按揉哪些穴位可以治疗喉咙痒
春季按揉穴位养生按摩。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，要作生活的主人，我们必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“按揉哪些穴位可以治疗喉咙痒”，供您参考，希望能够帮助到大家。
喉咙痒是很多朋友在生活中经常会出现的症状了，其实我们在出现了喉咙痒的症状以后，可以通过按揉一些穴位来缓解病情的哦，那么按揉哪些穴位可以缓解喉咙痒的症状呢?下面我们就来一起看看吧。
1、喉咙痒按合谷穴
合谷穴俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，只要每天坚持按摩十几分钟，那么可以帮助我们有效的缓解喉咙痒的症状。
2、喉咙痒按天突穴
天突穴是位于我们人体胸骨上的一个重要穴位，出现了喉咙痒的症状以后，可以天按摩2次天突穴，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。
3、喉咙痒按厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
4、喉咙痒按太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
5、喉咙痒按大椎穴
按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴约15分钟，能防治感冒气管炎肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿哮喘的防治。洗澡时，用温热的水流冲击大椎穴，就如同温灸一样，也能起到通经散寒提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该穴处，轻轻按揉，每次按揉15分钟左右。每天可按揉1～2次。对于呼吸系统疾病感冒颈椎疾病乏力虚劳等都有很好的防治功效。
适当的按揉合谷穴，天突穴，厥阴俞穴以及大椎穴等等这些穴位，都是可以帮助我们起到非常不错的缓解喉咙痒的症状的，当然了，我们也了解了按揉这些穴位的方法了，所以我们如果出现了喉咙痒的症状，就可以通过按揉这些穴位来治疗哦。
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按揉哪些穴位可以醒酒
我们人体的穴位是非常多的，不同的穴位对于我们人体的好处也是不同的，很多的穴位对于帮助我们的保健和养生也是非常的有好处的哦，并且有些穴位更是有着很不错的醒酒的作用哦，那么哪些穴位可以帮助我们醒酒呢?下面我们来看看吧。
1、关冲穴
位置:位于人体的手环指(无名指)末节尺侧，距指甲角0.1寸(指寸)。
按摩手法:用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
功效:能够促进水液的代谢，并且能够促进我们体内的究竟的代谢，起到非常不错的醒酒的功效。
2、百会穴
位置:酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉按摩手法:用拇指轻轻刺激即可。
功效:治头痛、头重脚轻、痔疮等病症，并且对于帮助我们缓解醉酒的效果也是非常不错的。
3、足三里
位置:在下肢外侧膝关节下方3寸，距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。
功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
上面我们了解了一些具有醒酒功效的穴位了，我们可以知道，如果我们在生活中喝酒喝多了，那么我们就可以通过按揉这些穴位来醒酒的哦，许多的朋友们尝试过以后都发现效果是非常不错的，所有我们可以用这个方法来醒酒哦。
按揉哪些穴位可以镇痛
在生活中身体经常出现一些疼痛是很正常的现象了，因为我们不可能一点小病也不出现的，但是我们要了解了一些解决疼痛的方法哦，其实按揉一些穴位是可以帮助我们起到非常不错的镇痛作用的哦，下面我们就来看看吧。
足三里
按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。
取穴与按摩：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。
每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5～10分钟，每分钟按压15～20次，可以增加免疫力，调理脾胃，补中益气，一般建议早上或者晚上，用大拇指按摩即可。
合谷穴
据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病另外，按揉合谷穴对于帮助我们缓解五官疾病的疼痛也是有着很不错的效果的。
取穴与按摩：用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
这就是我们给大家推荐的几个穴位了，我们在生活中经常按摩这些穴位对于身体的好处是非常多到了，可以在很大的程度上起到养生的作用了，尤其是可以帮助我们镇痛，并且还能够在一定程度上帮助我们提高身体的抵抗能力哦。
按揉哪些穴位可以帮助我们镇痛呢?相信大家现在对于这个问题也是有了大概的了解了吧，所以我们以后在生活中如果出现了身体疼痛的现象，那么我们就是可以适当的按揉上面介绍的这些穴位的哦，效果是非常不错的。
膝盖疼可以按揉哪些穴位
我们人体的构造是非常奇妙的，身体的穴位更是非常多哦，当然了，我们人体不同的穴位都是有着不同的作用的，很多的朋友们经常会询问了，哪些膝盖疼的时候可以按揉哪些穴位呢?下面我们就来一起看看吧。
1、膝盖疼按血海穴
位置：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
功效：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。
2、膝盖疼按委中穴
位置：委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
功效：刺激此穴可以帮助我们很好的增加膝关节内血液的流通哦，这样对于治疗和缓解膝盖疼的效果也是非常不错的。
3、膝盖疼按内外膝眼穴
位置：膝盖下面有两个凹陷，外侧的叫外膝眼穴，内侧的叫内膝眼穴。
功效：可以用吹风机吹，直至两个穴位的周围都感觉温热，但是大家要注意了，千万不要把吹风机开到最大，不然会使我们出现中风的症状的。
4、膝盖疼按鹤顶穴
位置：在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。
功效：膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪。
5、膝盖疼按阴陵泉穴
在小腿内侧，靠近膝弯内侧横纹头下，胫骨内下凹陷处，治疗膝内侧痛。此穴属性为水，和肾水有关，可治膝内液的积水引发肿胀。膝内侧的痛，还可以按三阴交穴，往膝的方向推去。按完穴，动一动膝关节。
其实这几个穴位对于我们的膝盖都是有着非常不错的护理作用的，如果我们在生活中出现了膝盖疼的症状，那么我们是可以适当的按揉血海穴，委中穴，内外膝眼穴以及阴陵泉穴等这些穴位的，可以帮助我们有些的缓解膝盖疼的症状。
按揉哪些穴位可以治疗肝胆热的症状
人们在日常生活中出现一些病症也是比较常见的，但是有些病症严重的危害我们人体的健康，比如一旦出现了肝胆热的症状，还会引发许多其他的疾病了，所以必须要了解一些缓解肝胆热的方法了，其实按揉一些穴位是可以治疗肝胆热的哦，下面我们就来看看吧。
1、肝胆热按摩阳陵泉穴
中医认为肝与胆相表里，胆的功能主要是贮存胆汁和输出胆汁帮助消化。所以一般出现了肝胆上的病症，那么按揉阳陵泉穴是非常不错的选择，当然了，经常按揉这个穴位还能够帮助我们预防和缓解肝胆热的症状哦，并且效果是非常独特的哦。阳陵泉位于膝盖斜下方、小腿外侧腓骨小头稍前凹陷中，是胆经的合穴，有疏肝胆、清湿热、舒筋利关节作用;可促进肝气舒畅条达，胆汁疏泄通畅，治疗肝胆炎症。可用中指点揉期门穴、阳陵泉穴两穴，每次50下，每天2次，有较强的酸胀感为佳。
2、肝胆热按摩日月穴和期门穴
用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜上方走形的，一条一条往上推，特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特别是一些中晚期的肝病，都会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月，它是胆的募穴，所以胆的一些疾病在这里也有反应点。所以如果我们出现了肝胆热的症状，那么日常生活中适当的多按揉日月穴和期门穴这些穴位是有利于帮助我们缓解症状的哦，是非常不错的，并且还能够促进我们人体的血液的循环，有利于身体的健康哦。
按揉哪些穴位可以帮助我们治疗肝胆热的症状呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，许多的穴位都是有着治疗肝胆热的作用哦，比如阳陵泉穴，日月穴和期门穴等等这些穴位，对于缓解肝胆热的效果是非常好的哦。
按揉哪些穴位可以缓解落枕
很多朋友们睡觉的习惯不好，不喜欢枕枕头，这就很容易导致出现落枕的情况了，而一旦出现了落枕，脖子是非常疼痛的，其实我们是可以通过按揉一些穴位来缓解落枕的症状的，那么按揉哪些穴位可以缓解落枕呢?下面我们就来看看吧。
1、落枕按摩承山穴
承山穴在小腿中间，小腿两侧腹肌的下方，你伸小腿时稍微用力，就出现小腿腹肌，就在腹肌的交角处，一般来说有一侧的穴位是比较痛的，就重点点比较痛的一边，一般指压到15到20分钟，我们在按压承山穴的同时，可以轻轻转动颈部，幅度由小到大。
2、落枕按摩合谷穴
用大拇指掐痛侧的合谷穴到酸痛，同时也要缓慢活动颈部2分钟，对于轻微患者是很有效果的，合谷穴位于拇指食指合拢，在肌肉的最高处，这个穴位也是比较好找的，并且对于缓解落枕穴的效果也很不错哦。
3、落枕按摩手三里
落枕的人痛侧的手三里部位的肌肉会发硬!并且很敏感，轻轻揉拨都很酸痛，永大拇指揉拨痛侧手三里1到2分钟。手三里位于手肘横纹处下2寸(稍外侧)，2寸也就是你的三个手指合并的宽度。
4、落枕按摩落枕穴
位置:落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。
方法:用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部:将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
功效:约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，如果出现了落枕的情况，那么我们可以通过按揉承山穴，手三里以及落枕穴等等这些穴位来缓解疼痛的哦，适当的按揉这些穴位可以促进我们血液的流通，对于治疗落枕穴的效果也很不错。
