松子好不好吃呢？
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松子也就是松树的种子，松子它含有非常丰富的脂肪蛋白质及碳水化合物，送手机是一种重要的中票而且经常食用不仅可以强健身心，还有着非常好的延年益寿的功效，同时他还有非常高的食疗价值，我们经常将松子来作为食材或者是甜品，那么松子到底好不好吃，有什么功效？
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。
1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，松仁玉米能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处
松子含有非常丰富的维生素e是一种非常强的抗氧化剂，能够很好的抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化的作用，保护细胞免受自由基的损害，从而既可以保护细胞的完整性有能使细胞内许多重要的酶保持一个正常的功能。
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杨桃好不好吃呢
我们只是听到很多人说这个杨桃的营养好，但是对于一些没有吃过杨桃的人就会觉得不知道这样的食物功效到底好不好，也不知道杨桃到底是怎样一种味道，这个让很多人想吃杨桃，但是又担心杨桃不好吃的人为难了，因为杨桃的价格也是比较贵的，如果买回来却发现杨桃不好吃，那么就会觉得自己上当了，下面我们来看看这个杨桃到底好不好吃?
好吃，味道又酸又甜形状独特
吃法：
1.洗干净切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。因为杨桃本身的味道比较清淡，还有人用杨桃做菜，撒椒盐什么的，不过北方人的话大部分不喜欢那种甜甜咸咸的味道，南方这种吃法比较多。看你喜欢那种喽~~!
杨桃可以有许多的吃法，你可以做酸的，做辣的，或者是做咸的。方法如下：
方法一
1、酸的：把杨桃洗干净，然后把水擦干，最后就是把它放进醋里，1周以后就可以吃了，那时候的杨桃会完全变成黄色，完全变成黄色才好吃的哦。
2、辣的：也是把它洗干净，擦干水，然后就把杨桃切碎(大小随意)最后就是用辣椒粉撒在上面，知道杨桃吸收了辣椒味道为止，通常需要3小时左右。
3、咸的：这种方法最容易，就是把切开的杨桃粘上点盐，直接吃就是的了。
拿在手里.削去头尾和有些干的边,然后用刀削一块吃一块. 买黄黄的甜杨桃才好吃.普通品种不吃也罢,淡而无味,有些还酸倒牙.
方法二
可以竖着切,把中心的蕊去掉,
可以横着切,切成星星状.
我们这边的杨桃全是又大又甜,
听说现这些都是接种的,接泰国种的杨桃
杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生。久负盛名的岭南佳果之一。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸，俗称“三稔”，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系，清甜无渣，味道可口。杨桃可食率92%以上。事实上杨桃味道的甜(甘)酸，与品种、栽培气候、管理差异都有关系。
方法三
杨桃茶
原料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。
制作
1.杨桃削去棱角边缘，切成五棱花状薄片备用;
2.我们在切好后的杨桃里面加入适量的白砂糖腌制一个星期左右;
3.腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用;
方法四
美式杨桃包
材料
高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。
1.我们在制作美式杨桃包之前，先将烤箱预热到175℃，放在烤箱的中间一层，大概需要烤10分钟的样子。
2.杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉便是杨桃馅。
3.基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，最后发酵30分钟，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。
4.糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
我们不能说杨桃到底好不好吃，只能给大家介绍这个杨桃的味道还有这个杨桃的吃法，因为杨桃到底好吃还是不好吃，这个是需要根据个人口味爱好来决定的，很多人会觉得好吃，但是还是有人会觉得不好吃，到底好不好吃还是要自己尝试了之后才可以知道的，吃杨桃的时候不宜过多，避免对胃部造成不适。
杜仲炖猪尾好不好吃
杜仲是一种可以增强人体筋骨强壮的中药，猪尾巴是一种营养价值很好地食品，当杜仲遇上我们的猪尾巴，两者充分结合的炖在一起，形成一道营养的滋补佳品，相信这样既有营养有好吃的东西大家是不会拒绝的，但是杜仲炖猪尾的做法是什么样子的呢?你会不会做杜仲炖猪尾呢?
原料：
猪尾1条，梅肉150克，杜仲10克，北芪5克，党参5克，枸杞5克，生姜10克，葱10克。清汤适量，盐8克，味精2克，绍酒5克，胡椒粉少许，花生油5克。
制法:
(1)猪尾烧净毛砍成段，梅肉切成块，杜仲、北芪、党参、枸杞洗净，生姜去皮切片，葱捆成把。
(2)烧锅下油，放入姜片炝香锅，投入猪尾、绍酒炒片刻，注入清水，煮去其中异味，倒出待用。
(3)将砂煲放置火上，加入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞，加入清汤、葱把，用小火煲1小时，去掉葱把，调入盐、味精、胡椒粉，再煲20分钟即可。
特点:
猪尾具有补尾龙骨的功效，而杜仲有健筋骨、补腰肾之功用，枸杞可滋阴。此汤对滋阴补肾有很好的效果。
1、我习惯焯水的时候是不加任何东西的，各位可根据自己的习惯加姜片和料酒去除异味(不过此汤有一股药材的清香，并不会有任何异味)。
2、秋冬时节以滋补增强抵抗力为主，加上此汤有一股药材的微甘味儿，一般建议加入大枣、红枣来增加鲜甜滋味(我家清淡为主，只加了两个干蜜枣)。
3、巴戟杜仲一般中药房有售。图中我用的巴戟是鲜品，一般情况下药房售卖的干品用10G就够了。
4、春天湿气重，一般会另加一把薏米以助去湿。
5、我妈妈和她的医生朋友都已仙逝，此方出自何处，我没有考究过哈。
6、低血压，心跳过缓，有心脏类疾病的患者不宜服用此汤。本人非专业医师，如有任何疑问，请咨询中药医师，并请以医生意见为准。
7、功效:此汤特别适合“三高人群”(即高血压，高血脂，高血糖人群)饮用，如有任何疑问，请咨询中药医师，并请以医生意见为准。
8、巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。
以上就是杜仲炖猪尾的相关做法了，在看见这样简单的做法之后，你是不是已经开始流口水了呢?既然都已经这样了，还在等什么呢?赶快自己动手，为家人，为自己，做一份既有营养又好吃，而且还可以强身健体的美味吧。相信大家吃过之后都不会忘记的。
吃牛肉好不好消化呢?
当人们因为饮食不当而出现腹胀或是消化不良时，还是很困扰的，其实很多食物都具有这样的作用，还是需要提高警惕的，那么吃牛肉好不好消化呢?牛肉是一种营养价值及热量都很高的食物，平时适当吃一些还是可以的，还能滋补身体，不过吃过了之后确实不易消化。
牛肉里富含蛋白质，而蛋白质类食物需要1.5小时—4小时才能消化掉。牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化，则需要4小时或更长时间。
人体对不同食物的营养吸收有快有慢，这主要取决于肠胃的消化吸收功能，同时也是同类食物的某些属性所决定的。而现实生活中的土豆与牛肉，在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长容留在胃中的时间，从而延缓在肠胃中消化吸收时间，不能达到即时散发营养素的效果，长此下去，就会导致肠胃功能的紊乱。
此外牛肉含有的脂肪也是很丰富的，而此类食物需要2小时—4小时消化掉。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关，这些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。所以吃油多的主食和菜肴，会给肠胃造成极大负担。
因此平时需要多吃一些水果或蔬菜等比较容易消化的食物，比方说瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。因此，根茎类蔬菜是可以拿来当主食的。消化不太好的人，要少吃西兰花等十字花科的蔬菜，如果要吃，也一定要煮得软烂一些。
想必大家也都知道吃牛肉好不好消化呢，既然牛肉吃过了容易导致消化不良，在饮食方面还是需要正确调理和改善饮食结构的，即便要吃牛肉也要煮的烂一些，以便能减少消化所需时间，而且晚上睡前还是要避免吃牛肉等富含高蛋白的食物的。
酸木瓜煮鸡好不好吃
我们都知道木瓜是一种水果，也可以煲汤，但是将木瓜腌酸之后煮鸡会不会好吃我们就不清楚了因为自己没有实践过，但是想要知道酸木瓜煮鸡是不是真的好吃很简单，只要我们自己动手做一次试吃不就知道了?现在的问题就是酸木瓜煮鸡怎么做呢?
编辑本段酸木瓜的功效酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。其味道鲜美，是具美味、药用价值为一身的绿色水果。 酸木瓜各种吃法照片(16张) 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
【适用人群】适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。
【特别提示】治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起。
酸木瓜煮鸡是一道新兴的食物品种，我们平时也要积极尝试新的食物才行，不然老是吃来吃去都是哪几种菜，久了也是会有厌烦心理的，所以，就是在这样的环境之中，酸木瓜煮鸡就出现了，偶尔的时候品尝一些这样不同的口味也是一种幸福。
豆瓣酱拌面好不好吃
喜欢吃面食的朋友们相信跑过很多的面馆了吧?但是大家有没有自己亲自动手为自己做过一碗豆瓣酱拌面呢?相信自己的劳动成果会比在外面买的要好吃很多吧，因为这不仅仅是因为肚子饿的问题，更大的意义在于这是自己给予自己的最大的鼓励，下面就一起看看家常的豆瓣酱拌面是怎么做的吧。
主料折叠
120g面条
3个鸡蛋
配料
适量油
适量豆酱
适量娃娃菜
适量肉末
营养分析
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
制作步骤折叠
1 备面条，豆酱，娃娃菜，肉末，鸡蛋。
2 汤锅加水煮开，下面条。
3 煮至面条微熟，再将娃娃菜及肉末下锅。
4 另起锅，热锅加油，打匀蛋液并下锅，煎至蛋皮再切成蛋条备用。
5 将煮好的面条出锅，装碗。
6 加入蛋丝(刀功不好，切得不够细)
7 再加入一匙豆酱拌至均匀入味即可。
8 一份煎蛋豆酱拌面完成。
豆瓣酱拌面的好吃相信已经不是什么大的秘密了，想要做出好吃的豆瓣酱拌面是需要自己花费一定的苦功夫的，只有这样的努力才可以收获更多的美味的豆瓣酱拌面的。
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