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饮食养生注意事项

2019-10-08

痛风饮食治疗注意事项

饮食养生注意事项。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供痛风饮食治疗注意事项,希望能对您有所帮助,请收藏。

大家了解痛风病吗?痛风病人的饮食应该注意哪些事项呢?痛风人吃什么营养呢?这些都是痛风患者们极为关注的话题,出现了痛风病情很多人都不知道自己该吃什么,不该吃什么,种种类似的问题困扰着痛风病人们,下面介绍了一些关于这方面的知识。

原则一:在急性痛风发作期间,一周内决不能食用含嘌呤的食物,不能饮酒,少吃含果糖量高的水果,比如苹果、橙子等之类的水果;

原则二:痛风间歇期,在一周内可以有两天食用含有低嘌呤的食物,原则是每天摄入含嘌呤的食物不能超过150g,多则就会加重病情;

原则三:发病期间不宜减肥速度快,对于肥胖者,要适当控制饮食,但是减肥的速度不能过快,每个月减肥2-3斤为宜,如果减肥过快,造成人体内分泌紊乱,影响嘌呤代谢,反而会造成痛风的急性引发。总之,尽量维持体重于标准范围内,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻一公斤体重为宜,但急性发病期不宜减重。

原则四:多喝水少饮料

对于痛风患者来说,每日应喝水3000cc以上,以帮助尿酸盐排出,并防止肾结石的产生,特别是夏日来临,冰饮料成为很多的人必备止渴的饮品,但是对患者来说,还是少饮料为妙;

原则五:营养不可缺少,但是要控制每天蛋白质摄入量

一直以来,蛋白质是维持人体各个器官正常工作的不可缺少的物质,但是如果蛋白质摄入过量,反而会引发痛风。这样就要适量选择蛋白质食物,并且要选择烹饪方法。

蛋白质的摄入可以根据人的体重来计算,一公斤应摄入0.8~1克的蛋白质,并以牛奶和鸡蛋为主;瘦肉、鸡鸭肉等应讲究烹饪方法,煮熟后去汤食用,避免吃炖肉和卤肉,只有能控制蛋白质的摄入量才能更好的预防或者治疗病情。

经过上面的介绍,你对痛风病有了初步的了解了吧。不要再说不知道通风要吃什么了。总之,患上痛风并不可怕,只要是患者们懂得控制饮食才是关键。病从口入,也可以通过合理健康的饮食进行调节,相信在你坚持下,你会重拾健康的身体。

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痛风肾要注意事项


二、痛风性肾病如何护理三、痛风肾有什么禁忌

痛风肾要注意事项

1、痛风肾要注意什么

1.1、低嘌呤饮食

痛风性肾病患者平时要低嘌呤饮食,可选择面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等食物;禁用含高嘌呤食物,如动物内脏和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆以及藻类;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤,痛风性肾病患者应该谨慎选择。

1.2、多饮水

痛风性肾病患者每天的饮水量应达到2500-3000ml,多吃富含水分的水果和食品,通过增加尿量帮助肾脏排出尿酸,以减轻尿酸对肾脏的损害。

1.3、限制盐的摄入

痛风性肾病患者应该限制钠盐的摄入,以每天2-5g为宜。

1.4、多吃碱性食物

患者应该多吃碱性食物,如蔬菜、水果等,在碱性环境下尿酸盐容易溶解,碱性食物富含维生素C,可促进组织内尿酸盐溶解,有利于尿酸排出。

1.5、禁用刺激性食品

痛风性肾病患者禁食辛辣、刺激性食物,戒烟酒。

2、痛风肾如何治疗

碱化尿液:口服或者静脉滴注碳酸氢钠。

避免使用抑制尿酸排泄的药物。

可用抑制尿酸生成和增加尿酸排泄的药物。

注意防止并发尿路感染,并及时给予治疗。

有肾结石和积水者请外科协助治疗。

急性肾功能衰竭及终末期肾衰竭患者进行透析治疗或者肾康VHp脉冲疗法

3、痛风性肾病如何饮食

3.1、吃含有丰富的活性酶的食物

比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。此外,雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。

3.2、多食维生素的食物

增加B族维生素及维生素C的摄入,促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜,少吃饭。

多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

3.3、控制蛋白质的摄入量

每日不超过1.0g/kg,因为摄食过多的蛋白质可使内生性尿酸增加。

3.4、避免饮酒

因乙醇可引起糖原异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体的e一羟丁酸能竞争性抑制尿酸排泄,使血尿/尿酸比值增加,诱发痛风发作。

3.5、注意食品烹调方法

将肉类食品先煮,弃汤后再进行烹饪,可以减少食品中嘌呤含量;此外,辣椒、咖喱、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋自主神经,诱发痛风急性发作,应尽量避免食用。

痛风性肾病如何护理

督促、检查、协助患者及其家属完成痛风的自我检测,按要求完成尿尿酸,尿pH值、血尿酸及肾功能等的测定,以便为调整用药提供依据。

低蛋白饮食可减慢肾小管的损伤,延缓肾小球率过滤的下降,还可使尿蛋白排泄量减少,故目前多主张低蛋白饮食。早期患者蛋白摄入量控制在每日1g/kg体重,中晚期患者以每日0.6g/kg~0.8g/kg体重为宜。摄入的蛋白质最好为动物蛋白。

对有水肿的患者可按医嘱使用利尿剂,同时适当限制水和钠的摄入量以尽量减轻肾脏负担。

防治泌尿系感染。泌尿系感染会使痛风或痛风性肾病加重,最终导致肾功能衰竭,所以积极治疗和预防泌尿系感染非常重要。要搞好个人卫生,尤其是妇女要注意会阴部清洁卫生,有感染者应查明感染的细菌,做药物敏感试验,选择适当的抗菌药物治疗。

定期做尿微量白蛋白的测定、尿常规、血尿酸、肾功能的检查,以便及时掌握病情变化。

已有痛风性肾病患者,若不采取积极措施保护肾脏,通常在几年左右将发生肾功能减退,最终演变为氮质血症与尿毒症。采取下列措施可延缓肾脏病变的发展。

痛风肾有什么禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物

根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。

2、忌食含高嘌呤的食物

由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。

其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的,因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

3、忌食酸性食物

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。

而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。

建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。

车前草治疗痛风注意事项有哪些


痛风问题是在生活当中影响很多人健康的一种问题,而车前草对于治疗痛风也有一定的效果,它可以帮助利尿排石,促进尿酸排泄,而用车前草治疗痛风,应该注意正确的方法。

一、车前草治痛风的注意事项:

1.一定要在专业医师的指导下使用

2.由于车前草长期大量服用可能因利尿排钾而出现头晕、心悸,因此到正规痛风专科医院进行治疗仍然是不可或缺的。

3.在积极治疗痛风的同时,一些合理的痛风预防措施同样不可少,如控制饮食,合理运动,避免劳累,合理使用药物等。

二、车前草治痛风的方法:

1、车前子茶

主料:车前子10克

做法:①先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。②把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。

2、车前子粥

原料:车前子25克、粳米100克、白砂糖15克

做法:①粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。②将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。③取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟, 拣去车前子,加入粳米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,调入白糖即可进食。

3、术茯车前子汤

原料:白术、茯苓、车前子、泽泻、芍药、陈皮、炙甘草各等分。

用法用量:上(口父)咀。每服7钱,水1盏半,加生姜3片、大枣1枚、灯心,煎至7分服。

春季饮食注意事项


本文导读:阳春三月,春天的气息越来越浓烈,万物的新陈代谢也越来越活跃,大家都想把健康吃出来,那么就着手从春季饮食开始吧!


菜式多样且清淡。菜式多样是指荤素搭配好,蔬菜种类要多样,蔬菜颜色也要多样,当然要选择时令蔬菜。荤菜可以选择瘦肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、草鱼等等;蔬菜可以选择菠菜、蘑菇、海带、土豆、胡萝卜、茼蒿等等。荤素搭配好,给身体补充足量的微量元素,避免春季口角炎,口腔溃疡等。清淡多样的菜式同时也有助于增加春季食欲,给春季新陈代谢提供足够的养分。


养阴润燥。春季阳气升发,越接近夏季,阳气愈加旺盛,在春季要注重养阴润燥,让身体慢慢适应进入夏季的节奏。雪梨炖瘦肉、木耳炒瘦肉、芹菜炒猪肝等等都是有养阴润燥的效果,适当吃这些菜谱还可以缓解眼部疲劳。另外大家可以自制一些甘草水果,把水果切块泡在甘草水里半个小时即可食用,甘草水果不仅爽口,而且有除火、养阴、开胃,预防口部细菌感染等作用。

多喝茶少吃冰。南方人有饮茶的习俗,基本上是家家户户都有茶具,餐前饭后喝一杯香茗。喝茶也是,春季喝茶,无论是红茶绿茶保健功能都很强大,喝茶提神,缓解春乏,茶中氨基酸对清油解腻,消食利尿有一定作用。喝红茶温补,喝绿茶解毒,茶的作用范围很广,但是切记饮茶不能过多,也不可多饮浓茶。春季尽量都不要冷冻食物,不然容易引发肠胃炎,总之,春季的饮食清淡却不能太凉,一切要适度。

春季饮食注意以上事项,根据它们做几道新鲜可口的菜式,为家人健康护航!(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

产妇饮食注意事项


生宝宝对于女人来说是非常痛苦的一件事,在生完宝宝后女人们一定要好好调养自己的身体,你知道女人坐月子可以吃什么水果吗?每个妈妈在生完宝宝的时候都是非常虚弱的,需要补充大量的能量和营养!产妇的饮食不仅仅影响着自身的的健康,还关系着宝宝的健康哦!

冬季产妇可以吃什么水果好

许多的女人从怀孕的时候开始,就被限制许多不能吃的东西和不能做的事情!那么是不是生完宝宝之后就可以了呢,你们知道产妇能够吃的水果有哪些吗?冬季的水果对产妇有什么影响吗,一起和小编来了解一下冬季适合产妇吃的水果有哪些吧!

对于冬季产妇的饮食有很多特别注意的地方,尤其是吃水果方面,冬季并不是水果生产的季节,但是一样有很多对产妇身体非常有益的水果可以吃,那么具体来说冬季产妇可以吃什么水果呢?

1、苹果

苹果中含有大量的维生素C,可以预防感冒,也可以滋润皮肤,对肌肤的美白也有一定的功效,苹果还可以防癌是孕妇和产妇的最佳水果。产妇产后吃苹果还可以减肥,又可以促进消化、促进食欲。

2、香蕉

香蕉最主要的功能就是润肠通便,产后一般女性都会出现便秘的症状,那么多吃香蕉就可以缓解便秘,同时香蕉也可以促进产后恢复,对产后减肥有一定的效果。

3、橘子

橘子可是秋冬季生产的水果,沙糖桔、小叶橘、甜蜜橘、金钱橘等等种类非常多,味道酸酸甜甜的可以促进食欲,也可以补充维生素C,但橘子也容易上火,每日不要大量吃橘子,适当的吃1、2个即可。

4、梨

梨可是最适合冬季吃的水果,润肺、化痰、止咳的功效非常明显,如果哺乳期女性感冒不能吃药,那么多吃梨就可以缓解咳嗽的正常,甚至可以完全治愈。

5、桂圆

产妇产后体虚,需要大补,那么桂圆开始水果中的滋补之王,有着补血益脾的功效,对产后体质虚弱的人群来说最适合不过了。平日煮粥的时候也可以放一些干桂圆,对产后恢复很有帮助。

6、山楂

山楂含有非常丰富的矿物质,有生津止渴的功效,也有活血化瘀对产后食欲不振、产生恢复有很大的帮助。产后恶露不净也可以吃一些山楂促进而将恶露排出。

7、红枣

红枣被中医认为是益气生津的最佳食品,也有一些中药材中含有红枣的成分,产妇女性脾胃虚弱、气血不足,多吃红枣能够得以改善。

8、柚子

柚子有健胃、清肠的功效,对伤口愈合也有一定的作用,所以产后应该多吃一些柚子,柚子也是冬季生产的水果,属于应季水果。柚子的保存时间按也很长,一次吃不了也不用担心会坏掉,只要不将全部的柚子皮剥去就可以保持其水份。

1、香蕉:

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。

2、橘子:

橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络还有通乳作用。

3、桂圆:

桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

4、苹果:

苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。

5、奇异果:

味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。

6、葡萄:

味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

7、菠萝:

味甘酸,性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。

8、橄榄:

味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

产妇的健康是每个人都非常关心的事情,不仅要注意自己的健康还要考虑到宝宝的健康!所以大家平时要多多了解这些产妇饮食保健常识,相信一定可以帮助大家更好的照顾新妈妈们哦!小编也希望每个产妇都可以照顾好宝宝,家庭幸福哦!给自己和宝宝一个健康的保证哦。

秋天饮食注意事项


我们都说秋天是适合养生的季节,养生多靠食补,但食补也不能乱补,有些人觉得秋天就应该多吃些食物,这样可以积攒体能好过冬,其实这样的说法不能全信,也不要不信。适当的补充是对身体有很大的帮助的,但是也不能乱补。这样很可能造成食物的摄入不当,不仅没有补充的作用,反而会引发肠道的问题。更有些人以药物作为食补,这样是大忌。关于秋季饮食的注意事项大家还是要了解一些比较好。

高蛋白食物别急着吃

立秋之后,很多在夏天食欲比较差的人开始逐渐恢复食欲,但此时人的肠胃功能还没完全调整过来,吃太多肉类等高蛋白食物更容易增加肠胃负担,肠胃功能容易受到影响。

辛辣食品少吃或不吃

秋季天气干燥,辛辣食品最好少吃或者不吃,如生姜,辣椒,花椒,桂皮,生姜,葱,酒等

忌暴饮暴食

秋季天气慢慢凉爽了,人的食欲也会慢慢变好,这个时候如果不注意节制进食,每餐吃很多,就容易导致摄入热量过剩,就更容易使人发胖。

这些秋季饮食的注意事项大家都了解了,其实是比较简单的,只要注意饮食的得当,哪些东西多吃,哪些少吃,就可以有一个健康的身体了。小编还是提醒大家,秋天进补要适当,不要补的太多,造成肥胖,这样减肥也是比较困难的哦,特别是一些爱美的妹子们。

饮食注意事项有哪些


养成良好的饮食习惯,才有助于身体的健康,在平时生活里面饮食要了解一些注意事项,比如说要吃早餐,要吃丰富的午餐,要注意晚餐搭配,多吃水果蔬菜等等,这都有助于身体的健康和营养的补充,下面我们就来了解一下饮食注意事项有哪些?

首先,早餐非常的重要,早餐有没有营养,关系到一天人的精神状态。早餐要有丰富的蛋白质作为补充,可以喝豆浆,也可以喝牛奶,另外要适当的吃一些蛋类或者肉类,这都有助于补充钙质和其他的维生素。

其次,午餐要尽量丰富,午餐要有鱼肉,要有豆类或者是肉类,另外要有一些水果和蔬菜,午餐要吃好,这对人体的营养摄入均衡方面都能发挥很好的功效。

在晚餐方面要吃少,晚餐要以蔬菜为主,适当的吃些水果,晚餐不能吃得过多,一方面容易发胖,另外一方面对身体健康的危害是很大的,另外在临睡之前两个小时,不要再吃东西。

除了一日三餐以外平时,也可以适当的吃一些水果,尤其是到了中午11点左右,或者下午4点左右,这个时候还没有到用餐的时间,身体可能会出现一些疲劳感,可以通过吃一些水果来进行补充能量。

以上简单的了解了饮食注意事项有哪些,良好的饮食习惯是逐渐养成的,一日三餐都要吃好,但不能吃得过饱,尤其是晚餐,要吃六七分饱就可以,另外在饮食尽量多吃一些富含维生素和矿物质的食物,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜,这样的饮食才是最健康的。

热感冒饮食注意事项


热感冒饮食注意事项,在生病的时候也是需要注意饮食的,有很多细节需要注意,细心的朋友们下面会有详细的介绍,千万不能错过哦。热感冒是夏季很常见的一种疾病,有些疾病是可以不需要通过药物治疗就可以达到一定的效果的。还有就是需要在饮食上面需要多多的注意,病从口入是很有道理的。

风热感冒患者可以多吃一些易于消化、高热能的流质半流质食物,多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ,忌食油腻、黏滞、燥热之物,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

一、风热感冒吃哪些对身体好?

(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ,如:葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒,行气健胃,均为治疗感冒气滞之佳品。

(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物:如鲜梨适量生吃。

二、风热感冒最好不要吃哪些食物?

(1) 忌食油腻、黏滞、燥热之物。

(2) 最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒。

(3) 风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

(4) 忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。

三、风热感冒食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

(1) 杭菊糖茶:杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

(2) 生姜红糖茶:生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。

(3) 绿豆粥 :绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。

(4) 葱白神仙粥:葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

(5) 黄芪生姜大枣粥 :黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。

(6) 冬瓜莲叶扁豆粥:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

(7) 青椒炒豆豉:青椒250克,豆豉250克,食油、精盐各适量。先分别炒青椒及豆豉,再将青椒与豆豉拌匀略炒,调味即可。有解表除烦、宣郁解毒,治疗伤寒热病、寒热头痛之功效。

(8) 薄荷粥:薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

热感冒饮食注意事项,上面说到的一些饮食的注意事项,大家一定要牢牢记住,希望今天的分享能够给您带来帮助。还有就是大家在生活中,需要做一个细心的人哦,需要有自己的一些预防的措施,这样会避免很多的麻烦,也就避免了疾病的困扰。

胆囊术后饮食注意事项


许多人在做了胆囊的手术之后,一周后会感觉有些不舒服,特别是右上腹隐隐作痛,而且没胃口,吃的东西也比较少,但是还是会感觉肚子涨。这都是由于休息不够和不注意饮食的原因。在经过了胆囊手术之后,我们到底该吃点什么才是健康的呢?

不能吃油炸的东西,油腻的也尽量少吃。 日常饮用没多大关系吧,别喝太多,不然会胀气了难受 烟酒最好戒了吧,烧烤也挺油的,还是别吃了。 冷的和辣的也要少吃。一开始你的饮食一定要注意清淡,不然会不舒服的。还有尽量吃易消化的食物 胆结石饮食因该注意:

1. 治疗胆结石首重饮食的控制,养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏(脑、肾、心、肝)、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等;动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物,也应该少吃为宜。

2. 多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等;蛋则以二到三天食用一颗为佳;海鲜类不须完全禁食,但切勿过量;鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用,猪肉则选瘦肉;鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。

3. 避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。

4. 限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

5. 改变料理方法:烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的选择以植物油为主;至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。

6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

7. 适当的水份摄取,一般来说,一天至少要喝三千西西左右的白开水。

人以食为天,要想身体好,不仅要吃得好,更要吃得正确,要知道自己的身体适合什么食物,吃什么才是最健康的,这样一来才能事半功倍。对于胆囊术后的人来说,健康合理饮食显得十分重要。希望小编上面所编辑的内容能为各位患者有所帮助。

肾结石饮食注意事项


肾结石饮食注意事项

1、肾结石忌吃富含草酸的食物

肾结石饮食注意事项,草酸是导致肾结石疾病的因素之一,会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗效果。对于富含草酸类的食物都最好是限制摄入。

2、肾结石要增加钙物质摄入

大多数人都有疑问,对于肾结石的患者来说,明明是结石都是钙物质反而是需要多吃钙物质。科学研究表明,丰富的钙物质和草酸的结合,有助于粪便的排出,因此导致了钙物质被肠道的吸收。因此,当然会减少结石产生的概率。多喝牛奶并不会增加结石,反而会减少结石产生的病症。

3、肾结石限制蛋白质的摄入

肾结石和蛋白质的摄入多少是有直接的关系,蛋白质容易导致尿液中出现了尿酸、钙物质和磷,导致了结石的产生。最好是每日大约在180g的高蛋白食物进食,其中;包括了肉类、干酪、鸡肉和鱼肉等丰富的高蛋白肉质。

4、肾结石不能吃什么蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。

豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。

5、肾结石不能吃什么水果

不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。

肾结石患者排石的食疗方法

补肾消石汤

金钱草100克,石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克,川断、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴树根、木香各10克。水煎服,每日1剂,20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效

化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克,厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克,金钱草30克。水煎成200毫升,每日1剂,2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

肾结石常用的治疗方法

大家知道肾结石是一种危害广泛的疾病,其最大的危害就是领患者疼痛难忍,而且男性患者多于女性患者。那么,肾结石怎么治好呢?

药物治疗方法

药物治疗是治疗肾结石的方法之一,具体的一般患者需要服用药物,大量饮水,调节尿液pH值,控制饮食种类等方法。这种方法比较适合于尿酸盐及胱氨酸结石,以及结石直径小于0.4cm的患者。

手术治疗方法

手术治疗是临床上常见的肾结石的治疗方法,一般是针对与结石比较大的患者,具体的需要诊断后下结论。

体外冲击波碎石术

这也是一种很常用的方法,一般体外冲击波碎石术对人体造成的损伤小、可逆,不用介入体内,避免了开刀创伤,适合于直径0.5cm以上以及多发性结石,并且容易击碎的结石。但是要注意肾脏结石现多不主张碎石。

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