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盐的美容妙用

2019-10-08

柠檬的妙用

【www.ys630.com - 养生蜂蜜的妙用】

柠檬在生活中大家应用的是比较多的,对于柠檬大家真是一点都不陌生的,其实柠檬在大家的生活中还是有很多的妙用的,那么柠檬的妙用是什么呢?相信很多人都想要知道吧,不少人对于柠檬叶都了解,但是了解的还不够全面,那么柠檬的妙用是什么呢?就让大家一起去了解一下吧。

柠檬很多的女性都比较了解,当然也有不少的女性了解过的,在任何时候人们都不能忘记了身边的这些东西是有很多的用处的,对于柠檬的妙用大家要认真的了解。这样才能更加的懂生活。

柠檬水改善肤质

与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品,还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水,抹在脸上效果更好,这是因为柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸,而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下,很容易溶解脱落。

如果每天早上再喝一杯用蜂蜜和白糖勾兑的新鲜柠檬汁,还有助于增加肠胃蠕动,有利于毒素排出。同样的道理,此方还可应用到沐浴中,即把新鲜柠檬汁或柠檬皮放入浴水中,然后沐浴全身,同样可使皮肤柔滑、细嫩,还能祛除角质,并有缓解疲劳和精神紧张的功效。

柠檬汁就像万能调味料一样,无论什么样的食物,只需加入那么几滴就能祛除腥味及食物异味,无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味,还是洋葱的刺激味道,都不在话下。因此,烹饪时加入柠檬鲜片或柠檬汁,不仅可去腥除腻,还能让食物散发淡淡的柠檬清香。另外,患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入,用柠檬汁来代替盐调味,也是不错的选择。

以上就是柠檬的妙用的介绍了,大家对于柠檬又有了新的了解了,不要再认为柠檬仅仅是用来吃的了,在生活中大家要多了解身边的这些食物,好好的利用,可以让大家得到意想不到的结果的,柠檬的妙用就是一个很好的例子。

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吃柠檬的禁忌 柠檬的这些妙用要知道


柠檬是我们平时比较常见的一种水果,并且对人体也比较有好处,吃柠檬有什么好处?柠檬虽然对人体好,但是也有一些禁忌,吃柠檬的禁忌有哪些?生活中柠檬有很多的用处,柠檬的妙用有哪些?想知道一定要继续看哦。

吃柠檬的禁忌

1、胃酸人群不宜食用

柠檬是一种酸性的水果,所以我们应该知道,胃酸的人群当然不能吃太多了,就算胃酸正常的人也不能多吃。所以,建议大家一定要注意适量的吃柠檬,胃酸的朋友就不要想着多吃柠檬了。

2、吃多了容易腐蚀牙齿

很多人都知道柠檬可以美白,所以一些女性基本是每天吃一个柠檬。这个做是不对的,因为吃多了柠檬,会导致牙齿容易腐蚀,造成牙齿出现问题。大家都知道的,一口洁白的牙齿也非常重要的,不要只顾着美白吃太多柠檬哦。

3、柠檬不能和这些食物同时吃

食物都有自己的禁忌,柠檬也不例外,所以关于柠檬的禁忌我们应该要了解,因为很有可能在你不知道的情况下将两种不能在一起吃的食物吃掉了,这样会造成身体不适。因此,柠檬是不能与海鲜、牛奶这两样食物同时食用,否则会造成消化不良哦。

4、柠檬水不能过夜喝

许多人在泡柠檬水的时候喜欢泡一大瓶,然后能喝一两天,他们觉得这样比较方便而且不会造成浪费。有这种想法的朋友错了哦,泡过太久的柠檬水跟过夜的柠檬的功效都是一样的,一样的没有营养了!所以以后不能喝过夜的柠檬水哦。

5、空腹不宜喝柠檬水

大部分人觉得早上起来喝一些柠檬水一定对身体有好处,小编想说,清晨喝柠檬水没问题,但是迁安不要空腹喝柠檬水哦,这样会造成我们的胃受损。所以,喝柠檬水前好吃点东西,这样可以保护好我们的胃。

6、孕妇不宜吃太多柠檬

很多准妈妈在怀孕的过程中总是会有孕吐的状况,身体会感到反胃,同时又觉得难受,所以就会吃点柠檬压一下反胃的状况。小编想说,孕妇能多吃柠檬哦,为了宝宝们健康的发育,还是采用健康的方式来抑制孕吐吧。

7、糖尿病患者不能吃

看到这里,有的人会疑问,糖尿病患者是不能多吃甜的,跟柠檬有什么关系。这里,要给大家科普一下了,柠檬其实也是含糖量很高的哦。所以,糖尿病患者一定要注意喽,不能吃柠檬,管住嘴才能有个好身体呀。

吃柠檬有什么好处

美白养颜

柠檬中富含柠檬酸,被称为“柠檬酸仓库”,柠檬酸能够防止和消除黑色素沉着,从而让肌肤白皙有光泽。此外,柠檬中含有丰富的维生素C,我们都知道维生素C是高效抗氧化剂,它能够对抗自由基,抑制合成黑色素的酪氨酸酶的形成,起到美白淡斑的功效,并且在一定程度上还有延缓衰老的作用。

预防坏血病

柠檬中的维生素C含量丰富,维生素C又称抗坏血酸,所以食用柠檬有助于预防牙龈出血、贫血、 面色苍白、牙龈肿痛等维生素C缺乏症。

柚子是冬季比较常见的水果之一,并且也深受人们的喜爱,吃柚子有哪些好处?柚子虽然很好,但是也不适合所有人食用,哪些人不能吃柚子?很多水果都有一些禁忌,柚子也不例外,吃柚子的禁忌有哪些?想知道一定要继续看哦。

吃柚子有哪些好处

第一:去除色斑

柚子中含有丰富的维生素C,经常吃柚子可以减少我们的色斑,是一种很好的美容品,具有美白皮肤的作用。

第二:紧致肌肤

柚子中的维生素C不仅可以做到减少色斑的作用,同时还能是我们的皮肤更加紧致,让我们的皮肤始终保持在佳的状态。这主要是因为维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。因此生活中我们可以经常吃柚子,这样可以使得我们的皮肤变得更加的丰满和平滑。

第三:有利于减肥

柚子中也含有一种特殊的化合物,这个化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,因此每天在饭前吃半个柚子,能够起到非常好的减肥作用。

第四:降低患中风概率

柚子中含有一种黄酮类物质,能有效的降低患中风的可能,同时这种氧化剂在我们的身体中,还能起到增强血管功能以及消炎的作用,能保护好我们的大脑。

第五:治疗糖尿病

柚子中的苦味物质也就是柚皮素,对身体具有很好的保健作用。柚皮素能有效的帮助治疗糖尿病,提高人体对于胰岛素的敏感性。

哪些人不能吃柚子

服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

肝功能不好不宜吃柚子

柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

肾病患者不宜吃柚子

预防心血管疾病

柠檬中富含维生素C,维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇含量,并增强血管弹性,有助于预防静脉血栓的发生,对防治高血压和心肌梗塞等心血管疾病有积极作用。

提高免疫力

柠檬中的维生素C具有增强免疫功能、防治普通感冒的作用。如果感冒了又不想吃药,你可以用柠檬泡水喝,不但能减轻感冒症状,还能让感冒好得更快。

预防结石

柠檬中含有的柠檬酸能够抑制钙盐结晶,从而预防尿液中矿物质在肾脏内沉淀形成肾结石。

生津开胃

柠檬果皮中含有的芳香挥发油有开胃醒脾、生津止渴的作用。夏季暑湿重,人很容困乏,还会影响食欲,用柠檬泡水喝能够缓解这些症状,提振精神,促进食欲。烹饪时也常把柠檬用做调味料,用于去除腥味异味等。

促进伤口愈合

柠檬中含有大量的维生素C,维生素C可以增强造血功能,提高机体免疫力,促进外伤、手术、灼伤等伤口恢复。

缓解孕吐

孕妇大多好酸,柠檬极其酸,有生津开胃的作用,很多孕妇都喜食,因而柠檬也被称为“益母果”。妊娠反应比较严重的孕妇可以放一些柠檬的床边,起床的时候闻一闻,可以帮助消除晨吐。

清热化痰

柠檬微寒,它能帮助去除体内湿热,对人体内湿和气候外湿引起的痰湿咳嗽有止咳化痰的作用。

柠檬的妙用

其一:柠檬洁净:取一个柠檬,把皮削下来和150毫升的白醋混合,然后在是内放置一晚上再加入150毫升的水,那么一瓶效果非常好的柠檬洁净水就制作完成了,而且我敢保证,绝对没有任何副作用。

其二:我们平时穿的白T桖以及白衬衣,经常洗不干净,那么有了柠檬一切都可以解决。用柠檬汁加上苏打粉,然后将衣服放入浸泡半个小时以上,马上就会让衣服洁白如新,大家可以试一试哟

其三:柠檬汁美甲,滴几滴柠檬汁涂抹在指甲上,可以让指甲变得更加的坚韧,不会轻易折断或者断裂。

其四:柠檬汁祛斑,如果皮肤有雀斑或者老人斑,把柠檬汁在脸部上涂抹均匀,可以在一定程度上改善。

其五:增进食欲,柠檬本身就比较酸,而人体在酸的刺激下会刺激胃的蠕动,会让人的食欲有一定的增加哟。

结语:上面已经为大家介绍了柠檬的禁忌,吃柠檬的好处和柠檬的妙用。我们现在对柠檬应该也有了一些了解,我们平时可以吃柠檬,但是一定要适量,还有在食用柠檬的时候也一定要注意饮食禁忌。

柠檬水洗衣服妙用


生活当中,或许大家肯定发现一颗小小的柠檬功效非常多,柠檬不单单具有美容养颜的功效,而且还具有清肠排毒,减肥的功效,其实柠檬当中的,更多功效或许大家都不知道吧,比如说柠檬水洗衣服,它们的功效就在于哪里呢?

1.洗衣溶剂的使用主要是注意它的pH值,越中性的越不伤衣料,但如果洗白色或浅色衣服时,要用较碱性的溶剂才洗的乾净,而深色衣服要用中性溶剂洗较不易褪色.

2.一般人以为洗白色衣服要加入漂白水才能洗的较白一点,那是错的观念,漂白水正确的使用方式是衣服染色时使用,漂白水过度使用会让衣服较快褪色和损坏.

3.白色衣服一定不可以和深色衣服一起洗,一定和白色衣服洗.

4.衣服穿完最好马上洗,不要放太久会变黄.

5.漂白水的功用是用在衣服染色时用

6.如果沾到特殊污渍,最好送洗衣店,不然如果自己洗一次没起来,在洗第二次会更难洗

7.白色衣服太脏也可浸泡洗衣粉至隔天在丢到洗衣机洗.[15小时]

以上我们介绍了柠檬水洗衣服,其中富含的功效非常的大,而且柠檬水去减肥,对于经常的便秘也是非常不错的效果,一颗小小的柠檬功效是非常的大。

柠檬怎么吃减肥 柠檬除了吃还有这些妙用


柠檬的营养十分丰富,而且它富含丰富的维生素C等营养元素。还有着能够促进消化,开胃等功效。而且吃柠檬还有减肥的功效。柠檬特别酸,不能够直接食用,因此本文介绍了一些柠檬的吃法,相信很多人感兴趣,柠檬怎么吃减肥?柠檬怎么吃最有营养?柠檬还有哪些其他的作用?想要了解的就接着往下看吧。

柠檬怎么吃减肥

很多人吃柠檬就是看中柠檬有着减肥的功效。那么柠檬要怎么吃才能达到减肥的效果呢?我们现在来看一下,这种美味又适合减肥的柠檬的做法吧。

1、柠檬醋

柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡人体酸碱值,促进新陈代谢,具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果。饭后喝一小杯,能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。

材料:柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只

做法步骤:将柠檬洗净,晾干水分。根据柠檬的大小,来选择将柠檬切片或者切块使用。将柠檬片和陈醋放在瓶子里面,再放入适量的冰糖。在浸泡的过程中稍微的搅拌一下。促使冰糖加快融化。材料全部加入瓶中之后,将瓶子密封在阴凉处。

食用:浸泡约30天后,将柠檬全部捞起,以免时间久了有苦味。然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出饮用。取出浸泡汁液,加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

2、柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。

制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

柠檬怎么吃对皮肤好

柠檬除了能够有减肥的功效,还能够消除皮肤色素沉着,起到了美白的作用。如何将柠檬的护肤功效发挥到最大,我们有一些简单的操作,可以这样吃柠檬更护肤哦。

1、柠檬优格汽水

刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。

1)将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里;

2)将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入苏打水就完成了。

2、热柠檬

热柠檬的作法非常简单。只要在1杯温水里加入2分之1颗的柠檬汁,再加上1片柠檬片即可,无论何时的都可做到。

3、玫瑰柠檬饮

1)玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片;

2)把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。

柠檬怎么吃最有营养

柠檬的营养价值和功效是我们都有目共睹的,不但能减肥、美容,同时还能起到到药用价值,对我们的身体健康有很大的好处。那么,柠檬要怎么吃最有营养呢?为了最大地发挥柠檬的最大营养功效,我们可以这样来处理柠檬哦。

1、因太酸而不适合鲜食,可以用来配菜、榨汁。

2、柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。

3、应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。

不知道民间啥时候有了“歪瓜裂枣更好吃”这样的说法。另外,一些菜农、果农总说长的不好看的蔬菜或水果也能吃,营养成分和口感没有改变。那么真的如此吗?

现在是车厘子和樱桃上市的季节,上个周末与儿子一同买樱桃,发现好多连体樱桃,小朋友开心极了,专挑两连体、三连体樱桃购买。可是笔者暗暗担忧啊,为什么出现这么多的连体樱桃呢?

说一说水果店老板的担忧

有些水果店老板也担忧这样的畸形樱桃不好卖,拿货时候如果不注意,连体樱桃的数量可占到2成。销售时候,如通顾客问起来,一般解释说两者的营养价值没差别。

水果为什么回出现“连体”现象呢?

如果果树的花开得非常浓密,花与花长得很近,或直接靠在一起。这样花掉落后形成的果实就会天然的连在一起。

但这种现象,只对水果的卖相有影响,与品质、口感、营养、食用安全无关。不过,这种现象不会发生太多,更达不到2成。

“连体樱桃”太多,可能是这3个原因

原因一、使用了生长调节剂

生长调节剂其实也是我们常说的“激素”,不过它是植物激素,对人体没有作用。

通过使用生长调节剂可以增强樱花的抗寒性,促进生长,提高产量。而这样做的副作用是花朵浓密、靠近,容易形成畸形樱桃。

另外,紧紧挤在一起的葡萄,也是使用生长调节剂的结果。

注意:在2001年《农药管理条例》中规定植物生长调节剂,属于低毒、微毒的农药,仍然会出现残留。是否对人体有害,还不确定。这也是专家提醒,畸形水果慎吃的原因。

原因二、赤霉素

赤霉素其实也是一种植物激素,据果农说,如果赤霉素使用过多,本来一朵花可以产生一个果实,使用后有可能发生细胞分裂,出现两个或多个果实。

原因三,温度

现在上市的樱桃多为大棚生长,温度越高,“连体”现象越容易出现。尤其是在授粉期、做果期,温度发生剧烈变化,“连体”越严重。

樱桃的食用注意事项

樱桃具有很好的补血、开胃键脾的作用,但是一次不易食用太多,避免有泛酸现象。

另外,儿童食用要警惕。并不是因为樱桃核中含有氰甙,而是因为樱桃核小、光滑,极容易滑入食道、气管,引起呛咳、窒息问题。

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接下来,小编继续给大家介绍几款营养、美味的柠檬做法哦。

1、柠檬布丁

材料:果冻粉15公克、鲜奶973公克、细砂糖87公克、柠檬汁29公克

做法步骤:

1)将鲜奶、细砂糖、果冻粉一起放入锅内,加热煮至80℃左右后熄火;

2)在作法1中加入柠檬汁拌匀后倒入模型中,再放入冰箱冷藏即可。

2、蜂蜜柠檬煎鸡脯

原料:鸡胸肉、意大利贝壳面、洋葱、胡椒粉、番茄酱、盐、柠檬、大蒜瓣、蜂蜜、生抽、橄榄油

做法步骤:

1)鸡胸肉洗净用刀背把鸡肉拍,每一块都均匀的拍松散;

2)柠檬用果蔬清洗剂清洗干净,去掉柠檬皮一部分切丝,一部分切小粒,蒜切末;

3)把鸡胸肉和柠檬丝,蒜末放入一个大碗中,加入酱油,再放入蜂蜜抓拌均匀腌制1个小时以上;

4)锅中水烧开加少许盐放入贝壳面煮熟,煮好的贝壳面放少许橄榄油拌一下备用,洋葱,大蒜切碎;

柠檬的妙用

柠檬除了拥有强大的营养价值和功效,其实还具有除菌、去污等功效的哦,关键就看我们如何去巧妙地加以应用了,现在小编就来教你几招用柠檬的妙招吧。

1、在三明治旁放片柠檬,可保持三明治的新鲜。

2、食物防腐。切一些水果或者蔬菜,比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候,挤一点柠檬汁在上面,可以防止它们氧化变黄。你也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡,就可以使它恢复生机。

3、家里的芥末存放太久,不妨加二、三滴柠檬汁,辣味就会增加;如用柠檬片盖面,可保芥末酱新鲜,不会变硬。

4、柠檬汁也是高超的清洁剂,能去除顽固的污渍。白色的衬衫沾上红茶时,赶快用水或湿布轻轻敲打,若还是不管用,滴上一滴柠檬什就可以马上去除了。

5、熨衣服时若不小心留下焦痕,试涂上柠檬汁后晒干,多能除去焦痕。

6、清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油,可使衣物保持清新的柠檬香味。

7、榨完汁的柠檬皮渣,就此丢弃太可惜了,不妨放置在冰箱里,可以除臭保鲜,或者浸在浴缸里,泡个舒服的柠檬澡,美白洁身。

8、指甲光亮剂。由于长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄?用柠檬水来擦拭你的指甲,并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。

9、怪味消除剂。就算是大蒜、鱼腥、卫生球或者垃圾里面那种黏糊糊的恶心的气味,柠檬汁都可以轻松搞定。切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁,去除冰箱、切菜板、微波炉或者几乎其他任何东西表面的怪味。你甚至可以在做一些像卷心菜那样有难闻气味的菜的时候,把它加到烹饪用的水里面去,或者仅仅就在灶台上用水煮柠檬皮来当作天然的空气清洗剂。

总结:柠檬的减肥功效很强大,但是要找到适合的吃法。制作柠檬醋这样的方法很简单,就是要耗一些时间。而且喝一些柠檬水什么的,对皮肤也有很大的好处,有着美白的功效。而且柠檬不仅能吃,还有很多其它的作用,本文也有详细介绍。但是要注意,有一些胃酸过度之类的患者尽量不要吃柠檬哦。

揭秘你不知道的柠檬饮食妙用!


柠檬是一种比较酸的水果,很多朋友会用它来泡水喝。其实,柠檬的妙用还有很多,它不仅可以直接食用,还能成为“嫩肉利器”。接下来,小编我就为你揭秘柠檬的饮食妙用,一起来学习吧。

防止食物变色。柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失,还能让果汁保持漂亮的颜色。

防止米饭过于黏稠。蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外,柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

防止红糖结块变硬。在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮,可以防止红糖结块变硬,保持松软。

让生菜口感更脆。生菜一旦缺水就容易变软,少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后,放入冰箱冷藏1小时,其口感更脆。

防止煮鸡蛋破壳。鸡蛋入锅之前,先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳,还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

让肉更嫩。柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维,使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

提升食物口感。柠檬可使奶油类食物口感更好,可平衡海鲜味道,还是可代替食盐的调味品。

所以说,柠檬的饮食妙用有很多,我们可以用它防止食物变色,也能用来让肉食更嫩。当你在做美食的时候,不妨来试试柠檬的这些妙用吧。学习柠檬的使用技巧,会让你的饮食更丰富健康哦。

柠檬在烹调中的七个妙用


除了泡水,买回家的柠檬还有啥用途?最新载文,刊出“柠檬在烹调中的妙用”。

1.防止食物变色

柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失,还能让果汁保持漂亮的颜色。

2.防止米饭过于黏稠

蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外,柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

3.防止红糖结块变硬

在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮,可以防止红糖结块变硬,保持松软。

4.让生菜口感更脆

生菜一旦缺水就容易变软,少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后,放入冰箱冷藏1小时,其口感更脆。

5.防止煮鸡蛋破壳

鸡蛋入锅之前,先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳,还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

6.让肉更嫩

柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维,使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

7.提升食物口感

柠檬可使奶油类食物口感更好,可平衡海鲜味道,还是可代替食盐的调味品。

柠檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用


说到水果柠檬,很多人都不是直接用来食用的,而是用来泡水喝的。柠檬是一种特别的水果,果汁味酸,很少人能直接吃下去。我们都是将柠檬泡茶喝,柠檬水具有美白养颜瘦身的功效。你是不是只用柠檬泡水喝?那就OUT了。今天小编要跟大家说的是,柠檬在生活中还有很多你意想不到的效果。

柠檬是药用价值很高的一种水果,它所含的营养元素十分丰富,包括维生素C、钙、磷、钾、维生素B2、烟酸、柠檬酸、橙皮苷等等,对我们的健康好处多多。很多人只是用柠檬泡茶喝,其实柠檬汁、柠檬果肉和柠檬皮等等在生活中都有很多的妙用。

一、美容

1、柠檬可以帮助我们护甲。我们平时可以将半个柠檬的汁液和一杯温水混合,将手指放在柠檬水中浸泡五分钟。浸泡结束后可以用柠檬皮反复地擦拭指甲,这样会让指甲变得明亮白皙。

2、要想保持口气清新,很多人都会选择嚼木糖醇。其实柠檬水就可以帮助我们清洁口腔,保持清新口气。我们可以用柠檬水漱口,这样可以有效杀死口腔内的细菌,把柠檬汁咽下去以后还可以长时间保持口气清新。不过,由于柠檬过酸,做完口腔清洁后最好用清水漱口,以免让柠檬的酸性腐蚀牙齿。

3、鼻翼周围的黑头,恼人的雀斑这些皮肤问题,你是不是觉得只有昂贵的化妆品才能解决?小编告诉你柠檬在护肤方面有奇效。我们可以用柠檬汁反复擦拭脸部肌肤,就可以导出毛孔中的黑头,还可以淡化雀斑。

平时,我们也可以用柠檬水洗脸,这样可以辅助去角质。炎炎夏日,我们晒伤后可以用柠檬水擦脸,这样可以帮助我们快速降温。

4、不经意间,我们的手肘关节处就会长出一些黑黑的死皮,这个问题柠檬汁也可以帮你解决。我们可以将柠檬水和小苏打混合,敷在手肘的死皮上,轻轻按摩揉搓,几分钟以后再冲洗干净。然后我们在死皮处涂抹一些橄榄油,这样你就再也看不到死皮啦!

5、柠檬水还可以帮助我们护发,我们用柠檬水洗头可以去除头屑。我们将柠檬水洒在头屑经常出现的地方,然后再用清水冲洗头发。坚持几次,头皮屑就会消失得无影无踪。

我们也可以将柠檬汁与水以1:3的比例混合,用来冲洗头发,然后在阳光下晒干,这样可以让我们的头发保持光泽。

二、保健

1、柠檬可以有效缓解关节炎和风湿病的疼痛,因为柠檬是利尿的。在排尿的同时可以帮助我们的身体排出很多的病毒和毒素,这样可以减少发炎的症状。

脐橙就是甜橙,想必大家都有吃过,大家在品尝脐橙的甜美时,有没有想过脐橙不光用来直接食用还可以用来做别的呢,橙中所蕴含的营养物质都能给我们带来什么好处呢,下面就让我来给大家介绍一下吧,让我们将脐橙吃的干净!

脐橙,又叫作甜橙,有些地区又叫做香橙,橙子。

芸香目,芸香科常绿小乔木,小枝无毛,枝刺短或无。叶椭圆形或卵形,全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅,顶端有关节。脐橙是世界各国竟相栽培的柑桔良种。

目前,我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。

脐橙蕴含着非常丰富的维生素哦,而这些维生素能很好的帮我们预防坏血病。

果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽,是观叶,观果佳品。

脐橙的营养价值

脐橙种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

脐橙的功效与作用

脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳,是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙的功效与作用如何呢?让我们一起来看一下脐橙的功效与作用,时刻备用做好使用准备。

脐橙的好处

1、脐橙中含有比较多的维C和胡萝卜素,可以帮助我们抑制癌细胞的产生。还能帮我们促进血液循环哦。

2、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

4、橙性微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功效。主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。

脐橙的功效

1、盐味橙汁

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

2、橙汁卸妆

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3、橙籽面膜

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

4、橙籽粉

将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5、橙瓣沙拉

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6、橙瓣眼膜

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。

2、经常饮用柠檬水或者是柠檬汁,可以帮助我们预防和治疗肾结石,因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。

3、柠檬富含钾元素,钾元素能帮助我们控制血压,同时也可以减轻犯晕和呕心的症状。

4、柠檬富含维C,可以帮助我们的牙龈止血,还可以减少蛀牙。同时柠檬还有杀菌作用,嗓子发炎后可以用青柠檬汁漱漱口。

5、喝醉酒的滋味不太好受,你会觉得头痛欲裂,四肢无力。你可以将柠檬汁加到茶里一饮而尽,这会让你重新清醒起来。

三、清洁

1、垃圾桶是很容易产生难闻异味的地方,我们可以将吃剩的柠檬片或者是柠檬皮扔到垃圾桶的底部,这样异味就会消失。

2、我们经常会买杀虫剂放在厨房或者是卫生间,用来驱虫,其实我们也可以用柠檬汁来驱虫。我们可以在门框、窗边等虫子经常出没的地方喷几滴柠檬汁,然后再放几片柠檬片,这样的话,蚂蚁、蟑螂和跳蚤等虫子就再也不敢光临了。不仅如此,柠檬还可以代替樟脑丸。我们可以将熟透的柠檬表面扎满孔,然后放到衣柜里,这样既清香又可以防虫。

3、我们习惯将柚子皮放在冰箱里,用来去除冰箱里的异味。其实,柠檬汁也有同样的效果。我们可以将沾满柠檬汁的棉球或者是海绵放入冰箱,这样也可以去除异味。

4、我们洗衣服时会加点漂白剂来漂白衣物,其实柠檬水也可以代替漂白剂。我们可以将衣物浸泡在柠檬水和小苏打的混合液中,这样既可以达到漂白的效果,也不会损伤衣物。

四、烹饪

1、我们都知道,苹果切片后长时间暴露在空气中,就会氧化变黑,这样的苹果看着就没有食欲。我们可以挤点柠檬汁在苹果片上,这样就把苹果和空气隔绝了,苹果也就不会氧化了。

2、新鲜的生菜买来后第二天就会蔫掉了,如果我们把它扔掉就太可惜了。我们可以将生菜浸在混合了半个柠檬汁的冷水中,然后拿出来放到冰箱。等到生菜表面的水干了以后,生菜就会重新变得脆脆的。

3、现在瓜果蔬菜上的农药残留越来越严重了,别担心,柠檬汁可以帮你解决。我们可以将一勺柠檬汁均匀地喷洒在水果和蔬菜上再进行清洗,这样就可以有效去除农药和杀虫剂。

结语:看了这篇文章,正在喝柠檬泡茶的你是不是觉得很神奇?不错,柠檬除了泡水喝,在美容、保健、清洁、烹饪等方面还有很多的妙用。你不妨也来试一试,说不定还有其它惊喜等着你。下次再买柠檬回来,别傻傻地只用来泡茶喝了,那么多的妙用赶紧学起来!

蜂蜜柠檬水的做法 这么吃改善睡眠又妙用


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在我们的认知里,蜂蜜是属于一种甜饮食材,有美容整形养颜的功效,而柠檬就是比较酸的那种了,其实柠檬是属于一种水果,但是因为它特别酸,所以我们一般就会切片泡茶,那甜的蜂蜜和酸的柠檬加在一起又会怎么样呢?下面我就给大家介绍蜂蜜柠檬水的做法与蜂蜜柠檬水的功效。

蜂蜜柠檬水的做法

材料

柠檬一个,蜂蜜500ML

吃法

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

小贴士

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

其它吃法

1)清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次,味道浓。

2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

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蜂蜜柠檬水的功效

功能柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,同时能美白 肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑、减肥作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

指甲光亮剂

由于长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄?在一个小碟子里面挤一点柠檬汁,拿来擦拭你的指甲,并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。有些女生声称这么做还可以使得指甲更坚固,特别是如果再加一勺少许的橄榄油到碟子里面。

食物防腐

切一些水果或者蔬菜,比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候,挤一点柠檬汁在上面,可以防止它们氧化变黄。你也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡,就可以使它恢复生机。

怪味消除剂

就算是大蒜、鱼腥、卫生球或者垃圾里面那种黏糊糊的恶心的气味,柠檬汁都可以轻松搞定。切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁,去除冰箱、切菜板、微波炉或者几乎其他任何东西表面的怪味。

你甚至可以在做一些像卷心菜那样有难闻气味的菜的时候,把它加到烹饪用的水里面去,或者仅仅就在灶台上用水煮柠檬皮来当作天然的空气清洗剂。

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驱虫剂

很多昆虫对这种气味都避而远之,包括蜘蛛、蚂蚁、跳蚤还有典型的万能不死的小强蟑螂。喷一些柠檬汁在窗台上、门口、护壁板或者其他昆虫可能进入房间的小缝隙上。

如果你想做得更彻底,可以在清洁地板的时候加入柠檬汁。

减轻年龄斑和雀斑

如果你确实特别渴望减轻脸上的雀斑或令人困扰的年龄斑,柠檬汁或许值得你一试,有美容整形的效果哦。

用洋槐花蜂蜜加柠檬汁涂在棉球上每天一次,经过一段时间(至少应该几个月),会有很不错的效果。

玻璃清洁剂

柠檬汁可以去除玻璃上面的脏的水污点、碎屑和其他污痕。直接把柠檬汁倒在海绵上来对付不容易去除的污渍,或者在一杯水里稀释几勺柠檬汁然后喷上去。

这个方法可以拿来擦拭完全透明的玻璃窗户(那种可能让鸟一头撞上去的),擦的时候可以用报纸。

衣物污点去除剂

汗渍、霉斑、果浆、酒、油基本上任何在织物上留下污点的东西,柠檬汁都可以轻松应付。

耐用的衣服可以直接用柠檬汁和盐混在一起的糊状物去擦拭,但是那些精贵的衣服就需要慢慢来了,可以把污点浸泡到柠檬汁里面,然后冲洗干净。

一、柠檬蜂蜜水的作用

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柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

二、柠檬水的制做

将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

三、柠檬蜂蜜水的功效

1、减肥

蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,空腹感也就消失了,从而达到减肥的效果。

2、美白

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

3、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

4、防治肾结石

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柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

5、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

6、祛痰

更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

蜂蜜水的功效

恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳、缓解肾虚的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

解酒

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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

保护狂野的心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

蜂蜜水的作用

1蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。

2调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。

3饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。

4用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性,具有美容整形的效果。

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揭柠檬在烹调中的妙用 加点它能防止食物变色


揭柠檬在烹调中的妙用

让肉更嫩

柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维,使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

防止食物变色

柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失,还能让果汁保持漂亮的颜色。

防止米饭过于黏稠

蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外,柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

防止红糖结块变硬

在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮,可以防止红糖结块变硬,保持松软。

让生菜口感更脆

生菜一旦缺水就容易变软,少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后,放入冰箱冷藏1小时,其口感更脆。

防止煮鸡蛋破壳

鸡蛋入锅之前,先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳,还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

提升食物口感

柠檬可使奶油类食物口感更好,可平衡海鲜味道,还是可代替食盐的调味品。

食醋的妙用


如果读者朋友只是用食醋来作为调味剂的话,那么其实只是用到了食醋功效的很小一部分,食醋对于我们来说功效和作用是非常大的,我们在很多方面都可以采用到食醋,从对身体的保健和养生的功效到生活中很多方面都能看到食醋发挥它的功效,那么食醋具体有什么妙用呢。

食醋有杀菌和消炎的功效,所以一般皮肤疾病我们都可以采用食醋,另外食醋有增强肾功能的好处,食醋还能在美容美发和预防感冒,洗刷门窗等方面都有好处。

根据有关资料记载,白醋作为调味品,还具有一定的保健作用,所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以

白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等,帮助消化,利于食物中营养成分的吸收;

白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖;白醋还可以调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成抗衰老,消除疲劳;

增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量,增强肝脏机能,促进新陈代谢,扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。

白醋的妙用

营养美发

在用中性洗发液洗发后,在温水中倒入2汤勺匙白醋搅匀,漂洗头发,20分钟后用清水冲洗,可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

此外,每晚睡前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。也可以抑制头皮屑得生长。

减轻皱纹

睡前洗脸后,将3勺温水与取1汤勺白醋倒入碗中摇匀,用棉签蘸饱,在脸上皱纹处轻轻涂擦,并用手指肚轻轻按摩一下,最后洗净即可。此法可帮助消除脸部细小的皱纹

醋浴美肤

在盆浴的温水中加入1~2汤勺白醋,洗澡后既可以去除皮肤老化的角质层,还可消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

地毯除污

地毯上的污垢难以清除时,可取一些白醋加入水中,用旧的软毛牙刷浸湿擦洗,再用湿抹布清洗,自然晾干后用吸尘器吸除灰尘即可。

巧除脚气

在足浴盆中按照4:1的比例加入适量白醋,用来浸泡脚部约10-20分钟,可以治疗脚气。

预防感冒

当感到有感冒前兆时,可将白醋与水按照1:5的比例用水稀释后漱口,可有效防止感冒。

小贴士:对于流行性感冒的预防,可以按照1:1的比例将白醋和水混合后烧开,用喷雾器喷洒在空气中。

巧除污迹

对于家中的水龙头、洗碗池及其它器具上的污迹去除,将少许食盐溶解于白醋里,取其溶液擦洗然后再用清水冲洗,可使它们保持光亮如新。

插花保鲜

家中的插花,可在摆放鲜花的花瓶或花泥里加入少量糖、白醋与清水调配的混合液,该法可以使鲜花保鲜。

擦洗门窗

有时候家中大扫除后,门窗常会残留一些雾状的痕迹,非常不美观。可用2杯水兑上1/4杯白醋,再加上1/2汤勺清洁剂,装在喷雾瓶中喷洒后,再擦洗可令门窗明亮一新

菜板除味

菜板切完菜总是夹杂着各种异味,可将白醋喷洒在菜板上,放置半小时后再冲洗,不仅可杀灭菜板上残留的细菌,还可使异味很快消失。

去除水垢

将适量的白醋醋放入水壶中,烧一二个小时,就可以全部去除水壶里面的垢,而且非常干净,水壶中不会留下任何颜色。

清洁马桶

冲洗马桶后,将白醋喷洒在马桶内侧,保持数小时,再用水冲掉就可以了,可起到杀菌、除臭的效果。

小贴士:用浸过白醋溶液的软抹布擦拭掉卫生间和厨房里的瓷砖上的污渍。

巧除衣渍

对于衣服上不小心沾上的水果渍或红药水渍,可先用白醋擦洗,再用清水漂洗干净。

冰箱除渍

冰箱上的黄褐色污渍,可以将少量白醋与清水的混合摇匀,用抹布蘸其液体清洗,不仅可去除污渍还能去除冰箱内的异味。

新房除味

在新装修的房屋中,由于装潢材料中含有刺激的甲醛味,可在塑料脸盆中倒入白醋,并开窗通风,可快速去除新房中的装修异味。

上文我们介绍了食醋除了用于调味之外还有很多其它的好处,其实食醋有很好的养生保健的功效,常喝食醋能够有利于我们的肾脏并且有美白和美发的好处,食醋在生活中也有很多妙用,我们可以用食醋来巧除衣渍和对新房进行除味。

山楂妙用,妙用山楂的几种药方


山楂是“长寿果”营养丰富冻疮感冒痛经都能治。山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量高,并能促进肉食消化,能保护心血管,降低血压血脂和胆固醇,还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。

白领亚健康:山楂,枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用,每日数次。能健脑益肾。

冻疮:取鲜山楂适量,将其去核捣烂,敷于患处,纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者,一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者,2~3天换药1次,一般7天即可痊愈。

感冒、鼻窦炎:山楂9克,甘草6克,胖大海2个,开水冲泡代茶频饮,每日1剂。

声带息肉:焦山楂30克(鲜山楂60克),用水浸泡后,加水适量煎煮2次,去渣取汁,合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热,少量多次含漱于咽喉部,缓缓咽下,每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫,禁声2周。

高血压、高血脂:山楂、白菊花各10克,决明子15克,水煎代茶饮,每日1剂。

鼻窦炎:山楂9克,辛夷10克,苍耳子8克,甘草6克,开水冲泡代茶频饮,每日1剂。

消化不良:焦山楂、麦芽各10克,研末加适量红糖,温开水冲服,每日3次。

腹泻:取山楂、五味子各适量,将其炒焦研细末,红糖水送服,每次10克,每日3次。

冠心病:生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克,开水冲泡,加盖焖30分钟后服用,每日数次。

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很多人都是知道柠檬是有很大的功效以及食用价值的,柠檬富含多种营养元素,是 一个春季必不可少的水果,平时可以多吃一些,但是你知道吗,柠檬除了这些好处之外,还有其他的一些作用,你不知道吧,那就让小编告诉你吧

柠檬的用途是非常广泛的,你知道的柠檬只是用于吃而已,但是你知道吗,柠檬除了吃还有泡水之外还有其他的一些用处。

柠檬汁是一种酸,一个天然的消毒剂,一个营养发电站。它的味道对人类来说非常完美,但是对害虫是有害的。它可以让食物保鲜,而且可以轻松地代替刺激性的化学成分。这种低调的水果有什么不能做的吗?!往下读,就能了解到柠檬各种难以置信的用途。

家居清洁篇

1.切菜板、擀面杖、沙拉碗等。切菜板和其他木制的厨房用品是细菌和臭味的滋生地。柠檬来营救啦!它对异味和细菌都很有效;洗完菜板之后,用半个柠檬在上面擦,然后让它那样呆20到30分钟。之后把柠檬汁擦干,把切菜板晾干。

2.去油腻。一般在家里厨房的台子使用的久了之后就会出现很多的污垢,盘子上的桌子上的真的是很清除的,其实只要在柠檬上撒上一点盐然后再去用毛巾去擦就可以了。在用这个方法之前要保证你的东西是属于耐酸的。

3.清洗塑料保鲜盒。塑料盒子再利用对减少废物很有用,但是里面的气味总是挥之不去。把那个盒子用一半柠檬汁一半水泡起来,就能减少臭气。

4. 摆脱异味。在你的冰箱和垃圾桶底放几片柠檬皮,就可以避免各种令人不愉快的味道(比小苏打好用)。

5.轻松清理擦菜板。清理芝士切丝板是一件很头疼的事情。用半个柠檬来减轻你的痛苦吧:把柠檬在擦菜板上面擦一擦,然后正常冲洗。

6.抛光铬合金和不锈钢。海绵抹布真的是太难用了,每次自己都是弄得一手的油腻,别再用了,其实柠檬皮就是 一种非常温和的抛光材料,可以用它来清洁一些铬合金以及不锈钢材质的一些物品,这个是非常有效果的。

用柠檬皮擦拭金属制品,然后用水冲洗,再用干毛巾擦干即可。

美容时尚篇

7.自制除臭剂。买来的除臭剂里有很多可怕的刺激性化学成分。但是用什么来代替它呢?幸运的是,我们还有柠檬汁。在你的腋窝处喷洒一点点柠檬汁,效果就和商店里买来的除臭剂不相上下,甚至更好。

8.亮甲。随着年龄的增长,我们的指甲会慢慢变黄。倒一杯水,加入一个柠檬的汁液,将手指在里面泡几分钟,再用清水冲洗干净,你的指甲就会光洁如新了。

9.清除衣服上的汗渍。用等量的柠檬汁和水混合在一起,在污渍处擦洗几分钟,然后让衣物自然风干即可。

10.清除霉斑。有霉斑的衣服也可以挽救!用柠檬汁和盐调成糊状,擦拭在霉斑处,然后让衣物自然风干即可。

11.清洁珠宝。安全第一!你可以将金属珠宝放在等量的柠檬汁和水构成的混合液中清洁。但是对于最昂贵的那些宝石,还是别用这种方法了。

12.代替有毒的漂白剂。洗衣服的时候别用有毒的漂白剂了,在水里加入半杯柠檬汁来代替吧。

食物饮料篇

13.降低盐的摄入量。你的味蕾在品尝到酸味时,会和尝到咸味时产生类似的感觉,所以柠檬汁是盐的最佳替代品之一。如果盘中的肉菜配有柠檬片,就不要再加盐和其他调味料了。

14.防止米饭过粘。要做出蓬松的米饭,可以在蒸米饭的时候在锅里加一茶勺柠檬汁。

15.食物保鲜。一点点柠檬汁有助于鳄梨酱和松子酱的保鲜,还可以防止苹果、马铃薯、梨和菜花变成棕色。

16.让蔫了的莴苣重新新鲜起来。将打蔫的莴苣放在盛满冰水的碗里,在里面挤入半个柠檬的汁液,这可以让打蔫的莴苣重新新鲜起来。

17.清洗农产品。几乎所有的水果和蔬菜,用柠檬水清洗都是大有裨益的,哪怕是有机蔬菜。

宠物、园艺其他篇

18.阻挡猫咪。人喜欢闻的味道,猫咪不一定喜欢闻。在喷雾器里加入一些柠檬汁,然后喷在你不想让猫咪去的地方比如厨房的工作台面或者圣诞树上,就可以让猫咪远离那些地方。

19.给加湿器新生。如果你的加湿器开始发出奇怪的味道,你可以在水里加入3到4茶勺柠檬汁。

20.天然除草剂。柠檬汁是一种非常有效的除草剂。将柠檬汁喷在杂草上,就不需要使用那些化学除草剂了。

21.软化变硬的油漆刷。柠檬汁也可以给变硬的油漆刷带来新生。将柠檬汁煮沸,滴在刷子上,放置15分钟。然后用肥皂水和清水冲洗干净,自然晒干即可。

22.驱逐蚂蚁和其他害虫。蚂蚁、蟑螂和蛾子都不喜欢柑橘类水果的味道。在喷雾器里放一些柠檬汁,定期喷洒在门槛、窗框和这些虫子可能爬进来的地方,可以起到有效的驱逐作用。

结语:看了上面这些,觉得柠檬的用处是不是更大了,原来柠檬有这些不为人知你的作用你都是不知道的吧,那就赶紧把这些收藏吧,很有用处的,非常适合日常生活所出现的一些小窍门,赶紧用起来吧,不要说我没告诉你哈,赶紧把这些分享给你的小伙伴们吧!

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过期白糖的妙用


对于喜欢制作食物的人群来说,白糖是非常重要的,不管在制作烘焙还是甜点以及多种菜品都离不开白糖,不过白糖这种调味品也是有一定的保质期,过期的白糖不可以食用,因为会滋生很多的螨虫,食用后容易诱发皮肤过敏,不过过期的白糖最好不要直接丢弃,也有一些小作用的,那么过期白糖的妙用有哪些?

第一,过期白糖的妙用有哪些?白糖过期最好不要吃,主要是这时的白糖已经滋生了螨虫。人若吃下这种糖,皮肤上特别是面部皮肤都会长螨虫(皮肤病的一种),这种虫肉眼是看不见的,一旦得了这种皮肤病又没有得到及时得治疗,面部将会很难看,比如会出现坑坑洼洼的又没有光泽的皮肤,甚至还会出现酒糟鼻的现象。

第二,市场上供应的绵白糖与白砂糖,均属蔗糖类的糖,但绵白糖白砂糖甜。因为绵白糖在生产过程中,喷入约2.5×的转化糖浆,白砂糖没有,因此,品尝绵白糖时其甜度大于白砂糖,其次是绵白的颗粒小,水分较多,到口易于溶化,在单位面积舌部的味蕾上糖浓度较高,品位时就感觉甜度较大,而白砂糖的颗粒较大,水分相较少,在口中溶化较慢,不像绵白糖立即反应出高甜分(转化糖)。在理化指标中,白砂糖含蔗糖量高于绵白糖。

过期白糖的妙用有哪些?过期的白糖就不建议食用了,但可以用来洗脸,白糖洗脸的好处多多,而且具有祛痘的功效。白糖洗脸的使用方法:用洗面奶洗完脸后,再用一点白砂糖(或细砂糖)放在手掌上,加一点点水揉合即可。白糖洗脸的效果需要坚持使用一段时间,暗疮印就会没有了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柠檬的妙用》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蜂蜜的妙用”专题。

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