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养生的制作方法

2019-10-08

饺子的制作方法是什么?

养生膏方制作方法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“饺子的制作方法是什么?”,希望能为您提供更多的参考。

 中国有句俗话:民以食为天。自古以来,中国人就将饮食看做是头等大事。而作为一个凡事都讲究精益求精的民族来说,食物不仅是我们日常生活生存的必需品,更是一种文化。在恪守传统文化的中国,每逢过年春节,中国人的饭桌上总少不了一份重要的食物——饺子。那么,饺子作为深受中国人喜爱的一种主要食物又是怎么制作的呢?今天,我们就一起来学习饺子的制作方法。

 饺子的制作食材:

猪肉,面粉,蔬菜,盐,味精,姜沫,酱油,料酒,香油,水等。

 饺子的做法:

 第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉面了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑。

 第二步拌馅:馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤最好),顺时针搅拌。

 第三步剁菜:选择你喜欢的蔬菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,然后用纱布,把水挤干。和韭菜一起放入肉中搅拌,最好尝一尝味道咸淡。

第四步揪面团:取出醒好的面团,先拿一份,剩下的放回盆中,用毛巾盖好,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小)。

第五步擀皮:这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状。拿擀面杖擀的时候注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

第六步包饺子:将饺子馅放入皮中央,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下。

第七步煮饺子:烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的搅动(顺时针),防止饺子在水中粘在一起。等饺子浮上水面就可以出锅了。

 中国人不仅将吃变为了一种艺术,也赋予了食物许多深刻的内涵。饺子,就是其中具有代表性的一种重要食物,中国人赋予了它“团圆吉祥”,“招财进宝”的喜庆含义。饺子的制作方法简单,又因它的独特含义,滋美的口味,一直深受中国人的喜爱,成为中国极具代表性的一大美食。

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鸡蛋韭菜饺子馅的制作方法是什么


鸡蛋的蛋白质丰富,经常被用来补身体,韭菜是一种草本蔬菜,也是绿叶菜之一,营养价值极高,预防疾病效果也很好。鸡蛋韭菜饺子吃起来十分鲜美,饺子馅的做法也很简单,适合家常。

1.鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,用筷子使劲搅打,加入一点盐,把蛋黄和蛋清混合均匀。把锅预热,放入一点油,把鸡蛋倒入,翻炒,炒到鸡蛋成型,装碗待用。韭菜处理,把韭菜去黄叶,洗净,切碎。把鸡蛋放到韭菜上面,放入盐,鸡精和香油,搅拌,搅拌均匀为止,韭菜鸡蛋饺子馅大功告成!

2.韭菜洗干净控去水分,炒锅放油,待油温热,放进鸡蛋,成型后关火,用锅铲铲碎成出放凉。韭菜切碎放进香油,十三香,再放入鸡蛋拌匀。准备好饺子皮,放饺子的板,上面洒少许面粉。准备好所有之后,在饺子馅中放入盐搅拌,开始包饺子,锅中放水,放入少许盐,待水开放入饺子,用勺子紧挨锅底推一下,盖锅盖煮开点水,水开就可捞出装盘。

3.将韭菜洗净切碎备用。鸡蛋打入碗中搅成蛋液,滴入2滴油搅匀,锅烧热后放油烧至五成熟,将鸡蛋液倒入锅中用锅铲或筷子划散,炒成云朵的形状,定性后盛出备用。将鸡蛋趁热剁碎置于碗中,加入姜末、料酒、和浓汤宝,一起搅拌,直至浓汤宝没有明显的大颗粒,待浓汤宝和鸡蛋充分的融合后,加入韭菜、香油拌匀,制成馅料。将馅料包入饺子皮,制成水饺,放入沸水中煮熟即可。饺子第一次煮沸后倒入稍许冷水等其再次煮沸,煮沸3次后即可盛出享用。

鱼肉馅饺子制作方法


在很多地方都有每年冬至吃饺子的习惯,以前的说法是,冬至吃饺子是为了防止把耳朵冻掉,现在人们吃饺子则是因为流传下来的习惯。现在的饺子倒是花样众多,什么虾仁馅的饺子,猪肉大葱馅的饺子,萝卜馅的饺子等。饺子馅是层出不穷。下面介绍一款鱼肉馅饺子制作方法来尝尝鲜。

草鱼肉饺子馅

1、草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀;

2、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤;

3、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

鲅鱼肉饺子馅的做法

1、将鲅鱼洗净沿着脊骨从中间片成两片,把鱼肉和鱼刺分开,再将鱼肉从鱼皮上刮下来,用刀背把鱼肉斩烂。斩的时候注意把藏在鱼肉中的鱼刺小心挑出来。将鱼肉馅顺一个方向搅拌,边搅拌边加入半碗清水,清水要分4~5次逐渐加入;

2、肥猪肉1~2两剁成泥。将剁好的肥猪肉放进鱼肉馅。(肥猪肉与鱼肉大约1:10,即一斤鱼肉放一两肥猪肉),然后继续顺一个方向搅拌,直到搅拌均匀。打入两个鸡蛋,继续搅拌;

3、加入葱、姜末、味精、鸡精、盐、料酒、香油、花生油;

4、韭菜洗净,切碎。切好的韭菜与鱼肉馅拌匀。

喜欢吃鱼肉又喜欢吃饺子的朋友有口福了,鱼肉馅饺子制作方法,使得鱼肉和饺子兼得,让喜欢吃的小伙伴们爱不释口。喜欢吃饺子的朋友,不嫌麻烦的话,就可以按照上述步骤,做成鱼肉馅饺子尝尝鲜。意想不到的美味的呦。

虾仁馅饺子制作方法


虾仁馅饺子,其实就是用虾仁作为馅料的饺子,因为我们都知道饺子,是中国比较有特色的食物,而且逢年过节很多人都喜欢吃饺子,饺子的馅料可以根据自己的喜好去选择,下面要为大家介绍的是,虾仁饺子馅料的制作,按照下面所介绍的这些操作方法,那么你就可以制作出美味的虾仁饺子了。

料:虾仁500克,草鱼肉150克

   调料:少许盐,姜末。

   操作方法:

   先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌

机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入更好,可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。虾仁和鱼胶按

3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

   注意事项:虾饺

好吃,可是自己家的虾仁饺子口感怎么也赶不上酒店的,秘诀在哪里?许多家庭在做虾仁馅的水饺时,喜欢放入其他材料。但是虾仁非常易熟,而其他材料较虾仁难

熟,如果等到其他材料煮熟,虾仁就不够嫩滑了。建议虾仁饺子不要放其他材料,也尽量少用辅料,因为虾本来就很鲜了。如果一定要放,可以放鱼肉做的肉泥。鱼

肉一定要放血,才能去除鱼腥味。另外,饺子皮一定要擀薄些。

虽然说每个人喜欢的口味各不相同,所以说做饺子的时候,当然还是按照自己的口味去制作比较好,因为毕竟这样做出来的食物就不会出现,浪费或者谁爱吃谁不爱吃的问题,这才是我们制作美食的最终目的。

土豆馅饺子制作方法


制作饺子馅的方法有很多,比如可以做芹菜猪肉馅、韭菜猪肉馅、鸡蛋韭菜馅等等,味道都是很不错的,那么土豆馅饺子的制作方法有哪些呢?制作土豆馅饺子一定要先将土豆煮熟,然后加入一些肉末、盐、花椒粉等等,这样味道会更加的不错的,我们来了解一下吧。

1、将四五个土豆(两人吃 )用蒸锅蒸熟;

2、将蒸熟的土豆剥皮,放入盆内,先用勺子捣碎,在用勺子的背部反复搅拌直至成为泥状;

3、炒锅内盛少量油(最好是动物油,我们老家一般用羊油,特香),不要多,能少给土豆泥上色即可;

4、油开后将备好的肉沫放入锅内炒熟,放盐,五香粉花椒味精等调料,千万不要放酱油。土豆泥入锅搅拌,同时放入和肉沫同量的葱花,一起炒,注意不要时间太长,这主要不是在炒,只是将土豆泥和油等均匀搅拌,尽量不要使土豆泥变色;

5、土豆泥拌好后下火,咱们的馅儿就做好了;

6、作饺子皮就不用说了吧,饺子皮做好就是包了;

7、煮的时候看饺子在锅里膨胀就刚合适,佛则容易开膛;

8、盛饺子在碗里,视口味放醋,酱油,辣椒油,蒜泥。

上述关于土豆馅饺子的制作方法的分析,希望帮到大家,也希望大家能够根据自己的口味,选择自己喜欢的饺子,如果喜欢辣味的饺子,可以放一些辣椒进去,也可以加入一些豆瓣酱,这样的话,味道会更加的可口的。

莲菜大肉饺子的制作方法?


有些人酷爱莲菜大肉饺子,但是由于不懂它的做法又感觉很无奈,那么莲菜大肉饺子的做法是怎么样的呢,下面就是关于莲菜大肉饺子的做法的步骤,相信你在看过之后,一定也会做了。

原料:

肥肉、瘦肉、大葱、生姜、莲菜(藕)、面粉。

做法:

和面:

1、凉水加入面粉中,一点一点的加,用手将面粉打成雪花装的絮絮;

2、然后将面粉絮絮揉成一团;

3、盖湿布醒上半个小时后,揉光滑。

打水馅:

1、把肥瘦肉分开处理,瘦肉剁蓉,肥肉切小粒;

2、然后将两着混合,顺一个方向搅均匀;

葱姜莲菜的处理:葱姜切末;莲菜切片,过开水烫水后,也切碎。

3、肉馅中加水(大概比例是,500克肉馅需要加200克-300克水,做的时候根据自己的喜好增减吧),每加一次均用力朝一个方向搅打;

4、将切碎的葱、姜、莲菜碎放入打好的馅中,加适量盐、鸡精搅拌均匀;

5、加入炸好的花椒油和香油继续朝一个方向搅拌均匀。这样打出的饺子馅口感很好

根据以上的步骤你是否也会了呢,其实只有你跟着上面的步骤一步一步来,你肯定可以完成的,只有你够认真,够细心,你一定可以的。

拔丝制作方法是什么?


很多人都喜欢吃拔丝的食物,但是因为拔丝的食物是有很多种的,而且有很多不一样的制作方法,因此在想要吃拔丝的时候,就会开始犯难,不知道要做什么拔丝的食物好呢?尤其是对于小孩子来说,拔丝是很好吃的。那么小编就来告诉大家拔丝的食物都有什么吧?以及具体的制作方法。

拔丝就是将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆--装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜,是中国甜菜制作的基本之一。拔丝大致分为:干熬,水熬、油熬、油水熬。

拔丝就是指将糖熬成能拔出丝来的糖液,包裹于炸好的食物上的成菜方法。又称拉丝。

将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆--装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜,是中国甜菜制作的基本之一,它的制作关键是制糖浆。食之夹食满桌出丝,全席生辉。

山东是拔丝菜的发祥地,著名菜肴有拔丝苹果、拔丝山药、拔丝红薯、拔丝金枣、拔丝樱桃、拔丝香蕉等。我国古代举办宴席,有先咸菜馔后甜菜肴的排列顺序。拔丝、蜜汁、蜜饯等烹饪技法都是山东民间流传下来的甜菜肴绝活儿,据说在清代已相当知名。著名的山东淄川籍文学家、《聊斋志异》作者蒲松龄十分熟知甜菜的制作方法,平时也很爱吃甜食。他的《聊斋文集》中就有"而今北地兴揠果,无物不可用糖粘"的语句,便是很形象地对山东地区流行拔丝甜菜的证明。大约到了清末民初时期,山东的拔丝菜迅速走向全国,先是京津苏沪,再往后各地餐馆、饭店都有拔丝菜供应了,非常受广大消费者的喜爱。

现在大家都知道了怎么制作出好吃的拔丝食物了吧?那么这个时候大家就可以根据个人的口味在家进行制作好吃以及营养的拔丝了。拔丝不仅酸酸甜甜的很适合小孩子的口味,而且也是老少皆宜的一种美食。开始制作起来吧!

豆腐制作方法是什么


豆腐这种美食在我国已经是历史悠久了,深受我国人民的喜欢,豆腐的营养丰富,直接生吃或者是经过烹饪做成各种菜肴都很美味,豆腐在做的时候可以凉拌、炖、煎、煮汤等等,也可以和许多的菜一起搭配烹饪。当然豆腐虽然好,但是也不能过多的吃,现在就来了解一下豆腐制作方法是什么吧。

材料:

黄豆

做法:

1.黄豆300克泡一个,八九个小时左右,至黄豆彻底泡发(这些豆子做出的豆腐两大约1斤左右,够三口之家吃一顿),黄豆加水用料理机或豆浆机(冷饮功能)磨成豆浆,找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上,将豆浆隔筛网倒入棉布中,过滤出豆渣,尽量挤的干一些。

2.豆浆放入锅中,用中小火烧热,用勺子将表面的浮沫撇去,小火慢慢熬煮,边煮边用大勺划圈搅拌,以免糊锅,直到豆浆煮沸腾后关火,此时将内酯4克与25克温水混合,使其溶化。

3.将豆浆离火,自然降温至八九十度,可以用温度计,这样更准确些,没有温度计也没关系,像这种天气,大约一分钟左右就可以了,将内酯液倒入,迅速搅拌开,动作一定要迅速,大约三四秒的时间,就要立马盖上锅盖开始焖,将豆浆盖盖焖15分钟左右,打开锅盖你会发现都将已经凝固,这时就是我们平时吃的豆腐脑了,可以取出一点来做豆腐脑。

4.将锅中的豆腐快速的搅碎,搅的越碎出水越多,将六寸心形模具取下底垫,放在有孔的篦子上,上面放一块纱布,一层就可以,将豆腐舀到模具中,可以用勺子稍微搅拌下模具里的豆腐,滤去多余的水分,否则六寸的模具是装不下的,全部放入后,将纱布覆盖上,再放上拿下来的底垫。

5.将一盆水压在上面,如果盆底部太大,可以找个中介勿,我就用了一个低不小,口大的碗做了个中介,压30分钟,豆腐就做好了。炖来吃,炒来吃,或凉拌吃都可以。

冰激淋制作方法是什么


 炎热的夏天到来了,在这个时候,是吃冰淇淋最佳的季节了,一方面可以解暑,另一方面可以去除燥热的感觉,让自己的心静下来,为了丰富冰淇淋的口味,市场上买的冰淇淋,也在里面加上了各种各样的色素,所以我们经常会看到吃了冰淇淋我们的舌头变了颜色,下面我们就自己去制作一下冰淇淋,讲解一下冰激淋制作方法是什么。

 主料

 蛋黄 (3个)

 

 淡奶油 (250ml)

 牛奶 (250ml)

 调料

 可可粉 (一勺)

 粟粉 (一勺)

 做法步骤

 1、蛋黄与蛋清分离,分离的三个蛋黄。

 2、蛋黄加入一大勺白砂糖,一勺粟粉混合搅拌均匀。

 3、混合均匀的蛋黄加入牛奶250ml混合均匀。

 4、混合均匀的牛奶蛋黄液隔水小火加热。

 5、加热牛奶蛋黄液至浓稠,能挂糊在勺子的背上即可离火

 6、分出两份牛奶蛋黄糊,一份乘热加入可可粉搅拌均匀,放凉备用。

 7、一份原味牛奶蛋黄糊放凉备用。

 8、淡奶油加入一大勺白砂糖打至六分发左右,即成羽状但仍可流动。

 9、分一小份淡奶油入晾凉的原味牛奶蛋黄糊中搅拌均匀。

 10、把放凉的可可蛋黄糊放入剩余的淡奶油中搅拌均匀。

 11、搅拌均匀的可可蛋奶冰激凌分别放入冰箱冷冻,过一小时拿出搅拌,之后每隔一小时拿出搅拌,三四次即可。

 以上就是冰淇淋的制作方法,为了丰富冰淇淋的口味,我们还可以在里面添加上一些小水果,或者是巧克力等等,自己制作出来的冰淇淋更美味,更好吃,面对炎热的夏天,也尝试一下自己去制作美味的冰淇淋吧,赶紧制作起来吧。

 

黑豆制作方法是什么


黑豆对我们来说是如此的熟悉,我们在平时经常会吃到。也有民间传说,说“想要长寿,多吃黑豆”,其实这是真的,黑豆真的非常的营养,多吃黑豆,真的对我们有很多的好处。可是,大家都不知道黑都该怎么食用,那就跟小编来看看黑豆制作方法是什么吧!

黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。这个黑豆,其实就是黑色的大豆,唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到,黑豆能够“明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老”。另外在《本草纲目》这部书里,更是列举了不少吃黑豆养生的例子,比如说“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”。

醋泡黑豆:

1、熟的泡;优点:快速。缺点:效果差、有效成分流失的多、 需冰箱保存。

2、生的泡;优点:效果好,能有效保留营养成分,可以不用冰箱保存。缺点:耗时间 。

黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

,上述内容就是关于黑豆制作方法是什么的介绍了。醋泡黑豆是黑豆最常见的做法之一,而且醋对我们来说也是非常好的,所以两者搭配野兽非常不错的,我们可以多做一些醋泡黑豆,等做好之后,我们每天都可以拿出来一些吃哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《饺子的制作方法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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