用什么洗脸好洗脸谨记正确的方法
正确的饮食养生方法。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。养生常识有哪些好的理念呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“用什么洗脸好洗脸谨记正确的方法”，仅供您在养生参考。
在日常生活中，脸部的清洁可谓是人们在每天都会做的事情，一般来说，在早晨起床和晚上睡觉前，大多数的人都会通过洗脸来对脸部进行有效的清洁，但是，大多数人在洗脸的时候对于正确洗脸的方法却是不了解的。
方法一：纯净水洗脸
市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元，一个星期用纯净水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。
方法二：绿茶洗脸
绿茶内含茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。
方法三：柠檬水洗脸
柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。
方法四：红酒香皂洗脸
红酒已然成为现在美容界的护肤产品一宝，它内含的多苯基化合物有助于肌肤再生，恢复白皙水灵。清水中兑入同比例红酒，洗脸时加入香皂打出泡沫，加以适当按摩手法可有效美白。
方法五：白醋甘油洗脸
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5:1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。
方法六：维生素C洗脸
口服维生素C还不如直接用维C洗脸见效更快。洗脸时候取1~2片维C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果显著。
方法七：中药洗脸
用中药白果、草果各100g，黑豆50g，研细成粉分成30份。每天早上取一份混入清水中洗脸后擦上润肤霜补水保湿，一个月可以见效。
如上所述，大家在洗脸的时候，是可以采用中药洗脸、维生素C洗脸、白醋甘油洗脸、红酒香皂洗脸、柠檬水洗脸和绿茶洗脸等方式来进行的，而不同的洗脸方法选择，其在洗脸后对人们脸部保养所起到的作用也是不一样的。
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洗脸正确才健康 冷水洗脸还是热水洗脸
女人在护肤上从来都是舍得花大钱来保养的，但是但却往往忽略了最基本的肌肤护理步骤，那就是洗脸。很多人都认为不就是洗脸吗？这天天都要做的事情，有什么难的。那么小编倒要问问你，你洗脸是用热水还是冷水呢？洗错了，皮肤可是会越来越差哦。有不少人就分不好是用冷水洗脸还是热水洗脸，所以皮肤往往容易出油不健康，只有掌握正确的清洁方面，皮肤才更好。下面就和小班一起来看看吧。
大家或许都会觉得冷水洗脸更好，可以来帮助收缩毛孔，但是这样往往容易导致肌肤深层清洁不彻底。因为冷水清理肌肤垃圾的能力很差，容易导致毛孔垃圾堆积过多而堵塞，变得粗糙。那难道就要用热水来洗脸了吗？其实也不全对。
首先，这个热水，要的是它的温度高于体表温度的水温，因为热胀冷缩的远离，热水能够打开毛孔，在洁面的时候更好清理垃圾，但是温度过高的水温，会破坏皮肤本身的角质层，这样会更加刺激皮肤，让你的皮肤变的更薄。
所以务必要用温水洁面。也就是和身体温度差不多的水温清洗是最好的这样才能给予肌肤最舒适的温度，也是最为舒缓的感觉，不仅能够有效的清洁，而且补水效果也是很好的哦！
用盐洗脸好处多 用盐洗脸的注意事项
洗脸这种事，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办，但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦，下面小编就和您介绍一下用盐洗脸有哪些好处，又要注意什么吧。
用盐洗脸的好处
1、清洁去污
把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是黑头都可以去掉。
2、洁肤消炎
盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品，像美容院常用的橙花氨基酸洁面膏，名贵成份的氨基酸亲肤补水、保湿、柔肤、抗皱、增白，同时橙花成份集保湿美白，淡斑，抗皱于一体。已成了高端护肤的代名词。
3、去除角质
油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品，效果比任何去角质素都好。但是千万不能用食盐！因为食盐颗粒太大，（对于脸的皮肤），会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要买专门，用在脸上的盐。而且，即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，而且，一次用很少量。
4、盐去黑头
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净。
5、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的电眼美女.
用盐洗脸的注意事项
1.使用盐美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐。因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。
2.使用盐美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。
3.注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
4.有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用；敏感肤质者最好不要使用。
5.不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。
6.干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。
洗面奶要正确使用 女人洗脸的正确方法
洗面奶一天用几次
1、油性皮肤
有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
二、正确洗脸的方法
正确洗脸的方法1:洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
正确洗脸的方法2:洗脸奶要充分起沫
揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖；鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。
正确洗脸的方法3:清洁用温水，洗后用冷水
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
正确洗脸的方法4:使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
正确洗脸的方法5:不要频繁更换洗面奶品牌
因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。
秋季怎么洗脸才正确？ 你要注意的10个洗脸误区
秋季你要注意的10个洗脸误区
1泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失
纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
2洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
3用毛巾洗脸会更干净
纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
4用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
5带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
6洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
7天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
8化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。
9使用强效的洁面产品才洗的干净
纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了
10脸上的每个角落都洗到就行了
纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
蚕蛹洗脸具体的方法是什么？
蚕蛹含有大量的蛋白质和胶原蛋白，对我们的肌肤很有好处，能有效的减少肌肤的皱纹和老化，增加皮肤弹性，所以我们可以利用蚕蛹洗脸，下面我们就一起学习这个方法吧。
蚕蛹洗脸
材料工具：用蚕蛹洗脸我们要准备蚕茧或者是干蛹，以及水和盆。
方法：
1、首先把干蛹或者是蚕茧泡到水里面，一直泡软才行。
2、捞起干蛹或蚕茧轻揉于脸部（像使用按摩膏一样）。
3、再用清水洗一下脸，软毛巾拭干。
蚕蛹的营养价值
1、通肝保肝：蚕蛹油里面含有大量的不饱和脂肪酸，它能降低血清透明质酸，层粘连蛋白和肿瘤坏列因子的含油量，所以对预防和治疗肝炎肝硬变有积极的作用，还具有抗肝纤维老化能力。
2、调血脂、降血压：蚕蛹油中的不饱和脂肪酸，可以从血液中清除甘油三脂，减少内源性总胆固醇合成，增加体内胆固醇及胆汁酸的排出。早在1973年全军心血管疾病防治会议上就有报道，用蚕蛹的提纯品制成丸剂内服，治疗高胆固醇血症31例，经4~12周服用后，有27人恢复到正常水平，这说明蚕蛹具有较好的降血脂作用；蚕蛹油中的α-亚麻酸能合成pGE1，pGE1能降低动脉血压，减少外周血管阻力，但对正常血压的人不会降低血压。同时蚕蛹油中的不饱和脂肪酸，能抑制人体内血小板聚集，减少血栓形成，因而可以预防动脉硬化、冠心病、高血压、及中风等疾病。
3、抗衰老：蚕蛹油中的不饱和脂肪酸，能明显提高超氧化物岐化酶SOD活力，降低自由基代谢产物MDA，具有很好的抗衰老作用。
4、提高智力和视力：蚕蛹油中的不饱和脂肪酸，能促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成，明显提高智力和视力，改善记忆。
5、减肥和美容：功能试验表明，蚕蛹油中的不饱和脂肪酸，有良好的减肥特别是减少体内多余脂肪的作用；同时还具有防皮肤皱裂，去斑美白，滋养容颜的特别效果。
结语：我们用蚕蛹洗脸的时候要先去除脸上的妆和粉底，干蛹和蚕茧泡过的水还能用来泡手脚，都有非常不错的功效，怎么样想试试吗？
洗脸方式很重要 4种方法正确又靠谱
如今，有很多美眉都开始变着法的洗脸，不单单只是搭配洗面奶来洗脸了，各种护肤原材料都用到了洗脸之中，例如，有些美眉会经常用盐水洗脸、经常用红酒洗脸等等，有太多的天然护肤原材料可以让我们的皮肤越洗越白、越洗越嫩，不禁有美眉心中会有疑问，这样洗脸真的可以有效护肤吗？
正确又靠谱的洗脸方式
1、食盐水洗脸护肤
大多数爱美的美眉都知道，使用食盐水洗脸，可以有效将皮肤多余的污垢和油脂都清理干净，还可有效去除皮肤多余的角质，让肌肤滋润细滑，当然了，这都是在用对的情况下才能够收获的良好护肤效果。正确使用食盐水洗脸护肤，美眉们可以先准备一盆热水，然后放入少量的食用盐，待食用盐半溶解之后，再进行洗脸，洗脸时也要搭配洗面奶，而不是用食盐水干洗，搭配洗面奶的作用在于，食盐溶解掉了皮肤表面的污垢和油脂之后，洗面奶可以有效将这些污垢和油脂都清洗掉。而且使用食盐水洗脸不能过于频繁，每使用食盐水洗脸一次就相当于为皮肤去一次角质，使用频率过高的话，很容易造成皮肤的损伤，所以，每隔半个月用食盐水洗一次脸是最合适的！
2、绿茶洗脸护肤
绿茶洗脸，有着极好的护肤效果，绿茶洗脸的主要护肤功效在于它可以帮助皮肤对抗氧化，绿茶中的茶多酚，对抗皮肤氧化效果非常好，经常使用绿茶洗脸，可以让皮肤有效保持弹性与活力。将绿茶放入温水中浸泡，然后用来洗脸，可搭配清洁能力较强的洗面奶洗脸，对抗肌肤氧化效果非常好，使用频率可以控制在每周两到三次即可。
3、啤酒洗脸护肤
啤酒有着非常好的护肤效果，经常做啤酒面膜，可以让皮肤滋润紧张、收敛毛孔，而用啤酒来洗脸也同样有这样的护肤效果。如何正确用啤酒护肤呢？直接用啤酒洗，不，这样只会令肤质越来越差，正确的方法应该是向温水当中加入少量的新鲜啤酒，搅拌均匀后，用毛巾浸泡在其中，浸透之后，用毛巾敷脸，并擦拭肌肤，最后再用温水清洁皮肤，如此这样用啤酒洗脸，才可以有效紧致皮肤收敛毛孔，你用对了吗？
4、手工皂洗脸护肤
随着各种手工皂的日渐兴起，越来越多的美眉喜欢用手工皂洗脸护肤，但并不是所有美眉的肤质都适合用手工皂洗脸哦，手工皂属碱性，可有效清除皮肤表面的油脂和污垢，但长期使用，也会破坏皮肤表面的保护膜，令肤质变得越发脆弱，所以，使用手工皂洗脸不能过于频繁，最好是依据自己的皮肤问题选择适合自己的纯天然材料手工皂使用。
不靠谱的洗脸方式
1、水温过热或过冷
洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。
2、洗眼部也用力
很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。
3、不洗发际线
使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
4、洗后不马上涂护肤霜
应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。
5、洗完直接擦干
洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
6、全家人共用洗面奶
每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。
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