按摩器颈部肩部腰部的选择
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“今天不养生，明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的运动养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编小编从网络上为大家精心整理了《按摩器颈部肩部腰部的选择》，相信能对大家有所帮助。
很多人由于工作劳累了一天下来，总是绝对自己的肩部，腰部，还有颈部都会非常的不舒服，在这样的情况下很多人都不知道到底该用什么方法来改善这种异常的症状，颈部肩部还有腰部不舒服的时候必须要合理的选择按摩器来帮助自己按摩，改善，让自己得到放松的效果，那么按摩器颈部肩部腰部到底该如何来选择?
按摩器是一种保健用品，通过对人体全身或局部的按摩，达到美容保健、医疗保健及运动保健的目的。按摩器按其结构分为电磁式、电动式。此外还有红外线水松弛手脚振动式和洒浴气泡按摩器等。
按摩器的型号规格很多:用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器;用于医疗保健或运动保健，可选购强弱可调的按摩器;用于全身按摩，可选购洒浴气泡按摩器，把它放在浴缸里，从喷嘴中喷出的高速气流，在水中形成气泡冲向人体，利用气泡流动对人体进行全身按摩;如果要对手脚按摩，也可选购水松弛手脚振动按摩器，它是利用机械振动，使盆中的水发生微振，达到按摩效果。
挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果，带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。
不管是用来按摩颈部还是肩部腰部的按摩器都可以按照这样的方式来选择，按摩三个部位的按摩器在市场上的价格稍微要比独立功效的价格高一点，不过大家只要选择合理，贵一点是没有什么关系的，只要效果好，健身和保健的方式合理，那么对自己的身体来说就是最健康的保健方法。
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手动颈部按摩器的选择
按摩器有两种，有一种是自动的，还有一种按摩器是手动的，手动的按摩器就是需要自己动手来按摩，这样的按摩器也是很小型的，在市场上很多人购买，这样的按摩器简单方便，还很容易携带，自己在家里面随时都可以做，看电视的时候可以做，睡觉的时候也可以做，那么手动颈部按摩器的选择是如何的?
形状：能与人体颈部完美贴合，对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳，而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。
材质：颈部皮肤极为娇嫩，因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主，内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。
功能：颈部是一个比较特殊的部位，揉捏式的触感比较好，但很难掌控力道，可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现，多少有点噪音，但相对安全。
手动的颈部按摩器可以按照这样的方式来选择，最好是保证按摩器的材质，不要选择廉价的胶，这样有可能是对身体有害的物品做的，还有可能是其他的废旧器材，没有消毒的器材，那么这样的按摩器自己每天长时间的使用就会对身体带来很大的伤害。
颈部按摩器
颈部按摩器是怎样的一种产品，其实它就是一种针对颈部进行按摩的产品，是属于颈枕类的产品。它包括的种类也比较多，比如说有肩部按摩器，有背部按摩器等。现在有很多的人都出现有颈椎病的情况，所以颈部按摩器正好派上用场。
颈椎病已经不再是中老年人的专例，现在很多的年轻人也出现了颈椎病的情况，而颈椎病对人们的身体健康有着很大的影响，严重的话可以导致人们出现瘫痪的现象。所以对于颈椎病的预防就可以运用颈部按摩器，下面我们来了解一下如何选择颈部按摩器。
颈部按摩器的选择
形状：能与人体颈部完美贴合，对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳，而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。
材质：颈部皮肤极为娇嫩，因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主，内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。
功能：颈部是一个比较特殊的部位，揉捏式的触感比较好，但很难掌控力道，可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现，多少有点噪音，但相对安全。
禁用人群
1、颈部受外伤且未完全康复者;
2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者;
3、因不可避免地有一定程度的噪音，因此神经衰弱者也不可使用，可能会导致烦躁、晕厥等症状。
但是要注意以上的这些人群是不能用颈部按摩器的，像白领，电脑族，司机，学生，教师，长期低头工作的人们是可以运用颈部按摩器来缓解颈部的疲劳，酸痛，僵硬等现象。现在颈部按摩器的种类很多，可以选择适合自己的按摩器。
腰颈部按摩器如何选择
腰部和颈部由于长期受到一些压迫，所以说就会出现一种不舒服的现象，所以说在这样的状况下很多人会选择和利用按摩器的方式来给自己改善，让自己的颈部和腰部得到好的改善效果，腰部和颈部酸痛厉害的时候按摩器一按摩就可以改善很多异常症状，但是很多人在选择按摩器上面有很大的困惑，那么颈部腰部按摩器该如何选择呢?
如何挑选按摩器：
1、一般来说，应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的按摩器较好。
2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适，往往可以通过按摩得到明显的疗效，所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。
3、如果经常携带按摩器外出的，应选择轻巧的手提式按摩器。
4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说，塑料外壳重量轻、绝缘性能好，产品质量好的塑料按摩器，应光亮、整洁，无起泡现象。 金属壳的按摩按摩器器，若无地线，使用时碰巧漏电，便有可能导致触电事故。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。
5、噪音的高、低目前还没有一定的标准，即使有规定也是以多少分贝来衡量的，一般人也不能轻易判断是否合乎要求，选购时可开动按摩器，听启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。如果声音太大，对治疗是很不利的。
腰部和颈部有了什么不适的话给自己用按摩器来按摩肯定是好的，但是按摩器的选择一定要按照上面我们介绍的这些方法来给自己选择，让自己选择到最合适自己的按摩器，用这样的按摩器来按摩的话才可以得到让自己身体舒服的效果，按摩器不要太好的，但是合适自己就行。
腰部按摩器
腰部按摩器是一种现在市面上比较常见的按摩器材，它主要是按摩人们的腰部和背部这两个地方。可以帮助人们减缓疲劳预防腰间盘突出这个疾病。可以说它的好处还是很多的。现在很多人的工作都是在电脑前办公，一坐就是一天，这样对于自己的背部和腰部都是非常不好的，一天下来身子可谓说是非常疲劳了。这个时候用一下腰部按摩器来说还是比较不错的。
人们出现腰部不适的感觉主要是因为自己的腰椎和肾脏功能出现了问题，人们用腰部按摩器之后就可以帮助治疗这些问题。而且像有腰间盘突出的患者用它还可以进行治疗。虽然按摩器有这么多的好处，但是并不是人人都可以用的，今天就说一下什么人不能用腰部按摩器。
哪些人不适合使用按摩器[2]，按摩器并不是所有人都可以用的，像一些患者是不能使用按摩器按摩治疗的，比如局部肿瘤部位不能使用按摩器按摩;女性朋友在经期内不能使用按摩，有可以导致月经不调的现象;皮肤破损部位不能使用按摩器按摩;皮肤病患者(皮肤传染、皮肤化脓现象)不能使用按摩器按摩;精神病也不能使用按摩器按摩;如果病人想话使用按摩器一定要咨询医生，下面心怡具体给大家介绍下一般哪些人或者说是在哪种情况下千万不要使用按摩器，比如：
1、在早上空腹，醉酒或者是经过剧烈运动之后，是不易使用按摩器按摩的，这时使用按摩器的话正常反应会出现恶心、反胃的现象;所以这种情况下建议不要使用按摩器。
a、孕妇或哺乳期女性和儿童;
b、腰部受伤且正在康复过程中;
c、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩器，尤其是强刺激按摩，可能会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。
2、注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，十五分钟左右就可以了;假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间;
3、对于没使用过按摩器的朋友才开始使用按摩器时，估计会出现不适，可能会感觉力度稍大或者感觉不舒适，这是很正常的现象，一般这种情况持续3天左右就好了;才开始使用按摩器的朋友们，心怡建议大家先从最低档开始，慢慢根据自身情况调节按摩器的力度，年龄阶段不一样，使用的力度也是不一样，具体也可以在购买时咨询下按摩师 ，也可以看下按摩器说明说，如再有不明白之处，可以给心怡留言，心怡会用心的解决朋友们的问题。
4、对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们(如：关节骨折、关节脱位的部位)就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。
大家在看完之后可以看到什么样的人不适合用腰部按摩器，不管什么样的产品都有适合用和不适合用的人群，想要用要不按摩器的人也可以好好看看自己适不适合用，以免错用了伤害身体。
什么颈部按摩器好呢
很多人想要给自己的颈部做按摩，工作一天下来发现自己的颈椎老是会痛，甚至很软，疲乏无力，在这样的情况下很多人都会选择按摩器来给自己按摩，帮助自己改善这样不好的现象，但是这个仍很多人为难，在选择颈部按摩器的时候不知道到底该选择什么方式，在这样的情况下按摩就无法得到自己想要的效果，那么什么按摩器按摩好呢?
要看你是喜欢按摩肩背为主，还是按摩颈椎部为主。因为这两个是用上去感觉不一样，作用也有些不一样的。按摩枕有几种，一种是两个突出的圆棒物为按摩载体，重点按摩颈部，我蛮喜欢的，就像是用手按摩一样的，而且力道很到位的。
还有一种是里面 有些突出的小圆球在揉动，这个力度没有前面这个厉害，但是放在肩膀这里很舒服的，而且还可以按摩腹部腰部，都舒服的。第三种是有两个突出球状物(球比前面我说道的小圆球要大)可以有按揉有敲击这样不同的运动状态，这个也是有很多人喜欢的，因为即可以敲又可以揉一举两得嘛。说道牌子，现在是市场上牌子很多。你不仅要选择牌子好，也要选择售后好。这些要求都可以做得到的，推荐你去看下索弗SOFO的，效果很不错的。
如果在做颈部按摩的话，那么给自己选择这样的按摩器就是最好的，在选择这个按摩器的时候一定要根据自己的需求来选择，看看自己颈部是不是有颈椎病等脊椎疾病，如果有的话，那么选择按摩器的时候最好是选择好一点的，这样得到疾病的改善也是一种治病方法。
颈部养生按摩器的好处
使用专门按摩颈部的按摩器到底会给身体带来什么样的好处呢?很多人对这样的好处都十分的不解，不知道按摩器每天用来按摩颈部到底会给颈部带来什么好处，也不知这样按摩有什么用，只是每天都按摩，也有很多人不相信如此小的按摩器会对颈部的保养有什么好处，那么颈部养生按摩器的好处到底有哪些?
护颈作用
1.护颈椎、肩椎炎脖子酸痛、发凉发麻。
2.激活了生物大分子的活性，从而发挥生物大分子调节机体代谢免疫等活动的功能，有利于机体机能的恢复和平衡，达到防病、治病的目的。
3.促进和改善局部和全身的血液循环。
4.增强新陈代谢。
【产品原理】
1. 具有远红外、负离子、热灸、磁疗4合一的功效
2.促进和改善局部和全身的血液循环，增强新陈代谢
5.采用了多种功能材料复合而成，对颈部设置了6颗永久磁石，调节体内经络，活血化瘀;
6.分解并承托颈部受力，有效回复颈部疲劳，保障大脑供血;
7.采用释放远红外线的碳纤维做为发热材料，具有显著的热敷效益;
8.采用DC低电压、智能控制，不产生对人体有害的电磁波;
9.走动时可以使用锂电池供电，锂电池携带安全、方便、可以反复充电使用。
10.日常中不加热也可以不使用加热，单独适用。
适合人群
颈椎病、肩周炎、脖子酸痛、发凉发麻等颈椎综合症。
从事长期伏案工作者颈部肌肉的放松。
上面内容中我们介绍了关于这个颈部养生按摩器来按摩颈部的各种好处，大家如果知道了这些好处的话，那么平时就可以给自己试试，让自己得到按摩的好处，在按摩颈部的时候必须要放松自己的心情，让自己耐心的接受按摩，按摩一天两天是没有什么好的效果的，但是大家长期坚持下来就可以发现自己的颈部疾病也能在按摩的过程中改善。
颈部按摩器怎么用呢
颈部按摩器是一种专门用来按摩颈部的按摩器，如果颈部患上了什么疾病，或者是颈椎不舒服，很类，在这样的情况下用按摩器来给自己按摩的话才能得到好的改善效果，而使用按摩器的时候很多人多数不会用，特别是刚买来的人，在使用按摩器的时候到底该怎么弄都不明白的话就不会得到好的按摩效果，那么颈部按摩器怎么用呢?
1、颈椎按摩器小巧，手按摩枕是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理,最新研制成功的保健产品。内有6个按摩头，它具备推拿、敲击两个手法，可随意选择，可对身体多处部位进行推拿、叩击按摩.(配手控器一个,可双方向选择,一方向为推拿按摩,一方向为扣击按摩)能有效代替人工按摩，舒展全身紧张的筋骨和肌肉，减轻人体的紧张和压迫感， 使全身舒畅无比，更能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。
2、两组红外温热灸方式，促进新陈代谢，增强血液循环，缓和神经痛，消除肌肉疲劳;理气养血，调整内脏功能，增强人体免疫力;(也可选择另一方向使用时不带远红外线。)
3、同时，其独特的无级调速不分档数。速度可根据个人身体需要手动调节，让使用者享受更合理的按摩乐趣。
4、更在机内设置自动感应器,在调速已达到极限时,若还不满足于您的身体需要增加力度,只要身体倚靠按摩垫,自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。
5、热保护的功能可以避免机器过热而引起的烧坏.到一定温度会自动停止保护机器.冷却后又可以重新操作，可针对肩、颈、背、腰、腹、腿、脚、脚底等部位进行按摩。它具备推拿、敲击及远红外功能，能有效代替人工按摩，舒展全身紧张的筋骨和肌肉，减轻人体的紧张和压迫感，能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。
当给自己选择按摩器来按摩这个颈部的时候就可以按照这样的方式来给自己按摩，给自己按摩这个颈部的时候要全面的放松自己，让自己的颈部疾病得到一定的改善，还要记得当颈部不舒服的时候多扭动一下自己的颈部，这样才能全面放松，还要记得在使用按摩器的时候根据自己的需求来决定。
颈椎按摩器颈部的选购方法
按摩颈椎的按摩器到底该用什么方法来选择呢?选择按摩器是必须要合情合理的，这样才能选择出最合适自己，最正规的按摩器，按摩器要有很多种，在制作按摩器的时候很多人会根据每个人不同的需求来选择的，在选择按摩器的时候我们会看到价格不同，其实在市场上不一定是价格贵的按摩效果才好，那么颈椎按摩器颈部的选购方法有哪些?
1、一般来说，应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍颈椎按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的颈椎按摩器较好。
2、如果经常携带颈椎按摩器外出的，应选择轻巧的手提式颈椎按摩器。
3、颈椎按摩器的结构必须方便于清理，加润滑油等维修保养的需要。
4、噪音的高、低还没有一定的标准，即使有规定也是以多少分贝来衡量的，一般人也不能轻易判断是否合乎要求，选购时可开动按摩器，听听噪音的高低，若声音不是过分刺耳，则不成问题。如果声音太大，对治疗是很不利的。
5、强弱可变的颈椎按摩器，按摩调整要容易。强位置要有明显的高强按摩力，弱位置要有轻柔的感觉。
6、颈椎按摩器本身应外形美观，完整无损，握持时手感良好，不易滑脱，并应带有适用于不同按摩部位的各种按摩头，例如，圆柱形按摩头、碟形按摩头、板形按摩头、圆球形按摩头、喇叭形按摩头和发刷形按摩头等。
7、按作用部位选择颈椎按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适，往往可以通过按摩得到明显的疗效，所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。
在选择颈椎按摩器的时候必须要按照上面我们介绍的这些方法来给自己选择最合适自己的按摩器，选择按摩器的时候必须要选择优质一点的材质，这样才能更好的按摩，很多按摩器都是非常廉价的，大家在选择的时候最好是到专业的场所来购买这个按摩器。
