养生知识护肤痘痘
2019-10-07痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题,轻者寥寥数颗,重则满脸星星点点,甚至瘙痒难耐,让人忍不住就去抓挠,痘痘最忌抓挠,那么长痘了怎么办?
皮肤清洁要做好
防痘祛痘洁面工作非常重要,只有先做好清洁工作,才能让痘痘没有可趁之机,洗脸时最好选用温水,动作轻柔,用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟,不要有遗漏的地方,洁面后用干净毛巾轻轻将水吸干净,不要用力擦拭皮肤。
能不化妆就不化妆
长痘痘的妹妹,最好不化妆或减少化妆的次数,若必要化妆时,也要根据自己的肌肤选择化妆品。
使用专业的祛痘护肤品
如果要使用祛痘产品,可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。使用祛痘产品前一定要先做好面部清洁。
注意饮食
多吃新鲜蔬果,多喝水,及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物,多吃含锌和维生素a和b的食物,多吃一些清凉解热的食物,如苦瓜、黄瓜、梨等。
用药时要注意
祛痘期间尽量不要服用药物,
更多>>痘疤形成原理
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘疤也就越严重。兼顾两大方面
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面,一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师,针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对正在发作的青春痘给予有效治疗,并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正 更多>>痘痘又叫青春痘、痤疮,是最为常见的一种皮肤病之一。据相关调查统计,在中国所有的青少年中有约有80%的人曾长过痘痘,但只有不到10%的人可以忍着不去挤压痘痘。要知道挤痘痘可不是见小事,这可是或将关乎生命的大事。日前就有报道称有两个女生因挤痘不当引发高烧、炎症、感染等重大病症,因此如何正确挤痘痘就成了痘痘患者必知的一门重要常识,下面小编就给大家全面普及下。
一、正面认识挤痘成瘾这件事情
为了我们的面子工程,许多人都有爱挤痘痘的心理,这虽说不上是那种心理现象所引发的,但挤痘痘确是一个心理成瘾性极高的行为,为此大家要认真地对待这件事情,正视自己是否患有挤痘成瘾“病症”。如果有就应该进行必要的克制及纠正,因为让痘痘消除下去的最好办法是等其成熟后自然脱落,这样才不会造成肌肤二度受损及细菌污染。
二、正确认识挤痘痘的危害
为了让大家对挤痘痘的危害有更加清晰的认识,小编请教了相关的皮肤科医师,她告诉小编,
更多>>导读:纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容护肤材料。医学研究表明,它含有蛋白素、维他命e和骨胶元,而海藻面膜就是以海藻提取物的矿物质成分而成的护肤佳品。海藻面膜能达到控油补水、淡化痘痕、美白祛斑等美容功效,是mm们祛痘祛斑的好帮手。下面,一起看看海藻面膜怎么做吧。
海藻面膜的功效主要有以下几个方面:
①控油补水:能够立刻缓解肌肤干燥起皮的缺水症状,同时可以改善油性肌肤的皮脂腺分泌状态,使之逐渐趋于中性肌肤,并使毛孔收缩细致,尤其适用于长期坐在电脑前面和油性肌肤的mm。
②淡化痘痕:海藻面膜能够消除粉刺、瘟疮留下的创伤,同时起到消炎杀菌的作用,尤其适用于油性肌肤、暗疮频发的问题肌肤。
③美白祛斑:对于日晒后肌肤的再生有很好的促进作用,用完后能够明显发现肌肤变白变细,同时对于晒后、睡眠不足等短期内因环境原因引起的黑斑有修复作用。海藻面膜简直就是特意为油性皮肤mm们准备的美容圣品。
材料:天然海
更多>>大家都说有痘痘不要挤,不要挤,其实,专业的医生都没有绝对地说有痘痘不要挤,而是要科学地挤。现在我就告诉你:挤痘痘不留痕迹的安全守则。
准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1.挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒,先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,可能会不顺手,而且有些人用青春棒若是忘记清洁,挤出来的痘痘留在上面的脓,再蔓到下一颗痘痘,有点像患传染病。
2.先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易
更多>>导读:2020春季怎么防治痘痘?痘痘是青春的标志,但也是青春的烦恼,它影响面部美观,2020春季也是细菌的高发季,容易长痘痘,接下来ok告诉你2020春季怎么防治痘痘。
2020春季怎么防治痘痘
怎么预防青春痘?
第一,减少手与脸部不必要的接触。手容易接触外界的污垢,与脸接触后,容易造成细菌的滋生,从而引起痘痘的产生;
第二,注意日常卫生。常常与脸部有接触的物品,比如被子、枕头、毛巾等,要保持清洁、干净,减少细菌的感染;
第三,经常吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和微量元素,有利于增强皮肤的抵抗力,杜绝青春痘;
第四,每天坚持适度的运动。适度的运动可以促进细胞的新陈代谢,提高细胞的活力,保持皮肤的健康;
第五,学会减压。过大的生活压力会造成皮脂过分分泌,容易堵塞毛孔,导致青春痘的形成;
第六,保持脸部的清洁。洗脸是保持脸部清洁最有效的方式,所以洗脸时要仔细。但是过度洗脸会伤害皮肤,
更多>>小编常常听到有人抱怨,上火了,痘痘就冒个不停,脸上、背上都成了痘痘的高发区。其实,从中医的角度看,青春痘多为血热所致,在拔火罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后火气立消,痤疮可渐渐平复、消失。
从中医的角度看,青春痘多为血热所致,在拔火罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后火气立消,痤疮可渐渐平复、消失。
现给大家介绍简易的拔火罐治青春痘的方法:
1.准备2~3个火罐;
2.在背部选取2~3处个头比较大的痤疮,以三棱针(或用注射针头)挑刺出血,挤出数滴褐瘀色的血液,直至见到挤出的血液呈鲜红色为止,即停止挤压。
3.拔火罐的方法,用棉签蘸酒精在罐内壁擦一下,点燃蜡烛(或者打火机),加热火罐内壁,运用热力将罐内的空气排出,然后快速地扣在拔罐选取的部位上。注意事项拔罐的时间不宜超过10分钟。一般拔到皮肤变紫红而且没有起水泡最为适宜,如
更多>>长了痘痘该怎么调理 这几种方法让你远离痘痘
1、保持愉快的心情
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油,随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生,配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面,不熬夜,多小跑运动,饮食均衡。这样的话,痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。
2、多吃蔬果
关于油炸,辛辣,甜食,膨化等食品就一定不能再吃了。
胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充 更多>>
长小痘痘按哪个穴位好 五种面部痘痘要注意
(1)当毒素藏于心时,会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等;
(2)毒素藏于肝时,指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷,乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛,女性或可出现痛经等;
(3)毒素藏于脾时,面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等;
(4)毒素藏于肺时,皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等;
(5)毒素藏于肾时,可见水肿、下颌长痘、容易疲倦,女性还可出现月经量少,或经期短、颜色暗等。
找到了毒素在人体内的藏身之处后,我们就可以尽快把它揪出来,将它们清除出我们的身体。
1、额头痘
集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。
【曲池】手肘弯曲,位于肱二头肌腱桡侧缘,肘关节外侧出现的横纹顶
更多>>中医祛痘土方(内服用)
枇杷清肺祛痘
材料:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
茵陈蒿汤祛痘
材料:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状,效果是非常好的。
天然芦荟敷脸
方法:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好。
功效:芦荟在中药美容中 更多>>
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