蜂蜜直接涂在脸上好吗有什么功效?
蜂蜜没有养生功效。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“蜂蜜直接涂在脸上好吗有什么功效?”，供您参考，希望能够帮助到大家。
不少美眉都会自作面膜，像蜂蜜就是比较常见的原料，既可以食用，还能外用涂抹于面部，对肌肤的保养效果还是很好的。而且蜂蜜可以与很多其他的护肤用品搭配使用，让肌肤在充分吸收营养的同时，还能改善各种各样的肌肤问题，那么蜂蜜直接涂在脸上好吗有什么功效?
蜂蜜外敷治疗痘痘。蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。
所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了一些。或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。
此外新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
相信大家对蜂蜜直接涂在脸上好吗有什么功效也都很清楚了，相比市面上销售的各种面膜来说，蜂蜜自制面膜不仅安全性高，营养丰富，价格还很实惠。尤其是对痘痘肌肤，适当的使用蜂蜜可以起到杀菌消炎及祛痘的功效，还是很不错的。
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脸上涂蜂蜜有什么作用呢?
不少美眉都习惯性的用蜂蜜做面膜，那么脸上涂蜂蜜有什么作用呢?蜂蜜的营养价值高是不可否认的，而且含有多种营养成分，将蜂蜜涂抹在脸上，既能滋养肌肤，还能改善各种肌肤问题。当然了蜂蜜还可以与其他的成分搭配在一起来使用，能够让肌肤得到更好的保养和护理。
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
6、蜂蜜外敷治疗痘痘。蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。
所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了一些。或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。
上文中明确介绍了脸上涂蜂蜜有什么作用呢，相比一些成品护肤品来说，自制蜂蜜面膜还是有很多优势的。既能经济省钱，还能保障成分的安全，不含有任何的添加剂，若是长期坚持正确使用的话，会发现自己的肌肤真的好了很多。
直接饮用蜂蜜止咳
现在是天气非常干燥的季节，在这个时候很多人的身体状况都并不是很好，经常会因为上呼吸道感染出现反复咳嗽的现象，所以在平时因为咳嗽并不想要去吃药，大家可以选择直接通过饮用蜂蜜水的方法来缓解，蜂蜜水要比消炎药好很多，而且能很轻松的缓解咳嗽。
方法/步骤
相关研究包括美国和以色列的研究团队，都证实了蜂蜜确实比咳嗽糖浆止咳效果来得更好。
美国研究：蜂蜜止咳效果比右美沙芬好美国宾州州立大学研究报告作者保罗博士说，实验结果“非常明确，让我们可以很清楚的说，蜂蜜(止咳效果)比止咳药右美沙芬(Dex tromethorphan)或者不做任何治疗还要好。”右美沙芬是目前医界普遍使用的止咳药成分。
研究人员分别对上呼吸道感染而有咳嗽状况的儿童分三组做实验，分别在睡前给予蜂蜜，蜂蜜调味的右美沙芬咳嗽药，以及不做任何治疗。
结果发现，吃蜂蜜的那组，不管是频率和咳嗽程度，止咳效果最好，睡眠品质也因此改善最多。
方法/步骤
该研究做出的报告认为，可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜浆形态对喉咙产生了消炎与保护作用。民间用蜂蜜治疗咳嗽的这种偏方，或许可以当作替代咳嗽药的一种安全又有效的治疗方式。不过，1岁以下的儿童使用蜂蜜，可能会引起严重的肉毒杆菌中毒，因此不建议使用。
蜂蜜止咳确实比咳嗽糖浆有效
以色列petach Tikva社区小儿科诊所Herman Avner Cohen医师，针对上呼吸道感染且有夜咳的儿童，分别施以三种厂牌的蜂蜜之一或是安慰剂(silan date粹取物)。结果发现，有使用蜂蜜的三组病患，都比使用安慰剂组有明显的改善，而三种品牌的蜂蜜之间，则没有太大的差别。
Herman Avner Cohen医师和团队表示，蜂蜜的确可以作为1岁以上孩童的咳嗽替代疗法，且效果业确实比咳嗽糖浆来得有效
干红枣直接吃好吗
干红枣食用方便且不像新鲜红枣一样具有季节性，一年四季都能买到，还能当成健康零食来吃，休息时来一颗嚼嚼，与新鲜红枣一样含有大量的维生素，丰富的钙铁元素，在我们的日常的印象中红枣就是用来补血的，女士吃了还能美容养颜，食用方式不仅可以直接嚼，还可以蒸、泡成茶、煮成汤食用。
对于干红枣的食用，可以说吃法多种多样，但不管是哪一种吃法，喜欢吃的人基本都是在知道吃红枣有什么好处的前提下食用的。红枣最为人所知的好处就是可以补血，这点绝大多数女性朋友应该都清楚的，红枣的营养物质中就包含钙铁元素，而且含量还比较丰富，所以对于贫血就有较好的食疗作用。
其次，还要说吃红枣有什么好处的话，那就是清火跟润肺了，这也是为什么一些办公室一族喜欢每天拿点红枣或加点枸杞、菊花之类的东西泡水的原因之一了。第三，还有说法称红枣还含有一些“厉害”的成分，这些成分可以一定程度上的抑制癌细胞。
1.蒸红枣：预防哮喘
红枣营养丰富，可扶正固，提高免疫力，从而减免哮喘及老慢支患者复发。
制用法：鲜红枣80枚(或干品50枚)，洗净。搁蒸锅，加清水适量，把红枣放于蒸屉上，武火蒸约40分钟，至其熟透即可。每次吃3～5 枚，每日2 次。
2.红枣茶：补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合老师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
制用法：红枣用温水泡发，洗净。锅里不放油，小火炒。直接放锅里炒至有香味飘出，炒到发焦即可。
3.红枣汤：止咳润肺
唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
制用法：把银耳(20g)放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣(20颗)、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时即可熄火。
4.红枣粥：安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
制用法：红枣(干品)50克，小米50克。红枣去核切丝，小米淘洗干净。搁锅，加清水1500毫升，先放入小米，浸泡约5分钟后，开火。煮沸后放红枣丝，续熬约3分钟即成。
5.红枣酒：血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
制用法：红枣干品300克，冰糖(糖尿病患者改为枸杞)100克，纯粮白酒2000毫升。红枣洗净去核，切片或捣碎。将玻璃或陶坛容器洗净，控干水分，放红枣、冰糖，再浇入白酒，密闭容器4周后即可饮用。每次服20毫升，每日2次。
6.红枣膏：治疗失眠
红枣有补脾安神之功，可配伍龙眼、百合等制成内服膏剂来改善睡眠。
制用法：干红枣(200克)洗净去核，龙眼(200克)、百合(300克)温水浸泡30分钟。三者同置锅中，加清水1000毫升，武火煮沸后改文火，煮至收汁，倒入搅拌机中搅成糊状，再倒人锅中，加蜂蜜，文火慢蒿，边煮边搅拌，直至水分蒸发完，熄火下锅，收膏备用。每晚睡前服3汤匙。
蜂蜜加醋有什么功效？
蜂蜜加醋，其实有很好的减肥瘦身效果，其主要的原理是白醋可以促进人体新陈代谢，加快肠胃的蠕动，改善和避免脂肪的堆积，而蜂蜜也有很好的润肠通便作用，所以合理搭配对于减肥的人来讲是比较有利的。
1、蜂蜜加白醋减肥原理：
白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
2、蜂蜜加白醋减肥有效果吗
可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
3、蜂蜜白醋的比例是多少?具体要用多少量?
白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。
4、蜂蜜加白醋减肥有没有副作用?
很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!
5、温馨提示：
胃液的pH值在0.9—1.8之间，胃液的pH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到损害，所以，用蜂蜜白醋减肥方法的MM还是慎重。
枸杞蜂蜜有什么功效？
枸杞蜂蜜的功效作用，其实也是比较多的，可以帮助我们补中润燥，而且有很好的解毒效果，还能够帮助降血糖软化血管，但是也要注意腹泻的人最好不要食用，以免导致症状加重。
1、 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，有补中润燥，止痛，解毒的功效，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。而枸杞则能抗疲劳和降低血压，保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇。
2、先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，所以说蜂蜜枸杞可以一起喝。
3、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
4、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
5、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。
6、蜂蜜枸杞茶适合在夏季服用，特别适合长期面对电子产品的人群，不过由于蜂蜜枸杞的功效过于滋补，一次服用不宜过多，否则容易上火。
蜂蜜泡水有什么功效？
蜂蜜泡水是经常会喝得到的，因为它的保健价值高，能够帮助我们起到润肠通便的作用，而且还有消炎祛痰止咳的效果，同时用蜂蜜泡水喝，不仅方便简单，还有很好的美容功效。
1、补肾脾、润肠、润肺，对通便比较好，具有消炎、祛痰、止咳的作用
2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用
3、能尽快消除疲劳，恢复体力
4、能美容养颜，每天早晚敷在面部，按摩5—10分钟 蜂王浆是5—15日龄工蜂的上腭腺和舌腺分泌的一种奶油状物质，呈乳白色或淡黄色，具有酸、涩、辛辣味，新鲜的蜂王浆呈酸性，pH值3.5—4.5，部分溶于水，可与水形成悬浊液，是种高活性的天然产物。
5、对缓解更年期综合症有很好的作用；
6、能提高记忆和计算能力，增强思维活动。 蜂蜜的结晶是一种物理现象，结晶之后，蜂蜜从液态变为固态，颜色从深到浅，但其成分并没有改变，蜜蜂在适宜的条件下，由于葡萄糖颗粒聚集在一起。便形成结晶块，在13—14℃时最容易结晶，一旦外界温度超过40℃，结晶蜜就慢慢溶解，从固态变成液态，但过不多久，温度下降又会结晶。
喝蜂蜜有什么功效
蜂蜜是蜜蜂从花中采取所得的东西，蜂蜜有着大自然最完美营养食品之美誉，蜂蜜是上等的饮品，而且还能够起到药效作用，对于人们来说是极为有用的，经常饮用可以起到延年益寿的功效，蜂蜜中含有微量维生素，对于治疗心脏病、高血压等都有着一定的缓解作用，下面来详细的了解一下喝蜂蜜的功效吧。
蜂蜜的作用与功效
一、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
二、抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
三、促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
四、消除疲劳
尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。
五、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
以上就是关于喝蜂蜜的功效分析，日常生活中，要注意保持健康的生活习惯，若是存在着不良的症状，可以通过食疗的方法进行缓解，其对于身体的副作用比较小，还能够起到缓解身体不适的作用，日常保持饮用蜂蜜水，还是有着一定的价值功效的，人们可以尝试着进行。
蜂蜜炖鸡有什么功效
相信大家在生活当中都有听说过蜂蜜炖鸡，可是又有人说蜂蜜和鸡是不能在一起吃的，因为蜂蜜和鸡肉鸡蛋搭配，会出现相克的物质，对人体有害，可能还会出现反作用，那么蜂蜜炖鸡是否有功效？两种之间是否相克呢？
在流言中蜂蜜和鸡蛋不能同食的原因是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，而蜂蜜中富含有机酸，两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物，不但会降低本身的营养价值，而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收，情况严重的甚至会造成消化不良、胃部不适等症状，看到这里估计很多细心的朋友已经发现了，貌似蜂蜜和所有高蛋白食物都相克。
蜂蜜
真相：成分并不相克
在讨论蜂蜜和鸡蛋能不能同食之前先来看一看两者的营养成分，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有机酸、植物残片、活性酶、无机盐等，而鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含一定量的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素及矿物质钙、磷、铁等，从两者的营养成分来看并没有什么冲突的地方，除了流言中蛋白质和有机酸的问题外同食问题不大。
蜂蜜
论述：没有反应条件
蜂蜜的确含有一定量的有机酸，鸡蛋中也富含蛋白质，而且蛋白质和有机酸在一定条件下确实能生成沉淀物，但需要在极为苛刻的条件下才能发生，事实上人类的胃部根本不满足二者发生反应的条件，要知道两种无毒物质要合成有毒物质是需要极其精密的仪器加上极为苛刻的条件才可能实现的，人的胃根本不可能完成，退一步讲即便是能发生反应，这点剂量对人体来说根本不是什么大问题。
蜂蜜
结论：完全属于谣言
既然蜂蜜和鸡蛋一起吃不会有什么问题，那为什么有些人吃了的确出现问题了呢？事实上这与两者是否同吃根本就没有关系，多数是因不良生活习惯或不健康饮食导致的，然后便归咎于两者同吃而把一些个体案例上升到了普遍性规律，其实这是极为片面的且缺乏实验数据的，2018年3月15日央视3·15晚会上就证实了“食物相克说法都是谣言”，相信在科学至上的今天这些谣言将被一一击破。
综上所述，蜂蜜和鸡蛋一起吃是完全没有问题，两者“相克”完全缺乏理论依据证实和实验数据支撑，在生活中有些人在吃早餐的时就喜欢用煎鸡蛋配上蜂蜜面包，也没看见他们发生什么不良反应。
川贝蜂蜜有什么功效
川贝蜂蜜是一种很重要的食材，但日常生活当中很多女生都会食用川贝蜂蜜，川贝蜂蜜的味道甘甜，很好吃，而且它的作用疗效很多。我们在家中也可以制作川贝蜂蜜，这个方法更简单，只要通过一些食谱，就能够制作出完美的川贝蜂蜜，达到保健的效果。那么，川贝蜂蜜有什么功效呢?
一、川贝是一种名贵的中药材，其性凉，味甘平，入肺、胃经，具有润肺止咳、化痰平喘的作用;蜂蜜是常见的一种食品，其味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、养颜美白、润肠通便等功效。
川贝和蜂蜜本身并无明显的毒副作用，两者药性无冲突，且药效有相似之处，所以川贝是可以喝蜂蜜一起吃的。
二、蜂蜜川贝的功效与作用
滋阴润肺
川贝味甘，性凉，入肺、胃经，具有清肺润肺的作用;蜂蜜味甘，性平，有滋养润燥、清热解毒的作用，两者同用可以起到滋养肺阴，润肺燥的作用，对于肺虚咳嗽、阴虚燥咳等症具有一定的辅助治疗作用。
止咳化痰
川贝具有清热、止咳、化痰的作用，其中含有生物碱和非生物碱的成分更是具有很好的镇咳、化痰的作用;蜂蜜也可以起到清热利咽的作用，蜂蜜加川贝可以用于治疗干咳少痰、肺虚久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽等症。
润肠通便
蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。并且蜂蜜的药性和缓，还可以起到调补脾胃的作用，对于大便干结、经常性便秘有一定的好处。
养颜美容
蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等，它可以帮助加速血液循环，加快新陈代谢，从而使皮肤润泽光滑。所以蜂蜜川贝一起服用还能起到美容养颜的作用。
蜂蜜可以直接腌姜片吗
蜂蜜姜片是一种很好的食物，而且作用效果很多。我们可以通过自己动手，通过简单的小步骤就能够制作出蜂蜜姜片。和超市购买的蜂蜜姜片相比，不仅简单卫生，而且节约了金钱，我们知道超市内很多蜂蜜姜片都是工业生产的，造成食材本身的元素损失，营养价值降低。那么，蜂蜜如何腌制姜片呢？
一、蜂蜜姜茶
做法一：
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml [1]
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
做法二：
取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，冲泡一定量的水，搅拌后直接饮用 [1] 。
二、蜂蜜的作用与功效
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果；
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度；
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
三、适宜人群
夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。
木瓜直接生吃好吗
木瓜一直以来都是非常受人青睐的一种食物，因为它的营养是非常的丰富的，食用木瓜能够让人身体更为健康。而在木瓜的食用方法上，也是多种多样的，既可以和鲫鱼、雪蛤等食物一起炖汤食用，也可以直接生吃。大多数人都是直接将木瓜炖汤或者说是腌制食用，很少有人会生吃木瓜。那么木瓜直接生吃好吗？其实只要是成熟的木瓜，就算生吃也是可以的，生吃木瓜还有很多不为人知的好处。
木瓜生吃的功效：
1、生吃木瓜能健脾消食 木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质和淀粉，能帮助人体对食物进行消化和吸收，具有很好的健脾消食之功效。
2、生吃木瓜能预防感冒 木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素等等。其中维生素A及维生素C的含量特别高，而维生素C能够有效预防感冒。
3、生吃木瓜能提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
4、生吃木瓜能减肥 木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜，其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右。木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，同时还可以有效的进行脂肪分解，所以经常食用生木瓜有良好的减肥作用。
5、生吃木瓜能丰胸 青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸目的。 将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜，经常饮用，功效最佳。
6、生吃木瓜能美容 木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，由内到外地清爽肌肤。木瓜所含的木瓜酵素还能促进肌肤代谢，让肌肤显得更明亮、更清新。
7、生吃木瓜能抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
8、生吃木瓜能抗疫杀虫 木瓜中所含的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的作用，所以可用于杀虫抗痨。
9、生吃木瓜能治疗烧伤 烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分有杀菌功效。生吃木瓜能促进伤口愈合。 当然，更直接的办法是，将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。
10、生吃木瓜能防癌 木瓜中所含的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈的抗癌活性。
11、生吃木瓜能润肺 木瓜中所含的营养元素能较好的润肺功效，当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养。
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