“上网眼镜”有用吗专家称纯属忽悠
理疗养生有用吗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了““上网眼镜”有用吗专家称纯属忽悠”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
眼镜是很多近视眼朋友的“福音”，眼镜的品种很多：大框眼镜、框架眼镜、隐形眼镜、防辐射眼镜等，这防辐射眼镜真的就有效吗？看看下文专家是如何解释的吧！
“上网眼镜”有用吗 专家称纯属忽悠
你以为上网眼镜可以防辐射、缓解眼疲劳，其实那是商家瞎忽悠。日前，为求证上网眼镜是否真的可以帮助电脑族保护眼睛，记者采访了部分戴过上网眼镜的市民和眼科专家。
小娟是在一家网站的编辑，从小到大视力良好。工作一年后，她开始觉得眼睛怕光、干涩，不自觉地流眼泪。到眼镜店里一查视力并没有问题，店员说小娟的问题是电脑屏幕对眼睛的辐射造成的，建议她买一副上网眼镜。
将信将疑的小娟在网上查了查“上网眼镜”，发现这种商品在网上还卖得挺火，产品描述大同小异：镜片内含抗辐射物质、能吸收低频辐射微波。可上网眼镜用了几天后，她发现自己的状况并没有明显改善。“这种上网眼镜真的有效吗？”她表示怀疑。
听了小娟的遭遇后，专家黄丹指出，人们对于上网眼镜的认识有三大误区：首先，有人认为很多电脑族眼睛出现干涩、酸痛甚至有充血的症状是因为电脑辐射的缘故，但这种说法并没有科学依据。其次，只要是镜片，就存在制作质量问题。如果镜片达不到国家标准，戴上后不但不会放松眼睛，反而使眼睛更疲劳。“即使是再高系数折射率的平光镜，都不如裸视清晰，这其实是人为降低了视力健康人群的视觉质量。”再次，眼睛真正需要的是防紫外线、保护晶状体。而防紫外线，需要的是戴防紫外线的眼镜，而不是所谓的防辐射镜片。
“视力健康人群要想缓解看电脑引起的视疲劳，不应戴平光镜，而应是有一定下加光度的渐进片或防疲劳眼镜。那种在眼镜店里不用检查甚至在网上购买的眼镜肯定达不到要求。”黄丹说。
防辐射眼镜能否抵御电脑辐射
电脑的出现及普及为人们的生活增添了色彩，但如何减轻电脑辐射对眼睛的伤害，也同时成了人们关注的话题。于是，防辐射眼镜逐渐受到人们的青睐，那么，它是不是真的可以抵御射线呢？
在某商场的眼镜销售区，记者看到了有关防辐射眼镜的一个说明书，上面提到其功能特点，可阻断“99.8%的紫外线、电磁波，减轻眼睛疲劳充血，有效保护角膜，防止视疲劳、眼睛干燥、酸疼”。
面对记者的疑惑，销售人员当场做了一个演示：她先将一个罩有玻璃罩的仪器通上电，里面立即出现了转动的光环，据说这就是电磁波，随后将防辐射镜片放在转动的光环前面，镜片上出现了一个红色的光点，销售人员告诉记者，这个红点就说明镜片将电磁波挡在了外面。
中华中医药学会眼科分会主任委员、博士生导师高教授介绍说，所谓的防辐射眼镜，也就是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，它们从理论上讲一定程度上可起到一定的滤波作用。这是因为由于电脑等的辐射是来自于电磁波，这些波是有一定波长和振幅的，化合物介质和防辐射膜就是利用了这个原理，使得镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰，从而抵消一部分辐射。
但是，高教授也指出，以上所说的具备特殊防辐射功能的眼镜，以前主要只是特殊行业的人员使用，对工艺要求较高，比如过去在放射科工作的医务人员，戴一种含铅量较高的防射线眼镜，可以有效阻挡X光射线。但普通的眼镜制造厂家未必具有这种技术，其防辐射效果也很难说。
而且，目前对于用于眼睛保健作用的防辐射眼镜还没有相关的厚度、抗辐射强度等具体的质量检测标准，仅凭厂家单方面宣传，容易造成眼镜市场的混乱及眼镜质量参差不齐。另外，防辐射眼镜也并不是适合所有的人，尤其是有的孩子戴红色等有色贴膜防辐射眼镜，减少了光的刺激，这样反而不利于视觉发育。
眼镜知识普及 大框眼镜不能乱戴的
如果近视患者要戴大框眼镜，首先一定要到专业的验配机构找专业的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在专业医生的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。
要问如今最流行的潮流饰品是什么
大框眼镜当之无愧
大框眼镜是时下明星的最爱，许多影视作品里都有大框眼镜的身影。大框眼镜不只是明星的专利，走在大街小巷，那些站在潮流尖端的时尚青年，俊男美女也个个不甘落后，鼻梁上都架着一副大框眼镜，个性十足。大框眼镜修饰脸型，风潮正劲，但每个人都适合佩戴大框眼镜吗？事实上，并不是人人都适合佩戴大框眼镜，尤其是小瞳距和高度近视患者。验光配镜有两个重要的参数屈光度、瞳距，大框眼镜往往会在瞳距上出现问题。
配大框眼镜时，尤其需要考虑瞳距这个参数，两块镜片中心的距离应当与患者的瞳距相适合。否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。大框眼镜在变得时尚的同时，也因镜片太大，光学中心距离不符合人的眼睛实际的瞳距，对眼睛会造成一定的影响。
有些瞳距较小的患者配大框镜时，有的商家可能会为了眼镜外观将瞳距放大一些。但如长时间戴瞳距过大的眼镜，患者容易出现视物模糊、视疲劳等症状。因此瞳距较小的人是不建议戴大框眼镜的。
如果近视患者要戴大框眼镜，首先一定要到专业的验配机构找专业的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在专业医生的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。
框架眼镜不同于隐形眼镜度数
框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是有差别的，度数越高，差别越明显。因此，不能简单地按框架眼镜的度数购买隐形眼镜。
隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有一个换算公式：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度）。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
根据这个公式，400度以下的，框架眼镜和隐形眼镜的度数相差不大，基本可以忽略。大于400度的，就需要加减度数了。用于矫正近视的隐形眼镜，度数要比框架眼镜度数低。
例如：验光结果是450度近视，隐形眼镜需要减25度，只需要配425度就可以了。而用于矫正远视的隐形眼镜，度数则要比框架眼镜度数高。
例如：验光结果是450度远视，隐形眼镜需要增加25度，必须配475度才行。由于眼镜度数一般是以25度作为分级标准的，故并不是所有度数都能换算成准确的对应度数。如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择最接近的稍低度数。
例如：900度近视的框架眼镜，应该配812度近视的隐形眼镜，由于没有812度的镜片，故应选择800度的镜片。
总结：通过以上的介绍，提醒大家，今后戴眼镜的时候一定要小心谨慎，眼镜种类挺多，找到适合自己的才行！
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吃排毒餐真的有用吗
时下，无论是养生保健还是减肥美容，排毒餐都出尽风头。特别是一些明星、名人对外宣称尝试了排毒餐后效果好，更是引来无数粉丝跟风。营养专家指出，排毒餐的功效未经科学验证之前，不应盲目跟风。
A.明星效应 各种排毒餐谱盛行
薄女士在一次老同学聚会上遇到怪事,一位女同学对满桌的美味佳肴看都不看一眼，从包里拿出一个便当盒自顾自地吃起来。原来她正在吃排毒餐，一旦吃了其他食物就会破功.无论大家如何劝说，女同学就是坚持吃自带的蔬果沙拉。
大家感觉好奇，追问什么是排毒餐，为什么要吃排毒餐。听到的解释是这样的：都市人之所以生这样那样的病，之所以亚健康，心情不好、睡眠不好，全是因为吃了各种受污染的食物。毒素在体内积累多了，如果不排出来就会成为潜在的健康杀手。排毒餐就是定期或者长期坚持吃具有排毒功效的食物，多以水果、蔬菜为主，最好是生食，才能取得最好的排毒效果。对此，包括薄女士在内的不少人表示质疑，但那位女同学却说，这可是某某明星亲自体验过，并且向粉丝推荐的排毒餐谱.
笔者了解到，目前网络上各种各样的排毒餐谱让人眼花缭乱，比如周末断食排毒餐、21天排毒餐等等，不少明星也在微博上晒吃排毒餐的心得。一位台湾女明星在微博上说，她坚持做了一个星期的羊,感觉浑身舒畅，身体轻盈，精神和睡眠质量大有改善。她的排毒餐主要是像羊一类的食草动物所吃的素食，而且要坚持生吃，拒绝肉类。
综合各种人气很高的排毒餐谱，笔者发现其中大同小异的地方就是经过明星推荐，具有明星效应。一般以水果、蔬菜、酸奶、豆类、坚果类食品为主，再配以花草茶和大量饮水。而淀粉类食品、乳制品、肉类、鱼、蛋、含咖啡因的饮料、酒类、加工食品等都被列入禁忌行列。进行排毒饮食的时间各异，3日、7日、周末2日等等都有。
B.效果如何 排毒餐多未获验证
笔者走访了几位体验过排毒餐的人士。胡女士的排毒餐谱为期一周，是朋友推荐的，据说在感觉需要排毒的时候吃就行。头三天里，要求只能吃甜食，牛奶、豆浆、水果、蔬菜可以任意吃，但一律不能吃肉和咸味食品，此外，喝水也要严格控制，最好是用茶水取代白开水，在实在口渴的时候才少量喝点；第四、第五天则是全天吃咸味食品，可以吃一种肉，比如白切鸡、白灼虾；第六、第七天再改回全日甜食。但是，一周当中，无论是甜食还是咸食，都不能吃淀粉食物。这个排毒餐谱的效果是减肥、美肤，据说不少美容机构都推荐给客人食用。胡女士开始吃排毒餐之前称了体重，65公斤，坚持一周之后再称，体重是63公斤。可是，她恢复正常饮食两天后，体重就完全恢复到之前的水平了。至于皮肤状况，也不觉得有明显改善。
杨女士也尝试过一种西红柿3日排毒餐,这个餐谱来自日本，要求每周坚持3天只吃西红柿，只要肚子饿了就吃西红柿，除了西红柿和白开水之外，什么都不能碰。如果是本身有点低血糖的人，可以用白糖拌西红柿吃。据说原理是：在体内流淌的血液一旦变浑浊，就会引起各种疾病。西红柿里所含的番茄红素、食物纤维能够降低罪恶的胆固醇，让血液变得清澈，不仅治病防病，还能瘦身美肤.杨女士坚持了两周，确实感觉身体轻盈一些，人也似乎更精神一些。
从笔者走访的情况来看，尝试排毒餐谱的人基本上都没有就自己餐前餐后的身体各项指标做过相关检查，除了个人感受之外，无法证实排毒餐的功效。
C.专家观点 均衡饮食就是排毒
排毒餐究竟有无效果呢？广西中医学院附属医院治未病中心主任医生农泽宁谈到，排毒餐的食物分量往往比正常饮食明显减少，一段时间吃得少了，人体自然感觉轻盈一些，体重有所减轻是很正常的事情。至于精神变好了、睡眠也变好了，其中很有可能带有心理暗示作用。实际上，从中医养生的角度来说，也建议人们的饮食应该是吃7分饱为佳，市民们对未经证实过的排毒餐，不能盲目相信和追捧。
但是，感觉到一些效果，最根本的原因不是身体内的毒素被排出去了，而是因为改变了过去不良的饮食习惯。江涛指出，人体本身就自带排毒系统,这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除身体产生的废物以及吸收到的有害物质。例如，肠道能避免许多细菌进入体内；肝脏能帮助分解有害的化学物质，再由肾脏排出。在日常生活中，出汗、排泄粪便等自然生理现象，都是人体在进行新陈代谢，保证体内的排毒系统运作顺畅的关键，是坚持均衡健康的饮食和生活方式。
解酒药有用吗 如何快速解酒
节日或者亲朋相聚的时候，喝酒助兴是免不了的了，为了能大干一场，有的人可能会在准备好解酒药，事实上解酒药真的有用吗?喝酒后大量酒精不能及时排出体外，这样就会引起头痛恶心想吐等不适情况，这个时候如何快速解酒呢?一起来看看吧。
解酒药有用吗?
很多人对所谓的解酒药其实有很大的误解，别看解酒药打着药物的旗号，其实解酒药不是药，大多数都是保健食品甚至是食品或者饮料。事实上，我国国家食品药品监督管理总局(CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何中成药，所以目前并没有真正的解酒“药”。
至于市面上卖的那个“解酒药”是否能起到解酒作用，还并未有确切的循证证据，仁者见仁智者见智吧，只要对人体没有造成伤害。
如何快速解酒?
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是很多家庭中常备的调味饮，如果喝酒后不适，泡一杯温的蜂蜜水可以改善醉酒后的各种不适症状，因为蜂蜜中含有特别的果糖物质，它可以促进酒精的分解。
2、吃水果
水果中富含多种维生素、国家、果酸等，这些物质都可以促进酒精的代谢，醉酒的人适合来一杯水果汁，降低酒精对人体的伤害。推荐梨、番茄等水果。
3、喝牛奶
醉酒喝牛奶不在于是否解酒，而是牛奶对人体胃部的保护，胃里面酒精太多会大大刺激胃部粘膜，长期如此会引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上，大大降低了酒精对胃部的刺激。
4、喝芹菜汁
芹菜中富含维生素b族，它能有效促进酒精的代谢，缓解醉酒后引起的头痛、脸潮红等症状。具体做法是将新鲜芹菜连叶带枝洗干净，切碎后榨成汁饮用。
以上讲解了关于解酒方面的常识，希望对您有所帮助。
上网的坏处经常上网可引发多种疾病
网络是现代信息化社会的一个标志，而在年轻人中，不会上网的人也是少之又少的，随着网络在人们生活中的普及，上网所带来的危害和一些疾病，也成为人们关注的焦点，那么，上网的坏处有哪些呢？
1、眼疲劳：用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。
2、健康焦虑症：由于互联网上充斥着大量令人恐慌的信息，有些甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化(在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想)想法的人现在也均陷入这种恶性状态。
3、孟乔森综合症：孟乔森综合症是指一种通过描述、幻想疾病症状，假装有病乃至主动伤残自己或他人，以取得同情的心理疾病。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的重视。
4、社交网站抑郁症：经常访问社交网站让少女更容易陷入焦虑和抑郁之中。在这些网站上，她们与同龄女孩讨论容易让人产生负面情绪的话题，尤其是恋情受挫。这种交流重复的次数越多，她们的情绪就越负面。
5、头痛：与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但头疼程度很低。
6、背痛：错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网，你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。
7、深静脉血栓：深静脉血栓是指深静脉出现血凝块。因飞机乘客尤为容易出现这种疾病，因此也被称之为“经济舱症候群”。飞机乘客成为高危人群的原因在于，他们不能随便在飞机上走动以及身体缺水。
8、上肢紊乱症：上肢紊乱症包括颈部紧张综合症、腕关节综合症、肘关节综合症、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重复性劳损以及胸廓出口综合症。所有这些疾病都与上网有关。
9、网络泄愤：网络泄愤本身可能并不会影响健康，但却可以导致网络围捕和暴力行为。如果你是一个喜欢在网上泄愤的人，应该对这种行为有所警惕。
10、网络成瘾：网络成瘾症具有渗透性，患者可能对任何网上活动上瘾。例如，访问聊天室、网上购物以及多人游戏等等。其中网络游戏成瘾的危害最大，这种成瘾如同吸食海洛因，一旦上瘾便很难戒掉。
综上所述，人们在平时经常性上网对于身体是会产生一定的危害的，而背痛、头痛、抑郁症、孟乔森综合症、眼疲劳和健康焦虑症等疾病的出现，都是因为上网所带给人们身体的危害的表现。
拔罐真的有用吗 这种人拔罐等于自杀
拔罐在中国汉族民间使用很久了，拔火罐是物理疗法中最优秀的的疗法之一，晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。那么拔罐有什么用呢？下面就和小编一起来看看吧。
中医常说不通则痛，痛则不通,拔罐通过吸附肌表，使经络通畅、气血通达、瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除。所以，对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症，拔罐效果颇佳。全身气血通达无碍，局部疼痛自然得以缓解或治愈。
既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就要拔火罐，很容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。因为并不是每个人都适合拔罐，这种强烈刺激疗法会有许多禁忌。
1、皮肤有过敏、溃疡、水肿者，及大血管分布部位，不宜拔罐。
2、高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，皮肤出现水泡，实际上是体内湿气重，体内淤积的水湿在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。如果仔细观察还会发现罐壁会出现小水珠，这也是湿气。
作为一种养生治病的手法，虽然效果神奇，如果没有经验的话最好还是不要随意尝试，养生馆、美容院随处可见拔罐、刮痧、推拿、艾灸，因为操作方便，很多人都以为不需要医生诊断就可以操作，建议大家去正规的医院进行拔罐治疗。
如果不适宜拔罐，也可以选择食疗的方法，比如湿气重的人，可以多食用健脾利水的食物，薏米，在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，此外还有芡实，山药，白扁豆等等。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
孕妇防辐射服有用吗 防辐射服有必要穿吗
每个准妈妈都在乎宝宝的健康，想给宝宝最好的呵护，怀孕了什么都需要小心翼翼，其中防辐射就是大多数妈妈们比较关心的问题，为了避免辐射给宝宝带来的伤害，妈妈们会选择孕妇防辐射服，但事实上孕妇防辐射服有用吗?今天本文就来详细剖析防辐射的哪些事，看完防辐射服有必要穿吗你就知道。
孕妇防辐射服有用吗?
作用甚微。
孕妇防辐射所防的辐射是日常最频繁接触的，就是我们常说的手机电脑、家电等物品发出的非电离辐射。要知道，非电离辐射发出的电磁波能量较小，对生物分子很难达到破坏作用，所以对身体是没有多大的影响的，所以孕妇要防对身体没多大坏处的辐射确实没必要。
【孕妇防辐射服工作原理】
电磁波可以被金属反射，很多孕妇防辐射服的制作上就是根据这一原理制作的，采用属纤维和纺织纤维混织成服饰，达到屏蔽辐射的作用。
不过孕妇防辐射服只能屏蔽一些对人体威胁甚微的非电离辐射，而对于电离辐射没有任何作用。不过像核辐射、X光等电离辐射在日常生活中很难接触到，无需过多担心。
防辐射服有必要穿吗?
前面也说到了，孕妇防辐射服防的是没有危害的非电离辐射，那么从这种情况来讲确实是没必要穿防辐射服的，因为穿与不穿差别不大。不过就算再怎么给孕妈妈们科普这些，有些人还是不放心，如果为了图个心里安慰，你要穿辐射服也没啥，对人体也没害处，不过要购买正规厂家生产的就行。
防辐射服有用吗 孕妇有必要穿防辐射服吗
怀孕了，很多准妈妈就变得特别小心，其中很多妈妈都会做的一件事就是穿防辐射服，但是防辐射服能防住什么你真的了解吗?防辐射服有用吗?很多妈妈可能都没有想过去了解这些，只因大多数人这样做也跟着这样做，孕妇真的有必要穿防辐射服吗?让我们一起来了解下。
防辐射服能防住什么?
防辐射服当然要防住的就是辐射了塞，一般辐射分为电离辐射和非电离辐射。
电离辐射：CT、X光检查中放射电离辐射，因为能改变人体DNA结构，所以对人的伤害是非常大的。
非电离辐射：非电离辐射在日常生活中经常接触，比如手机、电脑、电视、微波炉、烤箱等散发出的就是非电离辐射。
电离辐射我们并不常见，一般在医院会遇到，比如你要做CT检查什么的。非电离辅食我们每天都在接触，一般防辐射服防的都是非电离辐射。
防辐射服有用吗?
一般市面上贩卖的防辐射都是防非电离辐射，从科学角度讲，防辐射服是有用的，它能为人体隔绝一部分非电离辐射，不过日常我们所接触的这些非电离辐射都是在正常的使用范围内，并不会对人体造成多大的威胁，所以穿防辐射来防止对人体伤害不那么大的辐射没有多大的意义。
孕妇有必要穿防辐射服吗?
从上面一个问题的答案中我们可以得出，孕妇是没多大必要穿防辐射服的，毕竟你接触的辐射源也就那些，对身体没有多大影响何必花那么多的钱呢?完全没有必要吗。
不过有些人怀孕后过于小心，总是担心万一，所以你经济条件可以，又为了图个放心的话，穿防辐射也是没问题的，毕竟防辐射对人体也没有害处，穿不穿在个人选择。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《“上网眼镜”有用吗专家称纯属忽悠》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“理疗养生有用吗”专题供您欣赏！
