拉肚子能吃香蕉吗
夏季拉肚子中医养生常识。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“拉肚子能吃香蕉吗”，仅供您在养生参考。
熟透的香蕉可以帮助缓解便秘，这是我们都知道的。也正是因为香蕉可以通便，所以很多人以为拉肚子的时候不能吃香蕉，可能会加重拉肚子的情况。其实香蕉并不会导致腹泻，相反，香蕉还有止泻的作用。香蕉止泻的作用鲜为人知，所以，下面，我们一起来看看香蕉为什么能够止泻以及香蕉的营养价值吧！
首先，香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
其次，香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
第三，香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
第四，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
香蕉的营养价值：
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
以上就是香蕉的营养价值以及香蕉之所以可以被当做止泻水果的理由了。每天最多可以吃两根香蕉，就算很爱吃香蕉也应该控制香蕉的进食量。因为香蕉饱腹感比较足，如果一天吃太多香蕉，就会加重肠胃的负担，这是很不利的。
yS630.Com相关推荐
拉肚子可以吃香菇吗
人们将食物吃到肚子里面之后会通过消化系统到肠道逐渐消化最后排出体外，但是如果肠胃出现问题就有可能会导致腹泻的产生，比如肠道受到细菌感染或者吃坏什么东西，都有可能会导致拉肚子。香菇属于一种菌类的食物，平时多吃香菇能够有效的清理肠道，那么拉肚子可以吃香菇吗?
稀饭还是比较容易消化，腹泻期间要饮食清淡，腹泻初期，最好吃一些流食，情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
腹泻期间饮食禁忌：
1、腹泻不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在腹泻的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、腹泻不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
3、腹泻不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状
拉肚子不能吃香菇，香菇是属于菌类的，还是性比较温的，但是高蛋白食物，非常不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。拉肚子的人更不可以食用，会加重腹泻，所以首先要把肠胃调理好，稀饭，面条(汤面)最好是手擀面，更易消化。
香菇和鸡肉都是高蛋白食物，非常不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。腹泻不能吃辛辣刺激难消化食物，不能吃油腻食物，可以服用几天，肠炎灵，黄连素，颠茄片，地芬诺酯治疗就行
拉肚子过后两天后能不能吃香蕉
拉肚子是和便秘相对应的一种人体肠胃疾病问题，通常人拉肚子以后，大便的次数会比平常要多很多，而且拉出来的大便形状也都是水状的稀的质地。不是那么严重的拉肚子对人体的影响不是很大，但是严重的拉肚子情况会对人体造成脱水引发休克等问题。而香蕉是一种大家熟知的可以通便利肺的水果，那么处于拉肚子期间的人还可以再吃香蕉吗？
拉肚子能吃香蕉吗?
香蕉虽然好吃，也含有极高的能量和多种矿物质元素，对人体也有多种好处，但拉肚子切记不要吃香蕉。因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，腹泻期间吃香蕉并不能起到治疗缓解作用，反而会让你的病情加重。
拉肚子还应忌哪些食物?
1、芝麻
芝麻含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：“胡麻服之令人肠滑。”
《本草求真》亦云：“下元不固而见便溏，……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。
2、大蒜
患腹泻以及肠炎的人腹部受凉或误食细菌污染的食物，肠壁因受刺激而产生腹泻。此时，整个肠腔内处乇“过饱和”的状态中，如果此时进食大蒜，大蒜素就会刺激肠壁，造成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，从而加重腹泻。
3、苦瓜
性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气。脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻者，都要忌食。
4、粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。
5、鸭肉
鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻，皆当忌食。
6、梨
梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。
7、鸡蛋
腹泻病人不宜用鸡蛋补充营养，否则有害无益。因为鸡蛋含蛋白质很高，病人吃后难以消化和吸收，会导致病情加重，腹泻病人吃淀粉类或含糖食物为宜。
8、当归
中医认为，当归有润肠通便的作用，这是因它含丰富的挥发油，所以，大便燥结者适宜，而腹泻便溏者理当忌食。
9、螃蟹
大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”
《随息居饮食谱》中亦说：“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。”
10、菠菜
菠菜性凉，味甘，能润肠通便，故便秘者宜食，而腹泻者忌之。
《本经逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”性冷滑利之物，食之过多，更易腹泻便溏。
11、核桃
核桃仁含脂肪油为40%一50%，有润肠通便作用，因此无论何种腹泻，都不能吃。
此外，腹泻患者还应忌吃发菜、木耳菜、马奶、莼菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、决明子、锁阳、生何首乌，薄荷等。
肚子胀气吃香蕉
日常我们肠胃出现了问题时，可能会出现上吐下泻甚至脱水的情况。一般若是肚子开始涨气，就说明肠胃系统给我们做了警示，我们就应该吃的清淡一些，或者是找一些有助消化排泄的东西，香蕉就是一个很好的辅助品，香蕉能加快肠胃的蠕动以及降火降燥。是肚子胀气时的小药方。
吃香蕉会肚子胀气吗
肚子胀气可以吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的。
含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。
含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。
含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。
由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了削减钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。薯类食物含有丰富的淀粉和纤维素，也应该多食。一般情况下，蔬菜水果的食用量，每天最好保持在300至500克左右。在补钾的同时，那些高盐食品，如腌渍火腿、咸肉、咸鱼以及过咸的食品肯定是要少吃或不吃。
哪些食物含钾元素少
1、洋葱
100克白皮洋葱中含有钾147毫克，热量 39千卡，磷
39毫克。洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
2、西瓜
100克西瓜中含有钾87毫克，热量25千卡。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。
含钾量较低的食物：每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。
空腹能吃香蕉吗
香蕉是我们生活中常见水果之一，而且还有大量的营养元素成份。因为香蕉含钾量高，所以体内缺钾的朋友可以多吃香蕉，另外如果压力比较大的朋友还可以通过食用香蕉达到放轻的效果，香蕉这么好那么空腹能吃吗？这样的问题有不少的朋友都很为关注，下面一起了解下。
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
同时香蕉还不合适体质偏虚寒者，香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
通过文章的介绍内容可以看出在空腹时是不能吃香蕉的，虽然香蕉不适合空腹吃，但是很适合有便秘现象以及喝酒过量的朋友饮用，常吃香蕉可以有效促进肠胃蠕动帮助正常排便，而对于饮酒过多的朋友可以通过食用香蕉达到解酒的功效。
感冒能吃香蕉吗
导读：香蕉有预防感冒的功效，但感冒能吃香蕉吗？香蕉味甘性寒，属于凉性食物，到底感冒能吃香蕉吗？感冒能不能吃香蕉，要分情况处理！下面小编为您介绍。
感冒能吃香蕉吗？
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
但如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，就不适合吃香蕉了，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，通过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的双保险。
香蕉营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也丰富，可增加肠胃益生菌，排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌，此外，还可使身体降温，适于感冒时的退热退烧。
香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃则可接受。
感冒吃什么好得快？
1、鸡汤
鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状（如鼻塞）极为有效。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒。
3、糖姜茶合饮
如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。
4、佐料
感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
最后提醒，无论是哪种情况引起的感冒，起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
睡前能吃香蕉吗
香蕉不但是可口的水果，而且经研究发现香蕉还富含多种营养成分，对身体的保健功能也特别明显，特别是有了便秘的情况后，每天吃一根香蕉会有改善的效果，但是香蕉的水果在吃的时候要讲究方法和时间，在空腹的时候不要吃，那么香蕉在晚上睡前能吃吗?针对这样的问题，我们通过下文进行一些了解。
(1)香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
(2)香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉，可以很容易地摄取、各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品，经常食用香蕉的人，患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少，如果您有高血压的困扰，每天吃一两支香蕉对您一定有帮助。
(3)香蕉还有安抚神经的效果,但是吃上容易腹涨,因此吃的时间和量上应该有所控制.实际上,睡前吃什么都不太好最好，因为加重肠胃负担，因此晚上还是什么也不吃的好。
通过上述的了解，我们知道了香蕉的营养价值和功能，同时也知道了香蕉在睡前是不能吃的，可以在吃过晚饭后吃，而且香蕉一天也不能吃太多，一般一天吃一到两根香蕉最好，不管是什么样的食品吃多了对身体都没有好处，生活当中要特别注意。
腹泻能吃香蕉吗
拉肚子是我们生活当中常有的事，而香蕉也是我们平时最普遍的水果，那么在有了拉肚子的情况后，可以吃香蕉吗?这样的情况下答案是否定的，具体什么样的原因不能吃香蕉，要根据自己的情况而定，我们通过下文给大家进行一下介绍，希望能对拉肚子而又爱吃香蕉的朋友有所帮助。
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
拉肚子能吃香蕉吗?
专家建议，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下：
拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性属寒
从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。所以，拉肚子期间，患者不能吃香蕉，否则会增加肠胃蠕动而加重拉肚子的程度。
拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助肠胃蠕动
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。患者食用香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，因此，吃香蕉可治疗便秘，反而加重拉肚子的症状。
通过上述的介绍，大家应该明白了拉肚子的患者为什么不能吃香蕉，香蕉虽然营养价值高也好吃，可是也得分时候，在拉肚子的时候吃香蕉，只能是让拉肚子的情况更加的严重，还是不吃的好，完全可以在我们拉肚子好了以后再吃，这样才会对身体好。
早上能吃香蕉吗
香蕉是营养价值较高的水果之一，我们知道当出现便秘现象时可以通过食用香蕉来进行改善达到通便的效果，同时由于香蕉含热量高，很多朋友就认为在早上的时候吃一根香蕉就可以达到人体所需热量同时还能有减肥的效果，那么早上能吃香蕉吗？针对这个问题我们来做个详细的了解。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。这说明早上能吃香蕉，但前提不是在空腹的状态下。香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
除了要注意在早上空腹时不能吃香蕉之外，香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
现在大家对于早上是否能吃香蕉的问题已经得到了解答，另外对于香蕉还需有一些注意事项，大家在购买香蕉的时候要注意买新鲜的果肉已经熟了的香蕉，如果香蕉皮已经发黑发软就不能食用，香蕉虽然有通便的效果，但一天食用太多香蕉则效果相反，会加重便秘症状。
晚上能吃香蕉吗
香蕉是常见的水果，香蕉含有的营养元素比较多，吃香蕉对人体健康的帮助比较大，香蕉对人体排泄、消化有着很好帮助，而且对患有便秘的人群，都是可以选择吃香蕉的，香蕉在改善便秘问题上，有着很好效果，那香蕉的吃法比较多，常见就是直接吃，对晚上能吃香蕉吗?
很多人对晚上能吃香蕉吗并不是很清楚，这就需要在吃香蕉的时候，对晚上是不是可以选择都是有着很好认识，使得在选择的时候，避免对身体造成一些损害。
晚上能吃香蕉吗：
晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。
香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。
香蕉还有滑肠和止泻作用。
动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
以上就是对晚上能吃香蕉吗详细介绍，在晚上的时候是可以吃香蕉的，这样的食物对人体各方面没有任何的影响，不过在吃香蕉的时候，晚上也是要适量的选择，不宜吃的太多，否则对身体会有危害的，这点在吃的时候要适量。
上火能吃香蕉吗
可以说香蕉是我们生活中最容易下火的一种食物，因为很多人在便秘的时候都会选择吃香蕉，香蕉的味道也是比较好的，香蕉是南方地区特有的一种水果，香蕉成熟之后，它的存放期是比较短的，一定要在短时间内快速的吃，这样才不会使香蕉变质，那么上火能吃香蕉吗?
香蕉是现代老百姓喜闻乐见的一种水果，很多人都喜欢吃香蕉，知道香蕉吃了之后可以起到通便的效果。但是太多的人其实并不知道香蕉到底有哪些公用，适合那些人群。本文将详细介绍一下吃香蕉上火还是降火。
吃香蕉上火还是降火
香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
香蕉的适宜人群
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用
香蕉是可以去火的，大家都可以试试，让自己得到去火的效果，吃香蕉去火也不要盲目的食用，因为香蕉是会引起便秘的现象，但是如果适当的给自己吃点香蕉的话才可以改善便秘的现象，吃香蕉去火的同时还可以结合其他的食物来帮助自己去火，期间最好是多喝水。
通过本文的介绍可以知道吃香蕉可以起到很好的降火效果。作为一名喜欢吃香蕉的人，最后是积极阅读一下本文内容，知道香蕉的作用，以及适合吃香蕉的人群有哪些，这样就可以知道自己是不是适合吃香蕉哦。
水痘能吃香蕉吗
水痘是一种由水痘疱疹病毒所引起的皮肤疾病，所以水痘是病毒性皮肤皮肤疾病，具有非常高的传染性。因此水痘患者应该尽早隔离，否则接触到其他人感染别人患上皮肤疾病则有重大影响。而水痘患者在疾病恢复期间有紧随医生的治疗方案，并且还要控制饮食。因为香蕉对人的身体恢复有不错的作用，所以水痘患者可以吃香蕉吗?
长水痘可以吃香蕉。水痘主要是由于水痘带状疱疹病毒引起的。初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。而香蕉主要是含有大量的维生素，以及各种微量元素，对水痘的治疗以及游方有一定的帮助，所以可以吃。患了水痘可以采用中西医治疗：
中医药治疗：中医辨证认为，本病是由于“痘疮”的毒热外邪与内蕴的湿毒浸淫肌肤所致。本病中医辩证：邪热犯肺型：治宜宣透清解，方用桑菊饮加减。邪毒燔营型：治宜清热凉血解毒，方用清瘟败毒饮加减。内服中成药和局部外用治疗：可内服珍黄丸、了哥王片、清开灵片、黄藤素胶囊，外用复方洗剂1号、红海石洗剂等。
西医药治疗：早期口服阿昔洛韦有一定疗效，儿童剂量为20mg/kg，每日4次，连续5天。13岁以上患者建议服用阿昔洛韦，剂量为800mg，每日4-5次，连续5天。高热时可给予退热剂。皮损瘙痒明显，可口服抗组胺药。外用炉甘石洗剂。继发感染时可给予抗生素。
每一种疾病都应该预防的，患病了也得注意饮食，饮食对疾病影响也很大。水痘患者宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等，以多食新鲜的水果和蔬菜，以补充体内的维生素，宜多饮开水。不宜食用食物：食辛辣之物、发之物、热性食品、禁用补药和热药、油腻之物。
在长水痘期间是会有很多的饮食禁忌的，大家一定要向相应的医生咨询清楚，尽量不要吃那些会影响治疗效果的食物，以免影响了身体的恢复。
咳嗽能吃香蕉吗
香蕉这种食物是我们在生活中比较常见的一种水果，它一年四季都有，但是主要是夏天的时候，香蕉的产量才会比较高。然而，对于咳嗽的人群，我们建议大家可以在平时吃一些香蕉，因为香蕉对于我们喉咙的润滑性有很好的帮助，而且可以很好的改善我们的免疫系统，对于我们身体健康是有帮助的。
相信你们在生活中都吃过香蕉这种水果吧，因为香蕉的营养价值是比较高的，它可以用来预防癌症的影响，对于想要减肥的朋友来说可以帮助他们达到减肥的效果，所以大家可以适当的食用一些香蕉。
香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。
感冒咳嗽不可以吃香蕉，因冬季一般是风寒感冒，而香蕉性寒，所以现在吃香蕉对于身体来说，是雪上加霜，饮食方面，可以多吃粥，汤面条，蛋花，不要吃猪肉，因猪肉性寒属阴，容易做湿生痰，不利于疾病的康复。
嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
通过文章的详细介绍，相信你们对咳嗽可以吃香蕉吗这个观点应该有一些了解了吧。咳嗽是我们生活中常见的一种疾病，如果哦我们知道一些治疗咳嗽的方法，我们就可以在生活中更好的去治疗咳嗽的影响，希望你们可以记住文章的介绍。
拉肚子能吃丝瓜吗？
大家都知道平时应该多吃蔬菜，蔬菜都是高纤维的，能够缓解便秘，减肥效果也好，特别是丝瓜的纤维含量很高，拉肚子期间还是不要吃粗纤维的食物。
一、拉肚子能吃丝瓜吗
腹泻的患者不能吃粗纤维蔬菜：蔬菜都含有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗纤维能明显的促进胃酸和肠液的分泌，加重胃肠疾病。丝瓜含有大量的粗纤维，并且丝瓜自身寒凉，可以造成患者的腹泻，所以腹泻的患者暂时不可以吃丝瓜的！
二、拉肚子的饮食禁忌
饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。
饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。
饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拉肚子能吃香蕉吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季拉肚子中医养生常识”专题。
