感冒了能不能吃燕窝呢
养生能不能长寿。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感冒了能不能吃燕窝呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
感冒已经成为我们生活中最常见不过的病情，有些人在感冒后会选择通过食疗的方法来改善病情，也有的人会吃一些药物来改善病情。很多懂得爱惜自己身体的人在感冒后会特别注意自己的饮食，最近有人询问感冒了能不能吃燕窝。下面我们就具体的来谈一下感冒了到底能不能吃燕窝以及感冒后适合吃些什么。
感冒宜食：
1、应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、 甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
2、患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。
感冒忌食：
1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
2、感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果 相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
3、感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
4、少吃食盐。
由此可看出感冒了并不适应食用燕窝。大家千万不要小看感冒这件事情，因为很有可能会因为感冒而引发一些其他的情况。所以当大家在发现自己有感冒的情况时一定要尽快让自己得到妥善的治疗，如果担心西医治疗会给自己带来一些副作用的话也可以选择正规的中医院接受治疗。
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感冒了能不能喝豆浆呢？
在平常的生活中，经常会出现一些小病小灾，比如感冒就是常见的疾病，尤其是在季节变化的时候，那些身体抵抗力比较差的人就很容易出现感冒，虽然感冒算不算严重的疾病，但是对正常的生活和工作影响很大，对于感冒病人来说，平时的饮食一定要特别注意，那么这时候能不能喝豆浆呢？
感冒了能喝豆浆吗？
豆浆富含人体所需的优质的蛋白质，是蛋白质的优质来源，而且豆浆容易吸收，能增强人体的抵抗力。感冒患者在生病期间应该注意补充营养，蛋白质是必不可少的。
感冒期间可以适当喝豆浆。但是由于在感冒期间，人体的消化系统的消化功能受到影响而减弱，因此，喝豆浆要适度，不能过量，避免多余的蛋白质无法正常吸收，反而增加了消化系统的负担。
另外，感冒期间喝豆浆可不加糖，因为糖属于温性食物，特别对于风热型感冒患者来说，补充糖分对病情的缓解来说是有害无益的。
感冒了要注意什么？
由于感冒比较影响患者日常生活，所以出现感冒建议应该积极治疗。另外，患者日常饮食中也是需要比较注意的，建议应该注意下面这几点：
1、避免辛辣的食物。辛辣的食物属于补性的食物，属于温性的水果，都是风热感冒患者少吃或是不能吃的，饮食上注意好了，感冒会好的更快。风热外感者还应忌吃生姜，肉桂，辣椒，荜拨，食茱萸，荜澄茄，大茴香，小茴香等调味品和鹅肉，羊肉，牛肉，阿胶，人参，黄芪，胎盘等。
2、多食用流质或者半流质的食物。感冒患者因为消化系统受到感冒的影响而受到影响，患者应该多食用流质或者半流质的食物，以强化吸收，保证营养的供给。
3、食疗。
(1)杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
(2)贝母沙参蒸雪梨：将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
产后能不能吃燕窝
燕窝是非常罕见并且非常名贵的一种补品，当然同时也是一种食物。燕窝含有非常丰富的营养，并且价格昂贵。女性产后身体虚弱，正是需要补身体的时候，吃一点燕窝是完全可以的。通过吃燕窝不但可以调理身体，而且还能够很好的妇女产后体质的恢复，下面就来介绍一下坐月子期间吃燕窝的好处。
坐月子是可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
女性产后吃燕窝不单单是对产妇本身身体有好处，而且通过吃燕窝，还能够将项目当中的有效成分渗入到母乳当中，从而间接的给孩子提供更加丰富的营养，如果哺乳期的妇女吹燕窝，则能够非常有效地提高宝宝的免疫力，对孩子的身体发育以及智力发育都是非常有帮助的。
感冒能不能吃大蒜呢
通常到了比较寒冷天气的时候就特别的容易引起感冒产生的，虽然说感冒发烧不算是一种非常严重的疾病，但是如果发生的话也是会让人们感觉到身体特别的疲惫，和虚弱，甚至是会影响到自己的生活，和工作，对于自己的身心都是折磨，那么感冒以后就最好是通过饮食要进行调理的，尽量的不要吃一些太过于辛辣的食物，只不过大蒜除外的，人们可以适当的去吃一些大蒜。
感冒可以吃大蒜，大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。适量的吃大蒜还是对便秘有一定的缓解的。
大蒜有抗病毒及消炎的作用，在临床上也常常被用于传染病和消化道疾病。目前医院里使用的一种叫做大蒜素的注射液，就是利用了其消炎的作用。而大蒜用于对抗感冒，主要还是应用了它的抗病毒功用。经常食用大蒜除了能预防感冒，如果感冒还处在最初的阶段，比如出现了嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用，将感冒病毒“扼杀在摇篮中
大蒜功效: 具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。 生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
感冒是可以吃大蒜的，而且还比较好，大蒜里含大蒜素，有很好的杀灭细菌的作用，能有效杀灭口腔及产道的一些细菌，就是口气有点不好，不过刷一些牙，吃点口香糖就可以去除的。
那么当我们感冒的时候就可以吃大蒜的，因为大蒜里面是含有非常丰富的蛋白质，还有糖类的，这些营养物质都是可以提高我们身体当中的抵抗能力，还有抗病毒的能力，尤其是在喉咙发炎的时候吃一些大蒜还可以起到消炎的效果，那么经常的就会被人们用来去治疗呼吸道方面的疾病，还有传染疾病。
感冒能不能吃鸡蛋吗？
感冒是日常生活中比较常见的疾病，很多患者去医院治疗时都会被告知要配合饮食。那么感冒能不能吃鸡蛋呢？很多人对此并不是十分了解。其实感冒是可以吃鸡蛋的，但是如果感冒后并发烧是不能吃鸡蛋的。
一、感冒能吃鸡蛋吗?
专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。
二、感冒了能吃什么?
1）青蒿粥
原料：青蒿30克,粳米50克，白砂糖30克。
做法：
1、 将青蒿干品加适量的水，先煮药汁，去渣。
2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。
健康提示：
1、清热退烧，除瘅杀疰。
2、适用于表证、里证的外感发热，对阴虚发热、恶性疟疾发的热等，都有较好的退烧效果。
3、阳虚发热者忌用。
2）薄荷粥
原料：稻米50克，薄荷30克，金银花20克
做法：
1、 取银花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分钟，去除药渣。
2、 再加入大米，煮至米烂即可。
健康提示：
辛凉解表，清热解毒。
感冒能不能喝可乐呢
可乐这种饮料属于碳酸饮料，同时还含有很多的咖啡因，口味也有点发甜，主要的制作原料就是可乐果，如果偶尔的饮用，是不会影响到身体状况的，可乐中所含有的物质会随着小便排出体外，但是如果过量饮用，就会导致人体中的微量元素出现异常，对肾脏产生危害，那么感冒能不能喝可乐呢?
第一，感冒能不能喝可乐呢?感冒是可以喝可乐的，感冒也叫急性的上呼吸道的感染，是包括鼻腔，咽或者是喉部急性的炎症的一些总称，多数是由于病毒感染而引起的，包括狄病毒，腺病毒，流感和副流感病毒，有20%到30%的上感由细菌引起的，导致全身或者是呼吸道局部防御功能的降低的原因，如受凉，淋雨，气候的突变，过度的疲劳等都是可以使病毒或者是细菌迅速的繁衍，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血可以表现为鼻塞流涕等一些症状。
第二，需要多喝水注意休息增加营养，可乐可以补充水分和维生素，感冒时适量的喝可乐是没有问题的，但不要喝太多，平常尽量引用一些姜茶生姜红糖适量的煮水代茶饮，能够有效的预防感冒，也有助于提高身体的抵抗力，每晚用较热的水泡脚十五分钟。
感冒能不能喝可乐呢?可乐是碳酸饮料，很多人就会觉得喝碳酸饮料对身体不好。但是可乐其实用处很多，最让人吃惊的是，可乐合理利用居然还能治感冒!制作方法：将可乐打开，倒进煮锅里。姜去皮，切细丝。大火煮开，转小火再煮10分钟即可服用。感冒时连续服用有效。对伤寒感冒特别有用。趁热喝完，然后躺床上用被子裹住自己，让身体出汗。
伤风感冒能不能吃羊肉
二、伤风感冒应该吃什么1. 清淡的汤和粥2. 清蒸的鸡和鱼3. 萝卜4. 洋葱和大蒜5. 蜂蜜三、伤风感冒不要碰这四种食物1. 少吃鸡蛋2. 避免吃高糖食物3. 避免吃油腻辛辣食物4. 避免吃煎炸食物
伤风感冒能不能吃羊肉
1、伤风感冒能不能吃羊肉
伤风感冒时最好不要吃羊肉,感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。
因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时后如果再吃了有温补性的羊肉,很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情,所以感冒时最好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。
2、伤风感冒是怎么引起的
2.1环境因素
环境因素包括各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素。
2.2免疫力低下
全身或呼吸道局部防御功能降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱。
2.3疾病因素
有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患伤风感冒。
3、伤风感冒的症状
3.1风寒型感冒的症状
风寒型感冒,病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。
3.2风热型感冒的症状
风热型感冒,病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。
伤风感冒应该吃什么
1、清淡的汤和粥
感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。
2、清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
3、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
4、洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
伤风感冒不要碰这四种食物
1、少吃鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢吃,且对身体有益。对于感冒者来说,鸡蛋不适宜多吃,会增加人体热量,加重病情。感冒者若出现发烧症状,千万不要吃鸡蛋,否则发热症状会反复出现,持续不退。
2、避免吃高糖食物
感冒伴发咳嗽症状,很多人都会出现。咳嗽不能吃什么?咳嗽者喉咙有痰,不适宜吃高糖食物。高糖食物会增加痰的粘度,让痰难以排出。人的胃口本来就不好,再加上喉咙有痰,腹胀,人的食欲更差。为了健康,尽快治愈疾病,患者应禁食含糖食物,比如葡萄、荔枝等。
3、避免吃油腻辛辣食物
感冒后,饮食应以清淡为主,少油少辣。白米粥、小米粥都比较清淡,具有发热散寒的功效,适宜多吃。辣椒、肉类食物尽量少吃。吃饭时要注意定时定量,不要一会儿大鱼大肉,暴饮暴食,一会儿饥饱无常,少餐少食。另外,多吃富含维生素C的蔬菜水果,能助消化,预防感冒。苹果、草莓、芒果、香蕉等水果都可以多吃。
4、避免吃煎炸食物
吃煎炸食物很容易上火,对于发烧者来说有害无益。即使只是出现普通症状,没有发烧,感冒者也不应吃煎炸食物。煎炸食物到处都是,感冒者要抵抗住诱惑,不要贪吃买来吃。为了自身健康,要调整饮食结构,多吃清淡的营养丰富的食物,比如鸡汤、芹菜、生菜等。
咳嗽能不能吃姜呢？
咳嗽的时候我们是比较难受的，尤其是长期的咳嗽，必须了解原因，正确的治疗，而咳嗽时可以适当的吃姜，因为姜片也有一定的止咳效果，或者是煮萝卜水止咳。
1、吃生姜片也止咳
吃生姜片也止咳 吃生姜片也止咳
把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
2、煮萝卜水可治疗咳嗽
煮萝卜水可治疗咳嗽 煮萝卜水可治疗咳嗽
一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
3、南瓜藤汁止咳
南瓜藤汁止咳 南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
4、杏仁治疗咳嗽二法
杏仁治疗咳嗽 杏仁治疗咳嗽
患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
经期能不能吃鸡蛋呢？
女性每个月都会来一次月经，一般都会持续5天左右的时间，而这段时间女性的身体都会特别的虚弱，会出现身体浑身无力、脾气易怒、情绪抑郁、心情烦闷、食欲不振等等症状，所以这段时间需要通过饮食来好好补偿身体营养。那么女性月经期间能不能吃鸡蛋呢？
在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
1、温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。
2、舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。
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