养生 > 中医养生 > 冬季气虚养生 > 导航 > 气虚阳虚养生

气虚和阳虚的区别在哪里?气虚的人什么原因导致?

冬季气虚养生。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!有没有更好的中医养生方法呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《气虚和阳虚的区别在哪里?气虚的人什么原因导致?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

人的体质分为很多种,有些人是阴虚,有些人是阳虚,还有些是气虚,那么气虚体质和阳虚体质的人有什么区别呢?

气虚

气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

阳虚

阳虚,中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。

常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

气虚的症状有哪些

气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

阳虚的症状有哪些

1、畏寒怕冷,四肢不温

这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”的状态。

2、完谷不化

指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好似煮饭的锅具,而阳气就好比是煮饭的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

3、精神不振

阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

4、舌淡而胖,或有齿痕

体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

5、脉象沉细

阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

ys630.coM延伸阅读

钡餐和胃镜区别在哪里


如今,由于饮食不规律、饮食习惯差等原因,人们的胃或多或少都会存在一些问题。如果比较轻微的话,只需要用药治疗或者调整自己的饮食习惯就好,但若是严重的话,就需要去医院做检查了。胃部检查的方式有很多种,胃镜和钡餐就是其中比较常用的两种。那么,胃镜和钡餐有哪些区别呢?

一、胃镜是什么

胃镜检查是目前诊断食管、胃和十二指肠疾病最可靠的方法,其它任何检查方法,包括上消化道钡剂造影、胃电图和胃肠道彩色B超等都不能替代它。

胃镜检查是利用一条直径约一公分的黑色塑胶包裹导光纤维的细长管子,前端装有内视镜由嘴中伸入受检者的食道→胃→十二指肠,藉由光源器所发出之强光,经由导光纤维可使光转弯,让医师从另一端清楚地观察上消化道内各部位的健康状况。必要时,可由胃镜上的小洞伸入夹子做切片检查。全程检查时间约10分钟,若做切片检查,则需20至30分钟。

二、钡餐是什么

钡餐造影即消化道钡剂造影,是指用硫酸钡作为造影剂,在X线照射下显示消化道有无病变的一种检查方法。与钡灌肠不同,钡餐造影是用口服的途径摄入造影剂,可对整个消化道,尤其是上消化道进行更清晰的放射性检查。用于消化道检查的钡餐是药用硫酸钡(即硫酸钡的悬浊液),因为它不溶于水和脂质,所以不会被胃肠道黏膜吸收,因此对人基本无毒性。

三、胃镜和钡餐有什么不同?

钡餐(也称上消化道钡剂造影)和纤维胃镜检查是上消化道疾病的常规检查手段,又具各自有不同的优点。

钡餐检查时患者一般无痛苦和并发症,容易接受。患者需先服下3~5克产气粉,使胃充分扩张后,再服下一定量医用纯硫酸钡混悬液,使胃充盈。当X线透过人体时,利用显示器间接观察被钡剂充盈的胃的形态、大小、位置及蠕动情况等,并进行摄像,结合临床表现做出综合判断。对于部分临床症状和X线征象均不典型的患者还须结合其他检查。

纤维胃镜检查是将一根带有镜头的多腔纤维导管经口腔插至十二指肠球部,再循序退镜,直接观察各部位黏膜组织。对典型病变直接做出诊断,对可疑组织可夹取活检。还可做治疗操作,如取异物,电凝止血,导入激光治疗胃和食管恶性肿瘤等。检查时因胃镜可与胃发生机械摩擦,患者会感到有些不适和痛苦。另外,胃镜价格较贵,为重复使用,若消毒不严则会增加交叉感染机会,故不可滥用。

溃疡和手足口区别在哪里


二、溃疡的治疗小偏方三、溃疡的饮食禁忌

溃疡和手足口区别在哪里

1、溃疡和手足口区别在哪里

溃疡和手足口病共同点都是嘴巴长泡,但发生部位不同,溃疡仅仅发生于口腔周围。手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病,主要特征是发热、口腔溃疡和疱疹。手足口病多数是从嘴巴长泡开始,千万不要误以为是口腔溃疡,否则就耽误治病了。

口腔溃疡的症状就是口腔、喉咙、软硬鄂、上下唇内侧等处有小红疹。初期口腔黏膜会有灼烧感,接着会发红,并形成许多小溃疡,相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。而手足口病的孩子大多数先是嗓子里有疱疹,后发展到手心、脚心,少数会发展到手背、脚背,病情手足口病是先出现口腔,然后发展到手心,脚心。小孩发生口腔溃疡,口腔黏膜会有灼烧感,但是大多不会发热;但是小儿手足口病的初期表现为高热、口腔内疱疹、咽喉痛、流涎、厌食、呕吐等症状。

2、溃疡产生的原因

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病,口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

3、溃疡的治疗原则

对于口腔溃疡的治疗,以消除病因、增强体质、对症治疗为主,治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合,中西医治疗相结合,生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是,经久不愈,大而深的舌头溃疡,有可能是一种癌前病损,极易癌变,必要时做活检已明确诊断。

溃疡的治疗小偏方

1、口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处,每天可敷数次,一般敷2~3天溃疡面即可痊愈。

2、用蜂蜜水漱口或在溃疡面上涂抹蜂蜜:蜂蜜内服具有清热解毒的功效,外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。

3、可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上,每天可敷2坎,一般敷2~3天溃疡面即可痊愈。

4、含西瓜汁:西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中,每次含2~3分钟后咽下,每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。

5、用冰片敷溃疡面:口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上,每天可涂两次。

6、口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取六神丸粉糊,将其涂在溃疡面上。

溃疡的饮食禁忌

1、口腔溃疡患者一定要禁忌辛辣刺激的饮食,比如说巧克力,咖啡,烟酒,口香糖,辛辣烧烤,油炸品等食物会导致口腔溃疡的症状变得更加严重,需要特别的重视。

2、口腔溃疡患者在日常的饮食中也应该特别的注意刺激性的调味品,比如说葱蒜,食醋,辣椒,老姜,也可能会导致口腔溃疡的症状变得更加严重,不仅会导致疼痛的现象变得比较恶劣,还会导致溃疡面受到刺激,从而出现进一步扩大的现象,导致正常的生活受到影响。

3、口腔溃疡患者在日常的饮食中,一定要减少摄入坚硬的食物,比如说炸鸡腿,炸排骨,坚果,这一类坚硬的食物,在我们品尝的过程中,就会导致溃疡面,产生不必要的摩擦,最终就会导致疼痛的现象变得更加严重。

拔火罐和艾灸的区别在哪里


拔罐和艾灸都是比较常见的人们保健的方法。人在出现肩膀酸痛之后选择拔罐和艾灸都是一个不错的缓解的方法。虽然这两种方法比较普遍,但是很多的人对于这两种方法的区别却不是很了解。认为这两种方法都是在身上烧灼而解除疲劳。其实这两种方法还是有一定的区别的,下面就来给大家介绍下。

刮痧、拔罐、推拿、按摩,这些也都是中医治病的一些方法,也都有它一定的治疗作用,这是必须肯定的,但它们是表层的东西,都是在皮肤表层上动手脚,刮痧、拔罐也就是疏通一下经络,泻一下表层的毒素,推拿、按摩可按方向的不同,有补有泻,但这些方法不能直接作用于五脏六腑,只能间接地通过经络来调节五脏六腑的平衡,所以它们的治疗局限性比较大。

艾灸不同,艾灸,用的是艾草,它是纯阳之性,点燃后阳上加阳,用它来烤穴位,能够打通经络,祛除体内寒湿,渗透进入五脏六腑,对它们进行直接的温补,调节五脏六腑的阴阳平衡。不仅如此,热力还能沿经络传导,直接作用于病痛患处,有效地止痛治病。

古代灸法是直接灸,会烧伤皮肤,受罪,所以不被大多数人接受,就慢慢失落了。但是它的疗效却非常非常好,碰到难治的病时,有责任感的中医医生还是会建议病人回去用艾灸治,艾灸能深入到五脏六腑,是最深的一个层次,如果艾灸都治不了,那就没有什么希望了。但是,咱现代人不懂,懂也不受那个罪,又爱美,所以现代就发展了间接灸,其中,最常用的是温和灸。

上述的就是几种比较常见的关于拔火罐喝艾灸的区别。有需要的朋友在选择上可以根据自己的不同需要来选择是做拔火罐还是做艾灸。其实这二者也是可以配合着去做的。所以朋友们在做之前可以先了解一下相关的作用在做决定。

肛门息肉和痔疮的区别在哪里?


肛门息肉是痔疮的一种,但是和痔疮又有着本质的区别,可以说肛门息肉披着痔疮的外衣混淆视听,因为两者都具有便血、脱垂等相似现象,那么两者有什么样的区别呢?

一、从病理性质看。

1、痔疮是肛门静脉曲张所形成的静脉团,经大便摩擦而破裂出血或形成血栓并引起剧痛。临床医学上以齿线为界把痔疮分为内痔、外痔及混合痔三种。

2、直肠息肉是泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变。其病理性质不一,有的是良性肿瘤,有的是炎症增生的结果,从肉眼观察大体相似。病理有腺瘤、绒毛状腺瘤、幼年型息肉、家族性息肉病及炎性息肉等。息肉可能是癌前病变,有的息肉可恶变成直肠癌。

二、从病因看:

引起痔疮的主要原因有习惯性便秘、门静脉压增高、腹内压增高;而直肠息肉主要是有炎症刺激、或是遗传因素、粪便刺激等造成的。

三、从症状看:

1、痔疮的主要症状:便血及肛门坠胀疼痛瘙痒,初始为手纸染血,偶见滴血和射血,晚期则便后痔核脱出,局部有异物感,兼见大便秘结,或排便不爽等症。

2、直肠息肉的主要症状为便血、脱垂、肠道刺激症状。

气虚艾灸哪里


气虚艾灸哪里

1、气虚艾灸哪里

艾灸本身就是补益阳气的,适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对,乱灸很容易出问题。中医用艾灸来补阳气,最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部,肚脐往下四个手指并拢的距离,就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果温灸,温阳的作用非常好。

2、气虚的相关病机有哪些

肺主一身之气,肺脏娇弱,又为华盖之脏,外邪侵入,最易犯肺,五脏之虚,常由肺始,肺虚渐及脾、肾等。脾主气,运化水谷,为后天之本 ,气血生化之源 。肾为气之根,先天之本,父母之精气的盛衰,决定着子代禀赋的厚薄强弱,因此气虚体质的形成与肺、脾、肾三脏关系密切。先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病等因素共同作用,造成肺卫不固,脾胃功能失调,肾气不足,气血精津生成不足,终致气虚体质的形成。

3、气虚的自我诊断

3.1、气虚体质的人通常形体消瘦或偏胖。

3.2、苔白、舌淡红,舌边有齿痕,脉虚。

3.3、季节交替时因温差变化较大,极易引发感冒等病症,且病后康复缓慢。

3.4、多汗且多出虚汗,运动后更甚。

3.5、食欲不振或极佳。气虚体质通常有两种极端的必须,一种为没食欲,消化不良,经常腹胀,便秘。另一种为食欲好,吃饭速度快,同时饭后有明显的腹胀感,极易无力。

3.6、气虚体质的人内脏下垂,平素抵抗力弱,极易患感冒,面色萎黄或呈淡白色,头发没有光泽。

3.7、肌肤松软,因脾主管肌肉和四肢,所以脾气虚,就易造成四肢肌肉松软无力,脸、眼皮、肚皮、屁股等部位极易下垂。

气虚的症状

1、气虚阳虚

气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。

气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力1.1、心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。

1.2、脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。

1.3、肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。

2、气阴两虚

除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。

2.1、心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮,炙甘草汤。

2.2、肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。

缓解气虚的食物

1、粳米

性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。

2、牛肉

性平,味甘,有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说:牛肉安中益气,养脾胃。《韩氏医通》还说:黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力,尤为显着,故气虚者宜常食之。

3、狗肉

性温,味咸,能补中益气,对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云:狗肉补胃气,暖腰膝,补虚劳,益气力。《医林纂要》中还说,狗肉补肺气,固肾气。尤以秋冬季食之为佳。

老人气虚要怎么治疗?不妨试试这几种药膳

4、鸡肉

性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用。

5、人参

大补元气,中医最常用的有力的补气中药。气虚体质者,可以每天吃一点,时间吃长一点。如果吃了以后有上火症状,就减量。

洗甲水和卸甲水区别在哪里?


洗甲水和洗甲水都是生活中常见的一种清洗甲油的物质,相信的大家在使用洗甲水的时候,都会问到比较强烈刺激的气味,这就是丙酮的味道了,所以在使用洗甲水的时候,要注意好室内的一个通风情况。卸甲水是一种有机物质,它和指甲油的关系就是充当指甲油的溶剂,所以可以有效的去除指甲油。洗甲水一般是不建议大家使用的,因为其含有的物质对身体是有害的,容易引起指甲的疾病出现,并且还会影响女性朋友的生育。

洗甲水和卸甲水的区别

1、洗甲水的主要成分是丙酮,所以在用洗甲水时要注意室内的通风,洗甲水主要是去除支指甲上的指甲油的,但是对一般在美甲店做的美甲是没什么效果的。

2、卸甲水的主要成分是有机物质,它与指甲油之间构成一种溶质和溶剂的关系。它们具有相似的结构,所以就很容易能去除指甲油。一般卸甲水中会添加少量的丙酮,所以在使用时尽量保持室内的通风。

3、洗甲水一般是在我们自己直接涂了指甲油的时候用,那个时候在化妆棉上倒上一些洗甲水,然后放在指甲上按压几秒钟擦去指甲油。

4、但是在美甲店做得指甲用一般的洗甲水是去除不掉的,或者自己在家做光疗指甲也是一样的,洗甲水是去除不掉指甲油的。所以这个时候我们就要用卸甲水了,现在化妆棉上倒上少许卸甲水,然后把化妆棉放在指甲上,用铂铝纸包住,等待两三分钟。最后去除铂铝纸和化妆棉,在用死皮推,去掉指甲油,再用洗甲水擦一遍就可以。

洗甲水的危害

很多人都能闻到,打开洗甲水的瓶盖,味道很冲,那是因为其中含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯。通常洗甲水,特别是劣质洗甲水的成分只是丙酮 ,反复使用会造成指甲脱水、变得脆弱,甚至折断;同时,丙酮会致癌,常涂指甲油和洗甲水不仅对指甲健康不利,还会影响女性生育,容易患乳腺癌。因此孕妇和正在母乳喂养阶段的新妈妈都应尽量避免使用。

阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理


什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状

1、阴虚体质的人常有虚火又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。2、阳虚体质的人火力不足 所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称火力不足,是气虚的进一步发展,机能减退或衰退,反应能力低下,代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,临床表现为平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝冷痛,小便清长,大便溏薄,舌体胖嫩,舌苔白滑,脉象沉溺等。 3、气虚体质表现为疲劳乏力 气虚体质是指气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。4、血虚体质常为面苍色白 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期,甚至闭经等症状。5、阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,其主要表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。6、气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。7、气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。 根据不同的体质,要使用不同的食补方法: 1、平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。2、温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。3、清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。4、温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。 阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的调理应辩证施术 人体虚症、概括起来不外血虚气虚、阳虚阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。

气虚和阳虚的区别在哪里?气虚的人什么原因导致?的延伸阅读