强直性脊柱炎的饮食注意事项
饮食养生注意事项。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供强直性脊柱炎的饮食注意事项，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
强直性脊柱炎是我们生活一种常见的疾病，我们治疗这种疾病不仅是要很好的配合医院进行治疗，常做一些有氧运动，保持好的心情，健康合理的饮食也是非常的重要的，那么强直性脊椎炎的饮食要注意一些什么呢，下面为大家进行简单的介绍。
1、强直性脊柱炎饮食应注意钠、钾平衡
食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。钠、钾彼此必须平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，口味过咸的强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。我们身体缺钾是会造成身体乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。而且钾还能使钠储存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电解质必须保持平衡。
2、强直性脊柱炎饮食应注意钙、磷、镁平衡
对于强直性脊柱炎患者来说，饮食中的电解质的平衡也是非常的重要的一部分，磷的摄入量不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食品的同时还应吃一些含钙高的食品。镁可以保护强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏，维持稳定的情绪，镁的需要量与钙的摄取量成正比，我们食用的食物中如果钙的含量越多，我们摄入的镁的量也是需要增多的，如果是单纯的摄入大量的钙的话，是会导致强直性脊柱炎患者缺乏镁。
3、强直性脊柱炎的饮食注意，强直性脊柱炎饮食应注意酸、碱平衡
强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。
以上就是为大家介绍的对于强直性脊柱炎的饮食注意事项了，我们在患了这种疾病后，也是有很好的配合医生进行治疗，饮食上要很好的进行注意，适当的进行一些有氧运动，身体才是我们最大的本钱，所以要拥有个好的身体。
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强直性脊柱炎ct表现
强直性脊柱炎是一种很常见的疾病，引起强直性脊柱炎的原因也是很多的，其实想要治疗强直性脊柱炎，在平时都需要像去医院进行各种检查的，然后配合医生积极的进行治疗，这样可以有效的及时控制病情，然后对症治疗，一般情况下，如果患上强直性脊柱炎，在积极治疗的时候，是需要好好进行休息。
强直性脊柱炎ct表现是什么呢?
典型骶髂关节炎的CT 表现骶骨端软骨下骨硬化，单或双侧关节间隙2mm ，软骨下骨侵蚀以及关节部分或完全强直等。CT 主要表现为骶髂关节间隙宽度异常, 髂骨面骨皮质厚薄不均匀, 关节面模糊不清，局灶性或弥漫性脱钙, 关节前缘关节旁有不同程度斑块状、弥漫性骨质增生硬化, 骨质边缘侵蚀呈毛刷状或锯齿状,虫蚀样改变 ，软骨下囊变, 骨皮质中断。晚期骶髂关节呈骨性强直, 骨质多脱钙稀疏, 韧带部侵蚀和囊变常见。
MRI 表现
骨突关节滑膜及周围韧带炎症, 强直性脊椎炎急性期累及关节腔滑膜、关节囊及韧带、肌腱, 引起受累组织和周围骨髓水肿, 受累关节间隙模糊, 上下关节突骨髓、椎弓根骨髓、关节周围软组织、棘突骨髓、棘间韧带等组织改变。几乎所有患者出现数量不等小关节模糊及狭窄, 部分呈双侧对称;部分不对称者可见椎小关节软骨呈虫蚀样改变, 椎小关节可见增生。骶髂关节软骨破坏, 关节内可见异常信号,软骨下骨质侵蚀。椎体和椎间盘连结部及小关节的骨侵蚀和骨强直。椎间盘信号可有多种变化, 与纤维化的程度有关。髋关节积液是髋关节受累的早期表现, 进展期可见增生的炎性滑膜组织。
早期骶髂关节炎X 线表现有时很难确定, 其原因主要为骶髂关节解剖结构复杂, 形态因人而异, 且易受盆腔内结构所干扰, 因此不利于本病的早期诊断。CT 分辨力高, 层面无干扰,有利于发现骶髂关节轻微的变化,CT 能更清楚显示骶髂关节的解剖部位和骨内分布范围及骨皮质的完整性、邻近组织的侵犯情况, 能为早期临床诊断、分期及治疗方案提供依据。骶髂关节磁共振检查显示关节旁骨髓水肿, 而且磁共振通过显示关节水肿可作为强直性脊柱炎活动期依据。
中西治疗强直性脊柱炎
中西医结合综合治疗 单用西药治疗，虽效果迅速，但停药易复发，疗效难巩固；单用中药治疗，虽远期效果好，复发率低，但起效较慢。中西药结合治疗可扬长避短，收到满意效果。
强直性脊柱炎(AS)属中医骨痹范畴，中医治疗原则是以辨证施治为主，祛风散寒，利湿通络，活血化瘀，解毒消肿，补肾健骨，调节整体。AS早期以实证为主，以湿热风寒、瘀血相挟杂为主，晚期则以虚实夹杂，虚证为主，肾虚为本，治疗应以滋补肝肾为本，兼顾清热、活血、祛寒、止痛。
1.辨证施治 临床常见证候可分五型：
①寒湿痹阻，腰骶部疼痛，腰脊强直，俯仰困难，腰酸膝软，沉重乏力，畏寒喜暖。处方：羌活、独活、桂枝、秦艽、海风藤、川芎、细辛等。
②湿热阻络，肢体关节肿胀，灼热疼痛，腰脊强直，活动不利，四肢酸重。处方：黄柏、苍术、薏苡仁、防己、牛膝、蜂房、虎杖、白花蛇舌草、生石膏、知母等。
③血瘀阻络，腰骶部刺痛(夜间尤甚)，腰背僵硬，俯仰及转侧困难，关节屈曲变形。处方：当归、丹参、川芎、桃仁、红花、乳没、地龙、秦艽、羌活等。
④肝肾阴虚，腰骶部疼痛，肌强挛急，腰膝酸软，屈伸不利，形寒神疲，可伴头晕、心悸、心烦、失眠。处方：熟地、山茱萸、山药、龟板、知母、杜仲、牛膝、当归、白芍等。
⑤肾虚督空，腰骶、脊背、髋、颈酸冷疼痛，关节强直、屈伸不利，伴腰膝酸软、畏寒肢冷或便溏。处方：杜仲、寄生、熟地、肉桂、千年健、补骨脂、独活、牛膝、秦艽、细辛等。
2.专方治疗
①乌头桂枝汤，由川乌4.5克，川桂枝、白芍、生姜各9克，炙甘草6克，大红枣7枚，日1剂，水煎服。可随症加减川草薄、威灵仙、防己等。戴朝寿报道经治89例，总有效率100%，早期治愈率为76.4%。
②强脊汤，由桂枝、姜黄、川芎、千年健、全蝎、地龙各9克，葛根、黄芪、白芍、当归、狗脊、川断、补骨脂、独活、桑寄生、络石藤、老鹳草、党参、威灵仙各15克，黄芪20克，甘草6克等组方，水煎服，日1剂。高飞等报道，治疗30例有效率98%。
③刘丽红用骨痹汤、杨爱国等用肾痹汤分别治疗AS 47例和30例，总有效率为9氖7%和93%。
④高效风湿灵煎剂，重用细辛60~200克，配伍制附子、黄芪，稀莶草，制川乌、防风、羌活、薏苡仁，川芎，甘草、防己、白术、白芍，淫羊藿、巴戟天等煎服。高家骏经治38例，总有效率
为98.6%。细辛为有毒中药，须在医生指导下服用，切勿擅自服用。
3.中药外治 以外敷、药浴最为常用，外治刺激以疏通经络，调和气血，药物经体表吸收可通经贯络发挥药效。高家骏采用“百舒宁磁药贴”和“骨痛贴”外用贴剂，并辅以中药内服，内外合治，可收殊途同归，标本兼治之效。经治AS共57例观察，对缓解疼痛、肿胀和晨僵疗效满意。
4.中西医结合综合治疗 单用西药治疗，虽效果迅速，但停药易复发，疗效难巩固;单用中药治疗，虽远期效果好，复发率低，但起效较慢。中西药结合治疗可扬长避短，收到满意效果。
强直性脊柱炎吃什么药
强直性脊柱炎这样的疾病，对一个人的健康威胁是非常大的，而且会容易因为这样的疾病对我们健康造成威胁，所以说强直性脊柱炎的患者需要小心，如果患上了强直性脊柱炎的情况，那么需要服用药物来治疗才行，那么具体强直性脊柱炎吃什么药比较好，一起跟着来看看吧。
强直性脊柱炎吃什么药
如果患上了强直性脊柱炎的问题，首先需要服用的就是能够止痛的药物，而且因为这类药物是可以起到迅速改善强直性脊柱炎患者腰髋背部疼痛的问题，还可以帮助减轻关节肿胀和疼痛的情况，对于增加活动范围也会有好处，因此这种药物不管是早期还是晚期强直性脊柱炎患者，都是治疗时首选的药物。其中可以选择服用的药物，主要有:吲哚美辛栓剂、阿西美辛、双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等，都是有治疗效果的。
想要改善强直性脊柱炎而导致的关节疼痛、肿胀以及发僵的问题，同时降低血清IgA水平，那么就可以服用这样的药物，对于强直性脊柱炎导致的前色素膜炎疾病，可以有预防复发以及减轻病变的作用存在。
强直性脊柱炎的食疗方法
如果说我们患上了强直性脊柱炎的情况，这时候需要注意饮食调整好，首先推荐吃的就是雪花鸡汤，需要准备好党参150g，雪莲花30g，峨参15g，苡仁1000g，光鸡10kg，生姜50g，葱白50g。首先要把鸡宰杀，去毛以及内脏之后洗净，掺入清水，然后把党参、雪莲花洗净，切成4cm长的段，而峨参需要切成0.1cm厚的片，之后我们就可以用纱布包好，然后放到锅中。薏苡仁洗净之后，把纱布包起来放到锅中，同时需要我们加入生姜、葱白，然后要用大火把汤煮沸，再用小火炖2～3小时左右就可以了。捞出鸡肉之后，砍成小方块，然后定量的放到碗中，再把已经煮熟的薏苡仁捞出，解开抖散之后就可以撒入碗中，再加入药汤，用食盐调味就可以吃了。
强直性脊柱炎吃什么好
强直性脊柱炎的患者需要对饮食有所了解，首先推荐吃的就是大豆、黑豆、黄豆等食物了，其中含有大量的植物蛋白和微量元素，这些食物是可以帮助促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢功能，还可以帮助我们修复病损问题，这样对缓解身体沉重、关节不利的情况都有好处，只要把黑豆炒到半焦的时候，在其中加入黄酒就可以起到缓解关节酸痛症状的效果。
栗子很适合强直性脊柱炎的人吃，因为可以帮助补肾，还可以促进骨骼健康，同时这样的食物是可以帮助我们补肾强筋的，对健骨也有好处，可以帮助大家起到缓解筋骨、经络、风湿痹痛和腰膝无力症状的功效。而且因为栗子可以生食也可以熟食，长期吃就可以强筋、健骨、补肾。
梅类食品同样是不错的选择，青梅可以发挥出生津止渴、涩肠止痢等作用，而且对于风湿骨痛、腰痛、关节痛的患者来说，可以把青梅擦在患处，能够有止痛活血的效果才能在。而乌梅对风湿痛有治疗效果，同样可以缓解强直性脊柱炎的情况。
强直性脊柱炎能康复吗
强直性脊柱炎属于风湿疾病中比较常见的一个，而且属于这种疾病是属于遗传免疫异常相关的一种全身性的，自身免疫性的疾病，虽然说这种病在人群中，发病率只有百分之一，但是如果患上了这样的疾病危害是非常大的，而且因为强直性脊柱炎的治疗，是比较难的，因为强直性脊柱炎的病情比较严重，所以许多病人的骶髂关节炎到了一定程度之后就不会继续了。
在治疗强直性脊柱炎的时候，最主要的方法就是控制炎症的问题，主要是用来控制严重，还可以减轻、缓解症状。所以说维持一个正常姿势，这样对解决强直性脊柱炎问题是很重要的，而且需要我们及时的进行治疗，这样才可以解决强直性脊柱炎的问题，所以说这样的问题没有办法自己康复。
强直性脊柱炎的问题很常见，这样的疾病对我们健康威胁也比较大， 所以需要小心对待才行，否则会对正常的生活造成影响，而上面介绍的这些食物和药物比较好，可以帮助缓解强直性脊柱炎问题的影响，保护好我们人体健康。
强直性脊柱炎能刮痧吗
强直性脊柱炎是比较常见的一种疾病，它随着病程和病情的加重会导致脊柱强直和纤维化，如果不及时治疗，容易造成关节僵硬和活动困难，严重会导致脊柱关节畸形。有些人为了改善强直性脊柱炎，会选择刮痧，刮痧具有疏通经络、排毒散寒的作用，但是只能起到缓解的作用，最好还是就医治疗。
强直性脊柱炎早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形。对于治疗可以进行药物治疗，主要是非甾体类的药物，如西乐葆，扶他林，奈普生等。适当的按摩，理疗等也是有好处的，另外就是注意行走和平时的姿势，注意保持身体平衡。
强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗,建议多吃含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
刮痧拔罐法治疗强直性脊柱炎，可以改善脊背的血液循环，能对病情起到一定的治疗作用。但是此类治疗方法刺激性较大，一定要注意!治疗时，不要擦伤皮肤，以免引起感染。 强直性脊柱炎患者确诊之后，一定要对病情有充分了解及正确的认识，并积极的配合治疗。患者除了要接受正确治疗之外，还要检查锻炼身体，注意保暖。强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，都应该进行关节功能锻炼。关节功能锻炼与治疗同样重要。
来看看强直性脊柱炎的饮食
强直性脊柱炎是生活中很多人都会遇到的一种疾病，会给生活带来很多的不便的，小编也是想要为大家介绍几种适合患者的饮食，大家是可以在生活多食用一些的，对身体健康是有不错的帮助的，下面大家就是一起来详细的看看吧。
一、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，是含有丰富的植物蛋白和微量元素，食用能够有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，还能帮助修复病损的作用。对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
二、果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
三、辛热食品：是能够抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，我们食用是可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。
四、青梅：有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。
五、乌梅：是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，我们食用是可以肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。
上面就是为大家介绍的强直性脊柱炎的饮食调理，我们如果是在生活患上了强直性脊柱炎，是必须要到正规的医院进行检查和治疗的，患上这种疾病后，大家就是一定要戒烟了，避免自己身体恶化，希望能够帮助大家，祝大家身体健康。
强直性脊柱炎的饮食吃什么
我们每个人都是希望自己不被疾病困扰，强直性脊椎炎是生活比较常见的一种骨科疾病，患上后，会对生活中造成很多的不便，所以我们是需要很好的治疗的，在饮食上也是需要很好的进行调整的，下面一起来看看强直性脊椎炎的饮食。
强直性脊椎炎吃什么呢
对于强直性脊椎炎，我们在日常生活上的饮食要多食用一些富含蛋白质和维生素较多的食物好，如常见的有牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
还有就是强直性脊柱炎患者在日常饮食中应多吃一些有利于病情的食物，要通过这些来减轻自己的病情症状，常见的有生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带等这些都有利于疾病的康复。
同时，强直性脊椎炎的患者在饮食上要多吃一些能抗风湿祛寒邪的食物，常见的包括有辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。
在生活食用一些坚果食品对强直性脊椎炎患者的病情也是有帮助的，如栗子就可以帮助强直性脊柱炎患者补肾强筋健骨，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
我们在患了强直性脊椎炎后，要注意饮食的调理作用，在日常生活中多了解一些强直性脊柱炎吃什么好，通过饮食来很好的缓解患者的症状，饮食上要注意以清淡的食物为主，多吃一些含钙的食物，对患者的健康也是有不错的帮助的。
强直性脊柱炎辅助治疗的食谱
强直性脊柱炎简称AS，这种疾病也属于类风湿性脊柱炎，也就是说强直性脊柱炎的病理表现不同会分为两种情况，不过疾病的发生以后大家不要担心，治疗强直性脊柱炎的同时增加药膳可以达到更好的疗效，下面一起来了解下吧。
1.雪凤鹿筋汤：鸡脚150g、干鹿筋150g、蘑菇片40g、雪莲花35、火腿25g、绍酒10g、味精5g、生姜、食盐、葱白、高汤各适量。先把鹿筋加入开水浸泡一下在切成指条块下锅，然后加姜、葱、水、绍酒煨透鹿筋，再把鸡脚用开水烫透脱去黄衣斩去爪尖拆去大骨放入罐内，再把雪莲花洗净后用纱布袋松装放入罐子内，上面再放上火腿片、蘑菇片、鹿筋、绍酒、生姜、葱白、高汤蒸至，等鹿筋熟软时取出滤出原汤，在加味精、食盐搅匀后倒入罐子内再蒸半小时即可。雪凤鹿筋汤适用于肝肾亏虚、寒湿阻络型强直性脊柱炎。
2.雪花鸡汤：苡仁1000g、党参150g、葱白50g、生姜50g、雪莲花30g、峨参15g、光鸡10kg。先把鸡宰杀后去毛及内脏洗净掺入清水，再把党参、雪莲花洗净切段、峨参切成片，并且用纱布包好放入锅中。然后把薏苡仁洗净用纱布另包亦放入锅中，一起还放入生姜、葱白煮汤就行，然后捞出鸡肉砍成方的块按定量放入碗中，在把煮的薏苡仁捞出解开抖散分撒入碗中加入药汤，稍微的加点调味食盐食用。雪花鸡汤适用于脾肾虚寒，风湿阻络型强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎辅助治疗介绍到这里，天然养生专家说强直性脊柱炎辅在治疗的时候也有要有药膳治疗，这样才利于疾病的更好发展，药膳治疗能够帮助调理身体，让疾病尽早的好起来，让大家不再受强直性脊柱炎疾病的烦扰。
