中草药中的蘑菇，农村有很多，赛过神仙药
中草药养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中草药中的蘑菇，农村有很多，赛过神仙药》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
民间有句顺口溜叫：吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的。一条腿的是什么？没错，就是蘑菇。蘑菇不仅营养价值丰富，还有要用价值，今天我们就来说说中草药中的蘑菇，会用，晒过神仙药！
中医药用的蘑菇达到500多种
说到中药用的蘑菇，很多人都能说出茯苓、松茸、冬虫夏草、灵芝以及茯苓等，以及近年来爆火的姬松茸、云芝和古尼虫草等，它们都是中医常用药，在临床上有着悠久的治病历史。
这些蘑菇，通过磨碎，研制成粉，加入在中药材中，可有益于人体的吸收，同时也能杀死细菌，提高人体的，预防三高、癌症等问题。
国内外研究试验表明，天然的药用真菌具有其独特的优越性。在寻找治疗高血压、高血脂、糖尿病等现代文明病的药物方面，从包括真菌在内的中药中筛选，无疑是前景看好的。
中草药蘑菇的新宠--姬松茸
我们今天来说的是姬松茸，它并非我国原生物种，最早见于巴西。由于姬松茸富含特殊的双链多糖，能防癌抗癌，而备受人们喜爱，尤其在日本曾热极一时。
姬松茸
姬松茸富含人体必需的赖氨酸，还有丰富的矿质元素，可防止过氧化物损害机体，提高身体免疫力，尤其对防癌抗癌有奇效，其所含的特殊双糖可抑制、破坏癌细胞，起到很明显的抗癌作用。
姬松茸新鲜采摘以及晒干煲汤，都是很普通的吃法，能起到的养生作用类似于香菇，但是经过高倍浓缩提取的姬松茸菌粉，就有着极高的营养价值，能起到防病治病的效果，体质虚弱、大病初愈、久病、长肿瘤、手术后以及化疗后等人群坚持食用姬松茸菌粉一段时间，都可感受到明显的益处。
此外，姬松茸也包含所有蘑菇的特性，富含纤维和蛋白质，常吃可防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。且蘑菇热量低，减肥人群可放心食用，它还是一种较好的减肥美容食品。
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日常生活中缓急止痛的中草药
我们日常生活中能够见到的中药药材是非常多的，当然，不同的中药药材药用价值也是不同的，并且保健功效也是有着很多区别的，但是有些朋友们对于缓急止痛的中草药还不是非常的了解，其实我们日常生活中缓急止痛的中草药也是比较多的，下面我们就来为大家介绍一些缓解止痛的中草药。
丹参
丹参这种药材相信我们大家在生活中都是听说过的，当然，丹参这种药材的药用价值是非常高的，并且还具有非常好的保健功效，尤其是止痛的效果更是非常好的，丹参苦微寒。养血安神，调经，活血化瘀。增加冠脉血流量，调整减慢心律;抗血凝，抑制纤维胶原合成;扩张血管，改善微循环;降血脂、血压、血糖;抗变态反应，降低IgE及γ球蛋白;抗菌、抗肿瘤。常用剂量10-20g。
益母草
辛微苦寒。调经，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血压，扩张血管，抗肾上腺素作用，改善微循环，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，调整肠管平滑肌活动，兴奋呼吸中枢。常用剂量10-20g。其实大家不知道的是，枫香脂这种中草药也是有着很不错的缓急止痛功效的，枫香脂，中药名。为金缕梅科植物枫香树的干燥树脂。7、8月间割裂树干，使树脂流出，10月至次年4月采收，阴干。活血止痛，解毒生肌，凉血止血。枫香脂对于治疗和缓解跌扑损伤，痈疽肿痛等等这些症状的效果都是非常好的，尤其是止痛的作用更是非常不错的。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于具有缓急止痛功效的一种中草药也是有了一个大概的了解，我们可以看出来，日常生活中具有缓急止痛功效的中草药是非常多的，所以一旦出现了外伤肿痛等等这些症状了，那么我们就是可以适当的服用这些药材来缓解症状的，效果都是非常不错的。
有美白功效的中草药
有很多的人对于自己皮肤都是很不满意的，尤其是有些人的皮肤看起来会很暗沉的，根本就没有什么光泽的，甚至是会觉得自己皮肤很黑的，这样就必须要想办法去改善的，其实现在有很多美白的方法，只是要选择最不会伤害到自己身体的，所以说就只能是去使用一些具有美白功效的中草药。
1.白芷，给肌肤水一样的滋润白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
2.白蒺藜，给你婴儿般的肌肤白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
3.白芨，让肌肤更光滑白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
1.白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
2.白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
生活中哪些中草药可以当菜吃？
生活中一些中草药不仅可以入药，同时也可以当作菜吃，在饭桌上，难免会看到马齿苋、板蓝根等中药材，不仅美味，而且保健养生效果良好。
1、马齿苋
马齿苋具有护心强心的功效，能够防治心脑血管疾病的发生，有凉血止血，清热解毒消肿的作用，把马齿苋的茎叶作为蔬菜就可以吃，也可以晒制成干菜不仅可以凉拌，同时也可以来炒鸡蛋。马齿苋属于寒凉的物品，容易腹泻、脾胃虚弱的患者以及孕妇不能吃。
2、板蓝根
板蓝根属于寒凉药性的一种蔬菜，具有清热解毒的功效，特别适合以牙齿疼痛、咽喉炎、口腔炎的患者，板蓝根可以凉拌的方式来烹调，但是小孩子消化不良的人群、以及长期腹泻、脾胃虚寒的人群要慎用板蓝根。
3、穿心莲
穿心莲具有凉血、清热、解毒消肿的功效，可以治疗咽喉肿痛、感冒发烧、口舌生疮、被毒蛇咬伤等。在生活中凉拌吃，能够保证其营养的价值，以及给身体带来的保健功效。穿心莲性凉，体虚体寒、容易腹泻的人群尽量少吃。
4、薄荷
薄荷具有解毒败火、清心明目、疏风散热的功效，特别适合于风热感冒导致的咽喉肿痛。薄荷不仅仅可以用来泡茶，也可以和鲫鱼或者豆腐一起煲汤。皮肤搔痒、烦躁不安、盗汗、感冒、脾胃虚寒、腹泻的人少吃。
5、秋葵
经常性的吃秋葵有利于帮助食物消化，保护了肝脏，增强体力及有健胃整肠的功效，同时也可以壮阳。可以把秋葵煮食、凉拌、炒菜，但是秋葵属于寒凉的蔬菜，脾胃功能不佳、虚寒、腹泻的人群不能多吃。
6、艾叶
艾草具有温经止血、散寒除湿的功效，适合于体寒引起的月经不调、腹部疼痛等。艾草可以制作成点心或者加工成菜式，但是阴虚火旺、阴虚血热、血燥生热的患者不能食用艾叶。
7、蒲公英
蒲公英具有消肿、清热解毒、催乳的功效，特别适合于乳腺炎患者，同时也可以缓解腹泻、利尿、利胆、退黄胆。蒲公英的吃法是多种多样的，可以生吃、做汤、炒菜、也可以凉拌。但是全身无力、怕冷、脸色苍白、感冒、脾胃虚寒的人尽量不要吃。
抗菌的中草药有哪些呢
细菌对于我们人体的危害是非常大的，有些细菌不仅会大大的降低我们人体的免疫力，有时候还会引发我们人体的各种疾病了，所以我们在生活中就要注意食用一些杀菌抗菌的中草药了，那么哪些中草药可以帮助我们杀菌抗菌呢?下面我们来看看吧。
1、葱白大蒜。这两种中草药含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病，在没有其他疾病的情况下，多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义。
2、生姜。生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能帮助我们有些的皮肤、指甲等部位的细菌哦。
3、平菇。平菇中还有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用。
4、茴香。茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以有些的预防和治疗很多的细菌性的病症。
5、马齿苋。这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。
上面我们了解了许多的杀菌抗菌的中草药了，我们可以知道了，这些中草药不仅味道非常不错，并且杀菌抗菌的作用也是非常不错的哦，并且在生活中经常食用一些葱白大蒜，生姜以及茴香等等这些中草药，对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦。
慢性肝炎有什么中草药
二、慢性肝炎吃什么食物好1. 慢性肝炎吃空心菜和蘑菇2. 慢性肝炎吃胡萝卜和豆角三、慢性肝炎不能吃什么食物1. 慢性肝炎不能吃高蛋白食物2. 慢性肝炎不宜吃生姜和大蒜等食品
慢性肝炎有什么中草药
1、慢性肝炎可以吃龙胆草
泻肝胆火,用于肝火头痛、目赤耳聋、胁痛口苦、惊风抽搐等。治肝胆实火之头痛目赤,胁痛口苦,多与柴胡、黄芩、木通等同用,如龙胆泻肝汤;治肝经热盛,热极生风之高热惊厥抽搐,多与牛黄、钩藤等同用,如凉惊丸。清热燥湿,用于阴肿阴痒,带下湿疹黄疽尿赤。治湿热下注,阴肿阴痒,带下湿疹,阴囊肿痛,常配黄柏、苦参、苍术等药;治肝胆湿热、黄疽、尿赤,可与茵陈、桅子、黄柏等同用。治流行性乙型脑炎。轻症口服20%龙胆草搪浆,1日3次,每次10~15mL;昏迷或呕吐不能进食者予龙胆草注射液2~4mL肌注,日3~4次。观察23例,均获痊愈。
2、慢性肝炎可以吃垂盆草
单用垂盆草治疗传染性肝炎(包括急性黄疸性肝炎,急性无黄疸性肝炎,以及迁延性肝炎,慢性肝炎的活动期),且可使患者的口苦、胃口不好、小便黄赤等湿热症状减轻或消除。垂盆草善解蛇毒,为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品,可单用鲜草半斤,用冷开水洗净,捣烂绞汁内服,每日一至二次;也可配合半枝莲、野菊花、鬼针草、车前草、生大黄等药煎汤内服,并用鲜草洗净捣烂外敷。用于痈肿初起,除煎汤内服外,同时用鲜草洗净捣烂外敷,还可消痈退肿。
3、慢性肝炎可以吃凤尾草
凤尾草治肺癌:鸡爪草、半枝莲各30克,忽木、地茄子各15克水煎服。继续服用,能使咳嗽、血痰、胸痛等症状停止,X线复查阴影消失。凤尾草能凉血止血:用于血热出血:血热尿血鸡爪草30克,小蓟15克水煎2次分服。凤尾草治胃癌:鸡爪草30克,地芩、忽木各20克,当归、沙牛虫(末)、胎盘各10克共研细末,每服9克,日3服。能使肿块缩小,出血停止,消化道症状缓解。凤尾草能消热除湿:用于湿热炎症:急性肝炎鸡爪草、酢浆草、连线草各30克水煎服。亦治黄疸型传染性肝炎。凤尾草治绒毛膜癌:鸡爪草、水杨梅根60克,向日葵盘1枚,均用鲜品,水煎服,日1剂。连续服用,能使阴道流血停止,子宫及其附件无异常,尿妊娠试验转为阴性。
慢性肝炎吃什么食物好
1、慢性肝炎吃空心菜和蘑菇
空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。蘑菇属于真菌类食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于肝病患者食用。
2、慢性肝炎吃胡萝卜和豆角
胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。豆角富含的植物凝血素,在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。
慢性肝炎不能吃什么食物
1、慢性肝炎不能吃高蛋白食物
肝炎患者本身肝脏功能的代谢比较弱,大量进食高蛋白的食物会使德血氨升高,肝脏没有将血氨迅速转变为尿素的能力,从而易诱发肝昏迷等中毒反应。所以肝炎患者的饮食忌食牛肉,乌鸡,羊肝,对虾,海参等高蛋白食物。
2、慢性肝炎不宜吃生姜和大蒜等食品
也许有些人会认为大蒜不是可以杀菌吗,不过对肝炎患者来说,这一点用也没有。因为大蒜对肝炎病毒是一点作用也没有的,相反,吃了大蒜之后,我们的肠胃会因为受到刺激,从而影响食欲,吃不下饭了,营养就跟不上了,对肝炎患者的治愈恢复是不利的。
哪些中草药有镇咳的功效
我们在生活中也是经常能够见到许多的中草药的，当然了，很多的中草药都是有着非常高的药用价值了，不仅可以帮助我们治疗很多的疾病，并且还有很好的保健功效哦，那么哪些中草药有镇咳的功效呢?下面我们就来看看吧。
1、橘梗
橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出;同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用;此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。
2、川贝母
川贝母为百合科植物卷叶贝母，乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎;内含多种生物碱，其所含的总生物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用，故广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，另外，川贝母的保健功效也是非常不错的，我们经常在生活中服用一些川贝母也是可以帮助我们起到非常不错的镇咳功效哦。
3、马兜铃
马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实;内含马兜铃碱，木兰碱，马兜铃酸等;研究证实，马兜铃有抗菌作用，对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用;其煎剂的祛痰和舒张平滑肌的作用;所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用;此外，马兜钤还具有温和而持久的降压作用。
4、半夏
半夏为天南星科植物半夏的地下块茎，内含挥发油，生物碱以及多种氨基酸，植物甾醇和甙类等;药理研究证明:半夏有显着的镇咳作用，镇吐作用，而生半夏则有催吐作用，所以说半夏这种药材也是非常的重要的，能够帮助我们有效的治疗咳嗽等症状。
上面我们就哪些中草药有镇咳的功效这个问题做了详细些的介绍了，我们也了解到了许多的镇咳的中草药了，这些中草药是可以帮助我们治疗许多的疾病的，尤其是对于帮助我们镇咳的效果更是非常好的，一旦出现了咳嗽的症状就可以服用这些药材。
离不开中草药的男人
近日，美国密歇根大学的一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。就此，本报记者采访了卫生部中日友好医院中医男科主任医师王传航教授。 青春期祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。
此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。 痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍 3055岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。 王传航首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。
可煎汤或捣汁加米汤服用。 白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。 老年补肾选虫草、黄芪 男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
治高血糖的中草药
现代中老年人主要面临的问题有三个，而三高主要是指高血压，高血糖和高血脂。在这三高中不管发生了哪一种都是很严重的，而高血糖主要会引发糖尿病。所以当发现自己身体存在高血糖情况之后，就应当寻找一些方法来缓解这种情况。那么在生活中存在哪些可以治疗高血糖现象的中草药呢?
可以降血糖的中药有哪些?
1、黄芪：
药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。
2、地骨皮：
药理研究表明，地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低。
3、黄连：
据临床报道，黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明，黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
4、人参：
药理研究表明，人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明，人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等，且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者，中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好，阴虚燥热者不宜服用。
5、玄参：
具有降低血压、降低血糖作用，动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。
6、生地黄、熟地黄：
药理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制实验性高血糖，其降糖成分为地黄素。
知母：知母水提取物能降低实验动物血糖，对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克，黄连5克组方煎服，可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。
7、黄精：
其成分为黏液质、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压作用，并能降脂，具有防止动脉粥样硬化的作用。
8、桑白皮、桑葚：
对50种传统治疗消渴病的药物的降血糖作用研究表明，桑白皮、桑葚降血糖作用明显，尤其是桑白皮降糖作用最为明显。
9、五味子：
敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。对中枢神经系统有兴奋作用，并能强心，促进新陈代谢，改善糖尿病患者的全身状况。
10、枸杞：
具有降低血糖、降低血压及抗脂肪肝作用。
11、葛根：
葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
12、海带：
海带含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、碘、钙等。海带中有一种名为褐藻酸钠的成分，该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，达到高碳水化合物的饮食治疗要求。
