大雪节气钓鱼技巧
大雪节气养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就四季养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“大雪节气钓鱼技巧”，仅供您在养生参考。
大雪节气钓鱼技巧
1、钓鱼的最佳时间
大雪节气是每年的十二月六日到八日,北方降雪天气会明显增多,地面也会有积雪。大雪过后温度持续下降,不过此时也正是冬季钓鱼的最佳时间。想起钓鱼,“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”的壮丽场景不禁展现在眼前。总而言之,时间从大雪到封冻前这一段时间是冬钓大鲫鱼的最佳时间
2、钓鱼的天气温度
天气最高温度不超过8℃,最低温度不低于0℃,昼夜温差越小越好,最好是阴天。这样的天气温度变化不大,几乎全天上鱼。如果气温在1～5℃之间,钓上的鲫鱼有不少超过0.5千克,有时还能钓上千克重的特大鲫鱼。外出钓鱼时要本着无风比有风好,小风比大风强的原则出钓。
3、饵料的选择
饵料以炒香的碎豆饼(鸡饲料或鱼饲料不用炒)、药酒泡小米(优质60度曲酒500克,放入30粒丁香泡一星期即可)、商品鲫鱼饵,再放入几块磨碎的水果糖加钓点水混和均匀喂窝。第一次喂窝用量要大,一般在0.5千克左右,以后要随着上鱼量的减少而补窝。要喂成放射窝或扇形窝(以窝点为中心,向前方、左前方、右前方撒几条直线或半圆),吸引远处的大鲫鱼前来觅食。用大平2号红蚯蚓(用红富士苹果喂养的蚯蚓效果会更好)或红虫挂钩,红虫不如蚯蚓钓上的鱼大。
4、鱼竿的操作技巧
鱼竿可用5.4米以上的中硬调碳素手竿,调漂时要一钩微触底,一钩悬浮,钓灵,浮漂只留一目在水面。要密切注意浮漂的动作,因为水深,只要浮漂上升或下降半目甚至更少就可提竿(有时浮漂微微一动,只要你动作快,也能钓上鱼来)。上钩的多数是大鲫鱼,吃的大多是底钩,拴钩时上下钩相差2～3厘米即可,这样,能增加一竿上双鱼的机会。
钓鱼的注意事项
1、做好防晒的准备
现在阳光比较毒,整天暴露在阳光下,皮肤一定回被灼伤,出门带伞是必须的; 无论是阴天还是晴天,一定要穿长袖(高领)的外衣(衬衫)和裤子,让裤子把脚脖子给遮盖住。衣服能挡住紫外线的照射,脚和小腿的皮肤都很嫩,最容易灼伤。帽子和毛巾也很关键。帽子不用说了,毛巾可以搭在脖子上。防止脖子和胸前被晒伤。
2、做好防雨的准备
现在是雨季,防雨防雷电,都是要十分注意的,带好雨衣和伞,下雨的时候一定不要到大树下避雨。
3、注意安全是首务
到水库或大水面,一个是注意不要滑落到水里,二是注意渔具设备的安全,渔具设备摆放要有顺序,有条理,否则上条大鱼,说不定你踩断漂,还是踩断竿子。平时一定要记得带失手绳,把杆都绑上失手绳,很多时候,人都不注意,一不小心,杆子被鱼拉下水,你下水不下水,鱼总在你点烟,上厕所,摆弄别的什么的时候上来咬钩,这个钓鱼人都很清楚。做到渔具安放好,在垂钓时,不用的渔具收拾好。
钓鱼的好处
1、钓鱼可放松心情
研究表明长时间的压力会使人发胖。长期处于压力下时,身体里的压力荷尔蒙“泛滥”,会刺激聚集在腹部的肥胖细胞膨胀,并促使脂肪堆积。有专家将这称之为 “毒性肥胖”,因为这种堆积在腹部深处的脂肪更容易引起心脏病、糖尿病,甚至癌症。另外,压力荷尔蒙会激发你的食欲,很容易造成暴饮暴食。所以,有空出来 钓钓鱼,放松放松也不错。
2、户外晒晒太阳补充能量
如果一个人长期在黑暗沉闷的环境中生活和工作,生理功能会受影响,造成体重增加和睡眠质量不好。研究表明,维生素D能改善人的情绪和深度睡眠指数,有效 减少不良睡眠发生和情绪引发的疲劳感,而这也是激活新陈代谢的一个天然好方法。进行钓鱼等户外活动,只要接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D。
3、挂饵挥竿增加身体的运动
开饵挂饵、抛竿挥竿、捞鱼上岸等都能增加身体运动,促进内循环,增加血液中氧的含量,对于激活身体机能大有好处。
延伸阅读
春季钓鱼技巧
春季万物复苏，但仍然是一个冷暖过渡性的季节，是由冷向热转换的季节，在转变的过程中，经常会出现冷暖不定的情况，所以钓友们应避开寒潮大风降温等阴冷天气，要在风和日丽的晴天出钓。
以长竿为主。尤其是一些不太小的水面，初春和冬天有个很大的区别，冬天的鱼往往挤在水面里温度相对比较高的地方。而春季开始，可以说深水里有鱼，浅水里有时候也是有鱼的。用竿嘛，我建议，如果放养浜的话，还是以5.4米为主，4.5米为辅。而暮春之时，鱼的活动量开始增大， 往往不需要钓得太远，尤其是雨天，除了太大的水面或太深的水外，一般的放养浜4.5米就够了。
浮标要小而精，浮力不可太大，调钓要准确，调低钓低效果最佳。标型不忌，而暮春钓鱼，浮标的浮力可适当放大，尽量选择翻身到位后下沉比较慢的浮标，此时的鱼情经常会出现临底截杀的信号，需好好把握，不可错失良机，浮标可以调得相对高一些。
主要是以鲫鱼为主，不必考虑太大的大体型鱼会来咬钩,且鱼口轻而小，建议用细条的袖钩来钓，半斤左右的鲫鱼，4#细袖即可，再大就用5#细袖。线组上面，主线建议用0.8~1.2#，子线建议用0.4~0.6#。而到了暮春,鱼口变大，活动量也大了，鳊鱼，和小体型草鱼逐渐活跃起来了，此时用钩可以大些，粗些，粗条的袖5~6#，新关东0.5~0.8#，或者千又0.1~0.5#都是此时钓放养浜的利器。线组上面，主线建议1~2#，子线建议用0.6~1.2#。
早春钓鱼，江南广大地区即使是冬天，仍然应以香为主，腥为辅，靠海的水面，有一定含盐度的水面，可反之。饵料方面，招鱼留鱼可选择使用大量的粗颗粒基础饵配以一定量的腥香饵(水温低时可更香些,因为水温低时,需要足够穿透力的味道才能引鱼成功)。而钓时则应选择比重较轻的饵料，饵料尽可能湿些，软些，这样才能做到比较好的适口性。反之，适口性不好了，则浮标出现的鱼讯非常的肉。而暮春之时饵料应择香弃腥，不论是诱还是钓，均可选择一些大比重的饵料为主料。特别是在放养浜诱鱼方面，诱鱼的饵料可以尽量香一些，加入适当的猪母乳效果更佳。但钓时就要小心了，太过浓烈的味道往往会起反作用，添加剂的剂量在钓饵里是宜少不宜多。
大雪节气 大雪节气时吃这些食物
现在已经到了大雪节气了，这也代表这一年就要进入尾声了，大雪节气是什么时候?我国一般节气或是节日都要吃一些食物，大雪吃什么?大雪的时候天气也比较寒冷，这个时候人们要更注重养生了，大雪怎么养生?想知道一定要继续看哦。
大雪节气
在每年的12月7日或8日左右，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪和它的名字一样，就是雪量大的意思。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
大雪也是二十四节气中的第二十一节气，是冬季第三个节气，大雪时节这个时候学会下的更大更广，常常可见雪花纷纷落下的景象。每年的公历12月7日或8日，节令交大雪。
在大雪的时候，午日我们可以圭表测日影，影长为古尺一丈二尺四分，相当于今天的3.05米，夜晚观测北斗七星的斗柄指向亥的方向，也就是西北方，这个阶段一般在农历十一月，也称仲冬月，葭月，畅月。
“大雪封河，小雪封山”。大雪时节雪量逐渐加大，下雪的天数也在增加，气温还在继续下l年，地上已开始有积雪了。
大雪三候。“初候鹖旦不鸣”，鹖旦是一种夜鸣求旦的鸟，这时这种鸟也敛气屏声，躲迸巢穴里不出来了。“二候虎始交”，这时老虎到了发情期，就要开始交配，繁殖后代。“三候荔挺出”，“荔”是一种细微的小草，这种小草在寒冷的冬季反而于向阳处挺出了嫩芽。
节气大雪是什么意思
大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至-10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份，黄河流域以及以北地区已有积雪出现，冬小麦已停止生长。大雪以后，江南进入隆冬时节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照，但是有的年也不尽然，气温较高，无冻结现象，往往造成后期雨水多。江淮及以南地区小麦、油菜仍在缓慢生长，要注意施好腊肥，为安全越冬和来春生长打好基础。华南、西南小麦进入分蘖期，应结合中耕施好分蘖肥，注意冬作物的清沟排水。这时天气虽冷，但贮藏的蔬菜和薯类要勤于检查，适时通风，不可将窖封闭太死，以免升温过高，湿度过大导致烂窖。在不受冻害的前提下应尽可能地保持较低的温度。
大雪吃什么
1、桂花枸杞粥
材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。
做法：首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!
功效：桂花有散寒破结，化痰止咳等功效。煮粥的时候放入桂花，不但能让粥中香气四溢，还可缓解冬日干燥。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。
2、淮山芡实排骨汤
材料：淮山、芡实各50～100g，排骨200g。
做法：将淮山洗净切块，芡实洗净，排骨洗净切小块儿待用;汤煲中加入500ml清水，放入淮山、芡实、排骨用武火煮开，再调至文火煲2小时，放盐调味即可。
功效：健脾补气。此汤较为平和，一般人群均适合，尤其适合气虚脾虚、便溏、面色萎黄之人。
3、枸杞肉丝
材料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。
大雪节气吃什么 大雪节气养生攻略
不知不觉，又到了大雪的节气了。天气也逐渐的开始真正的变冷了起来。那么在大雪节气里，每年的这个时候都是容易下雪的，这时养生才是好的时节，那么大雪节气养生吃什么呢?让我们一起来看看吧!
大雪节气吃什么
1、大白菜
大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天，白菜是餐桌上必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。
2、大葱
大雪及紧随其后的寒冷季节，吃大葱有益养生。大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。值得一提的是，大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。此外，有研究表明，多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。
3、大胡萝卜缨
萝卜缨即萝卜叶，秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多，它富含粗纤维与维生素A、维生素B1，其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍，钙含量高达110-238毫克，比牛奶还高。
4、雪藕
“冬不藏精，春必病温”，对于老年人而言，大雪节气之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说，熟吃雪藕就是不错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。
莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉，有明显的补益气血，故中医称其“主补中养神，益气力”。其性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液，对热病口渴、咯血、衄血、下血者尤为有益。此外，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能和体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，减少脂类的吸收，通便止泻。
5、雪梨
大雪节气由于天气寒冷，体质稍差的朋友们就很容易感冒，而感冒容易出现的情况就是咳嗽了。因此，对于咳嗽这种症状，不想吃药的话，好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治疗喉咙痒、干、痛、音哑等症状，同时对于便秘也会有效果的。除了生吃梨之外，冰糖雪梨也是不错的选择，也是可以滋阴润肺、止咳祛痰有很好的作用。
6
、雪菜
雪里蕻又名雪菜。雪里蕻性温、味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。
大雪节气如何养生
1、饮食调养
饮食调养也是养生的重要一项，阴虚之人宜防燥护阴、滋肾润肺，可食用柔软甘润的牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、蜂蜜、银耳、萝卜、白菜、香蕉、甘蔗等食物，忌食辣椒、胡椒等燥热食物。而阳虚者应食用温热、熟软的豆类、大枣、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉、狗肉等，忌食粘、干硬、生冷的食物。
大雪节气吃什么 大雪节气这样养生
现在已经是大雪节气了，这个节气也是冬天的第三个节气，也是第21节气，大雪节气吃什么?我们在大雪节气的时候一定要注意养生，大雪节气如何养生?养生是每个人比较关注的问题，但是也有一些注意事项，大雪养生要注意什么 ?想知道一定要继续看哦。
大雪节气吃什么
腌 肉
腊肉是大雪时节不可缺少的一种食物，老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到来，家家户户就开始忙着腌制食物。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，凉透后涂抹在鱼、肉和光禽内外，经过一番制作，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
大雪饮食 进补要得当
大雪节气一到来这个时候也会更加强寒冷，在饮食方面就要注意一些， 调节饮食成了主要的事情，日常饮食少不了蔬菜，在大雪的时候我们应该吃更多的蔬菜来调节、防止上火。
莲 藕
因为冬天天气干燥，我们也会出现一些上火的情况，这个时候可以吃莲藕，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。
需要提醒的是，长时间炖莲藕，好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
西葫芦
天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。
西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃。
马 蹄
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用。
甘 蔗
冬季是很需要补水的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗还富含多种微量元素，其中铁的含量特别多，素有“补血果”的美称，拥有滋补清热、通便解结的作用。
大雪养生要注意什么
别光保暖 还要加湿
大家都知道低温是心脑血管的杀手，所以很多人都会注意保暖，但是冬天也会十分干燥平时要多注意加湿工作哦~
晨练选在下午4——5点好
有研究显示，清晨高血压患者发生脑卒中的危险是其他时间的3倍;心肌梗死在上午9点的发生率比晚上9点高3倍;心源性猝死的发生高峰也在上午9点到12点。冬季合适的晨练时间应该是下午4—5点，此时公园里的树木进行了一天光合作用，空气含氧量高，而且不会太冷，对我们身体好。
大雪节气食谱
二、大雪节气的习俗1. 大雪节气的习俗有观赏封河2. 大雪节气的习俗有大雪进补3. 大雪节气的习俗有大雪腌肉4. 大雪节气的习俗有吃红薯粥三、大雪节气的养生1. 大雪节气的养生要保暖2. 大雪节气的养生要健脚3. 大雪节气的养生要多饮4. 大雪节气的养生要调神5. 大雪节气的养生要粥养
大雪节气食谱
1、大雪节气食谱有枸杞肉丝
枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。做法:枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝,拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅,再加入适量的油,将肉丝、笋丝同时下锅翻炒,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、食盐、 味精搅匀,放入枸杞子翻炒致熟,淋上麻油即可起锅。
2、大雪节气食谱有火腿烧海参
配料:水发海参200克、火腿50克,素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。做法:海参洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后,入葱姜略炒,再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟,倒入黄酒、酱油、白糖、清水,小火煨烤,烧至汤汁浓稠时,湿淀粉勾芡即完成。
3、大雪节气食谱有木耳冬瓜三鲜汤
配料:冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油适量。做法:冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油几成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。
大雪节气的习俗
1、大雪节气的习俗有观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。
2、大雪节气的习俗有大雪进补
“冬天羊肉劲补,可以上山打虎。”老南京大雪进补最爱羊肉。羊肉驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶,帮助消化。专家建议,冬天食用羊肉进补,可以和山药、枸杞等“混搭”,营养更丰富。
3、大雪节气的习俗有大雪腌肉
大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜,用传统的制作方法,将新鲜的原料加工成香气逼人的美食,以迎接即将到来的新年。
4、大雪节气的习俗有吃红薯粥
大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
大雪节气的养生
1、大雪节气的养生要保暖
冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
2、大雪节气的养生要健脚
必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
3、大雪节气的养生要多饮
冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
4、大雪节气的养生要调神
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。
5、大雪节气的养生要粥养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
