大麦柠檬茶的功效是什么
养生茶各有什么功效。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。怎样才能实现科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供大麦柠檬茶的功效是什么，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，它具有消除因劳累、疾病等各种原因导致的浮肿，美白皮肤，延缓皮肤衰老的功效。大麦有健脾消食，除热止渴、利尿等作用，配合芳香四溢的柠檬，有助于人们清热解暑、化炎消胀、生津止渴、健脾减肥、化痰止咳。
柠檬可以抵抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢?人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
对于要减肥的女性可以长期喝大麦柠檬茶，有减肥、养颜的功效。其中的维生素C可以提高人体免疫力，预防感冒。因此常饮大麦柠檬茶可以增强人体的抵抗力。夏天喝大麦柠檬茶有解暑降温的作用，冷藏过后风味更佳，是很好的解暑饮料。
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柠檬茶的做法是什么
可能大家都吃过柠檬，柠檬作为亚热带水果的一种，以其独特酸甜的口味让很多老少朋友赞不绝口。食用柠檬的方式方法非常多，可以直接咀嚼食用，也可以做成蜂蜜柠檬水饮用。当然也可以做成柠檬茶饮用。不同的食用方法可以给大家带来不一样的美味。大家可以尝试着去做一做美味的柠檬茶。
要想制作出来美味的柠檬茶，首先需要购买几个新鲜的柠檬，然后将柠檬用清水清洗干净，建议大家可以用盐搓一搓柠檬的表皮，这是因为柠檬表皮含有一种蜡物质，用盐进行搓洗可以达到一个很好的祛除效果。然后就是将柠檬切成片，在杯中加入几片柠檬片，然后加入少量的红茶可以根据个人的口味酌情添加一些白糖，然后加热水浸泡大约等五分钟左右，美味的柠檬茶就可以直接饮用了。
适当的饮用柠檬茶对于自身产生的好处功效是非常多的。柠檬中富含有大量的维生素c元素，可以有效地满足个人生长发育。同时女性朋友适当的喝一些柠檬茶也可以达到一个很好的美容护肤的效果，能够帮助自身排出皮肤内多余的毒素。延缓自身皮肤衰老的进程，使自身的皮肤变得更加白皙有光泽。
建议大家尽量饮用一些热的柠檬茶，尽量不要喝一些寒凉性质的柠檬茶，否则可能会对自身的肠胃也带来一定的刺激性伤害，尤其是一些肠胃虚寒的朋友，如果饮用凉的柠檬茶，可能会导致自身出现腹痛，腹泻等一系列症状，这一点一定要引起大家的高度重视。我相信大家喝过第一次就一定想喝第二次，心动不如行动，大家赶快去亲手做一做美味的柠檬茶吧。
菊花柠檬茶的功效
柠檬茶是我们日常的饮品，我们可以自己在家中榨汁加入红茶调制出一杯柠檬茶来，柠檬茶有很好的养生保健功效，我们日常可以多喝柠檬茶，那么将柠檬茶里面加入菊花是不是能够起到更好的效果呢?答案是肯定的，菊花柠檬茶有非常高的饮用价值，我们下文一起看看。
菊花柠檬茶不但拥有了柠檬茶的功效和作用而且还加入了菊花的优势，所以菊花柠檬茶的养生功效和作用更加的全面，常喝菊花柠檬茶有健脾胃，杀菌，安胎，美白等方面的好处。
菊花柠檬茶成分是：柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
菊花柠檬茶功效是：柠檬性温、苦味、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、眩晕失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。
菊花柠檬茶口感是：柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。
菊花柠檬茶适合人群是：老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
上文我们介绍了什么是菊花柠檬茶，菊花柠檬茶就是在柠檬茶的基础上加入了菊花，我们制作一杯菊花柠檬茶的过程非常简单，但是可以收到好的效果，柠檬茶的功效全面，不但有美容养颜的好处，而且对于我们的脾胃，血管都有帮助。
金桔柠檬茶的功效
我们现在喝茶可不仅仅极限于绿茶，红茶和乌龙茶这些，虽然这些茶也有很好的养生功效和作用，但是这些茶的味道可不是人人都能接受的，而且这些茶比较刺激所以有时候喝了还会导致失眠呢，所以花茶和水果茶就得到了人们的喜爱，特别是女性朋友。
金桔柠檬茶是道水果茶，金桔柠檬茶是非常的简单，只需要用到柠檬和金桔就可以，金桔柠檬茶的功效非常的强，常喝金桔柠檬茶能够起到开胃，美容，降低血压，抗炎等方面的好处。
金桔柠檬茶是一种饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
材料
金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗
做法
1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
上文我们介绍了一道非常好喝的水果茶金桔柠檬茶，金桔柠檬茶不但味道很好而且还有很强的养生效果和保健的作用呢，我们常喝金桔柠檬茶能降低我们的血压，抗菌消炎，金桔柠檬茶有助于我们的消化并且能化痰和止咳呢。
玫瑰柠檬茶的功效
我们知道养生的方法有很多种，而养生中比较休闲的做法就是喝茶，喝茶除了能够在生理上让我们获得健康外，在心理上也是一种放松，所以喝茶养生在当下是非常流行的，可以供给我们选择的茶叶实在是太多了，不过对于女性朋友来说，或许花茶是最好的选择。
玫瑰柠檬茶就是花茶的一种，我们除了能够品味玫瑰柠檬茶的清香外，其实还能在玫瑰柠檬茶的身上获得非常多的养生和保健的功效。
性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
柠檬
一、美白皮肤
柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。
如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。
三、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。
四、提高记忆力
在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。
五、缓解压力
柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。
六、保养头发
用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。
七、促进消化
柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
玫瑰花
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒.
上文我们介绍了养生喝茶的好处，对于女性朋友来说最好的选择应该是花茶，我们可以采用水果中的柠檬来搭配花中的玫瑰做出一道花茶玫瑰柠檬茶。玫瑰柠檬茶的功效非常全面，上文也做出了介绍。有兴趣的朋友可以自制玫瑰柠檬茶。
柠檬茶的功效与作用是什么？
柠檬是生活中常见的一种水果，柠檬当中富含极高的维C和多种维生素，对人体有很大好处，柠檬的味道非常酸，很适合做柠檬茶或者是孕妇孕吐期间食用，经常食用柠檬茶具有美容养颜美肤的功效，还可以预防一些身体疾病。
柠檬的药用价值
柠檬可以抵抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。
清除宿便
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。
补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。
芦荟柠檬茶的效果是什么
芦荟柠檬茶是使用柠檬加上芦荟汁用水制成的，很多女性朋友特别喜欢柠檬芦荟茶酸酸甜甜的味道，在夏季尤其受到大家的喜爱，制作过程简单，富含充足的维生素C。对于想要美白皮肤的人士来说是再好不过的选择了，同时还能过润肠通便，有助于很多女士的减肥的进行，也深受广大女性的喜爱。持食用芦荟柠檬汁一个月，皮肤水水、嫩嫩的，小肚子明显减了很多。
柠檬又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。果椭圆形或卵形，两端狭，顶部通常较狭长并有乳头状突尖，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，难剥离，富含柠檬香气的油点。
芦荟 又名劳伟、奴会、木脂、卢会、讷会、象胆。芦荟为百合科植物库拉索芦荟、斑纹芦荟及好望角芦荟的叶汁经浓缩的干燥品。
芦荟去皮，切成长条状，切4片柠檬薄片，剩下的待用。用水汆一汆，再捞出来放在水里泡一泡，芦荟表面的黏液就去掉了。把芦荟肉放在热水中焯2至3分钟。柠檬片码放在玻璃碗的四边，在碗中加入数块冰块，把焯熟的芦荟肉用凉水冲一下再盛在冰块上。把剩下的柠檬的汁液挤出来淋在芦荟肉上，把调好的少许麻油和醋淋在上面果椭圆形或卵形，两端狭，顶部通常较狭长并有乳头状突尖，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，难剥离，富含柠檬香气的油点，。
柠檬芦荟茶的主要的功效是能够通便，适用于便秘的患者，同时也能够缓解便秘带来的皮肤上的问题，改善肌肤的状态，长期坚持和柠檬芦荟茶有美容的功效，所以说赶快行动吧，制作方法简单，在家中就可以自己制作一款柠檬芦荟茶。
玫瑰柠檬茶
玫瑰具有凉血，美容，促进女性的身体健康，同时还具有减肥，抗辐射，治疗口臭等作用，而柠檬了是一种天然的具有美容，减肥以，富含多种对人体健康有好处的微量元素，而把玫瑰和柠檬加在一起就可以起到一个很好的促进身体健康的作用了，由其是对于女生来说玫瑰柠檬茶更是美容，促身体健康的一个最好的选择了。
玫瑰柠檬茶具有很高的营养价值，那么日常要如何冲泡玫瑰柠檬茶呢?喝玫瑰柠檬茶又有哪些讲究呢?一起来简单的了解一下吧。
玫瑰花茶性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。
玫瑰茶性甘、微苦、温，属肝脾经，又明代《食物草本》中亦提到，玫瑰食之芳香甘美，令人神爽，所以玫瑰茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效，对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血，解除胸闷胀痛等工作症候群;再者女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰茶得到调理改善。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
而柠檬富含维生素E,具有美白肌肤，抗衰作用，长期饮用可令肌肤恢复光泽与弹性，总之玫瑰柠檬茶是一款很好的养容美颜，无毒副作用的佳品。
玫瑰柠檬茶的功效有哪些
促进消化
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
消除疲劳
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
怀孕止吐
怀孕妇 女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
妇科疾病：有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
治疗感冒
柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适
增强脑力
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
抗炎
柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
补钙
柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
治疗风湿病
柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。
防治肾结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
袪痰
更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
玫瑰柠檬茶可以说具有很高的养生价值，因此日常生活中可以经常喝，当然了对于女性朋友来说在经期的时候最好就不要喝玫瑰柠檬茶了，因为玫瑰茶还具有促流血的作用，因此如果经期喝得太多了的话，是会引起血崩的问题的。
青桔柠檬茶的功效
青桔在我们中医角度上来讲有着理气，化痰，消食的功效。而柠檬我们众所周知的知道，有着维生素C，并且能克服各种病症，如高血压，糖尿病等。常喝柠檬汁不只可以保持健康，还可以化食，美容等。所以是很多女士热爱的饮品，那么在柠檬茶里加上青桔就是优上加优的搭配了。
1.食材：青桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量。
2.做法：
1）、将青桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于青桔中汁水流出;
2）、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用;
3）、将青桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
3.功效：说到柠檬，可说是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能，当维生素C缺少了，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。一般情况下，柠檬并不用于直接生食，而是加工成饮料或食品，或者辅助其他的食材做成精美的料理，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
在制作这道饮品的时候，我们要挑选还没熟透的青桔，这种青桔更加的酸爽，而且对于要减肥的人来说，这种青桔更能去掉我们身体上的油脂，和热量。当然，所有的东西都要有个度，不能过多的饮用这些饮品，因为过量的话，可能会伤到胃。
柠檬茶的功效与禁忌
柠檬茶是很多女性最爱，这样的茶对减肥有着很好的帮助，而且柠檬茶在美容养颜上，也是有着一些帮助作用，不过在对柠檬茶选择的时候，要注意不能喝的太多，否则对身体也是没有好处的，那柠檬茶的功效与禁忌都有什么呢，它的功效也是有着几个方面，对人体的帮助也是比较多。
很多人对柠檬茶的功效与禁忌并不是很清楚，在选择柠檬茶之前，需要对它这方面进行很好的认识，使得在喝柠檬茶的时候，都是能够放心的进行选择，对身体不会有损害。
柠檬茶的功效与禁忌：
柠檬茶的功效与
柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
柠檬可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
越来越多的人喜欢喝柠檬茶，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。
柠檬茶虽好但不宜多饮用，酸酸的柠檬多食伤胃，容易影响消化功能。如果每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。
以上就是对柠檬茶的功效与禁忌详细介绍，柠檬茶对人体的帮助真是非常多，尤其是在减肥上，都是可以得到很好的效果，不过在喝柠檬茶的时候，需要适量，而且在喝它的时候，要注意对有胃部问题的人群，都是要减少对它的选择。
桂花柠檬茶
对于桂花柠檬茶来说喝起来的话就没有柠檬茶没有的酸涩，会增添一些甜腻的，而且闻起来的话就会感觉到桂花一股非常浓烈的清香，这会增加人们的食欲，不过最重要的就是这两种食材放在一起的话就会增加其中所含有的营养物质的，这个时候就在饮用的话就会让人们的身体有滋补的效果。
方法一
切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐 ，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。[1]
方法二
将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
方法三
材料：柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法：1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。
方法四
材料：玫瑰花 柠檬 蜂蜜
做法：1、先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。[2]
柠檬茶的功效有哪些？
随着台湾饮茶风俗的兴起，导致许多朋友们也跟着喝茶的风，走上了喝各种养生茶的道路，市面上也相应的推出了不同类型的茶，柠檬茶，就是用柠檬做成的含有维他命C的茶，那下面就来了解下这个茶的出身和功效吧。
柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。原产马来西亚，美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。
柠檬可以抵抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
柠檬的功效与作用
柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
从上来看说明这个是一个厂家生产出来的柠檬茶，开盖即可饮用，方便快捷，同时具备柠檬的功效，但是毕竟是经过多重程序加工出来的，柠檬的营养价值也大大的减少了，其实只要泡点新鲜的柠檬片当水喝也有效果的。
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