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3岁小孩肺炎的早期症状

关于7岁小孩冬季养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供3岁小孩肺炎的早期症状,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

二、3岁小孩肺炎的治疗偏方三、3岁小孩肺炎要注意什么

3岁小孩肺炎的早期症状

1、小孩肺炎的早期症状

精神状态不佳。当孩子感染肺炎的时候,精神状态也能说明一切。要是孩子在发热、咳嗽同时精神很好,还能玩爱笑则提示患肺炎的可能性很小。相反,孩子精神状态不佳、烦躁、哭闹或昏睡、抽风,少数患儿可出现谵语则说明孩子病得较严重,得肺炎的可能性较大。

食欲低下。孩子得肺炎的话,食欲也会明显下降,孩子会不想吃东西,或者是一吃东西就哭闹不安。

发热。三岁左右的幼童患上肺炎时体温会上升,体温大都会升到38℃以上,且会持续两三天时间,退热药只能使体温暂时下降一会儿,不久便又上升。儿童感冒虽然也会发热,但体温多数在38℃以下,持续时间较短,退热药的效果也较明显。

咳嗽。咳嗽也是肺炎早期症状之一,这时的咳嗽可与普通感冒不同,这时的咳嗽带有喘,且呼吸频率较平时不同。

2、3岁小孩肺炎如何检查

2.1、血常规

其中包括白细胞总数及中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞等。细菌性肺炎患儿白细胞总数大多增高,一般可达(15~30)×109/l,中性粒细胞在60% ~90%;病毒性肺炎时,白细胞总数多为正常或低下。

2.2、x线检查

通过x线胸片可直接反映患儿肺部病变情况,是诊断肺炎的重要依据,并且可通过x线所示,区别是何种类型肺炎。如支气管肺炎,多表现为非特异性小斑片状肺实质浸润阴影;大叶肺炎为大片阴影均匀而致密,占全肺叶或一个节段。

2.3、痰培养及药物敏感试验

通过痰培养,可检查出致病菌的种类,从而选择适当的药物进行治疗。此外,在支原体肺炎流行期,要做冷凝集试验,以诊断是否支原体感染。

2.4、病原学检查

病原学的检测包括直接涂片镜检及细菌分离鉴定。标本可为痰、咽拭子、胸腔积液、肺泡灌洗液等。病原的分离为最可靠的方法。亦可做细菌或是病毒抗原的检测、核酸的检测以及抗体的检测。

3、3岁小孩肺炎如何治疗

肺炎按病原学分类可以分为病毒性肺炎、细菌性肺炎和支原体肺炎及其他少见病原感染的肺炎(比如军团菌肺炎、真菌性肺炎或衣原体肺炎等)。

病毒性肺炎涵盖很广,此类肺炎血常规检查白细胞指标始终不高,需要对病人的呼吸道分泌物、血清反复做病毒检测。治疗上除抗病毒治疗、支持治疗、物理治疗(超声雾化),有时甚至需要使用呼吸机。

细菌性肺炎的典型代表是肺炎链球菌肺炎,发病率较高,和金黄色葡萄球菌肺炎一样肺部损害大,容易进展为肺实变甚至肺脓肿,临床也会有高热等表现,需要用抗生素积极抗感染治疗,病程偏长,治疗疗程长。

支原体肺炎治疗需要大环内酯类抗生素,比如阿奇霉素或红霉素。随着交叉感染的产生(比如院内交叉感染、社区内交叉感染),病毒性肺炎还有可能合并细菌性肺炎,而发展为混合病原肺炎。

3岁小孩肺炎的治疗偏方

1、板栗烧猪肉民间方

配方:板栗250克,瘦猪肉500克,盐,姜,豆豉各少许。

用法:将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可。

2、苡米百合汤中医验方

配方:苡米200克,百合50克。

用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完。

3、荠菜姜汤民间方

配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。

用法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日两次服用。

4、奶汤锅子鱼民间方

配方:活鲤鱼一尾,火腿数片,玉兰数片,香菇数片,葱,姜,料酒,盐,醋,奶汤鸡,鸭,肘子和骨头炖的汤适量。

用法:将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,洗净切成瓦块状,与葱,姜一起放入油炒久颠翻几下,加料酒,盐等调料,然后加入奶汤,再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用。

3岁小孩肺炎要注意什么

1、忌生冷食物

专家表示,如果过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物,容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,病情也难痊愈,故应忌食,特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

2、忌辛辣食物

专家称,辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

3、忌多糖之物

专家表示,糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。

4、忌用酸性药物和食品

专家介绍,像五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等食物味酸,能敛、能涩、有碍汗出解表。小儿肺炎患者要忌用。

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婴幼儿肺炎早期症状


婴幼儿肺炎早期症状

1、婴幼儿肺炎早期症状

宝宝患上了肺炎主要会有三大症状表现出来。第一个症状就是身体会发热,温度会上升到39度甚至40度以上,一般早上的时候温度比较低,中午的时候温度会升高。第二个症状就是肺炎初期的时候出现了咳嗽的情况,一般是干咳,到了末期的时候就是无力的急咳了。第三个症状就是呼吸为浅表性不急促的,很多时候是喘鸣,鼻翼两侧扇动。症状比较严重的宝宝会有口唇指甲发绀的情况,一定要及时检查治疗。

2、新生儿肺炎怎样护理

家里的宝宝患上了肺炎,那么生活上面一定要做好护理的工作。新生儿的室内温度建议最好是在20到24度之间,湿度也要保持好,房间的空气一定要流通,但是要避免风直吹,让宝宝受凉。给宝宝喂养的时候一定要补充足够的热量还有营养,病情比较严重,可以暂时停止喂药或者喂奶,避免出现呕吐的情况。宝宝出现呼吸急促的时候可以进行吸氧。新生儿反应低,不会咳痰,建议及时吸痰。

3、新生儿患肺炎的主要原因

产程出差错。一般来说,产前和分娩过程处理不当,很可能造成宝宝肺部感染。首先,母体在受孕后会遭到各种病毒的感染,这些病毒很可能通过胎盘和胎膜传递给胎儿,使其出现肺部感染的症状。此外,有的宝宝出生时伴随着胎膜早破、滞产等危急情况,很容易吸入羊水或妈妈阴道内的其他液体,从而引发肺炎。

出生后护理不当。刚出生的小婴儿抵抗力很弱,如果接触到肺病患者的飞沫或自己患上败血症、脐炎等各类炎症时,肺部发生感染的几率也会增加。此外,新生儿着凉也易得肺炎。

肺炎吃什么好

肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调,因此应吃一些含铁丰富的食物,如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物,如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。

肺炎患者日常的饮食中,多吃富含优质蛋白质的食物,如:精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高免疫力,免受外来病原的侵袭。

对于肺炎患者来说,在日常生活中建议应该多一些吃维生素A的食物,动物肝脏和鸡蛋黄等是不错的选择。同时,这些食物对于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好调理作用,对患者的病情很有帮助。

如果患者胃口欠佳,应多喝果汁以提供能量。新鲜水果和蔬菜提供维生素C,能帮助身体抵抗疾病。深绿多叶蔬菜(尤其是菠菜和羽衣甘蓝)以及检色水果和蔬菜(如罗马甜瓜和胡萝卜)是β-胡萝卜素的重要来源,而β-胡萝卜素可转化为维生素A。

肺炎咳嗽吃什么水果好

梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。

荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。

甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺炎病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。

宝宝肺炎时能吃的水果以清热为主,如梨子、枇杷等,如果宝宝食欲不好的,不能给宝宝吃水果,因为生病后医治疾病受到药物的影响,肠胃功能很差,宝宝再吃辅食类的食物,容易引起腹泻等疾病,对宝宝的身体危害会加重,从而造成更严重的伤害,所以宝宝肺炎后要特别小心饮食。

当家长们发现孩子患有肺炎的时候,出来治疗外,要让孩子多休息,房间空气流通,环境安静,有利于病情好转。每天多喝水,可以缓解咳嗽的症状。

小孩肺结核的早期症状


小孩肺结核的早期症状

1、小孩肺结核的早期症状

早期症状较轻,无特异性,呼吸系统症状多不明显。主要出现低热和结核中毒症状,表现为发热、盗汗、疲乏无力,食欲减退,消瘦等。而多痰、咳嗽、咯血或呼吸困难等,多出现在病情严重时。

发热:患儿在发病初期会出现不规则高热。1-2周后逐渐转为低热。多为午后低热,体温多在38度以下,每天有1度以上的体温波动。

盗汗:多与发热同时出现。表现为半夜或清晨醒来前出汗。多在胸部、头部或腋下出汗。

患儿会出现倦怠,精神不振,爱哭闹、性情反常,不明原因的食欲减退及消瘦等全身性症状。

患儿或会反复出现疱疹性结膜炎,在出现全身症状的同时,还会出现病变所在部位受损的症状,比如头痛,咳嗽,腹痛,腹泻等。

上述症状不是结核病特有,诊断是应注意。

2、肺结核的病因

结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

3、肺结核的鉴别诊断

原发综合征应与淋巴瘤、胸内结节病、中心型肺癌和转移癌鉴别。

急性血行播散型肺结核,应与伤寒、脑膜炎、败血症、尘肺、肺泡细胞癌、含铁血黄素沉着症相鉴别。

浸润型肺结核要与各类肺炎、肺脓肿、肺真菌病、肺癌、肺转移癌、肺囊肿和其他肺良性病变鉴别。

小孩肺结核如何预防

首先我们要及时发现病情,积极治疗。肺结核患者,特别是排菌肺结核患者本身就是结核病的一个传染源了,所以结核病人要尽早彻底治愈,阻断排菌,从源头着手控制传播。

预防肺结核要切断结核菌传播途径。日常要注意个人卫生,做好隔离,避免细菌扩散。肺结核患者要不要面对别人咳嗽或打喷嚏,用手帕捂住口鼻。不可随地吐痰。婴幼儿尽量不要和患者接触。病人要单独住一个房间,室内常开窗透风,空气保持新鲜。用具要用消毒液擦洗。被褥要常晒。尽量分餐制,避免消化道传播。患者食具要专用,分开洗放。

预防肺结核还要增强机体免疫力,避免感染。我们不仅要加强锻炼,提高体质,婴幼儿还要接种疫苗,产生结核菌免疫力。这在预防儿童结核,粟粒性结核及结核性脑膜炎上非常重要。

最后,已感染的病人要服用抗结核药物,避免结核病发病。有的朋友虽感染了结核菌,结核病却没有发作,这和自身免疫功能有关。而已感染核菌又没有发病人,要进行抗结核菌预防。

小孩肺结核食疗方

莲子百合煲瘦肉

原料:取莲子、百合各30克,猪瘦肉250克。

做法:将猪瘦肉洗净后切成块与莲子、百合一起放入砂锅内。往砂锅内加入适量的水,用文火将肉煮烂后,再加入调味品即可食用。

功效:清热、润肺、生津。

适应症:可用于治疗肺结核及慢性支气管炎。

黄精炖瘦肉

原料:取黄精50克,猪瘦肉150克。

做法:将猪瘦肉洗净后切成块,并与黄精一起放入砂锅内。往砂锅内加入适量的水,将肉煮烂后,再加入调味品即可食用。

功效:补中气、润心肺。

适应症:可用于治疗有咯血症状的肺结核病人及患有结核病的体质虚弱者。

贝母蒸猪肺

原料:取猪肺1副,贝母15克,白糖适量。

做法:将猪肺洗净后剖开一个小口,将贝母及白糖放入切开的猪肺子口内,一起放入碗中。在碗中加入少量的水。将装有猪肺的碗放入笼屉内蒸至猪肺熟烂即可食用。

功效:清热润肺。

婴幼儿肺炎的早期症状


二、婴幼儿肺炎有什么危害三、婴幼儿肺炎如何预防

婴幼儿肺炎的早期症状

1、婴幼儿肺炎有什么早期症状

1.1、发烧

小儿患肺炎时大多有发热症状,体温多在38℃以上,持续两三天时间。宝宝感冒虽然也会发热,但体温多数在38℃以下,持续时间较短,退热药的效果也较明显。但同时也应该警惕不发热的小儿肺炎,宝宝患肺炎体温可能会很高,但也可能不发烧,甚至体温低于正常。

1.2、咳嗽和呼吸困难

判断宝宝是否患肺炎还需看宝宝有无咳、喘和呼吸是否困难。感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性,一般不会出现呼吸困难。若咳、喘较重,静止时呼吸频率增快(即不到2个月婴儿呼吸次数≥60次/分;2-12个月婴儿≥50次/分;1-5岁幼儿≥40次/分),两侧鼻翼一张一张的,口唇发青或发紫,一旦出现上述症状,提示病情严重,不可拖延。

1.3、精神状态

宝宝精神状态不佳、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风,少数患儿可出现谵语则说明孩子病得较严重,得肺炎的可能性较大。

1.4、食欲

得了肺炎食欲会显着下降,小儿得了肺炎,不吃东西,或一吃奶就哭闹不安。

1.5、胸部声音

由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器也能听到水泡音,所以细心的家长可以在宝宝安静或睡着时听听他的胸部。肺炎患儿在吸气时会听到“咕噜儿”、“咕噜儿”的声音,医生称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征。

2、婴幼儿肺炎如何治疗

2.1、一般治疗

保持呼吸道通畅:尽快清除吸入物,吸净口咽、鼻部分泌物,定期翻身拍背有利于痰液排出。

加强护理和监护,注意保暖。保持室内空气新鲜,有适宜的稳定的温度和湿度。

2.2、抗生素

新生儿出生后一旦发现呼吸增快即开始抗生素治疗:细菌性肺炎以早期静脉给予抗生素为宜,原则上根据病原菌选用抗生素:

金黄色葡萄球菌感染:可用第一代头孢菌素、耐酶青霉素或氨苄西林(氨苄青霉素)。

B族溶血性链球菌肺炎:可用氨苄西林(氨苄青霉素)和青霉素治疗3天,再改用大剂量青霉素,疗程10-14天。

2.3、对症处理

根据具体病症进行对症处理,如烦躁、惊厥者及时进行镇静、止痉体温不升者应保温等。

3、婴幼儿肺炎如何护理

保持环境安静、整洁,使患儿得到充分的休息及睡眠。室温应保持在20 左右、相对湿度60%左右为宜,以防止呼吸道分泌物变干,不易咳出。室内应经常通风换气,保持空气清新。

保证孩子摄入充足的液体及营养。肺炎急性期,特别是发热的孩子,通常消化功能减弱、食欲下降,宜给予清淡、易消化、富含多种维生素的饮食。可少食多餐,不宜过饱,以防发生呕吐。恢复期病儿可逐渐过渡到营养丰富的饮食。

注意翻身、拍背:勤为孩子翻身、变换体位,以减少肺部淤血,促进炎症吸收,同时利于痰液排出。婴幼儿肌肉力量较弱,自主咳嗽排痰能力较弱,家长可将手背拱起呈空心状,适度上下、左右拍打孩子的背部,增加震动使痰更容易沿着气管排出来,以利于康复。

婴幼儿肺炎有什么危害

1、呼吸衰竭

小儿烦躁不安,呼吸困难和紫绀,呼吸早期加快,重时减慢,有呻吟呼吸和呼吸节律改变。重危时心率加快或减慢,并可出现昏迷和抽搐。

2、心力衰竭

发病时小儿躁动不安,呼吸困难和发绀、心率加快、180次/分,呼吸急促,60次/分,肝脏增大,下肢浮肿等,应立即采取措施,控制其发展,利用强心剂,利尿剂等治疗。

3、缺氧性脑病

肺炎呼吸困难缺氧重时,小儿呕吐、头痛、嗜睡或烦躁不安,继之昏迷惊厥。

婴幼儿肺炎如何预防

1、常喝水

俗话说的好,白开水治百病,虽然有些夸张,但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的。

2、室内空气

空气往往是传播和制造疾病的最佳场所,很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的。

3、注意饮食

病从口入,尤其是尚未发育完全的孩子,身体的抵抗能力还不够强,如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病,引发肺炎等各种疾病。

4、远离病源

在疾病流行的季节应少带孩子串门,尽量不到公共场所去,家里有人患感冒则应减少与孩子接触。

5、增减衣物

作为家长,应该及时为孩子增减衣物,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中,这些都是做家长的应该注意的。

6、锻炼身体

锻炼身体才是预防疾病的王道,不论是大人或者孩子,但是孩子仍然有区别于大人,不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式,家长应该根据孩子自身的情况,每天适当的安排孩子进行体育锻炼。

新生儿早期肺炎症状


新生儿早期肺炎症状

1、新生儿早期肺炎症状

新生儿肺炎在患病初期表现并不是特别明显,主要是因为咳嗽反射尚未完全形成,因此患病时少有咳嗽的发生,呼吸运动表浅,症状缺乏特异性。可能会伴随有呼吸困难的症状,但是仅表现为呼吸暂停、不规则或气促,如果心肌或者大脑缺氧严重时,就会出现全身皮肤颜色变得青紫的现象。

婴儿肺炎一般表现为呼吸浅促、点头呼吸、鼻翼扇动、发绀、口吐白沫,食欲差、拒奶、呛奶等症状,同时可能会伴有精神萎靡或烦躁不安、反应低下以及呕吐的不良情况,体温也会出现一定的异常。中病儿经常会口吐泡沫,这是新生儿咳喘的一种表现形式,有一定临床意义。肺部症状在会在在脊柱两旁吸气听到捻发音等。肺炎症状比较严重的婴儿可出现点头呼吸、呼吸暂停和吸气时胸廓有三凹征,出现不吃、体温偏低等症状,甚至发生心力衰竭和呼吸衰竭。这时一旦并发气胸纵隔气肿等病情突变,就会常有喂乳呛咳乳汁,或者是从口鼻流出,并伴气急发绀等。

2、新生儿肺炎吃青菜面汤好

2.1、原料:新鲜时令青菜适量切碎、肉末少许、面条40克。

2.2、做法:轻油煸炒肉末至熟后,下菜末略炒,起锅待用。水一大碗,煮开后下面条煮软,放青菜肉末混合,入调味料(口味不要太重,宁可偏淡)。小火煮至汤成乳白,注意掌握汤量,较稀为好。

3、新生儿肺炎吃牛肉蛋花汤好

3.1、原料:牛肉50克,鸡蛋一个,榨菜末少许淀粉。

3.2、做法:牛肉切细粒,轻油煸至断生后加开水。一份牛肉三份水,慢火熬成两份水,加入榨菜末。鸡蛋打碎入锅,搅成蛋花。入调味料,最后加调好的水淀粉即可起锅。

新生儿肺炎的病因

1、吸入性肺炎

胎儿在子宫内、或分娩过程中吸入羊水、胎粪或产道内的分泌物,出生后由于呕吐、喂养不当吸入乳汁等也是小儿肺炎的原因。

2、感染性肺炎

产前感染(在母体内)常由大肠杆菌、厌氧菌、溶血性链球菌及病毒(巨细胞病毒、风疹病毒等)引起,多在生后24小时内发病,出生时多有窒息,可表现为呼吸增快、呻吟、反应差,肺部逐渐出现湿罗音。

3、免疫力差

免疫力差也是小儿肺炎的常见原因之一。小孩免疫能力系统不是很完善,很容易受到空气中细菌、病毒的影响。所以当感冒时,不得到及时有效的治疗,就可以会转化成肺炎。

新生儿肺炎的危害

1、心脏损害:常见有中毒性心肌炎及心力衰竭。婴幼儿心力衰竭症状不如成人典型,而且肺炎本身缺氧可使心率呼吸加快,容易误诊,心衰极容易造成婴幼儿死亡。因此,若病儿表现呼吸困难突然加重,烦躁不安,面色苍白或紫绀严重,小儿心跳在160-180次/分以上,而不能以体温增高和呼吸困难来解释时,应考虑到是否有心衰的可能。

2、大脑损害:患儿轻度缺氧时表现为烦躁不安或嗜睡,严重的缺氧可导致脑水肿及中毒性脑病。表现为两眼凝视或上翻,神志不清,甚至抽风、昏迷,呼吸节律不齐等,最后因呼吸衰竭而死亡。

3、胃肠损害:轻症患儿可引起食欲减退,呕吐、腹泻,重症小儿可能出现呕吐咖啡样物、甚至血便(胃肠粘膜出血所致),发生中毒麻痹时表现为腹胀明显,后者使膈肌上升压迫肺部,发生呼吸困难,使缺氧更加严重,造成恶性循环。

3岁的小孩能吃燕窝吗


如今由于生活条件都比以前要好很多,所以很多的家长都会给自己孩子吃最好的食物,这样的话是有利于他们发育成长的,但其实才三岁的孩子根本没有办法去承受这些补品带来的营养物质,这样的话就会直接导致他们营养过剩的,尤其是燕窝,即使燕窝对于成年人来说是非常好的补品,但是对于小孩子却未必,所以家长们最好是不给自己孩子的吃这些成年人的补品。

3岁幼儿是不能吃燕窝的,最好不要给小孩吃这些大补的食物,可能会引起一些不利的影响会导致孩子后期性早熟的所以是需要避免这些食物的如果是少量用水给宝宝喝,不要直接把燕窝给宝宝吃,不管多大都不要吃这些这是滋补品来的,如果是实在少量吃可以燕窝的浓度,在炖燕窝的时候要稀一点,不要太稠燕窝里面不要放太多糖的

建议宝宝燕窝粥: 燕窝20克,;白米25克,水大半碗;把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可。 预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮滚便行。(我说的燕窝20克是说发好的,就是炖好的.不是干的)如是干的3克就够了

小孩体质虚弱,是可以吃燕窝的,可以增强体质,减少生病。优质的燕窝是可以吃的,要尽量避免市场上的假冒伪劣产品,对孩子是有影响的。

脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,仅次于脂质。蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%,很适合青少年吸收。 燕窝是一种天然食品,对小孩子成长十分有益。

对于孩子的成长来说,只需要均衡的营养物质就足够的,每天的饮食最好是荤素搭配,这样的话才可以让他们的身体内部摄入足够的营养,但是最好不要给他们吃一些补品,因为如果吃过多的补品的话是可能会导致他们性早熟出现的,而且就算是要吃燕窝的话也不能够直接将燕窝给孩子吃,只能是用水炖燕窝以后给他们吃,而且还只能够吃少量的,并且不能够放糖。

3岁小孩吃什么有营养


每个家长在带自己小孩的时候都希望自己的小孩子能够健康的成长,所以会拼命给自己孩子补充一些营养。对于三岁的小孩子来说,这时候是他们成长发育的一个关键时期,所以一定要补充够自己的身体营养。而这时候家长们的作用就非常关键了,应该积极寻找一些可以帮助三岁小孩成长的食物,那么三岁小孩吃什么最有营养呢?

1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:

一、蛋白质:它是构成人体细胞和组织的基本成份,每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

二、脂肪:它的作用是提供热量,调节体温,保护神经及体内器官,促进维生素吸收,每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

三、碳水化合物:它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源,每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

四、矿物质:其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料,每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料,每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲,促进宝宝生长发育,在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高,每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素,它与宝宝智能发展和体格发育密切相关,每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富,食用碘盐也是补碘的好办法。

五、维生素:作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D,主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

六、水:是人体最主要的成分之一,维持体内新陈代谢和体温调节等,这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

3周岁宝宝制定食谱应当注意的8个原则

1.食谱中不可缺少的食物是什么?

1岁以上的宝宝,不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质,饮食上还应该注意摄取奶类,奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议,奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算,每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。

2.食物品种应该怎么选择?

1岁后,宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素,要保证足够营养素的摄取,必须给宝宝提供多种多样的食物。因此,给宝宝的食物搭配要合适,要有干有稀,有荤有素,饭菜要多样化,每天都不重复。

3.各餐营养比例应该怎样搭配?

按照早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的营养比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%,午餐占40%,午点占10-15%,晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养,早餐除主食外,还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物,午餐进食量应高于其它各餐。另外,宝宝身体对蛋白质的需求量也很大,需要多补充些蛋白质。

4.食物制作有什么特点?

随着年龄的增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但他们肠胃消化能力还相对较弱,因此,食物制作上一定要注意软、烂、碎,以适应宝宝的消化能力。

5.每天吃几餐比较科学?

宝宝的胃比成年人小,不能像大人那样一餐进食很多。另一方面,宝宝对营养的需求量却比大人多,因此,每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准,应该进餐次数多一些。

6.什么样的口味更适合宝宝?

给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做,而要以天然、清淡为原则。添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担,损害其功能,并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯;添加调味品、味素及人工色素等尤为不宜,这样会影响宝宝的健康。

7.为什么要让宝宝和家人一起进餐?

如果让宝宝与家人一起进餐,不仅可使他们获得必需的营养,同时还可学到一些均衡营养的常识,以及怎样去与别人分享食物,对帮助宝宝养成良好的就餐习惯很有帮助。

8.怎样烹调才能适合宝宝?

给宝宝烹调食物时,不仅要注意适合宝宝的消化功能,即细、软、烂、嫩,还应注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配,以保证能为宝宝提供均衡的营养,此外,还要注意食物的色、香、味,以提高宝宝的食欲。

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