肚子涨痛恶心怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“肚子涨痛恶心怎么回事”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
二、肚子涨痛恶心吃什么三、肚子涨痛恶心不能吃什么肚子涨痛恶心怎么回事
1、肚子涨痛恶心怎么回事
肚子涨痛恶心可能是饮食习惯不良导致,如吃得过快时,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。可能是一些疾病导致,如胃部疾病:是引起腹胀的重要病因之一,见于慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。
肠道疾病:也是导致腹胀的重要原因,多见于急、慢性肠道感染。胃肠道功能性疾病:如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良。肝脏疾病:也是引起腹胀的重要病因,多见于急、慢性肝炎。胆道疾病、胰腺疾病、腹膜疾病、急性感染性疾病等等都会造成肚子涨痛恶心。
2、肚子涨痛恶心在中医的分类
2.1、气滞作胀:患者自觉上腹部胀满堵塞,连及肝区和后背,伴有烦躁易怒,恶心呕吐,食少嗳气,甚至吞酸等。
2.2、脾虚腹胀:肝炎日久,长期食欲不振,食少腹胀,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少气懒言。
2.3、血瘀腹胀: 病人小腹部持续性胀满,昼轻夜重,形体消瘦,面色苍白,指甲青紫、微血管怒张,舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大,腹壁静脉曲张等。
2.4、湿热腹胀:伴有烦躁,口渴不想喝水,头晕不清、恶心、厌油腻,大便粘滞不爽,放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主,兼以清热、调肠理气。
3、肚子涨痛恶心的症状
一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆,结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽门梗阻时,上腹部可有胃型及蠕动波,肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波,肠鸣音亢进或减弱,腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
肚子涨痛恶心吃什么
1、黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。
2、香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。
3、木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质,防止腹胀。
4、芦笋。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。
5、酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节消化系统,有益胃肠道健康。
6、茴香。茴香种子含有一种化合物可缓解胃肠道痉挛,使气体顺利通过,减轻腹胀不适感。
7、生姜。生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉,减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶,降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
8、薄荷茶。晚餐之后,喝一杯热气腾腾的薄荷茶,有助于放松胃肠道肌肉,缓解腹部胀气。
肚子涨痛恶心不能吃什么
1、油炸的食物,吃了油腻的食物之后,容易引起恶心或者腹泻的症状,所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物,例如炸鸡块、炸薯条等等。
2、胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
3、虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
4、辛辣刺激性高的食物会扰乱食道,同时也会引起胃胀气,建议可以喝一点的乳酸降低辣度,容易对胃产生一定的刺激性,引发胃胀气问题。
5、巧克力会导致下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流的问题,尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力。
6、酸性的果汁饮品会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等。
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头痛恶心是怎么回事
导读：头痛恶心是怎么回事？头痛是临床常见的症状，那么头痛恶心是怎么回事？下面一起来看看专家的说法。
头痛恶心是怎么回事
常常会看到许多人头痛，并且还伴有恶心的表现，这是怎么回事呢？关于头痛恶心的疑问，得从许多方面来思考，只需全部透彻的了解了头痛恶心是怎么回事，才能及时的避免及处置这个问题。头痛恶心的原因如下：
1、饮食因素
如果日常的饮食中，过量的食用一些含有咖啡因的食物，比如像咖啡、浓茶等，这些食物都会导致血管扩张从而刺激神经引发偏头痛。还有一些人在吃下过凉的冰激凌或者是饮酒过度的时候，都会导致出现头疼的情况，这些都是因为饮食不当所引起的头疼。
专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
2、睡觉要素
头痛厌烦的缘由，其间睡觉短少也会占必定的份额，由于若是长时间的睡觉短少，简略致使第二天起来昏昏沉沉，特别是刷牙时会呈现恶心想吐表现。当然，有些人长时间加班熬夜，简略疲倦不胜，这样就会呈现头疼的状况，因此在平常必定要注意劳逸结合。
3、脑膜刺激
大部分人之所以会出现头疼的情况，多半是因为脑膜受到了刺激，从而导致血管收缩使张力增加所导致。除此之外，还有可能是因为脑部氧气不足，需要更多氧气的信号。只要让更多含着氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。
4、神经精神因素
我们的身心受到外界环境中的一些不良刺激时，就会产生忧虑、焦虑等情绪，这些都会导致偏头痛的发作。并且根据调查研究发现，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
5、物理要素
关于头疼恶心是怎么回事的疑问，还有一个缘由就是躯体缘由--颅表里炎症、损害。若是脑中有肿物的话，就会压榨脑神经然后致使血管牵引、拓宽、移位、拓宽，那样会引发头痛恶心表现，并且若是脑膜遭到必定的影响，也会致使肌肉缩短，直接影响分配头脸部的感觉神经然后致使头痛。
在了解头疼恶心是怎么回事之后，我们在平时的生活中就要注意了，一定要多注意养成良好的生活习惯。头疼恶心生活调理，一起来看看。
头疼恶心生活调理
1、每天关注天气变化，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头疼发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
2、保持良好睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内干净整洁痛风，戒掉抽烟喝酒等恶习。
4、减少可能引发头痛的一切病因，包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等，同时还应及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病。
以上就是一些头疼恶心的相关知识，如果想了解更多关于头疼恶心的内容，请继续关注中医养生频道。
白带多肚子涨怎么回事？
大家都知道女性白带是女性身体健康的晴雨表，如果出现白带增多而且肚子还涨，很可能是患上了妇科炎症，引起这种情况大多数的原因是不注意卫生或者是不洁的性生活引起的，平时一定要要养成良好的卫生习惯，经常用温水清洗外阴，勤换内裤，如果想要缓解症状，最好是去医院检查治疗。
总的来说，导致白带增多的原因有两个：一个是生理原因，另一个则可能是得了妇科疾病，这个时候各位备孕女性就要小心了。
一、白带多的生理原因
1、白带有周期性变化
生理性的白带是女性生殖器在雌激素作用下形成的分泌物。细心的你们会发现，白带也存在周期性变化。它时多时少、时稠时薄，会随着月经周期的不同，发生实时变化。概括的说，排卵期间白带最多，而其他时间相对较少。排卵期前后，卵巢内雌激素的含量逐渐变高，刺激宫颈粘液变稀变透明，白带也在不断增加。
2、白带与月经期、排卵期的关系
通常情况下，拉丝状白带最粘稠、最有弹性的那一天就是排卵日，当天行房事的受孕率最高（更加准确的结果可以使用测排卵试纸帮助判断）。月经期间，是没有白带的。排卵期过后，白带会因为孕酮的分泌而逐渐减少，约10天左右“大姨妈”就要来了。
3、生理紊乱、妊娠、口服避孕药
另外，也有些生理现象如生理紊乱、妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
以上这些情况属于正常的生理现象，不必过于紧张，但还是建议多注意一下基本的调理，饮食与休息都要足够充足。
二、白带多可能是患看妇科疾病
正常的白带是色白，带黏性，无臭的。虽然由于月经等情况的影响，白带会出现暂时异常的现象，例如数量和颜色的变化，但如果长期都存在一些异常的现象，就要注意妇科疾病了，比如子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎。如以下的一些异常症状：
1、白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭。
2、白带清稀、量多、腰酸肢冷。
3、白带量多、色黄、黏腻、有臭味，或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。
4、带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。
当有以上症状时，切不可大意，应及时进行检查，建议就医遵医嘱服用药物。平时多注意清洁，内衣裤勤换。
头晕恶心拉肚子怎么回事
头晕恶心拉肚子怎么回事
1、头晕恶心拉肚子的原因
引起头晕恶心想吐的因素有很多,头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑供血不足、血压低、心律失常、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致,因此,我们一定要及时的找出病因,对症治疗。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。在病情许可时,鼓励患者到室外活动,增加运动量,提高心肺功能,改善全身血液循环。
2、头晕恶心的注意事项
如果是运动完之后直接吃饭的话,对胃部的刺激和伤害也是比较大的,尤其是会出现一些想吐的情况发生。所以应该合理的运动和饮食才好。如果是想治疗的话,药物治疗比较快,但是对胃部的刺激也是比较大的。可以选择饮食调理的方法,首先是吃一些好消化的食物比较好,面条之类的半流食食物都是对缓解病情都是有积极的帮助作用的,平时尽量保持少食多餐。
3、头晕恶心拉肚子也可能与经期有关
女人每月总有那么几天,“大姨妈”来报到,不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所,中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不妨多做穴位按摩,以增强脾胃功能。
头晕恶心拉肚子怎么治疗
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头晕恶心拉肚子怎么饮食
过多食用冷饮,瓜果造成的拉肚子:有些朋友不要认为自己年轻,“胃”好,加之天气热,一下吃3~4个雪糕没事,其不知这样对胃的伤害最大,尤其是在刚吃过热饭后吃冷饮,这样对胃的损害最大,并且很容易拉肚子,我们应该管好自己的嘴,抵挡住美食的诱惑。吃瓜果的时候一定要洗干净再吃,不是简单的用自来水冲一下。这样防止农药残留,虫卵,细菌等的摄入。
炎热的夏天,很多朋友爱在外面喝扎啤,吃烧烤,吃麻辣烫,串串香等等街边的小吃。这些小吃虽然美味,但是为了我们的健康,最好少吃,不然吃坏了肚子就得不偿失了,并且,烧烤之类的东西还含有致癌物质,病从口入,因此我们一定要抵挡住那些不是很卫生的“街边美食”的诱惑。
多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化.建议服诺氟沙星.蒙脱石散.与奧美啦唑. 忌口,不要吃辛辣食品,注意保暖,不要着凉。
肚子又饿又涨怎么回事？
如果平时肚子发胀很可能是胃动力不足引起的，但是如果还比较饥饿的话，最好少食多餐，每次不要吃太饱，平时少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者是太凉的东西，平时少抽烟和喝酒，不要熬夜，养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果症状还不能缓解，可以按摩按摩肚子，或者是就医。
最新统计表明，我国胃肠动力障碍性疾病的患病率为10-30%，约占消化科门诊就诊人数的50%。但很多患者对胃动力不足认知不足，导致过度检查和治疗。胃动力不足是指胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃肠部肌肉收缩的力量和频率。以前医生多认为功能性消化不良与胃酸分泌得多少有关，但目前的研究结果显示，其实是胃肠的“乏力”，即胃动力不足所致。胃动力不足主要表现下列两个症状：
胃动力不足表现的症状
症状之一、上腹部饱胀不适，常伴有嗳气、食欲不振、烧心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状。
症状之二、常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头痛等神经症状。
出现这两种症状的人，去医院检查，没有发现溃疡、肿瘤、结石等病变，有的人还做了胃镜检查，结果也是轻度胃炎，甚至完全正常，这就是功能性消化不良，也称为胃动力不足。
胃动力不足是什么原因引起的呢？主要有以下4点
1、胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌也减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2、精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤，可使胃功能活动紊乱，影响到交感神经传递，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3、进食不当：暴饮暴食，饮食过度，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过多，会导致胃动力不足。
4、不良生活习惯：如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流；同样饮酒过度，也会使胃黏膜受损，也会引起胃动力不足
胃动力不足如何来调理？
1、多运动：胃动力不足引起胃胀气时，可做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消解除胃部腹胀感。另外，饭后半小时再运动，以利于食物的消化。
2、吃红薯：红薯中含有大量的纤维素，而且所含的葡萄苷成分有着和食物纤维同样的效果，能给胃肠道的蠕动强有力的刺激，增强动力，促进排便，从而缓解胃胀、胃痛等症状。
3、养成良好的生活习惯、生活方式，生活起居饮食规律，劳逸结合，心情舒畅。防止便秘，多吃含粗纤维高的食物，刺激胃肠蠕动。
4、用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。
5、药物治疗：目前该类药物已推出第三代。一般来说，胃动力药物引起的不良反应比较少，适用范围较为广泛，但也并非人人都适用这类药物。另外，这类药物是不能与抗胆碱药、抗酸药等消化道药物合用的，服药时应引起注意。
肚子涨头晕恶心想吐?
肚子涨头晕恶心想吐很多人可能都有过这样的经历，引起这种现象的愿意可能是胃炎或者是胃气不和引起的，还有可能是疲劳过度引起的，其实不论是这几种中的哪一种原因，一般问题都不是很大，平时还是养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以试试吃顺气丸，如果症状还是不能缓解，最好及早去医院治疗。
胃痛，肚子胀气怎么办？
1、白萝卜：助分泌胃液
在它的根部有淀粉酶消化酶，和一种对胃有助益的物质，两者可有效调整肠胃，并促进胃液分泌。
2、卷心菜：修复黏膜
含有一种称为伪维生素的物质，能促进合成修复肠胃黏膜的蛋白质。
3、蜂蜜：润肠消气
原本就可以润肠通便，所以喝蜂蜜水确实有一些消胀气的效果，建议可以在每天睡前取10~20毫升，配温开水调服，不仅能够健胃整肠，也能镇静、安神。
4、薄荷、柑橘类的茶：助消化、解胀气
除了天然食物外，也可以喝一些能助消化的茶类，如薄荷、柑橘类就是不错选择。
由于青菜、水果本来就富含不能被消化的纤维素，当进入大肠后会因为肠内细菌发酵，进而形成大量氢气，因此，如果是刚开始改吃较多的蔬菜水果的人，就会产生肚子胀气的情形，只要过一段时间后，自然就会改善了！
改善肠胃疾病，还可以通过中医食疗的方法来调理，下面就给大家介绍几款食疗产品。
红豆薏米粉
大品牌代餐粉，红豆薏米燕麦为主。不含蔗糖更健康，每天一次红豆薏米粥润肠通便，强化胃动力帮助好消化，防止肠道垃圾堆积，达到养胃作用。
柠檬山楂玫瑰花茶
柠檬荷叶茶（柠檬山楂决明子等组成）是日常养生茶之一，花草精华多功效大。常喝柠檬荷叶茶对皮肤好，也能够刺激胃酸分泌，加速消化有养胃呵护肠胃作用。
冬瓜荷叶茶
导致胃痛、胃胀出现原因太多了，有此情况的人不妨多喝荷叶冬瓜茶。每天喝一两杯，帮助改善肠胃问题，强大胃动力便于更好的消化。
大麦茶
大麦茶也被成为“东方咖啡”，原味的味道更香醇。大麦茶具有促进肠胃消化的功效，经常喝可及时清理肠道垃圾，有效减轻肠胃压力。
拉肚子胃疼恶心是怎么回事呢
拉肚子胃疼，还出现恶心等问题，那么可能是一些胃病引起的，尤其是急性胃肠炎很容易表现出这些症状，因此要注意止痛止泻，合理的安排自己的饮食，避免饮酒喝咖啡。
有胃痛及腹泻，这是急性胃胃肠炎的表现。常见原因为饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱或肠道感染等所致。
治疗方法：
1、止痛、止泻：
复方苯乙哌啶1片，日3次服，有止痛止泻作用;2、肠道菌群调节剂：
丽珠肠乐、乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良引起的胃肠不适、腹胀、腹泻等。3、必要时检查大便
，如有炎症，可加服抗生素如黄连至少、氟哌酸等。4、要注意饮食调理
，宜食易消化的食物，量不宜多，好转后要注意保养，定时定量，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷等。如以调理无明显好转时，应及早检查， 明确病因后治疗。
胸部涨疼怎么回事
胸部涨疼怎么回事
1、胸部涨疼怎么回事
1.1、青春期乳房胀痛:一般在9岁～13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。
1.2、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
1.3、孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
1.4、产后乳房胀痛:产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
1.5、人工流产后乳房胀痛:这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。
1.6、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。
2、胸部涨疼怎么办
胸部按摩缓疼痛。女人要经常性的对胸部进行按摩,刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。
热敷。热敷对女人的胸部有很大的作用,热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
隔离咖啡因。科学研究发现戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。
3、健康乳房是什么样的
女性乳房是一个多发事器官,肥大的乳房较小乳房更容易患疾病。因此,从健康角度来看,更应注重于乳房的形状和弹性,而不要过分拘泥于大小。
双侧对称、皮肤光滑饱满的乳房才是健康的。
如何自测乳房是否健康
视:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷。
触:左手上提至头后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,做环状顺时针方向检查。交换手法检查右乳房。
卧:平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查右边乳房。交换手法检查左乳房。
摸:除了乳房外,也要检查腋下是否有淋巴肿大。
乳房常见疾病
1、乳腺囊肿多见于50岁左右的妇女。多在乳房受到暴力冲击后,小血管破裂出血形成血肿,血液被吸收和破坏后形成囊肿。应及时到医院检查治疗。
2、乳腺炎中医称乳痈。产后妇女多发,尤其是初产妇多见。多由于化脓性细菌从破裂的乳头入侵,加之产妇乳汁阻塞不通,致细菌繁殖迅速,从而引起发病,出现红、肿、热、痛等症状。应及时采用抗生素或中药治疗。
3、乳腺癌乳腺癌是乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤,中老年妇女多发。肿块生长较快,质地坚硬,边界清楚,表皮呈橘皮样改变,早期疼痛较轻,晚期加重:癌肿块破溃后会形成茶花样溃疡。早期发现应及时进行乳房根治切除手术,并须配合放疗与化疗。
4、乳痛症多在月经前一周发生。表现为乳房胀痛加重,甚至不敢触碰乳头,在月经来潮后逐渐消失,而下一次月经周期重新出现,但检查乳房无明显肿块。本症在经前,经期采用中药治疗效果良好。
5、乳房脂肪瘤多发于中年妇女。呈单边生长,生长缓慢,肿块为圆形或不规则分叶状,边缘清楚柔软,治疗以手术摘除为主。
6、乳房纤维腺瘤多见于中年妇女,由乳腺和纤维结缔组织异常增生而形成,患者多无明显症状。肿块好发于乳房外上部,表面光滑,质地坚硬,边界清楚无压痛,有移动感,癌变机会较少。可在早期进行手术切除预后良好。
有点恶心是怎么回事
恶心在我们的生活中是可能经常会出现的，而且引发一个人恶心的因素往往却是有很多的。那么，有点恶心是怎么回事呢?这个问题的范围比较广，所以需要一一细说的。一般人恶心的感觉是和别人恶心的感觉是不一样的，所以对于不同的人的恶心的处理方法往往是不一样的，只有这样才能够保证每个人都可以早日康复的。
对于孕妇来说，恶心的感觉是会经常出现的，那是妊娠反应的一种。而对于常人而言，一般是不会出现恶心的感觉的，这也是身体素质良好的一种体现。但是很多时候，不知道因为什么原因而导致了人么会出现恶心的感觉的。那么，下面就来说说有点恶心是怎么回事这个问题。
恶心是人体一种精神活动，多种因素可引起恶心，如内脏器官疼痛，颅内高压，迷路刺激，某些精神因素等。恶心发生时、胃蠕动减弱或消失、排空延缓、十二指肠及近端空肠紧张性增加，出现逆蠕动，导致十二指肠内容物反流至胃内。恶心常是呕吐的前奏。
疾病信号
恶心可能由反胃引起，也可能是更严重的疾病的信号，如心脏病或中风的警告信号。女性极度的恶心伴随和感冒相似的症状可能是心脏病的信号。另外，如出现恶心、乏力、食欲减退，还可能是病毒性肝炎的早期症状，应及时到医院检查。很多女性在月经来前会恶心，半数妇女怀孕时会恶心，早晨起床后喝杯薄荷茶，症状也许会立即消失
发生在饭后：恶心可能性诊断：肠胃疾病、肝炎。
饭后恶心呕吐、腹痛腹泻，大多数是消化不良、胃炎、肠炎、痢疾、食物中毒等胃肠疾病。假如恶心伴有厌食、疲乏，应警惕病毒性肝炎，及时就诊并隔离。假如恶心伴有咽部不适，可能是慢性咽部的炎症。假如育龄女性假如未经避孕(或避孕失败)而超过4周尚未行经者，要考虑是否为早孕所致。
通过上面文章的详细介绍，相信大部分人应该也都了解到了关于上述问题的答案了。其实对于一般的人来说，如果是经常出现恶心的话，必然是需要经过医生的诊治的。而也是因为这样，我们广大的朋友们在有了恶心的感觉之后要及时地去医院进行治疗才行。
怀孕三个月肚子涨怎么回事？
女性在怀孕三个月左右的时候，子宫会增大，同时子宫圆韧带被牵拉从而引起孕妇肚子疼，这属于生理性腹痛，很多孕妇还会感觉到肚子胀，一般情况下，卧床休息就会缓解，不会对胎儿有伤害。但是孕妇怀孕三个月的时候是比较容易流产的时期，所以这个时候的肚子胀痛，有可能是流产先兆这个时候在卧床休息就有可能对孕妇和胎儿造成影响，那么怀孕三个月肚子涨正常吗？
引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
怀孕期间的腹痛是很常见的现象，怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。由于先兆流产、宫外孕、卵巢肿瘤等也会引起腹痛，所以建议到医院去检查一下，排除其他因素引起的腹痛，如果经过检查，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗。身体出现和平时不同的感觉也很正常，只要肚子不疼，应该问题不大，这个时候可以做第一次B超了.一般的胀痛应该是没什么问题.但三个月了,应该做第一次B超了,检查下胎儿的发育情况和看看有没其它问题。
肚子胀应该注意点什么呢
1、注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
2、建议孕妇注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，有条件的话定期监测胎儿发育情况。
但是不管如何，孕妇身体的不适都应该非常地重视，必要时候要去医院观察，寻求医生的帮助并查明原因尽早恢复身体。孕妇的每一个月根据每一个人的体质都会有不同的症状，家里人应该密切关注并给予安慰，孕妇十月怀胎不仅需要身体上的照顾，更需要精神上的安抚和鼓励。
