头皮上长痘痘是什么原因？了解起因才能有效治疗！
饮食养生是什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“头皮上长痘痘是什么原因？了解起因才能有效治疗！”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
爱美的你，想着皮肤白皙、水嫩、有光泽，出现一个痘痘，都会神伤不已，要是痘痘增多，可就慌了神，毕竟影响到容颜。你也会发现，有些人痘痘真多，不是脸上有痘痘，而是在痘痘上长出了一张脸，虽说有点恶心，但是，个人肤质不同，这样的人，还是不少的。
脸上有痘痘、身上有痘痘，这些都很常见，突然有一天，你摸了一下头，发现在头部竟然也有一个，你轻轻一碰，非常疼，更不说将其挤掉。相对来说，头皮上痘痘，没有脸上多，考虑被头发遮盖，你也就不管不顾。有些经验的人，则不会抓挠，毕竟头皮油脂多，一旦抓破了，容易引起感染，造成毛囊坏死，引起炎症，影响到头发生长，那就糟糕了。
这是什么痘痘
身体出现痘痘，一般是毛囊炎，头部出现痘痘，则称作：脂溢性皮炎。和皮肤油脂有关，在夏天较为常见。夏天汗液多，头皮排汗受阻，汗水没有被排走，头皮出现痘痘。
除了夏天温度高，容易使得排汗受阻，出现痘痘外，在生活中，还有哪些原因，会导致痘痘出现?
导致痘痘的原因
1、过敏体质
体质，能影响到身体，头上出现痘痘，可能与免疫有关，特别是过敏体质，更容易出现痘痘。有些人内热较重，也容易出现痘痘。
2、喝酒过多
喝酒，不少人说能杀菌，其实，就健康来说，喝酒多，容易出现痘痘。
3、错误饮食
饮食，成了关键问题，对于热性重食物，你会多吃，例如：火锅、狗肉，身体内热聚多了，也会造成痘痘。吃宵夜、油腻食物，也会影响到痘痘，造成脸部很油腻，这些都是诱因。
出现痘痘怎么办
头上出现痘痘，不要用手去抓，手上有细菌，可能会造成感染，一旦感染加重，痘痘会越来越大、越来越红，更加难以解决。
可以判断类型，不是炎症的痘痘，顶端会变白，这种痘痘可以挤，痘痘自己也会破。相对来说，恢复的也很快。
有时，痘痘比较痒，抓挠时，有点痛，可能是毛囊炎、痤疮，最好不要挤。
平时如何保健好
改变洗发水
洗头，可能你会忽略，其实应该重视洗头，使用控油洗发水，能避免油脂分泌，发生毛囊堵塞，头皮油脂，得到改善，痘痘能得到缓解。
杜绝染发、烫发
染发、烫发，并不好，在这过程中，化学物质，进入头皮，会造成过敏，诱发痘痘，让痘痘长得很快，头皮难以恢复。点击蓝字了解染发给身体带来的危害：频繁染发易患病，头发换色的次数不要超过这个红线
这就是关于头皮长痘描述，头皮长痘很常见，希望大家多注意，注意一些事情，减少痘痘出现，让保健更加好。
延伸阅读
脸上长痘痘怎么调理脸上长痘痘是什么原因？
脸上长痘痘，对爱美的女性而言，简直是不能接受的。那么，脸上长痘痘怎么调理呢？脸上长痘痘是什么原因呢？跟着小编一起来了解下吧！
脸上长痘痘怎么调理
生活调理
不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物；作息规律，多喝水；坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动；平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗脸等。
护肤调理
选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。
彻底治痤疮（青春痘）的根本方法就是杀灭痤疮杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止痤疮（青春痘）的滋生、使皮肤光滑细腻。
注意事项
强调一点，长了痘痘千万别用手挤，也别用针等其他尖锐的东西扎，很容易感染的。现在市面上很多产品均添加了违规成分，刚开始使用能有立竿见影的效果，但一段时间后不但不能起到祛痘作用，还会留下难看的疤痕。千万要注意的。
脸上长痘痘是什么原因
不良生活习惯
比如经常用手抠，碰脸部皮肤，洗脸的毛巾和接触脸部的枕巾没有经常清洗引起脸部细菌滋。
熬夜
睡眠不足或没有规律。这也许是现在都是人常见的原因了。习惯性的睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢紊乱，从而让痘痘爬到我们脸上来。
饮食刺激
常常吃一些辛辣的食物，油炸食物，甜食，或一些油脂含量高的食物会加重身体代谢负担或是加大皮肤油脂分泌，给痘痘的产生创造有利条件。
药物及化妆品的刺激
我们平时吃的许多药物和使用的化妆品都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期使用便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会 对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。
皮肤分泌过于旺盛
皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多。过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。
结语：综上所述，过于油腻的食物和化妆品的残留物，都会导致人们脸上长痘痘。找出了长痘痘的原因，对症治疗，相信不久就可以拥有靓丽的肌肤！
背部长痘痘是什么原因？
没有人希望自己的身上有痘痘，无论是脸上还是背上，身体的每一个部位长痘的原因都是不一样的，那么大家知道后背长痘痘是什么原因吗?后背长痘痘怎么办呢?后背长痘痘如何治疗内容?今天小编就给大家介绍后背长痘痘的治疗方法，一起看看吧。
背上长痘痘是怎么回事
背部因为是肺的反射区，所以，肺热和或者是经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。
背上长痘的原因1：
背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
背上长痘的原因2：
平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。
背上长痘的原因3：
我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。
背上长痘的原因4：
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。
背上长痘的原因5：
沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。
嘴边长痘痘是什么原因 嘴边长痘痘怎么调理
长痘痘是很多人比较烦恼的一件事，尤其是脸部。脸上长痘痘的地方非常多，除了脸颊，嘴边长痘痘也是非常常见，那么嘴边长痘痘是什么原因呢?嘴边长痘痘怎么调理?下面一起来探讨下。
嘴边长痘痘是什么原因?
嘴边长痘痘无非两个原因，一个是油脂过盛的同时没有清洁到位，导致毛孔被堵塞长痘;还有就是内分泌失调引起，比如生理期嘴边长痘。
内分泌失调引起的嘴边长痘痘又跟日常习惯有关，比如饮食、生活作息、不良生活习惯等。
嘴边长痘痘怎么调理?
1、饮食远离刺激物
嘴边长痘痘期间最好远离一些刺激类食物更有利于痘痘的康复，比如油炸、甜食、辛辣食物等，这些最容易加重痘痘情况。痘痘期间可以清淡饮食，多吃些新鲜的蔬水果准没错。另外，日常还需要注意水分的补充，多喝水，尤其是白开水。
2、脸部清洁做到位
嘴边长痘痘更需要注意整个脸部清洁，如果平时脸部油脂分泌十分旺盛的话，可以在早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清洁脸部各处皮肤，避免痘痘的滋生。
3、不要用手挤压
嘴边长的痘痘很多是那种白色的有浓的，这种是白头，不要随意用手挤压，尽量避免用针挑刺痘痘，那样刺伤皮肤遗留痘坑和伤疤，反而毁了你的形象。
4、生活规律
想要嘴边的痘痘好得快，一定要保证充足睡眠，千万不要熬夜，熬夜只会大大破坏你的内分泌的平衡，对你的皮肤以及健康毫无好处。另外，避免饮酒、吸烟等不良习惯。
总的来说，想要远离痘痘，以上生活好习惯必须每天坚持。
头皮上的“小疙瘩”是什么原因引起的？
很多人都会发现自己的头皮上长了一些小疙瘩，一不小心就摸到了，但是一般都不痛不痒。这些小疙瘩是怎么回事呢？
头皮上的小疙瘩是什么原因引起的？
1.皮脂分泌不平衡
皮质分泌不平衡容易在头皮上长小疙瘩.简单来说，就是头皮太油了。这和我们脸上长痘痘是相似的。头皮太油和日常的饮食和作息有关，例如吃了太多油腻的东西，作息不规律经常熬夜，都容易导致头皮太油。
2.不注意头皮卫生
不注意头皮卫生，会导致头皮分泌的油脂和代谢物堆积在头上，会导致头皮毛囊堵塞，这种情况下就可能会形成小疙瘩.注意头皮卫生，洗头间隔的时间不能过长，要根据自己的实际情况来定，比如有些人的头皮出油是比较多的。还要选择适合自己的洗发水，而且要注意护发素不要直接抹在头皮上。
3.头屑过多
有些人的体质天生就比较多的头皮屑，或是一些其他原因也会引起头皮屑。比如不适合自己的洗发水，或是不正确的洗头方式，还包括不良的生活习惯等。头皮屑过多会堆积在头部，逐渐形成皮层，皮层很厚的情况下就会形成红斑，最后就会长痘痘，也就是我们所说的长出小疙瘩。
除了上述三点，长期便秘也容易导致头皮的小疙瘩.长期便秘使得体内的废物和毒素无法及时排出，堆积在体内，这样就会通过头皮小疙瘩的形式排出来。还有就是内分泌失调也会导致，内分泌失调容易导致长痘痘，类似的也会导致头皮上的小疙瘩.
头皮上长小疙瘩应该怎么办？
1.良好的生活习惯
不良的生活习惯容易导致头皮过油，从而长出小疙瘩.所以要注意饮食，不要吃过于辛辣油腻的食物。要多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃一些清热解毒的食物。多吃一些纤维含量高的食物，也有助于缓解便秘。同时要按时作息，早睡早起，不要熬夜。
2.注意头皮的清洁
注意头皮的清洁，就要该洗头的时候就要洗头，而且要选择适合自己的洗发水，这样也有利于防止头皮屑过多。例如，头皮比较容易出油的人，就可以选择一些控油清爽的洗发水。
3.坚持体育锻炼
坚持锻炼可以有效地增强我们的抵抗力，避免很多身体上的问题。坚持锻炼能够使我们的身体各要素趋于平衡，也就不容易出现头皮上的小疙瘩.
后背长痘痘是什么原因后背长痘的护理
痘痘大多是由皮脂分泌导致毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘，夏天背部的皮脂腺本来就分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位的皮肤来说，角质层更厚，代谢也更为缓慢，造成堵塞痘痘就产生了。
背上长痘痘的具体原因：
1、流汗太多，没有及时洗澡，导致细菌增生，引起的痘痘。
2、衣服、床单、被褥不干净引起的痘痘。
3、肺热或者是经脉不通也会引起背上长痘痘。
4、皮肤过敏也容易在背部长痘痘，应该找出过敏原。
5、新陈代谢缓慢，毒素没能及时排出体外也会引起痘痘。
背部痘痘护理的：
1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料，尽量使皮肤保持在干爽的状态。
4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。
最后小编建议每天沐浴时，使用中性的清洁用品和柔和的沐浴用具，充分清洁并按摩背部的皮肤，每周还要做一到两次身体去角质护理，以改善老化角质堆积阻塞毛孔的现象。
头皮屑多是什么原因 什么原因导致头皮屑增多
头皮屑主要是头皮表层细胞新陈代谢引起的，头皮屑增多就会给头皮健康造成一定负担，不仅看起来不美观，还影响日常正常生活，那么头皮屑多是什么原因呢?哪些情况会导致头皮屑增多?
头皮屑多是什么原因?
1、皮脂分泌过多
如果头皮本身皮脂分泌过多的话，就会将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，形成大量头皮屑。这种皮屑通常呈白色小点状，皮屑片比较小但是十分多，同时伴随头皮发痒，头发干燥等问题。
而引起皮脂分泌过多的原因又有很多常见的比如药物、搔抓、拉扯等刺激、染发剂刺激、精神压力过大、不良的生活习惯等。
2、头皮感染了真菌
有的人头皮增多是因为头皮感染了真菌，最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌类喜好以皮脂为食物，而且还会产生分泌物更加刺激皮脂的分泌，因为皮脂分布过剩，引起恶性循环，导致头皮屑大量增多。通常这种头皮屑是呈大块大块的，上面有层层相叠的片状鳞屑。
3、病理性头皮屑增多
生理性头皮增多还好处理一些，只要平时注意头皮清洁，养成良好的生活习惯就可以改善，但病理性头皮屑可难缠多了，导致头皮屑增多的病有不少，最常见的如头皮石棉状糠疹、脂溢性皮炎、头皮银屑病等，这些头皮疾病有时候没有典型征兆，让人经常忽略。
所以，如果你头皮屑太多，并头伴随头皮痒、红斑时，一般的洗发水是解决不了你的头皮问题的，你应找皮肤科医生看看。
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