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空腹不能吃哪些东西呢

春季养生不能吃什么。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《空腹不能吃哪些东西呢》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

经常会在没到饭点的时候就饿了,这是对吃货最大的折磨就是手边缺少美食,可肚子都饿了,那简直就是犯罪了,所以饥不择食在吃货身上最容易出现。“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈,只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子,然而医生专家都讲了,空腹,也就是肚子饿的时候,要吃些什么呢,那么,下面就为大家介绍一下空腹不能吃哪些东西呢,我们一起来看看吧。

   茶

专家称,空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

   糖

糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

   酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

   冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

   白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

   香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

   柿子、西红柿

含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

   酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

   上面所介绍的就是空腹不能吃哪些东西呢,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,一起床先必须先喝水清理肠道,但是喝水后吃香蕉容易肾结石,你喝水后不妨先吃点东西,然后隔半个小时在吃一根香蕉,这样对身体比较好哦,大家一定要记得上面所说都空腹不能吃的东西哦。

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肝病不能吃东西有哪些呢?


肝病是生活中危害非常大的一种疾病,肝病的种类非常多,其中让人们最害怕的是传染性肝炎,例如,乙肝、丙肝等等。而且患上肝病之后会使得患者的生活受到极大的限制,尤其是饮食状况要大力调整,下面就来看看肝病不能吃东西有哪些呢?

肝病患者的饮食对于病情的发展及恢复有很大影响。乙肝主要损害的就是肝脏,如果饮食不当就有可能加重肝脏的负担,导致病情加重。

甜食:甜食会促进脂肪增多,肝脏内有过多脂肪易形成脂肪肝,使乙肝患者病情加重。

刺激食品:辣椒、生冷、烧烤等刺激食物会引起胃酸分泌增加,乙肝患者胃酸分泌过多会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂,导致病情加重。

甲鱼:甲鱼中虽然含有丰富的蛋白质,但是因乙肝患者消化吸收能力比较弱,吃甲鱼后难以吸收,容易造成腹胀、恶心、呕吐等症状。严重时因肝细胞大量坏死,很容易导致病情恶化。

加工食品:加工食品大多含有防腐剂、食品添加剂等,进食后会增加肝脏负担。

高脂肪食物:高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高,这些都是脂肪肝发生的重要原因,脂肪积存肝脏,会损害肝功能,加重乙肝病情。

另外,对于烟酒类也要杜绝,酒精中间代谢产物乙醛会对肝脏造成直接损害,长期大量饮酒特别是酗酒者,可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化形成、肝硬化甚至肝癌。而烟中含有大量的尼古丁等有毒物质,对乙肝患者的病情更为不利。

哮喘哪些东西不能吃


哮喘是一种非常严重的疾病问题,因为发生哮喘之后,人体会非常虚弱。对很多的物体发生过敏的症状,特别是动物的毛发,或者是人的香水味道,所以人们应该需要特别的注意。如果身边有发生哮喘疾病的患者,应该多加关心和关爱。哮喘病人还应该注意自己的饮食结构情况,因为有一些食物是哮喘病人不可以食用的。那么哮喘哪些东西不能吃呢?

哮喘患者不能吃的食物有:

1、花生、芝麻和棉子等油料作物,主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘,经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高,又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。

3、奶及奶制品,以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

4、海产品及水产品,这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

女人怀孕不能吃哪些东西


我们都知道女人怀孕之后身体会发生很多的改变,而为了体内胎儿健康成长发育考虑,孕妇有一些东西也是不可以吃的,因为有些食物吃了之后特别容易导致先兆流产,而有些食物吃了之后不容易使孕妇消化,所以孕妇在孕期饮食是需要格外注意的,那么女人怀孕不能吃哪些东西呢?

一、怀孕之后的饮食有许多禁忌,准妈妈们要多加留心,避免宝宝受到不好的影响。

1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响,牙齿本身就很容易松动、龋齿,如果再吃糖果或甜味剂,摄入大量的糖分,就更加会影响孕妇牙齿的健康。

2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中,大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐,在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺,若是孕妇食用了,会导致胎儿发生畸形。

3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高,一旦摄入过多的铅,就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率,对胎儿的脑细胞造成伤害。

4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数,加重孕妇的心脏和肾脏负担,氟化物会对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸则会妨碍铁的吸收,导致孕期缺铁性贫血。

5、酒类。对于没有怀孕的女性来说,适量喝一点酒,对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说,酒类中的乙醇会被胎儿所吸收,造成大脑发育不全,影响智力,还有可能引起面部缺陷,出现畸形。

二、1、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。

2、腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。

牙疼不能吃哪些东西?


很多人应该都有过牙疼的症状,由于古话道牙疼不是病,疼起来真要命。这句话就是英雄来形容家当发作起来的痛苦。牙疼不仅身体难受,而且心情也变得低落起来。同时牙疼的治疗方法也是比较复杂的。大多数牙疼患者都会反反复复的出现牙疼的症状,很难治愈。为了避免加重牙疼的症状,所以我们要从多方面注意,尤其是在饮食上面。

一、避免刺激性食物

饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

二、避免甜食

牙疼患者口腔环境不好,饮食上应尽量避免吃甜食,因为甜食会短时间内增加口腔酸度浓度;另外避免抽烟和喝咖啡,烟和咖啡里含的咖啡碱容易在口腔内形成牙渍和牙石。

三、避免上火的食物

无论哪种牙痛,都是由体内有火毒引起的,因此多吃新鲜蔬菜和水果,适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等,是最好的饮食调节办法。

高血压哪些东西不能吃


现在的人们由于饮食习惯与作息习惯越来越不规律,所以就会导致高血压患者越来越多。得了高血压之后,患者会经常感觉到头晕,不舒服,高血压是需要通过饮食来控制的。如果人们吃了不利于高血压的食物,就可能会导致血压急剧升高,从而造成脑血栓,那么高血压患者哪些东西不能吃?

1、酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

2、狗肉

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

3、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

4、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

5、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

6、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

7、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

8、肉类

这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

9、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

10、鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

拉肚子哪些东西不能吃


人们在发生拉肚子的问题之后,应该注意一些食物的食用。因为有些食物是不能够在拉肚子的时候吃的,会加重拉肚子的问题,所以应该避免一下。而且拉肚子问题发生之后也会导致人体非常的虚弱,经常吃一些清淡的食物会比较好一些。那么拉肚子哪些东西不能吃呢?

拉肚子不能吃什么

1.高蛋白食物

在发生拉肚子的情况下的时候我们应该注意不能吃高蛋白的食物,因为这类食物很容易导致腹泻情况加重,甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长,并且还有经常反复发作的特点,因此很容易影响到食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。

所以在日常的生活中在对于患者来说的话,平时应该给予高蛋白高热能饮食,并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收,反而会加重肠胃负担。

2.少渣饮食

在发生腹泻的时候尽量吃一些低脂以及少渣为主,这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右,如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担,同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外,对于植物油也要限制摄入。

而对于一些粗纤维食物同样要注意尽量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麦等,这些食物中所含有的粗纤维会加快肠胃蠕动,从而导致拉肚子的情况更加严重。

3.禁忌食物

拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重肠胃负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物,在腹泻期间同样要禁忌食用,如火腿、香肠、腌肉等。

不管是什么原因所导致的腹泻,患者在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物,比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。

4.忌酒

腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯,对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品,不管是红酒还是白酒,拉肚子患者都要坚决禁止。同时还要注意饮食最好是以清淡为主,各种肥甘厚味食物同样要少吃或者是不吃。

怀孕了哪些东西不能吃


孕妇一定要制定一个属于自己的营养计划,有些东西不可以吃,就要尽量避免。因为孕妇永远不知道自己不小心吃到什么就会伤害到宝宝。只有将所有的食物都做到大致地了解才能在选择食物的时候有正确的判断方法,下面就带大家一起来了解一下怀孕了有哪些东西是不可以吃的?

1、咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑部发育,所以含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡等不要多吃。

2、不要吃霉变腐败的食物,例如发霉的谷类、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有能够致癌的黄曲霉素,可以导致母体的肝脏病变。

3、不要吃刺激性食物,例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿,甚至造成胎儿畸形。

4、不要吃含较多食品添加剂的速食食品,例如快餐面、罐头等。因为这类食品含有较多的盐分及味精,维生素及矿物质含量极少,属于垃圾食品,经常食可以引起脱水和头痛。

怀孕不能吃哪些水果

1、山楂能够活血化淤通经,具有刺激子宫收缩的作用,在怀孕早期胎儿还不稳定时,应注意少量食用,最好别吃,有流产病史或者有流产征兆的孕妇千万不能吃。

2、荔枝、桂圆这两种水果性质偏热属于热性水果,从中医的角度来说,女性在怀孕之后,体质一般会偏热,如果再吃这两种水果容易引起便秘、口舌生疮等上火症状。

3、柿子性味寒凉,有清热润肺、生津止渴等功效,但其收敛作用较强,遇酸之后可以凝集成块,与蛋白质结合后能够产生沉淀,因此,孕妈应该少吃柿子。

4、柑橘性温味甘,能够补阳益气,所以过量食用之后容易引起燥热使人上火,发生口腔炎、牙周炎等疾病,所以孕妇应少吃柑橘。

5、榴莲中含有丰富的植物蛋白,吃多了难消化。而孕妇在妊娠过程中本来就容易消化不良,便秘,如果再吃榴莲更会加重这种症状。

吃素不能吃哪些东西


现代素食主义盛行,不少人都加入到了食素的大军当中,为的就是能够使身体更加健康,杜绝肉类当中的酸性物质给身体造成的影响。但是,吃素菜需要注意非常多的事项,以防止各种不利健康的情况发生,下面就来看看吃素不能吃哪些东西呢?希望大家能够了解一下吧。

吃素一种是纯吃素,一种是一般吃素。一般吃素,不能吃肉、鱼,各种肉制品,动物脂肪等,但可以吃蛋,奶等。纯吃素,蛋奶这些涉及动物的食物都不能吃,只能吃一些植物类的食物,如米,面,蔬菜,菌类,坚果类,豆类等食物。

素食膳食不合理,可能会增加蛋白质、n-3多不饱和脂肪酸、铁、锌、钙、维生素D和B12等营养素缺乏的风险。因此,素食人群应认真设计膳食,合理利用食物,以确保满足营养需要和促进健康。

其实,素食人群膳食除动物性食物外,其他食物的种类与一般人群膳食类似,因此,除了动物性食物,一般人群膳食指南的建议均适用于素食人群。

最合适的素食类:

燕麦片等全谷类食物:这些粗粮保留了谷粒的有效营养。例如燕麦片食用便捷,其中蛋白质含量约为3%。还富含锰、硒等微量元素。

豌豆等豆类:豆类富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C等营养元素。其中豌豆的蛋白质含量可达5%。

花生酱:花生酱富含不饱和脂肪酸,能预防心血管疾病。其中蛋白质含量约为28%。是很好的植物蛋白质来源。

食用菌:食用菌类,例如平菇、香菇、木耳、金针菇等能有效的补充素食造成的营养素缺乏。且含有较高的蛋白质。

海藻类食物:紫菜、裙带菜、海带、海白菜等也能为素食者提供充足的维生素、铁、锌等微量元素。

而在食用油的选择上,建议食用亚麻籽油或者紫苏籽油。两者富含亚麻酸,能增强免疫力。

早上空腹不能吃哪些水果


一般来说,一些患有胃肠疾病的朋友不要空腹吃水果,健康的人空腹吃蔬果对身体是没有什么危害的。另外需要注意,如果是血糖波动比较大的朋友,比如说有糖尿病的朋友,不建议空腹的时候吃水果。对于血糖偏高的朋友,甜味的水果建议不要多吃。还有一些常见的水果是不适合空腹的时候吃的。

空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示,有7种水果不能空腹食用。西红柿:易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物,可将胃的出口堵塞,使胃里的压力升高,造成胃胀痛。柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,在胃空时遇到较强的胃酸,易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块,易引起“胃柿结石症”。

香蕉:含有大量的镁元素,空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,对心血管产生抑制作用。橘子:橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃粘膜。山楂:山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

如果说胃常不好,那么吃水果的时候可以把说过榨汁,这样吃起来更容易消化,也不会对胃肠造成伤害。在我们胃胀或者是胃痛的时候建议不要吃水果,因为说过是生冷的食物,胃痛胃胀的时候吃只会加重症状。有一些说过是酸性的,如果是胃酸过多,那么最好还是少吃。

打狂犬疫苗不能吃哪些东西


一般来说人体在接种完狂犬疫苗,身体可能会出现各种不适,如发烧发热、局部皮肤红肿疼痛、皮肤瘙痒等等,这些症状属于正常现象,在1~2天都会自行消散,不需要过于担心。不过在接种疫苗还是有很多注意事项需要值得注意,尤其是密切相关的饮食方面。在此期间,食物口味最好以清淡为主,忌吃辣椒,喝酒,刺激等食物。

狂犬病因为发病后极度恐怖、恐水、怕风、发作性咽肌痉挛、呼吸困难等症状一直被大家所忌讳,加上目前狂犬病发病的死亡率几乎达到百分百,因此大家为了为了保险起见,凡是被犬类或其他动物咬伤的朋友都要按时进行伤口的处理,并且及时打狂犬疫苗。打狂犬疫苗有哪些注意事项?打狂犬疫苗的时间、价格、副作用等有哪些?这些都是我们今天要了解的内容。

打狂犬疫苗注意事项

狂犬病对人体的危害很大,发病后的死亡率几乎可达到100%。直至目前为止,世界上仍没有一种有效的治疗狂犬病的方法。因此,被猫、狗、狼或其他的肉食性动物咬伤后及时进行狂犬疫苗接种很重要,而在打疫苗的时候,也有一些注意事项是需要大家都了解的。

打狂犬疫苗注意事项

1、在打疫苗期间,应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡;也不要吃有刺激性的食物,如辣椒、葱、大蒜等等。

2、尽量避免受凉防止感冒、避免剧烈运动或过度疲劳。

3、孕妇被咬伤,也要及时全程注射狂犬疫苗。

4、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院或疾控中心去,一旦出现过敏反应,可得到及时的抢救。

5、如果发现疫苗有摇不散的凝块、或变色、或瓶子有裂纹,液体疫苗曾经冻结等情况,都不要注射使用。

6、打狂犬疫苗可同时给予维生素及抗感染药物,同时为避免免疫干扰现象,在打狂犬病疫苗期间,患者尽量不接种其他疫苗。

打狂犬疫苗副作用

狂犬疫苗其实可以分为两种,一种是健康人群预防性的疫苗接种,另一种是被动物抓伤或咬伤后的事后预防。不管是哪一种,有一部分的朋友在打狂犬疫苗后会出现不良反应,我们一般称之为副作用。对于打狂犬疫苗副作用你了解的有多少?清楚情况对大家做好预防和治疗有一定的作用。

打狂犬疫苗副作用:

1、打狂犬病疫苗的副作用一般很小,有极少数人在注射后有轻微局部及全身反应,比如:少数有注射部位疼痛、红肿、硬结、搔痒甚至水肿、淋巴结肿等,不过大多数可以自行缓解,比较偶尔见到的是出现荨麻疹。这些副作用的产生有可能是因为个人体质问题,也有可能是因为接种的疫苗纯度不够高,有杂质存在。

2、少数人接种狂犬病疫苗后可出现预防接种反应。部分受种者除体温上升外,可能伴有头痛、眩晕、恶寒、乏力和周身不适等,一般持续1-2天。个别受种者可发生恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,一般以接种当天多见,很少有持续2-3天的。

3、也有少数人会在打完疫苗后出现发烧情况,不过大多是低烧,只有极少一些人会高热不退或伴有其他并发症。如果是出现高热和并发症的,要及时送院治疗并密切观察

血糖高哪些东西不能吃?


如果到医院确诊出现高血糖的话,那么患者在饮食上就要多加注意了,首先可以吃植物油,比如花生油、芝麻油等等,另外要多吃一些富含维生素以及矿物质的食物,比如西瓜、白菜等瓜果蔬菜,平时可以喝一些清茶,除此之外,在饮食上有很多忌口,比如下列这些东西最好不要吃。

血糖高哪些东西不能吃?

1、米饭、面条中没有膳食纤维,不建议血糖高的人食用,因为膳食纤维具有降低血糖的作用,米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。

2、血糖高患者不能食用糖类食物,如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。

3、血糖高患者不能食用脂肪类食物,如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等,最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是,血糖高患者可以吃一些坚果,如花生、瓜子、核桃等。

4、血糖高患者不能喝酒,包括任何含有酒精的饮料,因为酒精中除了热量之外,基本上没有什么营养。

5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物,如番薯、干豆等。

6、血糖高患者不能食用硬纤维食物,如竹笋、牛蒡等。

7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜,如香菜、芥菜、葱等。

8、血糖高患者不能食用刺激性调味品,如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。

9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类,应该完全煮熟之后再吃。

血糖高如何控制饮食?

1、避免摄入任何甜食,如冰糖、砂糖、甜点、奶酪、炼乳、汽水等。

2、避免摄入含糖量高的水果,如红枣、香蕉、荔枝等。

3、避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物,如动物油、五花肉、腊肉、罐头、动物内脏、生蚝、螃蟹等。

4、饮食要遵循少吃多餐,定时定量的原则,不能暴饮暴食。

5、饮食要做到荤素搭配,尽量做到每顿饭都有蛋白质、碳水化合物以及适量的脂肪。

6、在每顿正餐之间,要有少量的进食,以防因为药物作用而导致的血糖突降。

7、在烹饪之前,要将肉类的脂肪和皮去掉。

8、要注意烹饪方法,最好不要用油炸的方法。

9、饮食要以清淡为主,不要使用太多的油以及调味品。

10、吃饭的时候要细嚼慢咽,切勿吃得过多过快。

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