成其他严重的后果，所以大家选购藏红花一定要到正规药店选择。
吃藏红花的好处
吃藏红花的好处多多，藏红花可以保护我们的肝脏，改善我们身体的微循环，而且还可以调节免疫力，促进人体的新陈代谢，而且藏红花还是一种保健品，它可以起到抗衰老的作用，还能美容养颜，深受女性们的亲睐。
1、对肝胆的作用：藏红花含有的花酸可以降低胆固醇和增加脂肪代谢，入股配合上山楂、草决明、泽泻等传统中药，对于脂肪肝的治疗更有效果。
2、对循环系统的作用：在常压缺氧的条件下，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
3、免疫调节作用：临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应来提高机体细胞免疫和体液免疫。
4、对子宫的作用：实验证明藏红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体、在体子宫均有兴奋作用。可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感。
5、抗肿瘤的作用。有研究发现藏红花具有明显的抑癌抗癌能力。
哪些人不能吃藏红花
哪些人不能吃藏红花？藏红花的价值很高，但是并不是所有的人都适合吃藏红花的，下面我们就来看看哪些人不能吃藏红花。
1、孕妇不能吃藏红花。在那些宫廷剧里看到那些妃子们一般都是喝了藏红花而导致流产，严重者可能导致不孕。虽说电视剧中有点夸张了，但是也并不是不存在的。因为藏红花有活血的作用，煎成水，喝了确实有可 能导致流产，藏红花也可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，如果量过大，就会容易导致流 产。
2、月经期间的女性不适合吃藏红花。因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花 的。
3、溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。
综上所述，我们都了解到了藏红花哪些人不能吃，所以我们在吃藏红花的时候要根据自身的情况选择，不要以为藏红花的好处多多就可以随便乱吃了，只有适合自己的才是最好的。
藏红花煮鸡蛋的做法
藏红花是一种天然的药材也是一种重要的药材，对于改变女性的月经不调和改变女性的生理现象，有着非常好的功效，一般来说藏红花非常适合女性食用，特别是对于改善月经出现的，经量过少，经色暗红，月经不调有着非常好的作用，今天就来为大家介绍一套小编亲身体会的藏红花煮鸡蛋的吃法，有效的可以改善月经。
在月经的第二天开始每天吃一个藏红花鸡蛋，连吃9天，做法：鸡蛋一个，开一小口，塞入藏红花1.5g,搅拌均匀，在一个炖盅放一点点水，放鸡蛋入内，隔水蒸熟，吃蛋喝水。据说此方对于久不孕，去淤结，暖宫促孕有效果。月经第二日我连吃了三天藏红花蛋，本担心会出现月经出血量剧增，不过却没有看见月经的量突然增大，颜色也没有变化。
11月24日月经结束后，前几个月一般我都吃黑豆，但是通过几个月的实践结果，我认为黑豆会促排卵的同时也让内膜增厚，曾有一个年轻的B超医生认为我子宫内膜是正常偏厚。结合自己的情况，我没有吃黑豆。
排卵第10天，12月12日周日下午午睡起床，测早孕。试纸在几分钟内无变化，我也想也没到日子，撂下。过了半个小时再过去看，有浅灰水印。7，8月份月经前也曾经zzy试纸水印后，月经照常来，不过这种情况是只有一天测到水印，后面的日子没有再出现水印直到月经来。所以看到水印并没有让我激动。
排卵第11天，12月13日早5点30分，测晨尿，貌似看见有痕迹，回去继续睡觉，7点起床，试纸的水印比前一日明显。
排卵第12天，12月14日晨4点，zzy终于变浅粉红了，不过还是弱弱阳。腋下基础体温37.1度。
排卵第13天，12月15日晨，zzy还是粉红，弱弱阳，貌似有不明显的加深。15日晚上8点，憋尿4个小时后，大卫排卵试纸强阳，zzy还是弱弱阳。
以上为大家介绍了藏红花煮鸡蛋，相信大家了解的差不多了，一般来说藏红花对身体可以起到很好的功效，用藏红花煮鸡蛋的话，功效也是很多，女性朋友们如果出现了以上的这些症状，可以来尝试一下。
藏红花不孕
有很多比较喜欢看古装电视剧的人都知道当女性怀孕的时候接触到藏红花会立刻导致流产，虽然藏红花是一种比较温补性的药物，但是他却能特别的通气血，所以女性在怀孕的时候，如果真的接触到藏红花了，就会使子宫内的气血流速加快而导致堕胎，那么藏红花不孕的原理是什么呢?
喝藏红花不会导致不孕不育
经常食用藏红花不会导致不孕，而且藏红花对一些不孕症有特殊的疗效，对于血瘀不孕，藏红花就派上用场了。藏红花真是女性的福音。有关藏红花会导致女性不孕的说法也暂时未得到任何的证实，但是已经怀孕的女性是万万不能碰藏红花的。
电视银屏上掀起一阵宫斗大戏热潮，剧中后宫嫔妃勾心斗角，为争宠无所不用其极。除了麝香外，藏红花就是明星级的暗斗秘器，出现频率颇高，总让人印象深刻。它轻则致人流产，重则让人终身不孕不育，真是宫斗大杀器。不得不说电视剧里含有了夸张的表现手法，藏红花导致不孕这并没有科学依据。藏红花是一种活血化瘀的学用中药，只是怀孕以后不能用。而不是用了不能怀孕。如果有不孕不育还是应该到正规的医院检查病因，而不是盲目的寻找偏方。
对于已经怀有身孕的女性来讲，藏红花有活血的作用，这时是不能服的。但如果不孕本身就是由气血瘀阻造成的，那么首先要做的自然就是打通气血了，所以此时是可以服用藏红花的。但一旦怀孕成功，无论是草红花还是藏红花，都不再服用但是孕妇禁用，因为食用含有藏红花成分的食物或使用含有藏红花成分的化妆品容易导致孕妇流产。
女性吃藏红花不影响怀孕
女性吃藏红花注意事项
1、不宜盲目食用
女性吃藏红花要注意什么吗?女性吃藏红花需要注意的事项有哪些?首先，女性吃藏红花不宜盲目食用，并不是所有的女性都适合吃藏红花哦，藏红花性凉世界体质偏热的女性服用。
2、不宜过量
女性吃藏红花还要注意不宜过量哦，不要觉得藏红花是珍贵的药材就拼命吃，藏红花虽然对女性身体具有一定的好处，但是藏红花也不宜过量食用哦，女性过量食用藏红花很容易造成反作用的效果。
3、注意食用方法
女性吃藏红花还要注意什么呢?女性吃藏红花还要注意食用的方法哦，很多女性购买藏红花后不知道如何食用，一般来说藏红花主要就是泡水喝，除此之外女性还可以做藏红花粥或者是用藏红花煎药服用。
4、藏红花的质量
女性吃藏红还要注意藏红花的质量，由于藏红花的价格较高所以现在市场上现在很多以假乱真的藏红花，女性如果真的要购买的话到专卖店进行购买，以免购买假冒伪劣产品影响健康。
藏红花储存
说起花想必很多人都会想到那些芳香四溢的花朵,那些五颜六色的精灵.没好的事物都是用来欣赏的,在这个世界上也没有一个人能抗拒的了美好的事物所带来的吸引力.何况爱美之心人皆有之,美丽的事物人人都爱之.爱美是人类的天性,就算是动物也不例外.更何况是我们这些有的思想的高级人类.
花的种类有多少种,到现在想必也没有人能说出一个准确的数字,因为每天都会有某种种类的花开,也会有某种种类的花灭.在这些花当中还有很多是具有珍贵的药用价值的,藏红花就是其中的一种.
番红花别名:藏红花、西红花,拉丁文名Crocus sativus,是一种鸢尾科番红花属的多年生草本植物.被子植物门,单子叶植物纲,百合目,也是一种常见的香料.番红花是西南亚原生种,但由希腊人最先开始人工栽培.主要分布在欧洲、地中海及中亚等地,明朝时传入中国,《本草纲目》将它列入药物之类,中国浙江等地有种植.是一种名贵的中药材,气特异,微有刺激性,味微苦.以身长,色紫红,滋润而有光泽,黄色花柱少,味辛凉者为佳.具有强大的生理活性,其柱头在亚洲和欧洲作为药用,有镇静、祛痰、解 痉作用,用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗.
要求保持干燥防潮、防霉变,具体的办法是将这些补品凉干,注意不能爆晒,然后用布袋扎紧,加上干燥剂,放于冰霜中冷藏.
番红花具有利胆作用,番红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗.番红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗.番红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用,有希望用于慢性胆囊炎的治疗.
2、对循环系统的作用.番红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用.
就像上面所说的那般藏红花的药用价值可不少,不仅漂亮还能治病这么好的话它的储存方法可是要特别的重视,因为好的东西都可以留起来方便以后用,而藏红花就是这样的一个东西.将藏红花晒干然够用密闭的容器装起来就行了,但是要注意不要让它受潮.
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