二型肾病吃什么药
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天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的二型肾病吃什么药，相信能对大家有所帮助。
二、二型肾病吃什么好三、二型肾病要注意什么二型肾病吃什么药
1、二型肾病吃什么药
1.1、糖皮质激素
糖皮质激素是治疗慢性肾炎的主要药物之一,他可以通过抑制炎症反应、控制免疫反应、抑制醛固酮等机制,影响肾小球基底膜的通透性等综合作用,达到利尿及消除蛋白尿的作用,目前常用的药物为泼尼松。
1.2、减少蛋白尿的药物
慢性肾炎可引发高血压,高血压会加重肾损害。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可通过降低肾小球内压和直接影响肾小球基底膜对大分子的通透性,达到减少蛋白尿的作用。
1.3、利尿药
慢性肾炎患者发生水肿时需要进行利尿,使体内多余的水分及时排出。利尿剂的种类较多,常用的有噻嗪类(氢氯噻嗪)、袢利尿剂(如速尿)。
在使用利尿剂时,慢性肾炎患者应定期复查钠、钾等电解质水平,以免发生电解质紊乱。
1.4、细胞毒药物
细胞毒素药物应用较少,适用于激素依赖型及激素抵抗型慢性肾炎患者,可协同激素作用,增强疗效,常用的药物有环磷酰胺。
2、二型肾病怎么治疗
2.1、水肿的治疗
轻度水肿的肾炎患者无需治疗,经限盐和休息即可消失。明显水肿患者,可用药物治疗,一般间断应用比持续应用要好。
2.2、卧床休息
急性肾炎卧床休息十分重要。水肿消退,血压下降,尿异常减轻以后,患者可进行适量散步,逐渐增加一些轻度的活动,但是不要骤然增加活动量。
2.3、抗感染治疗
处于急性期的肾炎患者在有感染灶的情况下要给以足够的抗感染治疗,无感染灶时,一般以不用为妥。
2.4、高血压及心力衰竭的治疗
如何治疗肾炎 治疗肾炎的方法有哪些 怎么治疗肾炎存在高血压的肾炎患者需要常规治疗高血压。心力衰竭的肾炎患者,因急性肾炎病患早期存在高血容量问题,治疗重点宜放在清除水、钠潴溜,减低血容量上面。
3、二型肾病如何保养
宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
二型肾病吃什么好
1、归芪炖鸡
【原料】母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。
【制法】将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。
【特点】鸡肉为补气血、补虚损常用食物,配伍补气的黄芪、补血活血的当归,增强养血补气的作用,对于病情迁延、精血亏损,血浆蛋白低,血尿素氮不高者,本品较为适宜。
2、五味粥
【原料】山药30克,生薏苡仁30克,桑葚30克,大枣10枚,粟米(小米)60克。
【制法】将以上五味洗净,加水煮成粥,分2～3次食用。
【特点】山药益气,补肺、脾、肾;大枣益气健脾;桑葚为滋阴清热、补肝肾之品;粟米入脾、肾经,可补脾益肾:薏苡仁健脾渗湿,有利尿作用。五味相互配合,经常食用,达到益气养阴之功效。
二型肾病要注意什么
每年查两次尿常规,现在一部分病人,早期无任何明显症状,但是检查尿常规后会发现有异常。所以,每年做1~2次尿常规健康检查是十分必要的。
无论因肾脏病本身发生的高血压,还是原有高血压患者又患肾脏病,两者是一个恶性循环的关系。大多数肾炎病人有高血压表现,高血压又是促使肾脏病恶化的重要因素。因此,控制血压对于预防和治疗肾脏病十分重要。
肾炎病人应多休息,休息是机体的一种保护性措施。也是肾炎的重要治疗康复措施之一,基本上所有的肾炎病人都需要休息,休息方式和时间则要视病情而定,依据是肾炎的几种常见临床表现的恢复情况。
动物脂肪对于高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
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肾病患者吃什么消炎药
二、肾病儿童要注意哪些三、肾病常见的发生因素
肾病患者吃什么消炎药
1、肾病患者吃什么消炎药
糖皮质激素:抑制炎症反应、免疫反应、醛固酮和抗利尿激素分泌,影响肾小球基底膜通透性等综合作用发挥利尿、消除尿蛋白的疗效。使用原则:始量足(1mg/kg, 8～12周);减量慢 (10%,2～3周),维持长(10mg/d半年至一年)。
2、肾病可以用激素治疗吗
患者自己本身不能够随便动用激素,不然的话会对身体产生伤害性,因为激素治疗,虽然有时候可以起到很好的作用,但是也容易反弹,使患者产生反复的情况,而且激素治疗非常的容易产生副作用,因此使用的过程中需要非常的谨慎。
并不是每一个肾病的患者都非要用激素的,必须要看情况来使用,而且在使用激素的过程中,最好要注意补钙,另外如果能够结合中医治疗的方法,那么就可以起到更好的作用,因为中医药可以减轻,激素所产生的不良反应、毒副作用。
3、肾病患者能吃豆制品吗
肾脏病患者的饮食应该控制蛋白质的总量摄入,且动物蛋白与植物蛋白食品应搭配食用。黄豆、大的青豆和黑豆等是优质蛋白,分解产生的是必需氨基酸,是机体合成代谢所必需的,可以吃但要注意量就可以了。
肾病儿童要注意哪些
1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒,如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
6、水肿者:重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
肾病常见的发生因素
由于患者身体的免疫损害,导致全身毛细血管壁的通透性增高,造成血浆内的水分渗向组织间隙,从而导致浮肿的情况发生。等到了双腿出现严重肿胀时,肾脏的纤维化已经非常严重,并且导致了肾小球硬化以及肾组织萎缩,这时就发展为肾衰竭。如果病情进一步恶化,就会导致尿毒症。
糖尿病肾部疾病患者随着病情的不断加重,受损的肾单位越来越多,肾小球硬化增多,肾小管-间质纤维化程度不断增加,进而蛋白漏出越来越多,蛋白流失过多形成低蛋白血症,从肾小球毛细血管中流失了蛋白,导致血浆胶体渗透压下降,血浆胶体的重要作用便是调节血管内外水分的交换,它出现渗透压降低就会导致水分在组织间隙的潴留,引起水肿,这就是导致糖尿病肾病患者浮肿的原因之一。
糖尿病肾病的原因,低蛋白血症还可引起有效血容量减少,使继发性醛固酮和抗利尿激素分泌增多,肾小管重吸收水、钠增加,引起浮肿。这些就是导致糖尿病肾病患者浮肿原因全部。对于患病多年的糖尿病患者,定期做相关检查,是防止自己出现并发症的明智选择。
研究人员通过两种方法评估肾功能:一是估算肾小球滤过率(eGFR),测量肾脏过滤血液的能力。二是尿微量白蛋白检测,这种尿蛋白是血管疾病和炎症的重要标志物。
慢性肾小球肾炎肾病型
慢性肾小球肾炎肾病型
1、慢性肾小球肾炎肾病型
慢性肾炎可以划分为:脾肾阳虚、肝肾阴虚、脾肾气虚、肺肾气虚和气阴两虚五大类型。
脾肾阳虚:临床上比较多见;患者全身发现肿胀、水肿,面色一般呈黄色,尤其是阳虚的人出现畏寒,趾冷,腰肌冷痛,大便也伴有痛感。只有出现以上症状,基本都可以诊断为脾肾阳虚的。
肝肾阴虚:临床上比较多见,尤其是中老年人比较偏多,女性也较多一些;患者表现出来的症状是看东西比较模糊,头晕,耳鸣,五心烦躁(双手心、双脚心,再加上心脏),同时伴有口干舌燥,腰肌酸痛等。
脾肾气虚:患者常表现为面容消瘦、昏昏欲睡、尿量不正常,尿色时黄时淡、尿时多时少,同时伴有腰酸腰痛、胃口也不好等症状。
2、慢性肾小球肾炎危害
高血压,慢性肾小球肾炎多数病人会出现不同程度的高血压,有的患者会比较轻,也有的是中度。
尿改变,尿异常是慢性肾小球肾炎最常出现的症状,如果尿量少于1000ml /日以下,可称为少尿,而且常伴有浮肿;对于肾小管损伤比较严重的患者,常会出现夜尿增多,尿量增多,但是水肿并不是很明显。严重的会出现脱水的情况。
前驱症状:慢性肾小球肾炎的患者没有急性肾炎或是链球菌感染的病史,病因难以确定。
贫血:贫血与肾脏分泌的促红细胞减少有关。
3、慢性肾小球肾炎如何饮食
应限制盐的摄入。为控制血压,应限制盐的摄入,根据病情给于少盐或无盐饮食,即使血压恢复正常也应清淡饮食为宜。
饮食要冷热适宜。很好选用微温和微凉的食品忌用酒类饮料和刺激性食品。有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,由于脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加衰弱,故在日常生活中可用植物油代替,逐日6克左右。
慢性肾炎的偏方
偏方一疗效:黄芪为补气药,能增强机体免疫力,降血压,消除蛋白尿,并能增加肾小球滤过膜通透性,改善肾小球功能。
用法:炙黄芪30克～60克,水煎分2次服,每日1剂。或与粳米100克共煮成粥,早晚食用。尤宜于肾炎之高血压、蛋白尿者。
偏方二疗效:水蛭属于活血化瘀药。药理学证实,鲜水蛭含水蛭素、肝素、抗血栓素、蛋白质等,能阻碍血液凝固,从而明显改善肾脏的血凝状况,促进患者康复。
用法:取鲜水蛭若干,风干后,粉碎成粉,过筛,每次服2克,每日2～3次,可连用2～3个月。尤宜于肾炎之血尿、蛋白尿者。
偏方三疗效:玉米须属利水药,含脂肪油、挥发油、生物碱等成分,有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。
用法:玉米须60克～120克,水煎分2次服或代茶饮,每日1剂,可连用6个月。尤宜于肾炎之水肿、蛋白尿者。
肾炎病人能吃什么食物呢
赤小豆冬瓜烧乌鱼:鲜乌鱼一条,去鳞和内脏,连皮冬瓜500克,赤小豆50克,葱头3枚,清水适量,不加盐,煮汤,分多次服食。
鲤鱼粥:鲤鱼1条,大米30克。鲤鱼去鳞内脏,洗净,和大米加清水适量,煮1小时,分次服吃。
冬瓜大蒜赤豆饮:冬瓜半个,去内瓤、瓜籽,纳入大蒜60克,赤小豆30克,沸水煮二小时,取汁饮。
荠菜鸡蛋汤:鲜荠菜100克(干品30克),洗净,加水3碗,煎至1碗时加鸡蛋1个(去壳搅匀),煮熟,饮汤吃蛋,每日1～2次。治小儿急性肾炎水肿血尿症状者。
荠菜粥:新鲜荠菜100克(干品50克),洗净切碎,同大米50克煮粥,一日分次吃完。治小儿急性肾炎出现水肿血尿者。
肾炎病人能吃什么食物是一个比较重要的问题,肾炎病人对于身体方面的调理是非常重视的,因为食物当中也含有一些有害的物质,这些物质能够给身体造成不小的影响。
肾病综合征用什么药
肾病综合征用什么药
1、肾病综合征用什么药
肾病综合症需要对症性的用药缓解病灶,很多患者在用激素药物之后会发现局部的红肿症状会有一定的好转,如果患者合并有皮肤感染的症状,那么还需要用一些抗生素缓解病症,高血压病不敏感的患者也需要用些利尿的药,治疗效果也是不错的。还可以给患者用增强免疫力的药物,联合用药,疗效是不错的。
肾病综合症用激素能够有效的缓解病灶,当然有一些患者对于激素会有一定的耐药性,那么可以用甲基强的松龙,采取静脉给药的方式,具有一定的抗炎效果,能够快速的诱导蛋白转阴,这种治疗方式一般都是针对初期的患者,需要大剂量用药才能够维持疗效,但是激素副作用是非常明显的,部分患者在用药之后会有高血压,心律紊乱以及消化道溃疡等症状,还有一些患者会有消化道出血等症状。
2、肾病综合症怎么引起的
过敏所致
根据相关的研究表明,由于过敏所引起的肾病综合症的患者达到百分之35.5。也有一些研究表明,还有一些患上肾病综合症患者会合并上嗜酸性肉芽肿,患者会出现耳后淋巴结肿大、全身浮肿和嗜酸性白细胞水平升高的情况,同时患者引起蛋白尿和高脂血症以及低蛋白血症。经过测验之后表明很多患者都是对白色念珠菌和白喉疫苗过敏而引起肾病综合症。
免疫异常
其次,引起肾病综合症和免疫复合物以及体液免疫等方面有关。有报道说明,患者出现肾病综合症并出现溶血性尿毒综合征时,身体里面的血清C3和C4会下降,ASK和ASO会升高,副流感3以及ECHO3的血清抗体会出现增高的情况。而且在肾活检的过程中,电脑里能够看见纤维蛋白质样的物质,还有一部分患者内皮下电子致密物沉着。
3、肾病综合征要做什么检查
尿常规:尿常规检查发现患者尿中除有大量蛋白外,可有透明管型或颗粒管型,有时也可有脂肪管型。
选择性蛋白尿及尿中C3、FDp测定:Ⅰ型为选择性蛋白尿,尿C3及FDp值正常,Ⅱ型为非选择性蛋白尿,尿C3及FDp值往往超过正常。
血生化检查:除血浆总蛋白降低外,白/球可倒置,血胆固醇Ⅰ型增高,Ⅱ型可不增高。
血沉增速:常为40~80mm/h,血沉增速多与浮肿相平行。
蛋白电泳:α2或β可明显增高,α1、γ球蛋白多数较低。
肾功能检查:Ⅰ型正常,Ⅱ型有不同程度的异常。
肾活体组织检查:可通过超微结构及免疫病理学观察,以提供组织形态学依据。
肾病综合征的表现
1、蛋白尿
大量蛋白尿症状的出现是诊断肾病综合症的可靠指标之一。
2、浮肿
不同类型的肾病综合症的临床表现的病人,炎肾病综合症、原发性肾病综合症等等,几乎所有肾病综合症病人都可在临床上出现程度不同的浮肿,水肿以面部、下肢、阴囊部最明显。肾病综合症病人身体水肿可持续数周或数月,或一直伴随疾病时肿时消。当病人遭遇感染(特别是链球菌感染)后,浮肿常使复发或加重,甚至可出现氮质血症。
3、低蛋白血症
肾病综合症病人体内丢失大量白蛋白,病人的血清白蛋白水平多在30g/L以下,此时很容易发生低蛋白血症。
4、高脂血症
肾病综合症病人脂类代谢异常,导致病人血浆中几乎各种脂蛋白成分均增加,血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇升高。
肾病综合征患者如何健康饮食
1、脂肪摄入
肾病综合突颊叱S懈咧血症,此可引起动脉硬化及肾小球损伤、硬化等,因此应限制动物内脏、肥肉、某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。
2、钠盐摄入
肾病综合突颊咚肿时应进低盐饮食,以免加重水肿,一般以每日食盐量不超过2g为宜,禁用腌制食品,少用味精及食碱,浮肿消退、血浆蛋白接近正常时,可恢复普通饮食。
3、微量元素
由于肾病综合突颊呱鲂∏蚧底膜的通透性增加,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素,致使人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏,应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等予以补充。
4、蛋白质摄入
肾病综合褪保大量血浆蛋白从尿中排出,人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态,低蛋白血症使血浆胶体渗透压下降,致使水肿顽固难消,机体抵抗力也随之下降,因此在无肾功能衰竭时,其早期、极期应给予较高的高质量蛋白质饮食。此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症。
膜性肾病二期饮食
生活中大家需要注意清淡的饮食，对身体的各方面具有很高的效果，但是对于一些正在处于特殊疾病，感染倾向的患者来说饮食不仅要清淡，注意好卫生还有膳食合理搭配，这些都非常的重要，平时大家需要注重休息，避免过度劳累，预防感染，这样才能防治膜性肾病得病情加重。
饮食保健
饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食。
预防护理
1.注意休息，避免劳累，预防感染，饮食以低蛋白为主，注意补充维生素。避免应用损害肾脏的药物。
2.在药物治疗期间，每1～2周门诊复诊，观察尿常规，肝、肾功能，儿童患者应注意生长发育情况，以指导疗程的完成。
3.活动性病变控制后及疗程完成后，应重复肾活检，观察肾组织病理改变情况，判断是否存在慢性化倾向，以便及时采取措施。
4.注意保护残存肾功能，纠正使肾血流量减少的各种因素(如低蛋白血症、脱水、低血压等)以及预防感染，都是预防中不可忽视的重要环节。对于影响病人疗效和长期预后的并发症，应积极给予治疗：
(1)感染：激素治疗易发生感染，一旦发现应及时选用对致病菌敏感、强效且无肾毒性的抗生素积极治疗，有明确感染灶者应尽快去除。
(2)血栓及栓塞并发症：一般认为，当血浆白蛋白浓度低于20g/L时，提示存在高凝状态，即应开始预防性抗凝治疗。抗凝药一般应持续应用半年以上。抗凝及溶栓治疗时均应避免药物过量导致出血。
(3)急性肾衰竭：肾病综合征并发急性肾衰竭如处理不当可危及生命，若及时给予正确处理，大多数病人可望恢复。
病理病因
本病的确切病因尚未明确，临床按其病因可分为原发性MN和继发性MN两大类。前者病因不明，后者因其常伴随一些自身免疫疾患如系统性红斑狼疮、乙型及丙型肝炎的发生，现普遍认为本病存在自身免疫异常。引起膜性肾病的继发原因有：
1.免疫性疾病 系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、糖尿病、桥本甲状腺炎、Graves病、混合性结缔组织病、舍格伦综合征、原发性胆汁性肝硬化、强直性脊柱炎和急性感染性多神经炎。
2.感染 乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、麻风、丝虫病、血吸虫病和疟疾。
肾病可以吃什么食物呢？
肾病对人的健康威胁非常大，因为肾脏是排出体内毒素的第一个关口，肾脏功能失效就意味着体内毒素不能及时排除，久而久之对身体危害非常大，而治疗肾病需要从饮食调理做起，那么，肾病可以吃什么食物呢？下面就来看看讲解吧。
1、冬瓜（包括冬瓜皮）：清热解毒，利尿化痰；冬瓜皮具有利水消肿的作用。冬瓜含钠、钾均低，故适合于慢性肾病，特别是有水肿、、尿少、血钾升高者。
西瓜（包括西瓜皮）：为清热解暑的上品，并能除烦帜渴、利尿。本品含糖高而含钠、钾均低，故适合于肾病患者。
2、绿豆：能祛热解暑，降压明目，利尿消肿。本品可降低血胆固醇，对高血压引起的肾损害和肾病所致的高血压有一定作用；绿芽菜富含维生素C，也有同样的作用。
3、赤小豆：为的一种，能清热利尿，解毒排脓。本品蛤有丰富的蛋白质，且含有多种维生素，适合于肾炎的水肿、高血压及肾盂肾炎等尿路感染。
4、西红柿：有凉血平肝、健胃消食的工效。本品富含维生素C和番茄红素，能进步人体的免疫功能，而肾病与免疫异常有关，；且其含钠低，故较适合于肾病患者。
4、核桃：是美味补肾佳品。本品含有丰富的蛋白质和植物油，并含有多种维生素；其营养价值高，产热量高，又可降低胆固醇，还有促使肾结石排出的作用。
5、木耳：有清热利尿的作用。本品含有多种维生素。且含钠、钾量均低，是肾病患者的上佳蔬菜。
练健美型肌肉吃什么
大家都想拥有完美的身材和健康的身体，对于健身的说法有很多种，有的说健身不能光靠锻炼，饮食方面营养也是非常重要的。所以想练就更完美的肌肉和身材，日常注重补充营养也是很关键的。那么练健美型肌肉吃什么呢，可以多吃一些牛肉，鸡蛋，纤维素多的食物，每日补充足够的蛋白质等。
方法/步骤
1.第一餐 7点-8点早餐
碳水化合物：馒头一个、面包、花卷或者是米饭、面条都可以(量可以大一些)
蛋白质：一杯蛋白粉、二个蛋清
脂类坚果：二个核桃
蔬菜水果：香蕉一个或苹果一个
营养补剂：一片善存片
2.第二餐 10点 加餐
碳水化合物：面包一片或者是蒸土豆一个
蛋白质：蛋清一个、蛋白奶
蔬菜水果：香蕉或者是猕猴桃一个
3.第三餐：12点 午餐
碳水化合物：米饭、面条或饺子、米粉一大碗都可以
蛋白质：鱼肉、鸡肉、肝脏、牛肉、豆腐、海鲜都可以(可以选择红烧、清炖、清蒸)
脂类坚果：一把腰果
蔬菜水果：蘑菇、菜花、豆芽、金针菜、海带、柿子椒、菠菜
4.第四餐 15点 加餐
碳水化合物：面包一片或者是玉米棒一个
蛋白质：蛋清一个、蛋白奶
蔬菜水果：香蕉或者是橘子一个
5.第五餐 18点 晚餐
碳水化合物：一大碗米饭、面条都可以
蛋白质：鱼肉、牛肉、豆腐、鸡肉、海鲜都可以(清炖、清蒸最好)
脂类坚果：二个核桃
蔬菜水果：和午餐一样
6.第六餐 21点 加餐
碳水化合物：面包一片或者是蒸土豆一个
蛋白质：蛋清一个、蛋白奶
蔬菜水果：香蕉或者是猕猴桃一个
蜜糖冰茶
Memphis大学研究人员称，常吃这类粘稠食物，人体内葡萄糖含量能在较长时间里维持较高水平。原因是 能促进肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。
肉排
肉排相对于其他蛋白质来说更可以“制造”肌肉。同时肉排也能促进提高体内促睾丸激素氨基酸的含量。睾丸激素可以让你的负重能力增强，并锻炼到更多的肌肉。
杏仁
杏仁富含镁。Western Washington大学的一项研究表明，增加镁的摄入，增加的负重力相对于服用placebo 的效果要强20%。
肾病人不能吃什么呢？
肾病是生活中非常常见的一种疾病，而且肾病的破坏性非常大，是造成人们体内毒素超标的重要原因，因此，对待肾病一定不能够马虎，要及时处理治疗才能保证身体早日康复，而肾病最重要的治疗方法要配合饮食调理才行，下面就来看看肾病人不能吃什么呢？
1、发物：公鸡,鲤鱼,老猪肉,鹅等；
2、刺激性食物及调料：韭菜,芹菜,香菜,蒜苗,韭黄,辣椒,葱,蒜,生姜,袋装调料,花椒,八角,小茴香,酱油,醋等；
3、高蛋白食物：牛奶,豆奶粉,麦片,黑芝麻糊,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋,牛肉,蛇肉等；
4、高动物脂肪：肥肉,肉皮,鸡皮,鸭皮等；
5、食用油：猪油；
6、坚果食物：核桃,花生,板栗,瓜子,开心果,菱角等；
7、海产品及水产类：螃蟹,虾,海带,紫菜,甲鱼,乌龟,黄鳝,泥鳅,乌鱼,鲢鱼等；
8、某些水果：香蕉,橘子等；
9、其他饮食：无花果,桂圆,荔枝,莲子,果脯,果冻,话梅,蜜枣,柿饼,芝麻,各类饮料,饼干,糕点,方便面,火腿肠,油炸类食物,包子,辣糊汤等；
10、其他的菜：咸肉,咸鸭等腌制品,各种卤菜,酱菜,粉丝,菠菜,花菜,金针菜,油菜,豆苗,菜花,香菇,绿苋菜等；
注意事项
1、休息预防感冒,及时控制感染和原发病。
2、禁烟,酒,茶,咖啡。
3、禁房事,康复后仍禁半年至一年,具体遵医嘱。
肾炎患者不能使用其它任何药物,以免影响疗效,若需,必须遵守医嘱。
5、不宜输血,补蛋白,特殊情况下须遵医嘱。
肾病患者可以吃什么 抑制肾病食物有哪些
冬瓜（包括冬瓜皮）：
清热解毒，利尿化痰；冬瓜皮具有利水消肿的作用。冬瓜含钠、钾均低，故适合于慢性肾病，特别是有水肿、尿少、血钾升高者。
西瓜（包括西瓜皮）：
为清热解暑的上品，并能除烦帜渴、利尿。本品含糖高而含钠、钾均低，故适合于肾病患者。
绿豆：
能祛热解暑，降压明目，利尿消肿。本品可降低血胆固醇，对高血压引起的肾损害和肾病所致的高血压有一定作用；绿芽菜富含维生素C，也有同样的作用。
赤小豆：
为的一种，能清热利尿，解毒排脓。本品蛤有丰富的蛋白质，且含有多种维生素，适合于肾炎的水肿、高血压及肾盂肾炎等尿路感染。
西红柿：
有凉血平肝、健胃消食的工效。本品富含维生素C和番茄红素，能进步人体的免疫功能，而肾病与免疫异常有关，；且其含钠低，故较适合于肾病患者。
海带：
中药名为昆布，有利尿消肿的工效。本品含钙量较高，尤适合于低钙者。
芝麻：
黑芝麻能补益肝肾之精血，并润肠通便。
鸡蛋、瘦肉类（鸡、鱼、猪瘦肉等）：
含人体自身不能合成，必需从食品中摄取的必需氨基酸成分较丰富，故其生理价值较高，被称为优质蛋白质食品，是肾病患者最适合的蛋白质膳食纤维食品。
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