细菌性阴道炎怎么调养比较好
什么季节养生比较好。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《细菌性阴道炎怎么调养比较好》，希望对您的养生有所帮助。
阴道炎对女性的伤害是不可忽视的，如果阴道炎的治疗不及时，就很容易导致其他妇科疾病的发生，所以女性在患有阴道炎时，切勿拖延治疗的时间，避免使病情加重等。那么，细菌性阴道炎怎么调养比较好呢?下面我们一起来看看相关介绍吧。
细菌性阴道炎怎么调养比较好
一、生活调养
1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。
3、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
二、精神调养
阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
三、饮食调养
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。
专家提示：如果患有细菌性阴道炎一定要及时到医院进行诊断，及时治疗才是最有效的手段，另外在生活中也要注意阴道炎的预防。
延伸阅读
细菌性阴道炎有什么特点 细菌性阴道炎有哪些特别的表现
细菌性阴道炎是会损害大家身体的，让患者承受不小负担，为了规避疾病危害，大家一定要正确的了解细菌性阴道炎。细菌性阴道炎有什么特点呢?下面一起来看看。
细菌性阴道炎有什么特点
1、阴道分泌物明显增多
阴道分泌物明显增多是患有该疾病的典型症状，通常分泌物多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。在女性月经后或性交后恶臭加重，性伴侣生殖器上也可能带有同样的恶臭味。
2、白带异常增多
白带异常增多是最常见的该疾病的症状之一，得了该疾病的患者白带量会极大增多，多呈黄色或绿色，带有腥臭味、较稀薄、多成脓性白带、还会带有细小的泡沫。
3、外阴不适并有瘙痒
外阴不适并有瘙痒是很常见的该疾病症状。一般不适感和瘙痒感没有规律，一般在女性在休息状态及心情紧张状态下会有更明显的外阴灼热和瘙痒等典型的症状。还有小部分患者会出现下腹酸痛、性交困难以及排尿异常这样的症状。
细菌性阴道炎疾病检查
清洁度检查：在生理情况下，女性生殖系统具有自然保护功能，因为阴道中存在阴道杆菌，它能保持阴道处于酸性的环境。
分泌物检查：一般性状检查是观察阴道分泌物的颜色和性状。阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体，又称为白带。
病原体检查：阴道分泌物的病原学检验可明确阴道炎的性质。可采用棉拭标本或穿刺液标本做阴道分泌物病原体检查。
宫腔镜：宫腔镜是一项新的、微创性妇科诊疗技术，用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜，包括宫腔镜、能源系统、光源系统、灌流系统和成像系统;它是利用镜体的前部进入宫腔，对所观察的部位具有放大效应，以直观、准确成为妇科出血性疾病和宫内病变的首选检查方法。通过宫腔镜对女性进行检查、诊断、分析等一系列检测和治疗。
白带pH值：白带pH值是对阴道分泌物白带的pH，即酸碱度进行检查。是基本的白带检查项目。
胺试验：胺试验是对妇女阴道分泌物白带进行是否存在胺挥发的试验。用于检查细菌性阴道病。
温馨提示：发现疾病不要慌张，应今早到医院治疗。
阴道炎怎么调理比较好
阴道炎对女性的伤害是不可忽视的，如果阴道炎的治疗不及时，就很容易导致其他妇科疾病的发生，所以女性在患有阴道炎时，切勿拖延治疗的时间，避免使病情加重等。那么，阴道炎应该平时应该怎么护理呢？下面我们一起来看看相关介绍吧。
引起阴道炎几种常见的因素如下
一、使用避孕药
部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。
二、紧身化纤内裤
紧身化纤内裤的弊端多多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
三、怀孕
妊娠的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长，另外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”，可帮助霉菌侵袭阴道组织，引发阴道炎。
霉菌性阴道炎患者应注意“5不要”
1、不要凭感觉停药
用药后要及时复查，而不是凭自我感觉擅自停药。有时候患者症状改善或消失，并不能说明霉菌性阴道炎已经治愈，只是念珠菌暂时受到抑制，而有些躲在深部的念珠菌并没有消灭，此时停药容易造成念珠菌耐药而反复发作。患者应该遵照医嘱，坚持用药完成治疗疗程。用药期间应到医院做妇科检查和白带显微镜检查，连续三个月妇科检查及白带显微镜检查无异常才算治愈。
2、不要经常冲洗阴道
念珠菌适宜在缺少氧气、温暖潮湿的环境中生长，正常情况下，其与阴道内的其他菌群相互制约，保持着一种动态平衡关系。再加上女性生殖器官本身有自净功能，不太容易发生霉菌性阴道炎。但是，女性若用妇科清洁洗液、消毒剂、消毒护垫等过度清洗或消毒阴部，反而破坏了阴道弱酸性环境和菌群之间的相互制约关系，而引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎发作。
3、不要用吹风机吹干内裤
念珠菌对紫外线敏感，同样对热也敏感，很多女性困惑，阴雨天内衣裤该如何消毒呢？其实，念珠菌对热很敏感，用开水烫洗内衣裤10分钟就可以将其杀灭。而有些女性认为热能杀灭念珠菌，在阴雨天清洗内裤后就用吹风机吹干，李女士就是这样做的。其实，这是错误的做法。吹风机吹出的热风，并没有达到杀灭念珠菌的温度，反而把吹风机口滞留的细菌吹到内裤上了。这样做不仅不能杀灭念珠菌，而且还容易污染内裤。
4、不要囤积卫生用品
有一部分女性喜欢囤货，在网上或者店里一买卫生用品就是一大堆，连续用几个月也用不完，如果存放环境不好，很容易发生霉变。所以，尽量不要囤货，家中的卫生用品要放在密闭的整理箱中，而且要定期拿出来晒晒太阳。
5、不要一条内裤穿到烂
女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。
细菌性阴道炎的四大护理方法 细菌性阴道炎的护理原则
细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，主要表现为阴道分泌物增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色或灰黄色，有鱼腥臭味，伴轻度瘙痒。对于细菌性阴道炎患者来说该如何护理呢?下面给大家介绍细菌性阴道炎的4大护理方法可供参考。
细菌性阴道炎的4大护理方法
细菌性阴道炎如何护理呢?有以下几点：
1、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。
2、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、运动护理
加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
4、卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
温馨提示：对于细菌性阴道炎患者来说也别怕，日常做好护理工作，加上药物治疗一定会好的，祝您早日恢复健康！
细菌性阴道炎的五大饮食禁忌 细菌性阴道炎的饮食原则
细菌性阴道炎是一种很常见的妇科疾病，细菌性阴道炎的治疗方法有很多，不管采取什么样的治疗手段，在饮食上都要多多注意，那么细菌性阴道炎有哪几大饮食禁忌呢?以下就是细菌性阴道炎的饮食禁忌和相关饮食原则的介绍。
细菌性阴道炎的5大饮食禁忌
(1)忌烟酒
吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
(2)忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使细菌性阴道炎症状加重。
(3)忌海鲜发物
腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
(4)忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
(5)忌油炸、油腻的食物
如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
细菌性阴道炎的饮食原则
(1)细菌性阴道炎一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。
(2)多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
(3)多喝酸奶特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌。
(4)宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
(5)宜稀软清淡的食物，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。
细菌性阴道炎平时应该注意些什么 细菌性阴道炎的注意事项
女人难免会遇到这样一个麻烦：妇科疾病总是“爱找事”!女性朋友若是饮食起居不规律，日常生活存在坏习惯的话，很容易被妇科疾病找上门!那么，为了我们的身体健康，细菌性阴道炎平时应该注意些什么?怎么样才能预防细菌性阴道炎呢?一起来看看吧。
你该知道细菌性阴道炎的危害
1、增加患艾滋病的危险性
患有细菌性阴道炎的女性为艾滋病病毒进入体内提供了便利的通道，大大增加了艾滋病的传染性，所以女性朋友们一定要引起重视，一旦患上艾滋病，人生也就穷途末路了。
2、可能引发其他并发症
当女性患上细菌性阴道炎的时候，可能会引起播散性细菌性阴道炎、细菌性阴道炎性脑膜炎、脊髓脊神经根病、盆腔炎等一系列并发症。这些疾病的发生会给女性带去很大的伤害，细菌性阴道炎还与恶性肿瘤有很大的关系。
3、影响家庭和睦
患有细菌性阴道炎的女性，思想上会有很严重的负担，因为害怕致癌、害怕传染给丈夫，从而回避与丈夫发生夫妻生活，不愿与异夫妻生活往，最好会出现性功能障碍等情况，这样会影响家庭的和睦，甚至发生抑郁症。
4、影响优生优育
当女性患上细菌性阴道炎的时候，女性的子宫会被感染，这个时候怀孕，会对女性的子宫造成感染，最后导致女性流产、死产等情况，从这些情况看来，孕妇患细菌性阴道炎会影响优生优育，所以要生育的女性一定要先治愈以后才能怀孕。
预防细菌性阴道炎的注意事项
1、饮食生活要注意
平时生活中，应该要养成规律饮食，饮食要注意清淡为主，不要吃过多的辛辣刺激性食物，含有酒精等饮料或者酒都应少喝或者不喝，最好可以经常锻炼身体，提高机体免疫力。
2、养成好的起居习惯
预防细菌性阴道炎，女性一定要养成好的起居习惯，平时最好使用淋浴，不洗盆浴，不在消毒不严的泳池内游泳，避免坐公共厕所的马桶等，衣着方面也应多穿棉质宽松内裤，注意清洗衣物，避免重复感染细菌性阴道炎。
3、性生活要讲究
夫妻性生活一定要注意做好卫生清洁工作，避免因性生活不洁造成细菌感染，同时还要注意采取避孕措施，尽量避免人流的损害，最后导致阴道炎。
妇科专家告诉广大女性朋友，生活中大家一定要注意保护好自己，一旦发现患有阴道炎，请一定要及时去正规的医院进行检查治疗，避免延误病情。
预防细菌性阴道炎应该怎么做
如女性在日常不积极爱惜自己身体，经期卫生不到位、胡乱的进行性生活等，身体就极易发生细菌性阴道炎的发作，继而在患者的阴道出现异常的分泌物、瘙痒难耐，而且感到下腹部极具的疼痛，严重还会造成发生不孕的后果。那么，预防细菌性阴道炎应该怎么做呢?下面教大家一些方法。
预防细菌性阴道炎应该怎么做
一、切忌滥用抗生素：抗生素会抑制部分的有益菌群，病菌就会趁机大量的繁殖，因此给人体带来的很大的危害。
二、科学避孕：避孕药中的成分可以促进霉菌的侵袭，如果反复发生霉菌性细菌性阴道炎，就要避免避孕药的使用。
三、内裤要穿棉质的：化纤的内裤会导致阴道局部的温度过高，而且通风不好，会产生一定的细菌，导致感染。
四、单独清洗内裤：如果家人有灰指甲或足癣等疾病，就会导致细菌感染，因此内裤一定要单独的清洗。
五、切忌过度的清洁：频繁的使用清洗剂，会营造滋生霉菌的潮湿酸性环境，女性平时可以使用弱酸性的清洗剂。
六、伴侣要同时治疗：如果您感染了霉菌性细菌性阴道炎，不仅自己需要治疗，伴侣同时也要进行治疗，这样可以使患者尽快的恢复健康。
我们的女性在日常一定要懂得洁身自好，积极注意经期卫生，避免不洁的性生活等这些易发生的事情，女性朋友们在日常都要保持清醒的头脑，这样才能避免和预防住细菌性阴道炎的发生，使之减少身体所带来的伤痛。
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