不笑就真的不会有皱纹了吗？
真的注意养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“不笑就真的不会有皱纹了吗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
近日，一则为了不长皱纹，英国一女子40年没笑的网文在不少女性朋友微信圈里转发，不笑真的能阻止皱纹的发生吗？
什么是皱纹
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。30岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。
皮肤老化最新出现的是眼睑松垂，眼角出现鱼尾纹，眶下缘处形成一较深的皱襞，形成眼袋。额部出现较深的横行皱纹，眉间出现川字形皱纹，颊部的鼻唇沟加深，颏下和颈部皮肤松弛下垂，呈羊腮样改变等等。40岁左右皱纹开始明显；50岁以后两侧面颊开始凹陷，皮肤松弛，面部皱纹加深或呈松垂状；60-70岁皱纹更加增多；80岁时多数人皱纹布满全脸部。
皱纹是如何发生的
人体的皮肤是从外往里是由表皮层、真皮层和皮下组织构成，在真皮层内含有大量的胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维，构成了支撑皮肤的重要骨架。年轻人由于胶原蛋白多，所以皮肤弹性好，表面光滑，显得有润泽。这些构成皮肤的一系列元素如果协调很好就会使皮肤显得光滑年轻，少皱纹。任何部位的皮肤出现问题，就会产生皱纹。
皮肤老化的病理改变是皱纹产生的根本原因，皮肤老化有内外两种，其中由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化，叫做自然老化；因外界环境因素导致的皮肤老化，叫做外在老化。光老化是皮肤外在老化最主要的形式，而紫外线辐射，又是导致皮肤光老化的主要原因。光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、松弛，出现深而粗的皱纹。
促使皱纹产生的影响因素
1、过度曝晒。过度曝晒可以造成皮肤损伤。使皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
2、不恰当应用化妆品。使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
3、体内及皮肤水分不足。一般来说，皮肤含水量在10 ~20%最合适，若低于10%,皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
4、精神因素。如果经常闷闷不乐，急躁，会在面部表现出愁苦、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。
5、缺乏维生素。维生素是皮肤进行新陈代谢所不可缺少的重要物质，如果缺乏了，就会引起皮肤粗糙和松弛出现皱纹。
6、长期睡眠不足，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，容易衰老起皱。
7、洗脸水温度过高。洗脸水以30 摄氏度左右的温水最好，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥而逐渐在脸部产生皱纹。
8、吸烟酗酒。吸烟酗酒会加速皮肤的老化，过早产生皱纹。
9、喜欢皱眉：经常皱眉会对两眼中间的皮肤有影响，极容易形成川字纹.
言归正传，不笑就真的不会产生皱纹吗？一方面，大笑可能都面部皮肤有一定影响，有产生皱纹的可能，但绝不是产生皱纹的主要原因，最多只能算作是众多诱因中的一条而已。笑口常开对身体有众多益处，我们不能因噎废食，没了生活的乐趣，人活着还有意义吗？
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胸部被撞了会不会有事
胸部是人体比较重要的组织部分，无论男女都对胸部非常的重视，因为胸部组织发达，形象特征明显，是人们比较重要的形象组成部分，但是，胸部却容易受到外界刺激因素的影响，例如，撞击是常见的现象，下面就来看看胸部被撞了会不会有事呢？希望大家能够了解一下吧。
胸部受到撞击后，一般不会影响发育，更不会有此得乳腺癌症，放宽心，受伤厉害的应该是胸部皮肤肌肉。
乳房和身体其它地方的软组织一样，轻微的撞击并不能引起多大的损伤，没有挫裂的撞击，如果没有出现瘀血肿胀，不必做特殊的处理，更不会影响以后的生长发育的，不必担心。
乳房外伤后是可以导致皮下血肿，或是局部组织挫伤，导致疼痛等不适症状的，从说的单一症状是不好判断具体的情况的，建议还是及时到乳腺外科就诊，可以让专业医生体检一下，必要时可以做个超声等相关检查明确的，如果正常的话，慢慢的就会好转的。
日常保养：
(1)加强胸部肌肉的锻炼。有了发达而厚实的胸大肌，才能使胸部高高隆起，为加强胸部肌肉的锻炼，可以坚持做俯卧撑，单杠引体向上 ，双杠的双臂曲伸及各类球类运动以及练健美操和跑步等。
(2)保持正确的身体姿势。平时走路和坐立，一定要养成挺胸收腹的正确姿势，每天早晨坚持做扩胸运动，两臂或两肘平展，尽力向后扩张，然后两臂上举，掌心向前，用力向后运动。
(3)经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳房就会丰隆挺耸，保持优美曲线。按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。
教您怎么吃大蒜才不会有口臭
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。
如果你实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶叶，恼人的蒜味便没了。
大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。
据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用，而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质。另据最新研究发现，大蒜能抑制放射性物质对人体的危害，减轻由此带来的不良后果。
尽管吃大蒜对身体颇有裨益，但生吃过多也不利于健康。《本草从新》记载：“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇”。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。
因此，生食大蒜必须注意以下几点：
1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶;
2.应隔日少食，每次以2至3瓣为限，肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;
3.心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。
此外，生食大蒜后，口里会有特殊的臭味。消除口中的蒜臭简单有效的办法是嚼茶叶，然后再用浓茶水漱口。
孕期出血对宝宝会不会有影响？
孕期出血的一些相关问题
Q1：对宝宝会不会有影响？
怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。
这样对宝宝有没有影响？
A：出血不会对宝宝造成影响
孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。
Q2：这样还要继续保胎吗？
怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U 5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止（少量）。这样还要继续保胎吗？
A：只要胎心正常，安心静养吧
在孕早期因为不小心而摔跤，这是很危险的，在缺乏孕激素的情况下，摔跤往往会成为阴道出血的诱因。这个时候，孕妈咪要安静休养，只要胚胎好，胎心正常，一般是不需要担心的。保持良好的心态也是非常重要的，不要给自己太多压力，在医生的指导下安心静养吧！
Q3：用力后出血有问题吗？
怀孕两个月了，昨天搬了一下电脑主机，今天早上突然发现阴道有少量出血，呈淡红色，不知道会不会有什么大问题？
A：比较重的家务活，交给家人为好
在胎盘完全进入稳定期前，做一些需要用力的事，是容易引起出血的。不过也不需要太担心，休息两天就会恢复了。同时注意自己已是孕妈咪了，千万不可以再逞能，提重物、搬东西这种劳力的事，还是交给家人去做吧。
Q4：维E能帮助保胎？
听朋友说，孕早期出血可以服用一些维生素E。请问，维E真的有保胎作用吗？
A：保胎是不能完全用维E代替的
维E可作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎，也就是说孕激素水平不够的情况下，还是要补充孕酮，如安宫黄体酮等，不可用维E来代替。
Q5：经常做阴超，对宝宝有影响吗？
我出血至今已有10多天，到医院医生就说先去做阴超，因为这个我已经做第3次了，这样频繁地做会伤害到宝宝吗？
A：在医生的指导下做超声波，是不用担心的
胚胎发育得是不是好主要看胎心。也许第一次做B超时，医生对是否有胎心很难确定，隔3～4天或1周，重新做一次B超看看胎心是否好，这是很有必要的。而且到目前为止，还没有明确的证据说超声波会对胎宝宝有影响，孕妈咪可以放心，这是一种安全的检查方式。
Q6：产检时阴道出血要紧吗？
第一次产检，按规定做了宫颈检查，结果回来时出血了，这是怎么回事呢？会对怀孕有影响吗？
A：内诊时候的出血一般不需要担心
内诊时如果医生稍微疏忽，或者本身有息肉的问题，有时会有出血的状况出血。如果只是少量的，并且在2～3天内就停止了的话，就不需要担心。关键在于，不要因为听说过这样的事就心里害怕内诊，检查时请深呼吸放松全身，缓解紧张情绪。
Q7：先兆流产还是着床出血？
怀孕30多天，发现有些褐色的血迹，医生检查后说是着床出血，这是怎么回事？
A：着床期的出血也是有的
在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。
尖锐湿疣半个月会不会有变化
尖锐湿疣半个月会不会有变化
1、尖锐湿疣半个月会不会有变化
尖锐湿疣患者皮损初期为小的淡红色丘疹,后逐渐长大,表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变,有的呈菜花状,根部可有蒂,表面湿润呈污灰色,时间较久者表面可有糜烂渗液,时有痒感而搔抓,可继发细菌性感染,表面出现脓性分泌物,有臭味和疼痛。一般1-3个月后就可以看到绿豆、黄豆、蚕豆大小,疣体表面凹凸不平似菜花、鸡冠花状。因此，患尖锐湿疣半个月也是会有明显的变化。
2、尖锐湿疣的检查诊断
2.1、醋酸白试验
方法是将5%的冰醋酸涂擦于可疑亚临床尖锐湿疣或尖锐湿疣皮损处,经数分钟后,如果检测区域变白,即为阳性。虽然醋酸白试验简单易行,目前多家医疗单位都在使用,但是通过采用这种方法鉴别亚临床尖锐湿疣存在一定的争议性。
2.2、组织病理学检查
尖锐湿疣特征性病理表现为角化不全、乳头瘤样增生和出现特征性细胞变化—凹空细胞。凹空细胞指人乳头瘤病毒感染后细胞出现增大、变圆、核深染/固缩、核周空晕的现象。
2.3、免疫组织化学
临床采用的免疫组织化学方法包括亲和—生物素—酶复合物法、辣根过氧化物酶抗过氧化物酶复合物法、碱性磷酸酶—抗碱性磷酸酶法。临床常采用前两种。但在临床确诊病例中,免疫组化阳性率仅为50%。
3、尖锐湿疣的治疗方法
3.1、手术治疗
适用于巨大尖锐湿疣,对疣体整个或分批切除。
3.2、免疫疗法
不主张单独使用,可作为辅助治疗及预防复发。可用干扰素肌内、皮下和损害基底部注射,白介素-2皮下或肌内注射,聚肌胞肌内注射等。
3.3、电灼治疗
采用高频电针或电刀切除湿疣。本疗法适应数量少,面积小的湿疣。
3.4、氨基酮戊酸光动力学疗法(ALA-pDT疗法)
本法可选择性杀伤增生旺盛细胞,不仅对肉眼可见的尖锐湿疣有破坏作用,还可清除亚临床损害和潜伏感染组织。具有治愈率高、复发率低、不良反应少且轻微、患者依从性好等优点。
尖锐湿疣通过哪些途径传染
1、母婴传染。婴幼儿尖锐湿疣或喉乳头瘤病毒和儿童的尖锐湿疣,可能是分娩过程中胎儿经过感染HpV的产道或在出生后与母亲密切接触而感染的。因此最好在正规的大医院分娩。
2、性接触传播。性接触传播是尖锐湿疣的主要传播方式。因此要有健康的性生活,注意保洁。
3、间接传染。接触污染物品如浴盆、浴巾而传染。健康人可能通过接触尖锐湿疣患者或HpV感染者用过的毛巾、内衣裤、盆、床单、便器等生活用品而被传染。因此要尽量避免接触公共用品。而这些都是预防尖锐湿疣的方法,希望大家谨记。
4、湿疣患者要尊重他人的健康权力。在尖锐湿疣治好之前,生活中应注意避免将其病变传染给他(她)人。做到不要性交,不要在公共浴(泳)池洗澡、游泳,不要乱用他人物品。
尖锐湿疣带给患者的危害
1、损害家庭:家庭中出现了一个患者,其家人的安康将会变成未知数,很简单感染给家人或其别人。因为尖锐湿疣疾病不光能经过性触摸传达,并且其家人或兄弟能经过污染了病毒的浴巾、浴盆、 内裤等直触摸摸感染。
2、加剧心思担负:尖锐湿疣是日子中人人比较烦感、排挤的一种疾病,一旦被疾病损害,不少患者会背上沉重的心思担负。 当夫妻间一方患病,双便利彼此猜忌,致使家庭不和睦,乃至很可以致使一场婚姻危机。
3、诱发癌变:许多患者晓得自己患病后,不好意思看医生,成心隐秘病况。不及时的医治或久治不愈,会使尖锐湿疣的患者机体免疫系统遭到按捺,疾病可以长时间重复复发,让人厌烦,结尾,有致使生殖器癌变的可以。
锈钉刺伤了会不会有破伤风呢
走在路上的时候，有的人没有留意脚下，一不小心就会被一些生锈的铁钉伤到脚底，这样会留下很大的伤口，要知道已经生锈的铁钉扎进肉里面会引起感染，比较严重的建议打破伤风，因为深的伤口已经侵入到血管肉中。
1 伤口又细又深
当伤口深到需要缝针，或是受到一些比较严重的外伤时，如钉子、木头、刺等尖锐物质的刺伤、扎伤，出血了，这样的伤口又深又细，正是破伤风杆菌的温床。
伤口外口较小，伤口内有坏死组织、血块充塞，或填塞过紧、局部缺血等，就形成了一个适合破伤风菌生长繁殖的缺氧环境。如果同时存在需氧菌感染，后者将消耗伤口内残留的氧气，使破伤风更易于发生。
如果只是蹭破表皮而已，伤口不深，只要做好适当的清创，不必注射破伤风抗毒素。或用些消毒药水如红药水外擦一下就可以了。如果创面已干燥，没有渗出液，可不必再擦拭。
2 金属致伤 破伤风杆菌多生长在泥土及铁锈中，所以在伤口较深沾染泥土或被铁锈类铁器扎伤时均应注射破伤风抗毒素。
3 动物咬伤 常见的情况如被猫狗等宠物咬伤，如果伤口较深，就算是打过疫苗的家宠，为了安全起见，也是都需要打破伤风针的。
同样，如果是被人咬伤，为了保险起见，如果伤口较深，被人咬伤后也要打破伤风针和狂犬疫苗，防止伤口感染。被人咬伤不打破伤风疫苗会有什么结果?后果很严重。日前，南京一名中年男子曹先生就因为被自己的弟弟咬伤，伤口感染成骨髓炎，险些截肢。
4 新生儿破伤风
新生儿破伤风又称“四六风”、“脐风”、“七日风”等，系由破伤风梭状杆菌侵入脐部，产生毒素而引起以牙关紧闭和全身肌肉强直性痉挛为特征的急性严重感染性疾病。
随着我国城乡新法接生技术的应用和推广，本病的发病率已经明显降低。但在偏远山区，农村及由私人接生者仍可发生。
豆制品多吃对身体会不会有影响
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。
1、促使肾功能衰退
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
2、引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、促使动脉硬化形成
美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
4、导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
可见，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。所以男人还是少吃豆腐为妙。
一天三顿这样吃不会有痛风的烦恼
近年来，越来越多的人在体检之后发现了一个新麻烦，那就是血尿酸过高。开始的时候，这个指标异常未必能引起人们的关注，但是如果不加控制地发展下去，结果却是非常可怕的，那就是痛风病。
痛风患者发病的原因是尿酸代谢障碍。无论是尿酸产生过多，还是尿酸从人体内排除的途径出现障碍，都可能带来一个结果，就是尿酸多到超过它的溶解度，结果在体内形成结晶沉积下来，首先损害足部脚趾关节，引起突然而强烈的疼痛、活动受限和关节损害。同时，长期高尿酸血症的痛风患者往往会出现肾结石和肾脏功能受损的情况。
既然知道原因，办法也就同时出来了。要想控制高尿酸血症，避免痛风的发作，简单说就是三个方面的努力：一是减少从食物中来的生产尿酸的原料一一嘌呤;二是减少内源性的尿酸生成;三是促进体内尿酸顺利排出体外。
先来说说食物中的嘌呤。嘌呤是生物细胞核中遗传物质的组成成分，可以这么说，凡是有细胞核的生物，都含有嘌呤。食物原料，无论植物还是动物，绝大部分都是生物，所以几乎都会含有嘌呤。吃食物的时候，也顺带着把遗传物质吃进体内，然后其中的嘌呤分解成尿酸，再从肾脏排出体外。对于健康人来说，正常饮食中的嘌呤不是被人体再次利用，就是转变为尿酸排出体外，并不会造成什么麻烦。
不过，如果是一个嘌呤代谢障碍的人，在摄入过多的嘌呤之后，就有可能造成尿酸生成增加，然后引起血尿酸含量上升。所以，高尿酸血症和痛风病人必须限制三餐当中所摄入的嘌呤数量。在痛风急性发作期，每天的嘌呤摄入量要控制在150毫克以下，没有症状的时候也要禁止食用特高嘌呤食物，同时控制较多嘌呤食物的摄入量。
炖烂的肥肉就更健康了吗
肥肉一直是三高人群最怕的食物，不过却有传言，只要把红烧肉炖烂（炖2小时以上），三高人群也能吃，据说可以让猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量不断增加。求证发现，的确有类似研究，不过并不意味着就能放开吃了。
浙大生物系统工程与食品科学学院陈健初等人曾做过红烧肉制作过程中脂肪氧化和脂肪酸组成的变化研究，结果发表在2011年的《食品科学》期刊上。他们发现，经炖煮后成品红烧肉粗脂肪含量比原料肉下降43%,饱和脂肪酸比例下降，单不饱和脂肪酸比例上升。可能与脂肪在长时间炖煮中易降解成挥发性物质有关。
营养科荀晓霖团队也曾对五花肉在烹调过程中的脂肪变化进行了研究，发现饱和脂肪酸在2.5小时的烹调过程中下降达40%~51%.这可能是因为长时间地慢火焐炖，猪肉中脂肪发生充分酯化反应，饱和脂肪酸降解产生低分子物质。
营养科左小霞认为，烹饪过程中，脂肪酸的这种变化是有可能发生的，可能是脂肪和其他物质发生了化学反应。而且其中的胆固醇也有显著下降。
不过，每天肉类摄入不要超一两半，尤其是三高人群，吃肉一定要吃瘦肉。而且，要注意烹调方法，如果确实要解馋，推荐用煮、汆、拌等方式做肉。如煮排骨或肉汤，三高人群可提前煮出来，放凉后把上面油脂撇掉，然后再热透，可减少油脂摄入。
