菟丝子有副作用吗
养生有什么作用与功效。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“菟丝子有副作用吗”，希望对您的养生有所帮助。
导读：菟丝子有副作用吗？菟丝子有滋补肝肾的功效，那么服用菟丝子有副作用吗？菟丝子的副作用，下面一起来看看吧。
菟丝子有副作用吗
菟丝子大多生长在野外，它的特性与其他植物不同，因为它是攀附在其他植物的藤上面，因此这成为了它的生长方法。菟丝子可以用来入药、入菜，均有不同的食疗功效，尤其是对于明目、补肾、治疗不育有良好的疗效。
菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，只要按照合理剂量长期服用，是不会产生副作用的。
天天喝菟丝子茶可能会有上火，出现大便燥结的症状。
根据个人体质，如果出现上火迹象，就停止服用。从菟丝子功效来看，它是不会引起不育的，相反它会引起性功能亢进。
另外，孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动等情况的人就不要服用菟丝子。如何服用菟丝子呢？菟丝子的吃法，一起来看看。
菟丝子的吃法
1、菟丝子饼
材料：菟丝子15克、面粉250克、葱30克、盐3克、鸡精3克、素油50克。
制作方法：
（1）菟丝子炒香并炒开口，研成粉（这样才能发挥药效）；葱切碎。
（2）菟丝子、面粉、葱花、盐、鸡精同放盆内，加入清水300毫升，揉匀，作成饼状生坯。
（3）炒锅置武火上烧热，加入素油，放入饼子生坯，烙成两面金黄色即成。
功效：提神醒脑、补肾益精，适用于腰膝酸软、精神不振等症。
2、菟丝子煮冬瓜
材料：菟丝子20克、冬瓜300克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、鸡油30克。
制作方法：
（1）菟丝子炒香，研成细粉；冬瓜去皮，洗净，切成小块；姜切片，葱切段。
（2）菟丝子、冬瓜、姜、葱、料酒同放炖锅内，加适量的，用大火烧沸，再改文火炖煮半小时，加入盐、鸡精、鸡油即成。
功效：防治遗精、消渴、尿有余沥、目暗等症。
3、菟丝子粥
材料：粳米100克、菟丝子30克、白砂糖20克。
做法：
（1）粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
（2）将菟丝子洗净研碎。
（3）取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。
4、菟丝子狗肉汤
材料：菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。
制法：
（1）洗净狗肉，整块放入开水内氽透，去净血沫，切成块。
（2）将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内。
（3）再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成。
功效：温肾壮阳，补益精髓。适用于阳虚精神不振之人。
那么如何正确的选购菟丝子呢？菟丝子的选购方法，一起来看看。
菟丝子的选购方法
菟丝子：类圆形或卵圆形，两侧常凹陷，长径约1.5毫米，短径约1毫米。表面暗棕色或红棕色，为粗糙。质坚硬，不易破碎，强压之不碎而被压扁。种皮剥去后，胚乳膜质套装，套于胚外，胚细长卷旋状。气无，味微苦涩。
菟丝子商品分为大粒菟丝子和菟丝子两种，菟丝子为主流产品，全国普遍应用。大粒菟丝子以粒饱满，黑褐色均匀，无杂质者为佳；菟丝子以粒饱满，质坚实，灰棕色或黄棕色者为佳。
以上就是一些菟丝子的相关知识，如果想了解更多关于菟丝子的内容，请继续关注中医养生频道。
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川贝有副作用吗
很多人在咳嗽久久不好时会选择服用川贝来止咳，而且很多时候都能见到良好的效果，尤其是与梨一起熬汁后即有改善咳嗽的效果，也是一个不错的饮品，但是川贝有副作用吗？川贝食用的过多也是要注意副作用的，而且一定要知道哪些人不宜服用，比如脾胃虚的人就不适合服用川贝。
其实川贝是有副作用的，它除了润肺散结，止嗽化痰。治虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结的功效外。川贝母性味苦、甘，微寒。脾胃虚寒及湿痰者应忌用。如胃部属虚寒服川贝母会引起腹胀，胃呆少纳等症状。
脾胃虚寒及有湿痰者不宜。
①《本草经集庄》："厚朴、白薇为之使。恶槐花。畏秦艽、矾石、莽草。反乌头。"
②《本草经疏》："寒湿痰及食积痰火作嗽，湿痰在胃恶心欲吐，痰饮作寒热，脾胃湿痰作眩晕及我厥头痛中恶呕吐，胃寒作泄并禁用。
上面说到的这些都是川贝的副作用，大家要根据自己的身体状况来选择怎样吃川贝，在生活中我们要注意一下这些，以免给身体造成伤害。
艾灸有副作用吗
艾灸有副作用吗
1、艾灸有副作用吗
艾灸是一种纯天然自然疗法,对人体一般不会产生不良反应,所以说艾灸本身是不会产生副作用,如果说艾灸有副作用,主要是错误的判断了自己的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成了身体的不适。
2、艾灸注意事项有哪些
2.1、在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。
2.2、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
2.3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
2.4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3、哪些人是不宜艾灸
3.1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。
3.2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3.3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。
3.4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
艾灸养生必知的几大养生穴位
1、灸神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。现代研究发现,艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴,其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻,隔盐灸正常小白鼠的神阙穴,其杀伤细胞活性,在24小时内迅速升高,72小时至120小时复原,若间日连续灸,则活性升高可维持更长的时间。
2、灸气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1、5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载,柳公度年八十余,步履轻便,当有人问其养生之术时,他说:“吾初无术,但未尝以元气作喜怒,气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,解除疲劳等。
4、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
艾灸具有哪些作用
1、温经散寒
艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显着。
2、行气通络
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍都很有效果。
3、扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。
番泻叶有副作用吗
番泻叶有副作用吗
1、番泻叶有什么副作用
不少人认为番泻叶属于天然药物,安全可靠,再加上价格低廉、服用方便,许多人自购番泻叶医治便秘或减肥。然而近年来有关番泻叶的不良反应屡屡出现,常见的有:胃肠系统的毒副作用:
番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收,使肠内容物急剧增加,同时还能增加大肠的张力,引起腹痛、恶心、呕吐等,严重者可诱发上消化道出血,表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。因此,有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶。
严重低血压:老年患者服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐,血压剧升或剧降,严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压,抢救无效而最终死亡的病例,应引起重视。
成瘾性:有好多患者在开始使用番泻叶时,较小剂量即可立竿见影,然而随着使用时间的增长,常常需要增加剂量才能见效,且停用番泻叶后不仅便秘更为严重,还会出现戒断症状,表现为心烦失眠,焦虑不安,全身不适甚至感到疼痛。
2、番泻叶是什么
番泻叶,异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。英文名FOLIUM SENNAE,为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,建议尽量少用。作用于结肠,一般几个小时内生效。
3、番泻叶的形态特征
狭叶番泻呈长卵形或卵状披针形,长1.5~5cm,宽0.4~2cm,全缘,叶端急尖,番泻叶近照叶基稍不对称。狭叶番泻为草本状小灌木,高达1米。双数羽状复叶,小叶5~8对,具短柄;托叶卵状披针形,长2~4毫米;小叶片卵状披针形至线状披针形,先端急尖,基部稍不对称,无毛或几无毛。总状花序腋生,有花6~14朵;花梗基部有一卵形苞片,易落;萼片5,长卵形;花瓣5,倒卵形,黄色;雄蕊10,上部3枚小形,不育,中央4枚等长,最下面3枚向下弯曲,花药稍呈四方形,基部箭形,4室;雌蕊弯曲如镰,子房具柄,被疏毛。叶面浅绿色,叶背灰绿色,微有毛茸,无压纹,质薄而脆。
番泻叶的作用
1、本品含有番泻甙A及番泻甙B,并含葱酮衍生物:芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用,番泻叶还有箭毒样作用。《饮片新参》谓番泻叶性味苦、凉,功能“泻热利肠府,通大便。”《现代实用中药》说它“少用为苦味健胃药,能促进消化;服适量能起缓下作用;欲其大泻则服40～60毫升,作浸剂,约数小时即起效用而泄泻。”番泻叶作用较广泛而强烈,用于急性便秘比慢性便秘更适合。
2、治疗急性胰腺炎、胆囊炎、胆石症及消化道出血:一般每次服番泻叶胶囊4粒(每粒含生药2.5g)每天3次,24小时内未大便者加服1次。
3、用于便秘:一般每日用干番泻叶3～6g,重症可加至10g,开水浸泡后服用。
4、用于促进术后肠功能早期恢复:以番泻叶4g开水泡服。
5、于肛肠病术前应用以代替清洁灌肠:于术前1天下午禁食,番泻叶下午3时以番泻叶10g开水泡服。
番泻叶的鉴别方法
1、该品粉末淡绿色或黄绿色。晶纤维多,草酸钙方晶直径12～15μm。非腺毛单细胞,长100～350μm,直径12～25μm ,壁厚,有疣状突起。草酸钙簇晶存在于叶肉薄壁细胞中,直径9～20μm。上下表皮细胞表面观呈多角形,垂周壁平直;上下表皮均有气孔,主为平轴式,副卫细胞大多为2 个,也有 3个的。
2、取该品粉末25mg,加水50ml及盐酸2ml ,置水浴中加热15分钟,放冷,加乙醚40ml,振摇提取,分取醚层,通过无水硫酸钠层脱水,滤过,取滤液5ml ,蒸干,放冷,加氨试液5ml ,溶液显黄色或橙色,置水浴中加热2 分钟后,变为紫红色。
3、取该品粉末0。5g,加乙醇和水的等量混合溶液3ml,超声处理30分钟,离心,吸取上清液,作为供试品溶液。另取香泻叶对照药材0。5g,同法制成对照药材溶液。
菟丝子功效与作用
由于竞争压力越来越大，如今无论是学生还是上班族，都有熬夜看书加班的习惯，熬夜会对肝脏和肾脏有着很大的伤害，所以就要进行补肾养肝。给身体进行补肾养肝选用中药是比较好的，菟丝子就是一种补肾的良药。那么，如何利用菟丝子来补肾养肝呢？菟丝子食用方法有哪些？
菟丝子的功效与作用：
①《本经》："主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。"
②《雷公炮炙论》："补人卫气，助人筋脉。"
③《别录》"养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥，口苦燥渴，寒血为积。
④《药性论》："治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中。"
⑤《日华子本草》："补五劳七伤，治泄精，尿血，润心肺。"
菟丝子治病偏方(谨慎参考)：
1.菟丝子900克，茵香子、青盐各90克。共为细末，浸药酒煮，糊丸如梧桐子大，每服9克，每日3次。或用茧丝子、巴朝天各25克，浸酒，每日饮2～3次，每次l～2小杯。
2.菟丝子15克，拘妃子、杜仲各12克，莲须、韭子、五味子各6克，补骨脂9克。水煎服，每日1剂。或用菟丝子300克，五味子210克，茯苓、莲肉各90克。制成丸剂，每次9克，每日3次。
3.菟丝子10克，研碎，红糖适量放人茶杯中，沸水冲泡，代茶频饮。或用菟丝子30克，肉苁蓉15克，枸杞子15克，何首乌20克，熟地20克，五味子15克，山茱萸15克，人参5克，泽泻10克。水煎服，每日1剂或隔日1剂，可治疗精子畸形症。
4.菟丝子15克，艾叶30克，川芎10克，鹌鹑2只，炖服。
5.习惯性流产菟丝子12克，桑寄生15克，阿胶15克(烊化)，川续断9克，当归12克。水煎服，每日1剂，常服有效。
6.单用菟丝子60克，浸酒后研为细末，制九服用;或用酒制菟丝子10克，研末，与鸡蛋共煎，服用。亦可用菟丝子12克，熟地12克，车前子、枸杞子、甘菊花各10克。水煎服，每日1剂。
7.菟丝子、五味子各30克，生地90克。研为细末，饭前用米饮调下6克，每日3次。
8.冤丝子、生地黄、熟地黄各15克，女贞子、何首乌各12克，旱莲草、白芍、当归各10克，阿胶、枸杞子各9克。水煎服，每日1剂。
以上就是有关菟丝子食用方法的介绍，可见菟丝子一般都是运用在中药方里面，对菟丝子的一些药方进行了解，对于治疗疾病也会有很好的作用。不过对于菟丝子的运用，不要擅自食用，一定要在专业医生的指导下，进行中药的配制。
吃人参有副作用吗
二、吃人参要注意什么三、哪些人不宜吃人参
吃人参有副作用吗
1、吃人参的副作用
随着生活水平的不断提高,人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为一种滋补、养生的药材,认为想要获得最好的效果,那么必须要经常、大量的服用。事实上,这是一种非常错误的想法,如果滥用人参,不仅不能够对身体进行最好的滋补效果,反而会导致中枢神经过于兴奋,出现失眠、瘙痒还有晕眩等等情况。
由于长期大量使用人参,国外出现了“人参滥用综合症”据杂志报导,有人对133名连续服用各种各样商品人参制剂超过一个月以上的对象进行观察,结果发现大多数人有过度使用人参的效应,引起神经衰弱、高血压;有些人还出现皮疹、水肿和清晨腹泻。该研究所把服人参后出现的高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻等症状,定为“人参滥用综合征”。
2、人参有什么作用
人参是一种传统的滋补药材,不仅名贵,同时所含有的营养价值也是非常高的。中医方面认为,人参性温,服用之后对于肺部/心脏以及肾脏等等具有很好的滋补作用,具有宁心益气以及养血神经、保健脾肺的功效,特别是对于一些食欲不振、精神倦怠以及身体虚弱、失眠多梦以及心悸体虚的患者具有很好的治疗效果。
人参对强身健体、益寿延年的效果确实不假。经现代医学研究及化验分析表明,人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效,所以对治疗神经系统。心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。
3、人参的临床功效
3.1、元气虚脱证
该品能大补元气,复脉固脱,为拯危救脱要药。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱,气短神疲,脉微欲绝的重危证候。单用有效,如独参汤。若气虚欲脱兼见汗出,四肢逆冷者,应与回阳救逆之附子同用,以补气固脱与回阳救逆,如参附汤。若气虚欲脱兼见汗出身暖,渴喜冷饮,舌红干燥者,该品兼能生津,常与麦冬、五味子配伍,以补气养阴。
3.2、肺脾心肾气虚证
该品为补肺要药,可改善短气喘促,懒言声微等肺气虚衰症状。治肺气咳喘、痰多者,常与五味子、苏子、杏仁等药同用,如补肺汤。
吃人参要注意什么
1、人参不可滥用。人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的。如误用或多用,往往反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。
2、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。
3、忌饮茶。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。
4、人参忌与葡萄同吃。易导致营养受损,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
5、忌饮茶。茶叶中含有鞣质,与人参皂苷结合,不易被人吸收;再者茶叶含有咖啡因等物质,这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验,当喝了浓茶以后,常会出现失眠烦躁等,这就是中枢神经过于兴奋所致。
哪些人不宜吃人参
1、高血液黏度的患者:血液黏度升高,血流不畅,中医称之为“瘀血”。人参有促进红细胞生长的作用,红细胞增多,血液黏度会更高。
2、胃病:现已查明,很多胃病的罪魁祸首是幽门螺杆菌,而人参对该病菌有保护作用,不利于药物对其杀灭。
3、胆囊炎、胆结石患者:人参有类雌激素样作用,能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明,长期服人参者胆石症发病率明显增高。
4、患有动脉硬化症:人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
5、失眠患者:人参有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮质兴奋与抑制平衡失调,服人参只能加重失眠。
6、其他:另外高血压患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者,不宜吃西洋参。
寒天粉有副作用吗
寒天粉有副作用吗
1、寒天粉有副作用吗
1,1、寒天粉有减肥的效果,可是它是在阻碍营养吸收的前提下进行脂肪的消耗,所以使用寒天粉减肥的爱美人士,不建议每天都食用寒天粉,也要注意身体营养的吸收。
1.2、当你的卡路里摄入量过小的时候,虽然你的脂肪少了,但是你的肌肉会被消耗,你的新陈代谢率也会随之降低。 健康小贴士:寒天粉功效主要是产生饱腹感,补充纤维素,消除便秘。当你食用寒天粉减肥时,你就要做好新陈代谢率降低的准备,脂肪的减少伴随着肌肉的消耗,这也是寒天粉的副作用之一。
2、寒天粉的食用方法
寒天粉有以下食用方法:
2.1、按照粉水比例1比200倍左右,把水烧开,投入粉,再煮沸几分钟,使之完全融化,停火。
2.2、冷却到50-60度左右,加入自己喜好的食物,牛奶、果块、橘子瓣、生抽、蜂蜜、食糖、蒜泥等等,搅匀。
2.3、搅匀装入一次性纸杯,在40度时就会凝固成果冻,常温存放即可,慢慢的吃。
3、寒天粉的简介
琼脂早已被美国食品药物管理条例列为公认安全的产品,获准作为食品添加剂作为专题载入食品化学品药典之中。
琼脂为亲水性胶体,分有条状和粉末状,不溶于冷水,易溶于热水。琼脂粉优于琼脂条,并且溶解起来也方便。
琼脂在日本称为“寒天(Kanten)”,琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用,被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
近年来,人们开始注重控制热量的摄入,而且也注意到膳食纤维能有效降低血糖及血胆固醇含量,因此一些医院开始将琼脂作为糖尿病及高血脂患者的辅助治疗食品来使用。因其具有滑溜润喉的口感,所以老年人的护理食谱中大量使用琼脂的情况也越来越为人们所认同。食用琼脂已风靡日本。
寒天的好处与特点
1、寒天的好处:寒天的食物纤维效能可以说是所有食品中含量高的食品。一般而言,水溶性食物纤维虽具有抑制胆固醇或血糖值上升的作用,但却缺乏增加排便量、缩短肠道内通便时间的效果。牛蒡或豆类中富含的不溶性食物纤维,则具有改善通便效果。寒天可溶解于60℃以上的温水中,因此被分类为一般水溶性食物纤维,但在常温下会呈凝胶状(果冻状)而具有保水性或增加排便量的作用,而且还具有不溶性食物纤维的改善通便之效。
2、寒天的特点:无色、无味、无臭的寒天有哪些特色 寒天有遇水则发的特性、吸水性高达200~250倍,较一般洋菜的20倍吸水性更强因此食用寒天易有饱足。寒天低热量低卡洛里无摄取量上限、高纤维可以增加排便量、只对油脂和淀粉有包覆作用。21世纪的生活潮流是“慢活”。而我们的寒天食材刚好符合现代人所需要的食物,在享受精致美食的同时,不需担心身体额外的负担,近年来国人饮食生活的改变,普遍食物纤维摄取不足。
寒天粉的应用
1、果汁软糖：琼脂粉的使用量为2.5%左右,与葡萄糖液、白砂糖等制得的软糖,其透明度及口感远胜于其他软糖。
2、琼脂粉用在固体类食品中,其作用是凝固形成胶体,作为主原料而络合其它辅料,如糖液、砂糖、香料等。
3、肉类罐头、肉制品--用0.2-0.5%的琼脂粉能形成为有效粘合碎肉的凝胶。
4、八宝粥、银耳燕窝、羹类食品--用0.3-0.5%琼脂粉作为增稠剂、稳定剂。
5、凉拌食品：将用开水冲泡让其膨胀,捞起加入调配料即可食用。
6、冻胶布丁：以0.1-0.3%的琼脂粉和精炼的半乳甘露聚糖,可制得透明的强弹性凝胶。
7、果冻：以琼脂作悬浮剂,参考用量为0.15-0.3%,可使颗粒悬浮均匀,不沈淀,不分层。
8、啤酒澄清剂：以寒天粉作为辅助澄清剂加速和改善澄清。
酵素青梅有副作用吗
酵素青梅是一种促进人体新陈代谢的催化剂，它在人体当中能够产生一些变化，具有促进排毒的效果，还有很好的润肠通便的作用，是比较好的一种养生保健品，比较适合便秘的人群适合长期消化不良的人士，酵素青梅副作用相对比较小，当然在使用的时候要有所注意，出现不适症状，应该停止使用。
适合人群
便秘人群
小肚子涨涨的、鼓鼓的，怎么拉也拉不出来
常吃快餐人群
为了方便，快餐营养不均衡，缺少植物纤维素，导致便秘！！
应酬人群
应酬多，吃饭时间不固定，生活习惯不规律，
经常熬夜人群
经常熬夜，打破正常生物钟，紊乱身体的正常功能，肠道消化不良
久坐办公室不动人群
长时间不动，自然肠胃蠕动减弱，不光便秘，会形成更多的宿便
作用功效
青梅是中国古代常见的文化意象之一，其医用价值悠远流长。唐·孟诜《食疗本草》 [2] 中有：“嚎破水渍，以少蜜相和，止渴，霍乱心腹不安，及痢疾。治疟方多用之。”明·李时珍《本草纲目》也有：“敛肺涩肠，治久痢，泻痢，反胃噎膈，蛔厥吐利；消肿，涌痰，杀虫。”的记载。现代医学临床更证明青梅具有：杀菌、调节体液酸碱度、改善胃肠道功能、消除疲劳、解除精神压力、提高钙质的吸收、调节血压、抗过敏、强化肝脏功能、美容、改善血液循环、提高免疫、预防癌症、预防结石、镇痛、抗氧化等十六项健康营养价值。 [1]
酵素是生命的起源，在医学上，“酵素“即等于”酶“，酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程。酵素具有抗氧化；增强分解、促进吸收；促进新陈代谢；排毒解毒；提高免疫力等五大保健功效。
酵素青梅由宝来利来生物研究院历时10年开发和研究。成功地将酵素与青梅完美融合，专门针对亚洲青年女性人群体质设置，保持肠道健康、减肥塑身、排毒养颜的功能性食品。
产品功效：
通便排毒：高效促进有益菌双歧杆菌增殖，抑制有害菌生长，同时产生多种有机酸，降低肠道pH值，从而裂解肠内干结的宿便。富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，润滑肠道，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空，让代谢过程得以正常运转。
扎针灸有副作用吗？
针灸是比较传统的中医治疗方式，很多人通过针灸来调理身体，针灸的作用很多，减肥、治病都可以，但是针灸也存在副作用。针灸不当很容易感染传染病，像晕针的人也不适合针灸。
1.感染传染病
在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
2.晕针引起昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
3.扎伤内脏
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。
另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
通草下奶有副作用吗
通草的下奶效果是众多周知的，尤其是将其和鲫鱼一起熬汤之后，产妇喝了可以达到非常好的通乳效果，对于治疗产后奶水不足效果极好。不过通草毕竟是一种中草药，我国中医讲究是药三分毒，所以都非常担心使用通草下乳的话，会在乳汁中有什么不好的成分，产生副作用的出现。
不过要说起通草下奶有副作用吗这个问题，是需要分开来解释的，因为使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言是不会有任何的影响的，不过却会影响到宝妈的身体，所以并不是最好的催乳方法。
通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处。如果母乳不足，可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了，效果不错!通草的副作用有多少?
1、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。
3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。
哪些人不能吃通草?
1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。
2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。
3.《本草从新》：中寒者勿服。
本文主要针对通草下奶有副作用吗为各位朋友做出了分析，其实通草下奶有利有弊，如果说您感觉这种下奶方法并不适合您的话，您可以选择其他的催奶方法，比如说按摩催乳，这种方法是最天然无副作用的催奶方法，现如今已经非常的成熟。
