蜂胶怎么吃
夏天怎么吃养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《蜂胶怎么吃》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
小小的蜜蜂在地球上生存了一亿五千多年，恐龙那么大的物种都灭绝了，小小的蜜蜂还能生存到今天，跟小蜜蜂有蜂胶保护有很大的关系，小蜜蜂的生存环境十分恶劣，土穴里山洞里都有它的身影。小蜜蜂为了适应恶劣的环境，发明了用一种树的树脂和自己的分泌物做成的蜂胶保护自己。
蜂胶是小蜜蜂涂在巢的外面和里面的东西，蜂胶是天然的抗生素，对病毒、细菌等等都有很好的杀灭作用，蜂胶可以外用，配成一定的比例，直接涂在皮肤的外面，也可以直接食用。
蜂胶是一种天然的抗生素，因为并不是药物，所以可以放心食用，并且可以一天多次服用，是一种保健的良品，可以使用在多种情况，以下是比较常用的方式及用途。建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免于因为和大众的接触而受感染，晚上睡前服用可以将一天内所接触到的不良物排出体外。
2、 平常时如果认为将会接触比较不好的环境，应先服用以为预防。
3、 感冒时：口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。
4、咳嗽：口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。
蜂胶不仅有药用价值，还是一种天然的营养品。经常吃蜂胶制品，可以调节人体的内分泌，使身体的有害物质排出体外，身体强壮。蜂胶的外用作用也很多，可以自己买来蜂胶在家配成蜂胶酊代替药物来治疗一些皮肤病。
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没加工的蜂胶怎么吃
我们平时买的蜂胶都是已经加工过的，这是一种比较稀有的营养保健品，一般来说，成胶状固体物，营养价值比较高，对于没有加工的蜂胶是不能直接吃的，因为里面含有一些有毒物质，比如说一些重金属，一定要加工以后再吃，这样才能够保证营养功效，我们来看一下这方面内容。
没有加工的蜂胶怎样吃
没有加工过的蜂胶不可以直接吃。直接从蜂农处收集的蜂胶原料由于含有有害物质铅、镉等重金属,因此,不能直接食用。
蜂胶的食用方法并不像服用其他蜂产品那么简便，必须经过提取过程，将有害物质剔除后方可应用，千万不可服用原蜂胶。直接服用原蜂胶或自行用白酒浸泡服用，虽也有一定程度的作用，却存在着潜在的负面影响，这是很危险的。
当前，能准确掌握提取蜂胶和除铅技术的单位和个人不多，那些简便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，是不科学的。一定要食用厂家生产的产品。
服用蜂胶最好选用正规厂家生产且有国家卫生部批号的产品，每种制品的服用方法可参照说明书。
蜂胶具有高强度的天然抗菌抑菌作用，可以很好的预防病害，在自然界中很少有其它天然物质可与之相媲美。
蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗癌、治疗白血病等多种功能，对人体有着广泛的医疗保健作用。
经常服用蜂胶制品，能有效调节人体内分泌系统，分解体内毒素，增强体质，并可净化血液，促进皮下组织血液循环，营养肌肤，延缓衰老。
真蜂胶与假蜂胶的区别
真蜂胶是蜜蜂采集树脂、挥发油等分泌物，经过蜜蜂反复咀嚼加工，与蜜蜂上腭腺、舌腺等腺体分泌物和一定比例的蜂蜡、花粉混合转化而成的一种具有芳香气味和黏性的天然固体胶状物。感官鉴别，蜂胶是不透明的固体。表面光滑或粗糙，折断面呈沙粒状，切面与大理石外形相似。
天然蜂胶一般呈棕黄、棕红、棕褐或灰褐色，有时带青绿色彩，少数近黑色。蜂胶具芳香气味;味微苦涩，略带辛辣味;有粘性和可塑性;咀嚼时粘牙。用手搓捏能软化，相对比重约1.127。假蜂胶一般人工直接采集树脂，经过提取加工而成的浸膏。
假蜂胶从根本上说就是树胶。完全或者部分用这种树胶做成的所谓蜂胶就是假蜂胶。这种假蜂胶的生产成本要大大低于真蜂胶，用其制成的蜂胶产品，自然成本就低了很多。有人就用这种打着蜂胶旗号的产品打价格战，进行不正当竞争。
吃蜂胶壮阳吗?
蜂胶这是蜜蜂所制造出来的，是以树脂为主要原材料而后加上蜜蜂所分泌出来的一些特殊分泌物制作出来的具有一些香味的胶状物质，对于蜜蜂来说其是用来修补巢穴的一种物质。而其对于人体来说就有许多不同的功效了，可以有效的滋养人体肠胃、延缓衰老等等，那么吃蜂胶壮阳吗?下面就来介绍一下。
蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、息肉、多种炎症、病菌引起的疾病等有很好的辅助治疗作用。 壮阳功效不怎么显著。
蜂胶的功效:
1. 蜂胶是珍贵的天然广谱抗生物质。
蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质,对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物引起的疾病。用量小、见效快,不产生耐药性,不破坏有益菌落。
2. 蜂胶是珍贵的免疫增强剂。
具有提高免疫功能,能显著提高身体的抗病能力.对预防感冒、癌症,衰老和消除老年斑、色素沉积有良好作用。
3. 蜂胶具有明显的降脂、降糖作用。
蜂胶的抗菌排毒作用、强化免疫作用,对糖尿引起的多种并发症具有很好的预防和治疗效果。长期临床研究表明,服用蜂胶对糖尿病患者健康长寿具有重要意义。
对高血压、高血脂、糖尿病效果显著。是糖尿病人必选的良药。
4. 蜂胶具有明显的防腐、抗氧化作用。
长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑,还可以强身健体、容光焕发、青春常驻。
5. 蜂胶具有促进组织再生的作用。
能快速止血,加速伤口的愈合.对烧伤、烫伤、创伤等有明显的治疗作用。
6. 蜂胶还具有抗肿瘤作用。
从蜂胶中已分离出数种可以直接抑制、杀灭癌细胞的天然物质(pRCA),使得蜂胶对肿瘤、息肉有很好的预防和治疗效果。日本癌学会、玉川大学等研究发现,连续使用蜂胶 3 个月至一年后,多种癌细胞能够全部失活。科学研究表明,蜂胶可直接抑制杀灭癌细胞.对肿瘤、息肉有很好的预防和治疗效果。
7. 防治血管系统疾病。
蜂胶中的黄酮类物质含量丰富,具有很好的活血化瘀、软化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循环等作用。对血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的预防和治疗效果。
蜂胶怎么自家提炼
蜂胶是一种药用价值比较高的天然食品，对人的身体有很好的养护和保健的作用，平时可以从养蜂人那里直接购买蜂胶，这时候里面会有一些杂质，甚至还有一些重金属残留，所以说不要直接食用，可以通过一定的方法来提取和提炼，下面我们就来了解一下蜂胶怎么在自家提炼。
蜂胶是怎样提取的
刚从蜂箱中采集出来的蜂胶，由于含有大量的杂质，如木屑杂草等;再之，蜂胶中含有较多的无效成分，如蜂蜡等;还有一些含有过量的重金属等，因此，不能直接食用，要经过加工除杂和提取，做成各种制品利用。
(1)蜂胶乙醇提取将蜂胶置于0℃下冷冻，然后将其粉碎成粉末状。将粉碎后的蜂胶以1：4的浓度加入95%的酒精，浸泡24小时以上，用滤布过滤，除去杂质。获得的滤液可直接使用，也可将滤液减压低温浓缩成蜂胶浸膏(酒精可回收)。
(2)蜂胶乙醇乙醚提取取粉碎的蜂胶100g，浸于120ml70%乙醇和40ml乙醚中，3天后过滤，滤液即为提取物。
(3)蜂胶水溶液的制备取粉碎的蜂胶100g，加95%乙醇300ml，浸泡3天后再加水至1000ml，摇荡过滤，即为蜂胶水溶液。
蜂胶的功效与作用
1、成分：极为丰富
蜂胶内含20大类共300余种营养成分，其中最具代表性的营养成分是黄酮类化合物如槲皮素、芦丁等，尚含丰富的氨基酸如组氨酸、甘氨酸等，维生素如硫胺素、核黄素、烟酸等，有机酸如苯甲酸、阿魏酸、咖啡酸等，矿物质成分如钙、镁、磷、钾等，此外含含有一定量的芳香挥发油、酶类及醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物，犹如一个天然的“药库”。
2、功效：增强免疫
免疫系统是人体健康的基石，蜂胶之所以能增强机体的免疫力主要源于三个方面，其一是蜂胶能刺激白细胞(以不同的方式参与机体的防御反应)的产生并能白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，其二是蜂胶本身可以抑制致病菌的生长和繁殖，其三是蜂胶能增加抗体数量并能提高机体的特异性和非特异性免疫能力，因此蜂胶在增强免疫方面的效果是毋庸置疑的。
3、功效：抗菌消炎
蜂胶的抗菌作用也是极为显著的，源于蜂胶能抑制多种细菌和病毒的生长并有广谱抗生素作用，并且能和某些抗生素合用以提高抗生素的抗菌效果和延长抗菌活性，同时蜂胶对多种病毒也有很强的抑制和杀灭作用，在消炎方面甚至比传统消炎药物阿司匹林强，因此蜂胶对多种炎症如口腔炎、鼻腔炎等有辅助治疗效果，但如果已成顽疾务必前往医院就医。
蜂胶适合什么年龄吃
蜂胶有很好的保健的作用，比如说它有抑菌作用，有消炎的效果，在降血脂降血糖方面能发挥一定的效果，对女性来说还有美容养颜的作用，能够一定程度的提高身体的抗病能力，至于说蜂胶适合什么年龄吃，应该说适合绝大多数年龄来食用，但是对于儿童、对孕妇还说尽量不要食用。
蜂胶适合什么年龄吃
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性寒，味苦、辛，有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛等病症。
蜂胶主要适合成年人，中老年人吃;孕妇、儿童等不易食用;另外，服用蜂胶的时间没有严格的规定，正常情况下以早晚空腹服用效果较好;糖尿病患者以在饭前半小时服用为佳。以保健为目的，可以长时间坚持服用，因其性平无毒，不会对人体产生毒副作用，可以放心食用。用于疾病治疗的，也应在适量加大用量的情况下，坚持长期服用。当然，在治疗一段时间病情明显好转或痊愈后，中间也可停歇一段时闻，之后再继续服用。
蜂胶的功效
1广谱抗菌作用
在蜜蜂群居的蜂箱或树穴内适宜的气温和温度并未导致微生物生长，大量繁殖。这是为什么呢?研究证实，是蜂胶起了重要的作用。蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有广谱抗生素作用。
2促进机体免疫功能
用蜂胶配合抗原注入小白鼠、大白鼠、豚鼠、家鼠、猪和牛犊体内，能促进机体的免疫过程。给小公牛注射副伤寒疫苗的同时加用蜂胶，能刺激免疫机能、刺激H—凝集素合成和O—凝集素的增生效应，增加抗体产量和增加巨噬细胞的活力。
3组织再生促进剂
动物实验表明，用蜂胶治疗实验性深度烧伤，较一般的药剂治疗愈合时间短，疗效好。蜂胶能加速被损伤的软骨和骨的再生过程。对牙髓损伤有刺激再生作用，促进循环障碍的恢复，刺激牙髓内胶厚纤维桥形成。
4局部麻醉作用
实验证明，有4%蜂胶乙醇溶液加水稀释到0.25%的浓度对角膜的麻醉效应可持续1小时，比普鲁卡因作用强，还证明蜂胶与普鲁卡因有协同作用。
蜂胶成分中的松属素，松球素和咖啡酸酯的混合物等有较强的局部麻醉作用。
吃蜂胶对肾好吗
吃蜂胶对肾好吗
1、吃蜂胶对肾好吗
由于蜂胶含有多种氨基酸及丰富的矿物质,很多人害怕会加重肾脏负担,进一步损害肾脏。虽然蜂胶含有的氨基酸种类齐全,但含量却很低,属于低蛋白食品;而对于钾、磷的含量,目前并没有具体的数值。但钾、磷都极易溶于水,而蜂胶含水量较少并且不容易溶于水,因此,我们有理由相信蜂胶钾、磷含量并不会太高。同样,每日食用蜂胶的总量都不会太多,即使钾、磷含量丰富,总的摄入量也不会太多,长期食用其带来的好处也是显而易见的。适当吃点蜂胶对于肾是有好处的。然而,对于轻度肾病患者,适量食用蜂胶都是没问题的!但对于肾病急性期患者,则不建议吃蜂胶。
2、女性吃什么对肾好
2.1、黑芝麻
黑芝麻的营养价值很高,在它的营养成分中含有大量的人体必需的各种维生素以及丰富的矿物质,经常食用可以达到补肾的功效,而且还能令人体代谢更快速,黑芝麻可以活化脑细胞,增强记忆。女性多吃黑芝麻能有效补血养血,可预防贫血,冬季用黑芝麻煲汤,女性食用还可以滋阴补肾,有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。
2.2、黑米
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在中医方面,认为我们体内的肾脏对应的是黑色,而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘,能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。
2.3、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。
3、怎么吃对肾不好
3.1、不喜喝水
生成尿液是肾脏主要功能之一,当人体内水分过多或过少时,会由肾脏对尿量进行调节,使体内水分保持平衡。如果长期不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度增加。肾结石、肾积水等都和长期不喝水有密切的关系。充分喝水,不仅可稀释尿液,保护肾脏,还能有利于排出废物和毒素。
3.2、煎炸食物配甜饮料
“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会导致肾病死亡危险增加50%。加工食品中往往含有大量的盐和磷,甜饮料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪,而肾病患者很难将这些物质从血液中过滤掉,因而导致高血压、心脏病和糖尿病危险大增。
3.3、常喝果蔬汁饮料
果蔬汁饮料是以水果或蔬菜浓缩原浆为原料加工而成的,为延长保质期,有的添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂。饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标,增加肾脏的负担。
喝什么汤对肾好
1、参元汤
材料做法:人参6克加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。
功效:人参益气健脾,桂圆肉养血安神。
2、海参枸杞汤
材料做法:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
3、猪腰汤
材料做法:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:补肾,强腰益气。
4、海参煲鸭汤
材料做法:海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
喝什么茶对肾好
1、韭菜子茶
韭菜籽具有补肾壮阳的功效,因此经常喝韭菜子茶可以帮助男性朋友缓解甚至消除肾虚的症状。韭菜籽茶的主要材料就是韭菜籽和绿茶。此茶的制作方法很简单,首先取适量的韭菜籽和绿茶,然后倒入杯中,加入适量的冰糖后,冲入开水,盖上杯盖焖五分钟左右即可饮用。
2、沙苑子茶
沙苑子茶具有补肝益肾的功效,适合经常遗精、腰膝酸软的肾虚患者饮用。沙苑子茶的具体做法如下:首先准备适量的沙苑子和绿茶,然后将沙苑子碾成末,和绿茶一起倒入杯中,冲入沸水后,泡一刻钟左右即可饮用。
3、漠蓉茶
漠蓉茶具有滋阴补肾的功效,能提高精子质量。漠蓉茶的具体做法如下:首先准备适量的肉苁蓉、雪菊、黄芪和淫羊藿,然后装入茶包内。再将茶包放入杯中,冲入适量的开水,泡五分钟左右即可饮用。
怀孕可以吃蜂胶吗
很多女生都喜欢通过吃蜂胶来达到美容养颜的效果。蜂胶是一种很好的食材，而且价格昂贵，而市面上一小块蜂胶可能卖到上百元，因此女生们对于蜂胶的使用趋之若鹜。但是专家们建议，任何补品都不能过量，而在特殊时期也不能食用，孕妇的饮食是很重要的。那么，怀孕可以吃蜂胶吗?
一、蜂胶孕妇可以吃吗
孕妇是不宜服用蜂胶的。
蜂胶中含有的生物类黄酮可以额促使子宫出现收缩，容易引起早产和流产，干扰胎儿的正常发育;另外蜂胶中还有一些金属物质，孕妇食用它们以后让胎儿的畸形率大大提高。
二、蜂胶禁忌人群
1、1岁以下的婴幼儿其适应力较差，尽量不要用蜂胶，其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。
2、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。因蜂胶可能引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。
3、严重过敏体质者慎用或停用蜂胶。由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对过敏性体质的人要慎用，在刚开始可用较少的量试服，无不良反应后，才适当加大用量。
4、蜂胶有降血压、降血糖的作用，长期患低血压与低血糖者不宜服用。
三、蜂胶适宜人群
1、亚健康人群：蜂胶虽然因为其抗菌作用而有天然抗生素之称，可以减轻疲劳，提高免疫力，特别适合亚健康人群服用。
2、心脑血管疾病患者：蜂胶有“血管清道夫”之称，对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用，能明显防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。
3、糖尿病患者：蜂胶具备清理血管、净化血液、调节血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促进组织再生等功能。
4、恶性肿瘤患者：临床应用结果证明，蜂胶确实具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大剂量服用蜂胶后，癌细胞生长及转移得到很好的控制。
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