杭白菊 胎菊的功效
养生的功效。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《杭白菊 胎菊的功效》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
大家都听说过杭白菊胎菊首先这种剧是一种，对于感冒，清热解毒，疏风散寒，有着非常好，功效的中药，而且长时间地泡茶喝，对于很多的疾病和感冒有着非常好的效果，那么在接下来的阶段当中，我们就来一起了解一下作用和功效。
现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、尿液偏黄等等)。 而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间的面对电脑的辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力的日趋减退。如果你觉得经常性的视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊。
胎菊的功效：胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。
上面了解到了杭白菊胎菊的一些功效生活当中，喜欢喝茶的朋友们不妨来尝试一下，不仅仅对身体有着非常好的功效，而且呢，对于治疗感冒，可以起到去除病毒疏通散寒的功效。
扩展阅读
胎菊和杭白菊那个好
胎菊是杭白菊里面的一种，我们将杭白菊的花蕾叫做是胎菊，大家都知道胎菊有着非常高的养生功效和保健的作用，胎菊有很好的清肝明目功效，所以我们要懂得如何利用胎菊来为我们的健康服务，大家通常都有一个疑问，就是到底是胎菊好还是杭白菊好呢？一起看看下文的介绍吧。
杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产，桐乡素有“杭白菊之乡”的美誉。其所产杭白菊占全国饮用菊总量的十分之九，产品畅销港澳台和东南亚地区，名声远扬，无人不知。杭菊在中国有悠久的栽培历史，“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提。古时曾作贡品。杭白菊产区为浙江桐乡，未开花的花蕾叫胎菊，其中极品叫胎菊王，是名贵的花草饮品;杭白菊、胎菊的功效接近，其中胎菊更为香浓，有淡淡花蜜香。
胎菊又称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊绿茶、花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。另外，比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。
杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊(也称蕾菊)，10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊王。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。
胎菊与杭白菊功效有所不一，因而两种菊花各有所长，各领千秋。杭白菊的功效：对中枢神经有镇静作用;有解热作用;胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津的功效。
在上面的文章我们提出了一个问题，那就是胎菊好还是杭白菊好，针对这个问题我们做出了详细的分析，其实胎菊和杭白菊都各有好处，我们应该根据个人的需求做出选择。
杭白菊和胎菊的区别有什么
杭白菊和胎菊其实是不一样的，其主要的区别可表现在不同的方面，例如的形态还有功效，胎菊主要是处在花蕾的状态，而杭白菊的功效没有胎菊多，具有清热解毒，平肝明目的作用。
区别一：形态
胎菊：胎菊为菊花的花蕾，又称蕾菊，花瓣整齐地蜷曲，敛成金黄色的小球，包裹花心。
杭白菊：杭白菊为绽放的小菊花，又称甘菊，花瓣均匀绽放，花心外露。
区别二：功效
胎菊：胎菊仍处于花蕾状态，保留了花粉，营养价值更高，具有清肝明目、健胃和脾、润喉解渴、去湿解燥、提神醒脑、美容养颜、增强生命力、抗衰老的功效。
杭白菊：杭白菊的功效没有胎菊多，但也具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。
区别三：价格
胎菊为未完全绽放的杭白菊，营养价值和药效都高于杭白菊，而且物以稀为贵，所以价格也比杭白菊要贵。
由于杭白菊和胎菊其实都是同一品种，所以味道上，汤色上都是差不多了。主要的区别在于外形、功效和价格。
胎菊与杭白菊的区别是什么？
在平时的生活当中，喜欢喝茶的还是非常多的，其中不仅仅有男性，还有一些爱美的女性，因为生活当中有很多茶叶种类所发挥出来的功效就是美容养颜、调理身体。而胎菊可以说是如今社会当中比较流行的茶饮，其养生价值还是非常高的，价格也比较亲民。那么，胎菊与杭白菊的区别是什么?
胎菊是不是杭白菊
生物科属来分析胎菊是不是杭白菊
胎菊是一种生长在海拔3000米以上的昆仑山北麓部分地区野生杭白菊，属于菊科金鸡菊，为双子叶植物药菊科植物蛇目菊的全草，胎菊的形状如同雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色。所以从生物科属来说是属于杭白菊中的一种，也是杭白菊饮中的一种。
从功效作用分析胎菊是不是杭白菊
胎菊是一种纯天然的养生保健植物，含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，其主要功效作用是降三高(降血压、降血脂、降血糖)，对脑中风、冠心病等心脑血管疾病具有预防的作用，还能改善肠胃不适，能使肠道畅通，缓解肠炎，提高肠胃功能。而在我国的传统中医记载上，认为野杭白菊性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，所以从功效上来说胎菊属于杭白菊的一种。
从化学成分分析胎菊是不是杭白菊
根据科学研究发现了，杭白菊所含有的化学成分主要是因产地与品种不同而呈现出复杂多样，其中主要的成分是黄酮类化合物、三萜类化合物和挥发油。而胎菊含有有黄酮类、氨基酸、生物碱、酚类、皂苷类、菊甙、菊色素、挥发油、维生素和多种微量元素等营养物。所以从化学成分来说，胎菊是属于杭白菊的。
胎菊与一般杭白菊的区别
1、功效作用不同
一般的杭白菊只有除热消毒的功效作用，而胎菊具有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，对失眠，肠炎页具有一定的作用，而这些一般杭白菊是没有的。
2、生长环境不同
一般的杭白菊只生长在平原上，而胎菊生长在高海拔上，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生杭白菊，而且花期短暂，每年八月，胎菊只绽放一次，饱经霜露。
3、形色与一般杭白菊不同胎菊与杭白菊的区别
正宗胎菊冲泡出来后，如陈年普洱或红酒般色泽红艳，菊汤纯净少或无细沙，并且不因时间长久而改变，而一般杭白菊在沸水浸泡之后很快变淡至无色。再次是胎菊的茶香，香气扑鼻，菊香味浓郁，沁人心脾。而一般杭白菊难有如此浓厚的清香。
杭白菊和贡菊的区别
菊花茶是很多人都喜爱的一种茶品，不但价格低廉，而且还有很好的营养价值，深受很多人的喜爱。菊花茶的种类有很多，杭白菊和贡菊就是其中的两种，也是被人们广泛饮用的两种，那么这两种菊花茶有什么样的区别呢？功效是一样的吗？
1、产地不同
杭白菊一般原产地于浙江省桐乡市，桐乡中石门镇的杭白菊种植面积最大，加工厂商也非常多。而贡菊一般产地来自于安徽一带，杭白菊一般种植在平坦的土地上，而贡菊大多生长在坡面儿的土地上。
2、外形差别
杭白菊除了花瓣以外，中间有很大的花芯儿，颜色与花瓣不同，而贡菊基本上都是花瓣没有花心。冲泡后杭白菊颜色发淡黄，特别像淡淡的茉莉花茶，而杭菊属于黄绿色。
3、药效不同
杭白菊主要对肝火旺盛有很好的功效，而贡菊一般针对于清肺火。杭白菊多用于入药。
4、口感不同
杭白菊中由于本身含有糖分，冲泡的茶水中也略有甜味儿，口感比较平和，没有明显的苦涩味。而贡菊冲泡后，口感就略微浓烈一些，很好的保持了菊花原有的味道，饮用时可以适量的加入白冰糖或者是蜂蜜来调节味道。
5、品种区别
杭白菊中，尚未盛开的菊花花蕾，采摘后直接烘干的一般被称作为胎菊，送礼时最好都选用杭白菊的胎菊，是送礼的上品。而贡菊，一般都是散装的干菊花很完整。杭白菊一般是通过蒸煮后晒干的，看起来呈饼状，而贡菊是直接由新鲜菊花烘干而成的，是一朵一朵的。
贡菊和杭白菊区别有哪些
贡菊和杭白菊是两种不同的花，类型不同的话，那么服用之后所得到的治病效果也是不同的，贡菊和抗白菊还可以清热，选择贡菊和杭白菊也是可以帮助肠胃调节的好方法，选择这个贡菊和杭白菊同时能够得到治疗便秘和治疗痤疮等不良现象，这个菊花可以同时治疗一种疾病，但是这两种菊花也是有区别的，那么贡菊和杭白菊的区别有哪些?
杭白菊与黄山贡菊均属中国四大名菊，具有清热降火清肝明目等功效，可替代茶叶作为日常菊花茶冲泡饮用，是居家、办公、酒楼、茶馆及各种会所不可缺少的饮品之一，也是日常养生喜欢泡得一种养生茶。杭白菊与黄山贡菊功效稳定价格适中，是最常见的饮用菊花，两者虽然均可作为药用菊花，但在功效、外形、加工工艺及口感等方面有一定的差异，杭白菊与黄山贡菊的区别有哪些?
杭白菊与贡菊的六大区别：
1、杭白菊与黄山贡菊的产地差异：杭菊原产地为浙江省桐乡市(注意杭白菊的产地不是杭州哦)，尤其以桐乡石门镇的杭白菊种植面积最大，生产加工厂家也更为集中;贡菊原产地为安徽黄山所属的歙县、休宁一带。杭白菊一般种植在平地上，而黄山贡菊大多生长在坡地。
2、杭白菊与贡菊花朵的外型区别：盛开的杭菊中间有深色花心;贡菊花朵基本都是瓣儿，花心很小。
3、杭白菊与贡菊加工工艺差别：杭白菊是经过蒸熟后晒干的，所以看起来是粘在一起的饼状;黄山贡菊是新鲜菊花直接烘干而成的生菊花，是一朵一朵的。
4、杭白菊与贡菊的产品品种差别：杭白菊还有另外一种产品——胎菊：尚未盛开的杭白菊花蕾，采摘后直接烘干，一般称为胎菊。胎菊是杭白菊中的上品，一般作为礼品的都是用胎菊。蒸熟的杭白菊很少用于送礼。黄山贡菊则没有胎菊产品，一般都是散装的完整干菊花。所以说到胎菊，通常是桐乡杭白菊的一种。
上面内容中我们介绍了关于贡菊和杭白菊的个各种区别，贡菊和杭白菊都是可以调节肠道，将两种菊花用来泡制菊花茶的话，清热的效果是相当不错的，贡菊和杭白菊还能提高人们的食欲，如果没有什么食欲的话，给自己喝点贡菊和杭白菊可以提高自己的胃口。
杭白菊加枸杞的功效
杭白菊有着清热的功能，而枸杞有着清肝明目的作用，两者搭配，有着很好的降火清肝的作用。在杭白菊当中，有着很多维生素，其中以维生素A最多，这么都是对眼睛养护非常有用的；而在枸杞当中，有着驱除疲劳的作用。杭白菊加枸杞，两者的结合，对人体的去疲劳非常有效，并且护肝清肝，明目护眼。
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
1《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
2现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
3枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！
4菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
胎菊的功效
菊花茶人们并不少见，但是一一叫上名来却是一件难事。在菊花茶中有一种叫做胎菊的花茶，虽然人们，常常见到，喝到，但是其中的功效与作用却是道不上来。在雏菊还在含苞待放之时，采茶女将它摘落晒干，这样制成的菊花茶就叫做胎菊。在杭白菊中级别最高的一类就有胎菊的名字。
杭白菊花所制的胎菊以前两次采摘的品质最佳，头次花蕾所绽开的嫩芽经过细心蒸制、烘烤，就具备了独有的味道，物以稀为贵也就成为它特级品质的一个特点。透彻的液体，金黄的色泽，带着纯正的花蜜清香，这就是胎菊泡出的菊花茶。在现代的都市生活中，每
一天人们都在忙碌中度过，被烟酒侵蚀的生活让我们日渐麻木。什么时候空闲了，捧起一杯胎菊花茶，清香一下我们的生活。胎菊泡出的菊花茶不仅仅是表面上看出的清淡，它本身所带来的功效更是超乎我们的想象。
胎菊的功效不可磨灭，最为人所知的就是它清火明目的作用。身为年轻一代的我们，不管是工作还是娱乐都离不开电脑了，而长时间的面对电脑其中的辐射和光污染就加剧了对眼睛的伤害，久而久之就会使得视力减退，在这时候，泡上一杯胎菊花茶，会给你的眼睛带来想不到了效果。
除此之外，它还可以清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。
尤其是在炎热的夏季，躁动不安的时候，静下心来，泡上一杯胎菊，看着一个个蓓蕾在水中漂动，那也是一种享受，品一口纯正的清香，那甘甜与清心无以言喻。就这样，在忘我的忙碌之余，品上一片清宁，可不是一种领悟?
昆仑雪菊胎菊功效
胎菊是在菊花花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。胎菊完整的保存了菊花的形态，相对于菊花相比更干净。因为胎菊是在菊花开放前采摘的，因此用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开，胎菊的功效与作用是效果比完全开展的菊花效果更显著。那么下面我们就来了解一下昆仑雪菊胎菊的功效吧！
昆仑胎菊的功效与作用
1、抗多尿作用
昆仑胎菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑胎菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑胎菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。
2、抗衰老作用
现代药理研究表明，昆仑胎菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及***变的发生。
3、降血脂和降血压作用
昆仑胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指标中TC,I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
4、抗毒性作用
昆仑胎菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三砧烯醇类对由TpA引起的小鼠皮肤有较显著的抑制作用;另外，从昆仑胎菊花中分离得到的l;p个三砧烯_醇及三醇对由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TpA)诱发产生的BV-EA旱期抗原均具有明显的抑制作用，其中6种化合物对肾、肺、脑、结肠、卵巢、自血病等60种人类细胞进行体外细胞毒活性实验，结果发现化合物Amidiol对白血病HL60细胞具有极其显著的细胞毒活性。
5、昆仑胎菊的保健功效
昆仑胎菊由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，已经逐渐作为一种茶饮普及开来。我国的维吾尔族医生把昆仑胎菊作为药材应用，认为其有清热解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶饮可缓解燥热烦渴、、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒。
杭白菊可以天天喝吗
杭白菊是很好的品种茶，不过菊花虽好，不能多喝。喝杭白菊，每次建议少量为主，同时不建议浸泡多次，因为这样会让后面的茶汤没有味道的；另外，菊花性寒凉，不宜多喝，体弱者也不能多喝。建议杭白菊和绿茶搭配着喝，清肝明目，并且有着恢复身体的疲劳值，让身体更加轻松。
每天喝菊花茶以不要超过3朵为好。
每日用量为半茶漏左右，约2~3朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。
菊花茶泡几次合适
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
菊花茶怎么泡才正确
选茶要泡好菊花茶，首先要选取好的菊花。菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
洗茶虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。
泡茶洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。
菊花茶饮用禁忌
1、中医提醒，味苦的野菊花最好不要饮用。
2、过敏体质的人如果想喝菊花茶，先用一两朵冲泡饮用试试，如果没问题再多泡，但也不能过量饮用。
3、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。
杭白菊的功效与作用是什么
杭白菊肉质肥厚，味道醇香，是大家非常常见的一种茶类饮品之一，殊不知杭白菊还有药用的功效。很多人都很喜欢饮用杭白菊，那么经常饮用杭白菊对人体有什么样的好处呢？
1、杭白菊的功效。
抗白菊对人体中枢神经系统，有一定的镇定作用。对人体血管有一定的扩张效果，对中老年人心脑血管疾病都有一定的控制作用，对血脂高血压高，降低胆固醇，效果都很明显。对一般的病菌有一定的抵抗作用，所以对病毒性感冒可以起到很好的抑制作用。也有一定的清热解毒功效，对于肝火旺盛造成的视力模糊，喉咙肿痛，都有一定的功效。
2、杭白菊的饮用方法。
杭白菊的饮用方法其实很简单，取三四朵杭白菊，加入适量的开水，盖盖后三到四分钟，就可以趁热饮用了。喝完后，可以适量的再加入一杯开水，再次饮用。也可以适当加入蜂蜜，或者与其他喜欢的茶叶一同冲泡，玫瑰花茶，枸杞等也都是可以的。
3、饮用杭白菊的注意事项
杭白菊不要隔夜饮用，当时泡的茶最好当时喝完。由于杭白菊中，有很好的抗氧化成分，对心脏血管有很大的帮助，如果隔夜饮用营养成分会逐渐消失，对人体也会产生一定的副作用。饮用杭白菊不要食用猪肉鸡肉等，也不要与芹菜一同食用，会产生相克的反应。加入冰糖也要根据自己的体质，体质虚寒的人可以适量加入加入一些冰糖，体质较热的人最好不要加冰糖。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杭白菊 胎菊的功效》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的功效”专题。
