孕妇不能吃哪些食物和水果
男性养生不能吃的几种食物。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避开有关养生保健的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇不能吃哪些食物和水果”，供您参考，希望能够帮助到大家。
孕妇是个特殊的群体，怀孕是个很特殊的时期，孕妇在孕期各个方面都需要注意，饮食上尤其要注意好，那么孕妇不能吃哪些食物和水果呢？下面就来了解下吧。
到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：
1、螃蟹，螃蟹性温凉，有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子
2、甲鱼，甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用
3、马齿苋，马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用，易容易流产。
4、荔枝、桂圆，容易引起大便干燥
5、柿子，柿子容易引起胃石
6、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻
7、菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振，
8、新鲜杨梅，易引起胃酸过多
孕妇吃什么水果对身体好
怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。
苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。
柠檬：柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
香蕉：香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5-羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。
火龙果：火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素；火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果。
yS630.Com相关推荐
孕妇不能吃的食物有哪些
怀孕是每个女人都会经历的事情，怀孕时有很多不能吃的东西，尤其是怀孕初期更要注意小编具体给您介绍下。
螃蟹：
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
甲鱼：
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
薏米：
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
马齿苋：
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
罐头食品：
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜：
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
巧克力和山楂：
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
猪肝：
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。
孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
孕妇滋补禁忌中不能吃哪些食物
一个新生命的诞生是一件极其美好的事情可是也是一个十分曲折的事情。孕妈妈十月怀胎期间不能出现任何差错否则会影响宝宝的健康甚至是生命。孕期的妈妈们都会吃很多好吃的用来给自己未来的宝宝补充营养。这时候就要注意了，孕妇期间的饮食禁忌是很多的，对不不该碰的食品一定要远离。不要因为无知导致无法弥补的损失。下面就给大家介绍一下相关的内容，对于现在是孕妈妈和即将成为孕妈妈的你可要注意听哦！
孕妇不能吃哪些食物
1.忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2.忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
3.忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食.
4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。
7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育.
8.菠菜 :菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。
9.猪肝 :现代饲料中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ,食入过多猪肝 ,可能使宝宝致畸。
10.久存的土豆 :因其生物碱的含量很高 ,吃多了会影响宝宝发育。
11.某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
12.油条 :油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ,造成宝宝大脑发育障碍。
13.含咖啡因的饮料和食品 :孕妇大量饮用后 ,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
14.辛辣食物 :辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
15.糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ,孕期钙的缺乏 ,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16.味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ,不利于胎儿神经系统的发育。
17.人参、桂圆： 中医认为孕妇多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ,孕妇食用后易动血动胎。
孕妇注意事项 孕妇需要的营养
1.蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重者可导致妊娠中断。一般来说，成人每千克体重每天需要1克蛋白质，而胎儿每千克体重每天需要3克蛋白质，在妊娠晚期更需要储存一定量的蛋白质，以供分娩和哺乳所需。含蛋白质较多的食物有肉、鱼、蛋、奶、豆类等，其中蛋类和乳类的蛋白质最容易被人类消化吸收。
2.脂肪
脂肪能供给能量，而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20~30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用油等。
3.糖类
糖类是碳水化合物，是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。糖类广泛存在于面粉、大米、大豆、水果等食物中，每天保证450~500克的主食便可保证糖类的摄入量。
4.矿物质
①钙：钙是形成骨骼和牙齿的重要成分，可增强母体血液的凝固性，安定神经，防止疲劳，孕期钙的摄入量应是平常的两倍。一旦母亲缺钙，胎儿健康首先受到影响。如果缺钙时间长则更严重，胎儿会出现骨质钙化不良，体重下降。因此，孕妇在妊娠前就应多吃含钙丰富的物质，如乳类、排骨、虾皮等。
②铁：铁是造血原料，胎儿通过胎盘的主动转运作用从母体血浆中摄取铁。如果铁补充不足，可造成母体生理性贫血，严重者导致婴儿出生时贫血。孕妇如有贫血症，生产时易出现低热或出血等合并症，且产后体能恢复缓慢；胎儿易感染，抵抗力差，生长发育迟缓。孕前一定要摄取足够的铁质，含铁丰富的食物有：牛奶、猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆、海藻类等。
③锌：人体内重要的酶系统几乎都离不开锌。膳食中的锌进入人体后会调节细胞分化，进而影响生长发育。
5.维生素
①维生素A:母体维生素A缺乏可引起胎儿先天性畸形。维生素A维护正常视觉功能，促进人体生长发育，保护免疫系统功能完整性及骨质正常代谢，预防缺铁性贫血的发生。
②B族维生素：包括维生素B2、维生素B6、维生素B12.维生素B2缺乏可引起口腔炎、角膜炎、皮肤病。孕妇缺乏维生素B2可造成妊娠高血压综合征和胎儿发育不全。维生素B6与蛋白质和脂肪代谢的关系非常密切。维生素B12对于遗传物质的合成有重要作用，对细胞--尤其是脑细胞的发育和成熟尤为重要。
③维生素C:维生素C的作用是促进人体对铁的吸收，促进白细胞的吞噬功能，增强人体免疫能力，维护人体抗过敏能力，维持激素分泌的平衡，促进细胞正常代谢，加强血液的凝固及增加抵抗力。
④维生素D:维生素D促进身体对钙的吸收和在骨中的沉积，还具有免疫调节功能，可以改变人体对感染的反应。维生素D存在于动物肝脏、鱼肝油和蛋类等食物中，日光照射皮肤可帮助合成维生素D.
孕妈妈想要自己未来的宝宝聪明健康就要注意上面的饮食禁忌，不该碰的请远离。科学的养胎是件十分重要的事情，请大家不要忽视。我们不能单纯的认为什么有营养孕期吃了就会起到营养作用，这样往往会出现危险。希望广大孕妈妈能够科学的养胎，这样无论对你未来的宝宝还是你自己都是一件重要的事，你可要记住哦！
小结：各位孕妈妈想要生出聪明、漂亮的宝宝同时也为了自己的健康，请一定要注意上文的饮食禁忌，同时，在日常生活中适量补充矿物质和维生素，保养好自己的身体。为了宝宝的健康快快行动起来吧！
孕妇不能吃哪些干果
干果的类型多种多样，每一种身体体质的人所吃干果类型也是不一样的。这些特殊人群尤其要提到孕妇，因为孕妇如果吃干果过程中食用了一些可能会对身体造成影响的干果，则有对宝宝的健康成长也有非常不利的影响。因此孕妇在吃干果的同时还要了解到孕妇不能吃的一些干果类型，才能够有效避免危害性后果。
怀孕不能吃什么干果
1、红枣——少吃
红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙和环磷酸腺苷等营养物质。此外由于富含铁元素，很多准妈妈会把红枣做成红枣粥当做补血的食材。另外，红枣还能提高孕妇的免疫能力，避免生病时服用药物影响胎儿的健康。
但是红枣虽好，如果食用过多的话，准妈妈很容易出现胀气。有胃病和胃酸过多、经常反胃的孕妇也不宜吃红枣。
2、桂圆干——不能吃
我们都知道桂圆孕期是不建议吃的，可是很多人都忽略了其实桂圆干也是不能吃的，这是因为桂圆干属于热性食物，上火性能相当强，如果食用过多很可能出现胎动，胎动过分，就会造成腹痛、流产等现象。
3、葡萄干——适量食用
葡萄干中含有十分丰富的铁和钙，具有极佳的补铁补血的效果，可以改善孕期贫血，血小板减少的现象。此外葡萄干具有利尿消肿的功效，可以有效预防孕期浮肿。
但是由于葡萄干是葡萄通过晒干水分减少制成，其中的糖浓度会大幅增加，所以如果比较胖或者患有妊娠糖尿病的准妈妈是不建议吃的。此外葡萄干中含籽比较少，食用过多的话容易内热上火，导致便秘。
4、杏仁——不能吃
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。一般来说，甜杏仁是可以吃的，不过食用过多会导致便秘，所以建议少吃。而苦杏仁中含有毒素，这些毒性物质会透过胎盘屏障影响胎儿的发育，建议准妈妈不要吃这种杏仁。
甜杏仁和苦杏仁在外表上相差不大，甜杏仁比苦杏仁形状略大，尖端略歪，种仁的皮颜色略浅，皮上的纹路比较粗。如果分辨不清的话，还是建议准妈不要吃杏仁。
5、香蕉干——少吃
香蕉片是经过高温烘干油炸制成的，并不是晾晒而成的，所以在制作的过程中，营养成分会被破坏，大量损失，而热量和脂肪含量则会大幅增加。此外为了增加口感，很多厂家在制作时会添加大量的白砂糖以及添加剂，过量食用的话不仅会影响食欲，而且会摄入大量的脂肪，对准妈妈的健康极其不利。所以不要以为香蕉片就是香蕉，怀孕期间最好还是食用新鲜的香蕉。
孕妇上火不能吃什么水果
水果种有各种营养成分，除了最常见的各种维生素和微量元素等等之外，还有丰富的膳食纤维能帮助消化，还可以补充身体的水分。但是水果也有凉性热性之分，有的水果是不适合上火时期的孕妇的，另外最近有的研究表明高糖分的水果食用后，如果没有及时刷牙漱口容易在口腔里滋生细菌，引起牙龈红肿腔溃疡等，也就是我们常认为的上火。虽然小编也不能断言真假，但是这个思路也可以成为我们避免上火的好方法。在此小编也整理了一些常见的引起上火的水果，给孕妇们避避雷。
1、荔枝。诗中写到“日啖荔枝三百颗。不辞长作岭南人”荔枝是好吃，连苏轼都忍不住写下了这样夸张的诗句，但是如果真的是日啖三百，怕是要出人命了，荔枝属热带水果，性热多食怕要整个牙龈都要烧起“火”来。上火的时候更是要能不吃就不吃，千万不要贪嘴。
2、榴莲。“水果之王”的美誉不是浪得虚名，广东人又送了“一只榴莲三只鸡”的称号。可见榴莲的名声十分了得。但是就是由于榴莲的营养太过丰富，如果不慎贪吃，肠胃一时间无法完全消化吸收会引起内火。在中医上也认为榴莲性质温热，多食上火。
3、橘子。秋季成熟的水果，小时候贪嘴多吃几个橘子的时候，长辈们都会提醒少吃药上火牙疼。橘子性温，上火时吃差不多就是火上加油了，会加重口干舌燥，大便干结的状况。孕妇要十分注意。
4、菠萝。很多热性的水果都是生长在热带或者亚热带的。菠萝酸牙，对口腔粘膜有很大的刺激，容易引起牙周炎、胃溃疡。孕妇上火时要少吃或者最好不吃，以免加重上火。
5、芒果。芒果性温热，多食上火。过敏体质的孕妇也要尽量不吃芒果，否则容易引起不适。
孕妇鼻塞不能吃什么水果
水果营养丰富深受孕妇的喜爱，但是鼻塞的时候选水果是有讲究的，不是所有的水果都对孕妇有好处呦。孕妇鼻塞不能吃什么水果?一起来看看吧!
1.西瓜
孕妇鼻塞很多都是风寒引起的，这时候就要避开西瓜了，以免加重病毒的感染，使鼻塞加重，不利于疾病的治疗和恢复。
2.西红柿
西红柿能生津止渴，凉血养肝，清热解毒。但它是寒凉的水果，能加重孕妇体内的寒气，进而导致病情加重。
3.荔枝
荔枝味道鲜美，美容养颜，古人对荔枝有诸多赞誉。但荔枝多吃易上火不消化，尤其孕妇已经有鼻塞症状，吃荔枝会加重内火。而且荔枝有活血的作用，孕晚期的孕妇吃了可能会发生早产的情况。
4.榴莲
榴莲是大补的水果，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，独特的香味让很多孕妇爱不释手。榴莲其实也是一种热性的水果，吃多了导致孕妇内火旺盛，容易上火，鼻塞的情况更加严重，这种胎热还会损害新生儿健康。
5.柿子
柿子本身性寒，收敛作用很强，有滋阴润燥的作用，但是不适合有风寒感冒的孕妇食用，食用太多的话容易容易导致感冒加重，不利于鼻塞的缓解。
6.樱桃
樱桃含铁极其丰富，居各种水果之首，40%孕妇都有各种程度的缺铁性贫血，所以很多孕妇经常吃樱桃。但《日用本草》中记载樱桃特性虚火，能发虚热咳嗽之疾，所以孕妇鼻塞时候要慎吃。
孕妇肚子胀气不能吃什么水果
作为家里的重点保护对象，孕妇的饮食始终是会被家人放在第一位的。孕妇体制特殊，经常会出现一些小毛病，比如肚子胀就是其中之一。那么，孕妇肚子胀的时候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我们就一起来看一看。
1、桂圆和荔枝
桂圆和荔枝属于高糖分的热性水果。孕妇体制多以内火大而阴血亏为主。所以，桂圆和荔枝往往会造成孕妇体内火气的加重。严重就会导致肚子胀不消化，而且高糖分水果孕妇也是少吃为好。
2、猕猴桃
猕猴桃作为孕妇为数不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先猕猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕妇就可以食用。其次，猕猴桃酸酸的口感增加了食欲不佳的孕妇口味大开。这些都是优点。但是也是有缺点的，比如，猕猴桃属于寒性水果，体质较差体质为寒性的孕妇就要慎重食用，尤其不适合空腹食用，否则引起胃酸，胃胀气就更难受了。
3、山楂
山楂作为开胃水果，真是在孕妇中大受欢迎。尤其是想孕吐的时候来一颗，真是好极了。但是你得注意，山楂是活血之物，吃多了引起子宫收缩，对孕早期和有习惯性流产的孕妇而言，真是灾难。所以，山楂也少食为妙。
4、柑橘
柑橘含有超多的维生素，对于需要补充大量维生素等微量元素的孕妇而言，是非常不错的选择。但是柑橘吃多了容易上火，上火就会导致肚子胀气和口腔问题。而且空腹吃柑橘或者食用过量，会引起肠胃不适，肚子胀不消化对于孕妇来说，也是非常不舒服的。所以，孕妇少吃柑橘也是有道理的。
孕妇胃疼不能吃什么水果
按照健康饮食的原则来判断的话，其实我们需要的营养是比较繁多而且复杂的，如果我们每一日的膳食都可以满足这样的需要的话，那自然是最好不过，但是我们也要考虑一些比较特殊的状况，那就是我们的膳食之中缺乏某些物质，那样的话其实我们是可以通过一些别的渠道来进行合理的补充，主要的目的就是希望可以维持身体运行的稳定，拥有一个健康的身体是非常重要的。对于缺乏维生素的状况来说的话，其实我们是可以通过水果来进行补充的。那么今天主要想说的是孕妇胃疼的状况下不能吃什么样的水果?
1、寒凉的水果是不太合适的，比如说冰镇过的水果，这样的水果是非常寒凉的，有可能会对我们的胃部造成强烈的强烈的刺激，从而引发更加剧烈的不适，这对于我们来说是非常不利的结果。
2、容易上火的水果最好不要给孕妇服用，我们知道这样的水果进行胃部之后很有可能对胃部的疼痛火上浇油，这样子对于症状的减轻是没有任何的帮助的行为，相信大家应该也知道几种比较典型的容易让人上火的水果，如果明确了目标的话，最好就可以进行有效的规避。
3、具有刺激性味道的水果，这样子的水果也是不适合给孕妇服用的，如果孕妇闻到水果的那种味道之后出现非常剧烈的反应，这对于我们进行下一步的治疗是没有任何的帮助的。
孕妇牙疼不能吃什么水果
人人都知道应该都吃水果，因为水果能够为我们提供人体所需的各种维生素等营养物质，多吃水果不仅能让我们的皮肤变得光滑、细腻，多吃水果还会让我们生活的更加健康、强健。但是孕妇作为需要特别关怀的一类群体，受到怀孕的影响，体内激素和内分泌都发生了不同程度的变化，为了让胎儿更健康的发育、成长，牙疼的孕妇要特别注意有些水果在牙疼期间最好少吃或者不吃。
1、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C、钙、铁、柠檬酸、苹果酸等人体所需营养物质，味道偏酸。大部分孕妇怀孕之后都喜欢吃酸的，因此柠檬深受孕妇们的喜爱。但是牙疼的孕妇却不太适宜吃溟濛。因为柠檬的味道偏酸，患了牙疼之后，牙龈红肿、充血，比较受不了刺激，酸性的物质接触到牙齿会让牙齿感觉刺激，酸痛。因此患了牙疼的孕妇应尽量避免吃柠檬。
2、冰西瓜
西瓜不仅外绿内红，长相喜人，同时它还含有丰富的葡萄糖、苹果酸、蛋白质、谷氨酸等营养物质。尤其是炎热的夏日更是孕妇们最爱的解暑佳品。中医常讲饮食要均衡，冷热均衡，不能太过贪冷，负责会造成身体寒气过重。西瓜就属于寒性水果，虽然能够帮助孕妇们驱赶炎热、清热解毒，但是吃多了会让身体寒气过重，家中子宫负担，不利于孕妇体内胎儿的健康成长，严重了可能造成滑胎。相较于常温西瓜，冰箱里冷藏过的西瓜更是对孕妇身体健康不好，因此孕妇们切忌西瓜虽好，但是不能贪吃。
