经期期间真的可以性生活吗？
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性生活也是生活的一部分，但是性生活也是有一定的注意事项的。女人在经期的时候，经常会出现一些身体不适的反应，比如腹痛、头晕、腰痛等等，而且这个期间的身体的抵抗力会降低，身体会比较的虚弱，所以在经期的时候往往需要卧床休息或者补血调理，那么经期的时候可以有性生活吗？
月经是周期性子宫内膜衰萎、脱落出血经阴道流出的现象。从月经初潮至绝经的三十余年间，正常情况平均每28天左右一次，每次持续3～7天。月经血中血液约占50%，其余为子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道渗出液等。行经期子宫内膜有创面、子宫颈口松开、子宫颈管粘液塞脱落，加上月经血既能改变阴道酸度、破坏阴道自净作用，又是致病菌繁殖良好的培养基，这些都说明月经期妇女生殖道自然防御机能受到明显干扰，防御感染能力降低。此外，经期盆腔充血，还常引起下腹及腰骶部坠胀不适，甚至疼痛，或引起尿频、腹泻、乳房胀痛及轻度浮肿等不适。医通无忧网提醒，经期的这些生理变化，加上由于卵巢性激素低落所造成植物神经功能变化常影响妇女的心理活动，发生情绪改变，表现烦燥、易怒、焦虑、易激动或抑郁、疲劳及性欲低下等现象，于是有的妇女把月经来潮视为“倒霉”。
月经期无论从生理或心理的角度看都不宜进行性交，也不宜做妇科检查，为的是避免引起生殖道上行性感染，或加重盆腔充血导致经期延长、经量增多、月经紊乱及痛经等病症。一旦招致生殖道感染，还将造成输卵管粘连、堵塞而不孕。有的还可引起免疫性不孕。有的妇女还可因此造成一些心因性疾病，特别是性功能障碍，如性欲低下、缺乏性高潮等，因为她们常为有过经期性交史而背上沉重思想包袱，唯恐患上传说的“不治之症”。
通过文章中的介绍，我们知道在经期的时候女性是不能进行性生活的，但是有的男女往往喜欢走钢丝，在经期的时候进行性生活，对女性的身体的伤害是很大的，所以建议在经期的时候最好不要有性行为，否则就会增加妇科病和其他身体疾病的病发率。
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经期期间感冒怎么办
导读：女人在经期期间身体是最虚弱的，经期期间感冒怎么办呢？有一类女性朋友，每个月都会有感冒 ，而且是伴着月经来临，不敢吃药怕对身体有影响，经期期间感冒怎么办？下面带你看看治疗经期感冒的好方法。
一、经期期间感冒怎么办？
女性经期间，抵抗力下降，感冒随之而来，那么，经期感冒了怎么办？小编告诉你。
1、泡一杯红糖开水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖开水，注意保暖。
2、用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。
3、用热毛巾缚额头，然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉。
4、早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮，如果觉得难吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉，虽然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫，所以只要粥里有一点点姜汁即可。
5、如果很严重的话那就得找药吃，如：维C银翘片是个不错的选择，吃这个不影响月经的来潮，但切忌不要吃西药，那不然会影响到月经的来潮和影响到内分泌失调。
感冒分好多种，治疗感冒有时可以不用太依赖药物，有些食物对发烧，咳嗽及鼻塞等症状有很好的缓解作用。
二、经期感冒吃什么？
1、洋葱
洋葱具有辛辣味，当中含有一种物质，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2、生姜
生姜性味辛温，发散解表，属于解表药，生姜能消炎，散寒，发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，更适合风寒感冒患者。
3、柠檬
柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升抵御疾病的能力，有开胃消食，生津止渴及清热化痰的功效，所以用于风热感冒比较合适。
三、预防月经期感冒的食疗方法
在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。
1、阿胶猪瘦肉汤
每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎；将猪瘦肉洗净血污，切成小块；将葱白洗净沙泥，去除须根及绿 色 部分，并洗净党参、枸杞子。然后，将上述五物同时放进沙锅内煮汤饮用。也可食用。食用时，可加盐调味，全部内容物一起食用。可在月经前一周连服2～3次。该方尤其适用于月经量多的女性。
2、当归红枣汤
每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次。该方尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。
3、加味当归生姜羊肉汤
每次可用当归30克（宜用头或身），生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片。生姜洗净沙泥，去皮切成薄片。鲜羊肉用清水洗净血污，切小块，北芪洗净粉尘。然后将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉，可在经前多食。本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。
经期期间吃什么好排除瘀血呢？
经期的时候一定要合理健康的饮食，而想要更好的排出经期的污血，可以在经期的时候吃一些红豆红糖或者是一些甜食，对于帮助经期补血的排出都有很好的作用。
1、经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。
2、红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
3、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
4、可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
5、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
6、月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
在经期结束的时候是否可以性生活？
很多的女性朋友们会有着这样的一个问题，或者说可能是个困扰，到底在自己的经期之后是否可以同房呢？会不会产生什么不良反应呢？会不会对自己的身体造成损伤什么的这都是疑问，那接下来我就来为你们进行解答吧，只要你们看了以下的文章那我相信你们肯定会了解你们想知道的。
每个女性都知道在月经期间不能同房，是为了避免身体被感染。因此他们一旦月经刚过就会恢复同房，那么月经刚过适合做性生活吗？一般建议月经过后2-3天同房是最好的，因为这时子宫已经修复，不容易引起感染。
月经刚过同房的时候需要注意的是，如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性，应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复，同样需要呵护，动作不宜过大、用力不可过猛。
月经过后女性往往有一种解放感，非常愿意将丢失的性爱补回来，而且这个时间同样是不容易受孕的时间，这样的情况下，双方很容易达到性高潮，是一个比较好的时间。但是一定要注意时间的把握，最好是在月经过后2-3同房，因为不会导致感染的后果。
女性朋友需要注意的是，在月经期间一定是不能同房的，因为月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
爱心提示：月经刚过还是可以同房的，但是一定要注意动作不能太大，不然还是会引起感染的后果。女性最需要注意的是在经期一定不能同房，这是为自己的身体着想。
那么男性朋友们女性朋友们肯定了解了在女性经期之后是否能够同房了吧，那么请遵照以上我们向您提供的建议来照做，关爱自己的身体健康还有生理卫生问题才是最关键的，亲爱的朋友们你们看我说的对不对？
经期真的可以喝茶吗？
很多女性有喜欢喝茶的习惯，平时适当的喝一些茶也有很好的保健身体的作用，尤其能够促进食物消化，还有一定的减肥瘦身的效果，在美容养颜方面的作用也比较好，但是对于女性来说，每个月都会有几天的生理期，那么在经期的时候可以喝茶吗？我们来了解一下。
在月经期间女性最好不要喝茶，如果特别喜欢喝茶，可以喝一些清茶，茶叶的浓度不能过高，这是因为茶叶能够吸收铁质元素，导致铁质元素的流失，而女性月经期间会出现一定的失血，这个时候喝茶会加重贫血的症状，对于女性生理期的调节是不利的。
在经期的时候，女性的黄体激素会出现大量的分泌，这时候女性容易出现上火的症状，而经期喝茶容易导致上火症状加重，这就容易引起便秘的情况，茶叶里面含有大量的鞣酸，会导致宿便停留在肠道里。
经期喝茶也会导致食欲不振的情况，另外茶叶里面含有咖啡因，会导致经期的女性出现亢奋的状态，这会导致情绪波动较大，会出现容易疲劳和嗜睡的情况，对心理方面的调节也非常的不利，所以在经期的时候最好不要喝茶。
以上简单的了解了经期可以喝茶吗？适当的喝一点清茶，对身体不会有危害，但是不能过多的喝，也不能过多的喝浓茶，这会导致经期出现贫血的症状，另外容易导致上火便秘的症状表现，还容易引起心理方面的不良影响，容易导致感情波动比较大。
经期真的可以喝蜂蜜吗？
女性经期是女性非常特殊的一个时期，每当经期的到来，会使女性烦躁不安，身体也会非常不舒服。为了能够舒适的度过每一个月经，平时的饮食，和生活习惯都要注意很多事情。很多女性朋友都比较喜欢喝蜂蜜，而且蜂蜜中含有大量的营养，那么女性在月经期间是可以喝蜂蜜的吗？
1、女性月经期间可以喝蜂蜜吗？
其实女性在月经期间是可以喝蜂蜜的。女性在月经期间每晚在睡觉前可以喝半杯蜂蜜水，对缓解月经造成的疼痛，帮助女性更快的睡眠，有很好的帮助效果。经期由于内分泌受到影响，会使女性的免疫力下降，适当的喝些蜂蜜水可以很好的调理内分泌，帮助女性清热解毒，有止痛的效果，而且睡觉前在温牛奶中加入适量的蜂蜜，还可以减少经期出血量大的情况。
2、蜂蜜的营养价值
蜂蜜的营养价值非常丰富，是很好的天然营养品。可以很好的帮助人体热量的燃烧，消除人体内淤积的垃圾，促进人体的新陈代谢，调节血糖平衡，改善便秘的情况。蜂蜜还有很好的抗菌消炎的能力，对肝脏解毒能力又很好的增强效果，而且对胃部有很好的养护功效。下午的时候喝一杯温的蜂蜜水，在人体消耗最多能量最疲惫的时候，对人体有很好的补充能量的作用。而且喝酒的人，在喝酒前和喝酒后喝一杯温的蜂蜜水，还有很好的解酒功效，因为蜂蜜中含有大量的果糖，对解酒有很好的效果。
经期真的可以喝豆浆吗？
豆浆是一种健康的饮品，其营养价值非常的高，尤其可以当做早餐，适当的喝一些能够提高免疫力水平，具有降血压降血脂等作用，对于女性调理身体的作用也比较好，那么经期可以喝豆浆吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
有些小道消息说女人在经期的时候不能喝豆浆，这完全是无稽之谈，完全是空穴来风，经期的女性身体免疫力比较差，适当的喝一些豆浆有很好的调养保健的作用，对于提高身体的抗病能力也有很好的作用，是非常好的健康饮品。
尤其是对于寒性体质的女性来说，在月经期间会出现手脚冰凉的情况，这时候喝一杯热乎乎的豆浆不但有暖身的效果，在驱寒保暖的功效方面作用也非常的好，豆浆里面含有植物蛋白，能够增加细胞的活力，在提高免疫力方面的效果也非常的好。
豆浆里富含一些类黄酮，这些类黄酮有点类似女性身体当中的雌激素，在调养女性身体方面的作用还是比较好的，尤其是在美容养颜方面的作用比较好，能够促进皮肤的保养，而且还有脂肪代谢的作用，具有很好的美容养颜和瘦身的功效！
以上简单的了解了经期可以喝豆浆吗？对于女性来说，在经期的时候，适当的喝一些豆浆，对身体有很好的调养和保健的作用，是非常好的健康饮品，不但有驱寒保暖的作用，还有美容养颜提高免疫力的效果。
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