适合女性冬季喝的茶有什么
冬季养生适合喝什么茶。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供适合女性冬季喝的茶有什么，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬季是最冷的时候，也是天气最干燥的时候，人不但会出现代谢慢的情况，而且身体的各项机能也处于一种抑制的状态，在这样的季节里面对我们身体的调理就显得特别重要，不但要注意日常的饮食，而且还要注意平时的饮水，那么，适合女性冬季喝的茶有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
红茶篇
红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料。
黑茶篇
黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。
红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
通过上述的介绍，我们知道了适合女性冬季喝的茶有什么，在冬季的时候女性朋友可以根据自身的情况还有自己的爱好选择上述的茶叶来代替平时的饮品，不但可以起到解渴生津的作用，而且还可以对自己的身体起到保健的功效。
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适合女性冬季喝的汤有什么
冬季是一年当中最冷的季节，在冬季我们的身体也处于一种代谢比较慢的状况，在这样的季节里面养生保健就显得更加的重要，在进行养生的时候我们的方法很多，可以通过运动来进行，不过饮食养生的方法是最多人进行的一种方法，那么适合女性冬季喝的汤有什么？下面我们就来进行一下了解。
女性冬天喝什么最好呢?小编在这里列出了12个烫类，准保你过一个暖和的冬天。
1、大枣枸杞羊肉汤
羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
2、当归生姜羊肉汤
用当归45克，生姜45克，羊肉500克，水煎服。煎好后吃肉喝汤。中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅为猪肉的1/2，因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。
3、黄芪当归生姜羊肉粥
黄芪30克，当归20克，生姜10克，生羊肉250克，粳米80克。黄芪、当归先煮20至30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜，陈皮丝(5克)，粳米煮30至50分钟，即可食用。
4、四物鸡汤
乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。将鸡与药一起投入砂锅中，加水约1000cc.，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
5、花雕归参鸡汤
土鸡1只(约1000克)、花雕酒50ML、当归2片、党参2根、红枣10颗、枸杞1小把(约30粒)、虾干适量可选。土鸡飞水后加入所以材料，大伙煮开后再小火炖2小时即可饮用。
通过上述的介绍，我们知道了适合女性冬季喝的汤有什么，在冬季的时候我们要特别的注意，因为冬季不但冷，而且还有气候干燥，另外各种疾病的流行也特别多，所以在进行养生保健的时候我们要选择最适合自己的方法来进行。
女性适合喝什么茶呢
对于女性来说，平时生活当中适当喝一些茶叶对身体是有好处的。茶叶不但有助消化的作用，还有很好的美容养颜的效果，有些茶叶还有抗辐射的功效，那么女性适合喝什么茶呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
女性可以适当的喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶有着很好的清火润喉的作用，尤其还具有一定的养颜的功效，具有消除色斑、去除皱纹的作用，玫瑰花茶里面富含铁质元素，有很好的补气血的功效，另外还有一定的调经作用，对于预防月经失调痛经都能取得一定的功效。
适当的喝一些菊花茶，对于女性来说也有很好的保健养颜的作用，有很好的清热去火的效果，还有美白润肤、祛斑养颜的作用，在调节女性内分泌方面的作用也很好，有很好的促进新陈代谢的效果，另外菊花茶有一定的抗辐射的功效，对于经常坐办公室面对电脑的女性来说，适当的喝一些，具有不错的调养功效。
平时适当的喝一些槐花茶也有很好的保健功效，尤其具有清热凉血的效果哦，在调理肠胃方面的作用也是不错的，尤其是有痔疮的女性，可以适当的喝一些，有很好的止血作用，对于预防月经不调的效果也很好。
以上简单的了解的女性适合喝什么茶？适合女性喝的茶有很多，要根据女性的身体体质，根据季节变化，来选择适合自己的茶叶，比如说可以喝一些玫瑰花茶，具有很好的温补的功效，喝一些菊花茶具有清热去火解毒的作用，另外也可以喝一些槐花茶，也有很好的保健意义。
滋补养颜 适合女性冬季喝的养生茶
本文导读：冬季寒冷，是进补的好时节，除了饮食外，喝茶也是一种进补的好方式，下面推荐几种适合冬季喝的茶，驱寒暖身，滋补养颜。
荔枝绿茶 补肾益气
【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。
【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
芝麻润肤茶 补肾养肾
【配方】芝麻500克，茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
适宜冬季喝的茶有什么
冬天是人最需要注意的季节，在冬天的时候我们各项身体的代谢情况都有所减慢，特别是冬天还容易出现各种各样的流行病，而且冬天的时候气候特别的干燥，在这样的季节里面一定要注意养生，对于喝茶来说就是不错的选择，那么，适宜冬季喝的茶有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1、冬天喝黑茶养生 黑茶的原料和制作工艺和其他的茶叶相比很不一样，功效也有显著区别。黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。还有提高免疫功能，抗血凝的作用。冬天多喝点黑茶对身体十分好。
2、嘴唇干裂喝乌龙茶 冬天的寒冷天气最容易引发嘴唇干燥脱皮，这时候来一杯乌龙茶就可以环节干燥之苦。乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶是很不错的。
3、预防流感喝红茶 红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还适合肠胃不好或者身体比较虚弱的人喝。
4、绿茶帮助降火 上火不一定要喝加多宝，泡绿茶也可以。绿茶属于未发酵茶，性寒，去火功效最好，同时还可以消食化痰，降血脂。最适合爱抽烟喝酒的人冬天喝。另外肥胖的人多喝绿茶也有减肥的作用。
5、花茶最适合女性喝 像茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等具有养肝利胆、清热解暑、健脾安神的功效，特别是更年期的女性，容易出现心情烦躁的现象，喝一杯花茶可以帮助你舒缓减压，另外经期前后喝杯花茶也可以解除郁闷感。
通过上述的介绍，我们知道了适宜冬季喝的茶有什么，在冬天的时候一定要注意对身体的调理，特别是在饮食当中更加的注意，在喝茶的时候我们也要根据自己的情况来决定，比如自己的体质情况等，另外进行适当的运动也有必要。
冬季如何选择适合自己喝的茶？
喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，同时也符合健康饮食的要求。你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。
1、预防流感喝红茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
2、上火请喝绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
3、口干舌燥喝乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。
4、消除抑郁喝花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。
而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
冬季寒冷，一杯热茶在手，暖身暖心。喝茶是一门很大的学问，因此形成了茶道文化，健康喝茶也是健康饮食的一个方面，因此很，寒冷冬季里，选择一款合适自己合适家人的茶，给他们以温暖。
冬季适合女人喝的汤有什么
女人身体主要是属阴，在冬天的时候天气寒冷，而且还气候特别干燥，在这样的季节里面女人就更加的应该注意保养了，一般主要是在日常的饮食当中注意保养，所以说饮食对于女性在冬季的时候特别重要，那么，冬季适合女人喝的汤有什么？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
一、杜仲炖鸡民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女产后虚弱等。
二、排骨汤排骨是家常菜中经常吃到的，它除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是对50-59岁的骨骼老化速度快的人来说，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。
三、南北杏川贝炖鹧鸪这道南北杏川贝炖鹧鸪可谓效果奇特，味道鲜美的同时还有不错的滋补效果。适用人群：上呼吸道感染，急、慢性气管炎，肺炎，急、慢性扁桃腺炎而见干咳或痰少而黏者，干咳无痰、咽喉痒痛而见便秘者。
通过上述的介绍，我们知道了冬季适合女人喝的汤有什么，在平时的时候我们一定要注意对身体的保养，特别是在冬季的时候就更加的应该注意了，另外冬季的时候女性适当的进行运动对身体也特别的好，饮食配合运动的调理是最理想的方法。
适合冬季喝的甜汤有什么
冬季是一年当中最寒冷的时候，在这样的季节里面好多人都会有不想做事情的情况，这也是一种动物的本能，而且越是这样的季节就要越注意平时的保健，特别是要注意身体营养的补充和调理，汤类就是养生不错的一种饮食方法，那么，适合冬季喝的甜汤有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
一、川贝雪耳炖木瓜
木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。
清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。
二、青苹果炖芦荟
芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。
青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食物的摄入量，达到减肥效果。
通过上述的介绍，我们知道了适合冬季喝的甜汤有什么，在平时的时候我们可以在家里自己做着吃，在制作的时候主要是根据自己的口味来进行，另外有糖尿病的朋友在喝的时候一定要注意，不要出现导致身体不适的情况出现。
胃炎适合喝什么茶?
近些年来胃炎的发病率是越来越高，而且年轻人是居多的，患上胃炎是需要慢慢调理的，千万不能操之过急，胃炎在平时除了需要注意饮食之外，其实还是可以通过喝茶的方式来养胃的，但是茶的种类是非常多的，不同种类的茶所具有的作用也是不同的，那胃炎平时究竟喝什么茶合适呢?
胃炎适合喝什么茶
1、大麦茶
大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
2、乌梅参茶
材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。
功效：对止痛、疏肝理气有帮助。
3、黄耆姜茶
材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。
功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。
4、陈皮甘草茶
材料与做法：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。
功效：对健脾温中、疏肝活血有益处。
5、佛手花茶
材料与做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用;
功效：可以帮助消化、生津、补气养阴。
6、绿茶
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
7、红茶
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。
夏天适合喝什么茶
夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季，因为季节炎热，免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多，消耗量又很大，所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料，而是指有益我们身体健康的茶水。那么夏天适合喝什么茶呢？
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
上面为大家非常详细的介绍了三种适合在夏天饮用的茶水，建议朋友们在夏季的时候不妨多喝一喝。绿茶自古以来就是消暑降温、提神解腻的饮品之一，夏天经常饮用绿茶对我们的身体健康是非常有帮助的。另外，黑茶和吉姆奈玛茶也适合在夏天饮用。
痛风适合喝什么茶
痛风的患者可以通过饮食上面的调理让自己的身体有所好转，尽量还是不要去喝茶，特别是浓茶，这种茶叶在摄入以后对于身体是非常不好，会造成相当大的伤害，只能是适量去饮用，除此之外，还要注意不要去吃太多的豆腐，火腿和羊肉等食物，这些食物都是应该要去避免摄入太多的量。
嘌呤高的食物:
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物:
1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、饮料：可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
其他：酱类、蜂蜜
疾病治疗
中医对痛风病因与发病机制的认识有以下几方面：
1.素体阳盛，脏腑蕴毒：脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是发生本病的根本原因。
2.湿热浊毒，留注关节：湿热浊毒，根于脾胃，留滞经脉，壅闭经络，流注关节，若正虚邪恋，湿毒不去，循经窜络，附于骨节，形成痰核，坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。
3.脾虚为本，湿浊为标：素体脾虚加之饮食不节，损伤脾胃，运化失调，酿生湿浊，外注皮肉关节，内留脏腑，发为本病。
4.外邪侵袭：外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通，不通则痛，久则可致气血亏损，血热致瘀，络道阻塞，引起关节肿大、畸形及僵硬。
夏季适合喝什么茶
夏天到了，出汗多了，喝水也多了，除了喝水以外，我们还可以喝一些什么茶呢?今天就给大伙儿介绍几种适合夏天喝的茶。
第一种 柠檬草茶
柠檬草还有一个名字，就叫做柠檬香茅，它具有非常清新的香味，非常的迷人，常喝柠檬草超可以增强自身免疫力，起到预防疾病的作用。但是如果你感冒了，或者最近腹部胀气这一类的朋友就千万不要喝了，喝了反倒对你们的身体不好。
第二种 玫瑰花茶
女生都特别喜欢和玫瑰花茶，因为玫瑰花泡水以后非常漂亮，而且香味扑鼻，味道美极了。常喝玫瑰花茶可以促进新陈代谢，还能够调节女性体内的内分泌，同时还具有非常不错的排毒养颜的效果。但是孕妇是不可以喝的，因为玫瑰具有化瘀活血的作用。孕妇喝了容易造成流产。
第三种 菊花茶
基本上一到夏天，到处都有卖菊花的，而且很多人手里面都会抱着一杯菊花茶喝，因为菊花具有消炎解毒、清肝明目、以及清热散风的作用，大家都不知道的就是菊花茶还具有保养头发的作用，但是体虚脾寒的朋友最好不要喝菊花茶，因为菊花就属于凉性的。
以上三种就是适合夏天喝的茶，当然除了这三种还有很多茶，比如说绿茶、金银花茶、茉莉花茶以及薰衣草茶、洋甘菊花茶等等，每一种茶都有自己的功效和作用，当然也有需要注意的地方，你们有兴趣的话可以自己再去查找相关的内容。建议大家按照自己的身体状况来选择适合喝的茶。味。
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