枸杞桂圆泡酒的做法
枸杞的养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“枸杞桂圆泡酒的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
枸杞是我们在生活中常见的花茶之一，不仅可以明目，药用价值非常高。桂圆是我们很常见的水果之一，它对人们的身体也有着很好的好处。枸杞和桂圆的搭配不常见，所以这让很多人很好奇它们怎么可以放在一起呢，其实它俩在一起对我们的身体是特别有益的，那么枸杞桂圆泡酒的做法?
枸杞桂圆泡酒的做法：
1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干水分。
2、拿来酒瓶或坛子，放入桂圆和枸杞，倒入500毫升的白酒。
3、用保鲜膜封口，然后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。
4、经过7天之后，可以观察析出的酒量有多少，如果够多的话，此时也可以开封饮用。
5、每次饮用20-30毫升，每天饮用2次，不要喝酒过量哦!
枸杞具有养肝明目、润肺止咳、生津安神、补血补肾的作用，而桂圆更是可以美容养颜、有补血和镇静安神的效果。两者一起泡酒，可以起到强身健体，补肾益精以及补血美容的功效。
枸杞桂圆都是人们常见的保健药材，不仅可以入药，还可以入菜，特别是广东地区，对煲汤有着自己独特的习惯和心得，而桂圆和枸杞，就经常成为她们手下烹煮药膳汤品的最佳材料。
包括：桂圆150克(中大个为宜)，枸杞100克，白酒(烧酒)500毫升。另外，还要提前准备一个稍大的酒瓶，必须无油无水，干燥的酒瓶或坛子。
枸杞桂圆泡酒的饮用禁忌：
1、枸杞不能和乳制品、牛奶、绿茶、狗肉、泥肉、螃蟹等东西一起吃，所以在饮用枸杞桂圆酒的时候，也应避免食用这些食物。
2、桂圆在目前还没发现不能和什么一起吃，但是吃太多桂圆的话会引起上火，所以枸杞桂圆泡酒喝的时候，每天饮用不要过量，一般在20-30毫升，一天2次就可以起到滋补健身的功效了，否则很容易上火哦。
看了上述对于枸杞桂圆泡酒的做法的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞桂圆泡酒的做法有很多，并且对人们的身体健康起着很好的改善作用。我们要正确认识和掌握它的做法，并学着它给自己做一瓶备用，那样就不用盲目的寻医问药了。
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中医们认为桂圆枸杞泡酒是一个很好的补品，喝一点能活络脉络，促进血液循环，下面我来为你几种酿造美酒的做法。有的人找到过很好的例子说是葡萄酒能永葆青春，每天喝一丢度小酒的人还能增长寿命，可见就是个好东西，但是再好的东西量都不宜过多，量多了，反而产生不好的作用。有些人做事也是一样，做得再多不如点到为止，做得出色。
核桃种子酒
【组方】核桃仁25g，当归20g，人参15g，肉桂5g，龙眼肉、红枣、熟地黄、枸杞子、麦冬、菟丝子各10g白酒2000ml,海马1对。
【制法】将诸药共置白酒中，密封浸泡20d后饮用，每次20ml、2/d，午、晚饮服。
【功用】补益肝肾，生精种子。适用于肾气亏虚，精血不足所致的死精子过多症。
当归红花酒
【组方】当归30g，枸杞子、红枣、龙眼肉、川续断、黄芪、党参各10g，红花、鹿茸、冬虫夏草各5g，白酒1000ml，冰糖100g。
【制法】将诸药同置酒中，纳入冰糖，密封浸泡1周后饮服，每次15~30ml，2/d。可同时取本品适量外搽易生冻疮处，并搽搓至局部发热，3~5/d，连续1周。
【功用】活血通络，养血散寒。适用于冻疮。
龙眼肉补血酒
【组方】龙眼肉250g,鸡血藤、何首乌各100g,黄芪、枸杞子15g、大枣各15g、米酒1500ml。
【制法】将诸药纳入米酒中，密封浸泡2~3周，每日摇动数次，至于阴凉处。每次15~30ml,每日早、晚各1次饮服。
【功用】养血活血，滋阴补髓。适用于慢性骨髓炎、骨质疏松等。
温阳益肾酒
【组方】胡桃仁、葡萄干、红枣、枸杞子、杜仲各60g，龙眼肉、全当归、川牛膝、白茯苓各50g，鹿茸、冬虫夏草各10g，高粱酒5000ml。
【制法】将诸药同置酒中，加白糖150g，密封浸泡15~20d后即可饮用。每日午、晚各1次，每次15~20ml。酒饮完后续加酒浸泡，直至味淡为止。
【功用】温阳补肾，填精补髓，强筋健骨。适用于慢性骨髓炎、骨质疏松等。
桂圆枸杞泡酒，材料，制法及功效我都为你一一讲解了，剩下的事情就是你自己立即行动了，还等什么呢，心动不如行动。人只是人，而不是机器，累了就休息，别总是不知疲惫，有时候别那么要强，承认自己累了，需要休息了又怎样。
新鲜桂圆泡酒的做法
桂圆也叫龙眼，龙眼泡酒对人体有很多的好处，比如可以养气活血，还可以安神，对血管有保护的好处，还可以防止血管硬化的好处。龙眼泡酒的方法比较简单，只是在做的时候要注意里面不要沾生水，以免发生变质，新鲜桂圆泡酒的做法是怎样的？接下来我们来看看吧。
一.新鲜桂圆泡酒的做法
1.食材
龙眼、玻璃瓶 白酒。
2.步骤
01.把龙眼去皮，洗干净，控水备用
02.把玻璃瓶清洗干净，控水晾干。最好是把瓶子倒过来晾。
03.把晾干的龙眼放入瓶子，加入少量白酒，来回摇晃几次，倒掉白酒。这是杀菌，白酒不用太多
04.在瓶子里面再次放入白酒，把龙眼全盖住，酒多点没关系，但不要把瓶子全装满，留出空间，龙眼泡了发胀。
05.把瓶子密封好，半个月就可以喝了。泡的越久越好。
二.注意事项
泡酒时候里面不要沾生水。
三.龙眼泡酒的功效与作用
1、龙眼糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益。
2、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
3、安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
4、养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
5、抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90％以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90％，延长寿命效果约80％。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
6、降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。
枸杞桂圆茶的做法
想要拥有健康身体就要注意我们的平时养生保健，我们对身体的保养并非一朝一夕的才能见到功效，只要我们长期的坚持才可以收获到很好的效果，枸杞桂圆茶就是我们生活中比较常见的一种养生茶，经常食用对我们的身体有很多好处，而且他的做法也是特别的简单，下面我们一起了解一下枸杞桂圆茶的做法。
枸杞的功效
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
桂圆的功效
桂圆干性平、味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。
用料
主料枣(干)5个
调料桂圆5个
枸杞桂圆茶的做法
1.先将大枣枸杞桂圆洗净
枸杞桂圆茶VD.jpg
2.将大枣在锅里炒到有股枣香的味道
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3.把炒好的大枣，桂圆，枸杞。放进茶壶里倒进开水泡5分钟
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4.把泡好的茶倒进杯子里
枸杞桂圆茶的做法是比较简单的，平时我们在生活中或者是在工作中都可以做一杯枸杞桂圆茶来饮用，这样能有效地帮助我们缓解身体上的疲劳，同时也能缓解我们眼部的疲劳，但是值得注意的是出现感冒或者是腹泻的朋友尽量不要饮用枸杞茶。
枸杞人参泡酒的做法
随着生活节奏不断的加快，总是让很多人都觉得有巨大的压力，总是让很多人整天处于精神紧张的状态，每天不停的忙碌着自己的工作，长此已久总是会导致身体出现一些问题，有很多人由于经常熬夜工作特别容易出现亏气亏血这样的症状发生，严重的影响着我们的身体健康，平时可以多喝一些枸杞人参泡酒来进行调节，虾米我们一起了解下枸杞人参泡酒的做法。
枸杞人参泡酒的做法
食材准备
人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。
制作步骤
1、将人参去除芦头，用湿布润软，切片；枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净，装入
人参枸杞酒
。纱布袋内，扎紧袋口。
2、冰糖放入锅中，用适量清水加热溶化至沸，微炼至黄色时，趁热用纱布过滤去渣。
3、将白酒装入酒坛内，将药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌1次，浸泡10～15天
4、泡至参杞色淡味薄，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄清即成[1] 。
营养价值：
1. 人参有广泛医疗作用，是古今著名强壮抗老药
人参枸杞酒
，加配枸杞子、熟地黄，能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力；用酒浸药，使用效成分溶出更全，且能活血通经；冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。
2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。
3、无病常饮，亦有强身益寿之功。
4食用指南
.宜食人群：
本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
忌食人群
孕妇及小孩不宜饮用。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
注意事项：
在服用人参的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；
人参枸杞酒
2、少吃辛辣或者刺激性食物；
3、积极参加户外运动，放松心情；
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
服用禁忌
人参及人参制品每日用量3克足矣，切勿乱自服用。
其实想要拥有健康的身体并不难，只要我们平时多加注意对自己身体的保养，就能很好的调节自己的身体，通过对枸杞人参泡酒的做法了解，平时我们在生活中可以做些人参枸杞酒来对我们的身体进行调整，但是值得注意的是人参是比较滋补的药材，在食用的过程中不宜过量，否则会对身体造成伤害。
枸杞人参泡酒做法
枸杞人参泡酒就是枸杞以及人参浸泡白酒，是比较常见的一种保健酒，具有很好的保健功效。能够帮助我们解决腰膝酸软，浑身无力，以及疲劳多梦，身体虚弱等等现象。不管是身体虚弱的男性还是女性都可以适量地饮用，知要注意提醒一下，如果身体并不存在什么异常的问题，不建议盲目的饮用这些保健酒。
人参枸杞酒的制作材料：
主料：白酒1000克,人参2克,枸杞子35克,熟地黄10克
辅料：冰糖40克
人参枸杞酒的做法：
1.人参烘软切片；
2.枸杞子除去杂质；
3.人参、枸杞子、熟地黄用纱布袋装上，扎口备用；
4.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤，去渣备用；
5.白酒装入酒坛内，将中药袋放入酒中，加盖密封闭；
6.浸泡10-15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡；
7.用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
健康提示
1. 人参有广泛医疗作用，是古今著名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄，能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力；用酒浸药，使用效成分溶出更全，且能活血通经；冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。
2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。
3. 本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。
4. 无病常饮，亦有强身益寿之功。
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
上述所介绍的正是人参枸杞泡酒喝，可以带来的保健功效，而且还有它的具体制作材料以及方法，所以正确的了解这些方法，那么我们也可以动手完成这些保健药酒，为我们的身体健康服务，有效地远离各种病痛影响。
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