感冒的时候不能吃什么
春季养生不能吃什么。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“感冒的时候不能吃什么”，希望对您的养生有所帮助。
在我们的生活中，要说最常见的疾病是什么的话，那一定是感冒莫属了，甚至有些体质弱的人，天气稍微有些变化，都有可能患上感冒。而临床将感冒分为了两种，一种是病毒性的，是因为感染上了流感病毒所引起的感冒，另外一种则是因为天气变化没有及时穿衣导致的受凉感冒。
很多朋友都不觉得治疗感冒的时候需要注意饮食，因为感冒是很容易治疗的，只需要吃一些感冒药就可以治愈，其实这种想法并不正确，想要让感冒早日康复的话，也是需要注意饮食的。那么，感冒不能吃什么?
在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。
感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能，是消化系统的功能下降，影响感冒病情的康复。
在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。感冒之后需要多休息，喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠休息，这样会促使心跳加速血压升高，加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物，使药物失去功效。
感冒中后不能吃葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。在感冒之后常会伴有身体发热的症状，辛辣的食物都是热性的食物，这样食用以后会增加身体的热量，不利于身体退热的。
感冒之后也不能吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量，如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高，这样会是身体难以退热。
感冒之后更不能吃香菜。感冒之后身体都会出现气虚，而食用香菜后会耗损精气，这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚，就会减缓感冒的康复，甚至会引发重复性的干嘛，平时在饮食中一定要多加注意。
上述这些都是感冒不能吃什么的食物，如果说您感冒了话，一定要注意不要吃这些食物，避免感冒症状加重，或者是导致在治疗感冒的时候效果不好，尤其要注意在服用感冒药的时候，不能喝绿豆汤，否则治疗感冒是没有任何效果的。
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吃西洋参的时候不能吃什么
我们都知道西洋参是一个好东西，洋参的功效也有很多，不仅可以养血补气，还可以治疗改善体质。东西虽珍贵，但不是所有的人都适合吃西洋参的，有些人的体制不行，一旦出现副作用，反而害了自己。那么究竟什么样的人不能吃西洋参呢？下面就是一些介绍。
在中医看来，西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，一般用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。
感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。 怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。”西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜，用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。另外，体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。适宜人群有少气无力、口干口渴等气阴虚者;咽干、干咳等肺阴虚者;午后潮热、久咳等阴虚者。西洋参种类复杂，质量也有优劣，甚至还有假冒的，因此，选购时应加以鉴别。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门西洋参面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。
另外服用西洋参要注意以下几点：
1 不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。
2 不要吃萝卜：西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的植物，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒。
3 警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停服后，水泡可自行吸收消退。
上面的介绍就是一些相关的知识点，所以有时候需要食用西洋参的人就要注意了，看一下自己是不是适合吃西洋参，如果不适合就不要尝试。还有就是最好在医生的指导下去购买一些药材，这样才不会出什么问题。
感冒咳嗽怎么办 小儿感冒不能吃什么？
小儿感冒不能吃什么?
一、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四、忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六、忌吃得太咸：太咸会加重咳嗽。
七、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八、忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
对预防感冒有很好的功效的食物：
婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效。
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。
2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。
4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。
5、鸡汤。
感冒的时候吃什么水果更好
很多朋友可能都有一定的经验，感冒的时候多吃水果有利于感冒的好转，能将感冒病毒尽快的祛除，那么感冒的时候吃什么水果更好呢？下面小编就来为大家总结一下感冒吃什么水果好。
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用；当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
腰痛不能吃什么
腰痛困扰着很多人，所以我们应该对腰痛有所了解，这样才能对自己的健康更加负责，腰痛患者需要注意自己的饮食，避免辛辣油腻食物，戒烟限酒，清淡饮食，高热量高维生素饮食，有助于身体的尽快康复，同时可以避免身体机能的损伤，减少肌肉的破坏。那么，腰痛不能吃什么？
1.禁止经常吃辣
如果男性朋友出现了腰疼的现象的话，首先就要尽量的避免吃比较辣的食物。虽然说辣的食物确实很有味道，让人胃口大开，但是我们要知道的是麻辣食物当中大多都含有大量的钾，这样的话就会破害到人身体内的酸碱平衡，使肾脏的负担大大增加。
2.忌长期吃素
很多的男性朋友平常的时候都觉得如果吃肉太多的话会影响到健康，所以以素食为主。但是其实大家不知道的是，确实肉吃得过多会影响到身体健康，但是如果长期吃素而不吃肉的话，对身体健康也是有着很大的影响的，甚至会损害到肾功能。所以一定要注意均衡的营养，肉素搭配要均衡。
3.忌过食寒凉
在夏天的时候人们都喜欢吃比较凉的食物，这样的话会让人觉得胃口好一点。但是往往比较寒凉的食品会导致人的肾阳不足，严重的话甚至会导致肾虚，肾功能衰退等一系列的情况。而男性朋友之所以会出现腰疼的现象大多数都是由于肾虚而引起的，所以腰疼的男性朋友一定要尽量的避免食用寒凉的食物。
4.忌常喝咖啡
咖啡有着很好的提神的功效，所以很多的男性朋友在工作的时候都喜欢喝咖啡。但是我们要知道的是咖啡当中含有大量的咖啡因和脂肪，如果喝的过多的话，也会使得肾脏的能量消耗的比较快，容易让男性朋友出现腰疼的现象，所以男性朋友平常的时候还要避免喝过多的咖啡。
高脂血症不能吃什么
二、高脂血症吃什么三、高脂血症运动的好处
高脂血症不能吃什么
1、高脂血症不能吃什么
限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。
各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高。少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高。
2、高脂血症怎么产生
引发高脂血症的病因分为原发性和继发性,原发性就是遗传类,是由于单基因缺陷或者多基因缺陷导致参与脂蛋白运转和代谢的酶、受体出现异常,原发性疾病不能根治,只能通过药物调节;继发性就是我们常说的“后天养成”,引起高脂血症的继发性原因有糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等,或是由于长期饮食油腻,长期吸烟、嗜酒、饮食不均衡导致的。
3、高脂血症的表现
高血脂症的临床表现一般不明显,如果不通过化验检查,基本身体状况和正常人没差别,高血脂症可以引起黄色瘤,但是几率不大。如果是长期的高血脂症会引起血栓、冠心病、动脉粥样硬化等危险疾病,所以定期到医院做血脂水平检测是非常重要的,如果你是高脂血症患者,却不知道自己患有这种疾病,长期身体就会处于高脂血症期,身体健康会受到很大威胁。
高脂血症吃什么
1、山楂促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。
2、山楂促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。
3、香菇降脂降压专家介绍,香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。
4、番薯预防动脉粥样硬化专家称,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。
高脂血症运动的好处
1、体育锻炼应采取循序渐进的方式,不应操之过急,超出自己的适应能力,加重心脏负担。运动量的大小以不发生主观症状(如心悸、呼吸困难或心绞痛等)为原则。
2、运动疗法必须要有足够的运动量并持之以恒。轻微而短暂的运动对高血脂症、低HDL-胆固醇血症以及肥胖患者不能达到治疗的目的。只有达到一定运动量,对血清脂质才能产生有益的作用并减轻肥胖患者的体重。运动方式则要强调呼吸运动,例如轻快的散步,慢跑,游泳,骑自行车和打网球。
3、这些运动方式会对心肺系统产生一定的压力,从而改善心肺的健康状况。以每小时4.8千米的速度快步1小时将消耗210卡的热量。每天进行这种运动量的轻快散步可以使体重减轻。
夜间哮喘不能吃什么
哮喘在人们的日常生活中是很经常听见和看见的一种疾病。哮喘是非常典型的呼吸道疾病，一发病往往就会造成人们呼吸困难。而夜间哮喘在生活中却很少有它的报道，所以人们对它没有什么了解。实际上夜间哮喘的病因与其他的哮喘都是相同的，只不过由于其一般都是发生在夜间而变得有所不同。
根据人们的调查统计，有百分之七十的哮喘死亡者都是死在夜间哮喘上的。可见夜间哮喘的后果有多么严重。人们也应该对夜间哮喘更加的上心，比如可以了解一下夜间哮喘的饮食禁忌等。
夜间哮喘的发病机制与一般哮喘基本上是相同的，也是一种以慢性的气道非特异性炎症为特征的疾病，其中涉及到相互作用的多种炎性细胞，肥大细胞作为引起急性哮喘的主要效应细胞，起“扳机”作用;而嗜酸性粒细胞被认为是诱发慢性哮喘的气道炎症主要效应细胞，已证实嗜酸性粒细胞百分比及计数与FEV1成反比关系。近年来国外对夜间哮喘的研究发现，夜间哮喘患者外周血及痰中嗜酸性粒细胞较正常人明显升高，说明夜间哮喘的发病与气道嗜酸细胞性炎症有密切关系。
哮喘患者忌吃食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶。饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
夜间哮喘的死亡率在告诫着人们不能对这些患者掉以轻心，尤其是在夜晚每个人都需要休息的时候，人们更加应该想方设法的保证哮喘患者在这段时间里的人身安全。在没有方法治愈哮喘之前，人们也只能够拼命维持住患者的生命，才能够继续希冀有一天哮喘能够被人们征服。
贫血的人不能吃什么
贫血的人不能吃什么
1、贫血的人不能吃煎炸食品
煎炸食品,贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。大蒜,大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。
2、贫血的人不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。
3、贫血的人尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。有些朋友如果无“茶”不欢,非要饮茶。那么,一定要酌情控制饮茶量。
4、贫血的人不能喝牛奶
牛奶,由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人不宜用牛奶补充营养。饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。
贫血的人的食疗方法
1、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。功效:补肾壮骨。
3、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。功效:补铁,适用于缺铁性贫血,是适合给孩子吃的一款“补血菜”。
4、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。
5、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效:养血理虚。
为什么女性容易贫血
1、需铁量供不应求。女人的生长发育各种生命活动,都比男人需血量更大,特别是35岁之前,新陈代谢相对旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
2、经期慢性失血。最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24-35天为一轮回,经期持续2-7 天,平均经血量20-60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。
3、饮食不当导致缺铁。贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。
乳房结节不能吃什么
乳房结节是比较常见的一种乳腺疾病，对于女性的健康影响是比较大的，出现乳腺结节的时候，一定要及时到医院进行检查，要做好定期检查工作，避免引起重大的病症表现，在平时要加强良好的调养，尤其是要避免生闷气，要保持乐观开朗的心态，饮食方面尽量不要吃一些油腻的辛辣刺激的食物，尽量不要喝酒。
乳房结节不能吃什么
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2、饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料，必须要禁止。
3、饮酒：也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
乳腺结节适合吃的食物
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。
