用艾灸盒艾灸效果好吗
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二、艾灸盒的使用方法三、如何去除艾灸产生的烟用艾灸盒艾灸效果好吗
1、用艾灸盒艾灸效果好吗
艾灸时用艾灸盒效果好,温灸时更安全,温度更稳定,相同的艾条使用时间更持久。如果还是很烫可以在皮肤上来回灸,增加温灸面积,疗效也更好.艾灸时用效果好,艾灸盒经过艾火的热力渗透肌肤,可以温通经络,行气活血,祛湿逐寒,消肿散结,温经止痛,平衡阴阳,促进血液循环,调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增强抵抗力,起到防病健身的作用。
艾灸时用艾灸盒效果好,艾灸盒的盒壁温度比较适中,不会烫着人。掌握温度,防止烫伤,因它与皮肤的接触面积较小,不容易捂汗。如果您刚开始艾灸的话,那么建议用随身灸配合艾柱使用吧,新手刚开始用随身灸配合艾柱使用方便一些的,操作比较简单,并且艾烟也比较小的。如果您经常艾灸的话,那么可以用随身灸配合竹制艾灸盒一起使用的,效果好一些。
2、哪些人不能艾灸
皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸,有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜用艾灸盒。高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证使用艾灸盒。良性肿瘤,需要严格辨证。恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。体内有金属埋件者不宜用艾灸盒。
3、艾灸的作用有哪些
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。温阳补虚,补中益气。回阳救逆。防病保健,强身益寿。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;
艾灸盒的使用方法
1、打开艾灸盒上的盖子,点燃艾条并放于入艾灸孔中。用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动,盖上艾灸盒上的盖子。
2、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位,用橡皮条和盒外侧的挂钩固定(此时可以解放双手,但是要及时调节艾条高度,以便掌控艾灸的温度,同时应避免烫伤和损坏盒内部件)。
3、施灸完毕,等艾灸盒不太烫时,打开盒盖,将用剩下的艾条完全熄灭(艾条燃性比较好,一定要完全熄灭,注意防火)。
4、看需要施灸的部位,看施灸的周围环境来选择艾灸盒,比如你要在背部施灸,可以选择六孔或者多孔的艾灸盒,比如你想多穴位施灸,可以选择不锈钢艾灸盒。总之,适合自己的艾灸盒,才是好用的艾灸盒。
如何去除艾灸产生的烟
1、选择合适的艾条,艾绒宜选用陈年艾,陈艾不伤阴不伤血,灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳,发绿的为当年艾;陈艾气味芳香,当年艾则有一股青草味;燃烧时,陈艾烟气轻柔,袅袅而上,燃烧后留灰白色的灰,当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是,陈年艾火不急不燥,柔和通透不烈,使人感觉舒服。
2、房间通风,做艾条灸要注意房间通风,有抽油烟机一定要打开。注意空气流通。还有就是艾灸完毕后用空气清晰剂净化空气。
3、精油去除烟味,艾灸时固定一件衣服艾灸,艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉,清洗干净后,用橘子精油滴上2-3滴在盆里,衣服来回的多搓几下,烟味就去掉了。一般来说只要艾灸的时候痛风比较好,是不会影响到呼吸道的,要注意烟味的去除方法。
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艾灸罐好还是艾灸盒好
做艾灸的时候可以选择艾灸罐，当然也可以选择艾灸盒。不管是艾灸罐还是艾灸盒，用来做艾灸都会起到很好的效果。一般来说，艾灸罐和艾灸盒没有好坏的区别，如果是手头没有艾灸罐，而有艾灸盒，那么就可以用艾灸盒来艾灸，反之也是如此。艾灸罐和艾灸盒用来做艾灸都有它独特的效果，下面就来简单做一下这方面的介绍。
艾灸盒：按其孔数可分为单孔艾灸盒 、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒 、也可按艾灸盒内插针分类，盒内插针数越多艾灸的面积越大。因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
艾灸罐：将准备好的艾灸罐，绑在要艾灸的部位。一般是：六眼的艾灸罐，艾灸腰腹部位；四眼的艾灸罐用来艾灸颈椎，以及膝盖；双眼的艾灸罐艾灸颈夹脊穴、风池，中脘，神阙，关元等面积较小、离着近的穴位；单眼罐用来艾灸单个穴位，譬如腿上的足三里三阴交以及涌泉穴等。艾灸时间是这样确定的：腰腹部艾灸至少40分钟，大椎以及膝盖用四眼罐至少艾灸半个小时，单眼罐以及双眼罐一般艾灸15-20分钟。大家可以根据时间来确定艾段的截取的长度。
通过上面的介绍朋友们已经知道了艾灸罐艾灸盒的一些知识。之所以现在做艾灸的时候，提倡用艾灸馆或是艾灸盒，主要是因为传统的燃烧艾柱的方式来做艾灸没有那么方便，尤其是在选择穴位的时候往往不特别准确，如果是用艾灸馆或者是艾灸盒，那么穴位选取就相对来说比较准确一点。
如何使用艾灸盒_艾灸盒的使用方法
导读：如何使用艾灸盒？艾灸盒是盛放艾灸的工具，那么新手要如何使用艾灸盒？艾灸盒的正确使用方法，下面一起来看看。
如何使用艾灸盒
艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防病、治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。
那么新手要如何正确使用艾灸盒呢？艾灸盒的正确使用方法如下：
1、打开灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾条不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子（不锈钢弹簧片），可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。
因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
2、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。
灸器热力均衡，不受气候、环境的影响，可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激，保温性能良好，艾条在盒内能燃烧，不会中途灭掉。使用安全，艾条插入盒内，火头空悬盒中，底端有金属防护网遮挡，周边有阻燃材料挡护。运用广泛，一盒可灸治多穴。
3、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。
4、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。
5、治疗完毕，打开温灸盒，将燃烧剩余的艾条完全熄灭，方可离开，一定要注意防火。燃过的艾灰也同样要处理干净。
那么在艾灸时有哪些注意事项呢？艾灸注意事项，一起来看看。
艾灸注意事项
1、孕妇禁用；急性损伤及发炎部位禁止温灸。
2、饭后一小时内不宜温灸；过饥、过饱、酒醉禁灸。
3、温灸后的饮食以清淡为主，不宜食用油腻生冷食物。
4、实施艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节温度，以防烫伤。
5、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。
艾灸方法简单，易于操作，不耽误手头工作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
以上就是一些艾灸的相关知识，如果想了解更多关于艾灸的内容，请继续关注中医养生频道。
艾灸盒和艾灸棒哪个好
在做艾灸的时候，有的朋友可能是选择的艾灸盒，还有的朋友可能是选择的艾灸棒。这两种工具都是做艾灸不错的选择，两者并没有哪一个好或者哪个不好。艾灸盒或者是艾灸棒由于操作起来比较简单，一般的人学习起来也不困难，所以说非常适合在家中自己进行艾灸治疗。下面就来介绍一下艾灸盒以及艾灸棒的有关知识。
艾灸盒的结构：艾条夹（用来固定艾条）、观火孔（掌握温度，防止烫伤）、固定用的带钩橡皮条、挡灰网、出灰槽等、艾灸盒内部镶嵌铝镁合金板耐高温隔热效果更好，延长艾灸盒使用寿命。适宜用途：安神助眠，帮助缓解压力。祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。
艾灸棒，又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。材质有纯铜、不锈钢、铁质等；是一种新型的温灸器是应用供气球源源不断提供艾条焚烧所需的氧气，并且形成高压的药物气流向病灶部位、穴位深层冲透，可以直接进行对药物气体热度的操控，并增设药物瓷碗，方便了施治用药，按病情需要可外加姜、蒜、药饼等，增强治疗作用，增设聚气防灼罩，使药物气体能在病灶部位、穴位聚留，提高疗效，防止灼伤的外患，当停止温灸时，焚烧筒内火种自动熄灭。
虽然说做艾灸对于身体有非常多的好处，但是如果皮肤比较薄的地方，或者是身体表面肌肉比较少的地方，亦或者是身体表面筋肉和骨骼相互连接的地方是不可以进行艾灸治疗的，否则可能导致不良的后果。另外还需要注意的是，喝了酒过后不要做艾灸，身体出汗比较多的情况下，不要做艾灸。
艾灸盒好还是艾灸罐好
艾灸罐或者是艾灸盒都是用来做艾灸的，这两种工具做艾灸都有很好的作用，不管是艾灸盒还是艾灸罐都是很好的选择，两者之间没有谁好谁坏的区别。当然由于艾灸盒与艾灸罐是两种不同的器具，所以说操作的时候方式方法也有一定的区别，但是他们所起到的作用都是完全相同的。
艾灸盒：艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防病、治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。
艾灸罐：中医医疗器械类,为盛放艾灸的器材.通常和艾条，艾绒一起使用。特征在于所述罐体艾疗时温度调控方便，可精确控制艾条燃烧点与人体之间的位置，提高灸疗效果；艾条燃烧速度适宜，达到良好的治疗效果，节省艾条使用量，可防范火种隐患，隔热外层保证使用时外壳温度适宜。作用：温通经络、祛除寒邪，可用治寒邪所致疾患。有引导气血的作用，或升提中气或引气下行，可治中气下陷、肝阳上亢之证。回阳固脱、补气固本，治阳气虚脱证。行气活血、散瘀消肿，能治疗各种痛证和寒性疖肿等。
上面仅仅是简单介绍了一下艾灸盒以及艾灸棒多一些好处或者有关知识。在传统艾灸的时候，可能我们需要脱去身上大部分衣服，然后来进行艾灸治疗，但是使用艾灸盒或者是艾灸罐的时候，只要将特定的穴位暴露在外面就可以进行艾灸，没有必要将全部衣服都脱去。
艾灸盒好还是艾灸棒好
艾灸盒或者是艾灸棒都是非常不错的艾灸治疗器具。有的人可能喜欢使用艾灸盒，当然还有的人会觉得艾灸棒用起来很方便，其实这完全是取决于一个人的使用习惯，并没有说艾灸盒或者是艾灸棒哪一个更好。如果是朋友们想要通过艾灸来治疗疾病，或者是想要通过艾灸来保养身体，那么艾灸盒或者是艾灸棒都是可以选择使用的。
艾灸棒：施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。首先将艾条外面的一层包装纸撕掉，再将艾条点燃。将温灸棒拿在手中，水平将艾条放进温灸棒里。放进去之后将温灸棒直线状拿着，然后在有弹簧的那一头往下按一按，艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。完成以上步骤后，烟会从小孔里面冒出来，这是就可以开始温灸了！
艾灸盒：无烟无痛，不怕灼伤人体，不怕污染环境，具有人体工学设计特性，佩戴便利，舒适随身，还能实现1-8小时任意时长灸疗，受到新生代艾灸养生人士的喜爱。艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，不耽误手头工作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
用艾灸盒或者是艾灸棒来进行艾灸治疗的时候，患者只要将特定的穴位裸露出来就可以了，有时候甚至不需脱去太多的衣服，这样就能够避免在艾灸的过程当中，因为受寒而感冒着凉。另外，在用艾灸盒或者是用艾灸棒的时候，操作起来更容易控制，从而能有效地避免引起火灾。
艾灸治胃病效果好吗？
现代社会是一个讲究健康养生的社会，所以想要达到这样的目标，肯定要先养好自己的胃。因为人体的营养都是来源于食物，如果没有一个比较好的胃，吃再多的东西也无法吸收营养，毕竟消化不好。肠胃处在健康的状态下，人体也会相当健康。那么，艾灸治胃病效果到底好不好呢?
①上、中、下脘穴：“护胃三剑客”!
补脾治胃病，可以艾灸上、中、下脘三个穴位，他们被称为“护胃三剑客”，并且这个三个穴位中，中脘穴是最重要的，也是最常用到的，可以说是补脾治胃病、胃痛必灸的穴位!
在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。
然而，胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的，所以，胃痛难忍时我们不妨再加上内关穴和足三里，同时艾灸这三大穴位，对于止胃痛来说往往更加快速，因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效，往往能够快速的帮你缓解胃痛。
②足三里：调理脾胃的明星穴!
足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一，不管是专家还是入门级的灸疗爱好者，无不知其“大名”。俗话说“人是铁饭是钢”，这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力，五谷杂粮就不能转化为人体的气血，强身健体就无从谈起。
民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。
③内关穴乃止痛大穴!
内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。
因此说，想要是自己的身体健康，首先得把胃给养好，胃不好就算是吃在多，含营养丰富的食物，对我们来说不能消化也是等于零的，因此大家在日常的生活中一定要将胃给养好了。
艾灸减肥效果好吗
艾灸减肥的确有很理想的效果。有很多朋友在通过艾灸配合运动的方式减肥，而且减肥的过程当中不用对隐私有特别的节制，在愉快轻松的氛围下就减肥成功了。但是需注意，在艾灸之前要保持性情平静，在艾灸之后要注意精心调养，艾灸后要适当的戒色欲，这样减肥的作用会更好哦。
艾灸减肥法是通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄的一种减肥方法。只要掌握了艾灸减肥法的正确穴位，减肥之余还能调理各种女性身体问题，非常管用，不仅如此，艾灸再减掉脂肪的同事，调理的是人体肠胃以及脏腑，让身体更健康。
温和灸：手持艾条距离皮肤2-3cm距离熏烤即可，也可以使用随身灸，方便省事。需要注意的是艾灸之后半小时不喝冷水或者凉水，不洗澡。艾灸减肥法消除了利用药物减肥所带来的种种弊端。像吃减肥药利用腹泻利尿的作用进行减肥，虽然体重减轻较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成亲乱，还易并发代谢性酸中毒;节食减肥可以带来身体上的一些伤害，如出现没有力气，容易疲劳，恶心呕吐等症状。
在做艾灸的时候，由于每个人的体质不同，所以艾灸的时候产生的反应有所差别。艾灸时这些身体的反应要及时的告知医生，让医生根据这种反应来判断艾灸的量，从而更有针对性的制定艾灸减肥计划。艾灸之后以及艾灸之前都需要喝一点温开水，这样更有利于艾灸排毒。
怎样使用艾灸盒
怎样使用艾灸盒
1、怎样使用艾灸盒
1.1、打开艾灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动,然后再把盖子合上。
1.2、盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。
1.3、艾条燃烧到一定程度,患处感觉稍烫时,把艾条往上拔出一点,通过调节艾条高度,来控制艾灸温度,避免烫伤。
1.4、当艾火烧近盖口时,应及时弹弹艾灰,并将艾条向下插送,以防损坏部件。
1.5、顶盖利用磁铁吸紧,倾斜或倒置都不会掉下来,更加安全。
1.6、热力均衡,不受气候、环境的影响,可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激,保温性能良好,艾火在盒内能充分燃烧,不会中途窒息。
1.7、使用安全,艾条插入盒内,火头空悬盒中,底端有金属防护网遮挡,周边有阻燃材料挡护。运用广泛,一盒可同时灸治多穴。
1.8、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒,比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用,更加耐高温且不易变形。
2、哪些人不适合艾灸盒
2.1、皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸,有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜用艾灸盒。
2.2、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证使用艾灸盒。
2.3、良性肿瘤,需要严格辨证。
2.4、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。
2.5、体内有金属埋件者不宜用艾灸盒。
3、艾灸盒哪种好
其实使用艾灸盒的话,建议还是分情况吧,如果您刚开始艾灸的话,那么建议用随身灸配合艾柱使用吧,新手刚开始用随身灸配合艾柱使用方便一些的,操作比较简单,并且艾烟也比较小的。
如果您经常艾灸的话,那么可以用随身灸配合竹制艾灸盒一起使用的,效果好一些,但是艾烟多一些。所以对于新手来讲我不建议手持艾灸,手持艾灸艾烟比较多的,包括新手用竹制艾灸盒也会觉得艾烟比较多的。
艾灸的作用有哪些
1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
艾灸的副作用
1、事实上,艾灸几乎没有什么副作用,因为艾灸的原材料本身就是绿色、安全、无污染的,只要方法得当,穴位掌握准确,一般人在艾灸后都不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
2、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。
3、由于体质和症状不同,开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
艾灸治疗湿疹效果好吗
一旦一个人身体皮肤表面出现湿疹之后，就应该采取正确的方法治疗，否则引发湿疹的因素会潜伏在人的身体中，长期得不到痊愈。因为湿疹会引发人的皮肤瘙痒的感觉，所以患者患上湿疹也是一种令人难受的现象，这时候迫切的都想寻找到快速止痒和快速治愈湿疹的方法。如果使用艾灸治疗湿疹的话有怎样的效果?
艾灸治湿疹是有效果的，病人可以根据医生的指导去进行治疗，还可以选择其他的治疗方法。
湿疹使人瘙痒难忍，影响正常的工作、生活，无论身体的哪一处患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响正常工作、生活，长期未得到治疗的话，还会使得患者精神萎靡、烦躁及精神因素障碍。
艾灸可以进行治疗，艾灸后湿疹全发出来了是可以实现的，一般需要了解的主穴有阿是穴、曲池穴、阴陵泉，此外还需要了解配穴，如果是第一种湿热型 那么需要加加肺俞、脾俞、水道;如果是第二种脾虚湿盛那么需要加脾俞、胃俞;如果是第三种血虚风燥加膈腧、血海，在这些穴位的配合之下，艾灸可以对湿疹起到很好的治疗效果。
患湿疹时在饮食上需要注意：宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等，核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸也可常吃，其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。
综上所述，艾灸治湿疹是有效果的，病人应该耐心治疗，还可以咨询医生，选择其他的辅助治疗方法，做好日常的护理。
拔火罐艾灸的效果好吗
拔火罐是中医治疗疾病的一种重要方法，艾灸也是属于中医治疗疾病的方法。中医之所以有很好的治疗效果，跟中医有很多的治疗方法有直接的关系。不同的症状采用不同的方法来进行治疗，就能有比较理想的治疗效果出现。那么拔火罐和艾灸的治疗方法效果好吗？今天我们就来给大家说说看。
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。 中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。.艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
拔火罐和艾灸所针对的疾病是不一样的，所以在治疗的时候可以根据自己的实际情况来进行选择。这样就能有非常好的治疗效果出现。如果不能按照病情来选择适合的方法进行治疗，那么治疗的效果就不会有太理想的情况出现，还可能会加重病情。
