这些水果饭前不能吃
春季养生不能吃什么。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“这些水果饭前不能吃”，希望能为您提供更多的参考。
很多的朋友们都有饭前吃水果的习惯了，当然，有些水果在饭前适当的食用是可以的，但是有些水果是不能在饭前食用的，但是人们对于不能在饭前吃的水果还不是非常的了解，其实柿子以及山楂等等这些水果都不适合在饭前吃。
柿子
柿子的味道是非常不错的，但是大家要注意，在生活中食用柿子的时间方面也是有很大的讲究的，大家千万不能在饭前的时候吃柿子，不然影响脾胃的健康。最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
山楂
山楂这种水果也不适合大家在饭前食用，饭前食用山楂对于我们人体的健康也是有着很多的不利影响的，因为山楂中含有鞣酸，在胃内与胃酸混合，生成不溶于水的沉淀物，沉淀物与果胶、食物残渣等混合在一起而形成团状凝块发生结石，空腹、酒后进食山楂、柿子等含鞣酸的食物更容易引起胃结石，另外，如果我们大家出现了脾胃虚寒的情况，那么饭前更是不能吃山楂的，不然会加重这种病情的，并且有时候还会引发其他的一些病症的。
这些不适合在饭前吃的水果我们也了解了，所以大家一般空腹的时候就不要多吃柿子和山楂了，如果大家在生活中经常饭前吃柿子和山楂，那么很有可能会影响肠胃的健康，严重的更是会引发其他的一些病症的，对于我们身体的健康不利。
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秋季这些水果睡前千万不能吃
秋季是感冒、腹泻等症状高发的季节，在饮食养生方面一定要多加注意。秋天吃水果也有很多讲究，下面跟小编去看看那些水果睡觉前不能吃。
榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42,也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
菠萝、芒果
都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
牛油果
因富含植物脂肪，有森林奶油之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
美国提子
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
火龙果
富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为减肥水果.但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
山竹
富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。
晚上吃水果好吗 这些水果绝对不能吃
水果是我们每天都不能少的食物了，而且大家都知道，吃水果对我们的身体是很有好处的了，但是大家也要知道，不是所有的时间都适合我们吃水果了哦，尤其是在晚上的时候，下面就让我们一起看看那些水果是晚上不能吃的吧。
莲味道很香又好吃，而且它的果肉温热具有一定的滋补效果，但是晚上吃榴莲疾病加重。榴莲在晚上不能吃，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高热量。如果晚饭后、晚上吃榴莲将会加重血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。就算是健康人士在晚上吃这么高热量的食物也不合适。
车厘子酸甜可口，但糖分、蛋白质含量很多，糖尿病患者不宜食用。另外还有美国大提子，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病人、减肥者都不宜多吃。牛油果也不适合晚上食用，因为它被称为“森林奶油”，低糖高脂肪，虽然有健胃清肠的作用。平时也适合小孩和老人食用，但高植物脂肪的水果晚上吃并不养生。
总之，晚上不能吃的水果就是指高糖分、高脂肪高热量的，因为晚上人体将要休息，摄入太多的能量无法消耗会增加体重。
因此，我们可以发现，高热量高糖分的水果在晚上的时候就别吃了哦，那么有不适合吃的食物，那就一定有我们适合的了吧，下面就让我们看看吧。
苹果：晚上吃完饭之后，可以选择吃苹果。苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用;富含的钾元素还能够防止腿部水肿。
香蕉：香蕉的卡路里低，并且膳食纤维的含量丰富，睡前吃香蕉不但不会引起发胖，还可促进消化、排毒通便、防止便秘。此外，香蕉还蕴含大量的钾和镁，对改善失眠症状也有良好的功效。钾元素能够有效防止血压的上升和肌肉痉挛，镁元素可以松弛肌肉，有效地缓解身体疲劳。
这就是我们给大家介绍的在晚上吃水果的时候需要注意的一些事项了，我们可以发现，在晚上的时候吃水果是有很多讲究的了哦，高热量高糖分的水果大家就别吃了哦，选择热量糖分低的水果比较好，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
饭前不能喝水？
“每天八杯水”的论调几乎人人皆知，但是如何喝“对”这八杯水却很有学问。如果保持着错误的饮水习惯，不但不会起到为身体补充水分的作用，反而会加重内脏的负担。以下是补水常见的7个误区，喝水要喝的“适时”，才能成为百分百水美人。
误区一：每天清晨都要补水
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
误区二：饭前不能喝水
吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
误区三：每天都要保证喝掉8杯水
我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
误区四：喝的水就是要让身体全部吸收
补水的同时身体也要利水才能达到水分平衡，所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成﹔还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
误区五：喝的水越多，对身体和皮肤越好
每天正常补水1000~2000亳升是正常的，但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能引发这种情况，那么补水是必要的；其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况；或者处于感昌、发烧等感染性疾病中；又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。
误区六：喝饮料也可以补水
果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的pH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特别是在人体大量出汗时，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此，不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。
糖尿病能吃的水果 糖尿病不能吃这些
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。
糖尿病能吃的水果
苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
梨：梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
猕猴桃：猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出：“此病特忌房室、热面及干脯”，均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础，认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
在生活中，关注身体出现的丝毫变化，对了解健康，有非常好的帮助。做好疾病预防，显得尤为重要。特别是身体出现的细小变化，也要特别关注。例如，通过观察淋巴，能够及时的了解健康。
淋巴结肿大，是生活中可能会出现的情况，出现淋巴结肿大，需要大家特别注重，不少人还会说淋巴结肿大，就是癌症，真的是这样吗?小编可不觉得。
淋巴结肿大，属于常见的情况，基本上在任何年龄阶段都可能出现，但要说淋巴结肿大就是淋巴癌，这实在是杞人忧天的想法。
淋巴结肿大的情况
淋巴结发生肿大，一般分为这三个情况，淋巴结炎、淋巴结核、淋巴瘤。
作为身体重要的免疫器官，淋巴分布全身。判断原发病灶的部位，能够及时的判断病症。
那么在生活中，哪些原因会导致淋巴结出现肿大呢?
感染
感染是无处不在的，即使做好了保健，但依然会出现感染。
细菌或者病毒入侵身体，会影响到感染加重，增生比较厉害的话，也会引起淋巴结肿大。
结核
淋巴结核在早期与皮肤周围组织无粘连性，病情加重的话，结核肿大会变得更加明显。甚至在发生破溃的时候，出现了脓状物质。
疾病
身体的一些慢性病，例如乳腺增生、甲状腺结节病症等，可能会不断刺激淋巴细胞发生增生，导致淋巴结肿大。
淋巴结肿大就是癌症吗?
这样的观点，是不对的，这是因为感冒发烧后、牙龈炎、咽喉炎后，会在一定程度上造成淋巴发生肿大。
当这些病症得到缓解，淋巴结会恢复正常。所以不必过于担心。
淋巴瘤是什么?
淋巴瘤的出现，在早期是非常容易被发现是肿瘤，最明显的症状就是在颈部、腋窝、腹股沟出现肿块，这样的肿块千万不能忽视，需要及时的检查、判断。
淋巴结是如此的重要，那么在生活中，我们应该如何保护淋巴呢?
调节心情
心情一定要开朗，不能过度的悲伤、忧虑。在研究中发现，凝滞的淋巴液会影响到健康，在悲伤的时候，淋巴液会发生凝滞。随着心情的愉悦，淋巴液会顺畅很多，身体得到调节。
按摩调节
学会按摩调节淋巴，能促进健康，例如在放松的时候，按摩颈部，能够把颈部的毒素向外排出，促进排毒。
淋巴结肿大并不一定是淋巴瘤，正确的护理淋巴结对促进健康有意想不到的好处，希望大家多了解，护理好淋巴结，获得健康。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子
虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒
在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
结语：糖尿病十分常见，不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它，得了糖尿病应该及时治疗，上文详细是讲诉了糖尿病能吃的水果，糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么，希望大家能够记住。
经期不能吃的水果
女性朋友在月经这个特殊的时期一定要特别注意自己的身体，如果吃喝都没有禁忌的话，可能会造成痛经，甚至其他一系列的疾病。所以有很多东西在女性经期都是不适合食用的今天我们就来一起看看，经期有哪些不能吃的水果呢?如果有的女性朋友痛经我们应该怎样来缓解呢?
经期不能吃的水果
通常情况下，女性在月经期间是不能够食用寒性食物的。从中医的角度来讲，如果在月经期间食用了凉性的食物，会不利于消化，还会很容易形成性寒的体质，经血运行的不通畅，就会造成经血过少，甚至还会导致痛经。
同理，经期不能吃的水果就是寒性的水果了，西瓜就是寒性水果的典型代表，虽然西瓜中的水分有很多，还含有很多种氨基酸和糖，还能够消暑解渴，但是西瓜确是实实在在的寒性食物，就算不是正处于月经期间的女性朋友，正常人也不能够食用太多的西瓜。和西瓜一样的寒性水果还有甜瓜，柚子，芒果等水果，女性在月经期间一定不能够食用。
另外，中医还认为，经期也不能够食用酸涩的食物，因为女性月经期间食用酸涩的食物会导致血管收缩，这样一来，就不利于经血的顺利排出，所以来月经的女性朋友或者是痛经的女性应该少吃或者不吃柠檬这一类的食物。
经期能不能吃车厘子
女性在月经期间是可以食用车厘子的。
车厘子不是寒性水果，而是属于温性的水果，而且车厘子的营养价值也是非常的高，尤其是其中的铁元素含量高，能够在女性月经期间及时的补充营养，有益于身体健康。而且有的人在月经期间常常会变得没有胃口，而车厘子的味道酸酸甜甜十分美味，能够有效的增强食欲。
但是车厘子也是不能够随便乱吃的，因为车厘子中的糖分很多，如果食用的太多的话会导致我们口腔内细胞的水分流失的很快，会刺激我们的口腔和消化道，所以如果车厘子吃得太多很容易上火。而且车厘子中含有氢苷，吃的太多甚至还会出现中毒，出现头晕恶心的现象。一般来说，女性在月经期间每天最多食用30颗左右，最佳的食用量为15颗左右。月经期吃车厘子能帮助补充营养成分，但是也不能大量食用，会有一定的副作用，每天食用量最多不能超过40颗，最好是吃10-15颗左右。
经期能吃芒果吗
在女性月经期间的身体要比平常时候虚弱很多事所以在这个时候，我们身体的抵抗力和免疫力就会大大的下降。而芒果中含有纤维素还含有比较多的钙镁元素，维生素含量也很丰富，而且食用芒果还能够有效的抵抗癌症，清洁我们的肾脏和血液。所以说在女性的月经期间可以适量的食用芒果，但是由于芒果是寒性的水果，是一定不能够吃的太多的，否则会引起痛经和其他的疾病。
经期能不能吃葡萄
女性在月经期间是可以吃葡萄的。我们都知道在月经期间，女性体内会流失很多的血，就会导致气血不足或者贫血，而葡萄能够补血，还能够强筋健骨，对脾胃也很有好处。其实不只是在月经期间，平时穿的时候我们也应该多食用一些葡萄，这样能够有效的缓解手脚冰凉和贫血的症状，来提高自身的免疫力和抵抗力。在月经期间，更要食用适量的葡萄，能够补充经期流失的气血。除了葡萄以外的女性朋友在经期还可以吃一些葡萄干，我们都知道葡萄干是葡萄晒制而成的，但是其中的营养成分也是很多的，食用葡萄干能够预防贫血，对身体很有好处。
经期可以吃什么水果
水果无论在任何时候都对我们的身体很有好处，所以女性在经期也应该适量的食用水果，能够美容养颜，改善贫血，调理身体，防止便秘。那么女性在月经期间应该吃什么水果呢?一般来说要吃一些性平或者是性温的水果，如荔枝，桂圆，樱桃，石榴等，但是要注意不能够吃的太多，每次吃的量一定要控制和合理的安排。对于那些寒性的水果就不要吃了，比如西瓜，柿子等。
经期吃什么能缓解经痛
1.香蕉
香蕉的营养价值是很丰富的，其中的维生素B6含量很多，能够有效的缓解痛经，这对于经常痛经的朋友们来说，食用香蕉可是不错的选择。还能够调节情绪，改善心情。香蕉还可以搭配着牛奶一起食用，非常的美味又营养。
2.苹果
我们都知道一天一苹果，医生远离我，这句话，所以说呢，苹果的营养价值是很丰富的，而且苹果中含有的植物雌激素能够平衡雌激素水平，对于月经期间的女性，能够有效的预防由于雌激素紊乱导致的痛经，因此，月经期间食用苹果也是很棒的。
3.红枣
我们都知道红枣能够补血，不仅仅是在月经期间，在平时的时候，女性朋友多食用一些红枣对身体也是很有好处的，所以，月经期间食用红枣那就再好不过了，可以直接使用晒干的红枣，也可以平时在煮粥的时候加入适量的红枣，还可以用红枣做一碗滋补的汤，也可以蒸一锅红枣糯米饭，吃起来软软糯糯，香香甜甜的，十分美味。
水果中的维生素含量非常的丰富，很多爱美的女性想要美白肌肤，延缓衰老，都会选择食用大量的水果。处于月经期间的女性补充营养是很重要的，所以一定要选择食用合适的水果。今天我们就介绍到这里了，希望女性朋友在经期能够照顾好自己。
龙虾这些这些体质人群不能吃
龙虾是很多人都喜欢吃的食物，我们都知道，龙虾的营养价值很丰富，每到吃龙虾季节的时候，大家都是吃的很多。不过小编要提醒大家，并不是每个人都是可以吃龙虾的，有的人吃龙虾会过敏。下面我们就来看下哪些人不能吃龙虾。
1.过敏体质者
龙虾可致敏，可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病，所以过敏体质者是不宜吃的。一般患有肌肤病的人最好是不吃龙虾的，本来吃龙虾就会导致皮肤病和过敏的症状，如果身体有皮肤病还吃龙虾的话，就会导致疾病复发，而且还会更加的严重。过敏体质的人群饮食更要慎重，一些海产品要少吃，以免过敏症状更加的严重。
2.患呼吸道疾病者
对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的，无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，便会引起支气管痉挛。吃虾会导致人体的分泌物增加，会导致气道不畅，从而导致呼吸出现困难，这样是很容易导致哮喘的出现的，而且本身患有支气管炎的人群吃龙虾会让病情更加的严重，对于疾病的恢复是不利的。
3.吃中药者
龙虾为发物，可与中药发生反应，轻者会削弱功效，重者可重的会和中药里的相关成分发生作用，危害身体健康。吃中药的人群要注意饮食，有些饮食会与中药相克，不仅会减轻药效，严重的还有可能会导致中毒的现象出现，喝中药的人最好不要吃虾，以免起到副作用。
龙虾虽好吃，但是龙虾是属于海产品，因此一些容易过敏的人群是不可以吃龙虾的，而且有特定呼吸道疾病的人也不可以吃，如果吃龙虾的话，会让病情复发，而且导致疾病更加的严重。上述小编指出的几类人群吃龙虾是不好的，因此不要吃哦。
水果也能当下酒菜 这些喝酒时不能吃
在喝酒的时候，我们大家都会选择吃些下酒菜，这样才可以让我们更好的去吃下酒菜，但是在吃下酒菜的时候也会存在一定问题，不少人会选择把水果作为下酒菜来吃，但是在吃的时候也会存在一定问题，下面就让我们一起看看哪些水果不适合吃下酒菜。
山楂
首先我们不能作为下酒菜的水果就是山楂，在喝酒的时候不能吃山楂，这样的做法容易导致我们出现不适情况，特别是经常酒后吃山楂的人容易患上结石。而且不仅仅是山楂，一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石，所以对于这样的食物，我们不推荐大家作为下酒菜吃。
菠萝
菠萝酸酸甜甜很可口，所以就成为了不少人都爱吃的食物，但是在喝酒的时候就不推荐大家吃菠萝。这是由于菠萝里面的酸性物质，这也是导致吃菠萝的时候酸甜可口的原因，但是这时候就会在酒的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。
杏
在喝酒的时候还不推荐大家吃的就是杏，这是非常不错的一种水果，但是这样的水果不能作为下酒菜，这一点我们需要清楚才行，由于杏的酸性很强，吃多了会胃不舒服。本身对于爱喝酒的人群来说就容易出现这样的情况，通常吃不了几口就吐了。所以杏也不适合酒后进食。
上面我们就给大家介绍了下酒菜的食物选择，可以发现现在很多人都喜欢在喝酒的时候选择吃些水果，但是我们不推荐大家吃上面的食物吃，这些食物不适合作为下酒菜，容易对我们的健康造成影响，所以在喝酒的时候需要尽量避免才行。
购买水果的时候要注意，三高人群不能吃这些水果！
现在三高人群几乎遍地都是，由于有很多人都没有养成健康的生活方式，再加上年纪稍大之后，身体的抵抗力会逐渐下降，许多的中老年人都成为了三高患者。家里如果有三高的老人的话，那一般来说买东西都应该要非常引起重视，因为如果买到了三高人群不能吃的东西就会导致血压，血脂和血糖飙升，造成疾病。
人们都说蔬菜和水果营养丰富，而且不含有油脂，三高人群患者应该要多吃的，但其实三高患者也有不能够吃的水果。在购买水果的时候，应该要认准三高人群能吃的水果。
1、苹果
苹果是水果之王，苹果所含有的营养物质非常的丰富，而且价格也并不贵，三高人群都是可以吃苹果的，而且吃苹果对于三高人群非常的有好处。在民间，有一句俗语叫做，一天一苹果，医生远离我。不管是高血压，高血脂还是高血糖的人，都应该要做到每天吃上一个苹果，这样才能补充身体所需的各种营养维生素。
2、西瓜
除此之外，高血糖患者可以选择西瓜、葡萄、橙子等水果，可能有些人听到西瓜的时候，首先就会想西的含有的糖分非常多，不是应该要少吃吗？其实西瓜的含糖量在水果当中并不算高，只要不是大量食用，对血糖的影响并不大。
3、山楂
血脂偏高的中老年人如果想要吃水果的话，那么可以考虑吃山楂，山楂可以起到降低血脂的效果，能够让血清当中的血脂含量大大的减少，同时也对血脂偏高的中老年人比较友好，可以补充这些中老年人所缺乏的维生素c.
水果对人的身体很有好处，但对于三高患者来说，还是应该要谨慎的吃，有一些水果当中含有的糖分非常的多，如果不小心吃多了的话，就有可能会导致血糖急速飙升。不管是什么水果，三高患者在吃的过程当中，都应该要严格控制剂量，即使是对自己身体有好处的水果，也应该要控制在200克以内，如果吃得太多的话，那就会使身体严重的超负荷运转。
在发现自己已经有了血糖，血脂，或者是血压偏高的情况下，应该要多去了解一下自己不能吃的东西，以防不小心踩雷。
皮肤干燥不能吃哪些水果
众所周知，水果可以帮助我们消化，补充身体水分，但是也有一些水果是不适合在皮肤干燥的时候食用的。
1、荔枝
荔枝性热，吃多了容易上火。火气会使我们身体内部产生燥热，进而影响身体的血液循环。如果火气淤积在体内无法排出的话，会使我们的身体不得不将水分用于“灭火”，从而导致身体水分的缺失。
2、芒果
芒果吃起来香甜可口，是很多甜品的原材料，比如芒果布丁、芒果班戟等，但实际上，芒果却是一种湿热严重的水果。过多使用会使体内的湿度淤积，导致体内火气旺盛，进而使皮肤出现瘙痒。很多人在吃完芒果后，感觉唇部发痒就是这一原因所致。因此，要减少芒果的食用。
3、菠萝
菠萝最为常见，尤其是每年的3-4月份，都会有大批的菠萝上市，但是菠萝吃多了会使体内的肠胃蠕动速度过快，进而导致腹泻，严重的甚至会导致身体缺水。因此，菠萝要适当使用，切记多吃，在吃之前也不要忘记用盐水浸泡一下。
4、火龙果
火龙果被视作疏通肠胃，养颜美容的圣品，但是却有很大一部人群对火龙果中的果胶和醛酸过敏，因此，如果吃完火龙果有全身发痒红肿的症状，一定要远离火龙果。
水果什么时候不能吃
很多人习惯在饭后吃水果，或者为了减肥，不吃米饭，以水果代替正餐，认为这样既能起到饱腹作用，满足了自己的胃，又能起到减肥的作用。但是水果也有它的禁忌，不是随时吃就好的，吃水果如果有不好的习惯，照样会影响健康的哦。
晚上吃水果好吗
把水果当成饭后甜品，水果中的有机酸与其他食物中矿物质结合，容易影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分，增加胃里食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果容易增加肠胃负担，尤其是晚上吃水果，更容易因为肠胃过于充盈导致睡眠受到影响。所以晚上最好不要吃太多水果。
饭后最好不要吃水果
吃完饭之后，肚子饱了再吃水果，水果中所含的果糖不能及时进入肠道，导致在胃中发酵，产生有机酸，容易引起腹胀腹泻。尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的水果更应节制食用。
睡觉前最好忌吃水果
虽然说水果是低热量的食物，但是水果具有很强的饱腹感，晚上睡觉前吃水果，晚上睡觉前吃水果的话会因为充盈的肠胃而影响到正常的睡眠，甚至还会导致失眠的情况出现。 因此在日常生活中，吃水果一定要注意避免饭后以及晚上睡觉前两个时间。睡觉前最好忌吃水果。
水果吃的时间对了才是最健康的，比如说晚上最好不要吃水果，因为会增加肠道的负担，影响消化和吸收。而且最好不要在饭后吃水果，这样有损健康，如果你还有这样吃水果的习惯，一定要慢慢的改正哦，想要一个健康的身体必须从小事做起，才能越来越健康。
