患了湿疹可以吃羊肉吗
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生活中，湿疹是非常常见的一种皮肤病。专家指出，患有湿疹，在饮食方面是应该多加注意的。羊肉作为一种非常有助于养生的食品，湿疹患者可以吃吗?相信这是很多人都很想了解的一个问题，下面便一起来看一下，患了湿疹可以吃羊肉吗吧，希望这篇文章能够给您带来帮助。
湿疹不能吃羊肉。湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情!羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经!温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症!温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。此物过于辛热，多用于治疗寒症病人，而湿疹患者是不宜食用的!
发病原因：
生活环境,气候条件,长时间接触化学性的东西，体内湿热或过敏体质等。
建议：
到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主并佐以祛风为辅的中药，进行内在的调理性治疗.如果是急性期发病患者，症状痒的较严重,可以配合一些抗组胺,抗过敏的西药一起治疗。
治疗建议：
急性发病期可以用抗组胺类的的药物，糖皮质激素药膏外用(时间不易超过一周)，抗微生物的药物等治疗。慢性湿疹患者建议从中医散风祛湿、清热利湿、滋阴养血润燥止痒等方面辩证用药。
注意事项：尽可能找到疾病的发病或发展加重的原因。
1.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2.多喝水,多吃一些水果蔬菜, 保持每天通便的习惯.
3.避免外界各种刺激(搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗)和易过敏与刺激性食物.
4、保持皮肤的清洁，防止皮肤的感染。
以上便是关于湿疹可以吃羊肉吗的介绍。虽然羊肉的营养价值丰富，但是湿疹患者食用，应该要注意一些禁忌。生活中，患有何种疾病不宜进行哪些食物，是需要引起我们重视的。所以应该多一些对疾病知识的了解，以保证自身健康。
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湿疹可以吃鸭肉吗
一般来说湿疹最好是少吃鸭肉。湿疹形成原因很多，有遗传、环境、饮食等等因素可以导致的，又或者是多种因素互相作用导致。
环境因素的话，一般来说一些人造的纺织品、人造的食物添加剂、人造的建筑材料，比如化学涂料，塑料制品和橡胶等、一些化学气体等等都有可能引起湿疹；感染因素，也就是说一些细菌感染可能会引起湿疹，像是各种霉菌；饮食方面跟环境因素一样可能也是接触的多而难以避免的，很多植物、香料都可能会引起其他食物形成新的作用，导致湿疹的产生，另外食物过敏也会引起湿疹，但是食物过敏源也有很多的，甚至是千奇百怪，有的人对有的人是对桃子过敏，有的人对香菜过敏，当然了最多的还是对食物中的蛋白质过敏，比如鸡蛋、牛奶等等。
鸭肉属于蛋白质含量很高的食物了，因此吃鸭肉容易因为引起过敏而导致湿疹的。而且很多鸭肉的做法，都会用到姜葱蒜、辣椒等佐料，很多佐料容易导致上火等，或者是二次引发过敏，湿疹患者饮食结构需要清淡，避免重油重辣重口味，因此湿疹患者不宜吃鸭肉。
鸭肉富含营养，属于凉性食物，一般来说适合体热、身体健康的人食用，但是如果有湿疹的患者，建议到医院去排查具体湿疹原因，并且在医生的建议指导下对饮食结构进行调整和治疗。
湿疹可以吃芋头吗
湿疹是一种比较顽固的皮肤疾病，也是非常常见的疾病。患有湿疹的患者往往皮肤上会出现一片一片的斑点，而且皮肤上还会出现红肿以及瘙痒等症状。患有湿疹的患者除了平时要涂抹药膏之外，还应该注意饮食上的禁忌，很多食物都会导致患者的病情加重。那么，湿疹可以吃芋头吗?
第一，湿疹患者不宜多吃芋头，患者要少吃热性食物，多吃清热解毒的食物，对于湿疹的治疗有好处，患者在治疗过程中，做好饮食结构的调整非常重要，合理饮食能够增强身体抗病能力，可以提高皮肤的代谢功能，科学合理饮食有助于疾病的治疗，同时患者也要做好皮肤的深层清洁工作。
第二，湿疹患者最好少吃鱼虾等海鲜，尤其对于易过敏体质人群，最好不要吃海鲜，否则不仅会加重患者的病情，而且很容易导致皮肤疾病的产生，湿疹患者要注意日常饮食禁忌，需要及早的采取相应的治疗措施，患者最好不要吃油炸或烧烤类食物，这类食物会对皮肤造成损伤。
第三，湿疹患者要少吃牛肉和羊肉，患者最好不要吃辣椒，要改掉饮酒的坏习惯，可以适当吃些清热利湿的食物，患者可以吃些赤小豆或冬瓜，冬瓜具有清热解毒的功效，经常吃冬瓜对湿疹的恢复有非常大的帮助，而且能够清除人体内的毒素和废物，可以排除人体内的湿气，具有调理人体新陈代谢的作用。
湿疹可以吃芋头吗?
湿疹患者不宜多吃芋头，平时饮食要做好调整，患者可以多吃些清热解毒的食物，饮食尽量做到清淡，不宜吃鱼虾等海鲜，最好控制动物脂肪的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体需要的维生素和矿物质，能够增强患者身体的抗病能力，患者要少吃烧烤类食物。
湿疹可以吃海带吗
湿疹是一种比较常见的皮肤性疾病，如果大家在生活中遇到了湿疹的影响，一定要注意自己的饮食习惯和多去医院接受治疗，这样才能够治疗好湿疹这种疾病。然而，对于湿疹患者在生活中是不能够吃海带的，因为海带是一种海鲜食物，会对于湿疹有很大的刺激性，所以患者是不能吃海带的。
对于海带这种海鲜产品，虽然它能够给我么身体提供一些身体所需的营养物质，但是对于湿疹患者来说，却是加快病情恶化的开始，所以我们建议患有湿疹的朋友在平时应该要少吃一些海鲜。
海带主要是含碘的食物，中医认为是有软坚散结，通便的药物。不过海鲜食物对湿疹有刺激性作用会导致湿疹瘙痒加重。所以有湿疹的病人是不适合吃海带的。除了海带，鱼，虾等食物也不能够吃如果吃了会诱发明显的瘙痒加重。
湿疹病人尽量不要吃海带，由于这种水产品，实在是很轻易引发湿疹的，发湿疹应该吃点平淡轻易消化的东西，忌口水海产品，菌菇类食品，多吃蔬菜水果，对湿疹是很有优点的。
首先，应尽可能地寻找该病发生的原因，故需对患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等作深入的了解。
其次，去除接触可诱发湿疹、皮炎的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等;避免各种外界剌激，如热水烫洗、剧烈搔抓，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣，而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。
第三，饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
第四，患者应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。
如果你们在生活中受到湿疹的影响，我们建议大家应该立即去医院接受治疗，以免病情出现恶化的症状。对于湿疹这种疾病，它的发生是会引起瘙痒的，所以患者应该要采用一些药物去治疗，切不要用手去挠皮肤，以免皮肤出现破裂的情况。
患了血糖高可以吃银耳吗?
如果因为自身习惯较差而导致了高血糖的出现，就要多注意饮食了。血糖高的患者是可以常吃银耳的，因为银耳对于胰岛素降糖活动会有影响，并且提高了肝脏的解毒功能。
1.银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。营养丰富。
2.近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现，银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法：银耳15～ 20克，炖烂后服食，每天1次。
3.而且，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
湿疹可以吃虾吗
对于湿疹这种常见的疾病，我们在生活中治疗它的方法主要是采用药物外敷的方式缓解，而且湿疹会导致患者出现红肿瘙痒的情况，建议患者不能用手去挠，不然会导致病情的加重，而且湿疹患者还需要注意自己的饮食问题，对于虾类以及鱼类是不能食用的，海鲜类以及发物都会导致病情的加重。
1、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、
鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。例如化湿膏涂抹等。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。
因为湿疹这一疾病容易复发，所以常导致很多患者多次治疗后失去了信心，转而寻求诸如用薏米水、花椒水等一些民间偏方。对此，皮肤科专家表示，偏方治疗存在个体差异，刺激性大的偏方请勿尝试，因为湿疹最怕刺激。
例如花椒水，虽然花椒有驱风、止痒的作用，但也有一定刺激性，当急性、亚急性期的湿疹用花椒水浸泡，会因刺激使得局部炎症加重。
平安记温馨提示：湿疹不仅要及时治疗更要“养”
湿疹不仅要治，更要靠“养”，切忌烫、抓、洗。湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法，比如涂抹化湿膏，分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。
不仅如此，湿疹有渗液的部位还应保持干燥，尽量少洗，避免接触化学洗涤用品、皮毛制品、肥皂、人造纤维等。
湿疹可以吃辣椒吗？
湿疹是一种常见皮肤病，可发生在任何人身上，危害程度异常高，一旦发现就要积极治疗，目前常见的治疗方法有一般治疗和局部治疗两种，患者可以根据自己的来选择治疗方法。治疗的同时还要注意饮食，辣椒要尽量少吃，甚至不吃。
一、得了湿疹后能吃辣椒吗？
湿疹是一种很普遍的皮肤病，而且非常容易复发，它的症状一般是发生在头面、会阴等部位，湿疹的原因有很多种，一般和遗传有一定的关系，所以患者在治疗之前，一定要先了解自己发病的原因是什么，再进行对症下药，才会有有效的治疗效果，不要盲目的治疗，这样只会给治疗增添更多的麻烦。
患者在患病期间，饮食方面要特别的注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃水果蔬菜，补充体内所需的营养，不要抽烟喝酒，更不可以酗酒，每天的心情要保持愉快，不要经常熬夜，每天要有足够的睡眠时间。
二、湿疹的治疗方法
1、一般治疗
(一)应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等;作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。
(二)尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
(三)保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。
2、局部治疗
应温和、无刺激性，具体用药视病期及皮损情况而定。
(一)急性湿疹：无渗出时，炉甘石洗剂，每日4-6次外用。瘙痒明显时酌加糖皮质激素乳膏外用。如1%氢化可的松乳膏或0.0.1%丁酸氢化可的松软膏、0.1%曲安奈德乳膏或0.1糠酸莫米松霜(商品名艾洛松)等，每日1-2次外用。有渗出时，首先用2%-3%硼酸溶液或生理盐水等作冷湿敷，每次30-60分钟，每日2-4次湿敷或持续湿敷，湿敷间歇或晚间可用40%氧化锌油外涂，渗出减少后改用氧化锌糊膏。
(二)亚急性湿疹：可选用糊剂，如氧化锌糊膏或5%糠馏油糊膏，糖皮质激素乳膏剂，每日2-3次外用。
(三)慢性湿疹：可选用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、氧化锌软膏剂焦油类软膏。
1.糖皮质激素类：多用1%氢化可的松乳膏或0.1%丁酸氢化可的松软膏， 0.05%倍氯米松软膏、0.1%曲安奈德乳膏、0.1%糠酸莫米松乳膏、0.05%卤米松乳膏(商品名奥能皮肤膏)或复方卤米松霜(商品名新适确得)、 0.02丙酸氯倍他索霜(商品名恩肤霜)等，选择其中1-2种，每日2-3次外用;15%氧化锌软膏，每日2-3次外用;焦油类，如5%-10%黑豆馏油软膏、10%鱼石脂软膏、10%糠馏油软膏等，选择其中1种，每日2-3次外用。也可选用非糖皮质激素类抗过敏外用制剂，如5%乙氧苯柳软膏(商品名艾迪特)、5%-10%色甘酸钠乳膏或软膏，每日2-3次外用，2-4周为一个疗程。
2.对肥厚顽固皮损，可用去炎松尿素软膏、0.1%去炎松二甲基亚砜溶液;也可将上述药膏加塑料薄膜或玻璃纸封包，每晚1次;还可用含有糖皮质激素激素的硬膏贴于小片肥厚皮损处。
湿疹可以吃雪糕吗
在平时我们患有某种疾病的时候，在很多方面都会有禁忌，特别是在饮食方面，如果在饮食方面不注意有可能会加重病情的。湿疹是我们身边比较常见的一种皮肤病，对于那些经常处于潮湿环境很容易患这种皮肤病，出现湿疹以后在饮食上也需要多多的注意，对于那些油腻刺激的食物尽量不要吃，应该以清淡为主，那么你知道患湿疹了还能不能吃雪糕呢?
一、有湿疹不能吃什么?
1、不能吃高糖食物
患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、不能吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、不能吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
4、不能吃发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
二、介绍几种防治湿疹的食物：
1、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
2、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
三、湿疹患者的饮食要点：
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
湿疹可以吃花生吗
湿疹的种类很多，一般情况下是由过敏引起的。如果长期在潮湿的环境下生活，可能会导致身体的应激反应，身体出现很多红色的丘疹，也就是我们所说的湿疹。婴儿的皮肤是很娇嫩的，所以更容易湿疹。成年人如果受到严重的刺激也会有湿疹的产生，需要引起注意。那么，湿疹饮食应该注意哪些呢？可以吃花生吗？
1、花生对于湿疹患者来说，花生属于一种比较难消化的食物，而且花生会引起患者过敏，所以对于湿疹患者来说，花生不建议食用，同时患者还需要注意避免食用其他一类容易引起过敏的食物，那么湿疹患者除了不能食用花生之外，能吃其他什么食物呢?
可以食用苦瓜，苦瓜对于改善湿疹有不错的效果，而且苦瓜本身具有清热解毒的作用，同时苦瓜中富含了大量的叶黄素，对于治疗湿疹也有不错的效果，但患者需要注意的是，在食用苦瓜的时候，可以用水焯一下，可以减少苦味。
2、可以食用番茄，番茄中含有大量的维生素C，而且番茄具有的果酸可以抑菌消炎，对于治疗湿疹也有不错的效果，但患者需要注意的是，在食用番茄的时候，可以将番茄的皮去掉食用，这样也比较容易让患者接受。
3、可以食用韭菜，韭菜具有清热除湿的功效，而且韭菜汁涂在患处也有不错的治疗湿疹的效果，但患者需要注意的是，在食用韭菜的时候，一定要以清炒的烹饪方式为主，因为患者严禁食用一些油腻的食物。
其实对于湿疹期间可以食用的食物，不仅是以上三种，尤其是患者所提到的花生，花生是严禁食用的。同时患者需要注意避免是饮食上食用辛辣刺激的食物，避免食用容易引起过敏的食物，只有患者注意到日常的这些饮食习惯，才能让患者的病情尽快得到缓解。
湿疹可以吃鸡肉吗
鸡肉是一般家庭做荤菜的主要食材之一。鸡肉蛋白质丰富，脂肪少，非常符合人体能量和健康需求。减肥的人经常煮鸡胸肉吃，当然了，鸡肉的烹饪方法很多。有人问湿疹可以吃鸡肉吗，答案是可以的。湿疹的人要忌辛辣刺激食物。那湿疹该选择哪种烹饪方法烧鸡肉呢？
香菇炖鸡：
制作食材
主料：鸡半只、干香菇10个、葱2段、姜3片、干辣椒1个、红椒半个、细香葱少许、八角1个
辅料：色拉油、食盐、料酒、生抽、老抽、白糖适量香菇炖鸡
做法一
1. 草鸡洗净，控干水份后切块，香菇用水冲洗下，放在温水中泡发
2. 姜切片，葱切段，红椒切菱形，泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净，泡香菇的水过滤后备用
3. 锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒，炒至变色后将姜，葱，干辣椒，八角一起倒入炒，加生抽，老抽，炒上色后加少许料酒，白糖和盐调味
4. 将过滤好的香菇水倒入，至将鸡块全部淹住2CM左右，大火烧开后用中小火炖，至肉约8分熟时将香菇加入再一起炖
5. 继续炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入，拌匀就可以出锅了。
做法二
制作食材
土鸡腿2只，干香菇6朵，红枣12粒，姜2片，酒1大匙，盐1小匙。
制作流程
1、土鸡腿剁小块，氽烫过去除血水后冲净；
2、香菇泡软、去蒂，红枣泡软。将所有材料放入炖盅内，淋酒1大匙，再加开水6杯。外锅加水2杯半，加盖蒸40分钟；
3、起锅前加盐调味，拌匀后即可盛出食用。
≮烹饪关键≯
这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮，但仍然要水开后再放入材料，并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐，这样鸡肉才嫩，汤汁才鲜。
土豆炖鸡块
制作方法
做法
(1) 洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。
(2) 将锅烧热，加入少许色拉油，待油热了以后放入琵琶鸡腿，炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱，炒3分钟;然后，加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤，待汤煮开，用勺子撇去上边的菜沫。
(3) 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱，搅匀后，慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后，盖锅煮10分钟。
(4) 将土豆带皮洗净后，分别包上保鲜膜，放入微波炉，600w加热5分钟。取出剥皮后，每个都分别横竖两刀切成四块儿。
(5) 往已经煮了10分钟的菜里，加入土豆块儿，再加入糖、盐，盖锅再煮10分钟。
(6) 待菜煮好以后，关火，加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子，就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了。[1]
另一做法
材料
主料:鸡肉
辅料:土豆、葱、姜、八角、姜
调料:陈醋、白酒、花椒、白糖、食盐
做法
1、将土豆去皮洗净，切块。
2、将鸡肉放入沸水中焯去杂质，焯好后捞出备用(我喜欢吃鸡爪，所以放了很多鸡爪)。
3、锅内放入适量油，放入鸡肉翻炒几下，再放入葱姜煸炒。
4、放入酱油。
5、放入适量清水。放入白酒。放入陈醋。放入花椒大料。
6、放入姜片和葱段。放入白糖。
7、放入食盐。关火，将锅内的食材放入压力锅中。
8、放入土豆，翻拌一下。压至软烂后，放入味精调味即可。
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