糖尿病患者饮食

2019-10-08

痛风病患者饮食注意事项

糖尿病患者季节养生指导。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的痛风病患者饮食注意事项,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

民以食为天,这话是没有错的。但是并不意味着,我们要没有节制的吃。这样会导致疾病。但是疾病来了,我们就可以无所忌惮了,这更是错误的。因为不注意,你的病情可能会恶化。对于听风病患者,要注意哪些饮食方面的事项呢?让我们来了解一下,

痛风病的饮食注意,痛风一直都是让患者觉得比较头疼的事情,稍微不注意痛风就会发作,为了避免痛风的发作,患者在平时不仅要了解痛风的饮食禁忌现象,还要注意保持良好的痛风的饮食习惯,下面上海某相关痛风专科总结出以下一些饮食注意事项。

【痛风病的饮食禁忌】

· 第一类为高嘌呤的食物患者需要严格控制:这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。

· 第二类为含有中等量嘌呤食物,患者需要适当选择:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

· 第三类食物为含少量嘌呤食物可以酌情选择:这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

【痛风病的饮食习惯】

①避免吃得过饱:摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,患者可以少吃多餐。

②注意营养均衡:如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡,所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。

③多多补充水分:充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性,所以在平时需要多多喝水。

上面说了很多,好像很多食物都不能吃,但为了身体的健康,我们还是应该尽量控制自己的饮食。拥有良好身体,我们才能获得生活中其他的快乐。身体不行,做什么都没有动力。痛风病是一类比较磨人的病,所以更要加强饮食方面的调理。

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痛风病患者的饮食要注意什么问题


饮食对于我们人体有着非常重要的意义,饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还能起到预防疾病和治疗疾病的功效。对于痛风的患者来说,饮食的意义就更大了,因为我们知道痛风是由于我们体内嘌呤含量太高引起的,所以痛风的患者一定要控制好自己的饮食才行。

第一类为高嘌呤的食物患者需要严格控制:这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。

第二类为含有中等量嘌呤食物,患者需要适当选择:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

第三类食物为含少量嘌呤食物可以酌情选择:这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

【痛风病的饮食习惯】

①避免吃得过饱:摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,患者可以少吃多餐。

②注意营养均衡:如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡,所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。

③多多补充水分:充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性,所以在平时需要多多喝水。

在上面的文章里面我们介绍了饮食的重要性,好的饮食不但能提供能量和营养而且还能预防疾病,上文详细介绍了痛风的患者要注意的饮食问题以及需要养成的饮食习惯。

适合痛风病患者的食谱


痛风病是我们常见的一种疾病,现在我们周边患上痛风病的病人是越来越多了,痛风病给患者带来了很大的麻烦,痛风病不但会导致患者出现疼痛的感觉而且还会导致患者的动作受到限制,所以我们一定要做好对于痛风病的预防工作,导致痛风病发生的很大因素就是饮食,那么到底什么东西才适合痛风病患者食用呢?一起看看下文的详细介绍。

痛风又称“富贵病”,曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而,随着人们生活水平不断提高,各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜,殊不知丰盛的餐饮背后,却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益盛行的今天,痛风病人如何吃才更健康?普通人又该如何预防痛风呢?下面,御风网为大家介绍几款适合痛风病人的食疗方法:

食疗方法一:水果藕粉羹

做法:取相同等分的香蕉、苹果、梨,分别洗净去皮,将果肉切丁放入锅内,盛入适量清水煮沸,再调入适量藕粉,不断搅拌成羹状。

好处:香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果,含有丰富的钾盐及维生素C,食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

食疗方法二:玉米南瓜糊

做法:取南瓜适量,去瓤洗净,并切成薄片放入锅中,加适量水煮沸。再调入适量玉米粉,搅拌均匀直至煮成糊状。

好处:酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬,食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。

食疗方法三:清炒素三丝

做法:取适量竹笋、土豆、胡萝卜,分别洗净切丝,放入热油锅,加入适量的调料翻炒至熟即可。

好处:竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜,食之可碱化尿酸,更适合急慢性痛风者食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见到的疾病,那就是痛风病,我们知道痛风病会给患者的工作和生活带来麻烦,所以我们一定要重视这种疾病,上文为我们详细介绍了适合痛风病患者的一些食谱。

糖尿病患者吃虾皮好吗 饮食注意事项


糖尿病患者的饮食需要注意,要避免食用会导致血糖升高的食物。虾皮是一种蛋白质和矿物质含量很高的食材,身体虚弱的人食用克补充矿物元素,帮助恢复体力。对于糖尿病患者而言,适当食用虾皮是可取的,但是一定要控制好食用量。

一、糖尿病患者吃虾皮好吗

糖尿病人要忌口直接导致血糖快速升高的食物,那么到底能不能吃虾皮?那还要看病患本身是否只有糖尿病或者有无糖尿病并发症。糖尿病无其他并发症的话,主要是忌口糖分高的食物,可以适当的吃的。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。由于比较咸,如果有高血压的病人还是少吃一些。

同时需要注意尿酸问题,如果存在高尿酸血症的话,这样是不宜吃!海鲜是含有高蛋白的食物,但是糖脂肪蛋白质三者是可以再体内相互转换的,蛋白质也是可以转变成葡萄糖导致血糖增高,所以也只能好吃但不能贪多。

二、糖尿病人饮食注意事项

糖尿病人和其他人一样,要避免进盐过多,进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明:过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情。因此,对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。

肾病患者的饮食注意事项 你知道几点


钠盐摄入

患者如果有水肿现象,那么应该低盐饮食,每日的摄入量不超过2g为宜,以免加重水肿。像腌制食品之类的食物不要食用,比如:牛肉干、虾皮、海参、松花蛋、咸鸭蛋、油条、榨菜等。患者在浮肿消退、血浆蛋白接近正常时可以恢复普通饮食。

蛋白质摄入

患者在发病时会有大量的血浆蛋白从尿中排出,因此,如果患者没有肾功能衰竭时,可以给予患者较高的高质量蛋白质饮食,这主要是缓解低蛋白血症随之引起的一些症状。这里需要提醒大家;大量摄入蛋白质也会造成尿蛋白增加,加速肾小球的硬化,因此,对于慢性、非极期的患者反而应该较少摄入高质量的蛋白尿。

脂肪摄入

肾病综合征患者常患有高脂血症,这容易造成动脉硬化剂肾小球的损伤和硬化,所以,患者应该限制动物内脏、肥肉以及富含胆固醇高的食物的摄入。

微量元素的摄入

肾病患者在丢失大量蛋白质的同时,还丢失了与蛋白结合的某些微量元素及激素,导致人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏,因此应该给予适当的补充。患者一般可以吃些富含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等食物。

饮食清淡为主

肾病患者的饮食最好以清淡为主,像:虾、蟹、酱菜、腐乳、咸肉、香肠、腊肉等食品不要食用,烟、酒、醋、大蒜、葱等刺激性食物不要食用,生冷的水果也最好不要吃。

限制含钾高的食物

如果患者血钾过高,则应该限制含钾高的食物,比如:有叶的蔬菜、水果、果汁等。要知道,高血钾会导致心脏停搏。

胃病吃什么食物好胃病患者的饮食注意事项


炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

胃病是最常见的毛病,导致胃痛的原因很多,其中饮食习惯是造成胃病的主要原因。中医将胃部不适分为胃寒和胃热,一般而言,胃寒湿占绝大多数,占临床的90%左右,这种患者比较普遍,很大程度是因为冷的和热的食物混合食用而造成的。

对于胃寒湿的病人,应尽量少吃或禁止吃生冷的食物,从冰箱中取出的水果,尤其是橘子类的,应该隔一个小时再吃。

胃寒湿病人食补最好用胡椒猪肚汤或老姜水,胡椒和老姜都是健胃、暖胃的调味药,可以调理胃寒的病症,恢复健康的脾胃。

对于胃酸过多引起的胃痛,首先要做的就是纠正不良的饮食习惯,每日三餐都要定时,间隔时间合理,并多食清淡、少刺激性食物。

此外,需更加注意食品卫生,尤其在体弱、感冒发烧、人体免疫功能降低时,更要去除非细菌性感染腹泻的诱因,只有多方面注意保健和饮食,才会逐渐祛除病症,恢复健康的好身体。

痛风病人可以吃什么 痛风患者的饮食事项


俗语说:痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉,如不及时治疗,会引起痛风性肾炎,尿酸肾结石,以及性功能减退,高血压等多种并发症。因此得了痛风之后除了要积极治疗外,还要注意生活中的饮食,这样才能尽快治愈。

饮食的原则:

1急性期是要让病人关节制动、千万不要揉搓、热敷之类。


2.多喝水,尽量排除尿酸是应该的,饮食上要特别注意了,这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食,比如说:动物内脏、啤酒、白酒、海鲜。

3.注意到这些以后,再使用消炎止痛药物。

痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:

一、适量摄入蛋白质 蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加,并且蛋白质代谢产生含氮物质,可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白,含嘌呤很少,可作为首选蛋白质的来源。

应改善动物性食物结构,减少含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。

二、限制脂肪及高胆固醇食物 高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化,高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用,使尿酸升高。烹调时以植物油为主,因植物油含维生素E和较多亚油酸,对预防血管破裂有一定的作用,如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。

三、少吃胆固醇高的食物,如动物内脏(心、肝、肠、肾、脑)、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。

四、限制盐的摄入量 食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2~3克,1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋,以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

五、增加含钾丰富食物的摄入 富含钾的食物进入人体,有对抗钠引起的升压和血管损伤作用,促进尿液中的尿酸溶解,减少尿酸沉淀,增加尿酸排出量,防止尿酸性结石形成。含钾丰富的食物有:①动物肉类,包括瘦肉、鱼、禽类等。②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。

六、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

七、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

八、避免暴饮暴食或饥饿。

九、节制烟酒,尤其不能酗酒。

十、不喝浓茶、咖啡等饮料。

十一、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹,雌性红萝卜等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果.红萝卜对痛风有特效,是由抗风使者发现的,其本身就是吃红萝卜治好了痛风,现在已经完全恢复了正常的饮食。

需要注意的是妥善处理诱发因素

禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B?1和B?2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

注意体重、注意劳逸结合

①肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。

②注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

另外对于过重的痛风患者,健康的减肥也可以降低尿酸。不过过速地减肥减重及乳酸堆积(高强度有氧运动及无氧运动会造成乳酸堆积,

但可以用运动后按摩避免,中低强度有氧运动不容易造成乳酸堆积)也会增加尿酸、增加痛风发作的可能性。健康的减肥也可以让脂肪肝、心血管疾病及糖尿病变更轻微、轻微患者甚至很有机会不药而愈。

而减肥的目标是让腰围小于身高的一半、安全的减肥速度是一个月小于1~2公斤。

如果能接受素食,改采素食大多可以降低血液尿酸含量,蛋奶素更好;而用植物性蛋白来取代部分动物性蛋白摄取,也是有帮助的;传统上被认为是高嘌呤的植物性食品,其实会降低痛风概率。只是仍然要避免高精致糖、高盐、过高蛋白、高热量、高饱和脂肪,并且尽可能的排除反式脂肪的摄取。


胃病患者饮食应注意哪些


如果得了胃病,在饮食方面就要特别注意了,哪些食物能吃,哪些不能吃,这些饮食禁忌都要记清楚,否则胃病就会反复发作,扰乱你正常的生活。今天小编告诉大家胃病患者的饮食原则有哪些。

1、少吃油炸食物:因为这类食物不轻易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,轻易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供给,使胃黏膜反抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

痛风饮食治疗注意事项


大家了解痛风病吗?痛风病人的饮食应该注意哪些事项呢?痛风人吃什么营养呢?这些都是痛风患者们极为关注的话题,出现了痛风病情很多人都不知道自己该吃什么,不该吃什么,种种类似的问题困扰着痛风病人们,下面介绍了一些关于这方面的知识。

原则一:在急性痛风发作期间,一周内决不能食用含嘌呤的食物,不能饮酒,少吃含果糖量高的水果,比如苹果、橙子等之类的水果;

原则二:痛风间歇期,在一周内可以有两天食用含有低嘌呤的食物,原则是每天摄入含嘌呤的食物不能超过150g,多则就会加重病情;

原则三:发病期间不宜减肥速度快,对于肥胖者,要适当控制饮食,但是减肥的速度不能过快,每个月减肥2-3斤为宜,如果减肥过快,造成人体内分泌紊乱,影响嘌呤代谢,反而会造成痛风的急性引发。总之,尽量维持体重于标准范围内,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻一公斤体重为宜,但急性发病期不宜减重。

原则四:多喝水少饮料

对于痛风患者来说,每日应喝水3000cc以上,以帮助尿酸盐排出,并防止肾结石的产生,特别是夏日来临,冰饮料成为很多的人必备止渴的饮品,但是对患者来说,还是少饮料为妙;

原则五:营养不可缺少,但是要控制每天蛋白质摄入量

一直以来,蛋白质是维持人体各个器官正常工作的不可缺少的物质,但是如果蛋白质摄入过量,反而会引发痛风。这样就要适量选择蛋白质食物,并且要选择烹饪方法。

蛋白质的摄入可以根据人的体重来计算,一公斤应摄入0.8~1克的蛋白质,并以牛奶和鸡蛋为主;瘦肉、鸡鸭肉等应讲究烹饪方法,煮熟后去汤食用,避免吃炖肉和卤肉,只有能控制蛋白质的摄入量才能更好的预防或者治疗病情。

经过上面的介绍,你对痛风病有了初步的了解了吧。不要再说不知道通风要吃什么了。总之,患上痛风并不可怕,只要是患者们懂得控制饮食才是关键。病从口入,也可以通过合理健康的饮食进行调节,相信在你坚持下,你会重拾健康的身体。

肝病患者的饮食


饮食对于我们有着重要的意义,饮食不但能提供给我们人体营养和能量,而且饮食还能提高我们人体的免疫力和抗病的能力,只要我们善于利用饮食,那么饮食肯定会带给我们健康的身体,饮食对于肝病患者的作用就更加的明显,所以我们要知道肝病患者的饮食到底应该是怎么样的?

肝病是非常可怕的疾病,因为我们人体的肝脏是最为坚强的一个器官了,肝脏一般不会出现问题,但是一旦出现疾病,都是非常难以调理和治疗的。

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

肝病患者日常应该食用的食材包括玉米,年糕,面条,面包,花生米,山核桃,豆制品,莲子,红枣,青菜,冬瓜,黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。

肝病患者饮食禁忌:乙肝患者应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。水果方面应该禁食柑橘,草莓,黄桃,李子,香蕉,柚子,橙子,甘蔗,瓜类等,乙肝患者应严格禁食糖果,糕饼以及油腻、油炸食品和寒凉食品。忌食容易引起肝风的食物如茄子,咸菜,咸鱼,盘菜,春笋,虾蟹等。

一、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压。

二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。

三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

四、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

五、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量

六、牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常食用。

上文我们介绍了饮食对于我们人体的重要性,好的饮食不但可以提供能量和营养而且还能起到抗病和治疗疾病的功效,人体的肝脏是非常重要的一个器官,一旦肝脏出问题,将带给我们身体很多方面的伤害,上文详细介绍了肝病患者的饮食。

肝病患者怎样注意饮食习惯?


肝脏的病变在日常生活中是比较高发的,尤其是肝脏脂肪化病变更是常见,它对于人体的健康威胁是非常大的,大大的提高了人们患上肝硬化的概率,因此对于肝病患者来说在患病后除了积极治疗外,一定还要严格注意饮食习惯,切莫因一时的贪嘴而造成病情的加重。

肝病患者的饮食注意事项一:要摄入充足的液体

肝病患者在平时应多饮果汁、米汤、蜂蜜水和西瓜汁等,以加速体内毒物的排泄,并保证肝脏能进行正常的代谢。如果肝病患者不能积极的摄入液体就可能导致病情加重,因为体内的毒素不能及时的排出就很容易导致病情的加重。

肝病患者的饮食注意事项二:要注意饮食的烹调方法

肝病患者的饮食要做到色、香、味、形俱佳,以促进食欲。同时还要忌食煎、炸和具有强烈刺激性的食物,要限制喝肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食物,以减轻肝脏的负担。肝病患者已经非常虚弱,胃口也不是很好,这个时候普通的食物可能引不起患者的食欲,所以必须要制作出色香味俱佳的食物才能吸引患者食用。

肝病患者的饮食注意事项三:养成良好的饮食习惯

暴饮暴食会增加人体肝脏的负担,不利于肝脏的复原。因此,肝病患者应做到少食多餐,以促进肝病的痊愈。同时需要保持良好的饮食习惯,长期坚持下去,一时的良好饮食是不能奏效的,只有长期坚持良好的饮食习惯才可以获得效果。

肝病给患者身体健康造成的伤害是非常大的,患者朋友一定要提高警惕,积极治疗,同时还应该在饮食上多加留心,不然的话,疾病有可能会加重。

冠心病患者的饮食应该注意什么?


冠心病是生活中常见的疾病,冠心病患者饮食上有很多讲究和饮食禁忌,那么下面一起来了解下吧。

冠心病患者的饮食注意

大家都知道冠心病人一旦发病就会危及到其生命健康,因此在他们的日常生活和饮食方面都应当多加注意。冠心病人的饮食有很多的讲究,和禁忌,需要患者及其家人了解,下面就为大家介绍一下,冠心病患者在饮食方面需要注意哪些事情:

首先要控制脂肪,适当吃一些瘦肉以及家禽类食物。多吃海鱼,有研究发现海鱼中的不饱和脂肪酸能够帮助人们降低血清胆固醇和血清甘油三酯,起到保护心血管,防治冠心病。此外还要控制胆固醇的摄入量,专家建议不要超过300毫克,也就是一个鸡蛋所含胆固醇的量。因此,冠心病患者每天最多只能吃一个鸡蛋。

其次要适当摄入蛋白质。适当的蛋白质能够为心脏提供必要的营养,但是如果超过一定的量就会加快新陈代谢,使冠心病患者本来就脆弱的心脏,不堪重负。因此每人每天蛋白质摄入量要在50克左右,可以通过牛奶,豆制品来补充蛋白质。

最后,饮食上要清淡,拒绝高盐高糖食品。特别是一些有合并高血压的患者来说就更加重要了。一旦盐的摄入量严重超标,就很有可能会引发病情的操作。

患者盐的摄入量要控制在5克之内,在夏天时由于排汗较多可适量增加。患者要尽量避免吃火腿,咸鸭蛋,咸菜等食物,因为一小块就会使你当天的食盐量超标。

以上就是为大家介绍的冠心病患者在饮食上应当注意哪些问题。患者和家人都应当记住。此外,小编建议患者多吃一些紫花、洋葱、木耳、海带、香菇、紫菜等食物,这些食物有增强心肌与血管壁的活力,减缓动脉粥样硬化的作用,对于冠心病患者的护理十分有好处。

胃病患者饮食需注意的11点!


饮食无规律,暴饮暴食等都会对胃造成伤害。胃病是现如今发病率很高的一种病。得了胃病怎么办呢?俗语有云:“胃病三分治七分养”。得了胃病除了接受系统的治疗之外,日常饮食上的护理是必不可少的。那么得了胃病,在饮食上要注意什么呢?

1、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。

2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

4、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

5、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

6、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,轻易引起腹泻或消化道炎症。

7、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

8、定时定量:要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

9、少吃油炸食物:因为这类食物不轻易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供给,使胃黏膜反抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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