治疗食欲不正香瓜有奇效
男性养生小米补肾有奇效。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗食欲不正香瓜有奇效”，但愿对您的养生带来帮助。
香瓜因为其诱人的香味而得名，口感清爽脆甜，尤其在南方地区广受欢迎，那么香瓜的好处有哪些呢。
食疗价值：
1、甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症，具有良好的保健功效。
2、甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。
3、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
4、甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
5、现代研 究 发 现，甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。
6、甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
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8大偏方治疗感冒有奇效
又到每年感冒高发期了，耳熟能详的缓解感冒的偏方，比如葱白水、姜糖水，真的对准妈妈安全有效吗？中医专家挑出了最适合准妈妈的几大偏方，希望在你万一需要它时助你一臂之力。
1.香苏散使自身抵抗感冒的能力增强
准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥 秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。
2.薄荷粥治新感风热
材料：薄荷15克，粳米60克。
制作：将薄荷用清水洗净，然后沥干水；粳米淘洗干净，直接放入锅上，加入清水适量；先用大火煮沸，再小火慢慢煮，等到米烂粥稠的时候， 加入薄荷叶，烧沸就可以了。
用法：早晚餐温热空腹食用，以出汗为佳。
偏方有效治感冒
3.葱白大蒜预防流感
材料：葱白250克，大蒜120克
制作：将葱白洗净沥干水，切成小段，大蒜洗净沥干水后，剥去薄膜切片，将二者放入锅内，加入适量清水煎煮。
用法：每天饮用3次，每次100~150 毫升，连服2 ~ 3天。
适用范围：流行性感冒初期。
4.鸡蛋酒改善感冒鼻塞、流涕
材料：鸡蛋1个，红葡萄酒1小杯。
制作：将红酒倒入小锅内，放在文火上烘热，打入一个鸡蛋，搅成糊，烧沸即可，凉后饮用，效果很好。
用法：轻感冒一次见效，重感冒2 ~ 3次见效。
适用范围：感冒引起的鼻塞、流涕等。
5.白萝卜减轻感冒头疼
材料：大白萝卜半个。
制作：将白萝卜洗净，放入榨汁机中，绞成汁，待用。
用法：如果左侧出现头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中；如果右侧头痛就滴入左侧鼻孔中。每天用两次，一周左右可见效。
适用范围：因感冒引起的头痛等。
6.热姜可乐治疗发烧
材料：生姜10克，可乐1000毫升。
制作：先将生姜洗净，去皮切成细锅内倒入可乐，同时放入生姜丝，用中火煮至沸腾，小火继续煮2?3分钟，或煮至姜丝辛辣味消失。
用法：趁热饮。每日3次，每次1杯。
适用范围：风寒感冒引起的发烧。
7.葱白生姜泥发汗解热
材料：生姜、葱白各30克，盐6克， 白酒1盅。
制作：将生姜、葱白分别洗净，然后与盐一同捣成泥状，最后加白酒调匀，待用。
用法：涂抹于前胸、后背、肘窝、手 心、脚心等部位。
适用范围：感冒身疼、关节酸疼、发热不降者。
偏方有效治感冒
8.酒精降低体温
材料：酒精适量。
制作：如果是成人发烧，可用75度的 酒精来擦拭；如果是婴儿发烧， 因为婴儿皮肤娇嫩、毛细血管丰 富，最好用30度左右的酒精来 退烧。
用法：酒精擦拭退烧只需擦在腋窝、大 腿、颈部等大动脉处即可。
适用范围：发烧。
以上药方对治疗感冒确有奇效。对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，以下治疗感冒的偏方有奇效，如果正在尝受感冒煎熬的你不放尝试一下吧。
传统草药偏方 治疗低血压有奇效
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。
低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以至于影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降。
王大爷长期受眩晕、乏力的困扰，一开始不知道是怎么回事，后来在一次常规体检中发现是低血压。医生告诉王大爷，这样下去有诱发中风和心肌梗死的可能。虽然发病率并不太高，但是仍旧属于危险状态，于是医生为他介绍了一个偏方。为了尽快治好自己的病，他听取了医生的建议，照方治疗，目前，血压已经趋于正常值的范围。
王大爷使用的这款中草药偏方是参补法。
具体的操作方法是：准备人参6克，麦冬15克，五味子9克，然后以水煎服，每日一剂，连服一周。方中人参以野山参或者高丽参为佳，也可以用生晒参、红参。气阴虚损者，则可用西洋参代替。
人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病者应当慎服用人参。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液粘稠度会更高。
那么，为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死?
这是因为，随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化，可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失，这时只有靠一定的血压才能维持适当的血流量。当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，造成供血、供氧不足。同时，血流变缓还容易引致栓塞，从而诱发中风或心肌梗死。
中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、薏仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等;在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点;黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压也有很大的好处。
要重视体位性低血压的预防，这一点对于低血压患者而言也是十分重要的，注意放缓自己变换体位的动作速度，比如起床时不要突然坐起，蹲下时不要突然站立。如果发生急性的低血压，应该首先停止在做的事情，缓慢躺下，或找地方扶稳，一般在休息后会好转。如不能好转，再急送医院。
2种民间偏方治疗鸡眼有奇效
鸡眼多位于脚心前五趾之下处，是表皮角质过度肥厚所形成的角质栓，常为一两个，呈浅黄色或灰黄色，其尖端向里，所以受压时会有疼痛感，行走不便，时间长了会因为感染而化脓，因其深陷在肉里，所以称之为鸡眼，又叫肉刺。
引发鸡眼的原因有很多，如整日甚少走路，鞋袜过紧等都可能导致该病的发生。
小偏方1
葱白汁治疗鸡眼有奇效
原料
葱白适量
做法
将大葱葱叶头隔断，挤出汁液涂擦患处。
功效
葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发散解表，通阳散寒，解毒散结的功效。
偏方2
无花果方抗炎消肿
原料
无花果（未成熟）适量。
做法
经无花果捣烂敷在患处，每日2次。
功效
无花果中含有柠檬酸，延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功。
红萝卜能治疗手脚脱皮有奇效
【导读】你知道吗，红萝卜能治疗手脚脱皮有奇效哦！有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。下面小编介绍红萝卜能治疗手脚脱皮有奇效吧！
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
红萝卜能治疗手脚脱皮有奇效
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
7种食物治疗喉咙痛有奇效
【导读】7种食物治疗喉咙痛有奇效，喉咙疼痛，仿佛是一根针在咽喉里刺着，让人不想吃任何东西。据《印度时报》报道，喉咙痛时更应该吃东西，营养的食物可以为你提供足够的能量来抵御疾病，帮助恢复身体健康。下面列出的7种食物，在给你带来足够营养的同时，还能帮助你治疗喉咙痛。
7种食物治疗喉咙痛有奇效
NO.1 香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
NO.2 鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。
NO.3 柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。
NO.4 蛋白。鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。
NO.5 生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
NO.6 燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低坏的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。
NO.7 水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
睡眠养生有奇效
睡眠,是平衡肌体功能的重要手段。
睡眠,是恢复精神、储备能量的首选。
睡眠,是远离亚健康的第一良方。
著名漫画家左川先生曾在知天命之年,积劳成疾,罹患高血压、冠心病等症,一度中断了近四十年的漫画创作。一位为他把脉后说,你的睡眠欠账太多了,从现在起你必须多睡,把睡觉当成治病一样重视,其次才是吃药调养。
多睡一段时间后,果然见效。坚持两年,所有的病便全好了。以后一见到和自己病情接近的朋友,左川一定现身说法,你多睡觉吧,保管有效。
中医对睡眠的经典解释是:阴气盛则寐(入睡),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21～23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠,对人的健康长寿大有裨益。
科学家做过这样的试验:不吃饭,人的生命最多能坚持42天;不喝水,人的生命可维持14天;而不睡眠,人的最多坚持不过7天。由此可见,睡眠对生命之重要。
一些老年人受民间流传“老年人觉少”的说法影响,有意识控制自己的睡眠时间,实际上是不对的,老之将至,随着能量和体力的衰减,老年人不仅要保证睡眠时间,更应讲究睡眠质量。在某种意义上讲,充足酣甜的睡眠乃健康长寿的根基所在。
一旦出现睡眠障碍,先不要急着求医问药,尤其是老年人切不可养成依赖药物睡眠的习惯。确保睡眠质量的前提是坚持睡子午觉。按中医学“子午流注”的理论,在不同的时间段,人体的气血流动的强弱是有区别的。“子、午”两个时间段,是人体经气血脉“合阴”和“合阳”的时段,在此时间睡眠休息有利于滋阴养阳。晚上11点以前入睡,在子时进入熟睡状态,对人的脏器功能的休养调整至关重要。同时对提高睡眠效果,还可以起到事半功倍的作用。但午觉不宜过长,休息三四十分钟即可,一是因为这时是“合阳”时间,阳气盛;二来午觉睡久了会影响晚上的睡眠。
要想夜里睡得好,睡前准备不可少。睡眠准备也是睡眠卫生的一部分。不思虑、不激动是安稳入睡的前提。睡前可以适当静坐、散步、看轻松有趣的电视,或听低缓的音乐等,使身心逐渐入静,静则生阴,阴盛则寐。轻缓而有节奏的呼吸,有助于尽快入睡。
对失眠的食疗方法是,睡前可吃一点养心阴的食物,如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水等,这些食物既补益心阴,又可使人的血液在睡前集中流向肠胃,增加人的困意,有助于大脑尽快入眠。
有习惯性失眠的老人,还需增加一项就是:睡前用温水泡脚,边泡边用手揉搓双脚和小腿,加快下肢的血液循环。从中医的角度讲,这样可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济,对阴阳相合有促进作用,阴阳合抱,睡眠当然可达最佳境界。
最后需要特别提醒的是,有晨练习惯的老年人,切不应起的过早、过急,凌晨时分是人血脉最弱、血液的黏稠度最高的时候,此时剧烈活动很容易造成心脑血管问题。假如您有早睡早起的习惯,也请您不要立刻出门,先活动活动,喝点水降低一下血黏度后再去锻炼。
生姜药用有奇效
减少心脏病和中风的发病率
国外心血管病治疗专家通过一项研究证实，生姜能减少心脏病和中风发作的危险。在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜以前相比较，竟奇迹般地降低了一半左右。因为生姜中含有一种能抑制血液凝结的物质。
治疗伤风
民间曾流传“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”。患伤风感冒喝姜葱红糖汤，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。
减轻关节炎病痛
风湿病专家阿尔特曼教授在250名骨关节炎患者中进行一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克；另一组患者则服用没有任何疗效的药等。2/3服用了含有生姜成分药的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者。
抗菌消炎
夏季勿忘吃姜盛夏季节，细菌和病毒十分活跃，容易诱发腹痛、腹泻或食物中毒。若适当吃点生姜，或用干姜加绿茶沸水冲泡后饮之，常能起到有效防治作用。荷兰医学家通过研究后发现：生姜具有某些抗菌药物的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。
饮食疗法来治疗手脚出汗有奇效
我们在平时手脚都难免会出汗，这是一种很正常的现象。但是大家知道吗，如果说我们手脚流汗的量很大的话，会对我们的生活和工作都会造成一定的影响，所以说我们大家要是有手脚出汗的情况，一定要及时治疗。很多朋友会采用饮食疗法来治疗手脚出汗，下面我们来了解一下吧。
1、脾胃虚弱者
对于我们脾胃虚弱的朋友来讲，这类人群就是手脚出汗的高发人群。这是因为我们这些脾胃虚弱的朋友，因为本身的湿气就比较大，所以跟正常人相比较来说，会更加容易出汗，所以针对这类人群出现手脚出汗的话，首先就是要强健脾胃。对于这类人群可以多吃点益气健脾的食物，比如薏米、莲子、红豆、茯苓等。还要注意饮食清淡，不要吃太多的油腻性食物，烹煮食物可以以粥类、羹类为主，比如小米粥，山药粥，莲子羹等，还要注意不要暴饮暴食，避免食用过冷的食物，以免伤及脾胃。
2、气虚者
我们大家也都知道，要是我们出现气虚的情况，在平时进行一些活动的时候，也是比较容易出汗的。所以气虚者要是想治好手脚出汗的话，首先就需要有一个良好的生活习惯，因为经常熬夜，还有劳累过度都会导致我们出现气虚的问题。所以针对这类人群，可以吃一点具有食疗作用的食物，比如板栗、山药、泥鳅、红枣、香菇等。药膳食谱推荐：香菇泥鳅粥，以泥鳅，香菇为主要食材，添加适量的粳米和水同煮，这款食物不仅味道鲜美，而且营养价值很高，很适宜于气虚患者食用。
上面我们提到的这两类人群，都是非常容易发生手脚出汗的问题。因此如果你是因为这两种原因而导致了手脚出汗，大家不要担心，只要按照我们上面所说的，稍微改变一下自己的饮食，就能够解决手脚出汗的问题。但是大家也不要因为饮食疗法比较好，就不改变我们哪些不好的生活习惯，这是不对的。
牙痛怎么办 这种食物治疗牙痛有奇效
牙痛是每个人应该都出现过的情况，在出现牙痛时，会感觉整个人都不好了，牙痛怎么办?在平时的生活中，如果我们出现了牙痛，家人就会使用一些小偏方，治疗牙痛的偏方有哪些?还有大家知道引起牙痛的原因吗?接下来会有详细的解答。
牙痛怎么办
1、青柠汁
青柠在治疗牙痛方面的效果一直比较不错，它含有氨基酸的成分，能够有效的杀死细菌，所以我们在出现牙痛的时候可以使用青柠汁。并且青柠不但有杀菌的效果，还可以清洁牙齿。
2、洋葱
很多人不是特别喜欢洋葱，主要是认为它的味道有一点大，不过很多人不知道洋葱汁对于治疗牙痛有很好的效果。所以当出现牙痛症状，可以放一片洋葱在牙齿上，或者是将洋葱捣碎汁液滴在牙痛的地方，就能有效止疼。
3、香油
丁香油是一些牙科医生常用的杀菌剂，它可以有效的减少被感染的创伤面，还能有效缓解牙疼症状。所以我们在出现牙痛，或是口腔溃疡的时候，不妨可以试一下丁香油。
4、生姜片
很多人都知道生姜有止疼的功效，所以当出现牙疼症状时，可以将生姜片含在疼痛的位置。这是因为生姜中含有的辣素、姜醇、柠檬醛等成分，能有效消炎、镇痛、杀菌。而且晚上睡觉时，也可以将生姜片咬在痛处。
5、白酒+盐
白酒加盐能有效缓解牙疼症状。在白酒中加入适量的盐，充分搅拌均匀后，用大火烧开，等到冷却后，将白酒和盐含一口在嘴里，能使牙疼症状立马得到有效缓解。
牙痛偏方
1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。
2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。
3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。
4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。
5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。
6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。
7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。
8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。
9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。
胃炎是一种常见的胃病，现在患有胃炎的人也比较多，胃炎的症状是什么?得了胃炎之后很多人，都会在饮食方面多注意一些，胃炎吃什么食物好?得了胃炎是比较难根治的，胃炎怎么治疗?接下来大家一起看下去吧。
胃炎的症状
1、浅表性胃炎
症状表现：胃炎常见的症状就是恶心、呕吐，患有浅表性胃炎之后，做常见的情况就是胃痛，恶心，呕吐。
养护方式：患有这类疾病主要的治疗方式就是在平时的饮食方面多注意一些，同时患有此种疾病在平时也不能长时间的工作，建议工作2个小时左右好能休息15分钟。
2、胆汁反流胃炎
症状表现：患有这种胃炎患者会感觉，自己的胃部有类似于疼痛、口干等症状。
养护方式：患有这种胃炎的人建议在日常生活中养成用金钱草熬煮当水喝的习惯，坚持这样做能够有效改善反流症状，同时在日常饮食安排上，建议尽量远离高糖食物，因为糖分在分解、发生化学反应的过程中会产生一些酸和气，从而让腹胀的症状表现更加严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现：这类胃炎患者的症状表现是上腹部疼痛，而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。
养护方式：如果已经被确认了有糜烂性胃炎，一定要注意日常的食物要以清淡、温和为主，而且过于刺激的都不能吃，哪怕是夏天非常炎热饥渴难耐，也不能喝冰镇过的饮料，因为刺激性大会加重胃炎疾病让胃炎恶化。
4、萎缩性胃炎
症状表现：很多这类胃炎患者没有太多的症状表现，但是有一些患者会感觉胃部干干的。
养护方式：被确诊了有这类胃炎之后，患者一定要注意，在日常的生活中要维持良好心态，哪怕知道这种胃炎有较大的癌变可能，也要以积极的心态来面对它，这样才能让胃癌远离自己。另外一方面，在平时生活中，此类胃炎患者一定不能喝酒，而且刺激类的食物也要少喝。
胃炎吃什么食物好
牛奶
对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议好不要喝牛奶。
稀饭
说到养胃，粥类食物绝对是佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
主食
在主食方面，养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
10、风火牙痛，可以将独头蒜准备好，然后去皮之后煨热，趁热切开外敷在疼痛的部位，凉了之后再换一个，连续数次之后就能够令疼痛消失了。11、想要治疗牙痛，那消炎是一种非常好的止痛方法，这个时候可以将陈醋和花椒准备好，然后煎水，放量之后用来漱口，能够起到很好的消炎止痛作用。
12、杀菌也是一种很好的止痛作用，可以将大蒜捣碎之后热敷在疼痛的位置上，这对于一些由于牙髓炎以及牙周炎等等导致的牙痛情况具有很好的缓解作用。
13、如果想要达到抑制细菌生长的作用，那么可以将味精和温开水按照一比五十的比例混合，然后搅拌均匀直到味精融化，然后含住漱口，坚持服用两天左右就能够令牙痛的情况消失。
14、当我们的牙齿出现牙痛的时候，也可以将一小片的生姜直接咬在疼痛的位置，多做几次，疼痛能够得到很好的缓解。
15、牙痛民间配方有很多，除了上述所说的之外，也可以进行按摩，用双手按摩合谷穴，也就是我们手背虎口位置，可以一只手按摩也可以用手指进行压迫按摩，这样能够帮助我们有效的缓解痛苦。
16、如火牙痛的原因是由于积脓所导致的，那么可以直接将冰袋进行冷敷，也就是将冰袋直接放在脸颊的位置，这样也能够很好的缓解疼痛。需要特别注意的是，冷敷的时间好在十五分钟以内，避免造成冻伤。
牙痛的原因
急性牙髓炎
多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失，这是成年人经常牙痛的原因。
急性根尖周围炎
由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。
急性牙周炎
牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
牙周脓肿
牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
牙体过敏
常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
食物嵌塞、龋齿
牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。
结语：刚刚为大家介绍了牙痛怎么办，很多人在出现牙痛之后都会感觉很影响自己的心情，这个时候我们要及时治疗，可以试试上述的一些方式，如果没有得到缓解，还是建议去医院进行检查和治疗。
冬天脱皮的5大原因 有奇效的治疗
我们说狠话的时候，会来一句“不死也要脱层皮”!我们人类在正常情况下不会出现脱皮的现象，如果我们的手或者身上其他的部位，出现脱皮的现象，尤其是到了冬天才会。这是怎么回事?冬季出现脱皮的5个原因!
冬季脱皮的原因
手出汗没及时处理
冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。
缺乏维生素A
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。
缺乏维生素C
一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。
接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。
冬季气温干燥
冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。
改善冬季脱皮的方法有哪些
多吃坚果类食物
坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
涂擦维生素C治手脱皮
把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。
补充胶原蛋白
身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
三餐正确饮水
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
多吃新鲜蔬菜多休息
冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。
冬季寒冷干燥，没有护理好皮肤的朋友们就比较容易出现脱皮的现象。另外，手心常出汗的人也比较容易出现脱皮，缺乏维生素a、c也容易导致脱发。怎么改善这种现象呢?可以外用维生素，饮食补充维生素以及正确的补充人体所需要的水分。
食物瘦脸有奇效
【导读】食物瘦脸有奇效，只要脸大，给人的感觉就是胖，因此很多女性瘦身一般先瘦脸。那么，如何瘦脸呢？我们平时吃的一些食物当中，就有效果非常惊人的瘦脸食物，只是常常被我们忽略了而已。下面我们来看看食物瘦脸有奇效。
食物瘦脸有奇效
1.豆苗
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！
2.柿饼
可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠，是十分健康的食品。
3.西芹
西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5-8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化（消化食品）芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是越吃越瘦啦。
4.冬瓜
经常食用冬瓜可以减少脂肪，水肿，是瘦脸食品的佼佼者哦！持续吃一至两个月，效果就会慢慢显效啦！另外，冬瓜熬汤可以达到更加理想的瘦脸功效。
5.蜂蜜胡萝卜汁
蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！
6.纳豆
纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。
香瓜的食用禁忌
【导读】香瓜的食用禁忌，甜瓜又称甘瓜或香瓜，甜瓜因味甜而得名，由于请香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高，但是它的饮食禁忌也不可以忽视。下面跟小编一起来看看香瓜的食用禁忌。
香瓜的食用禁忌
1、瓜蒂有毒
香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。
2、禁忌人群
一般人均可食用，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
3、禁忌搭配
甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
香瓜的食用禁忌
二、其它注意事项
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。
2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。
香瓜的食用禁忌
3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。
花椒有妙用，食疗显奇效
花椒是中国特有的香料，位列调料“十三香”（花椒、紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜）之首，也是我们回族饮食中最重要的香料之一。花椒可以袪除牛羊肉的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用；服花椒水则能袪除寄生虫,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
花椒也适用于中老年人的内分泌机能衰退，有类似人参、鹿耷的强壮作用。花椒一般人群均能食用，孕妇以及阴虚火旺者则忌食。
花椒在食疗上用之得当，也有奇效。下面我针对几种病症给大家介绍几个较简单的食疗方子。
（1）虚寒腹痛时，取花椒3克，干姜6克，香附12克，水煎服，每曰两次。或用花椒10克，研末，在锅内放入少许花生油，待油熟后放入花椒粉。略炒片刻，打入1只鸡蛋。一次食完，每日3〜4次。
（2）治疗肠道与胆道蛔虫，可取花椒6克，乌梅9克，水煎服，每曰2〜3次。
（3）花椒还可以有效缓解牙痛，这是因为花椒具有局部麻醉、止痛的效果。具体方法是：取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，完全凉后，将花椒滤掉，再把花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能止疼。如果想要更简单点，可放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼两下。
（4）风湿引起的肢体麻木，可取花椒30克，加水500毫升，煎煮成200毫升，去渣，冷服，盖被使出汗，1日1次，连用2〜3次。
（5）皮肤湿疹瘙痒，可取花椒9克，苦参15克，地肤子12克，白矾9克，煎水熏洗。
冬凌草治咽炎有奇效吗？
咽炎通常采用药物治疗，咽炎除了药物治疗外还要注意平时的保养，不吃辣椒类刺激的食物，不喝酒，不吸烟，可以喝一些对咽喉好的茶水，多吃水果，蔬菜，平时说话的声音也不要大，避免在粉尘大的环境，很多人不知道冬凌草可不可以治疗咽炎，冬凌草治咽炎有奇效吗？接下来我们来看看吧。
一.冬凌草治咽炎有奇效吗？
冬凌草治慢性咽喉炎是没有特效，治疗的关键就是平时的保养。 注意多饮水，不要吃辛辣刺激的食品，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝。
二.慢性咽炎怎么治疗
1.局部治疗
同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
2.饮食调理
进食清淡、易消化的食物，注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。
三.日常调理
1.增强体质，提高机体免疫力。
平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜导致咽炎，必须保持口腔清洁餐后温盐水漱口，及时治疗牙周疾病。
四.咽喉炎病因
现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医“喉痹”范。
