宝宝发烧怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供宝宝发烧怎么办，希望对您的养生有所帮助。
宝宝持续性的出现发烧，如果不能够及时退烧，很容易造成体热过高，影响其他身体组织，出现并发症。所以家长们应该了解一些宝宝发烧的应急处理措施，能第一时间降温退烧。本文将介绍宝宝发烧怎么办，给大家提供一些缓解宝宝发烧症状的措施。
宝宝发烧怎么办
小宝宝是一个很弱小的群体，他们身体的各项机能还未完全发育，身体的素质还太差，对外界的免疫力和抵抗力都较低，因此，小宝宝常因为各种原因感冒发烧，这时候，就需要家长们多多注意了，密切关注小宝宝的身体情况，如果小宝宝发烧了，要及时进行处理。
1、物理降温
小宝宝发烧的时候，如果温度不是太高的话，建议不要给小宝宝吃退烧药，因为药物会在宝宝的身体里积累一定的有毒物质。所以，宝宝发烧的时候如果不太高的时候可以给宝宝进行物理降温。物理降温的方法有：冷毛巾敷额头，可以用毛巾沾点冷水，当然，不要太凉，然后折叠敷在宝宝的额头上;温水擦浴，小宝宝发烧时身体发热，可以给小宝宝用温水进行擦浴，但是要避开胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、贴退烧贴
退烧贴是一种适合大众的退烧物品，小宝宝也可以贴，将退烧贴贴在宝宝的额头，持续3-4小时就好，具有快速散热退烧的功能，方便好用。
3、多喝水
宝宝发烧时，肺部呼吸较之平常会加快，且体内的循坏会加快，宝宝会出现胸闷气短的症状，类似于我们剧烈运动之后的感觉，体内水分消耗过快，出现缺水的现象，这时候，可以给宝宝多喝点水，补充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散热的功能，宝宝发烧时由于身体受到感染，所以可以用棉签沾点酒精擦拭身体。
宝宝发烧39度怎么办
发烧39度的孩子已经属于高热了，应该及时寻求医疗咨询。若不能立即去医院，家长可以服用解热药并在家做一些身体冷却。宝宝发烧39度怎么办，我们来看下宝宝发烧怎么办。如果一个孩子发烧了39度会怎么样?
1、温水洗澡
用毛巾加温水(水温不太热)。擦拭颈部，腋下和大腿5至10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
2、服用退热药
当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛塞以减轻宝宝的发烧。或者当上述物理措施不明显时，口服退热药可以被冷却。
3、通风散热
多通风，注意保暖，避免使用棉布包裹衣物。在夏季，可以使用空调。室温控制在27°C左右。注意定期的窗户通风，以使室内空气对流。
4、保证水分
多喝水，多吃流质饮食，如西瓜汁等，确保身体有足够的能量和水分。
5、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖，身体出汗，则意味着需要加热，并且可以穿更少的衣服。
6、保证睡眠
更多睡眠并确保您有足够的睡眠时间从疾病的恢复中受益。
但是，3岁以下的婴幼儿应首先采用物理降温的方法，不吃退烧药，以免崩溃和药物毒性，使用其他药物时也应谨慎。然而，许多家长认为尽快帮助宝宝发烧是安全的。事实上，如果发烧轻微，发烧会持续2-3天左右，强行降温是不科学的。因为有时候发烧是由身体的特殊情况引起的!
宝宝发烧不退怎么办
发烧是体温超过正常范围的上限，是小孩非常常见的症状。发烧39度的孩子已经高烧了，应该及时寻求医疗咨询。如果不能立即去医院，可以采用一些其他方法来治疗，宝宝发烧不退怎么办?
当您的小孩发高烧时，请使用以下方法让小孩更舒适：
1、减少衣物：发烧时，切记不要让孩子穿更多的衣服，覆盖太厚的被子。这种传统的出汗方法不利于发热和发热，但由于过热会导致高热和惊厥。对于许多小婴儿来说，通过减少外衣的数量可以减少体温。
2、多喝水：有助于出汗热量，除了调节水温的功能外，还能使体温下降并加入失水体。
3、冷敷法：这种方法简单易行，用冷毛巾敷在额头上，毛巾加温后再浸在冷水中重新涂抹。对于大一点的孩子，冷水袋或冰袋更好。
4、体温水浴或沐浴：将童装解开，用温水(约37°C)擦擦身体或浴巾，可使皮肤血管扩张并增加热量;另外水从表面蒸发，部分热量就会流失。
5、温热酒精棉签浴：酒精海绵浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37°C -40°C，放在一个小碗里。摩擦浴缸时关闭门窗。用纱布或软毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌，脚底，腋窝，上臂和大腿的内侧。然后擦拭肢体和背部。不能直接用酒精擦拭，这种方法不适合1岁以内的婴儿。
宝宝发烧反复怎么办
宝宝的抵抗力相对较低，如果你不小心就会生病，并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说，宝宝发烧是一件大事，如果宝宝发烧反复怎么办呢?
一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
1、体温37.5-38°C为低热量，38-39°C为热量，39°C为高热。低热或高热有利于宝宝的生长发育。发烧是对人体侵入病毒或细菌的反应。这种反应有利于侵入病毒和细菌，有利于婴儿的正常生长发育。
2、当体温达到39度或更高时，必须使用药物，这是必要的。高烧持续很长时间，会造成身体许多重要功能紊乱;由于氧气和营养素的高消耗，心脏血管的负担增加;大脑过度刺激导致高热惊厥或过度抑制导致嗜睡;消化功能障碍;减弱抵抗力，合并肺部
3、用温水上的毛巾(水温不感觉热适当)在颈部，腋下，大腿和根部擦5〜10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
4、当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服药来帮助宝宝发烧。或者上述物理措施不明显时口服退热药
5、将患病儿童放置在室温约26°C的环境中，使体温缓慢下降。为了使皮肤与外部空气接触，为了便于冷却，需要穿更少的衣服。如果条件允许，可以使用空调来降低室温。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办
很多宝妈询问宝宝发烧手脚冰凉怎么办，一般宝宝发烧的时候手脚冰凉属于正常现象，一般都是晚上发烧比较严重，父母还是要看孩子的温度变化，采取不同的措施。
发烧手脚冰凉是一种虚假的寒热现象，特别是3岁以下的婴幼儿。主要原因是婴儿(特别是婴幼儿)的肢体血量少于内脏。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。此外婴儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易紊乱，导致四肢末端的小血管开始崩溃，这是一种正常的病理表现，妈妈不必担心太多。
环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于孩子的中枢神经系统还不成熟，调节体温的能力并不完美。如果周围环境温度较低，孩子的手长时间暴露在外，则会出现手脚冰凉的情况。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办，发烧但手脚冰凉是虚假的冷热现象，特别是3岁以下的儿童。这主要是因为婴儿的肢体血液比内脏少。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。
宝宝发烧，可以给宝宝喝点温开水，保持室内通风，通常手脚冰冷都是发烧的前兆，宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，超过38.5℃，先吃退烧药，不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎，然后再去医院给宝宝做血常规，检查是否有炎症。
此外，婴儿神经系统的发育尚未完成，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱，当高热开始时，导致四肢末端的血液无法循环。
治疗宝宝退烧的偏方
感冒发烧是宝宝常有的情况，一般宝宝发烧了，家长都会非常的着急，会给孩子吃药看医生，其实孩子前期发烧是可以给孩子进行物理治疗的，接下来汇总治疗宝宝退烧的偏方。
当孩子发烧时，治疗宝宝退烧的偏方，父母应该观察孩子的脸色，表情和动作。如果体温38.3°C，但面色苍白，孩子变得安静，可能比体温39.4°C的孩子病得更厉害，不容忽视，如果发烧的孩子有以下症状，应该立刻咨询医生。
1、保持家中空气流通
如果您的家中有空调，请将室温保持在25--27°C之间。孩子可以放在空调房间或用风扇吹来缓慢降低体温，这样孩子可以感觉更舒适。但是如果它的四肢寒冷而寒冷，则意味着需要加温，所以应该使用毯子。
2、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖，身体出汗，则意味着需要降温，并且可以穿更少的衣服。
3、温水浴
解开宝宝的衣服，用温水(37°C)擦洗。这样可以让宝宝的血管扩张并呼出。另外当水蒸气从表面蒸发时，它也会吸收体温。
4、贴退热贴
有助于消除热量，但不建议儿童使用。由于儿童难以转身，冰枕会导致局部过冷或体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
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宝宝发烧反复怎么办
宝宝的抵抗力相对较低，如果你不小心就会生病，并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说，宝宝发烧是一件大事，如果宝宝发烧反复怎么办呢?
一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
1、体温37.5-38°C为低热量，38-39°C为热量，39°C为高热。低热或高热有利于宝宝的生长发育。发烧是对人体侵入病毒或细菌的反应。这种反应有利于侵入病毒和细菌，有利于婴儿的正常生长发育。
2、当体温达到39度或更高时，必须使用药物，这是必要的。高烧持续很长时间，会造成身体许多重要功能紊乱;由于氧气和营养素的高消耗，心脏血管的负担增加;大脑过度刺激导致高热惊厥或过度抑制导致嗜睡;消化功能障碍;减弱抵抗力，合并肺部
3、用温水上的毛巾(水温不感觉热适当)在颈部，腋下，大腿和根部擦5〜10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
4、当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服药来帮助宝宝发烧。或者上述物理措施不明显时口服退热药
5、将患病儿童放置在室温约26°C的环境中，使体温缓慢下降。为了使皮肤与外部空气接触，为了便于冷却，需要穿更少的衣服。如果条件允许，可以使用空调来降低室温。
宝宝发烧39度怎么办
发烧39度的孩子已经属于高热了，应该及时寻求医疗咨询。若不能立即去医院，家长可以服用解热药并在家做一些身体冷却。宝宝发烧39度怎么办，我们来看下宝宝发烧怎么办。如果一个孩子发烧了39度会怎么样?
1、温水洗澡
用毛巾加温水(水温不太热)。擦拭颈部，腋下和大腿5至10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
2、服用退热药
当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛塞以减轻宝宝的发烧。或者当上述物理措施不明显时，口服退热药可以被冷却。
3、通风散热
多通风，注意保暖，避免使用棉布包裹衣物。在夏季，可以使用空调。室温控制在27°C左右。注意定期的窗户通风，以使室内空气对流。
4、保证水分
多喝水，多吃流质饮食，如西瓜汁等，确保身体有足够的能量和水分。
5、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖，身体出汗，则意味着需要加热，并且可以穿更少的衣服。
6、保证睡眠
更多睡眠并确保您有足够的睡眠时间从疾病的恢复中受益。
但是，3岁以下的婴幼儿应首先采用物理降温的方法，不吃退烧药，以免崩溃和药物毒性，使用其他药物时也应谨慎。然而，许多家长认为尽快帮助宝宝发烧是安全的。事实上，如果发烧轻微，发烧会持续2-3天左右，强行降温是不科学的。因为有时候发烧是由身体的特殊情况引起的!
宝宝发烧怎么办 教你护理方法
家长朋友们对自己的孩子健康都是比较重视的，家长朋友们都希望自己的孩子是可以健康成长了，不过对孩子来说，在成长的过程中是难免会产生各种问题的，而且其中比较常见的问题就是宝宝发烧了，那么具体我们如何护理比较好，一起看看吧。
维持家中的空气流通
对于宝宝发烧的问题来说，家长朋友们应该学会护理的方法才行，首先如果家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，这样幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖，对缓解宝宝发烧的影响是有好处的。
脱掉过多的衣物
同时我们还要注意，如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，这样对缓解宝宝发烧的影响也是非常有好处的，是可以帮助改善宝宝发烧影响的，家长朋友们应该注意，对缓解宝宝发烧的情况有所帮助。
温水拭浴
如果宝宝发烧了，那么这还是家长朋友们就应该及时的将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，这样可以帮助宝宝降温，对缓解宝宝发烧的情况有好处，而且还应该给孩子补充足够的水分，多喝水也很重要。
宝宝发烧的情况是非常常见的，由于宝宝的免疫力是比较差的，所以宝宝发烧的情况是非常常见的，在这时候我们应该学会方法护理才行，上面介绍的情况是家长朋友们应该有所重视的，学会护理宝宝发烧的情况是非常重要的。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办
很多宝妈询问宝宝发烧手脚冰凉怎么办，一般宝宝发烧的时候手脚冰凉属于正常现象，一般都是晚上发烧比较严重，父母还是要看孩子的温度变化，采取不同的措施。
发烧手脚冰凉是一种虚假的寒热现象，特别是3岁以下的婴幼儿。主要原因是婴儿(特别是婴幼儿)的肢体血量少于内脏。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。此外婴儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易紊乱，导致四肢末端的小血管开始崩溃，这是一种正常的病理表现，妈妈不必担心太多。
环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于孩子的中枢神经系统还不成熟，调节体温的能力并不完美。如果周围环境温度较低，孩子的手长时间暴露在外，则会出现手脚冰凉的情况。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办，发烧但手脚冰凉是虚假的冷热现象，特别是3岁以下的儿童。这主要是因为婴儿的肢体血液比内脏少。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。
宝宝发烧，可以给宝宝喝点温开水，保持室内通风，通常手脚冰冷都是发烧的前兆，宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，超过38.5℃，先吃退烧药，不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎，然后再去医院给宝宝做血常规，检查是否有炎症。
此外，婴儿神经系统的发育尚未完成，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱，当高热开始时，导致四肢末端的血液无法循环。
一岁宝宝发烧反复怎么办
其实，年龄越小的孩子一旦发烧了，家长更担心，毕竟年龄大点孩子知道自己哪里不舒服，会跟医生讲出来。一岁宝宝发烧反复该怎么办呢?
发烧是很多原因引起，一般是由病毒或细菌所感染而导致的发烧，如流感。所以，当孩子发烧的时候一定要自己知道孩子是会有原因才会导致发烧的。孩子在发烧的时候我们要多去观察孩子的面色，尤其是一岁的宝宝要更加留心。如果你的孩子面色潮红或者如常，那么你可以自己让孩子在家里进行调理，如果脸色有些暗黄，眼神有点呆滞，所以病情严重了，需要送往医院救治。我们还要观察孩子的皮肤是否有变化，药物服用后如果出现了过敏现象，如皮肤变色了、变凉了，一定要去医院救治。
如果上面的一些情况都没有出现，孩子的精神状态看起来也不错，那么给孩子进行物理降温或药物降温。一般38.5度以下可以给孩子进行物理降温，物理降温可以用毛巾擦拭或冰块进行敷脸或是洗个温水浴都可以，但要注意是用温水，水温不宜过高，还有在给孩子擦拭的过程要注意不要给孩子受凉了。在39度以下38.5度以上的体温可以给他服用一些退烧药，然后过段时间观察一下孩子服用药物后的状态，没有过敏，精神状态在逐渐转好就基本上不要担心了。如果有在39度以上的建议最好马上送往医院救治，毕竟孩子还很小，及时送医院救治可以有效防止其它疾病的产生。
两岁宝宝发烧反复怎么办
两岁的宝宝身体机能还没有发育完全，抵抗力也比较地下，外界的一点儿刺激都可能让宝宝发生反复发烧的状况，所以宝宝妈妈们一定要好好的照顾小孩子。今天小编就给各位爸爸妈妈们解答一下两岁左右的宝宝发生反复发烧的状况之后我们该怎么办才能够让宝宝更好的治疗。
一、物理降温
两岁左右的宝宝因为抵抗力比较弱，所以一旦宝宝发生反复发烧的状况之后，如果高烧温度不是特别的高，家长们不要着急去医院给孩子打针、吃药、输液等，毕竟这些药物进入孩子的身体之后会对身体造成一些不好的影响，家长们面对这种状况，可以采取物理降温的方式进行治疗，拿几块湿毛巾放进冰箱里面稍微凉一下，不要太过温度凉，宝宝受不了。然后将湿毛巾放在宝宝的头部进行降温。另外，家长们也可以用酒精擦拭一下孩子的全身，酒精挥发也会让小孩子的身体温度降低。
二、吃退烧药
除了物理降温的方法之外，家长们也可以给小孩子吃一些退烧药来帮助孩子降温，缓解发烧的症状，常见的退烧药有：美林、对乙酰氨基酚等。
三、其他方法
除了上面的这几种办法之外，如果小孩子的高烧温度比较高，家长们千万不要拖延时间，要及时的将小孩子送去医院进行检查尽快的让小孩子脱离这种高烧的状态，否则长期处在高烧的状态当中会对小孩子的大脑造成很大的危害。
3岁宝宝发烧39度怎么办
三岁的孩子，处于一个很微妙的年纪。这个时候的孩子，是成长发育时候的第一个关键期。不仅在智力上，在身体上，孩子们都会在这时候体现出一些细微的差别。都说三岁看老，小孩子这时候的思想和身体健康状况可能都是对未来的一个预示。孩子发烧的话温度都是一步步升上来的，如果三岁的孩子发烧到39度的话应该怎么办呢?
1.使用药物退烧
前面已经提到，孩子的体温是不会一下子就升上来的。日常生活中，如果是大人一下子就烧到39度的话可能是比较常见的，但是对于孩子来说绝对不正常，尤其是还是一个三岁的小宝宝。这种情况下，家长应该先给孩子服药，像平时比较常见的退烧药都可以给孩子吃一点。孩子可能会对这些药物产生一些抵触情绪，但是药是一定要吃的。
2.药物不行立马前往医院治疗，必要时进行系统检查
如果药物能够起到的治疗效果十分有效，对孩子退烧并没有什么效果的话，家长应该及时带着孩子前往医院进行治疗。39度对于孩子来书已经算是比较高的温度了，如果情况比较严峻的话，家长可能还需要去做一个检查。因为过高的温度可能是其他什么病菌造成的，如果不好好检查的话，可能会对孩子后期的恢复造成影响。更严重的是，这些病菌没有被及时处理的话，孩子之后的身体机能可能也会出现问题。
发烧了怎么办
生活中有很多细菌病毒充斥在人们周围，一旦人体防御系统变弱就很有可能产生发烧的后果，那么发烧后该怎么办呢?有什么好的方法能缓解发烧病情呢?
发烧了怎么办
很多朋友在发烧的时候不知所措，如果退烧方法不当，也可能导致加重病情。今天，就由小编为大家推荐几个发烧时该做的处理方法。
1.首先用温度计测量一下，如果是发的低烧，首先做的就是要多喝热水，喝白开水就行，用稍微大一点的杯子倒着喝，不要等到渴的时候再喝，直到喝到喝不下去为止。这样就可以通过多上几次厕所把体内的病毒排出来。
2.在家里煮姜糖水喝也是不错的选择，把姜清洗干净后，切成片加红糖用大火煮，煮后最好趁热喝下去，然后睡觉的时候盖好被子，让身体出出汗，在发烧的初期阶段，这个方法很有效果。
3.还可以通过物理降温的方法来达到退烧的目的，首先倒点温水，拿毛巾浸泡到温水里，拧干后轻轻擦拭身体，尤其是额头、腋下和手心脚心要多擦一下，反复擦拭几下就好。
4.如果一直持续低烧，没有超过38.5度，但也烧了一段时间了，就需要到医院看看是由什么病因引起的，然后由医生诊断开药。一般发烧都是由感冒引起的，感冒分风寒和风热，根据不同的症状吃不同的感冒药就可以了，如果发烧是由炎症引起的，那就需要吃点儿抗生素。治好了感冒发炎，离退烧就不远了。
5.如果发烧，但发烧烧到38.5度以上，那么就算是高烧了，解决办法是吃退烧药或者到正规医院治疗。
发烧了怎么办
通常发烧都是低烧，严重的情况下，人体体温会烧到40度的高温。面对如此烫的体温，该怎么办呢?一起来看看吧。
1.当出现发烧的症状时，我们要引起足够的重视，不可随意用药。发烧的原因是因为身体里有隐患，其实发烧是身体的一种自我保护机制，它通过提高身体的温度，以此让酶达到最适合的温度，从而提高酶的活性。所以当你发烧时，不要只想着退烧，要了解发烧的病因是什么，这样才能对症下药。
2.发烧通常是由炎症导致的，所以在吃退烧药的时候，最好加上一些消炎药，例如吃阿莫西林和罗红霉素等等都可以，最好是在医生的指导下服用药物，以免药物之间相互作用，引起不适。
3.发烧最好的办法就是多喝水，白开水就可以。这是因为喝热水可以溶解身体的毒素，使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让身体出出汗，就很容易退烧了。
4.吃完退烧药要注重保暖，不能吹凉风，最好是躺在被窝里睡一觉，盖严实，等捂点汗就说明有效果，如此一般就能退烧。
5.如果吃药也不退烧，就要去医院打针输液，由医生帮助你正确的退热。
6.平时可以通过多吃些水果的方式预防发烧，水果里含有丰富的维生素，可以增强人体的抵抗力。就算发烧了也可以使人体尽快退烧。还可以多加锻炼，强身健体，这样在面对病菌时才可以不容易生病。
发烧如何物理降温
发烧时的体温会很高，可以通过物理的方式降温，从而达到退烧的效果。小编为您介绍几个正确的物理降温的方法。
1.饮温水
发烧时用体温计测一下温度，如果是38.5度以下就是低烧，此时应该多喝点温水，来补充体内所需的水分，切忌不要乱吃退烧药。身体发热时呼吸会加快，出汗使机体流失了大量的水分，所以发热时要补充水分，以此增加尿量，达到排除体内毒素的目的。
2.冷敷头部
冷敷能够让人感觉更清醒，缓解由头热引起的不适，可以将冷水注入到冷敷袋里冷敷头部。也可以用20℃—30℃的冷水浸湿软毛巾，然后拧干折好放在前额，每隔几分钟给毛巾换一次水。
3.酒精擦拭
找到约50度的白酒，加温水稀释搅拌均匀，然后擦拭身体，四肢和头部都可以擦，每当干了就再擦一遍，反复几次直到温度下降呈正常的体温。如果体温不下降，反而高烧超过38.5度，就需要到医院找医生采用药物治疗，这是为了防止体温一直高热导致抽搐。
4.温水浴
发烧时洗个温水澡，最好使全身都能泡在水里，洗的同时多擦洗皮肤，可以促进散出体内的余热。
5.医院就医
如果发烧比较严重，出现了一些其他的症状，就必须前往医院诊治，物理降温的方法通常只针对低烧的症状，并不能完全有效的治疗发烧，所以一定要看准情况，避免不必要的麻烦。
如何判断自己是否发烧
当缺乏了体温计，你们知道如何判断自己是否发烧吗?不知道也没关系，今天，就由小编为您介绍如何判断发烧还是不发烧。
1.通常判断是否发烧可以通过自己的心跳频率，如果体温上涨，那么心跳频率就会比正常时快了大概20左右。另外，大多数患发烧的人多伴随食欲不振、恶心和乏力的症状，或者有头痛头晕的症状，这也可以判断是否发烧。
2.如果觉得两双眼睛不像平常一样，而是又辣又热，怎么缓解都不行，还感到眼睛特别不舒服，就很有可能患有发烧了。
3.摸摸额头和四肢，感觉身体有点儿烫，还有口渴的症状，一直想喝水，也可能是发烧了。
4.还有一种方法就是请别人帮忙，用对比温度的方式来判断是否发烧，首先让朋友拿他的手背，感受一下对方的额头温度和你自己的额头温度，看看两个人的体温是否一样，如果自己的体温高于对方的体温，就说明你有可能发烧了，需要及时做降温处理，防止发高烧，引起不必要的麻烦。
5.对于小孩子发烧，可以用你的手掌心按在宝宝的额头，如果觉得烫手，而且手感的温度越来越高，那么宝宝发烧的温度也高，宝宝的精神状态萎靡不振，没有正常时的笑声，反之经常出哭喊，就说明小孩子发烧不舒服了。
6.发烧时会有四肢酸痛和全身无力的感觉。首先的表现为怕冷，随后身体持续发热。
发烧了怎么快速退烧
发烧期间我们的身体会很难受，做不了任何活动，不仅如此，连饭也吃不进去，造成身体的大量营养流失。如果长期下去，整个人都会萎靡不振，消瘦一圈。所以发烧时要快速退烧，这样发烧才能痊愈。一起来看看发烧时如何快速的退烧吧!
1.冷敷
冷敷可以帮助降低发烧患者的体温，缓解不适。只需要准备一个放有冰块的冰袋或者拧干的凉毛巾，轻轻的敷在额头、四肢上就可以了，反复几次，直到退烧为止。不被敷到的部位应该拿衣物盖严实，防止受凉。
2.姜水泡脚
用姜水泡脚可以让身体出汗，排出毒素，治疗感冒发烧。只需要准备生姜片，一边加热水边泡，直到全身出汗为止，大约泡30～40分钟左右即可，可以消除感冒引起的发烧，非常有疗效。
3.喝白开水
发烧的时候身体会缺乏水分，需要多喝白开水，补充流失的水分，通过汗液和尿液的排出，清走体内的毒素，可以帮助快速退烧。
4.耳尖放血
先把三棱针用酒精消一遍毒，在耳尖放血4-5滴，注意，需要挤耳朵才能出血，几分钟后体热就能降低。
5.姜擦脚心
准备姜，用姜擦拭脚心的“涌泉”穴位、再擦拭后背的“大椎”穴位。可以有效的退热，缓解发烧。
6.酒精擦浴
酒精有消毒、降温的作用，不过酒精擦浴一定要用稀释后的酒精，不可直接用酒精在全身擦。
夏天发烧了怎么办
我们发烧通常都是在寒冷的天气受凉导致的，但是夏天也有发烧的情形，可能是中暑导致，也有可能风热感冒导致的发烧。不论怎样，什么时候发烧都要治疗，那么夏天发烧了怎么办?该如何处理呢?
1.首先，发烧的时候要多喝白开水。患者会有口干舌燥的感觉，多喝一些水可以帮助补充水分，通过尿液排出毒素，也可以让发烧好的更快些。
2.也可以用湿毛巾敷在头上降温，只需找一块干毛巾，用凉水浸湿后拧半干，放在额头上，这是物理降温的方法。
3.用冰块也能降温，夏天天气很热，如果发烧了可以通过冰敷的方式降温。因为发烧最重要的就是降低体温，所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块，或者其他很凉的东西，拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。
4.除了物理降温，还有药物的方式降温。吃退烧药就可以了，比如吃一些非甾体类药，就有很好的退烧效果。
5.要时时刻刻注意体温的变动，每隔一段时间就用体温计量一下体温，如果体温持续上升，患者更加难受，就需要尽快就医。
6.如果以上方法都不管用，为了防止病情的加重，最好是去医院寻求专业的帮助。要是自己没有经验和退烧的常识，就不要自己处理，要第一时间去医院检查。如果有过退烧的经验。可以在家中按照往常的方法进行退烧。
